Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА

Спорт

Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА -Подпишись на канал / @borci_bojci
Тренер Олег Волошко / oleg_voloshko
Хочешь тренироваться с нами, но ты из другого города, тогда у меня тебя крутое предложение💣💣
Я запустил авторскую онлайн-программу "Убойная двойка"👊👊

👉 переходи по ссылке и регистрируйся😎
bit.ly/2J869e6
❗️Поспеши! Количество мест ограничено❗️
Клуб единоборств Nikko Fight Club nikko.ua
Nikko Fight Club в Instagram - / nikkofightclub
Адрес: г.Киев, ул Ушинского 28
Запись натренировки по тел. +380979325996
Наши партнеры - elektromotor.com.ua/

Пікірлер: 474

  • @user-pb6gb1ik7z
    @user-pb6gb1ik7z4 жыл бұрын

    Мне один показывал как мотать. Вобщем, я за ним повторил и связал свитер, а руки так и не забинтовал.

  • @user-of8pd9sy6z

    @user-of8pd9sy6z

    3 жыл бұрын

    Будь внимательнее ❗❗❗

  • @user-zp9uw8dp5g

    @user-zp9uw8dp5g

    3 жыл бұрын

    Ахахахахаха

  • @user-dd3nb3pt3r

    @user-dd3nb3pt3r

    3 жыл бұрын

    Я тоде

  • @kirkwhammet

    @kirkwhammet

    3 жыл бұрын

    +

  • @aliieevv18

    @aliieevv18

    3 жыл бұрын

    + 😂

  • @user-tf2wv7uw1x
    @user-tf2wv7uw1x3 жыл бұрын

    Искал как поменять колодки на жигуль, незнаю как сюда попал

  • @BOSC0

    @BOSC0

    3 жыл бұрын

    🤣🤣🤣🤣🤣

  • @roma3324

    @roma3324

    3 жыл бұрын

    Поменял?😀

  • @user-tf2wv7uw1x

    @user-tf2wv7uw1x

    3 жыл бұрын

    @@roma3324 Не

  • @legionchestor7049

    @legionchestor7049

    3 жыл бұрын

    🤣😂

  • @dimentriy317

    @dimentriy317

    3 жыл бұрын

    Намотал бинты-и не надо менять.

  • @user-de5oo5fn3v
    @user-de5oo5fn3v4 жыл бұрын

    Что я тут делаю? У меня скоро экзамены, я даже не занимаюсь боксом.

  • @rasti2557

    @rasti2557

    2 жыл бұрын

    Начни))

  • @user-is8bo2sm3g
    @user-is8bo2sm3g4 жыл бұрын

    Приятно читать клиенты когда люди общаются о спорте а не ругаются

  • @NickOrlovOfficial
    @NickOrlovOfficial4 жыл бұрын

    Спасибо! Использую второй вариант. Мне тренер так и показал, но я с первого раза не запомнил)

  • @jackherrer2432
    @jackherrer24323 жыл бұрын

    Нереальный респект. Все гладко,лаконично и по делу объяснил. Всем мир!

  • @user-jg7so4pm3x
    @user-jg7so4pm3x5 жыл бұрын

    Фигассе.До чего техника дошла, а у меня были в свое время простые эластичные бинты, светлые и зачуханивающиеся, без всяких там петелек.Гламурненько.😍😃

  • @nickchrist4803

    @nickchrist4803

    4 жыл бұрын

    Так тоже блять KZread

  • @a11t9oj5

    @a11t9oj5

    4 жыл бұрын

    Петельки всегда были,у меня первые были тряпочные, покупал за 200р в 2012)

  • @a11t9oj5

    @a11t9oj5

    4 жыл бұрын

    @@jamesrodriges1348 минус таких,что края не резиновые и висят как половые губы бля

  • @MrSargoth

    @MrSargoth

    4 жыл бұрын

    A11T9 OJ ты не поверишь, но были времена до 2012...

  • @fckngghxul7379

    @fckngghxul7379

    3 жыл бұрын

    Покупал эластичные бинты и делал в них дырки под пальцы. Ещё обрезал липучки и просто засовывал конец куда получится. В силу малолетнего возраста наматывал оставшуюся часть бинта не на запястье а на пальцы и тренировался можно сказать в руковичках. Олд скул)

  • @user-tn9sq3mz8f
    @user-tn9sq3mz8f4 жыл бұрын

    Хорошее видео, спасибо. Сижу щас забинтованный)

  • @user-du1vt2iw4z
    @user-du1vt2iw4z5 жыл бұрын

    Отличный материал!! Блин, это реально самое классное видео по бинтовке рук, которое я видел на Ютубе! Все просто, понятно, а самое главное показано на нормальной скорости, чтобы успеть понять как и что делать! Респектище!:)

  • @oleg_voloshko

    @oleg_voloshko

    5 жыл бұрын

    Спасибо! Стараемся для вас!)

  • @berdibekmarlen5456

    @berdibekmarlen5456

    5 жыл бұрын

    Первый вариант некуда второй тоже не правильно.

  • @darzuev

    @darzuev

    5 жыл бұрын

    Скорость в ютубе меняй

  • @IDALIST

    @IDALIST

    2 жыл бұрын

    Нет, это говно собачье

  • @youvision1220
    @youvision12205 жыл бұрын

    ОТЛИЧНО! НУ, наконец-то, объяснили ...

  • @user-lk1hu9oo2c
    @user-lk1hu9oo2c4 жыл бұрын

    Объяснили ясно и чётко. Спасибо

  • @l_lauren.n.
    @l_lauren.n.2 жыл бұрын

    Завдяки вашому відео я з першого разу все зрозуміла, найкращий урок зі всіх мені пропонуючих👍👍💯🔥🔥🔥

  • @user-pt3ub8rq7r
    @user-pt3ub8rq7r3 жыл бұрын

    Спасибо большое! Очень пригодилось это видео, теперь хоть буду знать как это делается. Ещё раз спасибо

  • @olegator59
    @olegator593 жыл бұрын

    Спасибо! Все очень просто и доходчиво! Респект!

  • @gambient
    @gambient3 жыл бұрын

    Спасибо, за 5 минут научился, благодаря Вашему видео.

  • @user-xz5km5qu3n
    @user-xz5km5qu3n5 жыл бұрын

    У вас там чо бинты бездонные? Все пальцы замотал+пара крестов и ещё 5-6 раз запастье)))

  • @user-cr8iy1ge3j

    @user-cr8iy1ge3j

    4 жыл бұрын

    С 5-ти метровым играючи .

  • @user-xv1tj7ri3g

    @user-xv1tj7ri3g

    4 жыл бұрын

    😠💀😈💩👺🤮🌶️☺️😩😠😠😠😠😈😈😈😈😈😈💩💩💩💩💩🧟‍♀️🦇🧠🧠🧠🧠🧠💣💣💣💥💥💥👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👇

  • @user-ku4oe6ss2k

    @user-ku4oe6ss2k

    4 жыл бұрын

    У меня 3.5м бинты

  • @kirkab1512

    @kirkab1512

    4 жыл бұрын

    4,5 у меня

  • @user-ku4oe6ss2k

    @user-ku4oe6ss2k

    4 жыл бұрын

    @@Armatarym таких не бывает де

  • @sergeyblack9260
    @sergeyblack9260 Жыл бұрын

    Спасибо, за объяснение от каких травм эта защита. Не знал. Хорошее видео для начинающих

  • @user-fr4sm5nm7v
    @user-fr4sm5nm7v5 жыл бұрын

    Красавец, давно тебя смотрю так держать))

  • @inkvisitor0282
    @inkvisitor02824 жыл бұрын

    Быстро и информативно, спасибо

  • @user-rl5di2df4p
    @user-rl5di2df4p2 жыл бұрын

    Доходчиво, разнообразно, внятно. Благодарю.

  • @zamestitel42
    @zamestitel424 жыл бұрын

    Очень полезное видео, спасибо,парни! У меня были некоторые ошибки при бинтовке

  • @user-mh3to2bm9o
    @user-mh3to2bm9o2 жыл бұрын

    Спасибо что научили меня бинтовать руки, мне теперь даже хорошо стало!!!!!!!!!!!!!

  • @liquidityisking
    @liquidityisking4 жыл бұрын

    Дееееееееееерзкая бинтовка !!! 👍 Благодарю Вас ! 👍🥊

  • @Tyhgdcbjhfdvbjgfhbcvbgub
    @Tyhgdcbjhfdvbjgfhbcvbgub4 жыл бұрын

    Ну какой красавчик! 💕

  • @Malikul633
    @Malikul6333 жыл бұрын

    Спасибо, оказывается это легко. А я думал правильно забинтовать руки это сложно 👍👍👍

  • @artemtarasov840
    @artemtarasov8402 жыл бұрын

    Лучший канал, спасибо.

  • @michaelbokovikov9430
    @michaelbokovikov94304 жыл бұрын

    Отличний видос братан, то что нужно для новичков!

  • @squadronofficial
    @squadronofficial Жыл бұрын

    Спасибо!!! Бинты короткие, бинтовал каждый палец, а на сам лучезапястный сустав оставалась пара витков. Результат - травмировал на прошлой неделе оба запястья, когда отрабатывал на мешке боковые удары. Теперь буду бинтовать правильно 😄

  • @user-ks9xc3nu7v

    @user-ks9xc3nu7v

    Жыл бұрын

    Купи бинт 4-5 метров,это идеально,думал много,но лучше. Сейчас я бинтую так: 2-3 витка на запястье там где кость выпирает,потом по выбору( можно завести с наружи в нутрь промежутков пальцев по линии/полоске между пальца) тогда я кручу ударную часть,±2-2,5 метра уходит на ударную часть,потому что она чаще всего болит при ударе,остальное мотаю на кисть и закрываю просветы. Идеально

  • @antonkostornichenko2666
    @antonkostornichenko26665 жыл бұрын

    Хотелось бы увидеть ролик про fightball. Теннисный мяч на резинке. Как настроить длину, с чего начать, как работать

  • @Armatarym

    @Armatarym

    4 жыл бұрын

    И как надеть презерватив

  • @St.Bandera

    @St.Bandera

    2 жыл бұрын

    @@Armatarym до этого человек с более чем 2 IQ сам дойдёт, а тебе🤔... сочувствую.

  • @ctocon
    @ctocon Жыл бұрын

    Самое нормальное объяснение) спасибо

  • @Kokosovaya_Sova
    @Kokosovaya_Sova4 жыл бұрын

    Спасибо большое теперь знаю как завязать бинт на руку

  • @mercuryapollo
    @mercuryapollo5 жыл бұрын

    Спасибо. Несколько вопросов: 1. Оптимальная длина бинта? 2. Быстрые бинты - плюсы, минусы, какие лучше? 3. Эластичные бинты - плюсы, минусы? 4. Дорогие или дешевые. Стоит ли переплачивать? 5. Бинтовка рук для боя и тренировок. Есть ли разница?

  • @oleg_voloshko

    @oleg_voloshko

    5 жыл бұрын

    Спасибо за вопросы! Отвечу в следующем видео про бинты)

  • @user-ny3le9yx5d

    @user-ny3le9yx5d

    5 жыл бұрын

    Mercury Apollo 1 вопрос ответ: для детей 2 метра для взрослых 4 метра 2 вопрос ответ: быстрые бинты лучше брать если не умеешь бинтовать или если есть деньги 3 вопрос ответ: плюсы хорошо фиксирует руку минусы легко перетянуть 4 вопрос ответ: нужно брать среднюю стоимость 5 вопрос ответ: разницы в бинтах нет только в перчатков

  • @mercuryapollo

    @mercuryapollo

    5 жыл бұрын

    @@user-ny3le9yx5d Спасибо! )

  • @user-ny3le9yx5d

    @user-ny3le9yx5d

    5 жыл бұрын

    ну не надо вот этого я просто делаю то в чём разбираюсь

  • @314Polkovnik

    @314Polkovnik

    5 жыл бұрын

    эластичные бинты-рукам пизда; оптимальная длина более 4 метров; бинтовать фаланги тоже обязательно

  • @user-ud4cs5zd3q
    @user-ud4cs5zd3q2 жыл бұрын

    Благодарю от Души за информацию

  • @Brawlstars-no5ex
    @Brawlstars-no5ex3 жыл бұрын

    Спосибо автор этого канала за то что помог наматывать бинты

  • @_N.A.L_
    @_N.A.L_5 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @xxx2819
    @xxx28195 жыл бұрын

    Спасибо! Большое

  • @user-tx4og2wi4n
    @user-tx4og2wi4n3 жыл бұрын

    Спасибо это самый удобный вариант

  • @rinatplay5972
    @rinatplay59725 жыл бұрын

    Спасибо большое за то , что показали как намытывать бинты на руки , давно хотел узнать

  • @rozyroblozy8588

    @rozyroblozy8588

    5 жыл бұрын

    Я тоже брат. А ты на бокс или кикбокс

  • @neverist1729

    @neverist1729

    5 жыл бұрын

    Я на бокс

  • @user-gb6yz6bz2u

    @user-gb6yz6bz2u

    4 жыл бұрын

    Я на кик бокс

  • @fsixeeetheslayer8669
    @fsixeeetheslayer86694 жыл бұрын

    Вторым научился пользоваться. Спасибо

  • @User56794
    @User56794 Жыл бұрын

    Благодаря вашему способу я уже 4-кратный ЧМ по баскетболу 😅

  • @sibpokrova
    @sibpokrova4 жыл бұрын

    Спасибо большое. Очень помогло. Грамотная подача информации.

  • @bayushberdishov7663
    @bayushberdishov76634 жыл бұрын

    спасибо, братан

  • @SeregaBichurin
    @SeregaBichurin5 жыл бұрын

    Я так же наматываю ,как второй вариант только из пальцев я иду от мезинца к указательному ,у вас наоборот,бинт 4.5

  • @evgeniyzakharov2878
    @evgeniyzakharov28784 жыл бұрын

    спасибо автору за гайд

  • @user-eg9cn4sq2j
    @user-eg9cn4sq2j5 жыл бұрын

    Спасибо 👍

  • @KAMRAD972
    @KAMRAD9724 жыл бұрын

    Важно очень для новичков...👍🏼

  • @nikitan-jk8xt
    @nikitan-jk8xt3 жыл бұрын

    А есть какаят перемотка больше для того чтоб не сломать палец а то я ломал так мизиниц

  • @user-uh8nb2vj4f
    @user-uh8nb2vj4f5 жыл бұрын

    Супер!

  • @NastyaFlint5
    @NastyaFlint52 жыл бұрын

    Самое толковое видео) Спасибон

  • @ursuursu7327
    @ursuursu73272 жыл бұрын

    Спасибо за помощь 💪

  • @RichDOP
    @RichDOP5 жыл бұрын

    Спасибо долго ждал этого видео только вы объяснили мне как бинтовать

  • @freeriderbiker2398
    @freeriderbiker23985 жыл бұрын

    1:49 кха кха кха кхе :)

  • @coffichannel5103

    @coffichannel5103

    4 жыл бұрын

    😅😂

  • @landyso2761

    @landyso2761

    3 жыл бұрын

    шизофрения

  • @debovich818
    @debovich8182 жыл бұрын

    Спасибо , у меня не получалось , потом посмотрел это видео и помогло

  • @nextrun9290
    @nextrun92904 жыл бұрын

    спасибо за помощь! :):):):):):)

  • @aleksandrmykhailov666
    @aleksandrmykhailov6663 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Принял к сведению

  • @TV-hl8bt
    @TV-hl8bt4 жыл бұрын

    Спасибо, я не умел завязать бинты но теперь умею благодаря вам, спасибо большое

  • @andrewwanchyeng181
    @andrewwanchyeng1814 жыл бұрын

    У меня первой травмой был перелом указательного пальца, с тех пор начал пользоваться эластичным бинтом.

  • @user-tl9hb3tp9f
    @user-tl9hb3tp9f4 жыл бұрын

    Спасибо братан ты крут

  • @pilpani3795
    @pilpani37953 жыл бұрын

    1:05 На кисть, на кисточку) А с каких пор казанки стали кистью?

  • @alekseyger6729
    @alekseyger67295 жыл бұрын

    Когда боксом занимался, как в начале и мотал, но это было давно, потом уже чуть позже начал мотать каждый палец, сейчас хожу занимаюсь тоже мотаю все, года не те...)))

  • @babushkapuknula
    @babushkapuknula4 жыл бұрын

    Спасибо!!!

  • @neikish4284
    @neikish42844 жыл бұрын

    Спасибо теперь умею бинтоватся

  • @Kotyra20
    @Kotyra204 жыл бұрын

    Выбил большой палец, пойду куплю бинты

  • @alyonabilous922
    @alyonabilous9223 жыл бұрын

    Я пока только первую технику освоила. Тапирование как то сложно пока. Дякую за видео🙏

  • @user-yi6wf2kb8f
    @user-yi6wf2kb8f4 жыл бұрын

    Как видео посмотреть до сих пор так бинтуюсь

  • @user-bl3qh1in4g
    @user-bl3qh1in4g3 жыл бұрын

    Спасибо вам

  • @artemcepilip2598
    @artemcepilip25985 жыл бұрын

    Спасибо видио помогло

  • @user-vz2vq6fj5l
    @user-vz2vq6fj5l3 жыл бұрын

    Спасибо брат 😎😎😎

  • @frozen1931
    @frozen19313 жыл бұрын

    Спасибо помог👍

  • @basonattabarova9213
    @basonattabarova92132 жыл бұрын

    Спасибо Огромная вам

  • @user-ih6fj2mb9n
    @user-ih6fj2mb9n3 жыл бұрын

    Спасибо травму получил

  • @sergeystreletce439
    @sergeystreletce4394 жыл бұрын

    Второй вариант ниче, на первом указательный выбить можно запросто на сотке даже если несильно.

  • @restsans3575
    @restsans35753 жыл бұрын

    Спасибо! Я научился

  • @Ivashkevych-gv9qp
    @Ivashkevych-gv9qp5 жыл бұрын

    Спасибо

  • @danilbatrakov6940
    @danilbatrakov69403 жыл бұрын

    Спасибо 🙏

  • @user-lp1kk7hb7o
    @user-lp1kk7hb7o4 жыл бұрын

    Спасибо братан теперь мой тренер не кричит на меня

  • @semen1024
    @semen10245 жыл бұрын

    Вот так треба росказувати,показувати,все зрозуміло,чьотко)

  • @user-jk4yp6fh4h

    @user-jk4yp6fh4h

    4 жыл бұрын

    и главное по российской мове

  • @zonhmue4426
    @zonhmue44265 жыл бұрын

    Хорошее видео

  • @Hazen_H
    @Hazen_H3 жыл бұрын

    Я то могу намотать но бинт плохой, и маленький длиной.... Спасибо за способ пользуюсь!)

  • @ylanaz262
    @ylanaz2624 жыл бұрын

    красава пац, помог, у меня завтра турнир по боксу, я не умея бинтоваться(хоть и хожу уже 1,5 года) спасибо бро, с меня подписка и лайк

  • @kseniyag.7735
    @kseniyag.77355 жыл бұрын

    Отлично и полезно! Спасибо, Тренер!)))

  • @sergeka7877
    @sergeka78772 жыл бұрын

    Спасибо что помог

  • @elenarazenkova7475
    @elenarazenkova74753 жыл бұрын

    БРАВО!!!!!!!!!!!

  • @user-ql2ug3ku4s
    @user-ql2ug3ku4s4 жыл бұрын

    Подскажи лучше какой длинны брать бинты ?

  • @mr_bober5045
    @mr_bober50453 жыл бұрын

    Подскажите, что делать? Рука у меня довольно большая и, как сами понимаете, худенькая. И появилась проблема во втором способе, что когда наматываю на руку бинт, он не ложится ровно, а напротив, всё сильнее и сильнее складывается вдоль. От того бинт ложится не ровно, криво и мешает дальнейшему заматыванию. Вот объясните, пожалуйста, дело в руке или в том, что бинт давно не глажен и стиран?

  • @user-ro6mo3iz2i
    @user-ro6mo3iz2i3 жыл бұрын

    Спасибо тебе, купил бинты а как их одивать не знал

  • @jaffltv8085
    @jaffltv80854 жыл бұрын

    спасибо

  • @sinxroooooo
    @sinxroooooo4 жыл бұрын

    Если вы так будете бинт наматывать, то суставы переломаете, когда попадёте кому-нибудь в череп. Фиксировать нужно каждый палец, иначе габэлла

  • @boevik8743

    @boevik8743

    3 жыл бұрын

    Ооо ты правильно говоришь, на своем опыте понял, сломал сустав указательного пальца ( косточку) больше так не бинтую, так норм делать если просто на груше, на спаррингах лучше каждый палец

  • @kost1a
    @kost1a3 жыл бұрын

    Спосибо, выручыл

  • @impulse436
    @impulse4364 жыл бұрын

    ЛОЖИМ!!!

  • @user-pi4mo3xb4e
    @user-pi4mo3xb4e3 жыл бұрын

    Эластический бинт обязательна да чтобы бинтовать ?

  • @user-ce2hs2rc9d
    @user-ce2hs2rc9d3 жыл бұрын

    Какой длинны бинт и материал нужен новичкам?

  • @kelvinbrown2056
    @kelvinbrown20564 жыл бұрын

    Что за бинты то?Как называются?и где приобрести можно?

  • @user-rr7uy6by9i
    @user-rr7uy6by9i3 жыл бұрын

    Одну руку забинтовал, сижу читаю комменты:)

  • @user-eh2rv6mp6w
    @user-eh2rv6mp6w4 жыл бұрын

    спаисбо ви очень помогли

  • @user-bu6rw5sz3z
    @user-bu6rw5sz3z2 жыл бұрын

    СПАСИБО ПОМОГЛИ

  • @belugabegula1082
    @belugabegula10823 жыл бұрын

    Спасибо .

  • @user-bw7gh7ki3d
    @user-bw7gh7ki3d4 жыл бұрын

    Очень хорошо

  • @sher7518
    @sher75183 жыл бұрын

    Топ огонь🔥💪🤝👏✊👊

  • @trikka
    @trikka2 жыл бұрын

    Пздц как у тебя это идеально происходит

Келесі