Доброе, утро! Очень полезно! Услышала то, что практикую в жизни:храм и выполнении активных упражнений при стрессе. Помогает! Спасибо, Елена!

Очень даже полезное видео для многих. Порой мы просто забываем об элементарных вещах, которые помогают прийти в себя!

Расстался недавно со своей девушкой. По ночам не спал просто, вспоминал моменты с ней, всё как Вы и сказали. С работы посоветовали для сна вечерний успокаивающий эваларовский чай с травами. Пью его прям перед сном. Девушку я не забыл, но по крайней мере, стал лучше спать)

Очень благодарю за видео …❤

Какое шикарное, позитивное видео!!! всё-всё запишу и буду вытаскивать себя из грусти…

@ElenaBlotskaya

Жыл бұрын

я очень рада, что вы нашли для себя что-то полезное! Удачи вам!

Про духи очень заходит))

ОЧЕНЬ интересная тема, только смотреть некогда, обязательно надо выделить время и изучить!!! у вас очень интересные темы вы выбираете для видео

Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, видео про глаза(направление и т.д.)уже есть на канале или пока что нет?

Ванну принимать тоже прекрасно для снятия стресса. Прикосновение воды и тела всегда успокаивает

@ElenaBlotskaya

Жыл бұрын

Даа, вода очень расслабляет 😍😍😍

Тоже через тело, как у Вас) есть и аппликатор и подушка массажная греющая, как вы показали, недавно ещё приобрела ролл для мфр и мячики для триггерных точек, очень расслабляет. В чёрную пятницу на озон хотела ещё чесалку для головы купить, но забыла, в детсве была, очень ее любила)) запахи тоже люблю, но стандартные расслабляющие по типу лаванды и мелиссы почему то не нравятся, поэтому пока только смотрю в сторону эфирных масел. У Вас был опыт? Работают ли они вообще?

@ElenaBlotskaya

Жыл бұрын

Ролл мфр 🔥🔥🔥 я тоже пользуюсь , очень нравится применять для спины . С запахами такая история, что вначале их нужно соединить с желаемым состоянием , чтобы они потом работали автоматически. Заякорить нужно. Условно говоря, когда занимаетесь дома спа-процедурой , зажгите свечи, включите расслабляющую музыку , откройте эфирные масла и полежите на колючем коврижке. Тогда эфирные масла будут ассоциироваться с релаксом ))

@viktoriyamax

Жыл бұрын

Спасибо большое, поняла, обязательно попробую💜

Очень полезное 😊

@ElenaBlotskaya

Жыл бұрын

Берегите себя ❤️🙏

Здравствуйте , что делать елси я каждый год вижу один и тот же сон но с каждым годом он дополняется,

@ElenaBlotskaya

Жыл бұрын

Рассказать кому-то . Проанализировать. Во сне наш мозг обрабатывает и переваривает опыт. Сны могут быть сильно эмоционально заряженными. Во снах мы можем видеть эпизоды психологических травм. Поэтому нужно разбираться.

Спасибо за видео! По себе знаю, что мне очень помогают прогулки. Могу часами гулять, даже работать при этом или обдумывать что-то. Потом чувствую телесную усталость, но плохой настрой пропадает!

@ElenaBlotskaya

Жыл бұрын

Прогулка + свежий воздух = крепкий сон))

Первый комментарий самый важный 🤣

@ElenaBlotskaya

Жыл бұрын

Да!!! Это правда🙏❤️ спасибо !!

Какая вы здесь игривая) Елена, театр потерял великую актрису!👏

@ElenaBlotskaya

Жыл бұрын

😂😂😂

@aleksey2902

Жыл бұрын

@@ElenaBlotskaya зря вы пропиарили YSL бесплатно) теперь буду "пшикаться"😂

как называется эта прикольная штука с проволочками для головы? я б купил

@ElenaBlotskaya

Жыл бұрын

Массажер для головы «Мурашка»

у меня спокойствие асоциируется напрмиер с - я занимаюсь сексом с любимой девушкой.

@ElenaBlotskaya

Жыл бұрын

Удивительная ассоциация. В который раз убеждаюсь , все люди разные)

@BrehnyaVokru

Жыл бұрын

@@ElenaBlotskaya Именно с любимой. СОвершенно другие ощущения. И это не просто покой. Это полное удовлетворение. Было в прошлом, уже к сожалению в прошлом.

@annapl8738

Жыл бұрын

большое счастье, что это вообще было, это может «греть» всю жизнь, как утешение можно возвращаться в эти волшебные воспоминания.