ПСИХОТЕРАПЕВТ: Управление эмоциями. Борьба с тревогами. Как не выгорать?
Ойын-сауық
Купить продукцию GLS Pharmaceuticals - Ozon: bit.ly/463UORp и WB: bit.ly/3rq83No
Теанин - Ozon: bit.ly/3ZtuHkq и WB: bit.ly/46nEmvb
😎 Подпишись на канал: t.ly/Ae5k
За помощь в организации интервью спасибо премии "Просветитель" - www.premiaprosvetitel.ru/book...
В последние годы психологическое здоровье стало для человечества чуть ли не самой главной темой для беспокойства. Все больше людей начали ходить к специалистам, чтобы изучить "что происходит в голове". О выгорании, тревоге, стрессе, проблеме концентрации внимания и прокрастинации, мы поговорили с психотерапевтом Леонидом Чутко. Получилось очень позитивно и крайне интересно.
Поддержите нас:
На Boosty (российская карта): boosty.to/osnovachannel
На Patreon (иностранная карта): / osnovachannel
ОСНОВА в соцсетях:
VK: osnovachannel
Дзен: dzen.ru/osnovachannel
TikTok: / osnovachannel
Instagram*: / osnovachannel
0:00 - О чём сегодняшний выпуск?
1:14 - Мужчины не плачут? Что будет если сдерживать эмоции?
4:30 - Чем отличает страх от тревоги?
6:12 - Алкоголь влияет на тревожность и психику?
8:57 - Тревога полезна?
11:20 - Что если удалить тревогу из мозга?
13:58 - Можно ли получать удовольствие от страха?
15:59 - "Пограничное состояние" и почему ночью страх может быть сильнее?
18:44 - Можно ли провалиться в длительную тревогу? Как это устроено?
21:32 - Что такое "клиповое мышление"? Оно есть?
23:52 - Синдром дефицита внимания. Как контролировать внимание?
29:56 - Что делать если замечаешь в себе какие-то симптомы СДВ?
31:29 - В больших городах почти все невротики? Сейчас больше невротиков?
34:30 - Что такое прокрастинация? Это лень?
37:12 - "Сладкий эксперимент". Умение управлять собой
39:52 - "Финансовая психотерапия". Финансы и психология
45:30 - Эффект Рингельмана. Об эффекте прокрастинации и нужно ли от него избавляться?
47:45 - Есть таблетки от прокрастинации? Чем это побороть?
50:03 - Количество психологических заболеваний выросло? Почему?
53:18 - Как гаджеты влияют на психологическое здоровье?
58:12 - Невролог и психолог. В чем разница?
1:02:14 - Что такое сила воли?
1:04:58 - Животные могут контролировать свою волю?
1:05:36 - Какие направления психотерапии и психологии сейчас больше всего развиваются?
1:08:26 - Что есть основное в психоанализе?
1:09:34 - Что такое осознанность?
1:11:59 - Полезно ли весь день находится в состоянии осознанности? Как правильно распределять внимание?
1:14:22 - Что можно съесть полезное для психики?
1:15:13 - Что такое выгорание?
1:18:09 - Выгорание можно преодолеть на текущей работе? Или надо её менять?
1:19:14 - Какие симптомы у выгорания?
1:23:26 - Спасибо за просмотр!
*признан экстремистским и заблокирован на территории РФ как продукция Meta **
**признана экстремистской организацией
Пікірлер: 413
Про то как на наш мозг влияют психологические травмы рассказал доктор психологических наук Владимир Спиридонов: kzread.info/dash/bejne/nqh2zK2ac8-cnsY.htmlsi=jFQGYKksYkvZzSlv
@avppack4778
7 ай бұрын
Как идея для видео:/вопроса: Как перестать думать о чувствах других людей? Не близких по духу. Несомненно это полезное чувство. Но если оно идет во вред мне, то я хочу выбрать себя и разобраться в этом. Именно разобраться, а не услышать что делать.
@victoriouspeople5608
7 ай бұрын
Мне кажется автору нужно бороться с запором. Анально и орально
Борис в этой беседе особенно хорош! Глубоко готовится к беседам! Его многие вопросы и реплики великолепны. Слушаю беседы, переслушиваю, восхищаюсь) Спасибо ОСНОВА!
Пусть ваши тревоги уносят в лес единороги! С вас 5 тыщ
@blade_runner_2049
7 ай бұрын
😂👍🏼
@pukvvozduh
7 ай бұрын
Пусть ваши тревоги живут в берлоге А добрые мишки кушают шишки
@jekaterinavasiljeva10
Ай бұрын
Вы украли мой камент 😂😊
Боря спасибо за твою работу. Мне- человеку далёкому от науки и разных институтов, очень интересно слушать и размышлять над узнанным, от твоих гостей. Посмотрел все выпуски)
Интересные гости, любопытные и разнообразные выпуски! Основа, продолжаете в том же духе❤
Спасибо что с первой минуты стало что за гость который сказал что сдерживание эмоций приводит к болезням. Психосоматам привет
Лучше всех из животных зефирный тест проходят белки. Настолько хорошо, что потом забывают куда заныкали вкусняхи
Впервые по психологии все четко, ясно, по делу. Не расплываясь мысью по древу. Очень грамотный собеседник. Спасибо!
Люди, которые держат Бориса в рабстве, купите ему новую футболку и кепку.
@user-be5be2wc6g
7 ай бұрын
Может ещё и шапку?
@user-ns4ux3hs1w
7 ай бұрын
😂😂😂😂😂
@idunnol0l
7 ай бұрын
Кепка уже талисман канала.
@user-kj1et2jb7t
7 ай бұрын
Это фирменный стиль
@arkadyparavozoff
7 ай бұрын
Согласен😊
Пожалуйста, выпустите подкасты на различных площадках. Не всегда есть возможность смотреть видео, а интересные беседы слушать хочется!
Прекрасная тема, собираюсь на работу и слушаю. И после работы послушаю еще раз! Спасибо, Борис!!
Очень позитивный выпуск! Знаю, потому что делал таймкоды!
Питание должно быть не просто регулярным, оно должно быть разнообразным! Проверьте на собственном опыте, регулярно кушая суперполезную гречку и мегапитательные орехи, запивая свежевыжатым соевым молоком. А потом расскажите нам всем свои ощущения через месяц)))
Классный гость, важные темы обсудили. Спасибо Основе!
Борян, спасибо за интересный видос, с каждым разом качество все лучше и лучше! Так держать:)
Борис спасибо за подкасты ✴️
Зефирковый тест признали фальшивкой. Дети, которые не сожрали сразу были из более обеспеченных семей.
@user-nz8ss1xi9b
7 ай бұрын
А вы подумайте ещё раз. Ребенок 5 лет - это не чистый лист бумаги, это 5 лет какого-то опыта. И то, что опыт детей из обеспеченных семей уже дал им такую установку зачастую и обеспечивает их успех. Опыт это прекрасно подтвердил.
@stephanstephan3398
7 ай бұрын
@@user-nz8ss1xi9b ну, те, кто тест опроверг подумали до меня. Я изучил ход их мысли и он не вызвал у меня вопросов. Вообще, в мире много гипотез уже опровергнутых, но отдельные ученые с ними не знакомы.
@simonaperez1475
7 ай бұрын
Они могли ждать не потому, что были не были голодны, а другие да, потому что богатые семьи воспитывают детей с рождения в соответствующем духе
@stephanstephan3398
7 ай бұрын
@@simonaperez1475 нет. Они могли ждать, потому, что для них это не было чем-то необычным и желанным. В дальнейшем они поступили в престижные вузы, пошли на высокооплачиваемую работу. А ученые сделали ошибочные выводы. Журналисты растиражировали. Результатом заинтересовались другие ученые и опровергли выводы исследования. Журналисты уже новые выводы не тиражировали так сильно. Никто банальности не любит, а то, что у богатых родителей успешные дети т.к. у них больше возможностей - банальность.
@zhexter1234
7 ай бұрын
@@user-nz8ss1xi9bвсего-то перепутали причины и следствия)
Удивительно мало просмотров для такого шикарного выпуска
БОРИС, Доброго времени суток, у Вас, отлично получается, продолжайте свой канал, весь контент, довольно, интересный!!! Есть, о чем подумать!
Прекрасный выпуск! Огромное спасибо :)
Спасибо огромное гостью!!!!!! Спасибо ОСНОВЕ за таких гостей!!!!! Просто бомба!!!
Спасибо, отличный гость!❤
Да, было интересно и даже полезно ! Спасибо!
Очень интересно, большое спасибо! Пригласите пожалуйста психиатра на один из следующих выпусков! Было бы неплохо послушать про роль нейролептиков, пользу и вред от них, и т.д. и т.п.
интересный выпуск. лично я расслабился, когда его смотрел.
Боря, не знаю где ты берешь идеи, но они обалденные. Всегда очень интересно
@Izumrud-rc8qz
7 ай бұрын
Дорогой друг! Здравия! Все кровопролития высший разум создаёт, а не человек! Есть уникальный автор исследователь, и, если тебе надо, посмотри Как раскреститься и нужно ли это вам. Сложатся пазлы.
Сейчас мужчины не плачут, а устраивают срач в комментариях и соматики как не бывало!😅
@user-bd6id1bn2p
7 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Тебе понравится.
@user-ir8ub4eu2b
7 ай бұрын
@@user-bd6id1bn2p😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤡🤡🤡🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂
Нарезка вначале , как отдельный вид искусства .)))
Спасибо, очень вовремя пригласили такого специалиста!мне это было нужно
Умнейший гость. Спасибо Борис!
Спасибо большое за видео. Пример с кружкой понравился. Попробовал когда пил чай с блинами 😊. Аж сильнее вкус почувствовал.
Спасибо Борису и его команде за интересных гостей
Очень актуально. Конспектировал. Благодарю!и И хотелось бы углубиться больше в некоторые моменты. Надеюсь позовете в гости еще не раз!
40:59 Браво за упоминание Амоса Тверски, многие про него забывают говоря о Дани Канемане.
очень интересный выпуск, спасибо.
Отличный выпуск. Спасибо! Все понятно:)
Рад что у тебя столько рекламмы покупают . Это мой любимый канал с подкастамт
@pukvvozduh
7 ай бұрын
Класснамт
Я в восторге. Очень актуально. Спасибо за ценного гостя🙏
Борис спасибо за ролик
Спасибо 🙏🏻
01:24:02 - это правда. Еще в середине беседы я почувствовал свою энерговооруженность приближающуюся к супермену
С зефиркой чуть сложнее: там дети были разные, те которые не выдерживали были из бедных семей, а те кто слушался - в основном были из богатых семей.
@simonaperez1475
7 ай бұрын
И что? В 5 лет они уже пресытились всем, или из бедных семей были голодные, а эти нет? Подумайте! Воспитание идет с рождения!! Дети видят и перенимают опыт своих родителей, к 5 годам они уже усвоили многие вещи
@tatjanaztsva2472
7 ай бұрын
@@simonaperez1475 да, они усвоили, что мир полон зефирок. а дети из бедных семей ели зефирку сразу, потому что для них это редкость.
@sergiurosca9394
7 ай бұрын
@@tatjanaztsva2472 Я рос в семье не один, и если отложить зефирку на потом, а не съесть когда угощают, то зефирку уже и не ел никогда. Это мой детский урок, отложенная на потом вкусняшка уходит в зрительский зал.
Классно было сегодня!
Я забыл, фамилию, но в чате может кто поправит, был чемпион мира, по легкой алетики, он страдал от панических атак по ночам или к вечеру (они не были вызываны какими-то проблемами, у мужика все было нормально, просто к вечеру мог загнаться и в итоге бессоница, тревожность) Короче он победил это состояние, будучи в Африке, ему подсказали, что надо взять пример с хищника, если проснулся, и началось это мондражное состояние, надо выйти на улицу и побежать, пока не выдохнишся, потом приходишь домой и тревоги нет. Вроде как природой так заложено, это сбой, из-за нашего лампового образа жизни, хищник когда в лесу проснулся, начинает метаться бегать проверять территорию, после спокойно засыпает. У того мужика панические атаки снача начали сокращаться, а потом вообще пропали. Я так понял любые мощные физические нагрузки, понижают стрес очень сильно. Мне помогло, желаю что бы и Вам помогло, если кто страдает.
Спасибо,очень интересно
В свое время был, не то чтобы страх, скорее боязнь спать с открытым полностью окном. Избавился от него самостоятельно представив себе дом со стороны с ползущим по стене "человеком-пауком". Но закрыта ли дверь на замок проверяю до сих пор. 😊
Чувство тревоги было, но со временем меньше стало, так как менее серьезно начала относиться к жизни. Сейчас где то срезать углы, упростить, оптимизировать пытаюсь. Если задача непонятна, спросить. Раньше железная внутренняя, внешняя дисциплина была и типа чтобы все сама😮 высокие ожидания, переживания, если не так пошло, сильный контроль, рационализм, планирование. Сейчас ничего не планирую, живу в сегодняшнем дне, ну заклад конечно делаю, распределяю, чтоб и поработать, но не до фанатизма, погулять. Занятия по преодолению себя бросила, всего не узучишь, везде не успеешь. Слежу за своим комфортом. Отслеживаю продуктивности часы, чтоб включиться наполную, если нет желания и упадок сил, стараюсь отдохнуть и не заставлять себя.
Интересно понять, как сделать так, чтобы ожидание двух зефирок чуть позже не превратилось в синдром отложенной жизни
@Lucik-na3vi
7 ай бұрын
Привет дружище! Доброго времени! Нас уничтожают из космоса, есть серьёзный автор, если хочешь разобраться, отыщи, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Сложатся пазлы точно.
Главный врач Канадчиковой дачи, Моргулис - "Телевизир запретить ! "
@user-yg6dp6hh5j
7 ай бұрын
😊
43:20 - я заметил, что во время "запоров", я трачу БОЛЬШЕ денег на ОЗОНе, чем во время "диареи". Значит Фрейд ошибался?
Выгорание на работе - это когда с утра открываешь задание и начинаешь рыдать. А к середине дня начинаешь швырять предметы со стола. После года мучений пришлось признать, что пути назад нет.и надо искать новую дорогу в жизни.
Психология всегда интересна
Спасибо огромное! Было очень полезно. Начну работу с собой
Ведущий, вы гений!) Насчет запоров и расточительства - это абсолютно верно , долго не могла понять, почему хочу избавиться от накоплений, т е все потратить
Благодарю, просмотр был полезен 👌🏻
Благодарю за очередной интересный выпуск и интересного гостя😊
Меня смущает, ссылки на Фрейда. Его ,вроде как, не котируют в научном сообществе🤔
Борис, ты долго будешь трепать мне нервы этой шапкой в виде бейсболки???!
@nataliakryukova2139
7 ай бұрын
Борис, не останавливайся! 😂
@user-abuzer88
7 ай бұрын
Ахах, это как шляпа у Боярского😂
@user-ir2fz5yx7q
7 ай бұрын
Он ещë и без штанов сидит, если Вы не знали..
@user-zt6lf6er4m
7 ай бұрын
Выглядит очень глупо.
@nataliakryukova2139
7 ай бұрын
@@user-abuzer88 Хаха, точно! 😂
Интересный выпуск! Но непростой)
Отличный выпуск! Спасибо большущее!)
Лайк за первые 5 минут. смотрим дальше
у меня хроническая тревога, очень просто тригернуть на что-угодно и подсознание буквально вопит - ты не убежишь от этого всего, от жизни, от себя
@user-bd6id1bn2p
7 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Тебе понравится.
@sergiurosca9394
7 ай бұрын
Наврядли у тебя хроническая тревога. Мне часто говорят что я негативный человек, что не умею мыслить позитивно. Но это не так, я реалист. Если у тебя иппотека и ты подходишь к концу оплаты иппотеки, банк будет искать способы вогнать тебя в долговую яму и через суд забрать квартиру. Если ты просто взял кредит, коллекторы возьмёт на себя твой долг уже на следующий день, после того как банк по техническим причинам задержит перевод. И пеню незабудут начислить. Я негативный, нет я просто понимаю как работает общество в котором нахожусь. Точно ли ты хронически тревожный или ты осознаёшь что у тебя нету рычагов давления, нету возможности ответить на агрессию или попытку тебя поиметь?
@tarasr8355
7 ай бұрын
@@sergiurosca9394 я даже на улице просто гуляя ощущаю тревогу, думаю, что она уже на столько глубоко, что все время все происходит сквозь ее призму
Очень интересный человек, гость, Леонид Чутко, спасибо, узнала много нового, приобрела новые точки зрения, способ думать, пожалуй, пересмотрю еще раз завтра, если прокрастинация не возьмёт верх)
спасибо!
Про невролога Борис очень ловко вывел)
Спасибо. Насчет увеличения невротиков за счет того, что это стало модно - полностью согласна. Была в молодости очень несдержанна, а потом изменила себя сама. Ломала, считала в уме, дышала по системе. Потому что была сама себе неприятна в моменты бурной реакции. Считаю это распущенностью, слабостью и ленью работать над собой. Постепенно стала выдержаннее. А чтобы не было психосоматики - надо думать, стоит ли твоя сиюминутная реакция хорошего отношения окружающих и их душевное здоровье и настроение. Квартиру же мы убираем? Так уберите и в своей голове!
@elenasaht1379
7 ай бұрын
То есть тот факт, что те же подростки менее сдержаны из-за гормонального фона, а не от лени как-то прошел мимо вас ...замечу, что огромное количество людей начинает заниматься медитацией, психотренинга и и прочее уже взрослыми. Почему? Потому что до этого надо дорасти. Через психосоматика, страдание и прочее. Дело не в лени. На определенном этапе люди ещё не догоняют с чем столкнулись
41:31 - "а почему так?" - потому что утеря собственного - это прямой ущерб - это лишение, как отрезать себе руку. В то же время "третья рука" - это вторжение извне - это угроза собственной целостности. "Чужого не надо, но за свое жизнь отдам"
Неубедительный специалист какой-то. Разницу между страхом и тревогой нормально объяснить не смог. Сначала у него, если кабели не подключены, то это страх, но потом сам же приводит пример, который по его предыдущему примеру должен быть страхом, но это уже у него тревога. И в других моментах явно чувствуется недостаток знаний.
@ya.maksimov3347
7 ай бұрын
Болтолог высшей категории
@user-nz8ss1xi9b
7 ай бұрын
Вы - русский. Это 100%.
@user-lz4sp7ti3v
7 ай бұрын
Да, тоже обратила внимание что неверно определение страха и тревоги) так себе специалист, и никакой конкретики
@simonaperez1475
7 ай бұрын
@@user-nz8ss1xi9bи что
@JaneDoe-vt9qs
7 ай бұрын
Возможно коллега стремился популяризировать свою область знаний, но слишком упростил и в этом упрощении скатился до примитивизма. Обыватель сейчас более эрудирован, чем посчитал уважаемый доктор.
Хотелось бы чтобы гости программы принесли что-то новое а не рассказывали бы банальности особенно то что касается Фрейда. Я например лично знаю многих людей у которых всю жизнь запоры да и сам я тоже ими «грешу, но деньги они тратят направо и налево.
Про осенний депресняк бы ещё поговорили...
Очень интересный выпуск
@mikecarpenter6418
6 ай бұрын
Борис что это? По ходу просмотра включилась ассоциативная память, нет скорее дэжавю, похожая реакция была на "Самый богатый человек в Вавилоне" недороман написанный по заказу, для того чтобы люди охотней несли деньги в банк. Здесь модно/голубоватый оппонент говорит - ПсиХОлог вот решение, нет, скорее панацея от ... Забудьте что такое хорошо и что такое плохо, и у нас есть удобные основаные на иностранных исследованиях ответы способные оправдать бескультурье, лень, инфантильность. Куда делось разумное-доброе-вечное?
Увы, гость не раскрылся, его ответы - обтекаемые фразы, будто их писал копирайтер для журнальчика, который читают по диагонали. Борис старался, спасибо, но ничего интересного не получилось. Возможно, гость просто сам по себе такой - не просветитель, слабый оратор.
Следующим ждем Психиатра!)
Товарищ профессор прямо таки разочаровал, когда привел пример по Фрейду про запоры - дичайшая чушь!
Спасибо
Борис, спасибо за выпуск! Ещё была очень хочется у вас на канале посмотреть беседу о медитации и буддизме. Например, было бы классно пригласить Ирину Кузнецову из центра медитации Тергар! Она интересный собеседник с большим опытом в этой теме
@alexeybelousov4110
7 ай бұрын
О! Кузнецову хотелось бы послушать.
Борис, позови ещё раз Зотова а себе в помощь Юрия Лозу с его представлением формы Земли! Вот это будет выпуск!
С меня хватит, это один из моих любимых фильмов
@Lucik-na3vi
7 ай бұрын
Привет дружище! Доброго времени! Нас уничтожают из космоса, есть серьёзный автор, если хочешь разобраться, отыщи, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Сложатся пазлы точно.
57:04 - шикарное движение глаз)))
@simonaperez1475
7 ай бұрын
Он в легком трансе
Здравствуйте! Я смотрю почти все ваши фильмы. Мне очень нравится ваша работа. Однако прошу вас исправить кое-что. Ваш контент познавательный, а значит люди (по крайней мере я) узнают что-то новое. И вы, понимая это, даёте текстовую расшифровку некоторых понятий. И время вывода их на экран очень малое, причем, как мне показалось, не зависит от длины текста и сложности понятия. Монтажёр считает, что по традиции монтажа достаточно 5 секунд. Мне необходимо вникнуть в значение нового для меня термина, а при необходимости прочитать титр неоднократно дело лучшего понимания. Прошу вас увеличить время показа титра как минимум в три раза. А лучше учитывать его длительность и сложность. Это никак не ухудшит восприятие контента, а, напротив, даст возможность слушать продолжение более подготовленным. Спасибо!
@vadimkrasilnikov32
7 ай бұрын
Согласен! У меня даже тревога!!!, что в следующем выпуске опять не успею прочитать про какое либо понятие, но отмотать назад или нажать на паузу - это уже испортить для себя весь выпуск!😮
@amimciptimdim_
7 ай бұрын
Учту)
@pravdaruboff
7 ай бұрын
Даю подсказку : Есть кнопка на экране , называется "пауза"
@nordBelka
7 ай бұрын
Пауза
@user-gu5dp2ol7r
7 ай бұрын
@@pravdaruboff нажимать на паузу не выход из положения. Это значит ты должен постоянно быть в напряжении, чтобы быть готовым к нужным титрам. К тому же чаще всего не удается нажимать на паузу в самое нужное мгновенье, чаще всего все проскскивает вперед и потом приходится возвращаться назад ... в общем возникает некоторая морока.
Синдром отравления людьми - это 100%
Благодарю за выпуск! Рассмотрите в качестве гостя Игнатия Журавлева, он преподаватель МГУ. Изумительно и утонченно рассказывает о психиатрии и не только =)
лисы, собаки, хомяки, белки, бурундуки, пчелы, осы и пауки - все эти точно откладывают еду)
У меня диагностированное СДВГ я все сессии сдал с первого раза, все почти без троек, но когда настала пора диплома...я делал его 3 года.
Хороший выпуск. Прям про меня , стоит напиться или накуриться так потом пару недель тревоги обеспечено
@Vinograd-ct6yk
7 ай бұрын
Дорогой человек! Будь здоров! Братоубийство можно остановить! Есть один интересный автор, уверен на все сто, что такой инфы ты ещё не видел, найди, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Пазлы сложатся в одно целое.
Проявление эмоций - это социальная реакция субъекта на происходящее с ним. Так как социальное животное большую часть времени находится на глазах у своих союзников, то оно рассчитывает на их эмпатию и участие в том, что с ним происходит. Проявление эмоций - это сигналы союзникам, посылаемые инстинктивно. Культура, в какой-то мере, модифицирует инстинктивную программу действий. В результате сдерживания посылки сигналов союзники их не получают и, следовательно, - не реагируют и не помогают. Что остаётся делать индивиду? - Экономить ресурсы и увеличивать НЗ, чтобы быть готовым самостоятельно справляться с разнообразными сложностями. Кроме того, ему надо быть осторожнее и везде, по возможности "подкладывать соломки", стараться быть "всегда готовым" к неожиданностям, парадоксально постоянно вредоносных неожиданностей ожидать. Если страх - это эмоциональная реакция на определённую опасность, то тревога - реакция на опасность неопределённую, на фоне неуверенности , что хватит ресурсов её преодолеть. Чем меньше шансов получить помощь, тем выше уровень тревоги. Тем старательнее организм ищет причины избегать любых опасностей.
@SOLE197
7 ай бұрын
Привет! Добра тебе! Войны не на земле создаются, а высшим разумом. Есть супер автор, если будет интересно, найди, Как раскреститься, и нужно ли это вам. От истины пазлы сложатся.
Выгорание это когда ты уже горишь, просто очень медленно, пока не догоришь.
Спааааасииибооо
У меня был приступ панических атак два месяца не переставая ни отпуская не днем не ночью. Так калбасило что даже есть не мог и лежать это был ад. Чудом жив остался но в дурку пришлось ложится и толку от неё никакого с панитечскими атаками там делать нечего. Вы там никому не нужны. Только угробить могут. Литальные случаи были.
@ya.maksimov3347
7 ай бұрын
Т куда литали в случаях?
@user-yg6dp6hh5j
7 ай бұрын
Курс афобазолом и панические атаки у меня кончились.
Добрый день! А можете, пожалуйста, подсказать, о каком исследовании относительно компьютерных игр идет речь в данном выпуске?
@Totskiy_Sergey
6 ай бұрын
да от балды он говорит. Как плохой актер пытающийся играть психотерапевта)
Если к неврозам склонны недолюбленные в детстве, то какие люди жили сто-сто пятьдесят лет назад, когда с детьми так не носились? Долюбленные или невротики?
@LexLuthor01
7 ай бұрын
Могу предположить что определённую роль играет сравнение с окружением. Лет сто пятьдесят назад большинство были недолюбленные. Плюс ещё кратно больше трудились физически, что должно было помочь в психологическом плане. В общем не получается брать один фактор и по нему сравнивать жизнь людей из разных эпох
@slavenazarov5570
7 ай бұрын
@@LexLuthor01 Вот и я бы начал с окружения и образа жизни, а гость, ИМХО, грузит проблему на того, кто везет, -- на родителей. Специалист, епта. Какие у родителей возможности повлиять на ситуацию? В обществе, где человек человеку -- волк? Это и есть главная причина неврозов для тех, кто еще люди.
@bobrakaubamha6265
7 ай бұрын
В те времена общество не было столь однородным. Поэтому, думаю, у верхних сословий было примерно так же, а у низших... не было времени на эту фигню ))
@slavenazarov5570
7 ай бұрын
@@bobrakaubamha6265 Ну то есть опять-таки главная причина -- это влияние общества, а не количество родительской любви.
@user-gz4bj8rd1c
7 ай бұрын
@@slavenazarov5570 А чем вы его меряете,это количество родительской любви?
Спасибо за видео. Откуда они берут свои умозаключения? У женщин что не болит голова, и живот?
@user-bd6id1bn2p
7 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Тебе понравится.
Ведущий прекрасный, спасибо вам. Психолог слабый откровенно.
люди, которые живут в капитализме, не могут не понимать прямой связи между зависимостью от всего материального. никто , ни от чего не защитит. только сам. и мы продолжаем «кормить» капитализм. у нас плодятся тревоги, а на них плодятся такие психотерапевты. неплохо так процветают) трудящийся человек может и должен понять, что на нем зарабатывают денно и нощно. и никто о нем не подумает. спросите у тех, кто в сознательном возрасте жил даже и в позднем СССР, доверие ! а что такое доверие - защищенность, взаимовыручка, а не выгода и удача. при всех проблемах сэкономикой в социализме, люди на первом месте. человек человеку друг, товарищ и брат. а от волков, в которых нас превратили - спасибо конкуренции и эксплуатации- помощи не ждите. даже если на человеке табличка психотерапевт. это просто обозначение. форма. а по содержанию- вылечить невозможно , да и невыгодно. и вся наука классовая. она на службе правящего класса. у нее нет цели и задачи научной- есть прагматичная. ее применение и продажа как можно подороже.
@simonaperez1475
7 ай бұрын
Вы как будто только что зачет сдали по истории кпсс, поздравляю
@user-lt3pe6yb4g
7 ай бұрын
@@simonaperez1475 я о будущем. а вы не знаю о чем🤷♀️
@Mishabel93
7 ай бұрын
@@user-lt3pe6yb4gконечно вы о будущем, ведь до сего момента никакого социализма и не существовало. СССР😂
@user-lt3pe6yb4g
7 ай бұрын
@@Mishabel93 когда я говорю о будущем- это значит , что любой нормальный человек понимает, что развития не будет в капитализме. или стагнация, или деградация, или попросту человечество само себя истребит. а социализм может приходить сколько угодно раз, потому что цель - коммунизм. и это прогресс. капитализм воцарился на планете далеко не сразу и не везде, да и был прогрессивен как все новое. недолго. освободив людей от рабства , наделив их мнимой свободой выбора, закабалил выживанием и пахотой за кусок хлеба. про «ценности» и «толерантность» 21 века я вообще молчу. к войне всегда относились одинаково плохо. а сейчас эта даойная реальность никого и не пугает. мозг готов к развлечениям до последнего. бороться за сохранение и развитие ему тяжело. обесценивание всего. все купить и продать. человеческую жизнь.
@tookinapple7826
7 ай бұрын
А вот и пациент!
Анатолия Добина (психолог) пригласи на интервью, всем зайдет.
Скочим с тема на тему? Заклеиваем "скотчем"? Пьем скотч? Борис?
Отличный выпуск.! Обхожу стороной психотерапевтов ,но Леонид приятно удивил,ему самому такого рода специалист однозначно не нужен,сам разберется)
@Vinograd-ct6yk
7 ай бұрын
Дорогой человек! Будь здоров! Братоубийство можно остановить! Есть один интересный автор, уверен на все сто, что такой инфы ты ещё не видел, найди, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Пазлы сложатся в одно целое.
How do you do - это не вопрос 😂
Тайм коды бы с темами было бы удобнее перематывать чтобы показать людям или пересмотреть самому
Сделайте пожалуйста 🙏🏻 выпуск про чай и чайные церемонии
@ya.maksimov3347
7 ай бұрын
Какой чай, про чифирь хочу