Андрей Ганин рассказывает о том, как правильно работать на гребном тренажере Concept 2
Жүктеу.....
Пікірлер: 64
@ksandr883 жыл бұрын
Отличная информация.Благодарю.
@rable913 жыл бұрын
Михаил, спасибо. Будет интересно послушать о технике исполнения других упражнений
@user-jo3rl7gq5t Жыл бұрын
Очень качественно разъяснил!
@sergeyivanov46643 жыл бұрын
Михаил, спасибо. Отдельный лайк за панамку. Чувствуется работа в команде)))
@MrGrompapa3 жыл бұрын
Каноист рассказывает про академическую греблю!!!! Половину слов спокойно берем и выбрасываем в помойку. Я понимаю, что он сильный и мощно гребет, но если тебе дано со всей дури мочить, это не значит, что свою корявую технику надо толкать в массы. Спросите профессионалов как грести. Не слушайте этого псевдознатока.
@Cniperr3 жыл бұрын
Очень познавательно! Поехал в зал гребсти))
@djgavrilina93223 жыл бұрын
Спасибо за дельный инструктаж, давно искали! Греблю в концепте уже давно используем как разминку перед тяжёлыми силовыми тренировками на все группы мышц, чётко и быстро разогревает всё тело за 10-15 минут.
@user-mp4zj2so3e
3 жыл бұрын
Если нормально грести, то через 15 минут можно домой уходить, полностью мокрым, уставшим и довольным.
@knock-knock-neo
3 жыл бұрын
@@user-mp4zj2so3e подтверждаю) уделывает этот концепт за 15 мин только так. Не понимаю как люди на нем могут "только разогреться"
@elwinafreeley4514
2 жыл бұрын
Подтверждаю, делаю 10 тыс в день только на Концепте - и больше ничего не надо. Ну равзе что + 2000-5000 на Assault AirBike
@user-tj8xi8ov7x3 жыл бұрын
спасибо! Михаил, побольше информативных видео с кемпа
@Off-ty6km3 жыл бұрын
Очень интересно, а главное все слышно капец.
@tyrist6502 жыл бұрын
вот это он мастер объяснить
@IvanDenisovKettlebellClub3 жыл бұрын
Не могу Андрею так сказать! Но иногда гребу быстрее его 😂
@MMM-mo3iv2 ай бұрын
Здравствуйте ,скажите пожалуйста ,на каком уровне лучше тренироваться в первый год ?
@oldlawyer48493 жыл бұрын
Авто, мото, вело, фото, Е...ля, гребля и охота.
@ruszdraste96873 жыл бұрын
Какая сзади аккуратная стояла👍
@user-rx4lg7ny4r
3 жыл бұрын
Согласен!!!)))
@mapt91172 жыл бұрын
на 42 км гребли что лучше выставлять не спортсмену?
@lepermessia43 жыл бұрын
Кайфовый мужик
@user-dc5bh2bv2v2 жыл бұрын
6:30 Сказал так сказал 🤦🏽♂️🤦🏽♂️ «все что меньше 5 это детям и инвалидам»
@user-ms2ho4nk1w3 жыл бұрын
Ни....я не понял,но очень интересно
@SergeyS12373 жыл бұрын
Жаль что про дыхание не сказали.. (
@user-fd2st9gg1s3 жыл бұрын
Доброго! А 2000 м за сколько сможете?
@katzbalger3850
2 жыл бұрын
Он по-моему 6:07 греб или около того. А так рекорд на концерте у какого то ново зеландца 5:35
@skoraya.fitness3 жыл бұрын
Информативно, но нудновато😉👌 💙💜💛
@user-mi5qb5sl7k3 жыл бұрын
Меланому получите под солнцем 😎
@key_g_key17353 жыл бұрын
я всё видео на желтый топик и хозяйку смотрел
@user-xx7pc9vg1l
2 жыл бұрын
Обрати внимание: носки стоп вовнутрь!
@m1xta4703 жыл бұрын
Чел, распинался рассказывал о гребле, а все коменты про сиськи))
@user-mm4bf6yu7y3 жыл бұрын
Весь видос пробазарил, а так ждал когда телочки начнут шевелиться..
@alexbrzg73083 жыл бұрын
Сзади красивый косолапик стоит. Привычка стоять носками внутрь говорит о том, что приводящие мышцы не растянуты, зажаты, а как следствие, ягодицы вечно не активированы, зато раскрыты, что хорошо для анала... 😂
@Kary260
3 жыл бұрын
И что это за выводы?этот косолапик -я🤯спасибо оператору за прекрасный ракурс на котором я +50кг,но откуда эти глупые выводы?вряд ли у вас много знакомых девушек уделяющих такое внимание прокачиванию ягодичных.А ещё есть такая вещь как привычка и с некоторыми из них я даже не пытаюсь бороться как один из элементов того что я живая и имею право на недостатки.Спасибо,что заботитесь о моем анале:с ним тоже все отлично,именно потому я не пишу подобные Вам комментарии в отношении посторонних мне людей,а Вас видимо проблемы.Делайте упражнения на укрепление ягодичной Alex💪берегите себя!
@user-jn1qk9rp9z5 ай бұрын
Дышать как?!!)
@geom23332 жыл бұрын
Здравствуйте, мне 35 лет, ж пола.Купила эту херню себе домой,занимаюсь по 30мин, ничего не болит кроме правого плеча, даже если не занимаюсь то все равно начало болеть после гребного.Что я делаю неправильно не пойму,все делаю по правилам
@testmaxfad
Жыл бұрын
К хирургу!
@user-sd5pd8lz4q
9 ай бұрын
@@testmaxfadснимайте нагрузку, много берете
@user-ct7ld6ud3f3 жыл бұрын
Ого, дзюба ушёл в греблю
@ssaass2212 жыл бұрын
Вопрос такой, при геморрое можно заниматься греблей?
@user-oz3iz2jx6g
2 жыл бұрын
Врачебный вопрос нужно врачам задавать,а то тут насоветуют.
@ssaass221
2 жыл бұрын
@@user-oz3iz2jx6g Вы врач?
@user-oz3iz2jx6g
2 жыл бұрын
@@ssaass221 нет,врачи в больницах и стационарах.
@user-lt2ds1gp5r3 жыл бұрын
Сами себе правила придумывают,а он уверен что именно его гребля правильное.
@user-rq9sg7or2f3 жыл бұрын
Первый лайк
@user-cm1xp3sr8q3 жыл бұрын
Без обид! Скорее всего, Андрей Ганин топовый спортсмен! Или был таким в прошлом! Но, если бы, я попал к нему на первую тренировку в своей жизни и он бы рассказывал мне про греблю и про Концепт, то это стала бы моя последняя тренировка... я бы не занимался греблей последние 1,5 года... так скучно, без энтузиазма, скомкано, без какой-либо нити в рассказе... ролик одна сплошная нудятина... зачем рассказывать людям, которые видят Концепт впервые в жизни, как ты проходил 5к или 10к?!?!? Они вообще не понимаю как это и куда...)
@knock-knock-neo
3 жыл бұрын
а есть где интересно послушать про концепт?) я прошла первые 2к, понравилось) послушала много другой нудятины в ютубе, здесь в принципе скомкано повторили тоже самое, что и везде
@user-cm1xp3sr8q
3 жыл бұрын
Unrealina, интересно послушать и попробовать, можно, на хорошей тренировке) у сильного тренера) вы видео с Руденко смотрели?
@knock-knock-neo
3 жыл бұрын
@@user-cm1xp3sr8q решила прийти к тренеру уже подготовленной хотя бы через ютуб) Руденко не смотрела, уже загуглила и в закладки, спасибо) посмотрела Суворкова Георгия и остальных без разбора с тегом "Концепт 2 гребля")
@igorvasilev5148
3 жыл бұрын
@@knock-knock-neo смотрите западные видео австралия и новая зеландия там самые толковые объяснения
@igorvasilev5148
3 жыл бұрын
в россии слабые видео по технике гребли
@qq-xa3 жыл бұрын
Блин, чувак, не учи никого грести, умоляю
@graftopdog3 жыл бұрын
присутствую выглядят не спортивно! может выносливые!
@sir_humpy Жыл бұрын
Никакого Ганина в рекордах концепта на 100 метров в тяж. вес. категории нет.
@igorvasilev51482 жыл бұрын
он сам не умеет грести-рано раскрывается и недорабатывает ногами
@abyro22dd8 Жыл бұрын
Капец, это явно не тренер он тупо не умеет объяснять и показывать. Даже мне гиревики за 2 минуты стало понятно что он херню несёт и техника подбирается индивидуально
@user-vy3wx2xw2v3 жыл бұрын
А чё женщины все там жирные такие?
@olegshapar4850
3 жыл бұрын
он же сказал, что вес в гребле решает
@user-vy3wx2xw2v
3 жыл бұрын
@@olegshapar4850 Если только подводная гребля. Боюсь, что лодка на поверхности не удержится...
@Kary260
3 жыл бұрын
В следущий раз Вас поставим на первый план как эталон красоты и стройности,идеальный Вы наш.Это единственное чем вы можете похвастаться?
Пікірлер: 64
Отличная информация.Благодарю.
Михаил, спасибо. Будет интересно послушать о технике исполнения других упражнений
Очень качественно разъяснил!
Михаил, спасибо. Отдельный лайк за панамку. Чувствуется работа в команде)))
Каноист рассказывает про академическую греблю!!!! Половину слов спокойно берем и выбрасываем в помойку. Я понимаю, что он сильный и мощно гребет, но если тебе дано со всей дури мочить, это не значит, что свою корявую технику надо толкать в массы. Спросите профессионалов как грести. Не слушайте этого псевдознатока.
Очень познавательно! Поехал в зал гребсти))
Спасибо за дельный инструктаж, давно искали! Греблю в концепте уже давно используем как разминку перед тяжёлыми силовыми тренировками на все группы мышц, чётко и быстро разогревает всё тело за 10-15 минут.
@user-mp4zj2so3e
3 жыл бұрын
Если нормально грести, то через 15 минут можно домой уходить, полностью мокрым, уставшим и довольным.
@knock-knock-neo
3 жыл бұрын
@@user-mp4zj2so3e подтверждаю) уделывает этот концепт за 15 мин только так. Не понимаю как люди на нем могут "только разогреться"
@elwinafreeley4514
2 жыл бұрын
Подтверждаю, делаю 10 тыс в день только на Концепте - и больше ничего не надо. Ну равзе что + 2000-5000 на Assault AirBike
спасибо! Михаил, побольше информативных видео с кемпа
Очень интересно, а главное все слышно капец.
вот это он мастер объяснить
Не могу Андрею так сказать! Но иногда гребу быстрее его 😂
Здравствуйте ,скажите пожалуйста ,на каком уровне лучше тренироваться в первый год ?
Авто, мото, вело, фото, Е...ля, гребля и охота.
Какая сзади аккуратная стояла👍
@user-rx4lg7ny4r
3 жыл бұрын
Согласен!!!)))
на 42 км гребли что лучше выставлять не спортсмену?
Кайфовый мужик
6:30 Сказал так сказал 🤦🏽♂️🤦🏽♂️ «все что меньше 5 это детям и инвалидам»
Ни....я не понял,но очень интересно
Жаль что про дыхание не сказали.. (
Доброго! А 2000 м за сколько сможете?
@katzbalger3850
2 жыл бұрын
Он по-моему 6:07 греб или около того. А так рекорд на концерте у какого то ново зеландца 5:35
Информативно, но нудновато😉👌 💙💜💛
Меланому получите под солнцем 😎
я всё видео на желтый топик и хозяйку смотрел
@user-xx7pc9vg1l
2 жыл бұрын
Обрати внимание: носки стоп вовнутрь!
Чел, распинался рассказывал о гребле, а все коменты про сиськи))
Весь видос пробазарил, а так ждал когда телочки начнут шевелиться..
Сзади красивый косолапик стоит. Привычка стоять носками внутрь говорит о том, что приводящие мышцы не растянуты, зажаты, а как следствие, ягодицы вечно не активированы, зато раскрыты, что хорошо для анала... 😂
@Kary260
3 жыл бұрын
И что это за выводы?этот косолапик -я🤯спасибо оператору за прекрасный ракурс на котором я +50кг,но откуда эти глупые выводы?вряд ли у вас много знакомых девушек уделяющих такое внимание прокачиванию ягодичных.А ещё есть такая вещь как привычка и с некоторыми из них я даже не пытаюсь бороться как один из элементов того что я живая и имею право на недостатки.Спасибо,что заботитесь о моем анале:с ним тоже все отлично,именно потому я не пишу подобные Вам комментарии в отношении посторонних мне людей,а Вас видимо проблемы.Делайте упражнения на укрепление ягодичной Alex💪берегите себя!
Дышать как?!!)
Здравствуйте, мне 35 лет, ж пола.Купила эту херню себе домой,занимаюсь по 30мин, ничего не болит кроме правого плеча, даже если не занимаюсь то все равно начало болеть после гребного.Что я делаю неправильно не пойму,все делаю по правилам
@testmaxfad
Жыл бұрын
К хирургу!
@user-sd5pd8lz4q
9 ай бұрын
@@testmaxfadснимайте нагрузку, много берете
Ого, дзюба ушёл в греблю
Вопрос такой, при геморрое можно заниматься греблей?
@user-oz3iz2jx6g
2 жыл бұрын
Врачебный вопрос нужно врачам задавать,а то тут насоветуют.
@ssaass221
2 жыл бұрын
@@user-oz3iz2jx6g Вы врач?
@user-oz3iz2jx6g
2 жыл бұрын
@@ssaass221 нет,врачи в больницах и стационарах.
Сами себе правила придумывают,а он уверен что именно его гребля правильное.
Первый лайк
Без обид! Скорее всего, Андрей Ганин топовый спортсмен! Или был таким в прошлом! Но, если бы, я попал к нему на первую тренировку в своей жизни и он бы рассказывал мне про греблю и про Концепт, то это стала бы моя последняя тренировка... я бы не занимался греблей последние 1,5 года... так скучно, без энтузиазма, скомкано, без какой-либо нити в рассказе... ролик одна сплошная нудятина... зачем рассказывать людям, которые видят Концепт впервые в жизни, как ты проходил 5к или 10к?!?!? Они вообще не понимаю как это и куда...)
@knock-knock-neo
3 жыл бұрын
а есть где интересно послушать про концепт?) я прошла первые 2к, понравилось) послушала много другой нудятины в ютубе, здесь в принципе скомкано повторили тоже самое, что и везде
@user-cm1xp3sr8q
3 жыл бұрын
Unrealina, интересно послушать и попробовать, можно, на хорошей тренировке) у сильного тренера) вы видео с Руденко смотрели?
@knock-knock-neo
3 жыл бұрын
@@user-cm1xp3sr8q решила прийти к тренеру уже подготовленной хотя бы через ютуб) Руденко не смотрела, уже загуглила и в закладки, спасибо) посмотрела Суворкова Георгия и остальных без разбора с тегом "Концепт 2 гребля")
@igorvasilev5148
3 жыл бұрын
@@knock-knock-neo смотрите западные видео австралия и новая зеландия там самые толковые объяснения
@igorvasilev5148
3 жыл бұрын
в россии слабые видео по технике гребли
Блин, чувак, не учи никого грести, умоляю
присутствую выглядят не спортивно! может выносливые!
Никакого Ганина в рекордах концепта на 100 метров в тяж. вес. категории нет.
он сам не умеет грести-рано раскрывается и недорабатывает ногами
Капец, это явно не тренер он тупо не умеет объяснять и показывать. Даже мне гиревики за 2 минуты стало понятно что он херню несёт и техника подбирается индивидуально
А чё женщины все там жирные такие?
@olegshapar4850
3 жыл бұрын
он же сказал, что вес в гребле решает
@user-vy3wx2xw2v
3 жыл бұрын
@@olegshapar4850 Если только подводная гребля. Боюсь, что лодка на поверхности не удержится...
@Kary260
3 жыл бұрын
В следущий раз Вас поставим на первый план как эталон красоты и стройности,идеальный Вы наш.Это единственное чем вы можете похвастаться?