Как побороть страх и тревогу за 5 минут в день. ДПДГ самостоятельно (EMDR). Демонстрация метода
ДПДГ - Десенсибилизация и Переработка Движениями Глаз, метод проработки негативного опыта прошлого - неудач, потрясений, эмоциональных травм.
Освоить метод, узнать его особенности можно на практикуме методики РОП Андрея Голощапова.
ДПДГ, одна из техник, которая входит в методику Ресурс-Ориентированной Психотерапии.
Это инновационный системны подход который уже более 10 лет применяется при лечении тревожных расстройств.
Подробнее на моем телеграмм канале t.me/avgolos
Как освоить технику ДПДГ и применить уже на первой консультации?
Читайте в новом лонгриде: clck.ru/34axew
Пікірлер: 88
Я прочла про ДПДГ в книге по лечению птср у военных и жертв домашнего насилия и стала искать как это выглядит, потому что меня тоже мучила травма того, что меня избивала в детстве мать, а никто из родственников не заступился и уважение к вам большое, идя за вашими словами с этй пациенткой я тоже отработала эту травму. эти эмоции просто отделились и осталась только спокойная восприимчивость к тому, что и так бывает в жизни что родитель неадекватен и родственники тоже не понимают что нужно помогать ребенку, а не не мешать его бить. Спасибо за ваш труд. Это очень терапевтичное видео само по себе. Лучшее что я нашла за свой поиск на ютубе. Вам удалось передать через камеру атмосферу принятия которая характерна для кабинета квалифицированного терапевта.
@kristinika
7 ай бұрын
@@baikebaike4629Я начала сессии ДПДГ... После второго занятия мой мозг будто заблокировал воспоминание, я не хочу об этом вспоминать... Это и есть то, о чем Вы написали?
Благодарю таких людей ,которые делятся бескорыстно! Дай Бог таким людям силы и энергетики и знания !
Лучшее видео на тему ДПДГ Благодарю за щедрость! 🙏 Вы делаете великое дело.
Делала упражнение для себя, параллельно с видео. Сначала чувствовала сильный стыд, хотелось сквозь землю провалиться, а потом стыд сменился на смех. Ситуация стала казаться мне немного стыдной, неловкой, но смешной и я нашла решение как в той ситуации следовало поступить и мне стало легче.
Я работаю с данным методом. Если б вы знали какие он грани открывает, если исследовательски подходить. Это просто шедевр!!!
Спасибо специалисту и клиенту, которые поделились публично, как работает ДПДГ и как его проводить 🎉 Наконец-то мне стало это видно! Спасибо
Спасибо за демонстрацию метода! Полезно!
Благодарю 🙌 🤗 💖 Не перестаю удивляться в природе всё гениальное - просто!
Отличная система для профилактики своего уравновешенного состояния и спокойствия!!!
Благодарю за хороший материал! Насчёт эпилепсии - просто нужно использовать тактильный подход, а не глазами. Также Френсин Шапиро говорит, что ей известно всего три случая припадка эпилепсии и после проработки они больше никогда не повторялись. Доработал EMDR под самостоятельную системную работу, метод назвал, кликабельно - #психологическая_заплатка
Такая искренняя девушка. Люблю таких людей!
@PavelIlchenko
5 жыл бұрын
Я люблю тех, кто любит таких людей!
@user-un5sd2bt5q
3 жыл бұрын
@@PavelIlchenko а я люблю тех, кто любит тех кто любит таких людей.
@NAME-pg2id
2 жыл бұрын
@@user-un5sd2bt5q люди любят)
Здорово! Отличная работа!
спасибо за демонстрацию метода
Спасибо за наглядный пример
Спасибо за подробное и понятное видео!
Благодарю. Полезные разъяснения и техника
Милая девушка. Благодарю за видео
Красивая девушка😺 А сама техника прикольная, надо попробовать 👍
Благодарю за практику
В противопоказаниях указаны психические заболевания.... Как это понять, если как раз против психических заболеваний этот метод и должен работать!!!??? Ведь описано об этом методе, что и против шизофрении он работает. Но это же психическое заболевание. Как же понимать указанные противопоказания: психические заболевания?????
@fitgirl8812
3 ай бұрын
Тоже самое у меня с беременностью 😂 то есть мне нужно снять тревогу и напряжение, но написано, что нервничвть нельзя это как 😂
Спасибо!
Хорошая работа Обратите внимание что на 16 минут вышли эмоции которые проявились в виде резкого повышения голоса
Благодарю!
Интересно.. Надо ещё вашу книжку почитать..))
Благодарю Вас! Только музыка громко звучит🙃
Большое спасибо!
Как часто делать?
Какую технику применить поможет ли ДГДП если перед важными событиями наступает рвотный рефлекс, особенно утром иногда даже если никуда не надо. Не могу набрать вес, нету аппетита с этими мыслями. Иногда наступает момент когда все хорошо, когда наверное начинаешь что то делать и полностью погружаешься в дело. Когда прерываешься на обед посещают мысли опять что кусок в горло не лезет.
@catsapp
4 ай бұрын
Прошу прошения, может спазм диафрагмы снять, висцеральная техника
Получается его вообще нельзя использовать
Может событие вернуться? Сколько сеансов нужно?
@user-uy3lo4pp9n
3 жыл бұрын
Если работа завершена (корректна), событие эмоционально нейтрально или почти нейтрально.
Все хорошо, только сидеть напротив, это неверно. Сидеть нужно сбоку. Клиент должен видеть только руку.
Спасибо за видео! Но эта музыка, ужас просто.
Напоминает экспозицию в КПТ.
Скажите пжл., а сколько сеансов нужно проделать чтобы отошли негативные воспоминания? Или это индивидуально?
@andreygoloshchapov4110
Ай бұрын
Иногда и одного сеанса достаточно.
зачем так быстро шевелить рукой? читал книгу написано что должно быть комфортно человеку. почему такая маленькая длительность движения? Еще вопросы: делаете ли подготовку( отрицательное и положительное мнение о себе человека)? делаете ли вы сканирование после сеанса?
@user-sp1qe8gm8c
3 жыл бұрын
Наверное, психолог обучался методике, практиковал
@OB-el5ih
3 жыл бұрын
@@user-sp1qe8gm8c непохоже что психолог даже книгу читал. ничего личного. мое мнение.
@user-sp1qe8gm8c
3 жыл бұрын
@@OB-el5ih возможно, я книгу не читала, только смотрела видео на эту тему, мне сложно составить объективное мнение
@user-oy3bg3jd4y
3 жыл бұрын
Я бы ещё повыше рукой махал, чтоб деваху получше разглядеть, а то ж неприлично блин.
@user-xv6ov8ee4h
3 жыл бұрын
я думаю, что есть люди со слабо развитым мозжечком. И от этого махания рук перед глазами, может просто, элементарно, укачать человека...
Ну, сказать, что это решает все псих травмы и проблемы невозможно.
Музыка выбешивает. Не смогла смотреть
Что означает жта аббривиатура?
@victoriaisaeva45
11 ай бұрын
Десинсибилизация с помощью движения глаз
нельзя сидеть напротив!
@user-kp5nm1hn1w
7 ай бұрын
Почему?
На фига он так сильно двигает рукой?....
Цікавить навчання ДПДГ)
@andreygoloshchapov4110
Жыл бұрын
Есть видео-лекции, которые можно смотреть в записи. А можно организовать дистанционное обучение в зуме. Вариантов много. Напишите мне напрямую.
Движения резкие менее эффективны,чем плавные
В чем отличие от маятника гипнотизера 19 века?
@HUGO22399
4 ай бұрын
В веке
А если нарастает эмоция?
@andreygoloshchapov4110
6 ай бұрын
Стучите дальше
Я был у него. Херню нёс при встрече и ничего не говорил о дпдг
Что хочет услышать психолог, то и говорит пациентка, что бы не обидеть человека. Он так старается ,рукой водит ,водит.
@robotello
2 жыл бұрын
Вы ,наверно, не пробовали метод сами
@alextango4874
2 жыл бұрын
@@robotello Пробовал несколько сеансов по часу ,с опытным специалистом,но у меня ничего не получилось. Проблема в том,что у меня нет в памяти конкретного случая,воспоминанияи.т.д.!.Панические атаки наступают внезапно,без каких либо мыслей,воспоминаний.....сами! Получается ,что и думать -то во время сеанса, не понятно о чём!!!
@dimaassorov
2 жыл бұрын
@@alextango4874 извините, а вы нашли для себя какой-то рабочий вариант терапии?
@alextango4874
2 жыл бұрын
@@dimaassorov Нет,пока ,продолжаю искать. Кое как держусь на таблетках. Это не выход,,( травится таблетками с кучей побочек).
@alextango4874
2 жыл бұрын
@@dimaassorov Нет, не нашел ,только медикаменты облегчают существование.
зачем так быстро рукой мотать ? Эти движения делаются на порядки медленнее!
@Dmitriev_psy
3 жыл бұрын
Диванные эксперты подоспели)
@dimaassorov
2 жыл бұрын
сначала быстрее, чтобы снизить градус неприятных ощущений при представлении. а потом медленнее уже делается
Жестоко! Вспомни и думай о том,о чём вспоминать невыносимо страшно !!! Что хочет услышать психолог, то и говорит пациентка, что бы не обидеть человека. Он так старается ,рукой водит ,водит.
@victoriaisaeva45
11 ай бұрын
А кто сказал, что психотерапия это не больно. Смешные люди. 40 лет носят в себе травмы детства, а потом хотят без боли, за 1 сеанс и еще за 3 копейки излечиться. Так не бывает)