Как научиться делать маховое боком (колесо без рук) | Элемент в гимнастике (чирлидинге)
Для выполнения гимнастического элемента вам следует строго придерживаться техники элемента и внимательно просмотреть видео ролик. На момент выполнения данного элемента спортсмен должен в совершенстве обладать базовой подготовкой гимнаста а также техникой выполнения элемента (колесо,переворот вперед на одну ногу, переворот назад на одну ногу, стойка на руках).
Данное видео показано на спортсменке клуба CHEERLIKA под контролем главного тренера Анжелики Котовой.
Пікірлер: 61
Так просто не научишся:(
@BLACKMAMBA-lv4xw
4 жыл бұрын
приходите на тренировки и научим)
@skiyamli
4 жыл бұрын
@@BLACKMAMBA-lv4xw А как самой научиться?
@BLACKMAMBA-lv4xw
4 жыл бұрын
Alina LIKE лучше учится с тренером)
@nastyamix5385
3 жыл бұрын
Ага
Сколько видеоуроков я смотрела .Но этот реально помог ,спасибо🤸🏼♀️
@BLACKMAMBA-lv4xw
4 жыл бұрын
Kate Перечесова спасибо большое за ваш отзыв 🥰 очень приятно и очень рады помочь❤️
@user-fe9ku9ge1p
3 ай бұрын
Ты училась сама или с кем-то?
То чувство, когда используешь это видео как референс для рисования анимации.
Спасибо огромное!!! У меня получилось!!! Урааааа!!! Наконец то!!!
@BLACKMAMBA-lv4xw
3 жыл бұрын
Круто! Поздравляю 🥰
@user-cu9uv2bt7t
3 жыл бұрын
Как?
Я тоже занимаюсь черлидингом!)
@user-cu9uv2bt7t
3 жыл бұрын
Я и кстати как у тебя команда?
@user-jk3hj2xi6j
3 жыл бұрын
@@user-cu9uv2bt7t всмысле?
@user-cu9uv2bt7t
3 жыл бұрын
@@user-jk3hj2xi6j как у тебя команда называется? У меня Виктория
@user-cu9uv2bt7t
3 жыл бұрын
В смысле том что я тоже чирлидер! Кстати какая у тебя команда
@nasstxh
3 жыл бұрын
Я тоже)
А что делать если боишься не ставить руки?!
@BLACKMAMBA-lv4xw
4 жыл бұрын
Best Motivation Video постепенно собраться силами и перебороть страх. Главное психологически быть готовыми!
@MeteorRed
3 жыл бұрын
Согласен. Только преодолевать свой страх. Сам ещё в 2006 году так и учился с лавочки 😃
@vikulevka7504
3 жыл бұрын
CHEER LIKA я самоучка. За год научилась делать делать колесо без рук. Училась в квартире где мало места. Приехала к бабушке и на полянке получилось. А так же теперь почти сделала переворот без рук. Сейчас моя цель фляг
@liliklg
Жыл бұрын
Когда перестала бояться, сама научилась ходить на руках
@user-hn1mz5oj8p
Ай бұрын
Нужно просто посильнее сделать размах, разбег и оттолкнуться прям повыше
Супер!
@BLACKMAMBA-lv4xw
4 жыл бұрын
спасибо)
Я тоже гимнастикой занимаюсь вот хочу научиться делать как вы сейчас коронавирус поетому учусь сама хожу батутный центр и там учусь чтобы если упаду больно не было
я пока на подготовительном этапе - страшно ноги закидывать!
Я сегодня раньше всех на треньки пришла мусиоась и скаковото раза получилось
@BLACKMAMBA-lv4xw
3 ай бұрын
Здорово, поздравляю)
Подскажите, пожалуйста, как не бояться делать сложные акробатические элементы ?
@Helengonch
2 жыл бұрын
Ты делаешь вдох выдох говоришь что ты справишься что всё будет нормально разбегаешся и не думай ,как можно быстрее делай кто движение чтобы твой мозг не подумал о чём-то плохом
@BLACKMAMBA-lv4xw
4 ай бұрын
Много делать, и помнить что ниже Пола точно не упадаете. Все обязательно получится ❤️
Я занимаюсь чир стантом) мы делаем маховое фляки сальто
@Margie_lega
6 ай бұрын
Мы тоже
А остальных вы тоже в воздухе держите?
@BLACKMAMBA-lv4xw
4 жыл бұрын
Happy Girl конечно, во время обучения без поддержки и страховки ни как)
У меня никогда ничего не получится😭😭😭😭😭
Я гимнастикой занемаюсь❤
@BLACKMAMBA-lv4xw
4 жыл бұрын
Olya OMG умница ❤️
Не только в спортивном черлиденге
ЭТО НЕВОЗМОЖНООООО
А это где в драгичине
Я просто тупо переворачиваюсь на спину😭😭😭😭
@user-ih8ql2qg5u
Жыл бұрын
И ещё я сильно ударяюсь ногой😭😭
@BLACKMAMBA-lv4xw
4 ай бұрын
Поучитесь делать колеса на одну руку.
страно🤔🤔🤔🤔🤔
ап
Я неумею делать калесо 😔😔😔
@BLACKMAMBA-lv4xw
4 ай бұрын
У нас есть видео как научится делать колесо.
И как научиться ты сам себя не подимеш?
@BLACKMAMBA-lv4xw
4 ай бұрын
Сделаем видео как научится самому
Нечем научиться
Я повторила все як на відео і нічогоненаучілась фуууууууу💩💩💩💩💩💩💩👎👎👎👎👎👎👎
@user-vx8ms1cd7y
4 жыл бұрын
Ну если ты плохо занимаешься то это них проблемы чтобы ты не научилась может быть ты даже колесо не Омаха вам уже
@dimon8554
4 жыл бұрын
Ты думаешь за один раз всё получится? Это показали как тренероватся и да это ты фу
@user-il5gr6un9o
3 жыл бұрын
Закрой я
@user-qx6eo8sq5h
8 ай бұрын
Господи, типо ты дкмаешь, что все за 1 минуту научишься делать? Нужно уметь делать на 1 руке и всё такое, а не на диване лежать и без разминки делать