कपालभाती प्राणायाम की पूर्ण समझ / Avoid these Mistakes During Kapalbhati Pranayama

कपालभाति प्राणायाम योग के अंतर्गत एक विख्यात और अति महत्वपूर्ण अभ्यास है हमारे योगियों ने इस अभ्यास को षटकर्म के अंतर्गत रखा और शरीर के शोधन व विशेष मानसिक प्रभावों के लिए इसका मार्गदर्शन किया , क्योंकि यह एक षटकर्म के अंतर्गत आने वाला अभ्यास है तो इसको प्राणायाम की तरह नहीं किया जा सकता इसमें कुछ भिन्नता अवश्य रखनी होगी , अगर इसको प्राणायाम की तरह बहुत अधिक समय तक या फिर कुछ अन्य सावधानियों के बिना किया जाता है तो इस अभ्यास से नुकसान भी हो सकते हैं इसी विषय में सजगता और पूर्ण मार्गदर्शन के लिए यह वीडियो साझा किया गया है एकाग्रता पूर्वक इस विषय को समझें और जीवन में धारण करें अवश्य लाभ होंगे...
Yogi Varunanand App
play.google.com/store/apps/de...
अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️
शरीर की सफाई के लिए योग
• शरीर की गंदगी निकालने ...
जवान रहने के लिए योग
• Yoga to Stay Young / ज...
चेहरे पर चमक के लिए योग
• चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
पाचन के लिए योग
• कण कण पचेगा करें ये यो...
आलस्य समाप्त हो जाएगा
• आलस्य की समाप्ति और अद...
दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा
• Yoga for Boost Energy ...
अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
Yogi Varunanand
/ yogivarunanand
Asali Brahmacharya Channel
/ @asalibrahmchrya
Instagram
@yogivarunanand
/ yogivarunanand
#kapalbhatipranayama #kapalbhati #kapalbhatikriya #howtodokapalbhati #mistakesinkapalbhati #yogivarunanand

Пікірлер: 728

  • @moiz.rajodwala6955
    @moiz.rajodwala6955 Жыл бұрын

    I am from Dawoodi Bauhra community. I was hearing less in my ear I showed to general physician he advised that you have to see nose ear throat specialist but due to high fees I decided to do kapalbhati pranayama when I did 10 minutes in 1 day with full strength I started doing Kapalbhati and in just 5 days I felt the difference and now I can hear normally very well. thank you baba ramdev

  • @maheshsawakar5137

    @maheshsawakar5137

    11 ай бұрын

    Kapal bhati & anulom vilom...best !!!

  • @priyankasharma-xx7yh

    @priyankasharma-xx7yh

    9 ай бұрын

    Aapne continously 10 min kiya ya phir interval lekar kiya

  • @Mr.___hr_22

    @Mr.___hr_22

    7 ай бұрын

    ​@@priyankasharma-xx7yh starting 1week tak 5 min hi kre fir dhire dhire 10 min tak kare continue 10 min toh pata bhi nhi chalte ham toh 30 min tak krte hain bhajan laga dijiye morning me or continue kijiye 😊

  • @ChadKinophile

    @ChadKinophile

    3 ай бұрын

    ​@@Mr.___hr_22BRO yha toh ye bol raha ki jyda mat krna ?? Toh kya 15 min tak krr skta?

  • @ravindrapandey7639
    @ravindrapandey7639 Жыл бұрын

    हरि ॐ तत् सत् गुरूजी आप तथ्थो और समस्याओं के निरूपण के लिए जो समझाने का सरल procedure बताते है ओ excellent admirable हैं। I heartly appreciate you .

  • @vinaybhushantripathi9497
    @vinaybhushantripathi9497 Жыл бұрын

    Om namah shivay kapalbhati Karne ka tarika aapane bahut acche dhang se samjhaya iske liye aapko hardik shubhkamnaen

  • @bhausahebpatil6032
    @bhausahebpatil603211 ай бұрын

    Om namo Shivaya , very good guidence for Kapalbati Thank's!!

  • @ShubhamKumar-wx4zr
    @ShubhamKumar-wx4zr Жыл бұрын

    Aapki video ki notification dekhte hi, ek excitement wali feeling aati hai Bahut-bahut dhanyawaad guruji aapki is margdarshan ke liye🙏

  • @siddheshparhe3444

    @siddheshparhe3444

    Жыл бұрын

    Muze bhi

  • @geetajoshi9262
    @geetajoshi9262 Жыл бұрын

    Namaste guruji Thanks to give me very good guidance for kapalbhati pranayam I am also yoga teacher in gujrat

  • @kishanlalajmera9146
    @kishanlalajmera9146 Жыл бұрын

    ॐ नमः शिवाय 🙏।बहुत बहूत धन्यवा‌द 👋।

  • @premlatasinghi5808
    @premlatasinghi5808 Жыл бұрын

    Very nice, yes understood very well. Kiti koti dhanyawad🙏🙏

  • @sunitabaria3311
    @sunitabaria3311 Жыл бұрын

    Very nice information and explanation about Kapal bhati pranayam... Dhanyavaad Gurujii...

  • @Nitaigaurangoo
    @Nitaigaurangoo8 ай бұрын

    I was doing it wrong posture which caused pain in back …. He explained it perfectly it’s better now and I can do it perfectly and helping me more ❤❤❤

  • @rajlaxminayak235
    @rajlaxminayak235 Жыл бұрын

    Jai Jagannath swami, 🙏🙏🙏 Very nice, thankyou guru bhai👌🙏God bless u gurubhai❤ Hari om

  • @dewipbhaiya1902
    @dewipbhaiya1902 Жыл бұрын

    बहुत सुन्दर तरीके से कपालभाति प्राणायाम के बारे में जानकारी 🙏🙏🙏

  • @rahulmeenarahulmeena1415
    @rahulmeenarahulmeena1415 Жыл бұрын

    Om namhh.sivay.!!❤️.! Adarniya shree yogi ji maharaj ji ko sadar parnam.!!

  • @maliksami1128
    @maliksami1128 Жыл бұрын

    He explained it very well then others I just checked around 7 videos he is the one I believe thanks alot

  • @AjaySharma-xw7tg
    @AjaySharma-xw7tg Жыл бұрын

    आपका बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @antimbalasen2287
    @antimbalasen2287 Жыл бұрын

    आपका मार्गदर्शन बहुत उपयोगी है।

  • @AmitKumar-lc3ob
    @AmitKumar-lc3ob Жыл бұрын

    🙏सादर प्रणाम आचार्य जी🙏 बहुत ही अच्छी जानकारी दी है आपने।बहुत बहुत धन्यवाद।

  • @manglesen2987
    @manglesen2987 Жыл бұрын

    गुरु जी नमस्कार 🙏🌹 आप बहुत ही अच्छा समझते हो ज

  • @Anshikakireels
    @Anshikakireels5 ай бұрын

    बहुत ही अच्छा तरीक़े से समझाया 🙏

  • @shukladinesh1177
    @shukladinesh1177 Жыл бұрын

    बहुत ही अच्छी जानकारी।

  • @yogacharyashubhamji2601
    @yogacharyashubhamji26017 ай бұрын

    प्रणाम गुरु देव 🙏 आपके समझाने का ठंग सराहनीय है ❤

  • @meenuchuchra1210
    @meenuchuchra12104 ай бұрын

    Thnku so much guru ji..very useful information

  • @baradjaydeepsinh5125
    @baradjaydeepsinh5125 Жыл бұрын

    प्रणाम साहेब आपका आभार 🙏

  • @bloodyconfessor
    @bloodyconfessor7 ай бұрын

    shukriya yogi ji शुभकामनाएँ

  • @prasantkumar1444
    @prasantkumar14444 ай бұрын

    bahut sunder margdarshan🙏

  • @onlykapil
    @onlykapil4 ай бұрын

    Guru ji mai dhanya ho gaya apka video dekhkar

  • @VinodKumar-sm1ly
    @VinodKumar-sm1ly Жыл бұрын

    🙏🙏वाह लाजवाब vidio Gratitude एक बात रह गाई इतना सब बताया पर heart jiska मान लो block या सांस भरना तो कपालभाण्ती करे या ना करे जो Heart blockeg wale या मान लो कोई heart diseas ho om nmeh shivay 🙏

  • @mooladhikarindia6852
    @mooladhikarindia6852 Жыл бұрын

    बहुत ही सुन्दर व्याख्या

  • @hardeepjasrotia9007
    @hardeepjasrotia900711 ай бұрын

    Har har Mahadev bhoot badiya gain Guru ji

  • @sactemp777
    @sactemp777 Жыл бұрын

    Yogiji apki jankari bahot vistrut hoti hi 🙏🙏🙏

  • @bhawnakharka5174
    @bhawnakharka5174 Жыл бұрын

    Dhanyawad guruji bahut sahi jankari di

  • @AkashSharma__
    @AkashSharma__2 ай бұрын

    ॐ नमः शिवाय 💛🙏

  • @swatibhat2789
    @swatibhat278910 ай бұрын

    टाईमिंग के बारे मे बोहोत acha बताया...सब बोलते है करो but कितनी देर ये परफेक्ट कोई नही बताता

  • @sureshchandragupta2548
    @sureshchandragupta2548 Жыл бұрын

    Very informative. Thanks.

  • @PankajKumar-qi6vx
    @PankajKumar-qi6vx Жыл бұрын

    Muje Kuch Naya sikhane ko Mila dhanyawad guru ji

  • @kalyanidadarkar7590
    @kalyanidadarkar7590 Жыл бұрын

    Dhanyawad guruji !👃🌸💐☀️

  • @mahadevphad9239
    @mahadevphad92392 ай бұрын

    बहोत बढीया, सुंदर मार्गदर्शन गुरूजी.....

  • @SonuKukrejaa
    @SonuKukrejaa Жыл бұрын

    Aapse badiya Yogi Nhi dekha. You helped me in my Rainy days on Phone call and msg. I hope you remember Gurudev. aap hi mere Yoga Guru Ho. Aap milte nhi par m Pray karta rahunga and one day you will allow me to meet you. Love you Guru Ju

  • @rajthapa6569

    @rajthapa6569

    Жыл бұрын

    Good morning guru ji

  • @preeshakhurana119

    @preeshakhurana119

    Жыл бұрын

    Hello Sonu Kumar Can I get his phone number I also want to contact him Can u help me please

  • @kanojiyasharad1308
    @kanojiyasharad1308 Жыл бұрын

    Dhan nirankar jee

  • @ifeelshivayaa5167
    @ifeelshivayaa5167 Жыл бұрын

    Clean n clear smjhaate ho aap bhaiya 🙏❤️♾️.....

  • @chotubhai2507
    @chotubhai2507 Жыл бұрын

    Very good, amulya,thanks.

  • @rajendrasingh-vk7zz
    @rajendrasingh-vk7zz3 ай бұрын

    बहुत अच्छी जानकारी।

  • @divyeshvadhavana8954
    @divyeshvadhavana8954 Жыл бұрын

    Very very thank you sir, apne itna detail me isse samajaya 🙏

  • @rawalji
    @rawalji Жыл бұрын

    Thanks for explaining kapal bhati and how to do it.

  • @DeepakKumar-tf9xk
    @DeepakKumar-tf9xk Жыл бұрын

    आपका समझाने की विधि बहुत सटीक है एक एक चरण को अआपने शास्त्रोक्त प्रमाण सहित यह महाप्रसाद दिया है आपकी आवाज में मिठास और सहज सम्मोहन है आपका चैनल मैंने subscribe किया है

  • @basantkumardugar8011
    @basantkumardugar8011 Жыл бұрын

    FULLEST DESCRIPTION OF KAPAL BHATI PRANAYAMA: IN THE NICEST WAY! GREAT!

  • @vinodsangani9865

    @vinodsangani9865

    Жыл бұрын

    સિદ્ધઆસન કરવાની જરૂર નથી માત્ર સુખાસન કરાવું જોઈએ જેથી દરેક લોકો આરામથી કરી શકે

  • @kalkiavatartruthanddivinep6582

    @kalkiavatartruthanddivinep6582

    Жыл бұрын

    Yog Guru Dheeraj ko search karu kriya hai kaphalbhati kitne samay kare kzread.info/dash/bejne/hZOJx7pvqrSfh9I.html kzread.info/dash/bejne/lX5ltrFskrCxoJM.html kzread.info/dash/bejne/n5N_tdh7nMm0ntY.html

  • @dhanjitdas6299
    @dhanjitdas62997 ай бұрын

    Guruji aap bohut bore hai jo itna gehra samajh humko mila. Aapko lakho naman

  • @NavjotSingh-tf8te
    @NavjotSingh-tf8te4 ай бұрын

    Thank u sir Thode yog mere lyi bhut hi ache sabit hoye hai

  • @vidyasutar9380
    @vidyasutar9380 Жыл бұрын

    Dhanyavad bahut acha bataya🙏😊

  • @snehalsardal575
    @snehalsardal575 Жыл бұрын

    बहोत अच्छी बात बताई है.अगर ग्रहणी कि समस्या है तो कोळसा आसन कर सकते हैं.🙏🙏

  • @arvindsalunkhe3028
    @arvindsalunkhe3028 Жыл бұрын

    Guruji aap sahi bata rahe ho

  • @amitagandhi6166
    @amitagandhi6166 Жыл бұрын

    Koti koti naman Thnx ji

  • @indrajitjain5756
    @indrajitjain5756 Жыл бұрын

    Very well explained... thanks

  • @ashatarangmusicacademy9266
    @ashatarangmusicacademy9266 Жыл бұрын

    Sat sat naman aapko

  • @narendrajain6050
    @narendrajain6050 Жыл бұрын

    Very fruitful video,,,,,Hats off to you

  • @satpalghatul124
    @satpalghatul124 Жыл бұрын

    💛💛 धन्यवाद गूरू जी 🙏🙏

  • @guriyasingh4743
    @guriyasingh4743 Жыл бұрын

    Many many thanks to you guruji

  • @tekbirrai4263
    @tekbirrai42635 ай бұрын

    Thanks very much for proper instruction. I was not doing it in the way he suggested here. Thanks once again Guru Ji for your valuable instruction.

  • @pritipal6818
    @pritipal6818 Жыл бұрын

    very well explained. grateful

  • @anjalisingh-zs9lo
    @anjalisingh-zs9lo Жыл бұрын

    Dhanywad guru ji🙏

  • @information-duniya
    @information-duniya Жыл бұрын

    Dhanyawad Guruji 🙏

  • @shayamasolanki9014
    @shayamasolanki9014 Жыл бұрын

    TQ,first time I understood with so clarity

  • @ranjanamitra7814
    @ranjanamitra7814 Жыл бұрын

    Satya Mevo Yayete 🙏Dhanyavaad. OM🙏

  • @ABHAYSINGH-fg7kd
    @ABHAYSINGH-fg7kd Жыл бұрын

    धन्यवाद गुरु जी

  • @chuneshpatel2640
    @chuneshpatel26409 ай бұрын

    धन्यवाद गुरु जी 🌹🌹🙏

  • @sudharathi7628
    @sudharathi7628 Жыл бұрын

    Jane hue bahut prachalit abhyas ka bhi aapne itna sunder varnan kiya hai ki jitni aapki prashansa karun utni hi kam hai 😊🥰🙏🏻🙏🏻👌🏻👌🏻👌🏻sadar naman 🙏🏻

  • @neelamrana9150

    @neelamrana9150

    10 ай бұрын

    Thank you guruji

  • @brindavanvlogs906
    @brindavanvlogs906 Жыл бұрын

    Bahut bahut dhanyawad

  • @550manu
    @550manu Жыл бұрын

    U explained so nicely...thanks

  • @nehasable8347
    @nehasable8347 Жыл бұрын

    Thanks guruji for this information

  • @skvlogs100m
    @skvlogs100m Жыл бұрын

    प्रणाम गुरु जी।।

  • @PinkiGurjar-rx6lx
    @PinkiGurjar-rx6lx20 күн бұрын

    Dhanyavaad itne achhe se smjhane ke liye🙏🙏

  • @narayandas3939
    @narayandas3939 Жыл бұрын

    योग से निरोग हो, एक रूपए लगता नहीं। जो ए योग करता नहीं,रोग से ओ बचता नहीं।। नारायण दास मानिकपुरी खांड़ा सीपत बिलासपुर

  • @AshwinMaloo79
    @AshwinMaloo797 ай бұрын

    Dhanyavad 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @nirmalbiswas5001
    @nirmalbiswas5001 Жыл бұрын

    Very important informations.......🙏

  • @S3riyasharma-wq7he
    @S3riyasharma-wq7he8 ай бұрын

    Thanks. J batne kae liya❤❤❤❤

  • @dileepsinghranayadav8489
    @dileepsinghranayadav8489 Жыл бұрын

    Full detailed video hai 🙏

  • @pushparawat74
    @pushparawat74 Жыл бұрын

    Thank you so much 🙏

  • @kishansharma9583
    @kishansharma9583 Жыл бұрын

    Thanks for the guidance

  • @rachitaghosh2671
    @rachitaghosh2671 Жыл бұрын

    Dhanyavaad gurujii

  • @vijayrambainsla1099
    @vijayrambainsla1099 Жыл бұрын

    Dhanyavaad batane ke liye, me to isko average 1100 baar daily kar raha hun, kai saal se, koi side effect nahi dikhta . Fir bhi savdhani rakhunga . 🙏

  • @anupam7769
    @anupam7769Ай бұрын

    Dhanyavaad ji..aapne bahut zaroori jankari di h.🙏

  • @Mamtavishvakarma5840
    @Mamtavishvakarma5840 Жыл бұрын

    🙆‍♀Mai Galat kar ra hi thi accha huwa abb patachala dil se appko tq so much furious🙏🙏🙏🙏🙇‍♀🙇‍♀

  • @77rupinder
    @77rupinder2 ай бұрын

    I am glad you speak Hindi , 🙏

  • @parulpaliwal6110
    @parulpaliwal6110 Жыл бұрын

    Thanku sir🙏🙏

  • @brahmachari7306
    @brahmachari7306 Жыл бұрын

    Guruji aup mahan hain🙏🙏

  • @praviinmore7406
    @praviinmore7406 Жыл бұрын

    Great sir ji thank you

  • @anshulthakur5526
    @anshulthakur5526 Жыл бұрын

    Parnam guru ji 🙏🙏

  • @Herbs-Herb
    @Herbs-Herb3 ай бұрын

    Greetings " Kapalbhati" Gurujee: Very useful. Caution and precaution very useful. Sanskrit quotes very enlightening. Wonderful Day

  • @onesidefire4271
    @onesidefire427110 ай бұрын

    Bahut bahut dhanyvad

  • @ushakapoor9943
    @ushakapoor9943 Жыл бұрын

    Thanks Sir Om Namah Shivay

  • @gauravsingh-mg6ee
    @gauravsingh-mg6ee Жыл бұрын

    Guru ji namaskaar 🙏🙏........kapalbhanti karte samay apna dhyan saanson ko forcefully bahar chhodne pr hi rakhte hain

  • @sidhumotivators3979
    @sidhumotivators3979 Жыл бұрын

    I love your videos sir

  • @shankarmukherjee8472
    @shankarmukherjee84727 ай бұрын

    Very well explained guruji 🙏

  • @devsingbaria2589
    @devsingbaria2589 Жыл бұрын

    🙏नमस्कार गुरुजी🙏

  • @ajaychoudhary8493
    @ajaychoudhary8493 Жыл бұрын

    Thank u guru ji, liked the way u explained. From today onwards I have started practising ur lessons.

  • @ipsarvindpandey
    @ipsarvindpandey Жыл бұрын

    ❤❤❤ उत्तम परामर्श ❤❤❤

  • @sunilkumarsoni3374
    @sunilkumarsoni337410 ай бұрын

    Pranam guru ji

  • @shivajiaghav6893
    @shivajiaghav6893 Жыл бұрын

    Good for health thanks for your

  • @gaurangyadav8149
    @gaurangyadav8149 Жыл бұрын

    Namaste guruji 😃

  • @nirmalsehrawat682
    @nirmalsehrawat682 Жыл бұрын

    Om Shanti Bhai shukriya Bhai shukriya

Келесі