КАК БИНТОВАТЬ РУКИ? МАЛО БОКСЕРОВ ДЕЛАЕТ ЭТО ПРАВИЛЬНО! СЕКРЕТЫ ОТ ТАЙЦЕВ. ТАЙСКИЙ БОКС, БОКС, MMA
Спорт
Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: goo.gl/VdZf92
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
В нашем новом сюжете вы сможете узнать, как правильно бинтовать руки, какие ошибки чаще всего допускают новички, какие места наиболее травмируемые и как вообще избежать каких-либо травм. И немного секретов от тайских мастеров!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM
БОКСУ - goo.gl/kXfztH
КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N
MMA - goo.gl/E7MNd3
ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY
ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞+7 (495) 151-92-19
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
goo.gl/VdZf92
Вконтакте:
tigerclubmoscow
Инстаграм:
/ tigerclubmoscow
#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #бокс #mma #мма #тайскийбокс #бинтовка #муайтай
Пікірлер: 215
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ. ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО: БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM БОКСУ - goo.gl/kXfztH КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N MMA - goo.gl/E7MNd3 ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY
@neolight6770
5 жыл бұрын
Сколько бинт метров
@user-rv2ii6zi3t
3 жыл бұрын
Я хотел бы по отжиматься на кулаках , но у меня неравномерно костяшки на кулаке расположены и там где средний палец , костяшка очень сильно выпирает и не получается на твёрдой поверхности. И вот мне пришла идея купить бинты боксерские , намотать на кулаки и попробовать отжиматься . Как думаешь нормальная идея ?
@user-xx1zc8jm2j
2 жыл бұрын
А это сколько метров ый бинт
@user-xx1zc8jm2j
2 жыл бұрын
@@user-rv2ii6zi3t у всех неравномерно, сначала на первых двух (указательный и средний)потом на среднем и остальных отжимаемся, ещё стойка на кулаках и оттолкнуться кулаками и приземляться то на первые то на другие костяшки
Спасибо за видео! Только не понятен момент почему у тренера притензия к ученикам, что они не умеют бинтоваться. Кому как не тренеру учить?
@user-vd3gs7cp6o
4 жыл бұрын
Такой тренер.
@MyEvgen1
4 жыл бұрын
Для этого сейчас есть интернет, сиди дома пробуй, выбирай вариант для себя, единственного нет .
@kvbmilitary9123
3 жыл бұрын
Я пришел на ММА и уже умел бинтовать кисть, да пару часов на ютубе и научился сечас смотрю разные ролики для опыта
@Yujin_West
3 жыл бұрын
Согласен, пусть учит с начала, у меня есть инет, но у меня тоже не было понятия учится через сеть, для этого я записался к ТЕРНЕРУ!
@user-ow3cl1bj3p
3 жыл бұрын
Вы точно сказали! Он прям ненавидит учеников(. Темболее если травмоопасно должен перед тем как новичку надеть перчатки научиться бинтовать руки. Хотя Мы в совецкие времена незнали что такое бинт и перчатки были из конского волоса жосткие
Подробное видео, спасибо! Но, странно слышать от тренера критику о неумении учеников бинтовать руку, так научите их! для этого они вроде как и ходят к вам, чтобы учиться, разве нет?
@bestboy6470
4 жыл бұрын
Тоже верно
@vadymboiko2001
4 жыл бұрын
Интернет для кого придумали? Тренер учит спорту, а не намотке бинтов
@dnx-cb4gk
4 жыл бұрын
патамушт это тренир только по намотке, бить мишок учет другой
@Suveren_Russian
4 жыл бұрын
Сейчас тренера ждут только денег
@xvi8843
2 жыл бұрын
@@vadymboiko2001 ага) а потом будут говорить: ты че двойку бить не умеешь? Че на улице не дрался/грушу не бил? Приходите готовыми!
Спасибо, все по полочкам, ясно и понятно, сразу видно талантливый тренер!
рассказывает хорошо, но, честно признаться - при зеркальной съемке новичку довольно сложно уловить. Гораздо удобнее, как по мне, когда вид идет будто бы из глаз бинтующего
Спасибо! Толково, доходчиво.
Спасибо, лучшее видео!
Спасибо за такое подробное разжевываение!
Теперь точно запомнил) прям понравился 1ый способ) Благодарю!
Отличное видео, хоть и умею бинтовать, но эти виды бинтовки мне нравятся больше!
Спасибо большое. Я не знал про 3 и самый лёгкий способ. Теперь буду бинтоваться так))
СПАСИБО ЗА РОЛИК 👍👍👍
Спасибо за ролик ! Подскажите пожалуйста, на сколько метров лучше брать бинты ?
Поставлю лайк благодаря 3 варианту)
От души ) Благодарю!)
Ооо,Давид,дарова!Чет привык тебя на Хардкор ММА слышать,а тут и увидеть можно!😀Благодарю тебе за твой и ваш труд! Всем Мир!))
Анатолий - мужик. Хороший тренер. Воспитал много ребят высокого уровня. А о тренере можно судить только по его воспитаникам и их достижениям. Когда ходил в клуб figthbaza видел его тренировки и подход к делу,хотя тренил у Евдокимова Алексея. Однозначно Лайк и Уважение!
Благодарю! Учить это как раз ваша задача.
Тренер четкий все чётко понятливо объяснил
Отличный ролик! Для начинающих очень познавательно.
@sportclubLionruCrocus
6 жыл бұрын
Спасибо!
Благодарю!
😌Спасибо!
Отлично объясняет.
Спасибо!
Оо вот тут всё чётко и ясно пошел пробовать
Давид Багдосорян сразу ставлю лайк. Спасибо за видео
спасибо большое
спасибо!!!
балшое Спасибо за видео
Способ для тайского бокса очень понравился
Cпасибо! Очень кстати) У меня как раз короткие бинты, и третий вариант - специально для меня)
@user-vn2bn2gd2b
4 жыл бұрын
Чувак ну так не обязательно под длину бинта выбрать специальный способ типо можно взять длиннее Способ бинтовки выбирается для удобства как удобнее тебе бинтовать и для хорошей защиты и фиксации
@automiha
2 жыл бұрын
На Авито бинты от 100р купи любой длины.
Спасибо 😊
@user-bd9mp5tj7c
4 жыл бұрын
я все понял но у меня бинти 2 метра
Спасибо
Сколько метров бинта лучше использовать? Подскажите пожалуйста
Чувак да к тебя ещё один канал по мимо хард кор ММА ))лайк подписка
лайк, за Давида ну и за урок собственно
третий вариант бинтовки самый правильный, так как при огромной работе на грушах, все другие методы сделают вам травмы
Спасибо вилике
Тренер очень подробно обьяснил, но пожалел новичков - не сказал что в конце ждёт любителей набивать руки/костяшки и тех кто просто не правильно бинтуется, или не одевая деже блинчики лупит что есть силы по тяжёлым мешкам голым кулаком. Помимо костей, хрящей, связок и суставов, между костяшек проходять главные для пальцев рук сосуды! Нарушение кровотока, путём регулярных перебитий капеляров и вен между основанием пальцев рук рано или поздно приводит к некрозу тканей, а потом и ампутации. Лишний бинт меж пальцев, как и его слишком сильное затягивание, так же недопустимы. P.S. Берегите руки, они держат ложку и защищают голову, в которую мы едим ;)
Добрый вечер. Какая длина бинта на видео?
Очень важное дело. Сам бинтуюсь не технично. Но сейчас научусь.
Здравствуйте. Скажете пожалуйста какой бинт лучше по вашему мнению. Хлопковый или полиэстеровый. ( который тянется или нет)?
@user-lm1sb1xc2b
5 жыл бұрын
Хлопковый. Который не тянется.
💪🏼
Спасибо мужики! Очень грамотно все. Мне понравился 3 вариант. Покажите пожалуйста как правильно работать на груше новичку. Я 26 летний новичек.
@user-kk6ps2js9n
4 жыл бұрын
Ну что,надеюсь перестал страдать фигней и учиться бить по видео? Додумался до зала дойти спустя 2 года?
@user-hj2mm5sv7b
11 ай бұрын
уже 31 летний новичок
@Rah-503
6 ай бұрын
@@user-hj2mm5sv7bда мне кажется уже забросил
@user-gt5gm3jh8p
6 ай бұрын
@@user-hj2mm5sv7b😂
Позвольте поинтересоваться какой длины бинты лучше взять?
Вот это познавательно получилось, и очень верно. На ютубе много мусора на эту тему. Правильное бинтование даёт 20% к мощности)))
@fclm2890
Жыл бұрын
Вы хоть знаете что такое тейпирование?) Намотка бинтов на руки, это не тейпирование)
@sergiop2859
Жыл бұрын
@@fclm2890 исправил)
Здравствуйте, вопрос как Вы работаете в спаринге в очках? Та же проблема. Только начинаю. Конт линзы одеть уже не могу.
Вау спасибо
спасибо, я даже разработал свою обмотку рук ( поменяят чтото) щас сложно печатать напотал
Я у него занимаюсь, душевный человек :-)
Сразу учу бинтовать с "подушечкой", потому что детские руки маленькие, если замотать без подушки, то средние фаланги выступают, что формирует неправильный удар. Да и между пальцев один раз малышам и девочкам достаточно, так как им не удобно сжимать кулак. А большой палец нужно два-три раза мотать. А в дальнейшем все кто в боксе остаётся, то большинство мотают с подушкой. Что до третьего способа, то был во Франции, там все именно так мотают и никто ничего не выбивает, всё нормально))
какой длины бинт?
@user-vi6ky6nf7x
2 жыл бұрын
3,5м
Давид ты сам трениш?
1,, вариант лучший.
Ну в принципе второй вариант почти правильный но вот его произвоdное это Mьянmа Летхвей а не Тайланd
Какой длинны бинт на примере? 2,5?
@Mightknight.
Жыл бұрын
Ну судя по всему 3.5
Давид , это ты с канала Хардкор мма
И где бинт крестить тоже не видно
👍
при ударе вообще кулак расслаблен, тогда и сильный удар получается, если кулак сильно сжать, то выбьете себе кисть
@314Polkovnik
2 жыл бұрын
@@sinkikozama8038 все правильно он написал.
@314Polkovnik
2 жыл бұрын
@@sinkikozama8038 да
@314Polkovnik
2 жыл бұрын
@@sinkikozama8038 22 года уже боксом занимаюсь и отправил многих в нокаут. бейте сжатым, пока не поймете, что я прав
@314Polkovnik
2 жыл бұрын
@@sinkikozama8038 бьют не по паспорту, по ...зачем они мне. я начинал еще в 70-х кёкусином заниматься, много чего достиг, после травм ног ушел в бокс, и считаю, что он на голову выше кекусина, хотя и там есть свои плюсы, по крайней мере рекомендация маса оямы об повторении удара более 300 тысяч раз работает. в 98-ом выигрывал чемпионат по армейскому рукопашному бою в тяжелом весе. видео нет, есть фото пленочные.
@314Polkovnik
2 жыл бұрын
@@sinkikozama8038 удачи
Кусок поролона кладут на костяшки в США на тренировках а можно купить уже перчатки бинты и будет хорошо !
Оо там же Давид Багдасарян))
такие видео необходимо снимать со стороны глаз, а не мне включать фантазию когда его движение слева направо для меня наоборот, и если тренер может забинтоваться за 30 сек, ему будет не привычно это объяснять медленно
для муай тая 3 метра это нормално или по болше надо ?
@deviansez8970
Жыл бұрын
От 3 до 4.
Видео быстрое,и нифига не получилось,у меня всегда липучка не там получается,шляпа короче
Бинт на 10 или 15 метров?
@mortal8422
3 жыл бұрын
Ебать ты бинты берешь
@yougod2040
3 жыл бұрын
@@mortal8422 дак в том и дело... У меня 3 метровые. Там едва на костяшки хватает намотать
@mortal8422
3 жыл бұрын
@@yougod2040 да 4 или 5 хватит. 10 и 15 таких не бывает
Скажите почему после того как боксировал болят запястие и костяшки,это и за того что неправильно заматываю ??
@sportclubLionruCrocus
5 жыл бұрын
Возможно есть ошибки в том, как вы бинтовали, но также, по всей видимости, вы допускаете ошибки и при нанесении самих ударов. Возможно не верно, не под тем углом или просто недостаточно жестко - держите сам кулак относительно плоскости снаряда, куда приходится удар. В общем, через интернет это узнать будет невозможно, приходите к нам на тренировки! У нас 2 отличных клуба в Москве - Мякикино и Беговая: tigerclub.moscow
@olegginga6826
5 жыл бұрын
@@sportclubLionruCrocus спасибо,буду знать
Я новичок в кикбоксинге. Неделю занимаюсь. Как я понял мне не обязательно проводить бинты сквозь пальцы, да? Или всё же рекомендуется
@-nekz3157
5 жыл бұрын
Лучше не надо
@-nekz3157
5 жыл бұрын
Бинтуй сквозь пальцы
@user-vn2bn2gd2b
4 жыл бұрын
Рекомендуется сквозь пальцы так лучше защита суставов тобеж костяшек
Вегас мякинино?там раньше был лион!
А сколько метров эти бинты?
@user-qd1uu4tf2h
6 жыл бұрын
life Sporovо Скорее всего, 3,5 метров
@kirillok4397
5 жыл бұрын
3 или 3.5 м
@AntiBandera
5 жыл бұрын
Обычно 3 или 3.5 м некоторые укорачивают.
@aspl9877
4 жыл бұрын
4,5
*!*
yleeeee xarrrr
большой палец прижимать к ладони надо а не наоборот
я никогда через пальцы не проводил, хоть отец и учил. Некомфортно между пальцами, больно даже. Матал последним способом, но минус в том что бинт сползает
@user-vn2bn2gd2b
4 жыл бұрын
Нужно просто следить чтобы бинт правильно вокруг пальца обматывался и играл роль бинта а не роль шнурка (чтобы не собирался)
👍👍👍👍👍👍👍
Не понял претензий к тренеру🤔 вообще правильно говорит, если приходишь в опытную группу желательно уметь делать такую базовую вещь как обмотка🤷♂️ его задача учить тебя боксу а не обмотке, хочешь индивидуального подхода бери индивидуальные занятия, пришёл в группу, уважай время всех людей🤷♂️
Если он также учит боксировать как и мотатся . Мне его учеников просто жаль .
@AdolfUA
Жыл бұрын
Так а что не так?
хардкор мма
А как бинтоваться без петильки?
@user-qu5
4 жыл бұрын
Сейчас уже наверно нет таких
До момента бинтования костяшек всё правильно. А вот между пальцев я не бинтую. Однажды повёлся на эту новомодную херню - у меня дико болели промежутки между суставами. Думал - привыкну. Не, не привык. Так что, бинтую по старорежимному. между пальцев не бинтую. Быть может, у меня узкие ладони? А чтоб не разбит костяшки - никаких подушечек. Просто купите себе гелевые перчатки. Вообще, слишком нежные все стали, костяшки боятся разбить! В моё советское детство были перчатки с конским волосом. Часто на ударной поверхности этот волос расползался и там была одна кожа. Приходилось сначала наполнитель перетянуть на ударную поверхность, потом пользоваться :)..Тренер бинтует руки этим придуркам? А шнурки не завязывает на кроссовках и трусах?
@user-dx9ek5cg7l
4 жыл бұрын
Ну так если не научил самостоятельно бинтовать, пусть бинтует. Косяк тренера, что ученики не могут забинтоваться.
Спасибо,начал ходить на кикбоксинг,а бинты не умею завязывать)
@user-vn2bn2gd2b
4 жыл бұрын
Наматывать
@user-dx9ek5cg7l
4 жыл бұрын
А тренер тоже не умеет бинтовать?
Ну в молодости конечно обматывал,но со временем лет за 20-ть набил очень хорошо кулаки...... Теперь доски -кирпичи не по чём......Не комплексную что мозоли......
@user-vn2bn2gd2b
4 жыл бұрын
Ты в курсе же что руки это часть твоего тела и они регенерируются нет смысла набивать только себя поколечешь Конечно если кожу на костяшках обшаркивать то со временем там появятся рубцы и просто не так сильно будешь чувствовать боль в этих местах
Я вижу, что у вас скорее всего был перелом пястной кости четвёртого пальца левой руки. Подскажите почему во время лечения для фиксации кости не использовали спицы (остеосинтез)?
Все грамотно, но какие то затупки ставят диз все равно
похоже бинт у него на 4м. моих 3.5 не хватает
@mrzick5855
5 жыл бұрын
как бля тебе 3.5 м не хватает ? когда мне 2.5 хватает
Способов бинтовки полно, как кому удобно так и бинтуют
В близи надо
в первом способе вашему большому пальцу придет трындец
@stepaostafiy7064
4 жыл бұрын
Ну если ты бьёшь большим пальцем, то тебе любая бинтовка не поможет
01:07
для начинающих, ракурс вообще неудачный
Да ну его, я лучше носки на лапы одену
А это сколько у тебя метров?
@aspl9877
4 жыл бұрын
вроде 4,5
Тренер по муай боран, смешно.
Зачем снимать лицом к нам?
Блин почему у меня бинта не хватает?
@user-vn2bn2gd2b
4 жыл бұрын
Ну возьми длиннее,они же разные есть
Так как он бинтует у меня даже и рука не сжимается. Не знаю нахрена вообще бинтовать? Разве перчатка плохо кисть держит? Я за всю жизнь и без бинтов ниразу себе не выбивал кисть когда в перчатках работал.
@user-fo3hj2ep9n
6 жыл бұрын
Данил Моргуновский а вам не больно без бинтов? У меня сразу все отбивается, да и пот весь в перчатку идёт
@bjj9900
5 жыл бұрын
Я когда сильно устаю заматываю бинты потому что руки расслабленные и сил нету хорошо сжать кулак 👊 кис бинтом есть сжатие поэтому. Просто я 30 -40 мин боксирую поэтому не бывает под конец сил даже кулак сжать
@kerlrecurse2276
5 жыл бұрын
Ушу саньда? Это где девочки учат парней, как ладошками шлепать? Ну конечно, у вас и удара ,как такового,нет. Можно хоть голыми, сойдет так.
Я одна из декабря 2020?
Астра опель поколение 😂 и все в этом мире не так и не все понимают друг от человека и в этом случае вы не
Ты очень туга бентуешь патом руки будут болеть
@user-vn2bn2gd2b
4 жыл бұрын
Плюс
@user-qu5
4 жыл бұрын
Слабо тоже нельзя бинтовать . Не будет защиты от травм
Очень хорошо видно 👏🏻👎🏻