Kako CINK moze da vas poboljsa i 🗻UNAPREDI 🗻

Pozdrav drustvo
Kratak ali precizan video o cink-u, u kom mozete pohvatati osnove i neke detalje koje bi mogli da pomognu u vasim ciljevima.
Uzivajte.
Za informacije o online treniranju i mentorstvu:
srkitube@gmail.com
Moj instagram -
/ mr.sr2
Moj Patreon:
/ srdjanmitic
Moj facebook - profile.php?...
Moj Twitter:
/ srdjanmitic4
Paypal: paypal.me/srdjanmitic

Пікірлер: 104

  • @damjanbogdanovic6888
    @damjanbogdanovic68885 жыл бұрын

    Bavim se medicinom i mogu samo da te pohvalim, sve informacije koje poseduješ su tačne. Svaka čast samo nastavi ovako. Pozdrav iz Šapca💪😉

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    👍🏻💚😄

  • @afanahmetovic8996

    @afanahmetovic8996

    5 жыл бұрын

    A ima stvari za koje doktori ne znaju bilderi dosta znaju

  • @carpcrotv

    @carpcrotv

    4 жыл бұрын

    Znaci ne bih smio piti cink ketal od 25mg jednu na dan?.. molim pomoc, i koja je razlika izmedu obicnog i ketal, radi se o gym beam cink ketal.

  • @bogdanmilosevic6073

    @bogdanmilosevic6073

    4 жыл бұрын

    Mihael Petek ma to je sve nebitno ako je cink u tabletama prepolovi samo i to je to

  • @m1levvv

    @m1levvv

    3 ай бұрын

    Farmako...mm

  • @darkohrkac
    @darkohrkac5 жыл бұрын

    Brao Srki maaajsroooreeeeee..tako je tako je, sve si lipo i vrlo ispravno i apstrahovano objasnio!! 💪💪😀👌👌👊👊😉😉

  • @milorad4862
    @milorad48625 жыл бұрын

    Baš se dotakneš svih detalja, na sta skoro niko ne obraća pažnju.Svaka čast👏👏👏👏💪💪💪

  • @MaryMary-zv6fh
    @MaryMary-zv6fh8 ай бұрын

    Bravo momcino, bas si pametan.❤️❤️❤️❤️❤️👍👏👏👏👏

  • @nikolalazic232nlsmm
    @nikolalazic232nlsmm5 жыл бұрын

    Ti si legenda od čoveka. Hvala.

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    😄💚

  • @vedranzavoa6121
    @vedranzavoa61215 жыл бұрын

    Slobodan Radanovic v2

  • @sakiking6460
    @sakiking64605 жыл бұрын

    Uvek najbonje klipovi pozz

  • @igy783
    @igy7834 жыл бұрын

    Toop 💪

  • @sladjanje883
    @sladjanje8835 жыл бұрын

    Enciklopedija od covjeka, puno sam naucio od tebe, samo nastavi, poz iz BiH 💪

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    💚💪🏻😄

  • @veljkoveljko9666
    @veljkoveljko96665 жыл бұрын

    Poz poz samo kidaj brate 😁

  • @afanahmetovic8996
    @afanahmetovic89965 жыл бұрын

    Puno naučio sa ovog kanala

  • @leki858
    @leki8585 жыл бұрын

    Volim te buraz

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    💚😄

  • @garylinecer1218
    @garylinecer12185 жыл бұрын

    Odlican klip kao i uvek.Hoces uskoro raditi klip o steroidima i nezeljenim dejstvima,ili mozda neki lajv na yu tjubu gde ces odgovarati na pitanja.Veliki pozdrav

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Hvala brat, neću pričati o steroidima, pošto oni koji me prate znaju moje stavove na osnovu te teme. Možda u budućnosti 😉

  • @VS-tp8fw
    @VS-tp8fw5 жыл бұрын

    Koliko sam naucio sa ovog kanala😁👏

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    💚

  • @daks7023
    @daks70235 жыл бұрын

    Odlican video, vise ovakvih molim. Moze o kalijumu, magnezijumu, vitaminu c itd. uz koju hranu da se unose kako bi absorpcija bila najveca. Koliko je velika razlika kada se unose kroz hranu u odnosu na suplemente i sl.

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Bude 👍🏻😊

  • @jovankostic7708
    @jovankostic77085 жыл бұрын

    Srki kako da poboljsam oporavak posle treninga , to jest sta treba da radim?

  • @markoistefan7594
    @markoistefan75947 ай бұрын

    Veliki pozdrav Srdjane!jedno pitanje šta mislis o obliku cinka bisciglinat jel bolji od drugih oblika ? Pozdrav

  • @jonbonesjones4892
    @jonbonesjones48925 жыл бұрын

    evo od mene jedan savet nakon ovo kosa mi je pocela duplo brze da raste kupite sokovnik i napravite litar sok od jabuke sargarepe i ciklu 40%jabuke 40% sargarepe 20% ciklu jabuke su dobri za ciscenje creva jabuka obnavlja crevnu floru a sargarepe su puni cunkom i vitamin a i tako dalje tako da velika koncentracija vitamina i minerala u cedjenim sokovima i cinka nadam se da ste me razumeli iz mkd sam :D

  • @Fox26537

    @Fox26537

    2 жыл бұрын

    Мени је само на једном делу иза главе опала, да ли је и теби било тако? Да ли би ми ово помогло? Иначе имаш одличан српски

  • @vladangrujicic3203
    @vladangrujicic32033 жыл бұрын

    Samo jedno pitanje jel pametno ga uzimati svaki dan ja evo ima 7 mjeseci svaki dan po jednu od 15mg?

  • @aleksandaralste6601
    @aleksandaralste66012 жыл бұрын

    Postovani, Da li bi bilo rizicno da uzimam po 2 tablete cinka dnevno od 15mg (odnosno 30mg ukupno)? Inace, ja i supruga josuvek nemamo dece, pa mozda manjak cinka doprinosi tome. Drugi moguci znaci manjka cinka su sto cesto vidim na odeci vlasi kose koji opadaju, a i u teretani sporo gradim misice. Hvala.

  • @user-zv6ce1ss2j
    @user-zv6ce1ss2j3 жыл бұрын

    Da li Cink Oksid suplement ima ikakav efekat obzirom da čitam da se losije apsorbuje?

  • @srdjanpetrovic578
    @srdjanpetrovic5783 жыл бұрын

    Koliko ce koristi biti, ako uzimam tablete Cinka?

  • @TheDzoni1998
    @TheDzoni19982 ай бұрын

    Koji oblik cinka bi preporucili za prosjecnu aktivnu osobu?

  • @user-ko4oc8or5d
    @user-ko4oc8or5d5 жыл бұрын

    Да ли би следећи или неки наредни видео могао да буде о узимању декстрозе одмах после тренинга ??

  • @violetavioleta8892
    @violetavioleta88925 жыл бұрын

    -Da li mozes reci nesto o High Carb- Starch dijeti? Imas dr Garth Davis-a koji prica o tome, imas forks over knives, imas i podatak o stanovnicima Okinave koji su najjagilniji i najduze zive da jedu preko 80% uh i to slozenog naravno, skrobna ishrana? Jesi istrazivao tu temu? - I sta mislis IF na high carb dijeti, za masu, ali problem ne bude mi dobro kad se napucam od pirinca i krompira jel velika kolicina se mora ubaciti na primer za 2 obroka, hocu da puknem, hidrati su mi nekako da se jedu vise puta po malo ako smo ma masi hm?Zauzimaju puno prostora u stomaku... Pozdrav

  • @violetavioleta8892

    @violetavioleta8892

    5 жыл бұрын

    Cak sam citao da je IF samo za low carb ishranu i za High Fat/Keto a za High Carb se kao ne preporucuje, ne znam koliko je tacno

  • @dejanoporno
    @dejanoporno5 жыл бұрын

    hvala za video, da li je tajna koliko si visok ?

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    184 😊

  • @sokol2601
    @sokol26015 жыл бұрын

    Preporučeni dnevni unos je u miligramima a ne gramima, oko 15tak mg.

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Upravu si, nisam ni skontao da sam presaltao na grame 😂👍🏻

  • @Invisible-sx9mh
    @Invisible-sx9mh5 жыл бұрын

    Koliko si ti visok? Video sam te jednom bio u Xsport gymu al mi bilo glupo da te smaram 😃

  • @jovanivanovic600
    @jovanivanovic6005 жыл бұрын

    Snimi video o tome kako masturbacija utiče na trening... Pozdrav!

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    A možda snimim, mada nije neka preterano zanimljiva tema

  • @jovanivanovic600

    @jovanivanovic600

    5 жыл бұрын

    Srdjan Mitic Ja baš mislim da jeste, posebno će ta tema interesovati tinejdžere, a kapiram da ih ima dosta na tvom kanalu. Ovo je samo moj predlog, ali kako god, veliki pozdrav za tebe i samo napred!

  • @zanimljivotv7385

    @zanimljivotv7385

    5 жыл бұрын

    @@SrdjanMitic Jeste! Primetio sam napredak u svemu što radim od kad apstiniram od masturbacije i pornografije. To je uticalo dosta na moj društveni život!

  • @igordaut7863

    @igordaut7863

    5 жыл бұрын

    Bajo kratko i jasno... Smanjena je snaga.... Iz iskustva ti pričam... 2 puta tjedno ga otresi i dosta..

  • @nenadradosavljevic2143
    @nenadradosavljevic21434 жыл бұрын

    Koliko dugo smem piti Zn, posto ga pijem vec nekih mesec i jace?

  • @stefrs7

    @stefrs7

    3 жыл бұрын

    non stop ga pij

  • @madmax-vf7sm
    @madmax-vf7sm5 жыл бұрын

    Da li uzeti cink u apoteci?

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Možeš iz apoteke, ali kao što rekoh da nije u tečnom stanju 😉

  • @britkasablja3881
    @britkasablja38813 жыл бұрын

    Cink + ašvaganda?

  • @lucianoari1244
    @lucianoari12444 жыл бұрын

    Ja pratim dal imam dovoljno cinka kad izbacim demone:D

  • @hanuman1974ify
    @hanuman1974ify5 жыл бұрын

    Ono sto je jako bitno, a nisi rekao je da povecan nivo cinka u telu utice negativno na nivo gvozdja, tj. spusta ga.

  • @oreradovic6356
    @oreradovic63565 жыл бұрын

    Da li je moguce smanjiti maljavost uzimanjem cinka ili neceg drugog ako smo vec maljavi?

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Moze da pomogne, ali zavisi od više faktora 😉

  • @oreradovic6356

    @oreradovic6356

    5 жыл бұрын

    @@SrdjanMitic Hvala na odg, a da li postoji nesto sto moze da se uzima sto ce jos pomoci da se smanji?

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Cilj je oboriti estrogen, tako da sve namirnice koje imaju takav efekat 😉

  • @kicavandalovski3621
    @kicavandalovski36214 жыл бұрын

    Brate ja sam maljam znas kolko a gruvam po cinku

  • @pepeljara4878
    @pepeljara48785 жыл бұрын

    Da li je dobro piti mineralnu ?

  • @midamida5704

    @midamida5704

    5 жыл бұрын

    ne,nikako!

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Ne treba preterivati 😉

  • @tahoni3404

    @tahoni3404

    5 жыл бұрын

    @@midamida5704 zasto ne

  • @midamida5704

    @midamida5704

    5 жыл бұрын

    @@tahoni3404 zato sto ces ostati sterilan,jedan moj teca pio ubijao se od te vode,i ostao sterilan

  • @metalrules6193

    @metalrules6193

    5 жыл бұрын

    @@tahoni3404 Meni je majka umrla

  • @elessar2665
    @elessar26653 жыл бұрын

    Magnezijum je drasticno bolji i bezbedniji mineral. Cink je samo za one kojima je potreban, u suprotnom je toksican.

  • @markotodic6456

    @markotodic6456

    3 жыл бұрын

    U kojim kolicinama je toksican? Hvala

  • @elessar2665

    @elessar2665

    3 жыл бұрын

    @@markotodic6456 50+ mg

  • @sakiking6460
    @sakiking64605 жыл бұрын

    Moze pomoc idem u 8 razred a visok sam 146cm moze pomoc

  • @rade6026

    @rade6026

    5 жыл бұрын

    Za bolji rast doktori su mojoj djevojcici propisali cink a ako to ne pomogne mozda ce uzimati hormon rasta. Na donjoj je granici sto se visine tice. Mada i genetika dosta utice moj savjet ti je da se posavjetujes sa doktorom.

  • @mateovidovic7165

    @mateovidovic7165

    5 жыл бұрын

    @@rade6026 ne utice genetika dosta nego genetika utjece u potpunosti

  • @rade6026

    @rade6026

    5 жыл бұрын

    @@mateovidovic7165 ne utice, ishrana, nacin zivota itekako moze da utice. Uzmi dva blizanca i jedan neka spava 5h dnevno a drugi 10h pa prati kroz zivot pa ces vidjeti da ce biti razlicite visine. Isto tako ako je ishrana nepotpuna to moze da se odrazi na rast.

  • @mateovidovic7165

    @mateovidovic7165

    5 жыл бұрын

    @@rade6026 daj mi neki dokaz, istrazivqnje

  • @mateovidovic7165

    @mateovidovic7165

    5 жыл бұрын

    @@rade6026 meni brat visok 10 22 godine sve jede trenira, ja 18 185godina, a ja nista nisam jeo bas sam slab na hrani izbirljiv

  • @Ivan-xn7mj
    @Ivan-xn7mj5 жыл бұрын

    Što za nas alkoholičare koji ne pazimo ni sta jedemo nit sta pijemo?

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Čuvajte se zla 😉😂

  • @rade6026

    @rade6026

    5 жыл бұрын

    Za vas je zbor u Javoranima za Sv. Iliju pa navrati ako ti nije daleko. 😁

  • @Ivan-xn7mj

    @Ivan-xn7mj

    5 жыл бұрын

    @@rade6026 Uredu volim da popijem i pojedem ali to isto tako ne znači da sam okrutna seljacina koja psuje i vrijeđa.

  • @rade6026

    @rade6026

    5 жыл бұрын

    @@Ivan-xn7mj Ne znam sto te poziv vrijedja i ja sam tu. Seljacine su obicno u gradovima na selima zive seljaci. Posteni i radni ljudi koji vole dobro da popiju i pojedu.

  • @Recepti_i_Zdravlje
    @Recepti_i_Zdravlje4 жыл бұрын

    Ovako vam telo pokazuje da mu fali cink - nemojte ignorisati Naše telo reaguje na sve nedostatke, pa je zato jako bitno obratiti pažnju i ne ignorisati prve znake zdravstvenih problema. vitamincd.blogspot.com/2018/08/ovako-vam-telo-pokazuje-da-mu-fali-cink.html

  • @igorgavrilovic9733
    @igorgavrilovic97335 жыл бұрын

    Nije 11g nego 11mg Nije deficijent nego deficit

  • @ogisha100
    @ogisha100 Жыл бұрын

    slucajno sam naisao na ovaj video..i bezim....kakva gomila pausalnosti na you tubu...al jbg...

  • @markomarkovic46
    @markomarkovic465 жыл бұрын

    Dečko sve je to lepo nego kad ce klip o tome sta kombinujes od steroida?

  • @fantafanta-6473
    @fantafanta-6473 Жыл бұрын

    Kakav je Cink Glukonat 10mg.. natural wealth ???

  • @zigiamerika4389
    @zigiamerika4389 Жыл бұрын

    A SVI OD BAKE VIDELI PA MLATITE RUKAMA