Как поставить Джеб,Панч,Апперкот на Боковой Подушке
Спорт
В этом видео Сергей Валерьевич Рааб расскажет про один из основных снарядов боксёра-боковая подушка, а так же про три основных удара-прямой, боковой, снизу. Панч, джеб, апперкот. Тренер продемонстрирует основные подводящие упражнения которые закладываются для начинающих, а так же профессионалов. Как поставить Джеб, Панч, Апперкот на Боковой Подушке
Всем неравнодушным спасибище за поддержку каналу!
Сбер - 2202 2036 3073 3774
Пікірлер: 282
Данного тренера нужно в сборную России
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Евгений,спасибо за Вашу оценку.Заходите к нам по чаще!🤝
@user-mj7mi9km9f
2 жыл бұрын
Не надо его туда, ОН НУЖЕН НАМ - простым боксёрчикам, любящим БОКС как жизнь, нуждающимся в нём (БОКСЕ=РААБЕ) как в глотке свежего воздуха.!!!.
@user-cj5bd6li1b
Жыл бұрын
такой тренер как сергей с его школой и правильным подходом к тренировочному процессу нужен именно на начальной стадии подготовки боксера
Тренер от Бога ✊🏼 четкий поток структурированной информации от философии , техники исполнения , и реальной ситуации в бою !!! Благодарю ! ТОП✊🏼
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо за столь добрые слова!Рады,что смотрите нас!🥊
@user-rx4gf3wi4d
2 жыл бұрын
Восхищаюсь такими людьми,от бога дано быть учителем.
Храни Вас Бог, Сергей!.. Всех с праздником Святой Троицы!...Слава Господу Богу!
Очень крутой и четкий разбор !!! ЛАЙК тренеру и тем кто помогает снимать такие видео !!!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо большое!Рады что Вам помогают наши видео!
@user-vm3ip9mu5b
3 жыл бұрын
Мне 62, но я с огромным удовольствием, разучиваю Ваши уроки, спасибо !!! 😊✊
@user-qz7zl4rz8m
3 жыл бұрын
Финка Сергей Васильевич Зубарев Я пиво пью из горлышка. Прошу не приставать! В кармане только пёрышко! Кто будет рисковать? На пёрышке написано: "Любимая прости!" Статья в УК прописана: Срок в гору...от шести! И в библии всё сказано... Я помню:"Не убий!" Ты кровью не измазана! Нет чёрных литургий! По фене громко ботают... Я не чешу язык. Мозги у всех работают... Я не простой мужик! Я понял, что поджилочки Дрожат у фраеров. Плетут мне о Бутырочке, Где кореш мой Петров. А я допил бутылочку, Поставил у куста. Не доставая финочку Ушёл...ради Христа! 8.05.2021 Сергей Зубарев
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
@@user-vm3ip9mu5b 👍👍👍
Как будто побывал на лекции по технической механике! Очень интересно! Очень круто! Тренер влюбляет в себя, знанием своего дела! Спасибо!💪
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Благодарим за добрый комментарий!Рады что Вам понравилось видео!🥊
@Vlad-Lyzhenko
3 жыл бұрын
чуть-чуть до правильной механики не дотягивает...но гораздо ближе к истине,чем Мельцер и Фролов....правильная механика это Архимед и рычаг...и более выдумывать не надобно..
С этим тренером тренироваться наверное любому по душе! Крепкого здоровья тренеру! Все коментарии от души написаны!
сколько я смотрел разные ролики, у меня появлялись постоянные споры, но тут же я согласен с каждым словом
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Благодарочка!
Спасибо тренеру и ребятам за вашу работу, очень полезная и крутая инфа.,успеха вашем труде!!!!!!!!!спасибо большое!!!!!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
👍👍👍
Мастер своего дела дай бог здоровья вам крепкого 👍👍👍🥇🥇🥇
бои только в ринге...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
Я сам тренер с 25 стажем , но очень много подчёрпываю из ваших тренировок ,очень рад что нашёл ваш канал .
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Очень приятно за такой комментарий!Будем стараться и дальше радовать Вас!Оставайтесь с нами!
Молодцы, спасибо за вашу работу , особенно тренеру , из этих тонких нюансов бокс и притягивает к себе, жду с нетерпением новых выпусков! Спасибо!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Вам спасибо,что смотрите нас!
Крутяк, мне бы в 14 лет такого тренера
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Михаил,спасибо что смотрите нас!Спасибо,на добром слове!Заходите к нам по чаще,всегда рады Вам!🤝🥊
Очень интересно понятно но чтобы запомнить все уже пересматриваю третий раз очень интересно большое спасибо.Хорошо бы такого соседа тренер к сожалению для меня поздно да и не все тренера третьей части этого не знают спасибо большое
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Олег,к сожалению но Вы правы!Спасибо за Вашу оценку и за то что смотрите нас!Становитесь с нами сильнее!🤝🥊
Спасибо🙏💕 огромное, всегда смотрю ваши видео очень нравится, всё понятно и грамотно
Обьесняете чётко продолжайте в том же духе. Отлично заходит 👍
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!Стараемся для Вас!Оставайтесь с нами!
Замечательное видео! Как всегда - Просто, Понятно, Профессионально! Начиная с культуры работы со снарядом и заканчивая техникой безопасности, пошагово разобраны все ключевые моменты работы с подушкой. Знание материала, личный опыт и харизма тренера не могут оставлять равнодушным ни кого, кто любит бокс! Сергей, спасибо Вам и вашей команде за качественные видеоролики!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо за Вашу оценку!🤝🤝🤝🥊🥊
Привет из Казахстана. Хороший тренер.
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Казахстан,приветствуем!От души🇷🇺🤝🇰🇿
Спасибо за профессионализм и понимание единоборств. Вы настоящий Мастер!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Андрей,спасибо за Вашу оценку!Всегда рады видеть Вас🤝
Удачи вам
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
И Вам всего наилучшего!
Сергей Валерьевич как всегда на высоте.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Женя,спасибо друг!Заходи к нам по чаще!🤝🤝🤝
@user-ui4vc7pq9w
3 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab захожу регулярно
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
👍👍👍
Да очень круто,молодым есть чему поучиться.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Татьяна,спасибо!Заходите к нам еще
Отличный выпуск, главное очень полезный! Спасибо
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!Впереди Вас ждёт много интересного,оставайтесь с нами!🥊
Сергей Валерьевич!!!Вы так бережно,заботливо объясняете,чтобы ни одно зерно мимо почвы не упало.Спасибо Вам за Ваш труд.человек из СССР.добрый и надежный.Здоровья
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо за оценку!Рады снова видеть Вас на нашем канале.Заходите по чаще!🤝🥊
Отлично,интересно ,полезно.Благадарю.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
👍👍👍🥊🤝
Очень сильный и грамотный специалист- тренер по боксу очень квалифицированный! Редко когда услышишь такой подробный анализ и такой правильный разбор техники ударов в боксе, в данном случае разбор работы на настенной подушке! Мало того, что тренер разложил на молекулы все технические моменты постановки ударов в боксе, так ещё и всё сам лично и технически верно, продемонстрировал! Респект и огромное уважение, спасибо за очень нужное и полезное дело для начинающих боксёров которое вы делаете, тренер! Однако, стоит осознать, что боксёру между пониманием всего показанного и правильным техническим исполнением 🤣 нужно преодолеть огромное расстояние по времени, и это можно сделать только усердными и умными тренировками под контролем вот такого грамотного человека!))✊
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Иван,спасибо за Вашу оценку!Ваши познания в боксе высоки!Заходите к нам по чаще!🤝
@user-ALEXANDER_REX7
3 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab спасибо большое вам за то, что вы делаете для Его Величества бокса в России!✊
Очень граматный тренер.
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊🥊
Spasibo Vam za urok, Vi ochen harasho obesnaite i pokazevaite kak nado i kak nenado, eto ochen pomagaet na trenerovak. Jesle Vam na budushi jest vozmozhnast sozdat seriu ob etom bilo bi ochen klasno: - Shto eto grjazni boks? Jesle sopernik delaet grjazni boks kak sposatsa i zasheshatsa? - Kak obmanovat sopernika s nagami i vivisti ego na disbalans? Kakie jest luchie upraznhnenie shtobi razvivat footwork? Ogromnoe spasibo trenjeru i komande, zhelaju zdarovje i udache Vam ❤❤❤
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🔥🔥🔥🙌🤝Ждём Вас снова на канале!
Благодарю!Каждое видео узнаю много нового…и полезного.
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Заходите к нам ещё🖐️
Спасибо Сергей! Много узнал нового.Особенно с гирей.Занимаюсь постоянно.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо Вам,что с нами!Дальше-интересней!👍
Спасибо, Сергей Валерьевич! От души!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Взаимно!Заходите на канал по чаще!
Ребята спасибо ... мне в зале тренер меньше дает знаний.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Денис,рады снова видеть Вас!🤝🥊
Спасибо за Ваши труды!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Сергей,спасибо Вам что смотрите нас!🤝
Спасибо Сергей!Очень доходчиво и понятно обьяснил!!!
Просто нет слов круто безценные советы Respect тренеру ✊ 👍👍👍👍🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо дружище!🤝🤝🤝
Спасибо , очень полезная информация!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Артур🙌🙌🤝🤝
Спасибо огромное за видео!!! Очень интересно наблюдать технику приема данного тренера, с великим удовольствием желаю заниматься у такого тренера)))
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Александр,Вам спасибо что посещаете наш канал🙌🥊👍
Шикарная подача материала как всегда, браво, Сергей!! 💥👍🥊🥊💪🔥
Очень понравился канал.спасибо☺️👍👍👍
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Вам спасибо,что смотрите нас!
Очень интересно было послушать! Ждём новых видео.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Приятно,что смотрите нас!💪👍
Спасибо! Всё понятно и доходчиво! Всех благ!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Андрей,спасибо!
Очень толково , спасибо огромное , топ уровень !!!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо,дружище!От души!!!!🤝👍🥊
Мощная информация💪
Четко , доступно и профессионально ! Спасибо большое.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Вам спасибо за то что смотрите нас!Вместе мы сила👍💪🤝
Спасибо за такой подробный разбор , смотр вас начал заниматься боксом и ни капли не жалею, спасибо ещё раз, здоровья вам и вашей семье 💪💪
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
Дмитрий,и Вам всех Благ✊🥊
Молодец , простой человек 👍
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!💪👍
СУПЕР!!!! Спасибо за интересные профессиональные советы, обязательно попробую так делать. С новым годом вас
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🎄✊
Спасибо все грамотно и понятно.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
🤝🤝🤝
Супер 👏🏻 и оператору тоже спасибо ✊🏻
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🖐️🖐️🖐️
Прекрасно! Спасибо!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Адиль🤝Заходите к нам ещё!🥊
много интересной информации! очень хороший тренер! знает свое дело
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!Рады видеть Вас,заходите к нам по чаще!
Удачи вам во всем , полезную работу передали. Ответы на многие основные вопросы в этом видео !
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
От души!Вам всего наилучшего.Заходите к нам по чаще,впереди много интересного!
Хороший тренер-залог успеха 👍👍👍👍👍
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Алексей,снова рады видеть Вас на нашем канале!🤝🤝🤝
Хороший тренер
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо🤝🤝🤝
Видос супер! Спасибо!)
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Иван,спасибо что смотрите нас и за Вашу оценку!Ждём Вас снова!🥊🤝
Спасибо Грамотно всё чётко Лайк жирный с плюсом))👍👍👍+++
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Рады видеть Вас на нашем канале!Ждём Вас снова!Спасибо🥊
Какое видео ни возьми у Вас и материал отличный и подача просто изумительно доходчива! Спасибо! Успехов Вам и Вашим ученикам!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Дмитрий,низкий поклон за данную оценку нашего канала.Спасибо,что смотрите нас!Впереди много интересного!💪🥊🤝
Супер! объем и глубина информации как на лекции у профессора в университете
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!🤝🤝🤝
Отлично 👍🥊 спасибо большое 🙏✨
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Антон,Вам спасибо что уделил время и посмотрели нас!
@Ganymede79
3 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab,для интересных видео 👍🥊 не жалко времени 🙂
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
@@Ganymede79
Я как будто попал в академии бокса. Все четко и понятно хороший видосик.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо,дружище!Ждём тебя снова на нашем канале!Впереди много интересного!🤝🤝🤝
Лайк однозначно!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!Будьте с нами!🥊
Благодарю.
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🙌
Спасибо.....Тренер ......Спасибо.....
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Талат,рады снова Вас видеть!От души,друг!🤝🥊
Очень круто.
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Ждём Вас снова на канале🤝✊
Спасибо!!!!!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🤝🔥
лайк подписка,,, Готовлю сына ✊✊🇰🇿
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
От души!🥊🥊🥊
Спасибо вам за информацию, иногда за такое приходится платить.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
💪👍👊
Да что ты будешь делать))) сильный левый прямой сколько месяцев учил,а тут видео посмотрел и сразу мощнее получилось!!!!! Спасибо ТРЕНЕР!!! Мелкий ,но очень важный нюанс был, спасибо!!!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Тимур🙌🙌🥊🥊
Такого тренера надо в институт физической культуры, теория и практика была бы у боксеров была бы идеальной. Но Калиниградцы не отдадут, простым друзьям- боксерчикам нужнее🥊
Тренер красавчик
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊
👍
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
👍
Ну блин, не любил бокс но с таким тренером полюбил. Братва, зачем вам к нему приходить? Тут всё есть смотрите и повторяйте.... хочу сказать что и будет вам счастье...но не забудьте что даже один удар смертелен.
Супер
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🖐️🖐️
Спасибо, как раз купил подобные подушки на ebay. Но меньшие размером и не выпуклые а совершенно плоские. Наверно тоже подходит
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Такие подушки тоже отличные..🥊🥊🥊👍👍👍
Круто, брат
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🤝🤝🤝
классные перчатки ))) надо купить
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
👍
супер
У вас классный инвентарь!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
👍👍🤝👍🥊
Уважуха....
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🖐️🥊
«Снизу разогнали, панчем подровняли…» 💪🏻😁
👍👍👍👌
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊👍
С наступающими праздниками ребята!!!!:-)
Спасибо! А про кросс Зделайте видео пожалуйста.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Обязательно сделаем!
Лучшие подушки с резины толстой , никаких вмятин .
@MixThaiV
2 жыл бұрын
Покрышка отлично.
👍🏆
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊
Любо! к вам просьба, продемонстрируете работу по лапам как правильно боксировать, и работа по манекену, а так красава отличный тренер.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Обязательно будет!Спасибо за подачу темы и то что смотрите нас!
Грамотно
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!Рады,что оценили.Ждем Вас на нашем канале снова.
@user-le4uc5gw1s
3 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab приятно что тренер подкован не только в своей свере деятельности а ещё и хорошо ариэнтируется в анатомии человека и в строении тела. Это дорого стоит. Мой тренер для меня был по жизни папой мамой другом наставником и господом богом в конце концов. Всем. И психологом большой буквы в первую очередь. И это важно. И только так можно раскрыть потенциал будущего великого спортсмена. Если особенно мальчик тренируется с раннего возроста у одного тренера. В вас я вижу огромный опыт за спиной и умение тренировать грамотно. Хорошо что вы на своём месте. И по больше вам способных учеников.
очень круто разобрали джеб, панч, левый прямой, боковой. жаль не увидели кросс. только пару слов.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Про кросс будет отдельное видео🥊🥊🥊
На силу действия ,есть сила противодействия ,, по твёрдому работай мягким,по мягкому работай твёрдым.👊
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
🥊👍👊
@user-lf6fn4ww3l
3 жыл бұрын
В точку....
@seryogatrener
3 жыл бұрын
@@user-lf6fn4ww3l спасибо Вам за видео, это потребовалось какое то количество эмоций!💪
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
@@seryogatrener
03:30 Это как в том анекдоте "В какой армии мира и на каком языке, команды быстрее всего отдаются и воспринимаются")))
Очень важны мелочи и тонкости они делают глобальные вещи
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо,что смотрите нас!Заходите к нам по чаще!!🥊🤝
Покажите пожалуйста какую небудь хорошую и эффективную серию из 5-6 ударов, а лучше несколько, был бы очень благодарен))
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Обязательно будет такое видео!!
Молодеж смотрите видео этого дядьки и потом отрабатывайте на тренировке и ваш тренер удивится
🙏👍❤💪
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
🥊🥊🥊
Перчатки 🔥
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
👍👍👍😉
Правый прямой в англоязычных источниках обычно называется кроссом, а левый прямой джебом. Но у нас кроссом называют удар через руку у них это овехенд.
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🙃
Философия, культура спорта, старая школа. Сергей Валерьевич, что за перчатки у вас на руках одеты? Первый раз вижу, хочу попробовать. Сам использую биточки с набивкой конским волосом. С уважением.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
👍👍👍🥊🤝
Подскажите, как тренироваться на подушке с перчатками или без? Или только бинты надевать?
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Тренируйтесь с перчатками.Спасибо,что смотрите нас!🤝🥊
здравствуй,если не секрет ,сколько тебе лет,рост и вес?
✊✊✊✊🖐🖐🖐☝️☝️💪
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
🥊🥊🥊