Как плавать баттерфляем? Самое важное в технике баттерфляй
Спорт
Ракеты, привет! В этом ролике расскажу вам про то, как плавать баттерфляем. Обязательно досмотрите ролик до конца, ведь в нём я расскажу вам о самом важном в технике баттерфляй!
►Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/kYmIYg
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/g1jGkJ
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/ooR9Ux
► Видео-курсы: is.gd/q6Q4m0
► 5 золотых правил кроля - • Плавание кролем - 5 ба...
► 5 самых частых ошибок в кроле - • 5 частых ошибок в плав...
► Плавание брассом - • Не делай эти ошибки в ...
Вы просили видео про баттерфляй и мы не заставили вас ждать.
Не забудьте отблагодарить нас за работу вашим мощщщным лайком.
В видео вы увидите технику исполнения баттерфляя, его же называют дельфин. Этот стиль плавания является физически сложным и новички при обучении совершают много ошибок. И даже опытные пловцы могут где-то недоработать. Например, в одном из примеров я не держал колени вместе, но только тссс...вы ничего не видели)))
Мы же с вами команда, верно?
Пишите в комментариях свой любимый стиль плавания, ну а я с удовольствием обсужу это с вами)
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - • 10 фишек в плавании кр...
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания для начинающих - • 5 частых ошибок в плав...
🎥 Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения - • Как увеличить скорость...
🎥 Как научиться плавать баттерфляем. Самое важное в технике - • Как плавать баттерфляе...
🎥 Плавание брассом пошагово для начинающих - • Не делай эти ошибки в ...
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
Пікірлер: 659
Смотри другие наши видео: 🎥 5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания - kzread.info/dash/bejne/hZp1u66of6eyqLg.html 🎥 Техника плавания кролем пошагово - kzread.info/dash/bejne/e2aFlc2mctnZY6w.html 🎥 Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца - kzread.info/dash/bejne/hKV1vLRyktXLdKg.html 🎥 Как делать поворот при плавании в бассейне . Маятник и сальто - кувырок - kzread.info/dash/bejne/hp6j3NZ7m7XghM4.html 🎥 Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения - kzread.info/dash/bejne/aYWd1rCdoce7c7g.html
@user-de9tv7zq5m
3 жыл бұрын
Высота южного Юи
@user-zj4kb7is2k
Жыл бұрын
Привет Никит, на суше у меня получается также хорошо делать волну телом, но в воде дельфином с вытянутой стрелой не двигаюсь с места практически. Батерфляем вроде нормально плаваю, я уверен есть определенные ошибки, но дельфином под водой вообще не могу импульс создать, хоть двигаюсь вроде без каких-то грубых ошибок.
@vaso8610
Жыл бұрын
800 людей, ты пиздабол как и твой Путин
@synthesizedMike
11 ай бұрын
спасибо за видос, а то я неправильно плавал) я ногами двигал как брасом... правда я довольно быстро пересекаю бассейн)) как лягушка по кувшинкам прыгаю)) хз мне удобно)) но это походу мой личный стиль) назову его лягушка или цунами) прыгаю ппц быстрее, чем некоторые кролем)) цунами потому что волн дофига получается, весь бассейн ходуном ходит хДдд... буду учиться теперь нормальным батерфляем тоже😂
норм объяснил!) главное что без лишней воды
@user-mc9qt3uo8e
3 жыл бұрын
нихуа непонятно
@user-yu3xx7rc9h
3 жыл бұрын
Без лишней воды - это "наклон - вдох". Александр Постовой так объяснял. И подводящие показывал хорошие.
@Komsomolezzo
3 жыл бұрын
Без лишней воды ты дно будешь задевать.
@bogdan3394
2 жыл бұрын
Ага)
@bogdan3394
2 жыл бұрын
@@user-yu3xx7rc9h Зачем тогда этот видос смотреть, если Постлвой всё так божественно рассказал и показал)
Можно бесконечно смотреть на то, как Вы объясняете! Спасибо!!!
Спасибо огромное, только Ваш канал на просмотре ! Поэтапно , все фишки, все основы и секреты👍 больших успехов и успехов Вашим ученикам👍
Спасибо огромное, я не понимала что делать ногами хотя ходила к тренеру в фитнес клубе. Но теперь получается после Вашего видео .
Мечта 😃 пока я только научилась плавать брассом с погружением головы в воду, благодаря вашим видео 😃 все видео очень информативные, динамичные, очень понятные инструкции. Огромное спасибо за вашу работу 🙏
Спасибо! Мне 49 лет и вешу 107 кг! Благодаря вашим урокам быстро научилась технично плавать брассом, кролем, теперь иду на баттерфляй! Это очень круто! Я думала, что никогда не смогу научиться. Спасибо вам за доступные уроки без всякой лишней болтовни!
@user-rn1nc6yy2m
2 жыл бұрын
баттерфлай это самый сложный вид плавания 1-2-3 бассейна это будет ад за час можно сжечь 750-900ккал поверьте это самый адовый стиль
@thc4lmer
2 жыл бұрын
@Подкатилов 1 бассейн - проплыть 1 раз в одну сторону, если 2 бассейна, то проплыть круг
Батерфляй это прежде всего ритм и чувство такта.
@NiKiTjA_OFF
3 жыл бұрын
А уже после сооблазнение дельфинов
@andreyru9221
3 жыл бұрын
да, надо быть обязательно очень тактичным😉
@user-ml6sk1nv5n
3 жыл бұрын
У него специальность другая он кролист новерно
@user-mu8ux4jc6z
3 жыл бұрын
@@user-ml6sk1nv5n он никто..
@user-ut4uk7bs1b
3 жыл бұрын
?
Отличный канал, для начинающих, автор молодец!
Спасибо! Ну, молодец! Рассказал просто супер! Обалденный тренер! Вы меня многому научили в плавании!
в своё время плавал на 1ый мужской разряд кролем ( в институте сдавал нормы), но до сих пор не умею толком плавать дельфином, посмотрел ваше видео - буду тренироваться, спасибо вам за видео
Тренер, просто СУПЕР!🤗👍👍🙋🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Спасибо большое твои уроки действительно эффективные. Так держать.
Теперь я знаю, как Никита танцует на вечеринках 3:23
@Aleksandr_Mikheev23
3 жыл бұрын
🤣🤣
@user-ek4uw2my1l
3 жыл бұрын
Так это действительно танец, только водный...
@user-bd3tg2kn3p
2 жыл бұрын
Батерфляем
@olegbaklagan
Жыл бұрын
Шпилит баб на вечеринке 😂
@Art-of-peace.
Ай бұрын
@@olegbaklaganРжака, ржака.
Спасибо, будем тренироваться. Классный стиль. Всем советую заниматься плаванием, наверное, самый лучший спорт.
Отлично, лучший контент для любителей. Много лет занимаюсь но из-за некоторых обозначенных здесь акцентов, когда тренируюсь постоянно, чувствую себя пловцом. Всё в радость и в большом темпе.
До чего же красивый стиль!
про руки очень хорошо объяснил и показал!!!! спасибо!
очень информативно, очень приятно слушать вас.
Спасибо! После твоего росказа мне стало легче плавать
Спасибо! Просто и понятно👍
Главное поймать волну и тогда ты полетишь, как баттерфляй, бабочка. Мне 60, я недавно это еще больше поняла🙂. Потому, что сейчас не на силе плыву а на волне. У нас тренер говорила, чувствовать воду нужно. В молодости плавала дистанции 200 метров баттерфляй, это был мой стиль. Желаю всем лёгкой воды и крепкого здоровья, берегите его.
@swim_rocket
10 ай бұрын
спасибо, успехов вам!
Спасибо, наглядно ... а в "облегченном" варианте три удара насчитал ... :)
Спасибо. Все доступно и понятно. Будем учиться!
Спасибо за видео.. все четко показано 👍
Спасибо ВАМ за помощь. Очень нужны ваши уроки❤❤❤
@swim_rocket
8 ай бұрын
всегда пожалуйста!
Здорово! Кратко и по существу!
Обожаю Ваш канал, все очень хорошо объясняете. Спасибо, Никита.
@swim_rocket
Жыл бұрын
🚀🚀🚀
Это всё выглядит понятно и доступно в теории, но надо учиться, по-любому, на практике.
Пойду завтра в бассейн отрабатывать новый стиль, надеюсь бабули не будут в шоке )
@Deni_steam
8 күн бұрын
😁
То что надо. Спасибо. Иду попробую
Вы мне очень помогайте тем то что я хочу связать своя жизнь как тренер Я особо не умею объяснять плавая неплохо и советы ваше тоже просто бомба спасибо ❤️
Красава Бро💪Полезное дело делаешь!!! Респект Тебе и Уважуха)
Ваще всё понял, спасибо! На суши обязательно нужно показывать! Коротко и ясно. Завтра в басе зажгу))))
@Dambister
2 жыл бұрын
зажег?)
@IPL69
2 жыл бұрын
@@Dambister Конечно, и не раз)))
Отличное видео, четко высветил нужные моменты, молодец!
@starnaturdarm1982
4 жыл бұрын
не все моменты, есть еще два важных: 1) чередование силы толчков ногами - один сильный, второй слабый, так и делать сильный-слабый-сильный слабый. Слабый дает очень хорошую инерцию, а сильный продвигает вперед - в баттерфляе очень важно уподобится рыбе по возможности. Эффективность нисколько не снижается; 2) при входе рук в воду ладони разворачиваются строго перпендикулярно поверхности воды для облегчения входа.
Спасибо Вам большое за урок
Круто! Спасибо 🙏🏻
Денис лалка. Спасибо, очень информативно
Спасибо, вы супер👍👍👍
Большое спасибо!!!
Спасибо огромное вам!
Спасибо, пошёл пробовать))
Блииин спасибо большое!!!
Спасибо. Буду пробовать.
@swim_rocket
9 ай бұрын
пожалуйста)
Второму виду научился за минуту, как только попробовал и теперь я владею всеми 4мя стилями :D (только спина почему-то хуже всех... Наверное из-за лишнего веса)
блиин, как же красиво Никитос плывет, ваще конечно плавание профи смотреть одно удовольствие
@goffree94
4 жыл бұрын
Если чесно он неправильно плывёт головы слишком низко кладёт, а руки так заварачивать нельзя
@han_siiichannel7200
4 жыл бұрын
@@goffree94 Корпус слишком высоко поднимает
@user-rh6ws4fn1m
4 жыл бұрын
Он воообще не профи, он даже близко с профи не стоял Техника у него отстой
@romanvolokhov1442
4 жыл бұрын
@@goffree94 , про руки он все правильно сказал, но ныряет слишком глубоко, а поднимается высоко
Вчера первый раз проплыл 25метров баттерфляем,благодаря и вашим видео. Я в восторге!!!
@swim_rocket
11 күн бұрын
вау! здорово) вы молодец!
Что же наверное ты большой мастер, я так и не смог научиться батерфляю, может с тобой научусь!
Супер, я поняла свою ошибку ног. Спасибо. Плавала два года, потом сломала позвонок и др. Прошло пять месяцев после операции. Плаваю всеми стилями плавания, только, в коротеньких ластах.Кроль на груди , толком, не освоила. Спасибоо
@Kosmich62
3 жыл бұрын
Сломали во время плавания баттерфляем?
@yeshuaha-nozri3546
3 жыл бұрын
А я остался инвалидом когда плавал👍. Но пытаюсь стебаться над собой. Мне например нравится когда друзья говорят мне: "побежали!". Скоро поступаю, боюсь что к инвалидам плохо относятся.
@yeshuaha-nozri3546
3 жыл бұрын
@@user-su7ke5ls1c так что, будьте осторожны! Возможно вам это сломает жизнь. Не прыгайте если не видите дна! Никогда! Я соскучился по плаванию и поэтому зашёл сюда. Честно говоря этого мне не хватает.
@Kosmich62
3 жыл бұрын
@@yeshuaha-nozri3546 у меня получилось во время плавания батером защемление и грыжа в позвоночнике, чуть не утонул. Но за пару дней до этого на сенокосе натягался и видно спину свернул и во время плавания проявилось
@Kosmich62
3 жыл бұрын
@@yeshuaha-nozri3546 а че заклинило то, почему инвалид
thanks from france
Очень нравится объяснение про положение головы и вдох примерно на 1.00.
@swim_rocket
8 ай бұрын
стараемся для вас)
Спасибо. Было все понятно.
@swim_rocket
4 ай бұрын
всегда пожалуйста)
Молодец!
Спасибо 🙏 отлично объяснил
@swim_rocket
Жыл бұрын
🚀🚀🚀
Спасибо большое,самое понятное объяснение,как научиться плавать дельфином!!!❤,у меня уже получается,Я так рада!!!
@swim_rocket
Жыл бұрын
всегда пожалуйста! стараемся для вас 🚀
Лучший тренер!!!!!!!!!
Все в точку. Тут фраза «никакой воды» не подходит😅
Спасибо 💪
Спасибо большое!
@swim_rocket
Жыл бұрын
🚀🚀🚀
Очень красиво!
Благодарю!
@swim_rocket
6 ай бұрын
всегда пожалуйста)
Спасибо!
@swim_rocket
4 ай бұрын
пожалуйста)
Хорошо объясняешь👍
из теории первый удар ножками нужно делать, когда гребок руками уже в завершающей стадии . вот в этом и сложность : его (удар) хочется сделать раньше, а это как я понимаю ошибка. то есть всплытие за воздухом и продвижение ложится целиком на работу рук процентов на 95%, а вот этот первый удар ногами (кстати он слабее чем второй удар ногами) нваерно идет для поддержания внутрицикловой (чтобы скорость не затухала). Если делать удар ножками раньше , то плавание будет рывками. Если я прав, то напишите, тогда будут ещё вопросы :)
спасибо за правильное склонение числительных)))
тренер супер! все понятно, все доступно каждому)) спасибо за видео
@swim_rocket
5 жыл бұрын
Хороших тренеровок!
Спасибо, всё хорошо понятно
@swim_rocket
Жыл бұрын
пожалуйста 🧡
привет! в принципе понятно обьяснил. Попробую на воде сделать.
@swim_rocket
Ай бұрын
у вас все получится!
Спасибо большое 💪
@swim_rocket
Жыл бұрын
пожалуйста 🧡
а я всю жизнь думал что это брасом называется🤦🏼♂️,спасибо пояснил ,я хоть понял технику батерфляя👍👍👍
Спасибо🙏💕
@swim_rocket
10 ай бұрын
пожалуйста)
Красава !!! 👍👍👍
ещё как вариант два раза руки и один вдох,не обычно но мне так вроде легче заходит
Спасибо самые крутые и лёгкие видио молодец мне очень нравится я на тебя потписанна ты клёвый
Молода, хорошо рассказал.
@swim_rocket
Жыл бұрын
Спасибо🚀
Спасбо
Агонь🔥🔥🔥
@swim_rocket
10 ай бұрын
спасибо)
Хорошая обучалка
Спасибо
видео про правила ну например как касаться руками об бортик и что нибудь похожее сними
Классный стиль.дает нагрузку всем мышцам.особенно ноги
@swim_rocket
Жыл бұрын
согласны с вами)
@user-jp1uc6nr2m
Жыл бұрын
Я плаваю стильно на открытой воде неск.километров даже при некотор.волне без отдыха. Самое главное понял.это дыхалка.темп.нагрузку невозможно выдержать без развитого пресса. Поэтому отжимайтесь от пола.развивайте пресс. В юности.я отжимался до 300р.и это здорово помогает при плавании стильно при темпе
@swim_rocket
Жыл бұрын
вы молодец!
Ух какие классные движения тазом😂
На ютюбі багато інформативних та корисних відео про цей стиль плавання. Але в цьому відео все пояснено настільки просто, доступно і зрозуміло! Так пояснювати - це просто талант! Клас! Я завжди мріяла навчитися плавати і баттерфляєм. Брасс і кроль я освоїла вже доволі давно і це теж красиві стилі плавання, але баттерфляй по-особливому красивий і ефектний ритмічний стиль. Тому сьогодні буду пробувати втілювати свою мрію в життя, бо дуже хочу освоїти цей надкрасивий стиль плавання. І це відео мені дуже допомогло прям по полочкам розставити для себе всю техніку. Дуже дякую за доступне викладення інформації!
@swim_rocket
2 жыл бұрын
Спасибо вам 🙏
Кислый спасибо!!!
Как более менее хороший пловец, могу сказать, что ты очень высоко поднимаешься и сильно задерживаешь голову на поверхности, поработай над этим)
@user-bi6zd7kt2n
2 жыл бұрын
У вас какой разряд, если можно поинтересоваться) Хотя, вы верно подметили.
@tema.swim_1423
2 жыл бұрын
@@user-bi6zd7kt2n мастер спорта, уже два года
@user-bi6zd7kt2n
2 жыл бұрын
@@tema.swim_1423 мощно
Вау, как круто! Я думала, что такое только в кино бывает!
@swim_rocket
Жыл бұрын
Что полезного для себя узнали в видео?🚀
@booshbabyboo9033
Жыл бұрын
@@swim_rocket что я так точно не смогу. Только в фантазиях.
Прям по среди зимы на море захотелось 😅
@swim_rocket
Жыл бұрын
Куда именно?)
Молодец, снимай новые видосы ты очень крутой, мне 7 лет плаваю 3 года.
@swim_rocket
5 жыл бұрын
Ты тоже большой молодец! 7 лет, а уже круто плаваешь!
@user-rs1eg4sk9c
5 жыл бұрын
@@swim_rocket меня зовут Алина. У меня через 2 месяца соревнования по брасу 50м. Я плыву за 59с. а тренер говорит надо за 56с. Не знаю как ускориться на 3 секунды?
@shkivnv6293
4 жыл бұрын
Дмитрий Килин капец , заниматься 3 года и плавать за 59🤷🏼♂️
@shkivnv6293
4 жыл бұрын
You are Gandon что? Ты сам то понял ,что написал?
@youaregandon6766
4 жыл бұрын
@@shkivnv6293 да, а что не так? Что тебе не понятно?
Привет Никита ты лучший тренер
супер 👍👍👍👍👏👏👏
Объясняешь гребок на прямых руках, а делаешь в воде гребок «замочной скважины» - полукруг с выносом рук назад
Супер
Мне очень нравится твои ролики сними пожалуйста ролик про брас
Поймать волну - это хорошо. Перспектива в целеустремлении.
Отличные ребята
@swim_rocket
6 ай бұрын
спасибо:)
Разве руки через верх закидывают? А не через стороны? Для снижения времени проноса и для экономии энергии лучше через стороны, чем ближе к воде, тем лучше, чтобы большой палец смотрел на воду во время проноса... Поправьте если не прав
@coowu1035
3 жыл бұрын
Через вверх...
@topann1148
2 жыл бұрын
@@coowu1035 через бок...
@tupobichara3787
2 жыл бұрын
Экономическая сил нужна для длинных дистанций,а на батте в основном плавают короткие,потому лучше проносить через верх,дабы быстрее сделать гребок,и благодаря этому обогнать соперника,условно на 100 и 50 метров батт
@user-jv3gu1mw2e
2 жыл бұрын
@@topann1148 через зад…
@Art-of-peace.
Ай бұрын
Я думал этот стиль не для экономии энергии)
Приветствую, вроде понятно все, но для меня возникает трудность именно в какой момент делать два гребка ногами? И все это синхронно с телом?!..
Молодец спасибо
@swim_rocket
Жыл бұрын
🚀🚀🚀
Упражнения гребка рук на суше и воде немного отличаются. В вашем видео в воде видно больше изгиб в предплечье в форме ромба в момент отталкивания рук в воде, а на суше руки более вытянуты, как правильно?
Спасибо🙏
@swim_rocket
5 жыл бұрын
Пожалуйста, посмотрите еще видео про брасс 👍 kzread.info/dash/bejne/qZaIzs-vk9qXh7A.html