Очень и очень толковый парень!! И техника есть и речь грамотная! Далеко пойдёшь и не обязательно в боксе

Наконец то о технике ударов рассказывает человек у которого она есть)

@user-id8kp3bh3x

3 жыл бұрын

😅точна точна

@Kreuz_GTS

Жыл бұрын

😮🎉​@@user-id8kp3bh3x 😮😮😢🎉🎉🎉🎉😮🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮🎉🎉😮🎉🎉🎉🎉😢😮🎉🎉😮🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢🎉😮🎉😮😮🎉🎉🎉

Молодец парнишка! Хороший тренер получится с тебя, всё по школе, так держать.

Хороший парень, мало кто такие тонкости рассказывает ! 🙏👍🏼👍🏼👍🏼

Прекрасно всё разложенно по полочкам, молодец Виктор и огромное спасибо вам!

Виктор, спасибо! Лично для меня каждое твоё видео даёт хороший заряд и мотив заниматься.

Молодой тренер с талантом,сам боксом прозенамался не каждый тренер так обьяснет. Молдчина должен хорошый бойцов сделать чемпионов, Уважуха шариш в боксе.Удачи тебе и процветание.

Да, век живи, век учись. Спасибо, очень понятно донесена информация.

Спасибо большое, каждый урок- ценность!

Всё четко разложил. Только стараюсь отпуспить плечо дальше вперёд вслед за кулаком.острее получается. С меня лайк бро.

@Lapa4x4

3 жыл бұрын

удар идёт корпусом.. чем ближе кулак и плечю к подбородку тем сильнее рычаг..попроси напарника взять тебя за кулак создать сопротивление. и попробуй сделать то что я написал поймёшь в чем разница.. сначало выпрямить плечо и рук и пробуй сдвинуть напарника ,будет тяжело а потом уменьши рычаг, таким рычагом можно быдет сдвинуть партнера даже в 2 раза тяжелее тебя

Скорость и техника на высоте!!! Здоровья крепкого тебе, удачи в спорте!!!

Поздравляю всех с днем Великой Победы!

@Ganymede79

5 жыл бұрын

ТРЕНЕР 🔥🔥🔥 спасибо! Взаимно 🌟

@user-hr8rp2cu6i

5 жыл бұрын

Спасибо! С праздником!!!

@user-ls2ux1ih4p

5 жыл бұрын

Харьков поздравляет всех с Праздником!!!

@shestakoff4561

5 жыл бұрын

С Праздником! Привет всем с ДВ!

@azamatcak4389

5 жыл бұрын

С Праздником Салам из Казахстана !

Красавчик ! « Сильный удар нужно донести !»

С Праздником!!! И спасибо за видео!!!

Спасибо. Не знал, не видел и не делал. Но теперь буду)

Хорошие уроки собираюсь смотреть все видео.короткие и чётко ясные...смотреть приятно

Спасибо! Всегда смотрю с удовольствием.

Очень все грамотно и доходчиво! Спасибо огромное за ваши видео!

Красавчик! 🥊🥊🥊 Спасибо большое! Очень полезная информация!

Здоровья вам✊ Очень интересно рассказывает и объясняите

Спасибо за видео и грамотное объяснение! от всех новичков.

Молодец парень , очень полезные советы даёт и доходчиво объясняет 👍🏼

Лучший!!! Самый!!! Честно. Уважуха. Смотрю каждое видео. Спасибо бро.

Как всегда контент на высшем уровне, побольше бы таких каналов

Приятно смотреть, спасибо, конечно же лайк

Очень Грамотно Объясняет. Приятно слушать Человека! Красавчик!!!

Очень грамотный тренер 💪✌️

Как всегда интересно и по делу.

красава он всё чётко показал и паравильно расказал

Грамотно и по делу разъяснил!

МОЛОДЧИНА ТРЕНЕР,,,С УВАЖЕНИЕМ...👊😏☝

Благодарю за полезные советы! ... ❤

Отличный ролик. Спасибо.

Красиво показал и обьяснил! Зачет!

Классная техника! Классно и понятно обьясняет!

Отличная техника есть чему поучиться. Спасибо!!!!!!!!!!!

Молодец,настоящий тренер.

Спасибо за видео ролик ✊✊✊

Красавчик молодец всё супер 👍👍👍👍👍

Спасибо,очень грамотно!

смотрю все его ролики....он как тренер просто огонь...

Красава пацан,всё доходчиво и понятно объясняет.

Большое спасибо!

Спасибо, толково!

красавчик ,все грамотно объясняешь💪

Молодец парень, очень полезно

Толковый умный тренер все пошагово рассказывает! Лайк

Красава Витя, что продаигаешь такой контент. Лайк👍

Спс за видео...всех с праздником 😎

Как всегда молодец!

Побольше видео уложите хорошие ваши видео про удары спасибо 🏋️💪💪👍👍

Спасибо, тренер

Fred Ric. Sou fã desse canal, esse canal é o melhor canal do mundo, mesmo sendo brasileiro eu vejo e consigo entender algumas coisas. Sonho em um dia fazer um intercâmbio e treinar com você, aí. Abraço

Все чётко молодец буду пробовать

Молодец! Толково и понятно

машааАллах ,красава братан .и главное вообще без пафоса ,всё чётко преподносит.подписка и лайки ,заслужено !👊👊👊

Такие же перчи у меня :), обожаю бокс и смотреть Ваши советы.

Мололец! Подлинный тренер!👊

Спасибо. Всё чётко

Заключительные слова хорошие, по поводу ударов, молодец

Дай мне отдышаться 😃.. концовка улыбнула, по доброму.. нормальный малой👍

Отлично объясняет парень. Молодец

Молодец брат научил у тебя многое.👍👍👍

Отлично объясняешь.

Спасибо, Бро!!!

Молодец парень!!!

Грамотно четко!!!

Вот этот парнишка действительно хорош, побольше его ну и МЕЛЬЦЕРА конечно, спасибо!!

Парень ты умный человек молодец

спасибо! сегодня буду нарабатывать!

Молодец, для себя кое что взял.

Спасибо!!!

Отлично 👍 грамотно 👍🥊

Спасибо! Отличная тема, обязательно попробую развить на своём канале.

Виктор лучший

Уважуха!!!

Красава!

Пышек молодец.

Отличный ролик!!!!!!!!!!

да, всё по делу!

💪💪💪👍👍👍👍супер , спасибо большое

Побольше подобных роликов бы

Грамотный парняга...

Скажу в защиту бокового с "оттяжкой". Такой удар тоже хороший, и он не есть неправильный. Он получается более хлесткий, как удар плетью, и может быть очень быстрым за счет полного расслабления плеча в начале удара. Очень хорошо заходит такой удар с оттяжкой левым боковым в прыжке (мастер - Дэвид Туа), и для более длинной дистанции. Силу удара можно достичь за счет массы, но можно и за счет амплитуды и скорости. Вообще, все удары хороши, которые заходят, а не только классические. Классика может даже сковывать. А травму можно наработать при любых ударах. Для профилактики травм нужно делать специальные упражения на ротаторы плеч с мелкими гантелями, не пренебрегать разминкой, растяжкой и закачкой малыми весами. С возрастом, особенно после 40, травмы неизбежны ввиду деградации организма. Приходится просто снижать нагрузки.

🔥 Красава

Хороший рассказ и показ .

Ты очень крут!

Молодец💪👍

Спасибо

Тот самый разрыв при боковом ударе, о котором говорит тренер, как раз и делает удар сильнее.Дело в том, что ,,ударным снарядом", прилетающим в цель при боковых ударах, является масса одной руки.Корпус и ноги в таких ударах разгоняют эту ударную массу до максимума, в этом их роль.Поэтому, для мощного бокового удара нужны: 1.Высокая скорость ударной массы. 2.Жесткость всех соединений этой ударной массы(лучезапястный и локтевой суставы). А при ударе, где рука приварена к корпусу, резко снижается финальная скорость ударной массы.Корпус, в таком случае, лишь додавливает цель.Посмотрите как бьют мощные панчеры, вроде Бетербиева, Гассиева, Бивола.У них рука, и особенно кисть, здорово отстают от корпуса.Это как резинка в рогатке: после растягивания грудных мышц происходит ,,выстреливание" руки в цель, с большой скоростью, что нам и нужно.

@AlexOdessa

5 жыл бұрын

Сергей Серж - без обгона бёдрами кулака бил Тайсон и бьет Ломаченко (нокаутировал Кроллу именно таким ударом) и многие кто, когда рука жёстко приварена к корпусу и нет обгона нижними звеньями - верхних. Когда синхронно двигаются бёдра с плечами не создавая эффект растяжения и запаздывания - получается жёсткий удар на рычагах. Но скорость чуть ниже такого удара - зато мощности больше. И масса намного большая приходит в цель чем масса одной только руки. Тайсон приходил в цель целиком вместе со всем своим весом и разворотом. Включая в удар не растяжение грудных и плечевых мышц, а ноги и спину - которые у него обладали взрывной мощностью - несравнимо с грудными. Но не смотря на это оба вида ударов имеют право на существование.

@olegzverev5533

4 жыл бұрын

Согласен с предыдущим оратором (Alex Odessa) , не надо думать, что рука приварена к корпусу, но стартуют они вместе.!

@AlexOdessa

4 жыл бұрын

@@olegzverev5533 - согласен да.

До сих пор не оставлял комментарии на вашем канале. Но.,... Тут не утерпел. Вы сами бьете с задержкой - бедро раньше, затем плече, а уж потом рука. И это правильно, иначе не получается хлестский, жёсткий (нокаутирующий) удар. Зачем учите устаревшей, не действующей технике. Посмотрите бои Головкина, Альвареса, Тайсона. Да и в учебнике Градополова много чего интересного на этот счёт. При всем уважении. Мне очень нравится ваш канал. Нравятся ваши уроки-ролики. Хорошее, правильное дело делаете. Детям даю ваши "приемы" , сам учусь. Дети призеры и чемпионы города, страны. Молодцы!!! Продолжайте!!!

молодец, видно чтоты в теме.

Молодец я сам боксирую на мешке, а это буду делать

Советую начать с подушки, так как там очень удобно👍😂

@user-lq9nt4zi5m

4 жыл бұрын

И дивана...🤣

@Lapa4x4

3 жыл бұрын

мой совет и опыт.. начинайте с бетонной или кирпичной стены.. поставте мат к стене ( 5 см паралон 5 см пиноплен ) на руке тонкая накладка или бинт. чтобы не сжечь кожу кулака когда удар скользнёт ( наматывать килограм бинта как гиипс это не правельно.. защита только костяшек от удара в скольз) при сильном ударе ломаеться самое слабое место это кисть, этими упражнениями вы укрепите свою кисть.. начинаете окуратно когда ваша кисть укрепиться увеличиваете силу.. задача лупить так как будто на апарате силометре пытаетесь выбить рекорд вот видео оно старое там куча ошибок они написаны в коментарии сверху ( kzread.info/dash/bejne/mYN6mK9qma-xaLA.html ) жаль что ваш клуб в москве ,у меня пока нет возможности заснять. если есть клубы или залы в Питере зовите меня, поделюсь своим большим опытом ну и запишем видео а то по слыке оно старое много что изменил на словах не раскажешь проще показать на видео мой ВК пишите туда если хотите связаться со мной ( vk.com/lapa49 ) ну или пишите коментарии вопросы

оч крутой вместительный контент

Супер 👍

Круто мне бы унего потренироваться умный человек даже по видео как надо рассказывает и показывает

ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ

Красава!!!

Приятно !