Как посмотришь обучалки с вашего канала, хочется тренероваться, плыть и плыть. Спасибо огромное за ваш опыт, за оператора.

Вот это ФОРМАТИЩЕ!!! Вот такие видосы и клейте, а то взяли привычку по 3-4 минуты, ану впредь прекращайте, даёшь 13-14 минут!!! Завтра на треню

После Ваших уроков хочется в бассейн! А музыка- позитив и настроение, спасибо!

Ребята, ну вы красавцы) Только не бросайте) Лучшего контента про плавание не видел😇

Ребят, спасибо за то, что делаете такие крутые видосы! Не останавливайтесь, пожалуйста!

Спасибо ребята, вы просто молодцы! Вы лучшие! Мне очень помогают ваши видео уроки, много беру для себя и применяю!!! Хотелось бы посмотреть видео о том как дышать кролем, что бы шея не болела...

Молодцы ребята! Много нового зачерпнул для себя как начинающий. В том же темпе!

самый лучший канал про плавание а самое главное позитивный)))))

Просто,доходчево,все ясно,большое Спасибо...

Лучший канал о плаванье. Ребята вы МолодцЫ. 👍👍👍

Отличное видео! 👍🏼👍🏼👍🏼 Почерпнул для себя много нового. Обязательно отправлю видео своему тренеру)))

Полезный выпуск. Спасибо.

Сразу видно, человек занимается своим делом! Как говорится «как рыба в воде». И в бассейне, и в обучении.

Упражнения на балланс! Давно искал, Супер!!

Музыка зачет. Позитивный выпуск радует.

@aerolog1978

5 жыл бұрын

Happy Days Theme

@Xomyak11187

4 жыл бұрын

@@aerolog1978 а какой вариант обработки песни? )

Супер! Спасибо помогло!

Я как раз сейчас работаю над собой над плавучестью. Замечено, в начале тренировки, гребу руками и продвижение происходит только во время гребка. Постоял у бортика , понял , что надо на расслабухе попробовать. Минимум движения руками и наблюдаю , на сколько идет продвижение, вернее скольжение. И получается как раз в первую очередь надо за телом последить и чтоб ноги работали у поверхности и передняя рука глубоко не опускалась. ....А у Вас на ногах "одет пенопласт "-- мне бы так двухударным !!!хааа классные уроки

@user-ns4ux2cf1w

5 жыл бұрын

ноги у меня тяжелые изначально - не могу лежать крестом на воде !

Эхх Даня, смотрю я на твой кроль... мягкий, плавный, и в то же время быстрый, мощный... и думаю, когда же я так красиво поплыву... и вроде тоже 14 гребков на 25 метров (28 на 50), но все равно так не получается. Работать мне и работать, как рабу на галерах (и где я это слышал?). Ты молодец, просто супер!

@user-st5dk5vj9k

5 жыл бұрын

Такие же мысли посещают😊

@user-fo5ny4nk7r

5 жыл бұрын

Ну видешь Он же раскрыл секрет - сильный кор , т.е постоянные упражнения на пресс и держатели спины на суше.Правда сам понимаю ...и сам не делаю ).

@timuryerzhanov2942

4 жыл бұрын

@@user-fo5ny4nk7r что такое держатели спины? :) разгибатели спины?

Спасибо за видео! буду пробовать в бассейне! а то плаваю за 50 минут 1800 метров. Разворачиваться не умею... но по развороту посмотрел урок! тоже спасибо)

Очень классные видосы! молодцы-пацаны! подписка от провинциальной "пыльной гантели в неопрене" )))

@SILVERSWIM

3 жыл бұрын

Привет всем пыльным гантелям :))

Спасибо, очень полезно. Одна просьба - музыка в паузах не должна быть громче речи. Бьет по ушам.

Спасибо за видео! 12:20 левая и правая рука по разному входят в воду, правая как будто входит вперед в воду, левая ложиться сверху. У себя замечаю подобные рассинхроны, понимаю, что правая и левая часть развиваются по разному, стоит ли делать акцент на таких мелочах?

с досочкой упражнение интересное, но долго так плавать засада. Надо попробовать - я до этого только, когда ноги на батерфляй разогревал, досочку топил.

WASTED , я орнул! Круто!

Спасибо большое, очень помогло ) Как только начал давить грудью ноги сразу выровнялись и плыть стало намного проще )

Кто же ты, человек поставивший дизлайк. Ребята жгут, спасибо за труд))

@user-nr5sx6jr6v

4 жыл бұрын

Супер канал! С удовольствием пересматриваю повторно.

Красота )))))

Сегодня опробовал упражнение с доской. У меня вопрос - почему когда я начинаю давить на доску, топить её, скорость падает до 0? При этом стараюсь держать корпус горизонтально.

Desde Colommmbia. Se le ve muy bien posicionado el cuerpo.

лайк за "ПОТРАЧЕНО")))

@JasonBourne-jv7gv

3 жыл бұрын

@no name вы за мной следите? 😑

@JasonBourne-jv7gv

3 жыл бұрын

@no name пффф, какой я армик?😅😅 это у меня даже не факультатив. Так, роликов насмотрелся, пофанател немного. Пару месяцев походил на секцию. Я слишком стар для какого-либо спорта. Так, чисто физкультурка, турнички. В том году в бассейн походил немного. Научился плавать брасом и баттерфляем. (Кролем на груди ваще никак. Задыхаюсь)

@JasonBourne-jv7gv

3 жыл бұрын

@no name нее, ну так то плавать я всегда умел. И не помню как учился. Это давно было в детстве. А в том году, в бассейне, я именно учился плавать профессионально

Вдохновляет...

Красотища та какая👍

На ногах я плаваю с дыхательной трубкой , в зависимости от веса пловца склеиваем доски , я тренируюсь с США .

Классный оператор

Не, музыки слишком. В остальном отличное видео, спасибо

Подскажи, что за очки?

Здравствуйте! Что происходит с мышцами шеи, когда мы пытаемся поймать баланс? Они полностью расслаблены?

@SILVERSWIM

5 жыл бұрын

скажем так, что они не напряжены ) Главное, чтобы голова находилась на уровне груди

Если при упражнении на баланс с вытянутыми руками, опирающимися на доску, использовать фронтальную трубку эффективность упражнения повысится? А так супер видео. О себе: подозреваю, что большая проблема именно с балансом. С колобашкой с одинаковым пульсом привожу сам себе без колобашки 75-100 м на 1 км (17 минут - 19 минут). А из-за ковида проблема позаниматься с тренером.

@SILVERSWIM

2 жыл бұрын

там же ключевое, чтобы после вдоха сразу занимать правильное положение тела. Поэтому без трубки будет полезнее

Спасибо ©Человек Топор

Я кроль освоила сначала с колобашкой,работали руки.Когда руки и дыхание было освоено присоединила ноги

@ivanxxxzzz

5 жыл бұрын

А за какое время освоили, сколько плавали с колобашкой?

@egorprokudin1114

2 жыл бұрын

плавание меняет!?1

а если баланс такой что корпус приходится слишком сильно топить и для вдоха приходится выныривить уже, тогда получается нужно взвинчивать темп работы ног, подбирать темп под свой баланс

Buena hidrodinamica.

Круто ребята

Круть

Сделайте выпуск про правильный вдох при кроле, пожалуйста. Никак не могу понять, нужно ли полностью открывать рот или нужно пытаться вдыхать только половиной рта. Смотрю как вы плаваете и совсем не понятно когда вы успеваете вдохнуть. Заранее спасибо.

@spmkr

5 жыл бұрын

В одном из недавних видео, Даниил сказал, что на вдохе надо фильтровать воду зубами и языком. Думаю, многие ждут отдельного ролика на эту тему))

Для детей серию выпусков нет в планах?

Здравствуйте сколько гребков на 25-50 метров кролем норма для плавца хорошего любительского уровня?

@SILVERSWIM

5 жыл бұрын

Все зависит от пола и антропометрики) у высоких спортсменов гребков меньше. У низких - больше) интервал от 30 до 35 гребков на 50м прекрасен )

@Dvoretskiy_010

5 жыл бұрын

SILVERSWIM - ШКОЛА ПЛАВАНИЯ спасибо

Si pudiera entender el idioma del video.

💪👍👏

В принципе на такую глубину можно вкладывать руку15,20 см?

На 2:15 заржал дико xD

Queee sussssto.

Меня батя учил, что на глиссере завсегда быстрее!

Это сколько метров бассейн 50?

подскажи, как плавать как русалка?

А если одеть кастрюлю с борщом на голову ?

Если цель 1'30", то как нужно тренироваться? Хотя бы общие рекомендации?)

@angeltorch5237

4 жыл бұрын

1,30 это на 100 метров?

@angeltorch5237

4 жыл бұрын

Ты плаваешь хорошо?

@angeltorch5237

4 жыл бұрын

Для начала перевороты надо хорошо отработать, и толчек от стенки помощнее, они на коротких дистанциях играют огромную роль. И старт.

И почему в ютубе нельзя поставить «супер», как в фб? Пришлось ограничиться лайком.

@SILVERSWIM

5 жыл бұрын

Лучшее "Супер" для нас, чтобы у тебя были высоко ноги и все движения плавные и расслабленные ))

@dnavk

5 жыл бұрын

SILVERSWIM - ШКОЛА ПЛАВАНИЯ стараюсь изо всех сил, тренер))

а не получится разве так что поплавав пол часа с отягощениями в пол кило на ногу- ноги после этого будут лупить по поверхности воды?) есть упражнение с высоким локтем- локоть задерживается в верхней точке- на 2- 4 удара ногами

@SILVERSWIM

5 жыл бұрын

У любителей точно не получится так, а у профессионалов и подавно )

@usertm5691

4 жыл бұрын

ушатать свои суставы точно получится.

28 на 50 м это много!

Про "спасательный круг" на животе. А почему тогда все плавцы высшей лиги не хотят его иметь?

Это я спрашивал про 1.30, оказывается это так легко.... А для меня это ракетой надо лететь и хватит такого темпа максимум на 100м

Много пустой болтовни

Два килограмма на каждой ноге - это получается....

Что за очечи у Вас?

@michailvolkov2432

5 жыл бұрын

arena cobra )

среди учеников плавания есть подводные охотники со стажем?

Но лично у меня проблема в том, что ноги всплывают и барахтаются в воздухе.

Мужчины, вы физику учили? Эти "утяжелители" в воде не весят никаких 4 килограмма. Они вообще могут положительной плавучестью обладать, если у них достаточно большой объем при небольшой массе. Даже если там песок, в зависимости от герметичности/негерметичности чехла утяжелителя, вес этого утяжелителя в воде будет разный. А в целом, спасибо, выпуск интересный.

@SILVERSWIM

3 жыл бұрын

учили-учили) а почему вы слово "утяжелители" взяли в кавычки? допустим у них будет положительная плавучесть в воде. Зачем нам тогда нужны доски и калабашки?) Можете посмотреть еще выпуск с гирей)

А если на спине ноги тонут а на груди нет?

А у Вас тонут ноги? Какие вы еще знаете упражнения на улучшение баланса тела?

@user-pv8zw1kj4z

5 жыл бұрын

Здравствуйте! Мне очень помогло начать поднимать нижнюю часть тела и ловить баланс упражнение плавать вперед ногами на животе.

@TontoGenio

5 жыл бұрын

Я пытаюсь представить, что у меня под подбородком спелый помидор. И я не должен его раздавить, прижав голову к груди. В основном так делал, плавая на спине, но на груди тоже помогает, чтобы расслабить шею и бросить голову, а "давить качели" именно грудью. Ноги у меня тонут в т.ч. из-за слабого кора. Стараюсь подтянуть пузо, втянуть, не перенапрягая, ягодицы, а большие пальцы ног чтобы лишь чуть-чуть не касались друг друга.

@SILVERSWIM

5 жыл бұрын

Своим спортсменам мы говорим. что у них там вокруг шеи везде маленькие котики и они должны оставаться в безопасности :)

@vitaliyandreevich8944

5 жыл бұрын

Я как раз сейчас работаю над балансом, ждал видео на тему тонущих ног!)) Спасибо! Упражнения на баланс: тунеядец и маятник.

@user-ye8hv4nb1g

5 жыл бұрын

ноги не тонут с самого начала тренировок)

Дна касаться нельзя 😋

Если тонут ноги, то утонешь весь.. прыгаю содатиком с вышки - норм... 😷

Не уходите домой.. пожалуйста..

Давай с тобой общаться

Давай общаться с тобой как тебя зовут-то

Если что, то профессионалы плывут меньше минуты .

Очень мешает громкая музыка

килограмм и пол кило будет два кило на ногу))

наверное скучно плавать когда умеешь плавать

всё круто, но блин, только кроль, как же брасс??

Я даже без груза плыву медленнее 😢

а теперь посадите оператора на спину и работайте только ногами... выпуск с юмором, молодцы, но опасный. надеюсь с июня количество утонувших пловцов в бассейнах не значительно увеличилось.

неопрен😂

Ха! Вы оказались в положении человека у которого тонут ноги. И никакими советами это не поправить.

Блин, два месяца хожу в бассейн каждые два дня, пытаясь выполнить все ваши рекомендации, но толку - НИФИГА ( , не могу проплыть кролем и 20-ти метров, чтобы не задохнуться и не начать судорожно дергать всеми конечностями, как будто меня током лупит, т.е нет никакой координации, беда....че делать - не знаю (

@user-zj8ib5sw7l

5 жыл бұрын

Сделать паузу и не плыть, а делать упражнения для начинающих

@denisfaterkin7074

5 жыл бұрын

Тут походу проблема с дыханием. Надо делать упражнение соответсвующие, в воду дышать и т.п.

@yourockmethod2962

5 жыл бұрын

Попробуй с дыханием поработать стоя у бортика, выдохни весь воздух, окунись и максимально находись под водой с пустыми лёгкими, чтоб мозг привык к отсутствию кислорода и не было паники от его отсутствия

@ivanxxxzzz

5 жыл бұрын

@@yourockmethod2962 , да чего я уже только не делал, брассом коряво, но получается 200 метров проплыть, а вот кроль не даётся

@ivanxxxzzz

5 жыл бұрын

@@denisfaterkin7074 , делаю все упражнения, вопрос правильно ли?)

Люблю ваши видео. Но мне не помогает. Уже и ноги всплыли, как тренер говорит. И сам чувствую. И руки более-менее гребут верно. И голову на вдохе на задираю. А все равно 250 метров максимум могу проплыть. Задыхаюсь. При этом пристойным брассом могу нормально проплыть 1,5 км и закончить на пульсе 125 (больше дистанцию не пробовал, не вижу смысла). Бред какой-то. Бесит страшно. Ничего не понимаю. А Вам спасибо за видосики. Если бы не они, забил бы уже, наверное. А так ещё помучаюсь😂

@komenvl

5 жыл бұрын

Просто не бросайте плавать))) терпение и труд- все получиться ;)

@celicom

4 жыл бұрын

Я любитель, за 50, плавал редко, сейчас правда пробило - очень хочется плавать каждый день, но нет возможности. Никогда не мог кролем проплыть больше 100 метров без остановки - задыхался. Брассом мог долго. Стал делать упражнение "стрелочку/маятник" (дыхание на каждую сторону, 6 ударов ноами) и упражненя из курса "Total Immersion" на баланс тела. После 4-5 тренировок плыву спокойно километр-полтора кролем, правда очень медленно, но не задыхаюсь и не устаю. Дышу примерно 2-1,2-1,3-1,... Для постоянного "билатерального" (3-1) для себя отметил, что надо первый гребок делать практически без выдоха - тогда складывается постоянный ритм, но это имхо конечно. Может кому поможет :)

Я как бревно которое нужно обтесывать и обтесывать

Почему старика гоняешь, хреначь сам, салага.

и по этому придумываешь всякую хрень