Простые советы по выживанию на работе и учебе, если вы совсем не выспались.
💊 Подпишись на Доктор 24 👉 / @doctor-24
Многие люди едят сладости и пьют литрами кофе. Но они не бодрят, а, наоборот, вызывают сонливость. Что действительно поможет быть бодрым с утра и до конца дня, если вы не выспались?
ЭКСПЕРТ: АЛЕКСАНДР КОМАРОВ - врач-невролог, доктор медицинских наук, сертифицированый реабилитолог Европейской Ассоциации Физической и Реабилитационной медицины, директор Реабилитационного центра
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное - найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
💊 Смотрите также:
Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Здоровое питание - • Здоровое питание
Аптечка - • Аптечка
От гриппа и простуды - • От гриппа и простуды
О коронавирусе COVID-19 - • Коронавирус COVID-19 и...
Женское здоровье - • Женское здоровье