Спасибо Дорогой Человек. Уже год как болел низ спины.. Сделал, и МРТ, и КТ, и снимок.. Посетил в городе всех бесплатных и платных неврологов. Все делали диагноз грыжа итд.. Всё что прописывали помогало но ненадолго. А я сидел и Лопатин инет.. Много полезного и интересного, как и бесполезного. Недавно нашёл Ваш видео урок. Где всё расписано и показано. После первого занятия, боль почти ушла. Я не мог в это поверить, что без уколов и обезбаливающих это возможно. Я больше не мог стоять, спал только на спине. И вдруг я ожил!!и пошёл. Огромное спасибо! Дай Бог Вам здоровья и долголетия. 🤗

@alwayssunlight

Күн бұрын

Скажите, а ноги у вас болнли из за этого? Мучаюсь уже долго

Парни, вы просто делаете вещи- этот канал, один из немногих на ютубе, который реально помогает людям, сделал всего 1 раз комплекс упражнений и то не целиком, в виду отсутствия некоторых девайсов для тренинга, но всё равно стало ощутимо легче. Просто плюс миллион в карму вам, очень полезные вещи показываете.

@user-nl9uz9ey3y

2 жыл бұрын

..

@user-th7zo5lk5w

Жыл бұрын

Є

@user-ox4je6st3j

Жыл бұрын

Ззз

@rafikkandxorov3668

Жыл бұрын

@@staspr8800 Друг, напиши это же по-русски, плеазз 😅

@user-ml1gk1zm4f

Жыл бұрын

@@rafikkandxorov3668 о том же подумал. Было бы неплохо

Уровень физической подготовки у меня не позволяет делать два раза в день.Начну с одного раза в день.Думаю,что у черепахи тоже есть шансы прийти к финишу. СПАСИБО Вам за этот комплекс!

Спасибо добрый доктор Демченко и Илья Артеменко !🙏 Помощь от Вас идет колоссальная и хочется с Вами заниматься!👌 Добрых Сил Вам, Здоровья, Любви и будьте Счастливы! 🥰

@firstpivkopivko2654

Жыл бұрын

Наверное, эти упражнения нужно делать не в острой фазе? Ато у меня как-то боль усилилась

@user-yp9hq2gx4q

Жыл бұрын

😊

@halynastelmakh9769

Жыл бұрын

Я боюсь лягти взагалі, бо тоді не знаю як встати...кручуся поки знайду якусь позицію, щоб менше боліло і так встаю з криком... А коли ходжу, то так ніби легше...не провірялась, мрт не робила. Взагалі,чи можна робити ваші вправи без діагнозу?

@viajero8323

10 ай бұрын

@@halynastelmakh9769 Можна, тільки обережно, не доводячи до гострої болі.

Очень классная подача материала. Внимание ко всем деталям . Илья красава 👍

Делаю второй день, боль практически ушла!!! Аллилуйя! Огромнейшее спасибо! У меня боль была именно такая, как описывали в видео. Спасибо, добрые люди! Полтора месяца не могла ни сидеть, ни наклоняться!!!! Вчера боль значительно уменьшилась после комплекса, сегодня уже с легкостью выполняю все упражнения! Дай вам бог здоровья! Народ, не ходите по врачам, занимайтесь своим здоровьем сами! Update. Оказался не кпс) а грыжа поясницы))) болит, лечусь)

Огромное спасибо! Помогло с первого раза, легче стало уже в середине комплекса! Отдельно хочу поблагодарить за очень понятное объяснение упражнений и подсветку болезненной зоны, тут уж точно не спутаешь, с какой стороной нужно работать. Присоединяюсь ко всем положительным отзывам. Всего Вам самого наилучшего!!!

Вы меня в буквальном смысле поставили на ноги! Процветания и успеха во всех ваших делах и огромное человеческое спасибо ❤

Очень вдумчивое объяснение, просто классное. Спасибо

@tatyanafridman5039

2 жыл бұрын

Можно ли делать эти упражнения при частичном разрыве средне ягодичной мышцы. Мне 60+.

@user-fo4jj6we4l

2 жыл бұрын

Точно!!!!👍👍👍

Как же всё здОрово рассказано и показано!! СПАСИБО✌🙏.. Теперь все зависит от нас самих... , главное не лениться.

Благодарю Доктор!!! Сегодня третий день как я выполняю упражнения из этого видео! Ушла ноющая боль ниже поясницы и ощущение температуры в теле. Появились давно забытые ощущения здорового тела!!! Если учесть что поясница болела постоянно с 2018 года, несмотря на обследования и различные лечения, то это просто чудо!!! Благодарю за этот бесценный подарок!!!

Огромное спасибо за ваш труд. Так объяснить и показать могут только высокопрофессиональные доктора, которых в настоящее время немного. Всех вам благ и здоровья❤❤❤

Спасибо, доктор. Схватило в саду, пропил обезболивающее, но с трудом доехал до дома. 3 дня лежал, думаю пройдет, но нет. В интернете случайно нашел про боли ниже поясницы. Это оказался мой случай. Проделал один раз за Вами и о чудо, резкая боль ушла. Дай и Вам бог Здоровья.

Спасибо огромное за упражнения! Комплексы на КПС вашего канала спасли меня от боли, с которой невозможно было жить и функционировать. Помогло практически мгновенно! Плюс такая высококлассная просветительская работа! Это лучший канал в данном сегменте интернета!!! Спасибо, ребята, еще много раз!

Огромная благодарность за поучительное видео!

Отличный комплекс. Отдельная благодарность за объяснение возможных ошибок.

Не удержалась, чтобы не оставить ещё один комментарий. Просто потрясена, ощущения после этой гимнастики ОБНАДЁЖИВАЮЩИЕ. Я села на шпагат, лет 20 не решалась. Мир Вам и счастье.

Спаси Бог, Илья! Крепкого Вам здоровья! 🌿🌹🌿

ОГРОМНОЙ СПОСИБО доктор, благодоря вашых упражнения и советом у меня прошли боли, дай бог вам здоровыя и успехом.

Огромное человеческое СПАСИБО .Помогайте нам быть здоровым .И ВАМ ВСЕМ ЗДОРОВЬЕ И УСПЕХОВ .

СУПЕР ! Очень доходчиво и хорошо показано.Приятно было с Вами познакомиться,СПАСИБО !

я благодаря этому каналу себе скоро весь скелет починю. ребят, спасибо вам огромное за то, что делаете. моя шея, спина и колени вам благодарны по гроб жизни

Огромное спасибо за комплекс упражнений. Здоровья Вам!!!

Спасибо, шикарный комплекс, настолько понятно все, просто СУПЕР!!!

Спасибо! Самый толковый ролик из всех просмотренных (а их тысячи). Упражнения делала с вами, чуть полегчало сразу. Главное, чётко обьяснена проблема и её решение. Ещё раз огромное спасибище

Спасибо, Илья, за подробное объяснение! ❤🧡💛💚💙

Илья, огромная благодарность! Знаю наличие изменений в кресцово-повздошных суставах, описанные боли и + рекомендованная диагностика. Все сошлось. Буду выполнять данный комплекс упражнений для КПС

Какой вы молодец, учите людей избавиться от боли.

Огромная Вам благодарность! Помогают упражнения и вы очень детально все объясняете. Долгих лет жизни Вам в здравии и счастье!

❤️❤️❤️Дорогой Илья Артёменко! Вы меня спасли от боли в пояснице!!!!❤️👍❤️👍

я буду за Вас молиться. Вы просто прекрасны.

Благодарю!) Превосходная подача материала, ни одного лишнего слова, всё по делу. Будем работать!)

Большая Вам благодарность. Почувствовала облегчение с первого комплекса упражнений 🙏❤️

Илья прирождённый педагог и лекарь-всё так доходчиво.Спасибо за Ваш посыл.

Молодцы хлопцы!!!!! Реально помогаете людям!!!!! Не завлекаю людей к вам на платные сеанса,как остальные блогеры. И в итоге вы заработаете гораздо больше!!!!!!

Вы супер находка! Как я вам благодарна, какое счастье что попала на ваш канал. Миллионам людей вы можете помочь , стоит им только попасть на ваш канал и не лениться делать упражнения. Вы супер молодцы!

Информация очень качественная, изложена четко и ясно, с нюансами, на которые следует обратить внимание. Переполняет благодарность от вашей работы, дорогие доктора, от работы всей вашей команды!

Спасибо вам огромное, какое великое дело вы для людей совершаете это просто кладезь упражнений,убирающих боли в крестсце,всем здоровья.

Браво!!! Какие тонкие знания каждой мышцы в теле!!! Ни у кого не видела таких подробностей и рекомендаций. Молодцы!!!

Благодарю за этот волшебный комплекс упражнений 🙏🙏🙏 Пусть в Вашей жизни будет успех, здоровье и счастье ❤

Огромная благодарность за подачу материала.

Большое человеческое спасибо!!! Только один раз сделала весь комплекс через боль, и, сегодня, о чудо, пошла! Практически без боли и не согнувшись.

Такого тренера невозможно не любить! Красава! Здоровья, успехов и всего наилучшего!

Илья, огромное спасибо Вам ! Вы мой спаситель, с одного раза боли прошли.Теперь каждое утро буду делать с Вами эти упражнения.Благо дарю!

Красавчик. Мне нравится подача и рекомендации. Класс!

@user-fh2qi7cy2g

2 жыл бұрын

Какой же красавчик

Супер упражнения, объясняете классно, всё понятно. Сделала с Вами. Процесс выздоровления пошёл. Миллион лайков. Огромное спасибо!

Как ясно и четко все обьясняете. Великолепно!

Высоко профессиональное объяснение! Четко, ясно с душой! 🤴🍂🎻🍂🍁🍂🙏👍

Вы не представляете сколько я мучилась с крестцом, хромала на одну ногу, отдала кучу денег врачам и мне не могли объяснить в чем дело, а тут ваши знания спасают от застарелой боли! Спасибо вам огромное, подключите донаты🙏

@feelgood7758

2 жыл бұрын

У меня аналогично. И именно эти мальчики с бородами помогли мне! Спасибо им человеческое!

@marialopes8592

4 ай бұрын

Позвольте не поверить…

@user-iy2ky4iz6i

3 ай бұрын

Врачей этому не учат!

@alwayssunlight

Күн бұрын

У вас болели ноги?

@personasimple3535

Күн бұрын

@@alwayssunlight боль отдавала в правую ногу. Причина проблем с кпрс в моем случае оказалась из за дисфункции внчс. Как начала править прикус кпрс перестал беспокоить.

Благодарю вас за очень полезные знания, которые буквально спасают нас, людей страдающих от боли. Низкий поклон вам, вернули к нормальной жизни без боли и возможности двигаться

Спасибо Илья! Очень профессионально показываете и рассказываете.

Спасибо Всем участникам этого канала ❤.

Спасибо огромное! Уже месяц болит, не помогало толком ничего. А тут уже после первой тренировки лучше стало) 🙏 Представляю, что будет через 3 недели😊

Илья вы меня буквально спасли , я работаю монтажникам парой приходится работать на лестнице подолга, вечером спина отваливается!) Я очень благодарен вам за упражнения )

Спасибо, Илья, ваш канал профессионалов, помогаете людям! Большая благодарность!👍👍🙏🙏

Присоединяю свою благодарность Вам , Доктор Демченко , к другим отзывам . Очень информативная и понятная видеогимнастика . СПАСИБО 👍🤔👏 Желаю Вам здоровья , успеха в делах , профессионального роста ,благополучия ! Желаю

Уважаемый доктор! Спасибо Вам за полезную информацию. Всего Вам хорошего и успехов в Вашем благородном деле.🌸🌸🌸🌸🌸

Спасибо за ваш труд для нас!!!!!!

Доктор, я твой фанат, первый реальный комплекс, это огонь, спасибо

Какие же вы крутые! Я залипла на этот канал! И похоже встала на путь выздоровления уже после нескольких видео! А носила проблему несколько лет

Только сегодня думал найти видел про боль в пояснице. А тут как раз видео вышло

Спасибо,Спасибо,Спасибо!!!Очень помогли Ваши упражнения .

Благодарю за прекрасную демонстрацию комплекса упражнений.

Спасибо! Так долго искала нужныеупражнения! Здоровья Вам и дальнейших успехов!!!

Спасибо!!! Очень ясно, все детали и особенно ошибки выполнения разъяснены, я вам очень благодарна. Упражнения вообще то могут ещё так навредить и даже искалечить если просто махать руками, ногами как на картинке и не знать какую именно мышцу разрабатываешь ...

Буду делать эти упражнения.Благодарю Вас за подробные объяснения техники выполнения упражнений.

@ivanshnel9732

2 жыл бұрын

✔️

Спасибо Милый, добрый человек. Мне это очень нужно было. Смотрела множество упражнений на ютюбе, но ваш самый эффективный. Огромное спасибо. Всех благ вам.

Дай Бог тебе здоровья милый человек!

Очень конкретно и понятно на хорошем русском ! Супер! Спасибо

Как все грамотно и понятно! Начала делать и увидела результат! Благодарю от всего сердца за ваш труд! Успехов вам и процветания!

@user-yo7et3qs6u

2 жыл бұрын

Спасибо)

Да, очень хороший методист.Все подробно "разжевывает". Большое спасибо!

Спасибо,бесподобная подача материала, особонно,когда цветом показаны болевые места и наиподробнейшее описание!

Большое спасибо за такое по детальное объяснение

Самый лучший и полный комплекс. Ничего лишнего. После одной лишь прокатки бёдер отпустило. Комплекс возьму на вооружение. Доктору респект и подписка. Спасибо огромное.

Благодарю вас за помощь и поддержку. Удачи вам.

Спасибо большое за заботу о нас!Здоровья вам крепкого.💝

Илья, благодарю за ваш показ комплекса. С изумлением смотрела ,как при выполнении упражнений вы манипулируете своими ногами, это что то невероятное . С улыбкой представила,как бы я это смогла . Буду пытаться,ещё раз спасибо.

@user-oj2fx8ck3h

6 ай бұрын

Я падала и у меня. Давно болит копчик что делать

Спасибо, доктор! Очень кстати ваши упражнения. Не знала как себе помочь, буду пробовать.

@ivanshnel9732

2 жыл бұрын

👍

Весьма грамотный ролик - и по содержанию и по структуре - ЕСТЬ ТАЙМКОДЫ!!! Оказывается можно!

Вы просто молодцы.что делитесь с нами.которые желают быть здоровыми и активными.Просто Deutschland.🙏🙏🙏👍👍👍❤️❤️👍❤️

Благодарю за упражнения боль резкая ушла спосибо за Ваши знания

Спасибо ,сам мучаюсь после тренировок хоть и растяжку на ролике делаю.

Умничка все падробна объяснил все понятно. С первого раза стало легче ходить. Удачи вам во всем и здоровья. 🥰💝

Какие вы молодцы! И видео - шикарные!

Это то,что надо!Спасибо.Сегодня я смогла выйти на улицу!пройти до аптеки и до магазина!Это 28день после прострела пояснично крестцового отдела,подвздошной сустав тоже пострадал,как я теперь понимаю.Буду продолжать занятия обязательно!

@user-kn4lw3en1r

8 ай бұрын

Первую неделю , а может и больше, совсем не вставали наверное ?

Здравствуйте, Илья! Огромное спасибо вам за упражнения.Я уже давно страдаю от этих болей. Мне помогли Ваши упражнения со второго раза! Спасибо еще раз!

Огромное спасибо за урок. Прекрасно объясняете и показываете технику.

Спасибо!Я вылечилась!Теперь помогаю,пересылаю ваши лекции друзьям!

Буду заниматься, может и у меня пройдут боли, с первого раза понравилось, чувствуется работа нужных мышц. 👍

Доктор спасибо огромное!!!много лет болело в кресце, а тут ваше видео ,ну я и посмотрела как всё легко объясняете, долой таблетки!С остеохондрозом шейного отдела работаю,вот и с кресцом начинаю работать Огромная Вам благодарность!!!🙏🙏🙏дай бог вам и вашим родным и близким здоровья!!!

@berluchi

2 жыл бұрын

так вам помогло?!

Здравствуйте Илья! Хочу выразить благодарность за упражнения, особенно последнее, ведь эти зажимы происходят зв счет слабой работы ягодичных мышц, а там они работают! Самое эффективное упражнение, мне помогло!!!

Спасибо. Отличный комплекс. Делаю 3й день. Больше значительно уменьшилась. Буду выполнять все 3 недели как рекомендовано.

Спасибо это мягко сказано неприятные ощущения. Вообщем классно, что есть такие люди которые подробно могут донести до человека, что за 'болячки 'у нас

Доктор! Огромное спасибо за ценную информацию!!! Периодически болит слева. Буду делать!!!

Здравствуйте. Очень хорошо и спокойно обьясняет. Спасибо

Спасибо, что помогаете в облегчении заболевания

Спасибо за Труд !

Огромное спасибо, за нужную информацию. Делала вместе с вами и поняла, какая я завязаная. Буду делать каждый день, возможно развяжутся ноги и ходить станет легче.

Хочу выразить Вам благодарность! Уже год как не проходила боль... С первых занятий улучшения. Огромное спасибо Вам!!!

Спасибо добрый Доктор.. Упражнения то что надо... Наконец то нашла их... Все мне подходят... Успехов вам !!! 💯👍🙏