Как тренируются заключенные в русских тюрьмах! Вся правда от первого лица!
О том как я начинал тренироваться за решеткой, в каких условиях, по каким программам, каких методик придерживался, чем питался, чем мотивировался!
#motivation #спорт #фитнес #calistenics #warkout #youtubeshorts #тренировкидома #calistenic #отжимания #youtube
Телеграмм канал: t.me/na_sporte2024
Группа ВК: nasportetut
Пікірлер: 18
Подписывайся в группу ВК: vk.com/nasportetut И телеграмм канал: t.me/na_sporte2024
@user-zy2mb7go8p
2 ай бұрын
Подписка
@user-oo9ov9ll7c
2 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉
@disignertut
2 ай бұрын
Интересно!
@user-fz9lx1yy3k
2 ай бұрын
💪🔥💪
@Mak.eYourself
2 ай бұрын
Познавательная история😂
Правильные тренировки.Это и есть настоящий воркаут круговые сеты.
@NA_SPORTE2024
2 ай бұрын
Совершенно верно! А если присутствует соривновательный момент качество тренировок в разы возрастает💪
👍👏💪
@user-zy2mb7go8p
2 ай бұрын
Силен🎉
Главное упражнение в русских тюрьмах - приседание на швабру.
@NA_SPORTE2024
2 ай бұрын
Ну это смотря что кому нравится))
@user-ez3ue1jt6p
2 ай бұрын
а тут нравится, не нравится, терпи моя красавица, как говорится@@NA_SPORTE2024
@user-dr3gt9dj8y
2 ай бұрын
На бутылку😂
Не о чем.