Как узнать уровень холестерина без анализов. Понижаем холестерин без лекарств в домашних условиях.
Спорт
Дорогие ребята, ждём вас 28 АПРЕЛЯ в новом сезоне лучшего оздоровительного курса на земле🌎«ПГ Марафон»🏆 (актуальную дату старта нового сезона проверяйте в описании самого последнего видео на канале)
Более 8000 выпускников из более чем 50 стран и безукоризненный авторитет за 7 лет проведения нашего проекта говорят сами за себя, когда речь идет, о том кому доверить свое здоровье! Вместе мы не просто худеем, а набираемся знаний, учимся вкусно и полезно готовить👨🍳Алексей Ворон лично консультирует всех участников в наших чатах🤓и все 3 недели нашего курса мы каждый день поддерживаем друг друга в уникальных закрытых прямых эфирах, дружно работаем над вашим омоложением и здоровьем👌🏻заряжаемся витаминами и энергией на годы вперед!
Еще одной уникальной частью нашего курса является закаливание вместе с супругой Алексея Дарьей и проведение супер полезных детоксов по очистке организма и выводу токсинов! Азарта каждому дню прибавляют уникальные челленджи, которые точно не дадут скучать! И конечно по желанию можно сдать анализы крови и гормонов для досконального разбора состояния своего здоровья.
Просим вас отправлять заявки для участия на почту pgmarafon@gmail.com
В письме-заявке пожалуйста укажите:
1) Имя и фамилию
2) Дату рождения
3) Вес, рост и возраст
4) Место проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном курсе «ПГ Марафон» составляет 249€
🙏🏻Отзывы о ПГ Марафоне / 18004428019063391
🏆 Результаты участников / 17937639571126902
Инстаграм Алексея Ворона / voron.alexei
Инстаграм Дарьи - супруги Алексея daryalizogubova / daryalizogubova
👩🏻🍳Телеграм Дарьи с рецептами t.me/DaryaLizogubova
Телеграм-канал Алексея Ворона t.me/AlexeiVoron
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить в нашем курсе и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -5 до -9кг. и даже есть -13кг. за 21 день активной работы.
Что входит в программу нашего оздоровительного курса:
✅Похождение и оздоровление с умом⚖️
✅Омоложение и регенерация всего тела🤩
✅Вывод токсинов из организма🍏
✅Учимся вместе вкусно и полезно готовить
✅Потрясающие, пошаговые видео рецепты для всей семьи как на каждый день, так и на праздничный стол👩🏻🍳
✅Индивидуальные консультации лично с Алексеем Вороном по всем вопросам здоровья🤓
✅Профессиональный, детальный разбор анализов крови (по желанию) и рекомендации по улучшению здоровья 🔬
✅Закаливание вместе с Дарьей, тоже конечно же, по желанию❄️
✅Очень увлекательные соревнования на каждую неделю🔥
✅Домашние фитнес комплексы для любого уровня подготовки с Дарьей🏃🏻♀️
✅Тренировочные комплексы с Алексеем для зала, для тех, кто имеет больше опыта💪🏻
✅Просто крутая атмосфера и дружеская поддержка всех наших участников🙏🏻
✅ Как закрепить результаты после окончания проекта📈
✅И ещё очень много другого!
21 день вместе😄
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии, о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать.
#КакПохудеть #ЛишнийВес #Диета #Фитнес #похудетьлегко #похудетьбыстро #похудетьзамесяц #диетапп #зожпп #здороваяеда #жиросжигание #витамины #иммунитет #диабет #ожирение #метаболическийсиндром #рак #инфаркт #инсульт #давление #сердце #интервальноеголодание #периодическоеголодание #омоложение #закаливание #детокс #кето #кетодиета #правильноепитание
Пікірлер: 302
что же вы так долго все рассказываете , не дождешься конкретных советов Краткость -мать таланта
@Ananda55043
Ай бұрын
Так задумано как и у всех блогеров - класс , подписка и посыл к его видео как на три буквы. Конкретно говорить в планы докторов, за исключением некоторых, не входит. Главное деньги, а это подписка, лайки и т.д. если таких трепачей слушать каждый день, то лечиться и спортом заниматься будет некогда.
@user-ro9jg3th2m
15 күн бұрын
@@Ananda55043Кто Вас заставляет слушать?
@user-xj5sv5sr8y
15 күн бұрын
@@Ananda55043так и не слушайте, а иначе вы не поймете, медицинские термины
Здравствуйте ,лекция очень хорошая , молодец , но очень много воды ,пока дойдешь до сути пропадает желание слушать ,сделайте пожалуйста выводы.
Алексей! Спасибо за Ваши рекомендации! Но слушать Вас очень утомительно! У Вас очень много воды, которая портит восприятие материала и раздражает!
@valentinasmolina5108
12 күн бұрын
Блин нарцисс, вы же не квартале 95, напоминаете Зелю. Нельзя же так, людей надо уважать, отталкиваете народ , отделяйте зерна от плевел.😅
Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет! Моему мужу 74г , ест когда хочет сало, свинину, пироги с сыром (баницы), выпечки, 50г водки , или вино, или пивка, или джин+тоник за обедом вечерком.... На здоровье пока не жалуется. Слава Богу. Я в почетном возрасте тоже иногда грамм 50 коньячку позволяю. Особенно перед сном. Спишь как дитя, спокойно и долго. Все Ваши видео очень интересны. Ольги Павловой тоже, и еще много, много 'кудесников' здоровья. Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше! Слушайте свой организм и ешьте все что он вас просит съесть или выпить только понемножку. Ну не 100г сала, а грамм 30. Одну конфетку,а не 10. Съел, подождал и обнаружил что организм доволен и ничего уже не просит.
@user-ee6pr2me3z
22 күн бұрын
Спасибо за хорошее объяснение происходящего
@user-ro9jg3th2m
15 күн бұрын
А сало никто из врачей не запрещает. И хорошее настоящее пиво полезно, там пивные дрожжи. Во всем нужна мера просто
БЛАГОДАРЮ АЛЕКСЕЙ ! ВАШИ РОЛИКИ -ЭТО БЕСЦЕННО ! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
АЛЕКСЕЙ,Я ВОСХИЩАЮСЬ ВАШИМИ ЗНАНИЯМИ.ВЫ ДАРИТЕ ЛЮДЯМ ЗДОРОВЬЕ,НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ЗА ВАШ ТРУД.МАТЕРИАЛ ИЗЛАГАЕТСЯДОСТУПНО ,ГРАММОТНО ,ПРОФЕССИОНАЛЬНО .
Спасибо большущее❤️❤️❤️ Вы Алексей кладезь пользы и примера для меня 🔥🔥🔥
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ....Слежу за ВАШИМИ работами....Очень важно....и интересно.....А главное ВЫ УЧИТЕ нас...жить здоровыми....БЛПГОДАРЮ ВАС❤
Огромное спасибо, Алексей, за Ваш титанический труд!!!❤❤❤❤❤❤❤
А мы и не знали,что надо двигаться!!!!😂😂😂😂😂😂😂😂всю жизнь лежали,а вам,молодежь,и землю,газ,нефть,лес ,..сохранили!!!!!🎉
@user-xc3nz6dd8f
Ай бұрын
Ничего не видно из-за этих строчек на экране.какая-то бессмыслица
Алексей, с вами 4 месяца ! -11 кг на Кето и двух приемах пищи . Чувствую себя гораздо лучше , планирую пройти ваш курс 🤍 спасибо !
Алексей, благодарю за вашу работу 🤟
Очень интересное видео!Спасибо,Алексей!Из ваших видео делаю конспекты и применяю в жизни
Вы просто супер!Дай вам бог всего самого наилучшего!
Алексей, Вы умница, спасибо большое за мотивацию за здоровье.❤🎉❤
Алексей, очень классный ролик!!! ❤
Сколько же ты воды льешь, посуществу уже давай. Половина времени прошло, и все ни как не родит
@user-ur7lg2vz2h
23 күн бұрын
Заешь булкой.
@user-ur7lg2vz2h
23 күн бұрын
Спасибо за пользу. Стала так делать, но терапевт угрожает тем, что если не буду пить статины, не будет назначать анализы. Теперь хожу к заведующей поликлиникой. 😂
@user-us2mg5cd2g
22 күн бұрын
Почему у людей выпивающих или. Пьющих у них сосуды чистые???, есть примеры
@user-us2mg5cd2g
22 күн бұрын
Я вообще боюсь пить статины от них столько побочки ещё хуже может быть
@irinairinkina3660
20 күн бұрын
затяжные роды у маЛчика...
Алексей ,Вы мега крутой!С Вами более 4 лет.Восторг !))
@user-ze1bd5gd8c
Ай бұрын
Короче!!
Спасибо, Алексей, полезно, с любовью из Подмосковья❤
Алексей, спасибо за вашу просветительскую работу, вы настоящий педагог!
@user-rf8cx3zc2r
Ай бұрын
Правильно сказал один читатель,зачем тянуть кота за хвостмы все это знаем,неграмотный ,мфы цже давно знаем больше ,чем ты Алексей обЯснил,сдыдно выходить с такой иеформацией, ты ничего нового ее сказал
@irinairinkina3660
20 күн бұрын
и пИдагог и пии...
Большое спасибо за эмоции и знания , которыми поделились. Подписались и начинаем вникать .
Большое спасибо за очень ценную, очень важную информацию ❤🎉
Алексей, спасибо огромное за Вашу работу, эфир супер как всегда!!!👍👍👍
Спасибо вам за эфир !
Спасибо большое за зфир ❤
Алексей, спасибо за полезную информацию!!! ❤❤❤❤❤❤❤😊
Спасибо Алексей за полезную информацию.
Здравствуйте Алексей! 3 года с Вами, все темы внимательно изучаю. Мне 53 г скинула 20 кг на Кето, анализы хорошие, но вес стоял год, питалась 3 раза.. Сейчас ем один раз с 15 до 16, обычно это стейк из мяса или птица, или рыба + десерт (творог+ сметана или йогурт 3 ложки+ ягоды любые через блендер с добавлением желатина) - это вкусняшка... В результате я сыта, ощущение еды совсем не похоже на то когда ешь 3 раза.... И конечно радует результат - стал уходить вес, а мне надо убрать 10 кг... Спасибо Вам!!! Каждый делает свой выбор сам, и всё проверяем на себе- мы все всё таки разные...
@user-xy2hq9uf6f
Ай бұрын
Без завтрака нельзя ,желчный погубите ,а это ваши суставы в будущем,я не пугаю ,но сейчас это эпидемия у населения . Поизучайте тему последствия ,желаю вам здоровья
@hejgahk
Ай бұрын
@@user-xy2hq9uf6f слабоумие и отвага. )))
@faytfuls
Ай бұрын
@@user-xy2hq9uf6f масло любое утром немного и всё в порядке будет.
@Arlene93
Ай бұрын
Сколько вес был и сколько стал?
Алексей, спасибо за полезный ролик
Алексей, молодец! Информация воспринимается интересненько! Ну, и главное, очень полезная!
Алексей))) информация супер👌 Вы супер 💪 признательна Вам за качество 🙏
Какое небо голубое 😊, а травка зеленая 😊🌺
Алексей ! Спасибо тебе большое !!!! Здоровья тебе крепкого👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪
Алексей большое спасибо за полезную информацию 😊😊😊
Спасибо . Алексей за полезный контент
Алексей большое спасибо за важную информацию ❤ Ребят, почему так мало лайков?
@user-xq8bw2uu8m
Ай бұрын
Потому, что воды много льет
Спасибо за Вашу работу!👍
Спасибо,Алексей,за то,что объяснили «механизм»работы этой темы.❤
Алексей,спасибо большое,очень мне интересно учить с вами любую тему по медицине.Жалко,что жизнь почти прошла,номы с мужем много хорошего сделали на этом свете.Мой муж был очень хорошим человеком,царствие ему небесное.Мы прожили более 40 лет вместе,построили дом сами,никого не нанимали,вырастили троих сыновей прекрасных,имеем внуков,мало пока,но хотелось бы ещё...Посадил очень много деревьев,даже копали молоденькие деревца и привозили,сажали в городе.Желаю Вам удачи,успехов в работе,любящих близких вам людей
Спасибо за полезный ролик
Благодарю дорогой Алексей за Ваш ролик , ЛАЙК, подписка .👍
Алексей, спасибо за ролик. Увидела , очень понравилось. Подписалась. У меня ЛПНП 4.6.Врач настаивает на статинах. Всё признаки не про меня. У меня ноги всегда тёплые, в пальцах нет покалывания, нет белого вокруг зрачка, не пью вообще уже очень давно, вообще никогда не курила и т. д. А холестерин высокий. Что со мной не так?
Алексей, спасибо большое за образовательную деятельность в бесплатном формате ❤
@user-zk8rx2ii6i
Ай бұрын
Очень умный похоже. Сколько же это твердить. А конкретно не дождёшься.
Умница! Мощная мотивация , все разжевал!❤
Вы просто супер ❤🙏🙏🙏 благодарю ❤
Алексей, красава ! - "Хата горит" ! 😂🔥🙏❤️
Спасибо за полезное видео
Алексей, спасибо за полезный ролик!
Очень признательна такому доктору, просто искусный оратор!
Алексей,спасибо очень интересно и доступно
Спасибо за информацию 🎉
Отличный ролик! Спасибо!!!
Информация очень полезная.Спасибо!
🙏🙏🙏🙏 спасибочки Алексей
Благодарю, за очень полезную информацию.❤
Алексей❤❤❤❤❤❤❤спасибо огромное❤❤❤❤❤❤❤
Круто. Огромная благодарность талантливому врачу. Займусь собой и сообщу Вам результат.❤
И всё же, как наконец снизить холестирин ? Уважаемый док тор, сколько воды вы льёте , полнейшая теория. Я будто бы побывала на лекции в мед.институте. Спасибо за лекцию.
@marinaabdali
Ай бұрын
Мясо и салаты и никаких углеводов, он же несколько раз повторил.
@user-ro9jg3th2m
15 күн бұрын
Сладкое, мучное, углеводы нельзя. Можно сало, масло нерафинированное, ягоды, капусту в любом виде, особенно квашеную, свеклу и тыкву сырыми
Спасибо за информацию 👍👍👍👍🔥🔥
Благодарю ❤❤❤
Просто замечательная информация, БлагоДарю 🤝🏼
Благодарю за знания, которые Вы нас дарите!🎉🎉🎉
Спасибо! 👍👍👍
Алексей, спасибо!!! Вы наш Айболит!!!
Как же вы круто примеры приводите😮😮😮 очень понятно, но дисциплина страдает
Aleksej, blagodariu za poleznuju informaciju, za vremia, kotoroe Vi tratite pomogaja liudiam😇
Благодарю вас, Алексей! Как всегда весело, радостно, озорно!!!!❤❤❤
Благодарю, что простым и доступным языком умная информация
Супер
Алексей, спасибо за информацию.
Как с вами начать сотрудничество? Есть ли обратная связь индивидуально?
Очень оригинально доносите важные доводы познания для сознания даже тугодумных . Спасибо .
Спасибо большое док. Алексей
У меня общий холестерин 7-8, сажают меня на статины, а я из боюсь больше чем холестерин. Яйца, жиры не употребляю, значит сбой в организме, а не от еды. Надо лечить печень, селезёнку и тонкий кишечник, а не приобретать статинами ещё больше болячек.
Алексей, как всегда супер ценная информации! Благодарю!
Большое спасибо Вам за ваш труд. За то что вы указываете нам верный путь к здоровью
Доктор доступно и хорошо доводит информацию
Спасибо Алексей за ваш стрим.
Про трубочки😂😂😂😂 огонь, Алексей! Это мой муж 10000%
Как всегда, много знаний! Благодарю, Вас Алексей.
Молодчина Вы Доктор! Благодарю Вас, все доходчиво и просто все пояснили, Вы мне помогли ,
Здравствуйте Алекей! поджелудочной уксус яблочный не навредит?
@tx-il9us
Ай бұрын
Яблочный уксус только поможет.
Алексей,а карсил можно принимать и в каком количестве
Спасибо за полезный ролик 🙏
Удивительно интересные ролики, насыщены нужными рекомендациями и советами! Спасибо вам, доктор!❤
Спасибо за полезную информацию
Спасибки!!!!!
Ваши видео уроки бесценны! Низкий вам поклон за ваш труд!!!
А я заслушалась...😊Надо,надо ...спасибо❤особенно ,за сравнения,для большего понимания...
Алексей спасибо! Смотрю и слушаю вас уже лет 5, но прислушиваться стала только последний год. Иногда срываюсь, плюю на свою жизнь, потом опять собираю себя, в этом помогают твои видео. Спасибо!
❤БЛАГОДАРЮ. 😊
Thank you ❤
Благодарю, Алексей за хорошую информацию. Мне 65, холестерин 7, 5 -это опасно?
Так как же узнать уровень холестерина,как заявлено в теме?
@user-vw5io9qu3o
Ай бұрын
Прошу прошение за это слово уш очень грубо не серчайте
Спасибо, очень полезно
Благодарю❤
❤❤❤ спасибо
Спасибо за прекрасные и доступные лекции по оздоровлению
Благодарю за путь к здоровью!
Добрый день.Мне приписали розовостатины.Две недели принимала,почувствовала боль в суставах.Отказалась.Принимаю зеленые смузи.Сельдерей и тд.А тыквенные смузи?Подписалась.Спасибо .