Видеокурс НЛП-Практик: www.mytrainings.by/videocourse Моя страница в инстаграм: instagram.com/yury_puzyreuski/ Записаться на консультацию и по вопросам приобретения тренингов пишите Марине в телеграм: t.me/mytrainings_by Теперь вы знаете как побороть страх и сделать технику ДПДГ самостоятельно. Поделитесь в комментариях, что у вас получилось!

Я эту технику выполнял в детстве чисто интуитивно, а сейчас узнаю что есть такая техника

@yury_puzyreuski

3 жыл бұрын

Класс, молодец!

Это классно уже сегодня начну тренироваться по этой методике❤ миллион раз благословляю вас за это видео подписываюсь на канал👍

Благодарю вас, обязательно буду делать, очень надеюсь на положительный результат

Спасибо Юрий что делитесь 🥰

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

Заходите по чаще!

Спасибо Юрий, за технику и особое спасибо за честность Буду применять и напишу о результатах

Огромная, Вам Юрий, благодарность, от всего сердца.

@yury_puzyreuski

8 ай бұрын

Спасибо 🙏

Юрий, спасибо огромное! Отличная техника 👍🙏

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Спасибо!

Юрий, спасибо Вам огромное! Столько всего интересного и полезного!!! 👍👏

@yury_puzyreuski

3 жыл бұрын

Благодарю, Оксана!

Спасибо Вам большое!!! Очень нравится ваш канал🤗 много интересной и полезной информации 💯🔥👍

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

Благодарю вас

Благодарю,очень толковое разьяснение❤

Крутая техника .Благодарю и тебе успехов!

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

Спасибо, Ирина !

благодарю Юрий за бесценный вклад в людей и в меня лично !!!!!

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

И вам спасибо за обратную связь

Спасибо, Юра! Обязательно попробую и напишу эффект!)

@yury_puzyreuski

3 жыл бұрын

Елена, спасибо за просмотр! Жду вашего ответа!

Благодарю!

Успехов и тебе Юрий 🤝✊

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Спасибо!

Юрий спасибо большое. Дай бог вам счастья

@yury_puzyreuski

3 жыл бұрын

Благодарю) счастье мы делаем сами! И вам желаю больше радости!

Попробовала! Работает. После 3-й минуты картинка воспоминаний стала меняться на позитивную: неприятные запахи трансформировались в ароматы цветов. Участник сцены уменьшился до крошечных размеров и улетел в небо. Явно стал легче. 👍 интересный итог вышел в конце 5-й минуты!!! Благодарю за новый инструмент - волшебную палочку.

Самое простое из всех объяснение. Благодарю.

@yury_puzyreuski

5 ай бұрын

Спасибо ☺️

Спасибо автору за эту информацию, за это упражнение. Очень хорошее.

@yury_puzyreuski

10 ай бұрын

Личная благодарность от автора за комментарии и обратную связь.

Будем пробовать!

Уже не первый раз слышу об этом методе. Спасибо, сподвигли подробнее изучить. :)

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

Отлично

Отличное упражнение. Работает.

Друже! Это репост! Я перепосчу это в вк. Лучшее видео на тему ДПДГ ❤

@yury_puzyreuski

11 ай бұрын

Спасибо тебе!

Благодарю, очень ценно!

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Очень рад!

Техника огонь! Работает мгновенно, без возьни. Спасибо🌞

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Очень рад!

Благодарю вас Юрий)

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

И вам спасибо!

Юрий, спасибо большое!

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

И вам

Понравилось!Начну сегодня!Надеюсь поможет!

@yury_puzyreuski

8 ай бұрын

Желаю удачи!

Было интересно и важно услышать в таком виде информацию, спасибо По незнанию делал это с маленькой амплитудой глаз, с экрана телефона, но в наушниках с записью с аудиальными переходами, видимо это вместе дало эффект. (Emdr with harmonics в поиске) Теперь попробую с таким размахом. Я записывал ассоциации о том моменте короткими тезисам, буквально 4шт по памяти зачитывал делая между ними паузы как бы давая в эти моменты информации обработаться, как в гипнозе такие паузы делают

Благодарю за видео 🙏

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Спасибо

Благодарю ❤ Буду пробовать от страха публичных выступлений ☺️

@intiqamazeri3233

2 ай бұрын

как успехи?

Спасибо за практику!

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Благодарю!

Буду пробовать! Спасибо, друг!

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

Успехов!

Юрий, только вчера вы мне встретились на просторах интернета и вызываете восторг за вашу искреннюю, лёгкую, душевную подачу!! УСПЕХА ВАМ!!!

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Спасибо) Если нравится в ютубе, то возможно вас заинтересует мой курс НЛП-практик, который дорожает с субботы. Просто гляньте. Может захотите присоединиться) www.mytrainings.by/videocoursein

@nadyam.7733

Жыл бұрын

Присоединяюсь ) Не понимаю, почему алгоритмы YT раньше не порекомендовали канал Юрия?! 👍

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Наверное были другие интересы)

Спасибо большое!!! Действует,помогает!!!

@yury_puzyreuski

3 жыл бұрын

Отлично Ренат!

@rinatshakir9727

3 жыл бұрын

Удачи Вам и хороших полезных видео.

@yury_puzyreuski

3 жыл бұрын

Заходите чаще!

Благодарю! Все четко и ясно!

Очень полезно! Спасибо большое!

Спасибо большое. Попробую. От души, благодарю за ценную информацию. Это, кстати, очень успокаивает и отвлекает.

@yury_puzyreuski

3 ай бұрын

Благодарю за обратную связь!!!

4:04 Поводила глазами- сразу стало легче на душе💖Thanks 🙏

@yury_puzyreuski

3 жыл бұрын

Отлично! Успехов вам в исцелении!

@user-up6vg2zo1t

9 ай бұрын

мне тоже помогает

👍👍👍Заодно и глазам зарядка

Спасибо вам большое, у вас очень хорошие практики, которые помогают и работают, с вами я смогла простить многолетнюю обиду и это отпустило меня. По данному видео напишу, заметила тоже что когда начала делать гимнастику для глаз и думала о проблеме и чудо, мне стало лучше. И вот сейчас подтверждение моего наблюдения, буду делать эту технику, Благодарю.

@yury_puzyreuski

5 ай бұрын

Это хорошие результаты! На нашем канале вы найдете много полезных техник!

Благодарю Вас 🙏🙏🙏🙏

Хорошо работающая программа дружище благодарю

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Спасибо 🙏

Благодарю вас 🙏🌸

Спасибо большое за видео 😊

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Спасибо за обратную связь!

Учусь у Вас. 🙏🙏🙏

Спасибо Вам.

Очень интересно, попробую. Спасибо!

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Очень рад!

Большое спасибо, я обязательно попробую!

Порекомендовал психолог, увидела видео, спасибо за помощь. Поделала, пока не поняла правда. Но пока делаешь даже уже не злишься и не обижаешься в этот момент. Буду делать каждый день

@yury_puzyreuski

2 ай бұрын

Очень хороший результат! А будет еще лучше! Желаю только удачи 🍀👍

Я думаю это работает! Спасибо, это реально работает! При таком упражнении глазами происходит переход фокуса внимания с проблемы на реальную жизнь. Это отрезвляет человека и заставляет его воспринимать мир и все происходящее вокруг, рационально!

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Спасибо

Блогодарю вчера в первые познокомилась с техникой результат есть 🤩

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

Отлично, я очень рад!

Юрий буду пробовать, спасибо!

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Успехов!

Да,растормаживает мысли. Сразу тяжесть исчезает и появляется лёгкость. Для травмирующих воспоминаний это упражнение -- находка

Благодарю! Попробую!!!

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

Успехов вам!

Спасибо, Юрий.

@yury_puzyreuski

11 ай бұрын

И вам спасибо!

Благодарю Вас, добрый человек! ❤ Интересная техника, надо делать! 🎉 Я почему то когда кручу глазами, забываю о травмирующей ситуации. Наверное эта техника полезна и в момент конфликта. На тебя кричат, а ты крутишь глазами. И тот человек уже забывает зачем кричит. 😅

@redcat2073

10 ай бұрын

"забываю о ТС"= первый показатель о работе этого метода... Все мы должны освободится! В ходе ДПДГ "забывание о ТС" говорит о сжигании ТС.

Крутая техника💯💯💯👍👍👍👍👍

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

Да, мне тоже очень нравится!

Спасибо за подробное видео. Вчера было собеседование, на котором было довольно агрессивное общение, при котором я не смогла себя в полной мере защитить. Как итог: непрекращающаяся руминация, бессонная ночь, обострившаяся тревога и страхи. Попробовала данную технику, и, кажется, сработало. Удивительно, что 5 минут пролетели незаметно, хотя накануне думать об этом событии 5 минут без перерыва было невыносимо.

Юрий, классно, что вы заботитесь именно о нас, своих зрителях. Здорово объяснили. У меня проблема :отказать дочери от её навязчивой услуги, чтоб её не обидеть.(при чём я сама не в силах справиться проблемой, но она мне напоминает мне мою грозную мать... 🙈) Вопрос социальных отношений:умения так отказать, чтоб при этом ощущать себя хорошей, укротительницей своих страхов. Найти другой способ решения, без дочерних услуг. Сегодня я делала типа "🦋". Завтра выберу другую фигуру.

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

А зачем ощущать себя хорошей? Ваша дочь и так знает какой вы человек и одним поступком вы врядли сможете изменить ее отношение к вам в целом

эффект однозначно есть. Спасибо

@yury_puzyreuski

8 ай бұрын

Очень рад!!!

Благодарю 🙏. Буду пробовать

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

Успехов вам!

Гениальное-просто

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

Да

Спасиииибо 😭❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

Хорошая техника. Много слышала о ней. Делаю с утра, чтобы быстро проснуться и начать соображать. Помогает. Всем рекомендую .

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Очень круто 👍

Наткнулась на видео в тот день ,когда истыпывала страх ,тривогу:потеряла важные документы,и когда искала их ,словно всё вокруг замерло перестало интересовать всё,что говорили окружающие сильно раздражало,появилась аритмия ,воздуха нехватало и в голове появились воспоминания ,когда в детстве,что -то теряла и меня за это ругали сильно или старший брат или родители ,и каждый последующий раз,когда обнаруживала потерю чего-то пыталась от всех утаить и самой найти и все эти панические ощущения,тревога,пот на лбу слезу -страх того,что поругают появлялось каждый раз 😔Спасибо большое за технику,я понимала откуда «идут ноги»,но не знала как бороться с этими тревогами ,хотя как взрослый человек 1-пытаюсь предотвратить все пропажи ,2-понимаю,что все можно восстановить ,купить и не стоит это нервных клеток😋

@user-gq6yo2ii9r

2 ай бұрын

Вам помогла эта методика дпдг?

Юрий вы клёвый,спасибо вам.Спасибо что делитесь.😁😁😁😊😊😊😊

@yury_puzyreuski

11 ай бұрын

Спасибо вам!

Важная техника.Спасиьо❤🎉❤

Методика топ! Помогает 100%

Всегда боялась лечить зубы, В понедельник у меня, приём у стоматолога, буду практиковать эту практику ❤

@user-wv6eg2vr3w

6 ай бұрын

Ну как, помогло?)

@48luba

6 ай бұрын

@@user-wv6eg2vr3w на первом приёме нет всё так же было, ещё 3-4. И с каждым следующим становилось всё лучше и лучше .(да помогло, спасибо за совет ❤️)

Круто !!!

Техника рабочая, сейчас изучаю ее, плюсом можно добавить и движение любое телом, еще быстрее эффект, а потом сделать переворот на положительное событие

Спасибо Юрий!

@yury_puzyreuski

4 ай бұрын

И вам спасибо ☺️

Спасибо за технику , уже пробую

@yury_puzyreuski

5 ай бұрын

Отлично, очень рад!

Благодарю 🙏🏻

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

И я вас!

Благодарю 🙏🏻 ❤

@yury_puzyreuski

10 ай бұрын

Спасибо 🙏

Спасибо большое! Тоже очень интересуюсь НЛП, ДПДГ, психология и т.п. И тоде делюсь знаниями! Спасибо вам большое, вы ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПОМОГЛИ!!!

@yury_puzyreuski

6 күн бұрын

Благодарю, я очень рад!

Становится смешно и меняется восприятие самой ситуации с негативного на позитивное

@yury_puzyreuski

3 жыл бұрын

Галина, да. Так и происходит! Практикуйте хотяб неделю, тогда будет хороший долгосрочный эффект!

Практические советы для неленивых 🤔👍👍 отличный контент! Спасибо автору за труд!

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

Благодарю вас!

Интересно, попробую 😊

Каак интересно! ..Вспомнилась подобная техника у К.Кастанеды. "прокручиваем травмирующие события прошлого, поводим глазами слева направо и дыхание" Насколько я помню Дон Хуан практиковал это для высвобождением запертой энергии (могу быть неточным, т.к. читал более 25 лет назад). Но смыслы очень похожи.

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Не читал Кастанеду, думаю вы правы

Вы крутой психолог! Часто видишь просто профессионалов, а вы ещё и хороший человек. Понятное дело у меня нет возможности ходить на дорогостоящую психотерапию, но благодаря разным техникам за год я сама добилась прекрасных результатов, совсем другие ощущения, другая жизнь, больше счастья, нет социофобии.. Но я хочу полностью себя проработать и завершить психотерапию. Думаю этот метод мне поможет ускорить проработку страхов и тревожности, и большое спасибо что делитесь опытом, самой сложней разбираться в проф литературе! Продвижения вашему каналу Юрий!

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Спасибо!

@user-ze2po9er8e

11 ай бұрын

Здравствуйте, поделитесь пожалуйста техниками, которые вам помогли с преодолением социофобии.🙏

@ceverova

10 ай бұрын

​@@user-ze2po9er8eтехника Алексей Хрусталёв тревожность панические атаки. Конечно именно над исчезновением социофобии я не работала, просто прорабатывала все подряд, страхи, раздражение. И спустя 8 месяцев, я вдруг заметила, что социофобии больше нет, стало легко общаться с людьми. Сейчас я полключила и Дпдг - оказалось что у меня она работает только руками по плечам, а движения глаз на меня не действуют никакие

@user-td2xx3nr8c

3 ай бұрын

​@@ceverovaспасибо Вам

Юрий спасибо за технику. Моя кошка когда увидела как я воду глазами, смотрела на меня с крайнее обеспокоенной мордочкой ))))) ощущение, что если бы не лапки, она бы вызвала мне скорую)))))) а так все хорошо 👌

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Осень круто!

Все эти упражнения глаз рекомендуют для восстановления зрения. Я сейчас только узнала, что это устраняет страхи). Буду с детьми делать спасибо!

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Немного разные все же упражнения, но точно безвредные!

@juliea5933

Жыл бұрын

​@@yury_puzyreuski чем же разные, те же самые - квадрат, восьмёрка, окружность

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Разница в том, что для глаз ты просто делаешь упражнение. А для проработки психотравмы надо еще фокусироваться на травмирующем событии

@user-up6vg2zo1t

9 ай бұрын

я тоже делаю для зрения

@_s.h.a.m.a.n

7 ай бұрын

@@yury_puzyreuski очень хорошо! Можно совмещать глазодвигательные упражнения по методу Бейтса и проработку событий. Супер. Благодарю!

Спасибо буду пробовать

Спасибо, попробую!

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Желаю успехов!

Спасибо!)

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

И вам)

Благодарю

Я давно делаю "Снежинку" глазами, а теперь узнал и про ДПДГ. Буду совмещать.

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

Круто 👍

благослови Вас вселенная!

@yury_puzyreuski

Ай бұрын

Спасибо

делаю EMDR с помощью метронома и наушников. тоже очень классно! даже можно негативные убеждения менять.

@yury_puzyreuski

3 жыл бұрын

Да, классно работает!

@smailik7778

2 жыл бұрын

@@yury_puzyreuski Как можно поменять негативные убеждения с помощью ДПДГ?Если можно опишите детально.

@yury_puzyreuski

2 жыл бұрын

Скорее никак, только косвенный эффект, от проработки ситуации и меняются убеждения

Техника изумительная. Я использую маятник. Чтобы лучше входить в состояние, записываю своим голосом сопровождение. И гоняю белок. ☺💃

@yury_puzyreuski

3 жыл бұрын

Класс, умница! Спасибо,что делитесь, думаю многим, кто читает это хорошая подсказка

@psix-bezgramot

2 жыл бұрын

Очень интересная идея насчёт маятника. А что именно записываете голосом? Какое сопровождение? Я раньше пробовала эту технику. Но следила в планшете за шариком. Планшет "умер". А в телефоне - не то... Потом некоторые "умники"блогеры сказали, что самостоятельно опасно... Прекратила. Думаю, что надо возобновить "чистку" психики.

@tasha2550

Жыл бұрын

@@psix-bezgramot Я записываю прям сеанс для себя. Например если хочу поработать с переживанием, стрессом. Задаю себе вопрос "Где в теле чувствуешь свои переживания? Какого они цвета? На что похожи? " И так с помощью вопросов надо прям погрузить себя в эти переживания, попасть в пик стресса, затем открываю глаза и смотрю на маятник который раскачиваю перед собой. Ощущаю как стресс уходит. И так повторяю раза три. 👋

@psix-bezgramot

Жыл бұрын

@@tasha2550 Большое спасибо. Сейчас очень актуально. Я до всех этих ужасов всё-таки более-менее занималась собой. Сейчас понимаю, что надо снова организовать себя. Я записала в свое время себе на диктофон массаж аккупунктурных точек. И поставила рингтоном будильника на телефон. Есть канал Истоки здоровья. Вадим Толстоухов. Хорошая напоминалка и организатор. У меня приступы бронхиальной астмы. Ранее, благодаря ДПДГ, я поняла, что эти приступы на раннее произошедшие стрессы. Например, дым. Были события связанные с пожаром. Ещё раз Спасибо, что ответили. Напомнили, что надо собой заняться. А то в супермаркет зайти не могу. Там пекут пиццу. Есть совсем немного запаха "дыма". Начинается приступ. Буду работать

@tasha2550

Жыл бұрын

@@psix-bezgramot У меня подруга страдала от приступов удушья. Спазм лëгких это, как правило страх смерти. "Нужно затаиться и не дышать, чтобы выжить" Да, какой-то триггер запускает у вас эту защиту в организме. Тело получает знак и принимает решение помочь себе, чтобы выжить. Вам надо помимо ДРУГ поработать практикой "Изменение личной истории". Найти, когда ваше тело научилось так реагировать и предложить ему другой способ реакции. Показать рептильному мозгу, что выжить при запахе дыма можно и не задерживая дыхания, а например проиграть на внутреннем экране сцену, как вы выпрыгиваете из горевшего здания и дышите свободно. Ваше безсознательное подскажет вам альтернативные стратегии поведения при задымлении. 🙌❤

Не знаю, совпадение или нет. Но после первого сеанса появилось очень много энергии. Мне и непонятно, проработана ли проблема, никаких эмоций и осознаний нет, но впервые за много дней я встала с дивана и пошла делать дела в хорошем, приподнятом состоянии. Нет апатии и ничего нехотения, удивительно и приятно! А ещё, я надеюсь, это поможет, улучишь моё зрение. Буду продолжать работать. Спасибо за технику!

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Это не совпадение)

@katty_pshenni

Жыл бұрын

@@yury_puzyreuski вдвойне приятно. Кстати, когда представляла ситуацию, внутри сжималось всё от того старого страха, ближе к концу сеанса перестало, просто расслабилось тело.

@yury_puzyreuski

Жыл бұрын

Это хороший знак!

Добрый день. Спасибо. А если есть похожие ситуации в жизни ,негативные , Я понимаю,что первая была когда то в детстве или юности ,но я не могу вспомнить что это было . Тогда можно просто текущие ситуации прорабатывать?

Спасибо

Юрий , Спасибо большое буду пробовать, меня уже годами Замучили эти боли в спине, спазмы сильные что как парализует , немогу двигаться Страх сковывает лягу лежу ,жду пока немного успокоюсь, оно внезапно появляется, и я думаю что не могу сама контролировать мысли свои.

@yury_puzyreuski

3 жыл бұрын

Постарайтесь проделывать эту технику всегда, когда это происходит

@user-no4ex6ng3o

Жыл бұрын

Боли в спине и вызывают страх, боли адские по себе знаю, сильно бьёт по нервной системе и кажется сходишь с ума, но это лечится расскаатыванием тригерных точек специальным мячом или роллом, уйдут боли пройдут страхи, канал "славйога" об этом методе рассказывает, сам третий год уже по массажистам не хожу.

Спасибо ☺️ очень действенно 😢😮😊😅❤😂

@yury_puzyreuski

4 ай бұрын

Спасибо, очень рад)

Спасибо огромное, очень ценно 🙂

@yury_puzyreuski

6 ай бұрын

Благодарю вас)

Здравствуйте, Юрий. Подскажите пожалуйста при таком расстройстве как ОКР эта технология насколько может быть эффктивной? Благодарю