как я привожу себя в форму после праздников🥑✌🏼// тренировки, полезные рецепты, принятие себя

Всем привет! Меня зовут Маулида (ударение на последнее "а").
Я обычная (может и не совсем) столичная девочка, которая решила делиться своей жизнью на этом канале. Люблю то, что делаю, и делаю, что люблю.
Тайм-код к видео:
00:00 - начало видео
00:18 - предыстория
01:50 - физические нагрузки после перерыва
07:48 - питание (мой любимый полезный завтрак)
9:33 - моя продуктовая корзина
16:18 - рецепт фалафеля
18:22 - как изменилось мое мышление о своем теле
22:22 - итоги, ДО/ПОСЛЕ спустя 10 дней
Часто задаваемые вопросы:
Где ты живешь? - В Казахстане, в городе Астана (Нур-Султан).
Кто ты по национальности? - Я казашка :)
Сколько тебе лет? - 19
В какой программе монтируешь видео? - Final Cut Pro
На какую камеру снимаешь? - Canon M50
INSTAGRAM: / im_maulida
Сотрудничество: immaulida.sponsorship@gmail.com
Музыка:
joakim karud - longing
melodisinfonie - acting
lukrembo - biscuit
joakim karud - dreams
Это видео не спонсировано.

Пікірлер: 378

  • @mikaffka
    @mikaffka3 жыл бұрын

    Господи, мне так не хватало этой фразы "Тренируйтесь, чтобы чувствовать себя хорошо, а не для какого-то идеала"

  • @albiselbe9190

    @albiselbe9190

    3 жыл бұрын

    Прости за спам,но чекните наш новый видос и в целом наш канал🦋🦋🦋🦋☁️☁️☁️☁️‼️‼️‼️

  • @khassanovapolina5952

    @khassanovapolina5952

    3 жыл бұрын

    Согласна

  • @dam1rose
    @dam1rose3 жыл бұрын

    Маулида с мокрыми волосами: что-то на прекрасном

  • @alinazaritska2568

    @alinazaritska2568

    3 жыл бұрын

    Привет я начинающий блоггер буду Рада видеть тебя на своем канале :-)

  • @wellvy

    @wellvy

    3 жыл бұрын

    @@alinazaritska2568 буду рада не видеть тебя

  • @laler666

    @laler666

    3 жыл бұрын

    @@wellvy зачем так грубо?

  • @dam1rose

    @dam1rose

    3 жыл бұрын

    @@laler666 а кому нравится спам? Я про Маулиду, а она про свой канал. Ну не интересны мне малоизвестные каналы, потому что они очень редко выпускают видео так как у них то появляется интерес, то пропадает

  • @xofioers6970

    @xofioers6970

    3 жыл бұрын

    @@dam1rose и что? Это не значит, что теперь сними надо грубо обращаться. Это пиар, так же, как и известные блоггеры, они пиаряться.

  • @vladausatova6690
    @vladausatova66903 жыл бұрын

    Ты так замечательно выглядишь! Будто светишься изнутри

  • @sonnulya

    @sonnulya

    3 жыл бұрын

    Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @sonyabestuzheva2517
    @sonyabestuzheva25173 жыл бұрын

    Маулида: непригарная Точно, беспригарная Антипригарная сковорода: 🗿🗿🗿

  • @immaulida

    @immaulida

    3 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @llutsefer7234

    @llutsefer7234

    3 жыл бұрын

    ,

  • @albiselbe9190

    @albiselbe9190

    3 жыл бұрын

    Прости за спам,но чекните наш новый видос и в целом наш канал🦋🦋🦋🦋☁️☁️☁️☁️‼️‼️‼️

  • @user-nk9tg4xv8h
    @user-nk9tg4xv8h3 жыл бұрын

    Мне нравится то, как ты разговариваешь. Имеется ввиду не голос (но и голос тоже), а твой словарный запас, использование всяких англ. слов в речи. Это так обалденно

  • @rukhshonarakhimova

    @rukhshonarakhimova

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/dp9kmqdpnMy2hbg.html

  • @user-tr1ej9xl8v
    @user-tr1ej9xl8v3 жыл бұрын

    Какая ты открытая и искренняя, Маулида! Впервые вижу чтобы блогер показывал живот после НГ Так уютно и по-домашнему

  • @rukhshonarakhimova

    @rukhshonarakhimova

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/dp9kmqdpnMy2hbg.html

  • @fufelshmerc
    @fufelshmerc3 жыл бұрын

    Какой у тебя крутооооой голос! С первых секунд, уши: вау!

  • @user-sg3pd7bd3b
    @user-sg3pd7bd3b3 жыл бұрын

    это что, пресс???🤯 какой пресс, ты на ночь ела пОпкОрн и объедалась шОкОладОм Маулина, кАкОй прЕсС?!? ХПХАХАХААХАХАХА ПРОСТО ЛУЧШАЯ

  • @immaulida
    @immaulida3 жыл бұрын

    Всем приятного просмотра! Начнем этот год с позитивных изменений😌💖 В описании к видео вы найдете тайм-коды для удобства💙 Если понравилось видео, подписывайтесь на мой инстаграм, где я выкладываю полезные рецепты, и говорю о здоровом и осознанном образе жизни: instagram.com/im_maulida/?hl=ru

  • @user-pu6ho4fh1b

    @user-pu6ho4fh1b

    3 жыл бұрын

    Привет, можешь снять видео о том что ты ешь за весь день ?

  • @user-gm3qk4nu9j
    @user-gm3qk4nu9j3 жыл бұрын

    Я: о, новое видео... Вау, ты так вдохновляешь... Так же я, пока смотрю видос: ем печенье и шоколадки, рахат лукум и запиваю кофе Еееее ЗОЖ

  • @sonnulya

    @sonnulya

    3 жыл бұрын

    Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @rukhshonarakhimova

    @rukhshonarakhimova

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/dp9kmqdpnMy2hbg.html

  • @user-gm3qk4nu9j

    @user-gm3qk4nu9j

    3 жыл бұрын

    @@ablepsia7136 если всё не очень хорошо, обратись за помощью психотерапевта, прошу, это важно🥺

  • @sssapppii

    @sssapppii

    3 жыл бұрын

    Привет,буду рада видеть всех на своём канале. Я очень стараюсь над видео💕✨. Спасибо!!!✨( стади📖-тематика)

  • @user-be2sg8ty3r

    @user-be2sg8ty3r

    3 жыл бұрын

    Хахпхпхп я ем рагу , лепешки, салат и майо😂🤣🤣🤣🤣

  • @mimari_minari
    @mimari_minari3 жыл бұрын

    Такое ощущение, что мы давние подруги. Тебя очень приятно слушать, от тебя веет домашняя атмосфера. Я очень рада,что встретила такого прекрасного блогера, спасибо за труд и за прекрасные видео, ты прекрасна 💛

  • @rukhshonarakhimova

    @rukhshonarakhimova

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/dp9kmqdpnMy2hbg.html

  • @kseniaandriyanova6018
    @kseniaandriyanova60183 жыл бұрын

    Вот смотрю на тебя и ощущаю такой прилив энергии🤍🤩 Нереально вдохновляешь! С нетерпением жду новое видео)

  • @user-ot1jx2yi1w
    @user-ot1jx2yi1w3 жыл бұрын

    Маулида, какая превосходная обложка к этому видео😍!

  • @immaulida

    @immaulida

    3 жыл бұрын

    спасибоо!

  • @rinaway1466
    @rinaway14663 жыл бұрын

    Ты такая солнечная, что уже от твоей улыбки рождается хорошее настроение😃💖💖

  • @oojgn
    @oojgn3 жыл бұрын

    ох, насчет триггеров такая жизненная ситуация. за каникулы я заметила, что часто ругаю себя за отдых, но потом понимаю, что это вполне нормально. и сейчас я перенастраиваю свое мышление и люблю себя за одну мысль, что я хоть как-то меняюсь. за каникулы я начала заниматься по тренировкам хлои тинг, прохожу курс корейского, а также изучаю фразы и слова на английском. планирую добавить еще игру на гитаре(ох, я так скучаю по ней)/укулеле, вокал, тренировки в спортзале и визуализацию. спасибо тебе, Маулида, что вдохновляешь меня с каждым своим роликом все больше. буквально смотрю твои видео в поезде, пока еду домой!

  • @elt2773

    @elt2773

    3 жыл бұрын

    Что такое визуализация?

  • @dragon.9915

    @dragon.9915

    3 жыл бұрын

    Как занятия с Хлоей Кинг? Какой курс проходила? Помогло ли?

  • @oojgn

    @oojgn

    3 жыл бұрын

    @@elt2773 Визуализация (внутренняя визуализация, направленное воображение) в практической психологии - представление себе некоего образа или сценария на определенную тему и с определенной целью.

  • @oojgn

    @oojgn

    3 жыл бұрын

    @@dragon.9915 я прохожу ее как разминку. не стараюсь похудеть, поэтому не зацикливаюсь на этом.

  • @dragon.9915

    @dragon.9915

    3 жыл бұрын

    @@oojgn разминку? Какой именно курс? И да, ты сказала что у тебя нет цели стройнеть, но было бы интересно узнать твои результаты).

  • @asya_temizkan6100
    @asya_temizkan61003 жыл бұрын

    Не по уведомлению,а по зову сердца😅 Видео супер!!🥰

  • @alinazaritska2568

    @alinazaritska2568

    3 жыл бұрын

    Привет я начинающий блоггер буду Рада видеть тебя на своем канале :-)

  • @khassanovapolina5952
    @khassanovapolina59523 жыл бұрын

    Блин ты очень вдохновляешь... Это капец просто после просмотра твоего видео всегда такой вайб приятный ...

  • @americavskie
    @americavskie3 жыл бұрын

    Как ты мне открыла глаза 👀 на ведение здорового образа жизни.💗

  • @user-jy4st4lw2q
    @user-jy4st4lw2q3 жыл бұрын

    Твой канал - находка для меня. Мудрые мысли и в самое сердечко❤️ Спасибо тебе 😘

  • @akira9507
    @akira95073 жыл бұрын

    Ты такая замечательная ❤️ Спасибо за мотивацию!

  • @sashy1ya
    @sashy1ya3 жыл бұрын

    ты большая молодец ! Спасибо большое за то ,что ты делаешь ,это правда помогает 🍃💌

  • @dashazarembo5020
    @dashazarembo50203 жыл бұрын

    ты меня мотивируешь каждый день.просто хочу поблагодарить тебя за то что делаешь 🤍

  • @sshbk4323
    @sshbk43233 жыл бұрын

    Маулида, спасибо вам большое за такое видео! Правда, очень важно осознанно подходить к смене рутины и постепенно восстанавливаться после отдыха. Добра и здоровья вам!

  • @katheromm
    @katheromm3 жыл бұрын

    Только посмотрела твое видео, где ты говорила о планах снять такой ролик, а он тут же вышел Приятно, спасибо за продуктивность, ты вдохновляешь поднять пятую точку с дивана 😘

  • @alisaphoto4823
    @alisaphoto48233 жыл бұрын

    " каждый второй знает настю..." Значит я первая 💥🙌🙌

  • @user-hv8jk5lr5d
    @user-hv8jk5lr5d3 жыл бұрын

    Спасибо что матевируешь просто зашла посмотреть канал и просто залипла на твоих видео благодаря тебе я могу измениться и начну свою рутину 🥺💗

  • @imangalifariza960
    @imangalifariza9603 жыл бұрын

    просто то что нужно, спасибо огромное 🥺🤍🤍🤍

  • @nikieev
    @nikieev3 жыл бұрын

    Маулида настолько приятно и интересно слушать тебя, настолько простой и спокойный человек, и смотреть твои видео одно удовольствие. Ты большая молодец и очень мотивируешь. Спасибо тебе за это, пускай у тебя также всегда будет мотивация на работу, развитие. Очень люблю тебя.💗🌿

  • @user-qx6pr3rk3g
    @user-qx6pr3rk3g2 жыл бұрын

    Какая же ты классная, безумно солнечная, яркая, свободная, настоящая😍ты очень сильно мотивируешь) нашла твой канал на просторах ютуба и не смогла оторваться от просмотра твоих видео. Решила тоже начать менять свою жизнь в лучшую сторону))) большое спасибо за твои видео❤❤❤

  • @nandgees
    @nandgees3 жыл бұрын

    Спасибо за прекрасное видео!!! ❤️❤️❤️

  • @adiyaaad.g7606
    @adiyaaad.g76063 жыл бұрын

    Ты очень красивая ✨ и искренняя,добрая ! *я увидела тебя в рекомендациях* и сразу подписалась! Ты меня мотивируешь 🥺❤️

  • @xmellt
    @xmellt3 жыл бұрын

    надеюсь, что то, что ты говоришь о своём мышлении - правда, а не самообман, как у многих блогерш. спасибо, что ты есть. не даёшь мне уйти на дно ненависти к себе и брать себя в руки ❤

  • @rukhshonarakhimova

    @rukhshonarakhimova

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/dp9kmqdpnMy2hbg.html

  • @dariabubenina1114
    @dariabubenina11143 жыл бұрын

    Спасибо большое за видео! Это то, что было нужно!

  • @vikulya9895
    @vikulya98953 жыл бұрын

    Привет! Сейчас у меня в планах восстановить режим сна, питания, наладить систему с учебой, потому что сейчас сессия, навести порядок дома, убрать праздничные украшения. Уже получилось ввести тренировки через день, за что очень горда собой! Твоё видео тоже очень смотивировало меня!)

  • @user-sq9yw7px3v
    @user-sq9yw7px3v3 жыл бұрын

    Видео как всегда класс! Спасибо тебе за мотивацию!!!

  • @dianaxasan3685
    @dianaxasan36852 жыл бұрын

    Маулида...Просто обожаю вас ✨ Вы прекрасный человек 🌱

  • @user-on7bf5wc2s
    @user-on7bf5wc2s3 жыл бұрын

    Какой полезный канал!!! Я очень рада, что наткнулась на Вас. Много полезной информации и мотивации

  • @dayanadayana940
    @dayanadayana9403 жыл бұрын

    Спасибо тебе большое, ты сильно меня вдохновила❤

  • @lowlka1
    @lowlka13 жыл бұрын

    мне честно так нравится смотреть тебя, то есть.. тут все так атмосферно. мне так нравится, не знаю как правильно выразиться, но мне просто очень нравится. спасибо за твою работу 🥺❤️

  • @sonnulya

    @sonnulya

    3 жыл бұрын

    Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @hujiquss
    @hujiquss3 жыл бұрын

    не привыкла смотреть такие длинные видео, но твои смотрю с удовольствием 🥰

  • @AsyaBerezovskaya
    @AsyaBerezovskaya3 жыл бұрын

    такая ты классная, Маулида, просто обожаю💙 мне нравится, какой пример ты показываешь своей аудитории в плане осознанного отношения с едой и телом! поддерживаю полностью🙌🏼

  • @immaulida

    @immaulida

    3 жыл бұрын

    💙

  • @KatyaZab
    @KatyaZab3 жыл бұрын

    Посмотрела видео, взяла себя в руки и позанималась👍

  • @madinakim3140
    @madinakim31403 жыл бұрын

    будто бы мне открыли глаза, спасибо за мотивацию

  • @user-qr5mt1wx8o
    @user-qr5mt1wx8o3 жыл бұрын

    Маулида ты такой приятный человек.Я когда нахожу нового блогера на просторах интернета то ни сразу привыкаю к нему.А когда я нашла тебя,я как будто тебя смотрела лет 5.

  • @user-qx3wy4vn8y
    @user-qx3wy4vn8y3 жыл бұрын

    После нг все никак не могу вернуться к своему режиму, прям жуть как тяжело. Но уже с первых минут твоего видео у меня наконец-то спустя долгое время появилась большая мотивация, которую я не чувствовала целых 2 месяца. Спасибо за такое видео! ❤️

  • @user-xs1ep7dd7v
    @user-xs1ep7dd7v3 жыл бұрын

    Вдохновляешь💞 Спасибо🥺

  • @Nadisha-rm3jy
    @Nadisha-rm3jy3 жыл бұрын

    Ты очень красивая 😻 спасибо за то, что ты делаешь для нас ❤️

  • @soniksonik989
    @soniksonik9893 жыл бұрын

    Спасибо огромное тебе, Маулида! Благодаря тебе у меня вновь появилась мотивация заниматься спортом после всех этих бесконечных праздников живота

  • @sonnulya

    @sonnulya

    3 жыл бұрын

    Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @sonygribts7825
    @sonygribts78253 жыл бұрын

    Тоже начала приводить себя в форму после праздников и декабрьской лени. С твоими видео это получается гораздо лучше! Спасибо, старшая сестренка)

  • @vikapavlova5319
    @vikapavlova53193 жыл бұрын

    Я тоже начала приводить себя в форму,А тут твое видео,ты меня еще больше смотивировала!

  • @satynbekayaulym8851
    @satynbekayaulym88513 жыл бұрын

    ты лучшая,спасибо 🤍

  • @mar-hd6gi
    @mar-hd6gi3 жыл бұрын

    Ты так мотивируешь. Такая красивая😍,умница

  • @user-gy7jp6vv4e
    @user-gy7jp6vv4e3 жыл бұрын

    спасибо за такую мотивацию🤍🥰

  • @XomkaVlogs
    @XomkaVlogs3 жыл бұрын

    Никогда еще так быстро не нажимала на уведомления 🙀 В предвкушении 20 минут полной эстетики🤍Обожаю🤍Всегда мотивируешь меня снимать 🪐✨

  • @leila7789

    @leila7789

    3 жыл бұрын

    Приветик ♥️! Я начинающий стали блогер. Если захочешь можешь посмотреть одно из моих видео 😌♥️: kzread.info/dash/bejne/Zntnr5VvqdSrqJc.html

  • @user-ex4yl4lh2s
    @user-ex4yl4lh2s2 жыл бұрын

    Обожаю твои видео, очень помогают ментально!

  • @dadayao8
    @dadayao83 жыл бұрын

    очень крутая! спасибо за советы,надеюсь у нас всё получится)

  • @akonyapark
    @akonyapark3 жыл бұрын

    Любимая Маулида выпустила крутецкое видео! Бегу смотреть!!!!

  • @antonovavi
    @antonovavi Жыл бұрын

    Классная, нравится твоя подача и оформление подобных видео😍

  • @nastyaonipka4983
    @nastyaonipka49833 жыл бұрын

    По зову сердца , ты как всегда прекрасна 💗

  • @sonnulya

    @sonnulya

    3 жыл бұрын

    Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @studytoaesthetics7258
    @studytoaesthetics72583 жыл бұрын

    Лучшие видео от лучшей Маулиды

  • @user-om4tp1tw7f
    @user-om4tp1tw7f3 жыл бұрын

    Очень преочень полезное видео))) Спасибо ❤️

  • @gregplittjunior8313
    @gregplittjunior83133 жыл бұрын

    Время проведенная с тобой это вообще супер мотивейшн😍

  • @camilllasalimbaeva1706
    @camilllasalimbaeva17063 жыл бұрын

    Спасибо, было очень полезно 💕🌱☀️

  • @user-zy2pw1mu5t
    @user-zy2pw1mu5t3 жыл бұрын

    Спасибо за мотивацию 🥰😊❤️

  • @marinelaciolpan22
    @marinelaciolpan223 жыл бұрын

    Как я давно искала такое видео 🏹💫💕

  • @nygmetovad
    @nygmetovad3 жыл бұрын

    Спасибо за вдохновение ❤️

  • @ayaulymkasen9140
    @ayaulymkasen91403 жыл бұрын

    ты очень лучезарная, мотивируешь!!!

  • @user-qj8ro2mo9r
    @user-qj8ro2mo9r3 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Люблю тебя смотреть)

  • @sonnulya

    @sonnulya

    3 жыл бұрын

    Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @user-df6dq6yo7x
    @user-df6dq6yo7x3 жыл бұрын

    после таких видео самой хочется заниматься спортом, заниматься каждый день, но ты школьница которая после уроков уходит в художку и приходишь ночью и времени почти нет😓

  • @user-cj4oy9yb5r

    @user-cj4oy9yb5r

    3 жыл бұрын

    Блин! Точь в точь моя жизнь! (

  • @rukhshonarakhimova

    @rukhshonarakhimova

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/dp9kmqdpnMy2hbg.html

  • @alyonce3619

    @alyonce3619

    3 жыл бұрын

    Время есть, надо захотеть, я после школы приходу домой делаю дз, две тренировки, уезжаю на танцы, приезжаю в 22:00 и делаю ещё две тренировки )

  • @user-cj4oy9yb5r

    @user-cj4oy9yb5r

    3 жыл бұрын

    @@alyonce3619 молодец!!! Прости за вопрос, но где ты находишь время помыться после каждой тренировки? Я потом вся потная, моюсь, что тоже занимает время.

  • @alyonce3619

    @alyonce3619

    3 жыл бұрын

    @@user-cj4oy9yb5r утром, перед школой или прямо вечером после тренировок

  • @user-ez5xe9jn7b
    @user-ez5xe9jn7b3 жыл бұрын

    Ты так прекрасна, безумно мотивируешь

  • @sonnulya

    @sonnulya

    3 жыл бұрын

    Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @user-rh4vx1gi7z
    @user-rh4vx1gi7z26 күн бұрын

    Ты прекрасна ♥

  • @grlkv_ks
    @grlkv_ks3 жыл бұрын

    Ты моя мотивация !🥑💗

  • @produmankaa
    @produmankaa2 жыл бұрын

    "уууф" такое родное изречение, которое звучит так многогранно (не побоюсь этого слова) из уст тюркских народов. душа татарки ликует.

  • @user-mk4wl9js7k
    @user-mk4wl9js7k2 жыл бұрын

    Спасибо за видео😍💛💛💛

  • @user-gj9uy5fr3m
    @user-gj9uy5fr3m3 жыл бұрын

    7:28 инсайт который был нужен мне, спасибо )

  • @Selvi099
    @Selvi0993 жыл бұрын

    Бооооже, какая вы милая ^_________^

  • @aruzhan6347
    @aruzhan63473 жыл бұрын

    Советую СЕБЕ пересматривать это видео каждый месяц😍

  • @rayarakh9934
    @rayarakh99343 жыл бұрын

    ААААА УРА С УТРА ЖДАЛА НРВОЕ ВИДЕО😍❤

  • @olgatenchurina
    @olgatenchurina3 жыл бұрын

    Я тоже как раз готовлюсь к такому режиму, для себя выделила несколько советов, спасибо😍

  • @sonnulya

    @sonnulya

    3 жыл бұрын

    Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @tschtozazh
    @tschtozazh3 жыл бұрын

    Твои видео такие искренние! Так приятно и легко смотрится:))

  • @kristinastadolnik5520

    @kristinastadolnik5520

    3 жыл бұрын

    Привет солнце💕🥺 ✨У меня на канале есть интересные видео. ✨ буду очень рада если ты заглянешь И возможно даже подпишешься и поставишь лайк. ✨ также всегда рада получать комменты😊 ✨оцени мой канал если не сложно, хорошого дня! 💥

  • @m.a.5737
    @m.a.57373 жыл бұрын

    тут кто-то говорил, что ты светишься изнутри, и я полностью согласна. знаете, последние два видео навевают такую же атмосферу, которая была на канале весной-летом того года, когда ты возилась с подготовкой к экзаменам. в тот момент я нашла твой канал и для меня стало новым ритуалом, приходить со школы, когда дует прохладный ветерок и такой воздух, который бывает только весной, и смотреть твои видео, заряжаясь твоей легкостью и добродушием. (ахах, может я просто скучаю по весне) и сегодня во время учебы я поставила это видео на фон и оно вызвало у меня такую волну умиления и тепла. За это я и люблю твой канал и тебя❤

  • @ulpanda9802
    @ulpanda98023 жыл бұрын

    7:39 ойй какая ты смешная😂 очень люблю твои видео❤ я тоже начала тренировки 2 января👼🏻 это мои первые осознанные тренировки, к которым я подхожу с серъезностью. раньше я начинала делать тренировки хлои тинг и продерживалась всего 3 дня. а теперь сначала разагреваю тело скакалкой, потом 10 минутная растяжка, затем тренировка с особой нагрузкой на ноги, потому что я хочу подтянутые ноги в особенности и в конце несколько упражнений на пресс! чувствую себя прямо молодцом🕊

  • @user-jp3bx2zs4r
    @user-jp3bx2zs4r3 жыл бұрын

    Какой же приятный голос, смотрю с наслождением

  • @attaraxxx
    @attaraxxx3 жыл бұрын

    Первый канал,который зацепил меня с первого видео..просто вау.

  • @irina6582
    @irina65823 жыл бұрын

    Маулида, ты просто даёшь такой посыл энергии, что просто хочется пойти в магазин тоже накупить овощей, зелени и делать такие же вкусные и красивые приёмы пищи 😊😊😊спасибо тебе 😘😘😘за такие мотивационные видео❤❤❤

  • @sonnulya

    @sonnulya

    3 жыл бұрын

    Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @studytoaesthetics7258
    @studytoaesthetics72583 жыл бұрын

    Самое лучшее видео😘

  • @bagymzhanzaitbekova2730
    @bagymzhanzaitbekova27303 жыл бұрын

    Вдохновляешь🙏❤️

  • @asya_temizkan6100
    @asya_temizkan61003 жыл бұрын

    Я изменила свои тренировки,т.к. заканчиваются каникулы и я начну ходить в школу и на волейбол. Я в свои тренировки добавила Пилатес и я ощущаю себя прекрасно❤

  • @nashss

    @nashss

    3 жыл бұрын

    Что такое пилатес?

  • @asya_temizkan6100

    @asya_temizkan6100

    3 жыл бұрын

    @@nashss это система физических упражнений, ею можно заниматься после травм,также она полезна тем, что можно быстро сбросить лишних килограмм, тренировка гибкости мышц и их укрепление укрепление позвоночника, уменьшение болей в пояснице. Можешь прочитать подробнее про пилатес

  • @victoriasokolova9697
    @victoriasokolova96973 жыл бұрын

    Очень полезно, спасибо!

  • @user-xt8xu5xg3n
    @user-xt8xu5xg3n3 жыл бұрын

    Случайно наткнулась на канал. Такая же атмосфера как раньше было у Чи😍

  • @aruzhanzhanbrbekova5042
    @aruzhanzhanbrbekova50423 жыл бұрын

    Аоаоаоаоа, новое видеооооо😍💗💗💗💗

  • @sonnulya

    @sonnulya

    3 жыл бұрын

    Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @She.elvina
    @She.elvina3 жыл бұрын

    Ты прекрасна 🤍

  • @adeliakadyrova6840
    @adeliakadyrova68403 жыл бұрын

    Обои на твоем телефоне прекрасны!!🍃🥑🥗

  • @user-rb9hl4ko4z
    @user-rb9hl4ko4z3 жыл бұрын

    Спасибо большое за этот прекрасный влог, Маулида! Меня потянуло к спорту после НГ, теперь я занимаюсь по новому челленджу Хлои Тинг, и мне это очень нравится)

  • @oceanann

    @oceanann

    3 жыл бұрын

    Уиии, я тоже её новогоднюю программу прохожу😄

  • @user-rb9hl4ko4z

    @user-rb9hl4ko4z

    3 жыл бұрын

    @@oceanann Удачи в прохождении!

  • @oceanann

    @oceanann

    3 жыл бұрын

    @@user-rb9hl4ko4z и вам :)

  • @user-iu2cv8im9k
    @user-iu2cv8im9k3 жыл бұрын

    Вай, как круто поставлена камера в начале, прекрасный ракурс, красотка

  • @yuukokobayashi3807
    @yuukokobayashi38073 жыл бұрын

    У меня тоже был довольно пассивный декабрь, вторая его половина, плюс новогодние праздники... Третий день, как вернула себе правильное питание и спорт в жизнь, продолжаю приводить себя в форму, а тут твоё видео! Я очень рада, оно мотивирует меня продолжать это и хотеть этого ещё больше, спасибо✌️

  • @sonnulya

    @sonnulya

    3 жыл бұрын

    Привет💛сначала хочу посоветовать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛

  • @user-pn1bd5kt7v
    @user-pn1bd5kt7v2 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Все советы полезные. Попробую котлеты такие. Никогда не ела нут. Изменения добавила тренировки и чишу питание

  • @darya7933
    @darya79333 жыл бұрын

    Вы меня заставили полюбить авокадо🥑💗

  • @user-jm6yy2ik9n
    @user-jm6yy2ik9n3 жыл бұрын

    Лучший мотиватор❤❤

  • @milkschok
    @milkschok2 жыл бұрын

    Очень классное видео!

Келесі