Как работает EMDR терапия? ДПДГ в лечении ПТСР и не только

КУРС ПО БОРЬБЕ С ОДИНОЧЕСТВОМ
doctorsychev.ru/odindoma
НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА
doctorsychev.ru/psy
t.me/dr_sychev_clinic
Поддержать наш проект - www.donationalerts.com/r/dr_s...
boosty.to/dr_sychev
Сегодня у нас в гостях Дарья Кирьянова - клинический психолог и EMDR-терапевт
Будем говорить о методе ДПДГ - десенсибилизация и переработка движением глаз
Он используется в первую очередь для лечения посттравматического стрессового расстройства и для переработки болезненных переживаний и травматических воспоминаний
Что это за психотерапия такая? Как она работает? Как проходит сессия?
Можно ли применять эту технику самостоятельно?
Что такое билатеральная стимуляция?
2 вида ПТСР
Чем метод похож на КПТ?
Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
/ @dr_sychev
Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com
Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: doctorsychev.ru/
0:00 Важная информация
2:29 Что такое EMDR, история возникновения\
10:43 Немного про исследования
15:35 Кирилл стал одиноким человеком
19:25 Механизм работы EMDR
23:04 Как проходит сессия
36:10 Похож ли EMDR на гипноз?
38:11 Корень проблем
43:44 Как закрепляется результат работы
47:03 Противопоказания и групповые занятия
54:45 Показания для EMDR терапии
56:37 Где учиться EMDR
1:00:45 Даша училась НЛП
1:09:57 Очень личная история Даши :3

Пікірлер: 264

  • @marinamoskalenko5981
    @marinamoskalenko59817 ай бұрын

    Спасибо за подкаст! 3 года в терапии (транзактный анализ), 1,5 из которых используем метод EMDR. Методика реально действующая, но, к сожалению, психолог не смог её корректно описать. Только на 30-40 минуте пошло какое-то описание более менее толковое, но, кажется, люди, впервые столкнувшиеся с этой темой, не поймут суть. И со стороны это может звучать реально как гипноз, самоутешение или просто игра в гляделки. Мне кажется, нужно было начать сразу с описания механики: берётся ситуация, психолог запрашивает оценку по 10-бальной шкале, где 10 баллов - максимально неприятные чувства, вызванные взятой ситуацией/событием. Пациент оценивает, например, на 7 баллов. И далее его просят сфокусироваться на чувствах/событиях/ощущении (всё зависит от конкретной ситуации) и начинают сет - это может быть как движение руки психолога, за которым следит пациент, так и бегающий светящийся шарик на устройстве, похожем на метроном, за которым также пациент должен следить пока идёт сет и пока он фокусируется на выбранном чувстве, например. Этот процесс и называется переработка. Во время сета клиент может вспоминать какие-то вещи, причем не связанные с изначальной ситуацией - ассоциации и тд., его может начать флешбечить, могут проявляться различные физиологические ощущения - все эти наблюдения после короткого сета клиент рассказывает психологу. Психолог задаёт уточняющие вопросы и просит в новом сете сосредоточиться на возникшей ассоциации в прошлом сете и так далее. Таких сетов может быть 10-15, например. В перерывах между сетами психолог просит вернуться к изначальной ситуации и дать ей оценку на текущий момент: она может как и сильно повыситься, например, 9, так и начать снижаться - 5, 3 и т.п. Задача психолога и клиента снизить оценку текущей ситуации до минимального уровня - 1 или даже 0 беспокоящих чувств. После сессии с применением EMDR клиента может сильно флешбечить, потому что проработка будет продолжаться. Мне, например, снятся очень яркие и говорящие сны, чего обычно не бывает. Таких сеансов может быть несколько по 1 проблеме - и задача переработать негативное воспоминание, убрать тревожность, боль и так далее. Как мне кажется, именно процесс, механика или не прозвучала, или прозвучала не чётко. Также можно подсветить, что EMDR не обязательно сочетать с разговорной терапией. Для многих людей - это реальный плюс, например, в ситуациях, когда у них есть панический страх собак или клаустрофобия. Круто было бы подсветить, что не обязательно копаться в детстве, рассказывать годами про все свои детские травмы, чтобы решить конкретную проблему с фобией. Но и сочетание разговорного подхода с такими сетами тоже очень полезная штука. В общем буду рада, если спустя какое-то время вернётесь к этой теме и презентуете её по-другому, с больше конкретикой. Также хотелось бы посмотреть выпуск про IMTT как подвид EMDR

  • @user-vl3vi4tt9o

    @user-vl3vi4tt9o

    7 ай бұрын

    Спасибо Вам за такой прекрасный, развёрнутый комментарий!!! Простите, а без психолога, человек может пробовать или бесполезно? Спасибо Вам заранее за ответ.

  • @user-nm4xv5ok1g

    @user-nm4xv5ok1g

    5 ай бұрын

    Да тут вообще не стояло задачи прояснить суть метода, мне кажется. Ведущий перебивал и хохмил, девушка просто не успевала нормально рассказать. По итогу посидели, пошутили, посмеялись, нифига обычному человеку не понятно, чтто за ДПДГ такое. Я бы не пошла после такого интервью его на себе пробовать потому что как-то обесценивающе все выглядело. А метод, меж тем, очень рабочий, особенно в интеграции с другими краткосрочными методами.

  • @user1419brb

    @user1419brb

    4 ай бұрын

    Меня тоже сильно флешбечит и сны яркие снились, не кошмары, просто яркие и жизненые, хотя психотерапевт сказала будешь очень хорошо спать, ага 😅 Мне тяжело после этой методики было. Но очень многое вскрылось. До этого ходила к психотерапевту по омс, 6 сеансов и никакого прогресса вообще...

  • @nnagofman1109

    @nnagofman1109

    3 ай бұрын

    ​@@user-vl3vi4tt9oне стоит этого делать, если Вы, попадете в травму, самостоятельно навряд ли выберетесь это достаточно серьёзно. Обращайтесь к специалисту.

  • @user-ox9em7km8n

    @user-ox9em7km8n

    3 ай бұрын

    тот случай, когда хихикающие специалисты объяснили много меньше, чем вы. Спасибо!

  • @maryandriiv5743
    @maryandriiv57436 ай бұрын

    Я была 5 лет в гештальте. Выздоровление шло очень долго и мучительно, все время были откаты, пока психотерапевт не предложил мне EMDR. Я отнеслась скептически, но решила, что хуже не станет. Мне стало лучше после первого же сеанса, хотя начинала я, особо не веря в результат. Сейчас с каждым разом я становлюсь спокойнее, сильнее и увереннее. Такого состояния у меня не было уже несколько лет. Я уже отвыкла чувствовать себя как нормальный человек. Искренне желаю все попробовать, даже если кажется ерундой, возможно он вам подойдет. Всем ментального здоровья 🫶

  • @user-ve2ot7tt8p

    @user-ve2ot7tt8p

    3 ай бұрын

    5 лет в гештальте.. да за пять лет будет уже полная трансформация личности. сколько этих историй про ...лет в гештальте, а воз и ныне там.

  • @user-xo5fp4df9u

    @user-xo5fp4df9u

    3 ай бұрын

    За 5 лет в терапии сеансов может быть не так много))) пациент может уйти с "домашним заданием" и не приходить пока не созреет. А это может быть неск месяцев. Или сам не сильно хочет работать, самосаботаж и пр. Психологи обычно не должны стимулировать скорость работы.

  • @user-ft9jt4qx8q

    @user-ft9jt4qx8q

    Ай бұрын

    Здравствуйте! вы могли бы поделиться контактом специалиста по EMDR? Заранее благодарю❤

  • @mariyaborzova5532
    @mariyaborzova5532 Жыл бұрын

    Я пережила онкологию груди. Через год иду учиться на психолога. EMDR - метод, которым владеет моя психоонколог, и он мне очень помог переработать мой травматичный опыт потери груди в результате лечения. Спасибо за выпуск, ребята ❤️

  • @taxidermy_12

    @taxidermy_12

    10 ай бұрын

    Психоонколог?)) Это ещё кто такой?) А чем он помог вам, типо позанимались глазодвигательными упражнениями и пережили некий "травматичный опыт"?))

  • @mariyaborzova5532

    @mariyaborzova5532

    10 ай бұрын

    @@taxidermy_12 это психолог,который работает с онкологическими пациентами. EMDR- один из методов, который помогает онкологическому пациенту справиться с болезнью на психологическом уровне.

  • @user-rm4kr2xo7l

    @user-rm4kr2xo7l

    9 ай бұрын

    ​@@taxidermy_12дай бог тебе никогда не пережить такой травматичный опыт.

  • @taxidermy_12

    @taxidermy_12

    9 ай бұрын

    @@user-rm4kr2xo7l не несите чушь. "Травматичный опыт" это маркетинг от психологов, с которым можно годами "работать". А вот онкология это настоящая проблема. Которую возможно решить.

  • @user-ox9em7km8n

    @user-ox9em7km8n

    3 ай бұрын

    психолог, занимающийся онкопациентами. Ничего смешного@@taxidermy_12

  • @alinakhanifovna
    @alinakhanifovna Жыл бұрын

    Этим летом занималась очень мощно с терапевтом, использовали emdr - честно, я в шоке, насколько эффективна эта методика. Я смогла справиться с тревожными воспоминаниями из возраста 4х лет и раньше, которые сильно травмировали меня на всю жизнь. Я не могу поверить, что emdr как волшебная палочка уменьшает тревожность! Прошло полгода с моего курса, и я отмечаю, что не вспоминаю больше о тревожных моментах, которые прорабатывала через emdr, они больше не вертятся в моей голове. Всем рекомендую от души!

  • @Soffokas

    @Soffokas

    Жыл бұрын

    Кстати да, я была удивлена, когда попробовала использовать емдр на воспоминаниях из детства (не верила), сработало - будто камень отвалился

  • @alinakhanifovna

    @alinakhanifovna

    Жыл бұрын

    @@Soffokas я очень рада, что это стало доступно в России :) я запомнила методику и периодически использую ее дома (после конфликта на работе и т.п.), один раз позвнималась на скамейке в парке перед страшным аттракционом 😆 Я рада, что Вам тоже помогло :)

  • @stm5827

    @stm5827

    Жыл бұрын

    Тоже ощутила себе. Работает супер. Моменты, которые раньше вспоминала с тревогой, больше не трогают меня абсолютно.

  • @muafunny1627

    @muafunny1627

    Жыл бұрын

    Посоветуйте своего терапевта, пожалуйста) я сейчас работаю с одним с сайта психологов, сдвигов нет, хотя я хорошего по отзывам выбирала

  • @osirisplay4243

    @osirisplay4243

    Жыл бұрын

    Вы работали онлайн или офлайн с терапевтом?

  • @MrMikhoy
    @MrMikhoy Жыл бұрын

    Классический поддерживающий комментарий в комплексе с лайком. Будьте здоровы, живите богато.

  • @sofiamender3997
    @sofiamender3997 Жыл бұрын

    Я в Нидерландах, проходила курс EMDR по страховке. Нужно было слушать звук, следить глазами за шариком и в руках были вибрирующие мячики. И в этот момент представлять травмирующую сцену. В комплексе с психотерапией и медикаментами мне помогло.

  • @sherlotmerlot
    @sherlotmerlot Жыл бұрын

    Я фотограф, люблю вас слушать. Казалось бы, интересуешься психологией, чтобы стало легче. А потом бах и тебе говорят: «я разбил новый дорогой объектив»💔 Больно, очень больно! Я была не готова к такой страшной информации😄

  • @ananajoy

    @ananajoy

    8 ай бұрын

    Ну вот… теперь вам может быть нужна сессия ДПДГ 🖤

  • @nftytokenbecomealuckier6302

    @nftytokenbecomealuckier6302

    8 ай бұрын

    Вы случайно не та самая Шэрлот Мэрлот которая придумала метод "дерганый третий глаз"?

  • @sherlotmerlot

    @sherlotmerlot

    8 ай бұрын

    @@nftytokenbecomealuckier6302 Первый раз слышу. Но звучит интригующе 😄

  • @Jane-rm7if
    @Jane-rm7if Жыл бұрын

    ООО, так интересна была именно эта тема. Узнала об этом методе из книги про ПТСР "Тело помнит все" Бессел Ван Дер Колка. Спасибо за выпуск!

  • @user-bk9ni1es6w

    @user-bk9ni1es6w

    3 ай бұрын

    крутая книга!

  • @1ZAYCEV
    @1ZAYCEV Жыл бұрын

    Первое видео, что попалось по запросу о emdr. Оказалось, что потраченное время на это интервью в пустую. Если вам тоже не хочется тратить своё время, состав интервь: описание emdr которое вы можете прочесть в wiki (и кстати получить больше пользы), все интервью психолог говорит о том, что это очень действенная методика. Так дословно и говорит "очень действенная методика". Одна и та же "вода" все интервью. Затем психолог говорит все интервью, что составляет план работы, который отвечает за то, что человек хочет чувствовать, а не "не хочет чувствовать".Можно работать с эмоциями из детства. Паттерн при работе emdr может меняться, а сон налаживается. Техникой emdr лучше не работать в групповом формате беременным и людям с эпилепсией. Не смешные шутки и хихиканье не в тему, а также сто раз фраза "приходите в нашу клинику". Не употребляйте запрещённые вещества. Конец. То,что психолог работает года полтора, очень заметно. Доктор Сычев тоже какой-то не информативный и поверхностный "доктор".

  • @allholl6162

    @allholl6162

    10 ай бұрын

    Совершенно верно говорите, куда им до Вас! Вы то ого-го

  • @flaviolocarno8158
    @flaviolocarno8158 Жыл бұрын

    Ура, ура, ура! Новое видео и такое интересное!❤❤❤

  • @xenianovikova5354
    @xenianovikova5354 Жыл бұрын

    Отвечая на вопрос на 13 минуте: госстраховки в Германии оплачивают EMDR, но пока что только при ПТСР. В меде здесь про EMDR рассказавают в рамках курса психиатрии и психотерапии :) Спасибо за подкаст!

  • @user-nw4wn1gr8c

    @user-nw4wn1gr8c

    2 ай бұрын

    Здравствуйте! Собираюсь поступать в институт в Германии. Не подскажите в каком вы учитесь?

  • @kimmik5097
    @kimmik5097 Жыл бұрын

    Годный контент, познавательный и с долей юмора от ведущих !

  • @miss_mad_alice
    @miss_mad_alice8 ай бұрын

    большое спасибо, что поднимаете тему птср и различные виды терапии! ❤ дпдг очень классно работает! пытаюсь проработать своё птср в терапии, сначала мы пробовали сделать это через кпт, но это была просто пытка какая-то, я очень долго отходила после каждой такой сессии и в итоге потом очень тяжело было начинать снова. но! когда мне предложили перерабатывать это через дпдг, я сначала отнеслась со скепсисом, потому что выглядит и ощущается это очень странно, но уже после первой попытки я поняла, что от этого реально становится легче! после сеанса не чувствую себя выжатым лимоном + симптомы становятся всё менее тяжёлыми. наше тело способно творить чудеса.

  • @SerenityArtClub
    @SerenityArtClub Жыл бұрын

    Случайно нашла вас и сразу подписалась. Живу в Калифорнии, прошла курс терапии с EMDR. Очень довольна так как результат крепкий и нет откатов назад. Сейчас изучаю РТТ и надеюсь в будущем на сотрудничество🙏❤️

  • @laksanaanana

    @laksanaanana

    Жыл бұрын

    РТТ?

  • @elenatkachenko456
    @elenatkachenko456 Жыл бұрын

    Даша классная! Была у нее на занятиях в супер тяжелый период, они меня очень выручили

  • @user-wk5hh6cv1m
    @user-wk5hh6cv1m Жыл бұрын

    Прошу больше контента❤, бесконечно обожаю смотреть вас)

  • @user-sh4sz2sp8d
    @user-sh4sz2sp8d Жыл бұрын

    Читала про EMDR в констексте работы с РППП буквально несколько дней назад. А тут - такой подарок от вас в виде такого крутого подкаста!

  • @kseniap7656

    @kseniap7656

    Жыл бұрын

    А что читали про РПП? Можете дать ссылку?

  • @Sabirsalakhov

    @Sabirsalakhov

    8 ай бұрын

    @@kseniap7656расстройство пищевого поведения

  • @dredinka
    @dredinka Жыл бұрын

    Нежный комментарий в поддержку канала! Дарья, здравствуйте, рада вас видеть

  • @anfisa_mua
    @anfisa_mua Жыл бұрын

    Крутой метод, была у Дарьи на приеме, в шоке от эффекта❤️‍🔥

  • @elizaveta.r
    @elizaveta.r Жыл бұрын

    Спасибо за полезный подкаст 💓

  • @user-rm3nd8cl2p
    @user-rm3nd8cl2p8 ай бұрын

    Дарье верится. Звучит уверенно и экспертно. Захотелось пройти EMDR-терапию именно с ней, но по ссылке записи на онлайн-приём в перечне специалистов Дарьи Кирьяновой нет... Спасибо за подкаст.

  • @OOttr

    @OOttr

    7 ай бұрын

    Аналогично , пошла искать в список спецов неформатной клиники и не нашла 🤷‍♀️

  • @user-su1cy1zy3c
    @user-su1cy1zy3c Жыл бұрын

    Тоже узнала об этом методе с книги ван дер Колка. Довольно эффективно, даже самостоятельно. Мне помогло. Спасибо доктор за ваши крутые подкасты !

  • @anastasiafliostor5797
    @anastasiafliostor5797 Жыл бұрын

    Спасибо что выпускаете полезнеэые видео ❤

  • @user-jm3hg4zv9m
    @user-jm3hg4zv9m Жыл бұрын

    Спасибо, что осветили этот прекрасный метод. EMDR действительно очень эффективен в работе с психологической травмой, в том числе при оказании экстренной психологической помощи жертвам ЧС. Ваша коллега проделала большую работу по популяризации метода, спасибо ей. Возможно вам стоит пригласить кого-то из ассоциации EMDR Россия, чтобы получить более свежую информацию. Например, теория REM-сна на данный момент не используется для объяснения принципа работы EMDR. Сейчас мы больше говорим о механизмах консолидации и реконсолидации памяти.Кроме того, теория АПИ-это не только про непроработанные кусочки, но и про те поведенческие схемы или мы их ещё называем паттерны. И вот эти паттерны EMDR тоже изменят. EMDR действительно очень структурированный метод. Мы работаем по протоколам, в том числе есть слепой протокол, когда клиенту не нужно рассказывать что-то о ситуации. Обучение EMDR проводится в том числе и в Москве. Если хотите обратиться к EMDR-терапевту, ищите его на сайте ассоциации или спрашивайте сертификаты ассоциации.Важно упомянуть, что уже год ассоциация реализует гуманитарный проект: бесплатная групповая и индивидуальная помощь.

  • @dariakiryanova316

    @dariakiryanova316

    Жыл бұрын

    Добрый день, Екатерина. Спасибо за Ваш комментарий. Я сама являюсь членом ассоциации EMDR и проходила обучение от ассоциации. Теория REM сна упоминается как на обучении, так и в учебнике. Про паттерны, Вы верно заметили, про это я тоже говорю. Спасибо, что упомянули Гуманитарный проект, его мы тоже не раз рекомендовали в клинике.

  • @taxidermy_12

    @taxidermy_12

    10 ай бұрын

    Экстренная психологическая помощь?)) Это как? Поболтать и подвигать глазками?)

  • @tatyana5159

    @tatyana5159

    8 ай бұрын

    @@taxidermy_12 Не поболтать, а просто подвигать глазками. Чтобы снять острую тревогу, достаточно 6 коротких сетов, где чередуют переработку текущего состояния и переработку того, как должно быть (обычно предлагают представить спокойную обстановку). Я, может, кривовато выразилась, но спикер об этом говорила. В случае экстренной помощи не требуется, как вы говорите, поболтать, потому что человек _уже_ находится в состоянии, которое надо переработать. Речь о том, чтобы стабилизировать человека здесь и сейчас. Это не про глубинную работу.

  • @taxidermy_12

    @taxidermy_12

    8 ай бұрын

    @@tatyana5159 ахахах. Шарлатанство, я понял.

  • @StayHealthyWithDarya
    @StayHealthyWithDarya4 ай бұрын

    Дорогие Дарья и Сергей, спасибо вам за такую интересную тему. С удовольствием послушала.

  • @valeriivalerii8396
    @valeriivalerii839611 ай бұрын

    Я этот методиоткрыл самостоятельно 30лет назад,когда служил в армии ,был в стрессе постоянном и движение глаз и постуктвание снимает немного страх

  • @oshcherbatii
    @oshcherbatii Жыл бұрын

    Спасибо, очень полезно при текущей ситуации

  • @Dasha_rudik
    @Dasha_rudik Жыл бұрын

    Очень интересный выпуск!

  • @user-iw5su5mx4b
    @user-iw5su5mx4b Жыл бұрын

    Интересная тема, спасибо!

  • @paradiiisasa
    @paradiiisasa Жыл бұрын

    спасибо за подкаст!

  • @z.v.5789
    @z.v.5789 Жыл бұрын

    спасибо!!очень полезный выпуск!!!

  • @Chern0us0v
    @Chern0us0v Жыл бұрын

    Спасибо 🙏🏻 Было бы здоров от вас услышать о сонных параличах, осознанных сновидениях и тому подобное

  • @dr_sychev

    @dr_sychev

    Жыл бұрын

    Есть ролик на тему параличей ищите на канале

  • @Chern0us0v

    @Chern0us0v

    Жыл бұрын

    @@dr_sychev спасибо

  • @stm5827
    @stm5827 Жыл бұрын

    Больше двух лет в терапии, мой психолог отучилась этому методу, частенько используем на сессиях. Работает супер. Хорошо помогает проживать травматичные воспоминания. Спустя время иногда даже снятся сны на эту тему. Замечаю спустя время положительные изменения в разных сферах жизни, которых раньше не получалось добиться, тк настучала на одни и те же грабли. В первый раз когда делали сеты меня очень «штормило», руки потели и тд, испытала всю гамму эмоций. Потом периодические тоже случалось, но я уже на опыте и стараюсь «ловить» мысли😂

  • @user-jb7gk5ou5h

    @user-jb7gk5ou5h

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, могли бы вы поделиться контактом вашего психолога?

  • @stm5827

    @stm5827

    Жыл бұрын

    @@user-jb7gk5ou5h первые года 1,5 я занималась онлайн, был ковид и не было очных окошек, пробовала emdr первый раз онлайн)

  • @Soffokas
    @Soffokas Жыл бұрын

    В начале пандемии Мария Бразговская (в запрещенной сети) давала эту практику по EMDR ! До сих пор вспоминаю облегчение после того прямого эфира, это восторг Видео супер, было интересно, спасибо!

  • @katt4924

    @katt4924

    Жыл бұрын

    ищу не могу найти, у вас ссылки нет, случайно?

  • @Soffokas

    @Soffokas

    Жыл бұрын

    @@katt4924 я сейчас и в тг и в ютюб искала, оно удалено :с

  • @katt4924

    @katt4924

    Жыл бұрын

    @@Soffokas жалко... спасибо вам

  • @user-jm3hg4zv9m

    @user-jm3hg4zv9m

    Жыл бұрын

    Ассоциация EMDR России в рамках гуманитарного проекта проводит бесплатные групповые и индивидуальные сессии.

  • @user-t5425

    @user-t5425

    Жыл бұрын

    Я тоже от Марии узнала об этой технике. То видео на карантине перевернуло мою психику в лучшую сторону!! Это восторг!!

  • @kristina_sacura_18
    @kristina_sacura_18 Жыл бұрын

    Пробовала на себе этот метод. Помогает справится с трудными, тяжёлыми ситуациями.

  • @goroshek7686
    @goroshek76864 ай бұрын

    Вы в конце видео говорили о том, что оставите в описании статьи и исследования по ДПДГ. Я их не нашёл. Возможно ли их добавить?

  • @user-ht2it4fr2o
    @user-ht2it4fr2o Жыл бұрын

    Тоже сейчас в терапии ДПДГ и это, что то потрясающее, работает отлично в паре с прозаком👍 Спасибо большое за подкаст.

  • @user-tu2ok9cn5f
    @user-tu2ok9cn5f6 ай бұрын

    Очень приятная девушка. Спасибо за это интервью

  • @Bad_Hannah
    @Bad_Hannah Жыл бұрын

    Сычев - лучший

  • @SerenityArtClub
    @SerenityArtClub Жыл бұрын

    А вот еще вопрос, есть ли корреляция между emdr and reading itself?

  • @user-yq8om9yj6y
    @user-yq8om9yj6y Жыл бұрын

    Спасибо большое, метод заинтересовал. Кирилл, вы очень красивый. )

  • @molodova_psy
    @molodova_psyАй бұрын

    А мне юмор очень понравился 😹 И непринужденная обстановка. Интересный подкаст 👍🏻

  • @user-bu7sd6ss4v
    @user-bu7sd6ss4v2 ай бұрын

    Подскажите, а есть ли исследования на долгосрочный эффект EMDR? Как долго в мозгу картинка остаётся не эмоциональной и проработанной? Не проходит ли спустя время эффект?

  • @user-mc4pb2hw9x
    @user-mc4pb2hw9x Жыл бұрын

    Интересно было бы услышать ваше мнение по поводу психоделической терапии!

  • @hom2472
    @hom24726 ай бұрын

    Я подумал ,что ДПДГ какая-то ерунда, но она помогла, просто чудо.

  • @user-rm4kr2xo7l
    @user-rm4kr2xo7l9 ай бұрын

    На самом деле война очень сильно усугубляет психическое состояние, даже если не находишься в эпицентре событий, а просто смотришь новости. Сначала скептически относилась к этому методу, но после этого видео решила попробовать.

  • @walkingfeet2494
    @walkingfeet2494 Жыл бұрын

    Объяснение как работает метод похоже на объяснения телесной терапии и остеопатии метода PDTR. Действительно ли они похоже? Слышала много критики есть в адрес телесных психотерапевтических практик, но EMDR кажется в этой категорию не попадает почему то..

  • @user-t5425
    @user-t5425 Жыл бұрын

    Скажите пожалуйста работает ли EMDR при СДВГ? Помогает ли этот метод, если не брать ПТСР, а использовать просто как терапию

  • @MarieMonicaL
    @MarieMonicaL8 ай бұрын

    Скажите, что если при движении глаз кружится голова?

  • @user-fs9ly5bf6p
    @user-fs9ly5bf6p Жыл бұрын

    Спасибо большое доктор ❤❤❤

  • @MarieMonicaL
    @MarieMonicaL8 ай бұрын

    Поможет ли emdr при СДВГ? А при ПРЛ?

  • @user-on6qq2gg9t
    @user-on6qq2gg9t Жыл бұрын

    Мне друзья знакомые иногда говорят, что я глазами часто двигаю. И на видео со стороны я за собой это тоже наблюдаю. Получается я подсознательно так успокаиваюсь?) и действительно, так двигаю я обычно в дискомфортных ситуациях 🤔🤔🤔

  • @manisagona
    @manisagona Жыл бұрын

    Здравствуйте. Инструмент называется хэнг драм ( ханг) 36:55

  • @goroshek7686
    @goroshek76864 ай бұрын

    Здравствуйте. Работает ли Дарья ещё у вас?

  • @user-en5dl8qx2i
    @user-en5dl8qx2i2 ай бұрын

    Прошла по ссылке под видео на сайт клиники и не нашла там Дарьи Кирьяновой. Много специалистов, но Дарьи нет. Как к ней попасть?

  • @williamgodwin5582
    @williamgodwin5582 Жыл бұрын

    Я ждал, что будет что-то про ЛСД)) А вообще ощущение странное... Включаешь и думаешь: уууух!!1 Я щас узнаю что-то новое и даже в моей интенсивной терапии мне понадобится, буду помогать, советовать! Через какое-то время думаешь: о чем я вообще у нас даже КПТ до сих пор экзотика. Вузовские преподы на лекциях студентам что 10лет назад, что сейчас, про фрейда с юнгом загоняют. Короче, вроде надо радоваться, но что-то грустно совсем стало.((

  • @SP-mz3os
    @SP-mz3os Жыл бұрын

    Метод хороший. На некоторые травматичные события сработал на ура, на некоторые не особо почему-то, может моё сильное внутреннее сопротивление. Жалко только то что мой психолог не брал случаи если они по эмоциям ниже 5 баллов из 10. У всех ли специалистов такие допуски ситуации к переработке?

  • @Quququ24
    @Quququ24 Жыл бұрын

    Слышала про упражнение снежинка глазами - это одна из техник ДПДГ?

  • @user-js7gz8bg9o
    @user-js7gz8bg9o Жыл бұрын

    Ого) я попробовала двигать глазами и похлопывать себя как показано, в итоге, спустя время мне так захотелось закрыть глаза и как только я это сделала, стало максимально комфортно)) забавное ощущение, спасибо❤️

  • @katt4924

    @katt4924

    Жыл бұрын

    дело не в том, чтоб стало комфортно, дело в том, что воспоминания эмоциональные соединяются с визуальными и проблемма решается на другом уровне, ходила на такие сессии - крайне неожиданные вещи происходят, очень интересно

  • @user-js7gz8bg9o

    @user-js7gz8bg9o

    Жыл бұрын

    @@katt4924 часто воспоминания ворохом загоняют меня в панику и кажется, я вот вот лопну от напряжения. В данном случае, эта практика, пусть и поверхностно, но показала мне как работает) Комфортно - для меня уже успех

  • @katt4924

    @katt4924

    Жыл бұрын

    @@user-js7gz8bg9o да нет, я же говорю, работает не так, но работает отлично, вот происходит какая-то банальная ситуация, а эмоции захлёстывают, или не получается что-то, начинаешь смотреть в ситуацию, чувствовать где зажато, и вот в течение десяти минут, часа, у кого как начинает вырисовываться воспоминание, которое вообще не помнишь и даже с трудом веришь, что это было на самом деле, полностью не похожее на то, что мешает сегодня, смотришь дальше, чувствуешь, и после сессии видишь, что то, что беспокоило сегодня вообще не вызывает эмоций, и всё банально и легко получается, это чудо просто, а то, что вы сделали, скорей всего расслабились из-за ритмичных движений, тоже хорошо, как в кресле-качалке, но поищите информацию и увидите, что эти ваши эмоции, когда вы свяжете их с той ситуацией, куда они принадлежат, навсегда уйдут из вашей жизни. смысл в том, что во время стресса мозг записывает воспоминание кусками и в разные части, отдельно эмоции, отдельно картинка, когда двигаешь глазами работают обе части мозга, всё соединяется и уходит навсегда

  • @muafunny1627

    @muafunny1627

    Жыл бұрын

    @@katt4924 расскажите пожалуйста,а что у вас ушло? Если не секрет)

  • @katt4924

    @katt4924

    Жыл бұрын

    @@muafunny1627 секрет)

  • @Sabirsalakhov
    @Sabirsalakhov8 ай бұрын

    Сам прошел в свое время очень много специалистов , психологов,гештальт-психология ,Нлпшников, психоаналитиков, Кпт и.т.д Не видел долгих результатов. После того как попробовал психотраматическую регрессивную терапию , за 10 сеансов , решил все то , что годами не могли найти)

  • @dmg3209
    @dmg32093 ай бұрын

    Спасибо, очень полезно

  • @Roltun
    @Roltun3 ай бұрын

    Как работает EMDR? Я думаю, при ПТСР у нас глаза смотрят внутрь на образ Травмы, там образовалась сильная связь эмоции в теле и фиксация на образе. При EDMR двигая глаза в стороны, мы как бы растаскиваем образ и обрываем эту фиксацию. А если еще похлопывать себя, то переключаем связь Сознание - Эмоция, на Сознание - Чувства (Датчики реальности). То есть разрываем и эмоциональную связь. Кстати, кому интересно еще попробуйте дыхание Вима Хофа, и как бонус висцеральный массаж диафрагмы.

  • @putin---huilo
    @putin---huilo Жыл бұрын

    Может об этом уже писали, согласно некоторым исследованиям эффективность EMDR с движениями глаз и без них не отличается. Из чего можно предположить, что EMDR работает благодаря exposure therapy (экспозиции), а "синхронизация" полушарий это скорее элемент маркетинга.

  • @user-qt7sc5ro3h

    @user-qt7sc5ro3h

    9 ай бұрын

    Согласно другим "некоторым" исследованиям, при подключении движений глаз переработка происходит быстрее.

  • @kimmik5097
    @kimmik5097 Жыл бұрын

    Вы на канале Доктор Сычев, комменты и лайки обязательны !!!

  • @user-fv7jg5ml4x
    @user-fv7jg5ml4x3 ай бұрын

    EmDR как можно использовать чтобы внедрить новые убеждения?

  • @user-bv7km9pe2b
    @user-bv7km9pe2b4 ай бұрын

    Было бы интересно больше видео о разных терапиях, например ABA

  • @inahuyblyat
    @inahuyblyatАй бұрын

    Есть опыт этого метода у детей/подростков?

  • @KatrinWinchester
    @KatrinWinchester Жыл бұрын

    Спасибо 🥰

  • @ildusmasautov5706
    @ildusmasautov5706 Жыл бұрын

    Книги Фрэнсин Шапиро и Джима Найпа на русском. Отличный материал по EMDR.

  • @chadandrews98
    @chadandrews98 Жыл бұрын

    Спасибо за очень интересный подкаст! Я читал, что в легких случаях люди могут проводить EMDR самостоятельно. Было бы интересно узнать об этом больше. Я страдаю от (музыкальной) исполнительской тревожности и пробую это лечение.

  • @user-rm4kr2xo7l

    @user-rm4kr2xo7l

    9 ай бұрын

    А почему в тяжёлых случаях нельзя?

  • @swetiq
    @swetiq7 ай бұрын

    Потрясающе интересная тема!) Даша молодец ❤ Но к Кириллу не пришла бы с горем - недобрый сарказм и стёб!(

  • @user-yc9nx2jk9r
    @user-yc9nx2jk9r4 ай бұрын

    Сколько стоит сесия этой терапии?

  • @lyubovalexandrovna5696
    @lyubovalexandrovna5696 Жыл бұрын

    апххапха шутка про гипоманию зачёт

  • @alenashilova7034
    @alenashilova7034 Жыл бұрын

    О, мне точно надо

  • @user-vw9uu3cq8c
    @user-vw9uu3cq8c11 ай бұрын

    Мне очень помог Emdr

  • @MaxLeMoustique
    @MaxLeMoustique Жыл бұрын

    На сколько я знаю, ЕМДР как и просто услуги психолога во Франции не возмещаются страховкой. Про психолога вроде или дополнительная страховка часть какую то возмещает, или несколько сеансов в год возмещают, но не разгонешься. Психиатров зато возмещают, если по направлению лечащего врача идешь.

  • @PavelMikhalkov
    @PavelMikhalkov2 ай бұрын

    Спасибо за видео! Доктор, у Вас крайне неудобный сайт. Сделайте нормальный фильтр по цене и "работаю с/не работаю с".

  • @user-vh8ch9vd5c
    @user-vh8ch9vd5c4 ай бұрын

    Очень интересная тема, благодарю. но шутки, которые полностью сбивают с темы, заставляют переключить

  • @MaxLeMoustique
    @MaxLeMoustique Жыл бұрын

    Я уже пару лет как прочитала про ЕМДР в одном журнале, пыталась применять сама, просто сконцентрировавшись на негативе. Или по видео с ютуба. Но делала урывками, потому не знаю есть ли толк. Хотя если кто то, гуляя в парке, вдруг решил двигать туда сюда глазами зачем то, и еще и извлек толк, то у меня уж точно должен он быть)

  • @user-jm3hg4zv9m

    @user-jm3hg4zv9m

    Жыл бұрын

    Не стоит применять этот метод самостоятельно для проработки травмирующих эпизодов. Но вы можете использовать его для стабилизации своего состояния. Для этого есть ряд техник, которым обучают в начале терапии.

  • @MaxLeMoustique

    @MaxLeMoustique

    Жыл бұрын

    @@user-jm3hg4zv9m Применять метод, я не знаю насколько я его применяю, так как не знаю до конца в чем он состоит. Просто когда появляются какие то мрачные эмоции, вожу глазами направо налево, делаю паузу, потом снова. Одно это может разве навредить?

  • @pinakolada2848
    @pinakolada284811 ай бұрын

    53.30..так вот поэтому не иду в терапию сразу разведусь с мужем и сменю работу😅

  • @Mnogolapok
    @Mnogolapok2 ай бұрын

    А можно задать вопрос? Вот который раз вроде всë делаю правильно, тема в душе воет наболевшая, сажусь и двигаю, двигаю глазами, как следует, долго двигаю, и стараюсь двигать широко - глаза вот только из орбит не вылазят. НО не происходит вообще НИЧЕГО. Никаких озарений, осознаний, изменений... Ни намëка. Только слегка подташнивает и глаза болят от этого крутежа. И ВСË. Почему?

  • @staytuned3926
    @staytuned3926 Жыл бұрын

    Позовите психоаналитика

  • @anaatomy9506
    @anaatomy9506 Жыл бұрын

    Давай курс по борьбе с прокрастинацией!

  • @user-ms4rc3hw5z
    @user-ms4rc3hw5z Жыл бұрын

    этот подкаст на я.музыка ? почему-то не могу найти (

  • @dr_sychev

    @dr_sychev

    Жыл бұрын

    В процессе загрузки

  • @skyelevit8109
    @skyelevit8109 Жыл бұрын

    Дарья, добро пожаловать в Израиль! приятно видеть хороших людей в новых репатриантах 🤍💙

  • @sorcer888
    @sorcer8887 ай бұрын

    хм, даже в вики написано, что НЛП - это псевдонаучная дисциплинаю. А тут вроде бы спецы собрались. Проясните плз.

  • @sevruyk
    @sevruyk15 күн бұрын

    Если доктор Сычев не утрировал, а действительно, многие годы, как гипнотерапевт искал первое событие на тему подобных негативных чувсвт, счита что в нём "корень зла".. Мои соболезнования его клиентам

  • @user-kx6lw1of1j
    @user-kx6lw1of1j Жыл бұрын

    Привет

  • @user-yy8vk9gj4t
    @user-yy8vk9gj4t4 ай бұрын

    Очень умная и приятная женщина. А доктору вроде в цирк только работать

  • @glafirapampushkina349
    @glafirapampushkina349 Жыл бұрын

    Подскажите, пожалуйста, как с дипломом педагога-психолога стать обычным психологом-психотерапевтом для взрослых?

  • @victoriapaper853

    @victoriapaper853

    Жыл бұрын

    Профессиональная переподготовка около года

  • @glafirapampushkina349

    @glafirapampushkina349

    Жыл бұрын

    @@victoriapaper853 на кого?

  • @user-qt7sc5ro3h

    @user-qt7sc5ro3h

    9 ай бұрын

    ​​@@glafirapampushkina349вам нужно пройти обучение терапевтическому методу. А какому-это что ближе.

  • @iris_zara
    @iris_zara Жыл бұрын

    Обожаю Сычева, как смешно 😂❤ спасибо, интересный метод, захотелось попробовать, а можно совместить параллельно со схематерапией, которую прохожу ? Или лучше не смешивать 🥲

  • @user-jm3hg4zv9m

    @user-jm3hg4zv9m

    Жыл бұрын

    В случае смешения методов главное, ответить себе на вопрос «зачем?». Вы все равно будете концептуализировать клиента в одном из подходов. В двух не получится. Могу сказать, что Рескриптинг, как когнитивное переплетение я использую.

  • @dudinadudina
    @dudinadudina Жыл бұрын

    вы меня извините, конечно, но бога ради, протрите кнопку😬

  • @opa8928

    @opa8928

    Жыл бұрын

    О, сразу видно, целевая аудитория

  • @seku650

    @seku650

    Жыл бұрын

    @@opa8928 ахах

  • @nataliaobrien1393

    @nataliaobrien1393

    11 ай бұрын

    Постарайтесь уж держать в руках своё ОКР на время просмотра видео! 😂

  • @user-rm4kr2xo7l

    @user-rm4kr2xo7l

    9 ай бұрын

    А шо с ней не так? 🙄

  • @temaneproblema

    @temaneproblema

    8 ай бұрын

    Тревожно, да?)

  • @miramatthews9287
    @miramatthews9287 Жыл бұрын

    1:05:00 пригласите Красикова чтобы он рассказал вам о своих подходах уникальных.

  • @dr_sychev

    @dr_sychev

    Жыл бұрын

    кто такой красиков?

  • @miramatthews9287

    @miramatthews9287

    Жыл бұрын

    @@dr_sychev Психолог который ещё не просто Психолог, а организовал свою школу с дипломами государственного образца. Которого не устраивает традиционная психотерапия, потому что на его взгляд не работая. Хотелось бы знать пропускает ли ассоциация такое образование. Не для хейта а понимания дальнейшей реализации такого образования.

  • @user-rb4sv8tp2w
    @user-rb4sv8tp2w Жыл бұрын

    Доктор, вы живёте в Турции. Расскажите, какое участие вы принимаете в помощи пострадавшим от землетрясения и обошла ли эта беда ваших близких людей?

  • @inbloom7777

    @inbloom7777

    Жыл бұрын

    Никакое, курсы продает

  • @laksheriii

    @laksheriii

    Жыл бұрын

    Вообще удивлён, что после трагедии уже два видео вышло, и ни слова о происходящем. Вот это уровень эмпатии

  • @aspirina1985

    @aspirina1985

    Жыл бұрын

    А что он должен в этом отчитываться?

  • @inbloom7777

    @inbloom7777

    Жыл бұрын

    @@aspirina1985 обязан

  • @oh_hospodi

    @oh_hospodi

    Жыл бұрын

    @@inbloom7777 не допускаете, что он не знает ни турецкого, ни английского на должном уровне?

  • @clearlightsoul
    @clearlightsoul8 ай бұрын

    а я думал что ДПД - это диалектическо поведенческая диалектика при лечении ПРЛ по методу Марши Лайнен

  • @pavelplotnikov2268
    @pavelplotnikov2268 Жыл бұрын

    Интересно конечно, я только что прошел тренинг по ДПДГ у Масловского Сергей Ивановича, который сказал что это гипноз чистой воды и то что этот метод можно активно использовать для сама помощи. Здесь я слышу мнение ровно противоположное на 180°. ДПДГ это нивкоем случае не гипноз и самому его невозможно использовать. Вот как обучаться в сети, когда через видео мнение меняется на 180°???

  • @user-jm3hg4zv9m

    @user-jm3hg4zv9m

    Жыл бұрын

    Масловский Сергей Иванович не является аккредитованным тренером по EMDR.

  • @user-qt7sc5ro3h

    @user-qt7sc5ro3h

    9 ай бұрын

    Вот что бывает, если обучаться методу у того, кто не имеет право обучать

  • @user-bk9ni1es6w
    @user-bk9ni1es6w3 ай бұрын

    почему этому нужно так долго учиться? Создали даже целую Ассоциацию ЕМДР. объясните, спасибо

  • @user-gq2sc9bj7z
    @user-gq2sc9bj7z Жыл бұрын

    Тазы не знаю как называются, может быть глукофон!)

  • @dmphxzrche288
    @dmphxzrche2886 ай бұрын

    Чуваку надо было в стендап идти, а не в психотерапию

  • @Well_so
    @Well_so Жыл бұрын

    Первый раз вижу на канале доктора Сычева описание метода с доказательной базой вв стиле "одна баба походила по лесу и ей полегчало". Я не против феноменологического подхода, просто для вас это было не характерно. Попробуйте сделать такой же выпуск про мухоморный микродозинг

  • @user-jm3hg4zv9m

    @user-jm3hg4zv9m

    Жыл бұрын

    На самом деле этот метод относится к методам доказательной психотерапии. Он рекомендован ВОЗ. А вот эта история о Франции Шапиро, скорее красивая легенда)

Келесі