Без ЭТОГО микроэлемента ты не сможешь нормально спать заниматься сексом похудеть и не болеть ГРИППОМ
🥗 Избавьтесь от болезней, которые мешают полноценно жить с помощью бесплатного урока «Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа»: newyear.zubareva.online/chang...
__________________________
Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
🔔 Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva
💊 Цинк хелат, ZMA и другие витамины Dr. Zubareva в рабочих формах и дозировках покупайте по ссылке: doctorzubareva.store/catalog/...
Ваш промокод на скидку 30%: NZKZread
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
🏥 Клиника превентивной медицины Натальи Зубаревой: doctorzubareva.ru/?...
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → t.me/+bPD6I3Bc8gY2ZGMy/
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → dzen.ru/id/64673af59643a851e6...
#Цинк
#Здоровье
#Долголетие
#ДокторЗубарева
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
Пікірлер: 318
🥗 Избавьтесь от болезней, которые мешают полноценно жить с помощью бесплатного урока «Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа»: newyear.zubareva.online/change-your-life?Erid=2VtzqxTKuGT
@user-xe5ur9hx5v
4 ай бұрын
Добрй вечер! У меня без доп приема цинка нормальное либидо, а если надену плавки партнерши, то супер эрекция обеспечена.
@user-sb5ew9cf2p
4 ай бұрын
Й2⅔ййфф
@flexiHagen
4 ай бұрын
@@user-xe5ur9hx5vля очередной борщ.
@user-wp4yq6eu9g
4 ай бұрын
нащот побочек псіхфарм нерекамендуєт прийом більших доз цинка ета опасно для мозга
@woood221
4 ай бұрын
Он же в простате сосредоточен
Лук , чеснок и семечки всех видов, орехи.
Наталья Владимировна,это симбиоз красоты , ума и обаяния.
Приятно видеть красивую и умную женщину. Спасибо вам за ваши видео
@user-yh5sr7tj2z
4 ай бұрын
Особенно с электронкой в руках, умнейшая
@user-gv1yu2xw5f
4 ай бұрын
@@user-yh5sr7tj2z😅я и не заметила, и правда
@user-vv4qs3fy7i
4 ай бұрын
Согласен на 100 % !!! Приятно и слушать и видеть!!!
@Nikolay138
4 ай бұрын
@@user-yh5sr7tj2zне может без сосания
@natur6459
4 ай бұрын
@@user-vv4qs3fy7i Питание должно быть полноценным.Особенно важны растения как лиферанты микроэлементов и не надо глотать всякую химию в виде хелатов и органических солей.
Спасибо за полезную и важную информацию !
Синтетика всегда даёт побочку, то есть восполение, кушайте морепродукты, мидии, морская капуста, рыба, там и йод и цинк, витамин д,.
@user-tn9li8mr5u
4 ай бұрын
@@natur6459 Сразу видно, что вы не знаете, что такое хелатная форма... 🤗🤔 Недостаточность знаний может сослужить вам плохую службу...
БЛАГОДАРЮ ВАС, НАТАЛЬЯ АЛЕКСАНДРОВНА ЗА ВАШУ МУДРОСТЬ, ГЕНИАЛЬНОСТЬ, КРАСОТУ , КОЛОССАЛЬНУЮ ЩЕДРОСТЬ, ОТДАВАНИЕ В МИР🫶🏼💎🤩🌟❤️🧿
Любимая Наталья, высоко ценю ваш труд, великолепная работа, благодарю, ❤🧡💛💚💙🤍💜💯💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💯💯💯💖💖💖💖💖
Спасибо за видео
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ❤
Доброе время суток Наталья спасибо вам большое за полезный видео обзор👍
Спасибо огромное !! Как раз начал принимать Цинк - хеллат в сочетание с селеном ...
Благодарю за информацию 🙏
Наталья вы бесконечно Грамотная Фантастически
Спасибо очень приятно видеть Вас и слушать, тем что информация ценная. Есть вопрос, лактат цинка полезная, усваиваемая формула?
Благодарю ! Было полезно ! Вы чудесная женщина 😊
Здраствуйте! Огромное спасибо за очень интересное, полезное видео которые вы делаете ! К таму же вы ещё красивая!! Я живу в Прибалтике, к сожалению наши врачи такой информацией неделятся.
Огромное спасибо за такую ценную информацию ❤❤❤
Здравствуйте. Очень интересная информация. Только объясните пожалуйста если нельзя жить без цинка без магния без всего остального про что вы рассказываете, то как их принимать-все вместе кучей, или по очереди, месяц одно, месяц другое..
Спасибо, Наташ! Вы прелесть
Спасибо большое ❤
Благодарю вас Наталья!
Какая вы красивая! Как вас приятно слушать! Спасибо вам ❤
@user-ek9ln9iw7r
2 ай бұрын
Вы женщина Наверно?
Какая вы красивая❤
Опять тоже самое ,когда смотрю нифига не понимаю но инфа очень важная и мне нужна ,я старый и больной ,ну не может такая девушка выдавать такую бесконечно правильную и очень нужную всем инфу ты ,правда есть ?
Благодарю ❤
Adoro questa ragazza e stimo tantissimo ❤
Доброго времени суток! Хотел задать один вопрос, я пью омегу и витаминный комплекс опти Мэн, могу ли я добавить ко всему перечисленному зма?
Умница хочется слушать
Здравствуйте Наталья! Скажите пожалуйста, что лучше: просто цинк или цинк с селеном?
Здравствуйте! Наталья Александровна, а 5 летнему ребёнку (девочке) сколько цинка нужно употреблять?
Я нашла еще форму с L-methionine. Такую можно или она в списке, которые не следует покупать?
Умничка врач!
Обожаю органический цинк, пью почти на постоянной основе
Здравствуйте, Наталья, хотел спросить, а можно ли принимать цинк в качестве профилактики , если да то в каком количестве? Спасибо.
Самое полезное мясо, которое богаче всех остальных видов мяса на витамины и минералы это мясо говядины травяного откорма
Я всю жизнь была здорова, и только последние 5 лет. Я часто простужаюсь, особенно после того, как я была на диете не ела мясо. Короче, плохо питалась, я похудела на 12 см в объёме, но я стала всё время простужаться..потом я сдала анализы, анализы вроде неплохие, но всё время простужаюсь, всё равно.ну, я всё-таки думала, что надо цинк пропить, вот теперь точно надо пропить.
@user-gv1yu2xw5f
4 ай бұрын
Мне это знакомо, тоже худела специально
@user-bm9bk6ym1x
3 ай бұрын
Обливайтесь по утрам холодной водой по Бубновскому и все пройдет
Здравствуйте!!! Как принимать цинк купил у вас ? После еды ? Утром или на ночь? Пью по 50 мг.
Добрый вечер. Если удалён желчный пузырь, то какие надо пить витамины? Ваши доводы убедительны во всех выступлениях, поэтому задала такой вопрос именно Вам. С уважением. 🙏😊
Очень удобно , что ваша продукция появилась на озоне. Взяла магний для пробы. Работает. Сплю , как сурок теперь )
@YlaKonovalova
4 ай бұрын
Я тоже кстати😊
@YlaKonovalova
4 ай бұрын
@@marinka_sмагний zubareva
@user-pj6sc7rm5g
4 ай бұрын
А что магний нужен для сна.
@yu_lianaG
4 ай бұрын
@@user-pj6sc7rm5g магний усиливает "синтез гормона" сна -мелатонина. Тем самым помогает при бессоннице. Ну и у него много еще других свойств. Посмотрите выпуск про магний.
@yu_lianaG
4 ай бұрын
@@user-pj6sc7rm5g магний усиливает выработку "гормона сна"- мелатонина. Тем самым помогает при бессоннице. Ну и у него много других полезных свойств. Посмотрите выпуск про магний.
Наградил же Бог пастью
Ван лаф Наталья Ван лаф❤❤❤ люблю тебя
Ваши витамины есть на маркетплейсах?
Наталья, что у вас, в каждом ролике, в руках? Даже боюсь предположить)
@user-li3ys3uf6o
4 ай бұрын
Это пульт 😂
@Taporrrrrrr
4 ай бұрын
Это кусок цинка
Спасибо
Наталья Александровна, расскажите пожалуйста о калие, какие формы лучше, как и когда принимать. Никто о нем не рассказывает, а он тоже важен. Спасибо за ваши видео, всегда очень интересно❤
@Dobryachok50
Ай бұрын
Хелатные формы
Будьте добры, можно еще каким-то другим способом получить Ваш гайд по совместимости нутрицевтиков, пожалуйста?🙏....ссылка в телеграмм у меня никак не открывается 😔
@user-bx5tj7yy5p
3 ай бұрын
Открылась?А то могу вам прислать)
Я уже смотрел такую же важную и исчерпывающуюся информацию про цинк , если верить так оно и есть
Наталья, здравствуйте! Когда в продаже будет Омега? Я долго жду ее)
@natur6459
4 ай бұрын
@user-fc6rc5uk8x Омега в продаже всегда- это рыба,молоко, растительные масла, семечки, орехи, зачем глотать химию?
Подскажите пожалуйста где взять дозировку цинка? На канале в телеграмме найти не могу.
Как вы относитись к БАДам Сибирского здоровья
Так же магний, второй по значимости в организме минерал, начал приём и уже на первый день я заметил, что стал спокойный как удав, нет раздражительности
@user-gv1yu2xw5f
4 ай бұрын
Да, я тоже😅пью цитрат на ночь и малат утром
Может ли цинк повышать давление при гипертонии? Пару лет назад я пил цинк, мне его терапевт выписывал при гриппе, и мне кажется у меня с него давление поднималось и голова болела. Хотя в противопоказаниях я не увидел, что цинк противопоказан при гипертонии. Попробую еще раз пропить, как раз у меня целая упаковка Цитрата цинка в холодильнике валяется с тех пор. На счет улучшения состояния кожи, ногтей, волос, , да действительно улучшает и в целом себя лучше чувствовал, но вот давление было, хотя хз может давление от чего то другого было, а я на цинк думал.
@lidafrolova3216
4 ай бұрын
А почему цинк в холодильнике?
@tomhardy298
4 ай бұрын
@@lidafrolova3216 ну у меня все лекарства и бады в холодильнике хранятся, там практически у всех лекарств, если глянуть инструкцию, то условия хранения не выше 25 градусов
Здравствуйте! Как быть если удалили желчный пузырь
Тыквенные семечки с кожурой из кофемолки в блендер -- это благость
@allhemp
4 ай бұрын
Сырые
@user-wz3hg3be5q
4 ай бұрын
@@allhemp Конечно
@user-vv4qs3fy7i
4 ай бұрын
Это лучшее, что должен кушать каждый мужчина !!!
@user-wz3hg3be5q
4 ай бұрын
@@user-vv4qs3fy7i Говорите это соседям и знакомым.
@vugarmehdiyev1350
4 ай бұрын
Можно даже лузгать, выбрасывать кожуру, не заморачиваться с блендером.
Здравствуйте, Наталья Александровна. Так всё-таки как же выяснить, какой у меня дефицит цинка в цифрах, если Вы говорите, что кровь не показатель? И до какой нормы нужно его поднимать? Ведь если судить только по симптомам, то они могут относиться и к проявлениям других дефицитов. Этот момент не понятен из ролика.
@user-wz3hg3be5q
4 ай бұрын
В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.
@svetlana5349
4 ай бұрын
Наталья Александровна не отвечает своим подписчикам. А это не уважение.
@larisam298
4 ай бұрын
@@svetlana5349 Видела, что отвечает, не на все вопросы, конечно. Думаю, пока нет времени всё прочитать, ролик то свежий. Надеюсь 🙂
Здраствуйте Наталия Александровна! Может вы сможите мне подсказать: довольно часто, по утрам когда я просыпаюсь , присутсвует головная боль + отёчность лица, век. Может ли это быть из-за сладкого? Было апноэ сна, сделала операцию.Теперь сплю хорошо.Спасибо.
@user-rw8rc4ll3m
4 ай бұрын
Возможно , спазм мышц шеи, коротких разгибателей и лестничных . Прокатывайте их теннисным мячом , если есть участки болезненные, на них задерживаться . Если станет лучше , есть еще много упражнений для улучшения венозного оттока.
красотки с витаминами
Добрый день. Подскажите, насколько опасно повышение цинка? у меня 2 года назад цинк был в раза 3 повышен, сейчас правда понижен. Полагаю, что тогда повышение вызвано приемом препаратов, в которых был цинк
@myhummer222
4 ай бұрын
Повышенное содержание цинка уменьшает кол-во меди, он токсичен для почек, и даже снижает иммунитет.
@user-sh6gz1fs5b
4 ай бұрын
С цинком нужно ещё и хелат меди пить, в соотношении 1к10
@user-bo2xi5gl8n
4 ай бұрын
@@user-sh6gz1fs5bт.е. на 1 мг цинка 10 мг меди? Я не нашла информацию, как их сбалансировать, где Вы нашли такое соотношение?
Цинк и магний не сочетается в вашей табличке совместимости. Так почему же они вместе в ваших таблетках Цинка?
Здравствуйте Наталья. А как узнать,что цинка достаточно,или нужно регулярно принимать эти препараты? Спасибо.
@allhemp
4 ай бұрын
точки есть на ногтях белые, или ты синеботка. Это нехватка
Добрый день , подскажите пожалуйста сколько пить капсул в день ZMA вашего производства, мужчине 90 кг веса с интенсивными тренировками 4 раза в неделю
Здравствуйте,у меня пиколинат цинк,что можете посоветовать? и ещё можно принимать вместе урсосан иаторис?спасибо заранее❤
Ведущая красивая.Сначала подумал что это Оксана Фёдорова.😍😘
@Funkojazzist
4 ай бұрын
Под нее сделали имидж, чтобы мужскую аудиторию подтягивать.
Наталья Александровна, подскажите пожалуйста, как вы относитесь к острой пище в рационе? Я стараюсь в питании следовать вашим советам, но моя большая слабость это тайская и корейская кухни😅 Кимчи, том ям, карри и т.д. Как можно питаться острым без вреда здоровью?
@user-wz3hg3be5q
4 ай бұрын
В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.
@Bear97115
4 ай бұрын
@@user-wz3hg3be5q а это какое питание?
@flexiHagen
4 ай бұрын
@@Bear97115он это везде пишет.
@user-bo2xi5gl8n
4 ай бұрын
@@Bear97115этот чел со своим комментарием о питании под многими роликами появляется. Один и тот же комментарий, надоел уже. Встречаю достаточно часто, т.к. много смотрю сейчас роликов о восстановлении здоровья и работе организма.
Яичная скорлупа с лимонным соком и вот вам цитраты 20-ти микроэлементов и оптимально сбалансированный Кальций и Магний.Скорлупу от вареных,тк они уже стерильны от сальмонелл и тд или от сырых прогретых в духовке при 120 °С. Сухую скорлупу измолоть в порошок на кофемолке.Полчайной ложечки смешать со столовой ложкой лимонного сока и пусть постоит с часок.Принимать вместе с едой один раз в день
@user-wk5ti5uy6r
4 ай бұрын
А в какой пропорции их принимать ?! И как правильно подготовить яичную скорлупу ?! Брать от сырых яиц или варёных тоже можно ?!
@natur6459
4 ай бұрын
@@user-wk5ti5uy6r В яичной скорлупе 20 микроэлементов и оптимально сбалансированный Кальций и Магний.Скорлупу от вареных,тк они уже стерильны от сальмонелл и тд или от сырых прогретых в духовке при 120 °С. Сухую скорлупу измолоть в порошок на кофемолке.Полчайной ложечки смешать со столовой ложкой лимонного сока и пусть постоит с часок.Принимать вместе с едой один раз в день
Цинк рулит🤙🏻
Здравствуйте. Спасибо большое за полезную информацию. Посоветуйте пожалуйста, пожалуйста, можно ли принимать Ваш препарат "Иммунитет+" при болезни Бехтерева? Потому как я строгой диетой и голоданием добиваюсь ремиссии. Очень хочется получить Ваши советы, чтобы избавиться от б. Бехтерева. С уважением Ольга Валентиновна ❤
@natur6459
4 ай бұрын
Почти все болезни позвоночника и суставов лечатся гимнастикой по методу Бубновского, кроме серьезнах патологий, конечно.Надо понять принцип лечения и необязательно идти в центры Бубновского.Лично на себе испытано- работает.
А можно таймкоды?
А разве магний не конфликтует с цинком при усвоении?
@user-xy2jf5ck9e
4 ай бұрын
Антагонист цинка медь
Можно коротко об L-Аргенине?❤❤
Здравствуйте. Витамины у вас хорошие, но обещали доставить в течении десяти дней, а в итоге с завтраками доставили через месяц.
A kak mojno zakazat v Dubai?!
Что они все в руках держат?
❤❤❤Браво!!!
Так как его проверить если вы говорите в крови бесполезно сдавать ?
@nikolays360
4 ай бұрын
По наружным симптомам, ногти, волосы, часто болеете, низкое либидо...
Так вилочковая железа у взрослых вроде отмирает, она по моему тренирует имуннитет до определённого возраста, а потом за не надобностью отмирает или я не прав?!?
У меня долго не заживала рана на коже. Пила нсп цинк по 2 таблетки в сутки месяцВсе зажило
Лук каждый день лук .
@user-fz5dl1wu2m
4 ай бұрын
Каждый день лук так и в Чиполино можно превратиться. Вмсё хорошо что в меру. Без фанатизма пожалуйста, а то с дуру можно и .........
Прошу🙏🙏 можете объяснить почему у меня жар в теле. Горят ноги, температуры нет. С режимом и питанием все хорошо,но пару раз в месяц у меня такой жар,потеют ладони и стопы всю ночь страдаю не могу уснуть. В интернете на эту тему ничего утешительного нет😭😭 У моего братишки (7 лет)такая же проблема. Просыпается в поту и не может уснуть. Дело не в постельном белье, температуре помещения,еде,привычках(не курю,не пью) Такой жар был уже с детства,но сейчас он усилился и мешает жить🥲
@kitt2069
4 ай бұрын
Вы проверяли щитовидную железу?
@Zzzqss
4 ай бұрын
@@kitt2069 нет
@user-qq3yu6eh3d
4 ай бұрын
При ревматизме бывает такое, и ещё при глистных инвазиях,проверьте Я сама страдаю,у меня артроз и тоже часто ощущаю,горит все тело
После видео ,весь цинк сметут с аптек и маркетплейзоф 😉 😁
Цинк штука хорошая, но ваш слишком дорогой, эвалар по такой же цене беру 200 таблеток 25 мг, хелат
@alexiy0071
4 ай бұрын
На озоне на любой вкус, форму и кошелёк
Нужно весь ролик цинк показывать. Во всех формулах.
Цитрат давление не понижает давление?
Подумал, что мне Ани Лорак про цинк задвигает?😂
А почему вы не говорите что цинк может смывать медь в организме
@user-tt4ef1hz4n
4 ай бұрын
В интернете прочла какой может быть вред от цинка, там куча всего и вот как понять теперь пить или нет 😢
@user-gv1yu2xw5f
4 ай бұрын
Говорят, да, пьешь цинк - медь уходит, тут такая тонкая грань при приеме этих витаминов. Пока простужена я пью цинк недолго, потом нет уже
Что делать ребенок мясо не ест вырывает волосы?
Красотка!😘
У арахиса такое же действие, как и у тыквенных семечек.
Цинка аспарагинат , что значит такая форма в бадах?
@nikolays360
4 ай бұрын
То же что и лактат цинка
если в ногах нет сил после орз или ковид это может быть от витамина д или цинка или от каких то минералов ? И я не имею введу астеническую слабость а именно которую чувствуешь ногами и руками и потом их меньше с каждым шагом в плоть до нехватки сил даже на вдох. И еще усугубляется все при частом мочеиспускании или диаррее. в кишечнике тоже полнейший дизбиоз от антибиотиков и антоцидов но говорят анализы крови и биохимии в норме. 3 года кто не берется за меня ни как не получается. Морально устаешь в плоть до сапо…. очень трудно, эта мышечная слабость охх или мышечные боли 😞. ЧЕГО ТО НЕ ХВАТАЕТ ОРГАНИЗМУ ПОНЯТЬ БЫ ЧЕГО (( за мои 33 это мой второй раз первый был в 20 после операции апендицита и язвы восстановился за 2-3 месяца а сейчас не могу просто постояннл заболеваю от каждого кашля проходящего мимо человека 😢 хочу изолироваться но жизнь такая что не получаеться на долго (((
@user-gv1yu2xw5f
4 ай бұрын
У Вас депрессия скажу вначале... А от стресса и идет ослабленный иммунитет.
Я купил цинк +витамн с, марки эвалар. В одной таблетке 12мг этого мало? Сколька можно в день пить таблеток. В коробке написано не превышать приёма сточного нормы
@user-ch9xx6pv3z
4 ай бұрын
25 грамм цинк хелат предпочтительнее
В яичной скорлупе 20 микроэлементов и оптимально сбалансированный Кальций и Магний.Скорлупу от вареных,тк они уже стерильны от сальмонелл и тд или от сырых прогретых в духовке при 120 °С. Сухую скорлупу измолоть в порошок на кофемолке.Полчайной ложечки смешать со столовой ложкой лимонного сока и пусть постоит с часок.Принимать вместе с едой один раз в день
В начале говорит, что цинк плохо диагностируется, потом говорит, если обнаружили недостаток цинка! как можно обнаружить недостаток при плохой диагностике? Потом начинает перечислять все симптомы, которые есть практически у каждого и оп ля вы попали и побежали за заветными коробочками.
@user-ey5qt3ip6g
4 ай бұрын
Вот вот интересно, а как же определить нехватку цинка, по каким анализам? 🤣 Много говорит противоречий в каждом видео.
Варить какао в нем огромное содержание цинка
@shamilkurbanov361
4 ай бұрын
В какао магний
🤗
Спасибо за информацию, но активнейшая жестикуляция каким-то предметом в руке отвлекает от видео...
Я захожу к вам не слушать а смотреть)
а что за "граната" в руке?
@user-rg2qg2pn9k
4 ай бұрын
Пульт для переключения слайдов
@Pilot_83
4 ай бұрын
Вейп
@kykama
4 ай бұрын
@@Pilot_83 ну это тогда жесть...
у вас в таблице совместимости витаминов цинк несовместим с магнием. так всё же нельзя их вместе принимать?
@nikolays360
4 ай бұрын
Цинк блокирует усвоение магния, меди и железа