Как побороть страх и тревогу за 5 минут в день. ДПДГ самостоятельно (EMDR). Демонстрация метода

ДПДГ - Десенсибилизация и Переработка Движениями Глаз, метод проработки негативного опыта прошлого - неудач, потрясений, эмоциональных травм.
Освоить метод, узнать его особенности можно на практикуме методики РОП Андрея Голощапова.
ДПДГ, одна из техник, которая входит в методику Ресурс-Ориентированной Психотерапии.
Это инновационный системны подход который уже более 10 лет применяется при лечении тревожных расстройств.
Подробнее на моем телеграмм канале t.me/avgolos
Как освоить технику ДПДГ и применить уже на первой консультации?
Читайте в новом лонгриде: clck.ru/34axew

Пікірлер: 88

  • @zaika166
    @zaika166 Жыл бұрын

    Я прочла про ДПДГ в книге по лечению птср у военных и жертв домашнего насилия и стала искать как это выглядит, потому что меня тоже мучила травма того, что меня избивала в детстве мать, а никто из родственников не заступился и уважение к вам большое, идя за вашими словами с этй пациенткой я тоже отработала эту травму. эти эмоции просто отделились и осталась только спокойная восприимчивость к тому, что и так бывает в жизни что родитель неадекватен и родственники тоже не понимают что нужно помогать ребенку, а не не мешать его бить. Спасибо за ваш труд. Это очень терапевтичное видео само по себе. Лучшее что я нашла за свой поиск на ютубе. Вам удалось передать через камеру атмосферу принятия которая характерна для кабинета квалифицированного терапевта.

  • @kristinika

    @kristinika

    7 ай бұрын

    ​​@@baikebaike4629Я начала сессии ДПДГ... После второго занятия мой мозг будто заблокировал воспоминание, я не хочу об этом вспоминать... Это и есть то, о чем Вы написали?

  • @genevievegenevieve823
    @genevievegenevieve8234 жыл бұрын

    Благодарю таких людей ,которые делятся бескорыстно! Дай Бог таким людям силы и энергетики и знания !

  • @MilagroNatalia
    @MilagroNatalia Жыл бұрын

    Лучшее видео на тему ДПДГ Благодарю за щедрость! 🙏 Вы делаете великое дело.

  • @user-tk6si1yq6p
    @user-tk6si1yq6p3 жыл бұрын

    Делала упражнение для себя, параллельно с видео. Сначала чувствовала сильный стыд, хотелось сквозь землю провалиться, а потом стыд сменился на смех. Ситуация стала казаться мне немного стыдной, неловкой, но смешной и я нашла решение как в той ситуации следовало поступить и мне стало легче.

  • @magicool89
    @magicool893 ай бұрын

    Я работаю с данным методом. Если б вы знали какие он грани открывает, если исследовательски подходить. Это просто шедевр!!!

  • @elizaveta.radostnaya
    @elizaveta.radostnaya7 ай бұрын

    Спасибо специалисту и клиенту, которые поделились публично, как работает ДПДГ и как его проводить 🎉 Наконец-то мне стало это видно! Спасибо

  • @user-dz6ll7kw2x
    @user-dz6ll7kw2x3 жыл бұрын

    Спасибо за демонстрацию метода! Полезно!

  • @yuliberez72
    @yuliberez72 Жыл бұрын

    Благодарю 🙌 🤗 💖 Не перестаю удивляться в природе всё гениальное - просто!

  • @user-ji1wq7oh6f
    @user-ji1wq7oh6f3 жыл бұрын

    Отличная система для профилактики своего уравновешенного состояния и спокойствия!!!

  • @Aleksandr093093
    @Aleksandr0930932 жыл бұрын

    Благодарю за хороший материал! Насчёт эпилепсии - просто нужно использовать тактильный подход, а не глазами. Также Френсин Шапиро говорит, что ей известно всего три случая припадка эпилепсии и после проработки они больше никогда не повторялись. Доработал EMDR под самостоятельную системную работу, метод назвал, кликабельно - #психологическая_заплатка

  • @user-rg1yz2xw8r
    @user-rg1yz2xw8r7 жыл бұрын

    Такая искренняя девушка. Люблю таких людей!

  • @PavelIlchenko

    @PavelIlchenko

    5 жыл бұрын

    Я люблю тех, кто любит таких людей!

  • @user-un5sd2bt5q

    @user-un5sd2bt5q

    3 жыл бұрын

    @@PavelIlchenko а я люблю тех, кто любит тех кто любит таких людей.

  • @NAME-pg2id

    @NAME-pg2id

    2 жыл бұрын

    @@user-un5sd2bt5q люди любят)

  • @user-dx7cj3mb3e
    @user-dx7cj3mb3e4 жыл бұрын

    Здорово! Отличная работа!

  • @user-ed7iw6yd2s
    @user-ed7iw6yd2s5 жыл бұрын

    спасибо за демонстрацию метода

  • @through.the.space.
    @through.the.space.2 жыл бұрын

    Спасибо за наглядный пример

  • @katya_cherny
    @katya_cherny Жыл бұрын

    Спасибо за подробное и понятное видео!

  • @user-uy9ml3nx6y
    @user-uy9ml3nx6y2 жыл бұрын

    Благодарю. Полезные разъяснения и техника

  • @user-qm2nx2fm1n
    @user-qm2nx2fm1n2 жыл бұрын

    Милая девушка. Благодарю за видео

  • @Poison_Orchid
    @Poison_Orchid4 жыл бұрын

    Красивая девушка😺 А сама техника прикольная, надо попробовать 👍

  • @Iskandar_02
    @Iskandar_027 ай бұрын

    Благодарю за практику

  • @discoenergy1
    @discoenergy14 жыл бұрын

    В противопоказаниях указаны психические заболевания.... Как это понять, если как раз против психических заболеваний этот метод и должен работать!!!??? Ведь описано об этом методе, что и против шизофрении он работает. Но это же психическое заболевание. Как же понимать указанные противопоказания: психические заболевания?????

  • @fitgirl8812

    @fitgirl8812

    3 ай бұрын

    Тоже самое у меня с беременностью 😂 то есть мне нужно снять тревогу и напряжение, но написано, что нервничвть нельзя это как 😂

  • @ConnorBecomeHuman
    @ConnorBecomeHuman3 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @Dasha_yurasha
    @Dasha_yurasha4 ай бұрын

    Хорошая работа Обратите внимание что на 16 минут вышли эмоции которые проявились в виде резкого повышения голоса

  • @ladyjane8500
    @ladyjane8500 Жыл бұрын

    Благодарю!

  • @Gennady-Kir
    @Gennady-Kir5 жыл бұрын

    Интересно.. Надо ещё вашу книжку почитать..))

  • @olga.shuprova
    @olga.shuprova Жыл бұрын

    Благодарю Вас! Только музыка громко звучит🙃

  • @1aksen
    @1aksen5 жыл бұрын

    Большое спасибо!

  • @user-zs8zj8jz7n
    @user-zs8zj8jz7n Жыл бұрын

    Как часто делать?

  • @user-df9nt9zm9k
    @user-df9nt9zm9k3 жыл бұрын

    Какую технику применить поможет ли ДГДП если перед важными событиями наступает рвотный рефлекс, особенно утром иногда даже если никуда не надо. Не могу набрать вес, нету аппетита с этими мыслями. Иногда наступает момент когда все хорошо, когда наверное начинаешь что то делать и полностью погружаешься в дело. Когда прерываешься на обед посещают мысли опять что кусок в горло не лезет.

  • @catsapp

    @catsapp

    4 ай бұрын

    Прошу прошения, может спазм диафрагмы снять, висцеральная техника

  • @user-ur8sq6ml4e
    @user-ur8sq6ml4e4 ай бұрын

    Получается его вообще нельзя использовать

  • @Bear-zu8zo
    @Bear-zu8zo3 жыл бұрын

    Может событие вернуться? Сколько сеансов нужно?

  • @user-uy3lo4pp9n

    @user-uy3lo4pp9n

    3 жыл бұрын

    Если работа завершена (корректна), событие эмоционально нейтрально или почти нейтрально.

  • @user-bs5tl8ts9r
    @user-bs5tl8ts9r2 жыл бұрын

    Все хорошо, только сидеть напротив, это неверно. Сидеть нужно сбоку. Клиент должен видеть только руку.

  • @victoriaisaeva45
    @victoriaisaeva4511 ай бұрын

    Спасибо за видео! Но эта музыка, ужас просто.

  • @alexanderponomarev8171
    @alexanderponomarev81713 ай бұрын

    Напоминает экспозицию в КПТ.

  • @annamarkarova4761
    @annamarkarova4761Ай бұрын

    Скажите пжл., а сколько сеансов нужно проделать чтобы отошли негативные воспоминания? Или это индивидуально?

  • @andreygoloshchapov4110

    @andreygoloshchapov4110

    Ай бұрын

    Иногда и одного сеанса достаточно.

  • @OB-el5ih
    @OB-el5ih4 жыл бұрын

    зачем так быстро шевелить рукой? читал книгу написано что должно быть комфортно человеку. почему такая маленькая длительность движения? Еще вопросы: делаете ли подготовку( отрицательное и положительное мнение о себе человека)? делаете ли вы сканирование после сеанса?

  • @user-sp1qe8gm8c

    @user-sp1qe8gm8c

    3 жыл бұрын

    Наверное, психолог обучался методике, практиковал

  • @OB-el5ih

    @OB-el5ih

    3 жыл бұрын

    @@user-sp1qe8gm8c непохоже что психолог даже книгу читал. ничего личного. мое мнение.

  • @user-sp1qe8gm8c

    @user-sp1qe8gm8c

    3 жыл бұрын

    @@OB-el5ih возможно, я книгу не читала, только смотрела видео на эту тему, мне сложно составить объективное мнение

  • @user-oy3bg3jd4y

    @user-oy3bg3jd4y

    3 жыл бұрын

    Я бы ещё повыше рукой махал, чтоб деваху получше разглядеть, а то ж неприлично блин.

  • @user-xv6ov8ee4h

    @user-xv6ov8ee4h

    3 жыл бұрын

    я думаю, что есть люди со слабо развитым мозжечком. И от этого махания рук перед глазами, может просто, элементарно, укачать человека...

  • @user-jv4rk3dn7n
    @user-jv4rk3dn7n4 ай бұрын

    Ну, сказать, что это решает все псих травмы и проблемы невозможно.

  • @ispoved_shitovidki_kniga
    @ispoved_shitovidki_kniga4 ай бұрын

    Музыка выбешивает. Не смогла смотреть

  • @gukak4251
    @gukak42513 жыл бұрын

    Что означает жта аббривиатура?

  • @victoriaisaeva45

    @victoriaisaeva45

    11 ай бұрын

    Десинсибилизация с помощью движения глаз

  • @zalifa33
    @zalifa332 жыл бұрын

    нельзя сидеть напротив!

  • @user-kp5nm1hn1w

    @user-kp5nm1hn1w

    7 ай бұрын

    Почему?

  • @user-qr9uu5jw4j
    @user-qr9uu5jw4j2 жыл бұрын

    На фига он так сильно двигает рукой?....

  • @user-em9dg9lq6z
    @user-em9dg9lq6z Жыл бұрын

    Цікавить навчання ДПДГ)

  • @andreygoloshchapov4110

    @andreygoloshchapov4110

    Жыл бұрын

    Есть видео-лекции, которые можно смотреть в записи. А можно организовать дистанционное обучение в зуме. Вариантов много. Напишите мне напрямую.

  • @user-rb7xt6xp1z
    @user-rb7xt6xp1z8 ай бұрын

    Движения резкие менее эффективны,чем плавные

  • @user-ym5bk3io1b
    @user-ym5bk3io1b Жыл бұрын

    В чем отличие от маятника гипнотизера 19 века?

  • @HUGO22399

    @HUGO22399

    4 ай бұрын

    В веке

  • @evgenia4010
    @evgenia40106 ай бұрын

    А если нарастает эмоция?

  • @andreygoloshchapov4110

    @andreygoloshchapov4110

    6 ай бұрын

    Стучите дальше

  • @user-ug9tn6xj5g
    @user-ug9tn6xj5g3 жыл бұрын

    Я был у него. Херню нёс при встрече и ничего не говорил о дпдг

  • @alextango4874
    @alextango48743 жыл бұрын

    Что хочет услышать психолог, то и говорит пациентка, что бы не обидеть человека. Он так старается ,рукой водит ,водит.

  • @robotello

    @robotello

    2 жыл бұрын

    Вы ,наверно, не пробовали метод сами

  • @alextango4874

    @alextango4874

    2 жыл бұрын

    @@robotello Пробовал несколько сеансов по часу ,с опытным специалистом,но у меня ничего не получилось. Проблема в том,что у меня нет в памяти конкретного случая,воспоминанияи.т.д.!.Панические атаки наступают внезапно,без каких либо мыслей,воспоминаний.....сами! Получается ,что и думать -то во время сеанса, не понятно о чём!!!

  • @dimaassorov

    @dimaassorov

    2 жыл бұрын

    @@alextango4874 извините, а вы нашли для себя какой-то рабочий вариант терапии?

  • @alextango4874

    @alextango4874

    2 жыл бұрын

    @@dimaassorov Нет,пока ,продолжаю искать. Кое как держусь на таблетках. Это не выход,,( травится таблетками с кучей побочек).

  • @alextango4874

    @alextango4874

    2 жыл бұрын

    @@dimaassorov Нет, не нашел ,только медикаменты облегчают существование.

  • @MasterMysli
    @MasterMysli5 жыл бұрын

    зачем так быстро рукой мотать ? Эти движения делаются на порядки медленнее!

  • @Dmitriev_psy

    @Dmitriev_psy

    3 жыл бұрын

    Диванные эксперты подоспели)

  • @dimaassorov

    @dimaassorov

    2 жыл бұрын

    сначала быстрее, чтобы снизить градус неприятных ощущений при представлении. а потом медленнее уже делается

  • @alextango4874
    @alextango48743 жыл бұрын

    Жестоко! Вспомни и думай о том,о чём вспоминать невыносимо страшно !!! Что хочет услышать психолог, то и говорит пациентка, что бы не обидеть человека. Он так старается ,рукой водит ,водит.

  • @victoriaisaeva45

    @victoriaisaeva45

    11 ай бұрын

    А кто сказал, что психотерапия это не больно. Смешные люди. 40 лет носят в себе травмы детства, а потом хотят без боли, за 1 сеанс и еще за 3 копейки излечиться. Так не бывает)

Келесі