Хочу розповісти свою історію. В 35 років мені поставили діагноз "раннє виснаження яєчників", передчасний клімакс. Ми з чоловіком на той час планували вагітність. Я більше року ходила по лікарям, в 36 наважилася на ЕКО з донорською яйцеклітиною. Вступили в програму в січні 2022 р., на той момент АМГ в мене був 0.04. Програму не завершили через війну (в квітні планувалася підсадка). Я закрила для себе тему материнства, ну не судилося, значить... Якось мене інтуїтивно потягнуло на кето + інтервальне голодування, яке я розпочала в жовтні 2022 р. Бувало, що голодувала по 48 годин, їжу вживала після 16:00. Виключила з раціону глютен, алкоголь і доданий цукор (кисломолочку залишила). В цей же час почала знову їсти м'ясо (була вегетаріанкою 5 років), активно насичувала організм вітамінами і мінералами (здавала аналізи регуляторно). При цьому була на ЗГТ (Фемостон 2/10). В лютому 2023 дізналася про те, що я вагітна, вже 8й тиждень. Шок, не передати словами. Як? Звідки?....)) Раніше я не співставляла інтервальне голодування з вагітністю, не бачила взаємозв'язку. А виходить, він є))

@Lady_Lo689

5 ай бұрын

Спасибо за эту историю, очень вдохновляет!

максимально полезное видео, Лидия, благодарю 👏🏻 хорошие доктора всегда щедро делятся знаниями❤️

Я правильно услышала в конце: " а пойдём запишем видео про интервальное голодания." 🎉🎉🎉🎉Ура ждём новый полезный выпуск. Спасибо.

Большое спасибо за выпуск!Очень интересная и важная тема❤

Благодарю, очень интересно и емко🙌🏼 Лидия - вдохновение! Мимикрия - это любовь🤌🏼

Очень интересное видео благодарю вас 🙏 Как всегда прекрасно выглядите❤❤

Яка цінна інформація❤️. Дівчата, дякую за турботу про жінок. Я спостерігаю за своєю мамою, як вона мучається від клімаксу. І як важливо знати, як до неї нього готуватися.

Благодарю за видео ❤Очень полезная информация , все по делу. И смотреть на вас, девушки-красавицы , отдельное эстетическое удовольствие 🌺 продолжайте, пожалуйста, свои классные ролики , всегда смотрю с большим удовольствием и интересом. Лидии отдельный респект за высокий профессионализм 👏

@user-kv4ey6mu9k

10 ай бұрын

❤❤❤

Тема очень интересная. Но я не понимаю, какое значение вы вкладываете в слово "мимикрия"? Я это слово понимаю, как умение насекомых маскироваться под окружающую среду (растения). Не понимаю другой смысловой нагрузки. Поясните пожалуйста🙏 . Спасибо

Благодарю！Интересная очень тема！

Интересный эфир !!!

Spasibo!Jdem novyh video!

Благодарю.Классная тема

Спасибо большое !Ваши видео всегда несут в себе просто кучу полезной информации! Спасибо, что делитесь🌺🌼🌺

Добрый день! Благодарю за такие полезные, интересные видео! Подскажите, пожалуйста, названия безвредных аналогов утрожестана, о которых говорила Лидия?

супер , спасибо🥰

Дякую, Лідія, дуже Дякую!

Какая доктор красивая. Кожа светится и такие красивые брови очень идут)

Клас❤ мега!!! Мега вдячна🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Очень люблю Ваши видео 🤩☀️☀️Благодарю )!

Дякую❤🙏

Всё индивидуально!! У меня ранний климакс- в 44!! Вообще без каких- либо происшествий!

Интервальный голод Да, нужен 🙌🏻

Как попасть на марафон? Когда будет? Очень интересно !! И необходимо

Скажите пожалуйста, а можно овечий сыр?

Опять реклама супер-пупер крутых, уникальных курсов 🤦‍♀️

а можно ли мимикрию под голод или интервальній голод при аутоимунном гипотериозе? я встречала где-то что с гипотериозом нельзя. но хочу знать мнение специалиста. можете уточнить?

Что вы имеете в виду «мимикрия» ? nnd? Или nmd?

Вы говорите, сдать гормоны до начала месячных, а если они уже не идут несколько месяцев в 43 г, когда тогда сдавать ?

18:28 Что такое МНД или NAD? не расслышала

А козья молочка тоже исключается или козье можно?

Девушки, что-то вы не так говорите. В предклимаксе организм женщины испытывает недостаток эстрогенов, а выход в климакс - полная потеря эстрогенов. А вы говорите, что во второй фазе цикла избыток эстрогенов. Прошу прокомментировать. Спасибо.

@milkyann7211

10 ай бұрын

Относительный избыток, так как прогестерон низкий, эстроген чуть позже начинает снижаться , а потом ещё может и относительное повышение тестостерона быть, у женщины голос чуть ниже становится, либидо может удивить)Прогестерон вообще самый первый из них начинает падать...

@nadezhda2306

10 ай бұрын

@@milkyann7211 вопрос об одном, ответ совершенно о другом. В видео вы говорите о превышении эстрогенов во 2 фазе. Это в корне неверно и противоречит элементарным научным знаниям.

@user-ow3zd8tb7q

10 ай бұрын

Такую чушь несёт на голову не натянешь!😮 А люди же верят! Кошмар!

@tat9503

10 ай бұрын

сначала резко падает прогестерон и нарушается баланс эстроген прогостерон это уже в начале 4о лет может наблюдаться можно мазать прогестероновый крем или принимать бады

Бег вреден для гормонов?

Интервальное голодание расскажите

Сделайте пожалуйста программу про все те же гормоны только при менопаузе которая вот вот наступит . Как правильно принимать все про то что вы говорили

@inna_vl_108

10 ай бұрын

Начните с анализа на жирные кислоты, качественной омега3. И витамина Д. Меня именно это спасло.

@user-vl2yr6hg5p

Ай бұрын

​@@inna_vl_108Здравствуйте, что вы принимали?

Полезный ролик и прекрасные советы для женщин, а вот я принимаю препарат на экстрактах лекарственных растений, придает энергию и предупреждает раннюю менопаузу, и это препарат ледис формулой 40 плюс.

У меня отечность во втрой фазе цикла и пмс лет с 15…я прям мучаюсь и не один эндокринолог ничего не нашёл

@inna_vl_108

10 ай бұрын

Знаете свой уровень накопления омега3? Без неё витамин Д не усваивается и желчеотток без правильных жиров плохой и.... Проблемы и сбой гормональной системы

Ни ссылок на исследования, ни доказательств🙈 Лидия, как вы поняли, что 80% вашего успеха это прокачка мышц, а не гель с прогестероном? Может наоборот?) А тут только пугалки «муж собирает чемодан» 🫣 Если вы врач, но напишите работу, проведите исследования, без этого это пустой трёп. В общем, видео - личное мнение Лидии. Канал продолжаю смотреть, Анна - красотка ❤

@inna_vl_108

10 ай бұрын

Согласна. А вед есть проверенные, научные, комплексные направления... И результаты отличные.

Здравствуйте. Вы больше говорите о себе , чем о полезных советов.

не понятно какую именно молочку врач предлагает исключать

Интервальное голадание- очень интересно. Постоянно спорю с мужем на эту тему. Он за частое дробное питание. Говорит своей голодовкой испорчу желудок )

@user-hr4rw8dm1t

7 ай бұрын

Посмотрите доктора Берга про ИГ.

Лидия, сказала, что можно пополнить запас яйцеклеток?!С 25 лет я в климаксе, с АМГ 0,06. За 7 лет нигде не встречала такую информацию. Как это можно сделать? 🙏🏼

@user-tj4km5yx5x

10 ай бұрын

Резерва яичников, это не запас яйцеклеток. Яичники вырабатывают гормоны, резерва яичников это означает насколько хорошо и правильно яичники вырабатывают гормоны.

@inna_vl_108

10 ай бұрын

Вам хоть один врач рекомендовал проверить накопление омега3 жирные кислоты?

@user-tj4km5yx5x

10 ай бұрын

@@inna_vl_108 Если женщина с 25 лет в климаксе (симптомы похожие, разумеется не настоящий климакс) , конечно у нее не доедание с детства. Тут вопрос к родителям. Врачи ей не помогут, надо брать себя в руки, налаживать еду, сон и спорт

@user-ts1js5hs9b

10 ай бұрын

Да никак это не сделать

Да, стрессы делают св дело

Молочку убрать- входят ли сюда кисломолочные продукты? Спасибо ❤️

@AnnaGlazunova1

10 ай бұрын

Да

Врач сказала не верно утрожестан это натуральный прогестерон в отличии от дюфастона . Я пью уже три месяца нету никаких побочных , а вот пмс ушло

@elenalavrentyeva2765

10 ай бұрын

тут "врач" вообще нафиг нафиг таких. Она выводы из информации странные делает. Ну и для 44 чет она не фонтан выглядит.

@elenalavrentyeva2765

10 ай бұрын

А мышцы тазового дна- это профанация)) женщина обманывает.

@audit_in_life

10 ай бұрын

@@elenalavrentyeva2765 Лидия прекрасно выглядит. Посмотрите на тело, кожу!!!!

Совершенно не полезное видео. Это просто реклама курса, который ведет гость и ничего более. Ни одного полезного совета.

@liudmilag730

10 ай бұрын

Это точно)

По поводу ковида, не согласна - как раз поражены больше женщины, а длинный ковид long Covid поразил женщин детородного возраста 25-45 лет.

@user-nj5zt3ch3h

10 ай бұрын

Все очень индивидуально.Я заболела ковидлм на 8 м беременности , сразу поняла, каких то изменений видимых и ощутимых не вло, только непривычное недомогание.Все хорошо им ребенком и со мной.Потом ещё раз переболела уже с ребенком в 6 месяцев то же все славу Богу.А есть те, кто беременные заболели и была потология и изменения после родов у ребенка.

46, климакс 1 год, на фемостоне 1/5, можно ли восстановить работу яичников?

@lanabuxton4245

10 ай бұрын

Можно но не кто с вами заниматься этим не будет . Такие врачи как она нелегальны практически в каждой стране , плюс если найдете там где вы живете то это не дешевое удовольствие . Но все работает и все помогает так как она и рассказала .

@inna_vl_108

10 ай бұрын

Можно попытаться, но это точно не через врачей. Ищите альтернативные системы. У меня ранний климакс, на ЗГТ не пошла. Это лишь удобное решение для современной женщины. Проблем и последствий это не решает. 8 лет поисков и очень тяжёлое состояние, но я нашла и вернула себе здоровье, энергию-жизнь.

Я от слухаю їх, інших спеціалістів і що виходить; виключити, глютен, цукор, молочку, м'ясо, картоплю.Пішла в гості, а їсти нічого, бо на столі у друзів всього повно , а вибрати нічого, скрізь є то той то інший продукт. І так всюди , насправді в моєму оточенні всі все їдять, чесно кажучи це ускладнює в якому сенсі життя, бо відчуваю себе одинокою , навіть стала відмовлятися від запрошень бо ніхтона для мене не готує особисто , а інакше окрім горішків мені їсти і нічого 🙈

🎉🎉🎉

Какие красивые девушки😍

Женщины у каждого свой процесс ,неслушайте никого ,пусть идет как идет ,и никто не постореет ,всему свое время .

А какой смысл предотвращать климакс? У меня уже 4 года, полет нормальный. Ничего не изменилось, не постарела, энергии и желаний всяких меньше не стало

@yuliianowakowska7339

8 ай бұрын

Тоже об этом подумала. Какой смысл предотвращать и оттягивать время наступления климакса ,ведь он не избежен. Это природа. Зачем заранее пугать женщин . Видимо чтоб побольше с нас срубить денег. Кто реально плохо себя чувствует,те идут к врачу и получают помощь.

А подробннее что такое клиимммакс не могли бы 😖😞😞

Так поздний климакс тоже плохо

Настроение скачет перед месячными и в 20 , 25 и набухание и грудь и низ живота При чем тут ранний климакс ??)) Это не основные симптомы

Вам 35??думала 49…странно…и предупредить не получилось

Гуру... В 44 уже давно на гармонах... Любой гениколог пропишет гармоны при отсутствии противопоказаний в пременопаузе и позднее. Но заране.... 🤔

И про утрожестан врать то не надо😂

1000 яйцеклеток😂? Лидия уверенна, что она врач😂?

А что так можно бюстгальтер и рубашка растегнута еще и врачи и журналисты и тема серъезная

@SvitlanaVakhlamova

7 ай бұрын

При чём здесь это?

@user-in5ri1lb7e

7 ай бұрын

@@SvitlanaVakhlamova вообще многие со мной согласились тема серьезная а одета не серьезно

@SvitlanaVakhlamova

7 ай бұрын

@@user-in5ri1lb7e 13 это многие?😂

@user-ks4vu2wl4k

6 ай бұрын

можно

@eve0922

Ай бұрын

Когда нечего сказать по теме аопроса, но так хочется плюнуть желчью😂😂😂

Қ

Ложь. Всё ложь...Человек не компетенции

Бла, бла, бла. Мы ученые.

Если честно, такая каша в голове у человека… это ж надо так перекручивать научные факты, жуть

Чего? Пробежки утренние вредны?