Как Научиться Стоять на Голове? ДЛЯ НОВИЧКОВ
Instagram: / nastya_mamchur
Привееет;)
Пишите в комментариях у кого получилось. Отмечайте меня в сториз, буду делать с вами репосты
Instagram: / nastya_mamchur
Привееет;)
Пишите в комментариях у кого получилось. Отмечайте меня в сториз, буду делать с вами репосты
Пікірлер: 25
Благодарю за за прекрасные советы,я научилась стоять возле стены,а пока без опоры ещё нет очень хочу этому научиться
Очень полезное видео благодарю за хорошее и увлекательное видео
Вторая!!! ❤❤❤❤❤Спасибо огромное, давно хотела научиться 💗
Супер видео! Побежала учиться😅❤
БлагоДарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️
Дякую вааам, вийшло с першого разу, поки через страх боюся роботи далеко від стіни але з кожною спробую все далі відходжу)
Ой такая атмосфера 😍😍😍
@nastya_mamchur
Жыл бұрын
🥰❤️
Корисне та атмосферне відео, як завжди✨ А кадри всіх стійок на голові вкінці просто неймовірні😻Захоплює дух від розуміння можливостей тіла людини👏🏻 Я особисто поки не планую практикувати стійку на голові, але відео подивилась повністю із задоволенням🥰 Зараз поки тільки стретчінгом тіла займаюсь, по вашим відео також) Дякую вам за відео та за мотивацію величезну!
@nastya_mamchur
Жыл бұрын
Велике спасибі! Ви також є моєю мотивацією!❤️
😮❤
Благодарю за информацию предназначенную новичкам,долго училась возле стены стоять, пока без опоры ещё не получается, попа не переворачивается,я настойчивая у меня получиться,я знаю
Ты очень крутая ❤❤❤💋💋💋
Буду пробовать таким способом. Я только у стенки стою.
В конце так залипательно! Такие ножки стройные
Ummmmm 😍😍😍😍😍🌹🌹🌹😘😘😘I suscribe
а что делать в том случае,когда голова начинает кружиться,кровь приливает и плохо становится, когда просто голова вниз на полу. может есть упражнения ,чтобы этого не было?
@Generator-dobra
Жыл бұрын
Просто не всем можно стоять на голове... Лучше уточнить у Вашего врача.
@nastya_mamchur
Жыл бұрын
Возможно, не развит вестибулярный аппарат) это не страшно, его можно развивать по чуть-чуть По-немного тренировать перевернутые позы, тело начнёт приспосабливаться
Я. І. Настіні. Не можу. Так. Стойати
У меня ноги не отрываются
В начале кажется что ето йога
Вопрос.....нахрена?????? Вот научиться летать...вот это дааааа
@evikkx
Жыл бұрын
Если вы ленивый человек и ни чем не занимаетесь а только хотите научиться летать лежа на диване, то я вам сочувствую,
@user-mm1bq2ez8o
Жыл бұрын
@@evikkx согласна