Вышел на этот канал случайно, просто листая шорты. И как-то сразу зашло, и юмор, и ненавязчивость, и однозначная польза. Я начал регулярно заниматься. Алексей, вы - большой молодец, здоровья и удачи!

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Приобщил к прекрасному ))) Я про спорт 😉️️️️️️

@user-gp2bu5ib7r

7 ай бұрын

​@@Koltsov_AlexeyАлексей, вы как плечи накачали? Сделайте видео. Не про хорошие упражнения для плеч, а именно как вы качали плечи, от чего они росли!

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

@@user-gp2bu5ib7r жимы лежа / жимы стоя, отжимания, отжимания в стойке на руках Я не качался специально до того, как начал этот эксперимент на два месяца)) Просто тренировалось в силовом режиме, делал функциональные тренировки ))

Алексей!вы лучший!Вы профессионал с большой буквы.я в 53 года начала заниматься кроссфитом.у меня вааще не было спорт.подготовки.в школе по канату лазить не могла.можете представить картину маслом.и вот благодаря профессионализму своего тренера и главное Ваши разборы полетов по той или иной ситуации ,которые бывают при занятии кроссфитом мне гораздо легче тренироваться и достигать все лучших результатов.Ваши ролики заслуживают всеобщего признания и огромную благодарность!продолжайте пожалуйста и дальше!Ваши видео очень нужны и поучительны!Спасибо Вам!

Алексей, вы совершенно правы. Пусть Хейтеры занимаются своими делами, своей жизнью, их мнение никто не спрашивал.

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

🤗

Алексей, точно, по доброму и с полезным советом все сказали. Респект Вам!

@Koltsov_Alexey

6 ай бұрын

🤝

У тебя очень приятная манера подачи контента. Оригинально, без матюков, агрессии и чсв.

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Матюки и те чужие только 😂

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Матюки и те чужие только 😂

На моменте про 27 кг я переслушивал много раз и в голове так и появились субтитры в которых *жирным* выделяется *_27_* и затем футаж взрыва) Слишком жестко звучит просто

Концовка 🔥

Алексей да откуда у тебя хейтеры, ты добрый, объяснять грамотно, всё проги бесплатные

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

И тем не менее )))

@irinaVIN88

7 ай бұрын

Хейтерам не нужен повод😂😂😂 они живут в особенном мире🙈

Оно и понятно,что те,кто пишет колкости в комментариях-не достигли таких высот,как их адресаты.Уже многие блогеры это доказали на примере качалки-опытный атлет никогда не будет глумиться над новичком(если новичок действительно хочет тренироваться и уважает окружающих).

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

И зто тоже )) Опытный подскажет и поможет

Алексей, отлично сказано!

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Благодарю))

Классное видео ) Очень позитивное. Тоже хочу стать блогером и переживал из-за этого.

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Становись 🤝

Спасибо за видео. Всё верно сказано.

Видео вышло довольно серьезным, но позитивным до момента появления Спартака, а так полностью согласен с вашим мнением на счёт хейта

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Спартак объяснил понятным языком )) Благодарю ))

Да это и не только для блогеров полезно

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Да, везде работает ))

🙏🏻

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Коллега 🤝

Концовка просто огонь😂

Цитировать классика, похвально.

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

😂

Все верно👍

Спартак в конце , как базальм на душу

Алексей, вы как плечи накачали? Сделайте видео. Не про хорошие упражнения для плеч, а именно как вы качали плечи, от чего они росли!

Лайк

Раскидал по фактам

Кстати, а к новым требованиям Минспорта вы готовы? Или нужно образование?)

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Я инструктор ЛФК по образованию Да и в целом уверен, что без проблем пройду аттестацию )))

Спартак плохого не посоветует 😅

Это ты так говоришь пока у тебя один критик на видео. Попадешь под лавину хейта от тысяч под каждым шортсом, там будет совсем другой разговор.

я начал ходить в зал, жму пока 90кг и у меня есть товарищ который часто напоминает о том что я еще ни разу не пожал 100кг, а сам он тряпку х.й выжмет)))

Крутой

Качество видео офигенное на что снимали?

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

На телефон, как все остальные )) Освещение удачное

Девушка на 0:45 прямо молодец

С второго совета надо было начинать 😂

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Тогда остальной текст лишний был бы ))

Уже среагировал, сняв этот ролик))) Этого они и ждут, черти окоянные))) Что хоть здесь о них вспомнят

Просто выследи их.=)

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Ты тут?)))

@Dikiy_Abobys

7 ай бұрын

@@Koltsov_Alexey ага)

Всё что сказано в видео конечно полезно, но и нахуй сходить хочется... Эх, была не была

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Хочется - сходи ))) Никто не держит ))

Критику только от компетентных, а похвалу, значит, от всех?

А зачто вообще возможно хейтить?

А где у тебя хейтеры? Не видел

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Имеются 😂

1:10 27кг ????????

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

Да, именно

@user-ze3fu6ny1l

7 ай бұрын

А какой рост был в 12?

@Koltsov_Alexey

7 ай бұрын

@@user-ze3fu6ny1l 140 с копейками