🥗 Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа: newyear.zubareva.online/change-your-life?Erid=2Vtzqwjk27B

@user-qi4dr6yp9j

3 ай бұрын

5:51 Значить мужа можно кормить ядом,😱 а себя детей нельзя😂

@user-kb8lz3ro9m

2 ай бұрын

главное не забывайте что мы живем не ради земной жизни но ради нравственного начало по христианскому принципу

Я уже лет 30 как не жарю ничего🙄а дело было так🤔короче раньше я любил жареную еду😋особенно картошку😈а тут купил шикарную белую газовую плиту и по привычке пожарил картошку🤗так пока жарил всю плиту забрызгал маслом😨полтора часа её отмывал нафиг😨устал🙄решил больше вообще ничего не жарить🤗и о чудо😯похудел🤗и стал здоровее🤗.

@user-pm8ji4je2o

3 ай бұрын

Я также ооочень редко жарю, лень отмывать плиту)

@marvik12

3 ай бұрын

Не жарю лет 5 , лень сосуды отмывать

@user-jp1rw7hk4o

3 ай бұрын

А у меня лень вперед меня родилась,но когда хочу жрать,ваще не лень приготовить и быстрее всего это чего-то сжарить,зажарить...

@Strela902

3 ай бұрын

Я тоже не жарю ничего только по этой причине 😅😅😅

@user-pw1od6gs1l

3 ай бұрын

😂😂😂.... Ой... Из-за того что лень плиту мыть, даже котлеты не кушаете или вы их на пару готовите?

Хотите чистые сосуды и здоровое сердце- вообще забудьте о жарке.

@oldman6535

3 ай бұрын

... и о еде. ☹️

@user-uj8yi9eg2g

Ай бұрын

Я тоже уже давно не ем жаренную картошку только в духовке с мясом или просто овощи ,,,

Наталья, слушаю вас и понимаю на сколько не правильно мы питаемся…. Благодарю за ваш труд ❤

А почему тогда делают заведомо очень вредные масла ? Чтобы уничтожить больше людей ?

Вы наша умница, красавица )) где ж взять народу зп 200 000 на такое питание ? ))

@herhands1581

2 ай бұрын

работать. открываете условный хедхантер и смотрите кому и за что платят такие деньги > учитесь и идете работать

@user-ld4sr8jm6p

2 ай бұрын

​@@herhands1581Красиво сказано, но Живя в провинции, в деревне, будешь работать по 12, 14 часов и никогда не получишь такой высокой зарплаты, быстрее сгоришь на работе и получишь 100 болезней

@KPbICOJIOB

2 ай бұрын

​@@user-ld4sr8jm6pкаждому своё

@user-xe7qr2xk5n

Ай бұрын

Детский лепет, оторванный от реальности .....​@@herhands1581

Огромная благодарность за такую ценную информацию ❤

Наталия вы очень красивы. Думаю ни на каких маслах нельзя жарить согласен на все сто.

Спасибо за информацию. Расскажите пожалуйста про Витамин Е, как принимать, когда и в какой форме🙏

@user-rc7ko9mr9x

3 ай бұрын

Лучше в капсулах

Благодарю!!! 🎉❤🎉 Будьте нам здоровы!!!

Наталья здравствуйте! Рекомендуйте где купить масло МСТ 🙏

Да! Благородная, доктор ❤❤❤

Благодарим!

Очень интересно😊

Наталья, подскажите пожалуйста, на кокосовом нерафинированном можно получается жарить , не сильно, не до корки, практически тушить? Я овощи любою на нем немного потушить на сковородке?

Коллега, какая вы умничка

БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀

Скажите пожалуйста можно ли мст масло детям? Сколько нужно его в течении дня?

Благодарю 🎉😊

Благодарю за видео 🙏🏼 Вопрос: Мст масло нельзя нагревать, а как в броне кофе его добавляют? Ведь кофе горячий

слушаю ушами, а глазенки то пялятся на вырез в блузке, одним словом , комплимент НАталье!

помимо всей крутой информации, мне очень нравится как в целом вы введете презентацию и продажи, вижу всякие нюансы и прям круто)) насчет едыдержим руку на пуьсе дай бог все эти исследования нас приведут к хорошему здоровью, пробираемся сквозь тернии к звездам ахахах спасибо)

Спасибо огромное! Всегда ВВС слушаю и получаю результаты улучшения здоровья!!! Дай Бог Вам здоровья и активного долголетия !!!

@user-hp8jo1er8g

3 ай бұрын

Что такое Би Би Си?

@user-nm9ph8pi3j

3 ай бұрын

​@@user-hp8jo1er8gВВС-военно воздушные силы 😅,их наверно и слушает.

@user-yl4uh4qq9e

3 ай бұрын

Спасибо ,лучше не на чем не жарить?

Спасибо! Но, как вспомню, все 90-е и до ,где-то , 2015 , мы готовили только на подсолнечном рафинированном😑 Раньше никто не говорил об этом .... То есть 15 лет примерно употребляли. Конечно, здоровья у всех не много осталось...

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, на каком масле авакадо можно жарить?

Спасибо огромное ❤ за совет! Заказала гхи и топлёное

Откуда в подсолнечном масле трансжиры? Трансжиры получаются при гидрогенизации, т.е. при превращении масла в маргарин, так откуда они взялись в подсолнечном даже рафинированном? мммм?

@user-oq9rx7it3m

3 ай бұрын

Вы правильно написали, но она об этом не знает.

@user-ry6fp7sd6t

3 ай бұрын

Тссс🤫 об этом будут ее следующие ролики)))

@elise4308

3 ай бұрын

​@@user-oq9rx7it3mа вы почитайте или пообщайтесь с сотрудниками заводов, чем очищают это масло.

@user-eo6wx4ix1x

2 ай бұрын

Трансжиры образуются (в том числе) при нагревании растительных масел свыше 180 градусов. Рафинация же масел происходит при температуре 220+ градусов. 2+2 думаю сложите :) Вы говорите о промышленных трансжирах, они и правда образуются именно так, как вы сказали, но это не единственный вариант, изучите вопрос глубже :)

Спасибо большое за информацию ! А по поводу топлёного масла ГХИ - разве в нем не содержится уже окислившийся холестерин в результате длительной термообработки ?

Пройдет немного времени и масло мст окажется вредным, потому что пока еще неизучен хорошо этот продукт.

@user-sf9zl1es2g

3 ай бұрын

Тоже уверена в этом! У нас всё так: сначала хвалят, советуют сплошь и рядом, а потом бац и ой-ой, какой вредное, не употребляйте ни в коем случае!

Наталья, Вы как всегда супер!!!🙏🏼 Масло необычайно нужный продукт для организма. Главное, как его использовать и какое выбрать. Очень много познавательного услышала. Но вот не затронули тему о конопляном масле,которое сейчас набирает популярность. Спасибо большое за Ваши ролики❤

@user-ey3bz6gm8h

3 ай бұрын

СЕЙЧАС ЕСТЬ ПОЛЕЗНОЕ ВЫСОКООЛЕИНОВОЕ ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО ХОЛОДНОГО ОТЖИМА Польза от высокоолеинового подсолнечного масла Высокоолеиновое масло - это самая здоровая форма подсолнечного масла. Состоит оно из жирных кислот, известных как стеариновая кислота, пальмитиновая кислота и олеиновая кислота. Также оно содержит лецитин, который обеспечивает организм здоровыми триглицеридами. Высокоолеиновое масло способно улучшить уровень хорошего холестерина благодаря мононенасыщенным жирам, которые присутствуют в подсолнечном масле. В отличие от омега-3 и омега-6, омега-9 может быть произведена в организме, а также потребляться в продуктах питания. Продукты с высоким содержанием олеиновой кислоты могут обеспечить много преимуществ для здоровья, если они потребляются из здоровой пищи. Омега-9 жирные кислоты, что присутствуют в подсолнечном масле могут помочь в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, поскольку повышенные уровни хорошего холестерина играют важную роль в предотвращении засорения артерий. Нездоровые артерии являются одними из предшественников остановки сердца, инсульта и высокого кровяного давления. Олеиновая кислота также может быть полезной для пациентов с диабетом или преддиабетом. Она может улучшить глюкозу в плазме при употреблении масла натощак, а также чувствительность к инсулину и кровообращение, что помогает лучше контролировать диабет и предотвращать другие связанные заболевания. Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с олеиновой кислотой, это не чудодейственное средство. Олеиновая кислота связана с высоким содержанием калорий, а чрезмерное потребление может привести к увеличению веса - это шаг назад для диабетиков. Высокоолеиновое масло отличается высоким содержанием витаминов. Эти здоровые компоненты встречаются в каротиноидах, которые обеспечивают высокую концентрацию витамина Е. Витамин Е чрезвычайно хорош для кожи и может быть помещён в прямо на неё в составе масла для лечения различных кожных заболеваний, таких как псориаз, или для массажа людей, страдающих артритом. Витамин А, который также в значительных количествах содержится в высокоолеиновом масле, помогает в предотвращении глазных заболеваний, таких как, например, дегенерация желтого пятна. Высокоолеиновое масло способно помогать при запорах. Оптимальная регуляция моторной функции пищеварительного тракта важна для профилактики раковых заболеваний, в том числе, рака толстой кишки. Также исследуемое масло часто используется в белковых порошках для фитнеса. Высокоолеиновое масло является отличным источником здоровых жиров. Когда вы стремитесь к потере веса или у вас есть определённая цель в фитнесе или спорте, здоровые жиры чрезвычайно важны для наращивания мышц и потери жира. Также считается, что существует корреляция между мононенасыщенными жирами и тестостероном в организме. По мере увеличения потребления мононенасыщенных жиров, тестостерон в организме тоже увеличивается. Общеизвестным фактом является то, что тестостерон играет важную роль в наращивании мышц, что также важно для спортсменов и людей, которые ведут активный, здоровый образ жизни. Одним из практических преимуществ высокоолеинового масла является его высокая термостойкость. Если используются такое масло во фритюрнице, то его не нужно менять слишком часто. Производители указывают, что высокоолеиновое масло способно выдержать до 5 циклов использования во фритюре без образования канцерогенов. Также, что интересно, можно обжарить рыбу в этом масле, а затем курицу, и курица не приобретёт запаха рыбы. Также оно дешевле, чем традиционное оливковое, хотя обладает теми же преимуществами. Рекомендуется, чтобы человек получал 30% ежедневной нормы жиров из здоровых жиров. Одна столовая ложка высокоолеинового подсолнечного масла может обеспечить необходимое суточное содержание мононенасыщенных жиров. Исходя из отзывов покупателей, можно с уверенностью сказать, что высокоолеиновое масло имеет намного больше преимуществ по сравнению с обычным подсолнечным. Вкус у высокоолеинового масла - скорее нейтральный, нежный и приятный. Оно не горит и не дымится на сковороде, сохраняя всю пользу обжариваемых продуктов. Недостатков у такого масла покупатели не обнаружили. Главными преимуществами высокоолеинового и среднеолеинового подсолнечного масла являются высокое содержание витамина Е - природного антиоксиданта (альфа-токоферола), длительный срок хранения, нейтральный вкус, а также наличие свойств, идеально подходящих для жарки благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты и низкому содержанию насыщенных жиров (менее 10%). Масла с наивысшим содержанием поли- и мононенасыщенных жиров (линолевая и олеиновая кислоты) и с меньшей долей насыщенных и трансжиров усваиваются быстрее и считаются самыми полезными для здоровья.

@user-ey3bz6gm8h

3 ай бұрын

Сейчас оно есть в магнитах Я брал хорошее масло В темном стекле Бывает еще в ленте там другого производителя тожев темном стекле

@user-mz2eh9ug5k

3 ай бұрын

@@user-ey3bz6gm8h скажите пожалуйста, Вы на нём обжариваете или только в салаты используете ?? Есть ли у Вас лишний вес?? (извиняюсь за вопрос). С Уважением и Благодарностью Вам за ответ, Светлана спрашивает и пишет.

@user-xo4wj7nf1i

3 ай бұрын

@@user-ey3bz6gm8h,благодарю за информацию.А что можете сказать о рапсовом масле ?

@user-ey3bz6gm8h

3 ай бұрын

@@user-mz2eh9ug5k Вообще стараюсь ни чего нежаритьвообще , Дажекартощку отвариваю в мундире А лучше ее запекать именно под кожурой содержится калий А вообще на нем можно жарить там даже на бутылке написано что подходит для жарки, так как оно высокоолеиновое , Я общался с женщиной в одноклассниках Она на нем жарит Ей нравится , Но я сам редко что жарю вообще ,если только лук с морковью обжариваю И куриную печенку но она быстро обжарривается делаю ее с гречкой , ДА масло мне нрвится я им все мажу и салат и картошку И плов , Да и гречку с ним мажу Попробуйте просто отварить гречку без всего и потом помазать ее этим маслом Вкус супер Это масло не перебивает вкус блюда А как бы улучшает А еще лучше добавить еще оливковое Для более яркого вкуса Но оливковое бывает разное Я беру более мягкое на вкус De Cecco , название его с синей этикеткой , А вообще в высокоолеиновой масле витамина Е гораздо больше чем в оливковом И в нем омега 9 более устойчивая иза того что витамин Е , сохранят ее Лишнего веса сейчас нету , Но когда много ел оливкового то живот были чуть жирка на боках потому что оно колорийное Но я его ел много каждый день оливковое масло

Здравствуйте. Вы могли бы как нибудь выложить свои фотографии без макияжа. Хотелось бы оценить качество внешности при таком правильном образе жизни и питании. Это бы смотивировало ещё больше людей к Вам прислушиваться.

Какое масло лучше класть в выпечку и тесто для хлеба?

Здравствуйте, а как вы относитесь к рапсовому маслу? У нас в Германии доктора и учёные говорят, что очень полезно, имеется ввиду холодного отжима. И что содержит Омега 3, в отличие от оливкового масла.

Вы супер!👍

Масло ГХИ содержит окисленный холестерин, который преодолевает гематоэнцефалический барьер и оседает на стенках сосудов, вызывая атеросклероз. В целом чрезмерное употребление оксидированного холестерина приводит к системному воспалению в организме и увеличению риска возникновения различных видов рака.

@vasco3759

3 ай бұрын

Пруфы есть? Кидай ссылку

@user-vw9hn7sy2r

3 ай бұрын

вы все правильно пишите. доктор еще на своем здоровье не проверила эту рекомендацию, поэтому пока не знает об этом. Какие ее года и она скоро узнает, если пожелает.

@user-mz2eh9ug5k

3 ай бұрын

Скажите пожалуйста, какое и в каком кол-ве допустимо масло употреблять?? И ещё, есть ли масла вообще какие-то , на каких можно обжаривать что-то без вреда для здоровья?? С Уважением и Благодарностью Вам за ответ, Светлана спрашивает и пишет.

@verasvetlichnaya230

3 ай бұрын

​@@user-mz2eh9ug5kсвиной лой оттапливайте и жарьте на огне не более 1 см. Никого вреда, только польза! И я думаю, что все жиры животного происхождения подходят для жарки, но огонь 🔥 не более 1 см!!!

@user-ey3bz6gm8h

3 ай бұрын

@@vasco3759 Посмотрите видео об этом Макса Погорелого Там он подробно все рассказал и дает ссылки на научные иследование , Вот название видео Топлёное масло (гхи): вред под маской пользы

Как производится МСТ ?

Наталья Александровна, не могли бы вы подкреплять ссылками на исследования всю информацию, транслируемое вами, пожалуйста?

@Oleg-et7jk

3 ай бұрын

Не дождётесь вы правды здесь, а за правдой быстрее на канал УМНОЕД, крепкого вам здоровья. Также интересны каналы: Владимир Мастеров, Виталий Островский, Анна Лиана.

@TheNatik11

3 ай бұрын

​@@Oleg-et7jkСогласна👍

@user-or8cu8rr1o

3 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию.Если снимите кресты с ушей,которые являются символом христианства,то вы не будете оскорблять чувства христиан.

@AnalCarnival

3 ай бұрын

@@user-or8cu8rr1o вы, больной человек, вам и повода не надо чтобы оскорбиться.

@user-ce6hh7jp5i

3 ай бұрын

​@@user-or8cu8rr1o😂

Информация бесценна, благодарю❤❤❤

@user-lf9nb7fd7i

3 ай бұрын

❤Спасибо за полезную информацию!!!!!

Здравствуйте! Можно жарить , готовить на сафлоровом нерафинировом масле ?

Кокосовое масло после открытия надо в холодильнике хранить?

Все верно!! Неужели кто о этого не знает ещё!!!! А какая экономия! Я жарю на жиру! На сале!. И пью мст в кофе добавляю!!

В магазине продается кокосовое, но написано, что оно отбеленное. Интересно, чем его отбеливают? Может хлором?

Полгода уже не покупаю растительное полсолнечное масло. Только масло гхи и масло авокадо. Оливковое только в салат. Масло расторопши в салат. Если жарю картошку, только на сале. Но это раз в полгода.

Я люблю яичницу на сливочном масле

Можно-ли получить ссылку в тг на табличку с маслами?

Наталья , вы цену масла МСТ видели? 1 литр - 4000 р. Ну и кто его купит?

@Valen-nx4xh

3 ай бұрын

Такие как Наталья и покупают

А льняное масло полезно или вредно в холодном виде?

Супер!!!

А что за масло мст?

Где купить масло мст?

А что вы можете Сказать о пользе масла виноградных косточек??

Будьте осторожны с маслами. У меня синдром Жильбера, я, не зная ничего про масло ГХИ, жарила три недели яйца на масле ГХИ, спустя три недели мне стало плохо, живот вздуло, долго не могла понять, что происходит. Так что не экспериментируйте, Как жарили на подсолнечном, так и жарьте. Дело было в том что в этом масле очень много холестерина + холестерин в яйцах и здравствуйте застой желчи… Меня спас урсосан. Это был какой-то кошмар. Больше никаких экспериментов.

@user-up3wu8yr3t

22 күн бұрын

Немного сливочного масла никогда не повредит, оно невероятно полезно, и яйца тоже, и у них хороший холестерин, неплохой Холестерин хороший нужен для построения половых гормонов, поэтому и яйца, и сливочное масло обязательно нужно кушать

Каждый второй коуч! Вот хорошо , что за вас взялись , контролирующие органы!!

А как вы относитесь к топленому жиру животных (смалец)? Например, гусиный или свиной. Можно ли на нем жарить?

@Valen-nx4xh

3 ай бұрын

Там много холестерина

@larisasemenova3725

3 ай бұрын

Смотрите на канале доктора Берга, он об этих жирах делал видео

@adiya28

3 ай бұрын

Можно

@user-ed3cf9bq8t

Ай бұрын

Где ответ

Я на гхи заменила все растительные масла)) Легче контролировать вес (как по ощущениям). А гхи... У меня бабуля всю жизнь масло топила 😁. Масло гхи и масло топлёное (из нашего детства) суть одно и то же❤

@user-ey3bz6gm8h

3 ай бұрын

С топленым маслом не все так просто, естьи вред Вот название видео ,Топлёное масло (гхи): вред под маской пользы Посмотритеобязательно там он рассказывает о вреде и в описании дает ссылки на научные иследования

@ekaterinagolovina9790

3 ай бұрын

@@user-ey3bz6gm8h посмотрю. Спасибо))

@Valen-nx4xh

3 ай бұрын

Гхи привет холестерин

@user-ey3bz6gm8h

3 ай бұрын

Масло ГХИ содержит окисленный холестерин, который преодолевает гематоэнцефалический барьер и оседает на стенках сосудов, вызывая атеросклероз. В целом чрезмерное употребление оксидированного холестерина приводит к системному воспалению в организме и увеличению риска возникновения различных видов рака.

А что скажете про рапсовое масло.

Шикарная девушка ❤

А кокосовое нерафинированное тоже вредно для жарки?

Никто не говорит о Горчичном масле, пиарят только за оливковое, хотя горчичное не хуже оливкового.

@helenfurs5866

3 ай бұрын

В нём есть очень вредная эруковая кислота

@nm2908

3 ай бұрын

​@@helenfurs5866 давно уже выведены безэруковые сорта горчицы, например сарепской

@user-zp5tm2nx1x

3 ай бұрын

​@@helenfurs5866читала,что в Америке и Европе оно запрещено. А в Пакистане его едят

@user-vq4uh6gh3n

3 ай бұрын

Я на нем готовлю, уже года два, узнала что у него очень высокая точка дымления

Почитайте про высокоолеиновое подсолнечное масло нерафинированное. Если не слышали то много нового узнаете) сейчас оно начинает появляться в больших магазинах и на маркетплейсах.

@user-qu3uw9in8f

3 ай бұрын

В не рафинированном масле все убийственная химия, которой обрабатывают подсолнечник. Какое из масел наименее вредное хотелось бы знать.

@user-vy6xr2sn9c

3 ай бұрын

В Советском Союзе на растительных маслах не жарили. Было сало и маргарин , сливочное масло.С сосудами проблем было меньше и давление не мерили как сейчас. Растительное масло было не очищенное и сильно пенилось, я сейчас настолько обработанное, что нет ни запаха, ни вкуса.

@user-qu3uw9in8f

2 ай бұрын

Спасибо.

всё правильно!!!! люблю яичницу на сливочном масле - холестирин очень высокий😢😢😢

Я вот думаю, как мои бабки жившие на хуторах жарили всё на свином жиру, ели сливочное масло ложками потому что коровы были в хозяйствах и прожили хорошо за 85? Одна ушла от лопнувшего апендикса, но ещё долго лежала в коме и сосуды со слов докторов были как у 20 лет, очень сильное сердце. Правда на праздник очень не против 3 рюмочек водки.

@sidorovamari

3 ай бұрын

Экология другая была и активности, движения значительно больше было в то время у людей. В телефонах, интернете не сидели, а активничали, работали на свежем воздухе. Вот и результат 👍🏻👍🏻❤

@user-mp2kr8lp8b

3 ай бұрын

Да, раньше готовили на сливочном масле и на сале. Было вкусно и полезно. Пока нам не начали впаривать типа полезное подсолнечное масло. Я два года назад отказалась от подсолнечного, вернулась к рецептам наших бабушек!

@user-hb7is8si1t

3 ай бұрын

Если у них коровы свои были и хозяйство, так они впахивали с 4х утра, и подоить, и покосить, и покормить и тд. Там такая физ нагрузка, что спортзал отдыхает в сторонке. Вот оттуда и здоровые сосуды. А мы.. Компьютер, телефон, диван, и в 40 лет разваливаешься

@user-vv3lo2tw7w

3 ай бұрын

И ещё в те времена сохранился естественный отбор- выживали сильнейшие.

@alekspopglam

3 ай бұрын

Все были больные и после 50 существовали а не жили

А как же Гхи?

Спасибо за видео

А как же горчичное нерафинированое масло?

@-dh4tt

2 ай бұрын

_Горчичное масло очень тяжёлое для поджелудочной_

@PravDa-justice

2 ай бұрын

@@-dh4tt У горчичного масла холодного отжима очень высокая температура дымления, но в составе может быть эруковая кислота, которая, по некоторым исследованиям, может наносить вред сердцу и вызывать цирроз печени... П.С. А если использовать горчичное масло в составе которого отсутствует эруковая кислота, то такое масло не будет вредить поджелудочной?

@-dh4tt

2 ай бұрын

@@PravDa-justice *_К сожалению, ничего не знаю по поводу эруковой кислоты в горчичном масле. Но после употребления этого масла (в небольшом количестве) сразу начались проблемы со здоровьем :обострился панкреатит - боль в поджелудочной и диарея. Пришлось выбросить целую бутылку этого масла. На другие масла такой реакции не бывает.. Будьте бдительны!_*

"На рынке у бабушек продаётся подсолнечное масло"😂 вы давно на рынке были?

@user-wh9bc7zb9z

2 ай бұрын

И особенно зелёного цвета!!??😮

Подскажите кто-нибудь, что это за масло МСТ , пожалуйста.

Почему все забыли о таком полезном продукте для жарки как говяжий жир? Лучше его покупать конечно у фермеров, которые нормально кормят своих коровок, потом топишь его, переливаешь в баночку, и жаришь что угодно. Храниться несколько месяцев. Высокая точка дымление. Кладезь полезностей для человеческого организма. Мы с мужем купили мясо кабана у знакомого, кабан такой жирненький достаточно, вот его тоже перетоплю, и будем жарить все. Утиный, гусиный жир можно. Очень полезные. Только все у фермеров покупайте, лучше знакомых. Такие животные лучше кормятся, ничем не колятся, а значит жир полезный будет.

@user-pm5gq5ms7h

3 ай бұрын

пакость

Все растительные масла полезны в очень ограниченном количестве.

Скажите, пожалуйста, про жарку на смальце, курдюкн и гоаяжьем жире.

Если вы говорите, что при гидрогенизации жиров получаются трансжиры и при этом эти жиры становятся твердыми, то при чем тут жидкое растительное масло? В нем нет трансжиров- трансжиры в маргаринах и спредах.

@Valen-nx4xh

3 ай бұрын

Оговорочка

@user-fg6jh5ln4y

2 ай бұрын

Это некомпетентность,

Нутрициолог Лимонадова тоже об этом рассказывала,это был для меня шок.

Кокосовое Масло МСТ жидкое или твёрдое? У нас в Сибири продают кокосовое твердое масло для выпечки, так и написано на банке

В смысле мужа то ладно???

@user-qr6ql9ck8h

3 ай бұрын

😂

@ThePolrover

3 ай бұрын

Он всё равно отчего нибудь раньше сдохнет😢.

Трансжиры твердые. Рафинированное масло это трансжиры, но оно жидкое. Где-то нестыковки.

Едим горчичное масло нерафинированное для каш и тушения и подсолнечное нерафинированное для салатов.

@user-jy1vk1of9n

3 ай бұрын

Горчичное масло ,даёт воспаление внутри

@user-jt8up2db3j

3 ай бұрын

@@user-jy1vk1of9n Откуда информация?

@user-jt8up2db3j

3 ай бұрын

@@user-jy1vk1of9n Вы имеете ввиду, что в нем есть эруковая кислота. Но в наших сортах её уже давно нет. Так, что пейте без страха.

Бывает ,кстати заводское подсолнечное масло нерафинированое

@user-ey3bz6gm8h

3 ай бұрын

СЕЙЧАС ЕСТЬ ПОЛЕЗНОЕ ВЫСОКООЛЕИНОВОЕ ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО ХОЛОДНОГО ОТЖИМА Польза от высокоолеинового подсолнечного масла Высокоолеиновое масло - это самая здоровая форма подсолнечного масла. Состоит оно из жирных кислот, известных как стеариновая кислота, пальмитиновая кислота и олеиновая кислота. Также оно содержит лецитин, который обеспечивает организм здоровыми триглицеридами. Высокоолеиновое масло способно улучшить уровень хорошего холестерина благодаря мононенасыщенным жирам, которые присутствуют в подсолнечном масле. В отличие от омега-3 и омега-6, омега-9 может быть произведена в организме, а также потребляться в продуктах питания. Продукты с высоким содержанием олеиновой кислоты могут обеспечить много преимуществ для здоровья, если они потребляются из здоровой пищи. Омега-9 жирные кислоты, что присутствуют в подсолнечном масле могут помочь в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, поскольку повышенные уровни хорошего холестерина играют важную роль в предотвращении засорения артерий. Нездоровые артерии являются одними из предшественников остановки сердца, инсульта и высокого кровяного давления. Олеиновая кислота также может быть полезной для пациентов с диабетом или преддиабетом. Она может улучшить глюкозу в плазме при употреблении масла натощак, а также чувствительность к инсулину и кровообращение, что помогает лучше контролировать диабет и предотвращать другие связанные заболевания. Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с олеиновой кислотой, это не чудодейственное средство. Олеиновая кислота связана с высоким содержанием калорий, а чрезмерное потребление может привести к увеличению веса - это шаг назад для диабетиков. Высокоолеиновое масло отличается высоким содержанием витаминов. Эти здоровые компоненты встречаются в каротиноидах, которые обеспечивают высокую концентрацию витамина Е. Витамин Е чрезвычайно хорош для кожи и может быть помещён в прямо на неё в составе масла для лечения различных кожных заболеваний, таких как псориаз, или для массажа людей, страдающих артритом. Витамин А, который также в значительных количествах содержится в высокоолеиновом масле, помогает в предотвращении глазных заболеваний, таких как, например, дегенерация желтого пятна. Высокоолеиновое масло способно помогать при запорах. Оптимальная регуляция моторной функции пищеварительного тракта важна для профилактики раковых заболеваний, в том числе, рака толстой кишки. Также исследуемое масло часто используется в белковых порошках для фитнеса. Высокоолеиновое масло является отличным источником здоровых жиров. Когда вы стремитесь к потере веса или у вас есть определённая цель в фитнесе или спорте, здоровые жиры чрезвычайно важны для наращивания мышц и потери жира. Также считается, что существует корреляция между мононенасыщенными жирами и тестостероном в организме. По мере увеличения потребления мононенасыщенных жиров, тестостерон в организме тоже увеличивается. Общеизвестным фактом является то, что тестостерон играет важную роль в наращивании мышц, что также важно для спортсменов и людей, которые ведут активный, здоровый образ жизни. Одним из практических преимуществ высокоолеинового масла является его высокая термостойкость. Если используются такое масло во фритюрнице, то его не нужно менять слишком часто. Производители указывают, что высокоолеиновое масло способно выдержать до 5 циклов использования во фритюре без образования канцерогенов. Также, что интересно, можно обжарить рыбу в этом масле, а затем курицу, и курица не приобретёт запаха рыбы. Также оно дешевле, чем традиционное оливковое, хотя обладает теми же преимуществами. Рекомендуется, чтобы человек получал 30% ежедневной нормы жиров из здоровых жиров. Одна столовая ложка высокоолеинового подсолнечного масла может обеспечить необходимое суточное содержание мононенасыщенных жиров. Исходя из отзывов покупателей, можно с уверенностью сказать, что высокоолеиновое масло имеет намного больше преимуществ по сравнению с обычным подсолнечным. Вкус у высокоолеинового масла - скорее нейтральный, нежный и приятный. Оно не горит и не дымится на сковороде, сохраняя всю пользу обжариваемых продуктов. Недостатков у такого масла покупатели не обнаружили. Главными преимуществами высокоолеинового и среднеолеинового подсолнечного масла являются высокое содержание витамина Е - природного антиоксиданта (альфа-токоферола), длительный срок хранения, нейтральный вкус, а также наличие свойств, идеально подходящих для жарки благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты и низкому содержанию насыщенных жиров (менее 10%). Масла с наивысшим содержанием поли- и мононенасыщенных жиров (линолевая и олеиновая кислоты) и с меньшей долей насыщенных и трансжиров усваиваются быстрее и считаются самыми полезными для здоровья.

@user-qu3uw9in8f

3 ай бұрын

В не рафинированном масле все убийственная химия, которой обрабатывают подсолнечник. Какое из масел наименее вредное хотелось бы знать.

А на топленом, масло гхи?

Я смотрю на состав, если он чистый, без добавок, то можно брать. Чистое золото такое, поэтому беру его

А где ссылка на телеграмм канал?

Давно перешла на масло гхи для жарки. У него не только потрясающий аромат, но и вкус❤ ещё в далёком 2008 году, когда я училась на технолога общ.питания, нам преподаватель говорила - никогда не берите масло в пластиковой бутылке.

@user-mz2eh9ug5k

3 ай бұрын

Что такое веус?? С Уважением Вам за ответ, Светлана спрашивает и пишет.

@elenapanarina

3 ай бұрын

​@@user-mz2eh9ug5k полагаю, что это опечатка в одной букве - это "вкус"

@user-ey3bz6gm8h

3 ай бұрын

Масло ГХИ содержит окисленный холестерин, который преодолевает гематоэнцефалический барьер и оседает на стенках сосудов, вызывая атеросклероз. В целом чрезмерное употребление оксидированного холестерина приводит к системному воспалению в организме и увеличению риска возникновения различных видов рака. Посмотрите видео об этом Макса Погорелого Там он подробно все рассказал и дает ссылки на научные иследование , Вот название видео Топлёное масло (гхи): вред под маской пользы

На высокоолеиновом нерафинированном масле можно жарить? Ответьте, пожалуйста, на вопрос.

@user-ey3bz6gm8h

3 ай бұрын

конечно можнотам же и на этикетке написано

Я, готовлю так.

Моей бабушке 96 лет. Она всегда жарит яичницу на сливочном масле на медленном огне.

На сале можно жарить?

Мужа- то ладно! Супер оговорочка!!!

Все правильно, уже давно не использую все эти масла. Экономия! Пью бронекофе с мст! Супер вещь! Жарю на смальце!!

@evaeva4416

3 ай бұрын

Подскажите какое МСТ покупаете?

@helen1408

3 ай бұрын

@@evaeva4416 на wb беру. И в порошке и жидкое.

@evaeva4416

3 ай бұрын

@@helen1408 кто производитель, хотя бы фото или ссылку киньте🙏

Спасибо информация полезная но не полная а как кунжутное,льняное,рижиковое, на них можно жарить?не сказано

@lemonking35

3 ай бұрын

нельзя,они итак быстро окисляются

Покупаю на рынке подсолнечное масло холодного отжима, горелку ставлю на минимум и ничего не дымит!

А где найти в телеграмме ссылку на гайд по маслам?

Как раз недавно искала альтернативу кокосовому, тк уже поднадоело . И видео в тему🌷Заказала гхи на пробу👌

@user-kf1wo5to5m

3 ай бұрын

Так гхи это же масло из молока от коровы?😅😅😅

@user-us1zc5lz6m

3 ай бұрын

Без махания рук, можно,одно и то же ,прописные истины

@laragray559

Ай бұрын

Масло ГХИ, кокосовоё.... Всё с противными привкусами.

@MermaidJu

Ай бұрын

@@laragray559мне гхи понравилось , единственное, что надо следить что б не пригорало (на кокосовом такого не было, но вкус надоел)

Масло гхи, это какое масло

А как же жарка на сале ?

На кокосовом масле можно жарить?я читала, сто масло гхи, имеет хороший% горения, как же так?

@user-vp1hq7qh1l

3 ай бұрын

Конечно

А в домашний майонез можно обычное подсолнечное масло?

@Tatisam0806

3 ай бұрын

Наталья сказала ,что польза только в нерафинированом подсолнечном масле,а рафинированное-очищено как от плохих компонентов,так и от хороших,поэтому практически бесполезно для домашнего майонеза

Можно ли жарить на горчичном масле

@blackdream1736

3 ай бұрын

на бутылке же должно быть указано можно или нет,производитель всегда пишет

А как же животный жир? Говяжий, бараний например. Они тоже имеют высокую точку дымления.

@user-go2dy7nk8u

3 ай бұрын

Что вы ,что вы! Эти жиры кратно дешевле, зачем про них говорить.

@natalissklifus1590

3 ай бұрын

Надо же продавать отрыжку промышленности кому то😂, поэтому везде растительные масла

@user-mp2kr8lp8b

3 ай бұрын

Животный жир самый полезный! Особенно бараний и говяжий жир. Если их нет, использую свиной и утиный

@user-xy2me5tk7u

3 ай бұрын

​​@@user-mp2kr8lp8bэто насыщенные жиры, прямая дорога к атеросклерозу. патому и дёшево..

Где это масло то взять?

Что-то я в телеграмканале не нашёл температур дымления различных масел

А как вы относитесь к конопляному маслу? 😊Жарить можно на нем? А где взять масло мсити??