Днес ви показвам една от най-лесните и прости рецепти, която дори човек с 0 опит в кухнята ще успее да сготви! Друго предимство е че се приготвя за около 5-10 минути от началото до края.
Продукти:
1 глава лук
4-5 печени чушки
200г домати (консерва или пресни)
60-70г сирене (ползвам с по-малко мазнини в случая, ще стане и с извара)
3 яйца
малко мазнина
пипер
магданоз
сол
Цялата рецепта: beardgainz.com/mish-mash/
Приблизителни хранителни стойности за цялата рецепта
Калории: 518
Въглехидрати: 25
Мазнини: 29
Протеини: 32
*в клипа са посочени грешно, защото бях забравил, че ползвах нискомаслено сирене
Надявам се клипа да ви хареса!
--------------------------------------------
► Бизнес предложения: alex@beardgainz.com
► Социални мрежи
► Instagram: / beard.gainz
► Фейсбук група: / 391866428408282
► Кадри с дрон: / nedevskivisuals
------------------------------
Music:
/ broke-for-free
------------------------------
#beardgainz #яйца #рецепта