Как научиться делать колесо [Workout | Будь в форме]

Спорт

Чтобы сделать колесо нужны храбрость , терпение и подготовительный комплекс упражнений! Занимайтесь вместе с нами и будьте в форме!
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?ut...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?...
------------------------------------
Инстаграм TOPCLUB: topstretching.c...
Инстаграм TOPSTRETCHING: topstretching?u...
Инстаграм Анны: anna_kanyuk?utm...
------------------------------------
Workout by TOPSTRETCHING

Пікірлер: 3 300

  • @user-cp6ch3ep8d
    @user-cp6ch3ep8d7 жыл бұрын

    Почему то, ходила на гимнастику три года назад, забросила, и вот сегодня ни с того ни с сего, стала, и сделала колесо! Хожу только на волейбол, там аообще никакой разтяжки! Видимо, дано Богом :) Лайк, и ты точно сделаешь колесо!

  • @user-jo9ij8cy4s

    @user-jo9ij8cy4s

    6 жыл бұрын

    Софья Стюкова нет,я неумею

  • @vikagrishina2128

    @vikagrishina2128

    6 жыл бұрын

    Я тоже хожу на волейбол а год назад забросила танцы

  • @nicatvaylin7992

    @nicatvaylin7992

    6 жыл бұрын

    Иллария Иллария я тоже все одинакого

  • @user-ee6lw9kw2y

    @user-ee6lw9kw2y

    5 жыл бұрын

    Я хожу на волейбол это моё хобби

  • @user-ee6lw9kw2y

    @user-ee6lw9kw2y

    5 жыл бұрын

    И колесо делать не умею счас на гимнастику хожу

  • @chernpll
    @chernpll7 жыл бұрын

    2:40 так выглядит моё колесо😁

  • @kristina5530

    @kristina5530

    7 жыл бұрын

    Polina Smile хахах, +++

  • @user-ef2uj2rz5r

    @user-ef2uj2rz5r

    7 жыл бұрын

    ++

  • @kristina5530

    @kristina5530

    7 жыл бұрын

    Polina Smile +))😂😂

  • @user-qe3dh3np1j

    @user-qe3dh3np1j

    7 жыл бұрын

    и моё)

  • @user-wr8lx7fb1y

    @user-wr8lx7fb1y

    7 жыл бұрын

    Polina Smile +^-^

  • @user-rw9pz1sx1c
    @user-rw9pz1sx1c4 жыл бұрын

    Решила научиться делать колесо по этому видео. Отжалась 10 раз с колен. Устала. Передумала учиться делать колесо.

  • @colibrix1813

    @colibrix1813

    4 жыл бұрын

    Мы тоже 😂😂

  • @user-cn1ql4id4k

    @user-cn1ql4id4k

    4 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @user-um6iv4oh6r

    @user-um6iv4oh6r

    4 жыл бұрын

    Я не с колен отдалась 10 раз и не устала

  • @user-xv8cy1hs2d

    @user-xv8cy1hs2d

    4 жыл бұрын

    Alya Slime боже, это шутка, дура

  • @hhosik

    @hhosik

    4 жыл бұрын

    Я даже с колен отжаться не могу не то что колесо

  • @sunnysun725
    @sunnysun7255 жыл бұрын

    3:26 когда облажался но не растерялся

  • @saidachan2388

    @saidachan2388

    5 жыл бұрын

    Ахахахахах😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @user-ig2ki9gs7m

    @user-ig2ki9gs7m

    5 жыл бұрын

    😂😂😂Ты сделала мой день....

  • @kamilamagomedova4787

    @kamilamagomedova4787

    5 жыл бұрын

    😂😂😂😂

  • @user-ud2kz2of6p

    @user-ud2kz2of6p

    5 жыл бұрын

    О да)😂😂😂😂😂😂😂

  • @black_heart2988

    @black_heart2988

    4 жыл бұрын

    😂😂😂👌

  • @user-oy2wr1ij4j
    @user-oy2wr1ij4j6 жыл бұрын

    а я умела делать колесо всегда .у меня сразу получилось делать колесо. кто не умеет делать колесо желаю удачи вам , чтоб вы обязательно научились делать колесо. удачи!!!!

  • @user-id5jg7fy1i

    @user-id5jg7fy1i

    6 жыл бұрын

    Асема Каиржанова Спасибо!

  • @user-bw6cu6mn2p

    @user-bw6cu6mn2p

    6 жыл бұрын

    Асема Каиржанова я тоже умею делать колесо с 4 класса

  • @user-hs2vw7mi7e

    @user-hs2vw7mi7e

    6 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-uq5qw8kw2l

    @user-uq5qw8kw2l

    5 жыл бұрын

    Спасибо😘

  • @qrzwx

    @qrzwx

    5 жыл бұрын

    Асема Каиржанова спасибо

  • @user-ur8mv5bz2i
    @user-ur8mv5bz2i7 жыл бұрын

    То чувство, когда не умеешь делать ни отжимания, ни стойку... И вообще НЕ ЧЕГО!!

  • @user-ur8mv5bz2i

    @user-ur8mv5bz2i

    7 жыл бұрын

    Но умеешь делать колесо!!

  • @user-pt9qr8yd8t

    @user-pt9qr8yd8t

    7 жыл бұрын

    +Оля Мазаева ++

  • @user-rq1lk8eg3b

    @user-rq1lk8eg3b

    7 жыл бұрын

    Оля Мазаева

  • @user-rs1pn9cm3c

    @user-rs1pn9cm3c

    7 жыл бұрын

    Оля Мазаева

  • @victoriabyvatova8883

    @victoriabyvatova8883

    7 жыл бұрын

    Потому что спортом надо заниматься

  • @yanosifs213
    @yanosifs2134 жыл бұрын

    Начала 21.12.19 Закончу 21.01.20 Залайкайте, чтобы я не забыла

  • @ninaemelyanova2437

    @ninaemelyanova2437

    4 жыл бұрын

    Ну получилось?????

  • @yanosifs213

    @yanosifs213

    4 жыл бұрын

    Nina Emelyanova Нет, я досочка ._.

  • @user-cx8kt7vy3g

    @user-cx8kt7vy3g

    4 жыл бұрын

    Получилось?

  • @Julia-kn8vi

    @Julia-kn8vi

    4 жыл бұрын

    Аууу уже 5 мес прошло. ТЫ ТАМ КАК

  • @ildikostefainyk3764

    @ildikostefainyk3764

    4 жыл бұрын

    @@Julia-kn8vi сверху написано

  • @user-ct6lx5ev2m
    @user-ct6lx5ev2m5 жыл бұрын

    Есть одна легенда : Если нажать на кнопочку ниже "👍" то она станет синей💙

  • @katyakarpushina3902

    @katyakarpushina3902

    5 жыл бұрын

    Да ладно 😨

  • @user-sg4ud6pt8d

    @user-sg4ud6pt8d

    4 жыл бұрын

    @@katyakarpushina3902 😂😂😂😂

  • @user-xd3xx5yy6t

    @user-xd3xx5yy6t

    4 жыл бұрын

    круто

  • @user-hs8ju3uu1l

    @user-hs8ju3uu1l

    4 жыл бұрын

    ''👍''

  • @user-mq1ri9di6q

    @user-mq1ri9di6q

    4 жыл бұрын

    А если убрать

  • @vikapark7709
    @vikapark77095 жыл бұрын

    Вроде так не сложно выглядит, а когда пробуешь чувствуешь себя сосиской

  • @kakashkapiskajou

    @kakashkapiskajou

    4 жыл бұрын

    Ага,я даже не могу встать в мостик,как овощи падаю ((

  • @yasminasee8854

    @yasminasee8854

    4 жыл бұрын

    Я с лёгкостью делаю колесо хоть и не хожу на гимнастику более 5-то лет 😂

  • @user-wu1rc9il3k

    @user-wu1rc9il3k

    4 жыл бұрын

    ходу я сама не понела что написала

  • @raushanseitova1871

    @raushanseitova1871

    4 жыл бұрын

    Это не правильно нужно всегда делать колесо как ты умеешь😒

  • @user-yx4dr4ry3m

    @user-yx4dr4ry3m

    4 жыл бұрын

    Ага

  • @mewelouw
    @mewelouw5 жыл бұрын

    То чувство когда в доме место мало и тупо из за этой проблемы не можешь сделать колесо Изменено: 1к лайков 😳🤯

  • @irenikol1134

    @irenikol1134

    5 жыл бұрын

    Unicorn Ly 😞жиза

  • @linilin9780

    @linilin9780

    5 жыл бұрын

    Иди на улицу😂😂😂

  • @user-ks4lz4gd4j

    @user-ks4lz4gd4j

    4 жыл бұрын

    Beauty Nastya то чувство когда очень много место в доме,но делаешь всё равно на улице😹

  • @predaking6527

    @predaking6527

    4 жыл бұрын

    Это в точку

  • @predaking6527

    @predaking6527

    4 жыл бұрын

    @@linilin9780 на улице падать больно

  • @studywithme6034
    @studywithme60345 жыл бұрын

    Теперь гуглим «Как научится делать стойку на руках» 😂😂😂

  • @alexabelenikina6942

    @alexabelenikina6942

    4 жыл бұрын

    В точку

  • @itzzzadeliaaa8825

    @itzzzadeliaaa8825

    4 жыл бұрын

    🤣🤣🤣

  • @idol-studi7141

    @idol-studi7141

    4 жыл бұрын

    Я на кровати делаю, у стены. Держусь максимум 1 минуту. Потом очень сильно болит шея и кисти

  • @user-pq1qt4le7u

    @user-pq1qt4le7u

    4 жыл бұрын

    А у меня как научиться отжиматься😂

  • @user-vm4to7ru7n

    @user-vm4to7ru7n

    4 жыл бұрын

    Я почти умею (стенка меня поддерживает😂)

  • @user-ew9ry1gh9z
    @user-ew9ry1gh9z4 жыл бұрын

    Решила научиться! Начало:5.05.2020 Конец:10.7.2020 Залайкайте чтобы не забыла❤❤❤❤

  • @satopiw638

    @satopiw638

    4 жыл бұрын

    ?

  • @nuranakarimova9043

    @nuranakarimova9043

    3 жыл бұрын

    ну что?:)

  • @user-ew9ry1gh9z

    @user-ew9ry1gh9z

    3 жыл бұрын

    @@nuranakarimova9043 Получилось

  • @satopiw638

    @satopiw638

    3 жыл бұрын

    @@user-ew9ry1gh9z у меня тоже) научилась за пол месяца)

  • @littlegirl2436

    @littlegirl2436

    3 жыл бұрын

    А у меня за 2 секунды получилось но не знаю как?

  • @user-zb2ld7it2m
    @user-zb2ld7it2m7 жыл бұрын

    Проблема в том что я боюсь упасть, даже на большом диване, мама говорит что мне это не надо и я поколечусь, а мне 13.

  • @Topstretching.workout

    @Topstretching.workout

    7 жыл бұрын

    Надо делать все постепенно. Появится уверенность в действиях и сила - уйдет страх :)

  • @victoriabyvatova8883

    @victoriabyvatova8883

    7 жыл бұрын

    Nastya Owl у меня такая же история

  • @__-of2ry

    @__-of2ry

    7 жыл бұрын

    Workout - Будь в форме! а у меня получилось по вашему уроку мостик сделать😝

  • @user-ny9dg2ni9b

    @user-ny9dg2ni9b

    7 жыл бұрын

    TORY CLUB а мне 10 и мне это очень легко удается

  • @thehorrorgamechannel9854

    @thehorrorgamechannel9854

    7 жыл бұрын

    Никита Кардаильский мне тож 10 я могу делать колесо только не очень

  • @alla3184
    @alla31847 жыл бұрын

    Да я лучше на шпагат сяду, чем к стене встану, это мой самый ужасный страх

  • @__-of2ry

    @__-of2ry

    7 жыл бұрын

    Alla !!! мой тоже😖

  • @Djem22222

    @Djem22222

    7 жыл бұрын

    Alla !!!Я за 2 недели встала ,вообще легко)Карина.

  • @Djem22222

    @Djem22222

    7 жыл бұрын

    Alla !!! Возле стенки

  • @__-of2ry

    @__-of2ry

    7 жыл бұрын

    Alla !!! -УРА- я это сделала колесо😺

  • @user-wh9uh4gh4p

    @user-wh9uh4gh4p

    7 жыл бұрын

    Alla !!! это не страшно!

  • @VeroNika-bi9fb
    @VeroNika-bi9fb3 жыл бұрын

    С помощью этого видео, я несколько лет назад ( по мойму 3 или 4 года назад) научилась делать колесо.😁😊😊😊 Я так была рада. Спасибо!!😘😘

  • @dianaburduzha9374
    @dianaburduzha93744 жыл бұрын

    Спасибо огромное, я научилась ломать руки)))))

  • @mine.potatod3322

    @mine.potatod3322

    3 жыл бұрын

    Ок

  • @user-my5hs5ni4x

    @user-my5hs5ni4x

    2 жыл бұрын

    Я вапщето зделала

  • @ArtXaoc
    @ArtXaoc8 жыл бұрын

    А я люстру разбил =(

  • @mariia8915

    @mariia8915

    8 жыл бұрын

    Ой, лол😂😂😂😂😂😂😂

  • @Sasha-lv3lb

    @Sasha-lv3lb

    8 жыл бұрын

    Но научился же?)

  • @kisslinka2294

    @kisslinka2294

    8 жыл бұрын

    Тебя никто не спрашивал, и всем пофиг

  • @kisslinka2294

    @kisslinka2294

    8 жыл бұрын

    +Art Xaoc а ты вообще кто такой чтобы называть меня балда?! Сам как будто лучше всех, и имеешь право так кого хочешь обзывать

  • @kisslinka2294

    @kisslinka2294

    8 жыл бұрын

    +Art Xaoc да ты кто такой чтобы я тебя слушала!? 😒

  • @user-fc4vw9nd8o
    @user-fc4vw9nd8o6 жыл бұрын

    Я так-то наверное могу,НО у меня фобия встать на руки и херакнуться бошкой об пол ,такое у меня уже было,потом синяк был ,это было лет в 7.

  • @oleshy5366

    @oleshy5366

    6 жыл бұрын

    Dasha разное вообще как ни странно, делая колесо, стойку на руках делать не надо. И теоретически, когда его делаешь, руки и ноги ставятся на опору последовательно, ведь потому и колесо, что руки и ноги, как спицы, не обгоняют друг друга. В детстве я колесо сама училась делать, сперва просто ставя руки на опору и делая прыжок со сменой ног. Сперва амплитуда махов ногами была небольшой, потом увеличилась. Потом я делала колесо не на полу, а опираясь на что-то повыше: диван, скамейку. Ну, а потом только на землю. Так и научилась.

  • @user-fc4vw9nd8o

    @user-fc4vw9nd8o

    6 жыл бұрын

    Olesh Y кхм ну я не смогу так как я полненькая.чхуть чуть😊😊😊

  • @user-dw3lp7ud9t

    @user-dw3lp7ud9t

    6 жыл бұрын

    DashaSun TV тоже самое

  • @victoriassmile7239

    @victoriassmile7239

    6 жыл бұрын

    Slime Ufa теперь у меня есть фобия

  • @user-we4ni3jr2y

    @user-we4ni3jr2y

    5 жыл бұрын

    Это упражнение для укрепления рук, а колесо можно и без стойки научится делать

  • @you_lose7115
    @you_lose71154 жыл бұрын

    Мяу

  • @aki_anim3268

    @aki_anim3268

    4 жыл бұрын

    Я вообще 1 раз не могу

  • @user-kr2im6xq5u

    @user-kr2im6xq5u

    4 жыл бұрын

    @@aki_anim3268 я тоже

  • @ah9luwu582

    @ah9luwu582

    4 жыл бұрын

    Я даже 1 раз не могу потому что не могу поднять своё тело хоть я и худая..

  • @user-ju7mv2pk7d

    @user-ju7mv2pk7d

    4 жыл бұрын

    В то время я: АДИИИИИН *звук столкновения пола и носа*

  • @dungeonmaster4842

    @dungeonmaster4842

    3 жыл бұрын

    То чувство когда на изи 40 делаешь

  • @zhibekzhailaubaeva5639
    @zhibekzhailaubaeva56394 жыл бұрын

    То чувство, когда умеешь делать колесо, но не эти упражнения

  • @purirumchim

    @purirumchim

    4 жыл бұрын

    А у меня наоборот 😂😂😂😂

  • @user-yn8lo2ng7j

    @user-yn8lo2ng7j

    3 жыл бұрын

    У меня также 🤣

  • @user-hc4lk2fb9u

    @user-hc4lk2fb9u

    3 жыл бұрын

    😂😂😂😂😂😂

  • @user-qt3gw8io8b

    @user-qt3gw8io8b

    3 жыл бұрын

    @@user-hc4lk2fb9u ха

  • @m0nikaanimaro652

    @m0nikaanimaro652

    3 жыл бұрын

    Я почти научилась делать колесо и эти упражнения

  • @derniuytyetrump4770
    @derniuytyetrump47707 жыл бұрын

    Я не могу сделать ноги не выпрямляются 😢😢😢😢😢

  • @user-bb4tt6hm2r

    @user-bb4tt6hm2r

    7 жыл бұрын

    даша волк ага..

  • @derniuytyetrump4770

    @derniuytyetrump4770

    7 жыл бұрын

    +laima motion dolls го подписку я все

  • @mariapechkovskaya7394

    @mariapechkovskaya7394

    7 жыл бұрын

    даша волк как?

  • @user-sh1cc2mx4n

    @user-sh1cc2mx4n

    7 жыл бұрын

    Дарья Мяу я тож

  • @harmfulbitch9944

    @harmfulbitch9944

    7 жыл бұрын

    Дарья Мяу ++++

  • @NANA-uf3ux
    @NANA-uf3ux7 жыл бұрын

    Так хочу сделать колесо.................НО БЛИН, СВОБОДНОЙ СТЕНЫ НЕТ:/ Надо мне руки укрепить, эти упражнения прям как рас. А то у меня не руки. а лапша!:)

  • @user-eq3jb5xo1p

    @user-eq3jb5xo1p

    7 жыл бұрын

    у меня тоже

  • @user-rm2bl3jp8z

    @user-rm2bl3jp8z

    7 жыл бұрын

    Lyng у меня есть, аж целых 3, приходи))

  • @narminadjamova5984

    @narminadjamova5984

    7 жыл бұрын

    Lyng и у меня

  • @efremovainessa6816

    @efremovainessa6816

    7 жыл бұрын

    Юля Лис У меня 4 лошара

  • @andridi8003

    @andridi8003

    7 жыл бұрын

    Lyng в меня тоже самое нет свободный стен

  • @scratchy.clawsz
    @scratchy.clawsz4 жыл бұрын

    У меня не получается но я СМОГУ, поставь лайк , тогда у тебя точно получится!

  • @evel.k
    @evel.k5 жыл бұрын

    По моему я так не научусь делать колесо а сброшу лишний вес 😂🤣😂🤣😂🤣

  • @robloxcorgi6269

    @robloxcorgi6269

    4 жыл бұрын

    Ну это ведь хорошо)

  • @littlegirl2436

    @littlegirl2436

    3 жыл бұрын

    А это хорошо

  • @user-sh5tf4od6n

    @user-sh5tf4od6n

    3 жыл бұрын

    @@littlegirl2436 фющ

  • @user-ef9lp1lx4m
    @user-ef9lp1lx4m7 жыл бұрын

    а что делать если не умеешь стоять на руках?! Я тоже не могу

  • @Topstretching.workout

    @Topstretching.workout

    7 жыл бұрын

    укрепляйте руки! есть масса упражнений для этого! Можете посмотреть в нашей группе в Вконтакте.

  • @user-zx7tc6if3p

    @user-zx7tc6if3p

    7 жыл бұрын

    Workout - Будь в форме!!

  • @diazmakenov9391

    @diazmakenov9391

    7 жыл бұрын

    +Workout - Будь в форме! А что делать если не получается? Я очень стараюсь но............... Ни каких результатов.

  • @user-su2ps7rz2n

    @user-su2ps7rz2n

    7 жыл бұрын

    у меня не получается я сколько пробовала !!!

  • @rainbowcat2442

    @rainbowcat2442

    6 жыл бұрын

    Екатерина Лек я училась делать колесо как самоучка с нуля, сейчас я свободно делаю колесо на одной руке. И я не умею стоять на руках от стенки ,я просто стояла как в планке на прямых руках только на одной руке так и укрепляла ,поэтому стоять на руках не обязательно для колеса

  • @styukhtina
    @styukhtina8 жыл бұрын

    Все могу делать, но колесо- страх детства 😬 буду работать над собой

  • @aibanuaibek74

    @aibanuaibek74

    8 жыл бұрын

    Даже я ходила на танцы 5 лет и до сих пор не научилась этому гребанному колесу😁

  • @styukhtina

    @styukhtina

    8 жыл бұрын

    Aibanu Aibek коллега =) научимся ;-)

  • @xeniaweissheim3515

    @xeniaweissheim3515

    8 жыл бұрын

    +Aibanu Aibek ООО не я одна такая)) хоть я 9 лет ходила, никак не могла сделать

  • @user-ql2lc8vx4i

    @user-ql2lc8vx4i

    7 жыл бұрын

    это же самое

  • @harmfulbitch9944

    @harmfulbitch9944

    7 жыл бұрын

    Рената Каракулова

  • @linworld224
    @linworld2244 жыл бұрын

    И так сейчас 5 мая2020год буду делать каждый день и скажу результаты через месяц.Залайкайте что бы не забыла писать...

  • @200iqratr5

    @200iqratr5

    3 жыл бұрын

    Ну как?

  • @user-wd6uh8jj6y

    @user-wd6uh8jj6y

    3 жыл бұрын

    Ну что????

  • @aigul20

    @aigul20

    3 жыл бұрын

    Ну и

  • @forever-sr4rg

    @forever-sr4rg

    3 жыл бұрын

    Ну?

  • @vakylonok5502

    @vakylonok5502

    3 жыл бұрын

    Ну как?

  • @LalaLala-jr8jo
    @LalaLala-jr8jo3 ай бұрын

    Всем говорю!! Делала всё по видео почти каждый день, также иногда делала у стенки (это не очень помогает), пыталась делать как обычное и падала. Спустя 3 недели, у меня получилось!! Я научилась делать только с левой ноги, но постараюсь и сделаю на правой. Трудитесь, верьте и у вас всё получится!!! Всем удачи❤

  • @Characteristika
    @Characteristika7 жыл бұрын

    это мне не поможет...я могу сделать идеальное колесо в пустой, мягкой комнате. но если что-то есть рядом, у меня что-то вроде сковывающего страха и я тут же падую..

  • @oksanafeklisov2674

    @oksanafeklisov2674

    7 жыл бұрын

    Та самая проблема

  • @insister59

    @insister59

    7 жыл бұрын

    Slipping Girl тоже самое

  • @marinakuper2086

    @marinakuper2086

    7 жыл бұрын

    Slipping Girl это рифлекс поэтому попробуй делать колесо сночало болие в пустой комнате, а потом уже старайся в которой мало места.☺😉😉😉

  • @user-lx3cl1zc2c

    @user-lx3cl1zc2c

    6 жыл бұрын

    Slipping Girl я так же

  • @asphodel8933

    @asphodel8933

    6 жыл бұрын

    Slipping Girl да я тоже боюсь что то задеть и .... Падаю) чтоб ни чего не задеть!😂😂 А то родители.... Лучше упасть... Чем родители...

  • @avakine7247
    @avakine72476 жыл бұрын

    Очень трудно не могу сделать )-: До слез теперь я как всегда останусь неудачником 😢😢 Я пас кто смог сделать поздравляю вы молодцы! 😟😧😦😥😡😢😣😤

  • @lpsdana1812

    @lpsdana1812

    6 жыл бұрын

    Avakin Очĕвствø согласна с тобой. Я тоже на всю жизнь неудачником остатусь , я даже не могу с ноги на ногу перепрыгнуть(

  • @user-cg1so3tq8i

    @user-cg1so3tq8i

    5 жыл бұрын

    И я неудачница!

  • @xzcho.

    @xzcho.

    5 жыл бұрын

    Я на гимнастику хожу и не получается! 😭

  • @mumillees

    @mumillees

    5 жыл бұрын

    Я тоже не могу сделать колесо

  • @alinamuratova6961

    @alinamuratova6961

    5 жыл бұрын

    Avakin Очĕвствø я уже давноо могу

  • @jeonginswhiskey3141
    @jeonginswhiskey31415 жыл бұрын

    У меня нифига не получается.. супер...😊😉😆😅

  • @user-yk6ry7zy5t
    @user-yk6ry7zy5t4 жыл бұрын

    Если я отожмусь 10 раз, то я не встану.. Какое там уже колесо 😂

  • @user-ni9on1mh4m

    @user-ni9on1mh4m

    Жыл бұрын

    Я каждый день 100 раз оджимаюсь :_

  • @ewmiik

    @ewmiik

    Жыл бұрын

    ​@@user-ni9on1mh4m все люди разные

  • @user-fl2hn3js7v

    @user-fl2hn3js7v

    4 ай бұрын

    Согласна я тож если отожмусь 🤣 10 раз то я не встану 😂😂

  • @victoriassmile7239
    @victoriassmile72396 жыл бұрын

    Умела делать колесо, посмотрела видио , попробывала-разучилась...

  • @olyakonovalova6488

    @olyakonovalova6488

    6 жыл бұрын

    Всё в одном слове: ЖИЗА!

  • @user-ig2ki9gs7m

    @user-ig2ki9gs7m

    5 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @lerash0

    @lerash0

    4 жыл бұрын

    😂 😂

  • @user-rt7yx8re3z

    @user-rt7yx8re3z

    4 жыл бұрын

    😂😂😂😂

  • @itzzzadeliaaa8825

    @itzzzadeliaaa8825

    4 жыл бұрын

    Я по жизни

  • @user-db5eq1ii3o
    @user-db5eq1ii3o7 жыл бұрын

    Половину упражнений не умею. Стоя до коснуться до пола, ноги вместе, не могу. Училась сама делать колесо. Получается супер! Без этих всех упражнений.

  • @user-br9he6ws9f

    @user-br9he6ws9f

    6 жыл бұрын

    ТОП ПОДБОРКИ как? Подскажи что ты делала?

  • @user-cg7iw2de6f

    @user-cg7iw2de6f

    6 жыл бұрын

    ТОП ПОДБОРКИ как? Скажи пожалуйста, а то я эти упражнения делаю но ничегошеньки не получается!!!!!!! Пожалуйста подскажи!!!!

  • @nerichan8435

    @nerichan8435

    5 жыл бұрын

    Скажи пж какой метод для этого?? А то я и так и сяк и всё равно никак У меня проблема с ногами. Я не могу их выпрямить

  • @user-ol2sl4ri4k

    @user-ol2sl4ri4k

    5 жыл бұрын

    Нужно ногами оттолкнкться отключитьсяот всего мира расслабиться и повторять это каждый день пока не получится колесо.(мой опыт сама так научилась)

  • @emmaspark4279

    @emmaspark4279

    5 жыл бұрын

    @@nerichan8435 я посмотрела одно ооочень старое видео на ютубе (ему лет 5-6).Там женщина лет 30 говорила о том, как делать колесо, объясняла всё. Я вот, стала и научилась. Только пока, конечно, немного кривое, но работаю над этим. Самое главное - оттолкнуться ногой и выпрямить обе конечности и всё получиться!!!!))))

  • @jiminjimin9837
    @jiminjimin98375 жыл бұрын

    То чуство когда присидание нормально не можешь сделать..

  • @user-02110

    @user-02110

    3 жыл бұрын

    И написать

  • @hasmartfin4001
    @hasmartfin40014 жыл бұрын

    Спасибо огромное, не понимал как правильно ставить руки..

  • @polinochkaborisova3712
    @polinochkaborisova37125 жыл бұрын

    Стою прыгаю у стенки пытаюсь встать как она на 2:17 . Мама такая спрашивает что ты делаешь я отвечаю колесо. Потом мама делает колесо и говорит такое я говорю да ((( Почему??? За что ???

  • @candyblues

    @candyblues

    4 жыл бұрын

    Запятые учись ставить ._.

  • @lerash0

    @lerash0

    4 жыл бұрын

    Не переживай, у тебя всё получится, у меня тоже колесо не идеальное, но я пытаюсь и ты пытайся :)

  • @alinohka784

    @alinohka784

    4 жыл бұрын

    😂

  • @castikunn

    @castikunn

    4 жыл бұрын

    У меня тоже не получается встать на руки вот так

  • @bts-stb6998

    @bts-stb6998

    4 жыл бұрын

    Может ей неудобно блин она могла либо быстро писать либо ей не хотелось менять клавиши как например у меня мне чтоб дойти до запятой надо больше 10 раз нажать на кнопку так как языков дофига и не факт что я пролистываю либо если большое сообщение пишу это не удобно поверь, но блин если она даже не знает то какая тебе разница я же блин не переправляю кого нибудь если он там то букву где то не поставил то ли точку и не говорю что он дибил это когда ты на листе там пишешь или важное сочинение печатаешь тогда ставь

  • @shipwre4ck
    @shipwre4ck8 жыл бұрын

    Вот почему колесо я делать могу, а отжиманий 0? :с

  • @oleshy5366

    @oleshy5366

    6 жыл бұрын

    Soy Ulyana потому что для колеса не важны отжимания. По мне так растяжка важнее.

  • @user-bf7ds2fg7n

    @user-bf7ds2fg7n

    6 жыл бұрын

    Olesh Y а в гто сдавать растяжку не нужно.

  • @user-rn1eu8so7l

    @user-rn1eu8so7l

    6 жыл бұрын

    Я всё умею оджыманий по 150 очень ростянута и колесо умею ребят подписуйтесь у меня выйдет 1 видео и это обучалка пишите ну ответьте что вас научить ну з письмом по русски косичёк

  • @nastyamais6351

    @nastyamais6351

    5 жыл бұрын

    Soy Ulyana такая же херня, ну с коленок с дивана я нормально, а вот с прямыми....я опускаюсь и всё подняться не могу. Только иногда получается два раза. А вот подтягивания из веса на низкой перекладине-ПОЖАЛУЙСТА! В чём проблема?! 🤨

  • @shrlckd1694
    @shrlckd16945 жыл бұрын

    То чувство, когда тренер отжимается с ужасной техникой 🤦

  • @technic_and_programming

    @technic_and_programming

    3 жыл бұрын

    xD

  • @user-mc6ej1xz7q

    @user-mc6ej1xz7q

    3 жыл бұрын

    Он хотя бы отжимается, не то что я😅✌️

  • @deweez4456
    @deweez44563 жыл бұрын

    Дома нет места👍🏻 я квартиру разнесу, а на полу страшно...

  • @DIY-gs6bi
    @DIY-gs6bi7 жыл бұрын

    я уже 100 раз делала а не получалось (((:-(

  • @user-cp5il9pd9g

    @user-cp5il9pd9g

    5 жыл бұрын

    Ну аригиналюно делай по больше это колесо

  • @ylliya

    @ylliya

    5 жыл бұрын

    ангелина DIY и я тоже делала и тоже не получилось

  • @c5014

    @c5014

    5 жыл бұрын

    Нужно присылать тогда сухожилия будут развиваться и всё будет получатся только постепенно. Утро-30 День-50 дополнительные-10 Вечер-20 Только нужно не линится и хорошо присидать. И не мало дней Делать мостик С ПОЛА и стоять по 3 мин. Утро-3 День-5 Вечер-2

  • @dianacream5736

    @dianacream5736

    5 жыл бұрын

    Я тож:(

  • @user-bb6hp3uk9t

    @user-bb6hp3uk9t

    5 жыл бұрын

    Я научилась делать колесо за неделю

  • @kristinasweet253
    @kristinasweet2537 жыл бұрын

    Ага не бойтесь я так чуть себе нос не сломала P.S. Руки крепкие

  • @simplebi1738
    @simplebi17384 жыл бұрын

    Что говорила,я просто засмотрелся 😂😂😂😂

  • @Lolita_geai
    @Lolita_geai4 жыл бұрын

    Спасибо вам большое, я научилась всего за одну неделю

  • @ler6163
    @ler61637 жыл бұрын

    *Блин я Буратино (*

  • @hat.r3ddd
    @hat.r3ddd8 жыл бұрын

    эта ттян красивая но чёт много выделывается :с Жалко я так не могу

  • @sashakisova7932

    @sashakisova7932

    8 жыл бұрын

    Она не выделывается! Это видео

  • @polinapereverzeva3010

    @polinapereverzeva3010

    7 жыл бұрын

    Sasha Chernevskaya

  • @kapibara2175

    @kapibara2175

    6 жыл бұрын

    Чего блять? Девушка просто показывает упражнения. Пиздец.. щас бы приебаться. Завистники.

  • @moodtpu4166
    @moodtpu41665 жыл бұрын

    Это лучший трениг для разработки колёса долгое время боялась а теперь сделала и почти получилось !

  • @zuks6673
    @zuks66733 жыл бұрын

    Давно не делала колесо и вот смотрю видео,чтоб привести себя в форму! Скоро дополню комментарий)

  • @user-cy1oj5og9h
    @user-cy1oj5og9h6 жыл бұрын

    Сейчас я вам поведаю историю как я "научилась" делать колесо после этого видео. И так, в течении полугода я выполняла все эти упражнения показанные с 0:25 до 2:11, и после долгой работы, я наконец смогла просто встать на руках к стенке. Потом я уже пыталась делать колесо, спустя ещё пол года, у меня наконец получилось сделать... ничего... Я пыталась, пыталась, и... ничего... И следуя всем советом по типу: "не бойся, не ёбнешься ты на свою ты на голову, не сломаешь ты себе ничего!", ну да, я не сломала себе голову, но за то я сломала себе нос, получила шишку на голове, после того как я сломала себе и так уже поломанный нос 2-ой раз, врач мне сказал подождать с этим делом... Но я то не сдавалась, я следовала всему тому что говорило мне это видео! И прошёл уже год я забросила это дело, просто поняла что не смогу, ну вот просто нет и всё! Не дано... И даже как то обидно стало, что из-за какого то упражнения я угробила год своей жизни...

  • @alexviev4330

    @alexviev4330

    Жыл бұрын

    Ничего,не всегда достигаешь цели. Главное-попытка. А сдались Вы возможно в самый последний момент. Я раньше всякие сальто крутил и т.д. и т.п. А колесо никогда не получалось.

  • @user-ni9on1mh4m

    @user-ni9on1mh4m

    Жыл бұрын

    Согл у меня все тоже самое

  • @user-lg4pd7ss4t
    @user-lg4pd7ss4t7 жыл бұрын

    ура получилооось теперь меня на танцах поставят в танец кукол где нужно колесо!

  • @Topstretching.workout

    @Topstretching.workout

    7 жыл бұрын

    ура!

  • @user-uw3fh8hq5d

    @user-uw3fh8hq5d

    6 жыл бұрын

    Liza Love ты куда на танцы ходишь? И как зовут учителя? 😏😏😏😏😊

  • @user-uw3fh8hq5d

    @user-uw3fh8hq5d

    6 жыл бұрын

    Liza Love и я тоже на танцы хожу в Суздале на Г Т К. У меня учитель Сергей Николаевич

  • @user-xx8tr1ye5z

    @user-xx8tr1ye5z

    4 жыл бұрын

    Хах, а я на танцы 3 года ходила и бросила, сейчас хожу на карате и это оказалось намного круче.)

  • @tanyabell8854

    @tanyabell8854

    4 жыл бұрын

    Наталья Антипова это смотря на какие танцы делаешь,и во вторых,у всех разный вкус)

  • @dashunylove8995
    @dashunylove89955 жыл бұрын

    Самое главное правило это не бояться и иметь терпение .У меня все получилось, спасибо вам!

  • @kpopkuma
    @kpopkumaАй бұрын

    Решила научиться !! Начало - 04.05.24 Конец - Залайкайте что бы не забыть

  • @fbiavablog501
    @fbiavablog5016 жыл бұрын

    Спасибо,за 5 минут научилась!Делайте лестницу,она как часть колеса,а потом пробуйте,всё получится

  • @user-zl6wu9zc8f
    @user-zl6wu9zc8f8 жыл бұрын

    реально помогло колесо почти идеальное. Спасибо!

  • @sofi_k_o9778
    @sofi_k_o97784 жыл бұрын

    Спасибо большое желали раньше, неполучалось, попробовали вашим способом получилось идеально. Спасибо большое

  • @user-pm2gz1en2k
    @user-pm2gz1en2k4 жыл бұрын

    Спасибо огромное Ты мне научила делать колесо И от этого привёл только то что я научился делать стойку

  • @user-um8qm9mi9y
    @user-um8qm9mi9y6 жыл бұрын

    Спасибо большое !!!!!!! я научилась делать колесо за два дня)))))😄😄😄😄

  • @user-eb2ps4eo4x
    @user-eb2ps4eo4x7 жыл бұрын

    то чувство когда и так умеешь делать колесо))😄

  • @user-eb2ps4eo4x

    @user-eb2ps4eo4x

    7 жыл бұрын

    а вообще одну девочку 8-летеюю научила делать колесо за один день,просто она делала как я ей говорила-"просто прыгни и выпрями ноги" но объямнять я не умею поэтому показывала на себе,сама делала и объясняла как,и когда она условно говоря "прыгала" я ловила ее ноги и выпрямляла и у нее получилось,конечно ноги она плохова то делала,но за один день это огроменный результат

  • @user-eb2ps4eo4x

    @user-eb2ps4eo4x

    7 жыл бұрын

    а вообще одну девочку 8-летеюю научила делать колесо за один день,просто она делала как я ей говорила-"просто прыгни и выпрями ноги" но объямнять я не умею поэтому показывала на себе,сама делала и объясняла как,и когда она условно говоря "прыгала" я ловила ее ноги и выпрямляла и у нее получилось,конечно ноги она плохова то делала,но за один день это огроменный результат

  • @user-eb2ps4eo4x

    @user-eb2ps4eo4x

    7 жыл бұрын

    +Sonya Ades тоже примерно,уже не помню,довно было

  • @beligmachitueva

    @beligmachitueva

    7 жыл бұрын

    Настя М Довно это когда?10 минут назад? Довно...

  • @rainbowcat2442

    @rainbowcat2442

    6 жыл бұрын

    Настя М я тоже

  • @ari6lay
    @ari6lay4 жыл бұрын

    И ещё я с этим видео научилась делать колесо за день. Подруга проверила и идеально. Большое спасибо! 😄😄😄

  • @user-tk1hb4rs1k
    @user-tk1hb4rs1k3 жыл бұрын

    Я почти сделала, спасибо большоооое😍😘

  • @dashadasha2954
    @dashadasha29546 жыл бұрын

    *спасибо!!! Отжималась от пола,сломала ребро!) Теперь даже на руках стоять не могу)))

  • @user-tx8yn5tw7j
    @user-tx8yn5tw7j7 жыл бұрын

    всё хорошо всё получается и стойка на руках и локтями косаться до пола . но когда начинаю делать колесо боюсь поднять ноги . что делать ?

  • @user-mh1on1mt2k

    @user-mh1on1mt2k

    6 жыл бұрын

    ева блок не боятся

  • @user-bw6cu6mn2p

    @user-bw6cu6mn2p

    6 жыл бұрын

    ева блок просто быть уверенными в себе и всё

  • @user-tn3gl1sf8l

    @user-tn3gl1sf8l

    6 жыл бұрын

    Наверно ты просто боишься упасть и покалечиться

  • @user-ce2jy8vh6v

    @user-ce2jy8vh6v

    5 жыл бұрын

    Я тоже боялась, но делала и делала. У же получается, но одна нога согнута

  • @user-lq3cv3xp6s

    @user-lq3cv3xp6s

    5 жыл бұрын

    Ева а у меня ничего не получается кроме колеса

  • @Hellokitty-hv5eu
    @Hellokitty-hv5eu4 жыл бұрын

    Спасибо огромное правда помогло♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @digla1877
    @digla18774 жыл бұрын

    4-3года назад смотрела это видео. Училась делать колесо, я вам очень благодарна! Я научилась делать колесо, только ноги чуть чуть согнуты бывают, но нечего.🤗💓

  • @gamer67sirafel68
    @gamer67sirafel684 жыл бұрын

    А что делать если я слишком тупая и ничего не получается? Моя логика : Ответ: *ПРОСТО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!*

  • @evasmail3090
    @evasmail30907 жыл бұрын

    Спасибо за видеоурок! Научилась делать колесо за неделю!!! Очень рада🤗🤗🤗

  • @user-wk8px1zt3v
    @user-wk8px1zt3v4 жыл бұрын

    Девочка умничка. Браво.

  • @nastys826
    @nastys8264 жыл бұрын

    АФИГЕТЬ спасибо огромное! СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!

  • @andriannaglase4172
    @andriannaglase41726 жыл бұрын

    Огромное спасибо, я все делала так как вы говорили (и делали) и у меня все получилось 💕

  • @miaqueen1887

    @miaqueen1887

    8 ай бұрын

    😮😮

  • @nasty2845
    @nasty28452 жыл бұрын

    Спасибо очень помогла теперь я умею делать колесо

  • @rino4ka_tipo
    @rino4ka_tipo2 жыл бұрын

    с 6 лет ходила на спортивные танцы, там учились делать колесо. я уже давно туда не хожу, а на днях гуляли с сестрой, и она меня попросила сделать колесо. я-то думала забыла, а взяла и сделала. видимо, кое-что с танцев я запомнила :)

  • @wolter294
    @wolter294 Жыл бұрын

    Спасибо огромное!!! Научился за 20минут!!

  • @WONka128
    @WONka1288 жыл бұрын

    Как думаете,это идеальная фигура?

  • @user-bj8zv3rq5l

    @user-bj8zv3rq5l

    8 жыл бұрын

    да

  • @user-wk3pw8op5t

    @user-wk3pw8op5t

    8 жыл бұрын

    у каждого свои идеалы фигуры. разве нет?

  • @Violatorisme

    @Violatorisme

    8 жыл бұрын

    По мне так,нет.

  • @efremovainessa6816

    @efremovainessa6816

    7 жыл бұрын

    екатерина Погудина лучше короткие чем жирные как у некоторых , а девушка шикарная)

  • @user-gj9rd2nl4k

    @user-gj9rd2nl4k

    7 жыл бұрын

    Juliana M Причем тут жирные?Алло, ты про Сему я тебе про Ерему. Тут про длину обсужается.

  • @user-lz5kg5ny7l
    @user-lz5kg5ny7l4 жыл бұрын

    Что значит отожмитесь 10 раз я и 1 раз не могу 😅

  • @black_heart2988

    @black_heart2988

    4 жыл бұрын

    👌

  • @AmongUs-rg9sf

    @AmongUs-rg9sf

    4 жыл бұрын

    Kamiliya НиГмАтУлЛиНа я тоже

  • @user-mq1hr7nk1v

    @user-mq1hr7nk1v

    4 жыл бұрын

    Хаха😅я тоже😅❤

  • @user-cx4ux4xr3j

    @user-cx4ux4xr3j

    4 жыл бұрын

    А я могу

  • @user-up4vc2qy4r

    @user-up4vc2qy4r

    3 жыл бұрын

    Я могу 7-8 раз🗿

  • @nastyacat8171
    @nastyacat81713 жыл бұрын

    Спасибо вам большое вы мне очень помогли

  • @user-ty5yz5wu3o
    @user-ty5yz5wu3o3 жыл бұрын

    Это классно супер я научилась колесо спасибо за колесо

  • @nastyaok_tv7319
    @nastyaok_tv73196 жыл бұрын

    2:15 Не могу капец!!😭😭😭

  • @nerichan8435

    @nerichan8435

    5 жыл бұрын

    Nastya Ok_tv тоже самое😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @user-sl3js3cv8b

    @user-sl3js3cv8b

    5 жыл бұрын

    Всё получится 🤗🤗🤗 просто посильней отталкиваетесь 😉😉😉 проверено

  • @lueserie237

    @lueserie237

    5 жыл бұрын

    Nastya Ok_tv а мне страшно

  • @user-zh9od5gp9i

    @user-zh9od5gp9i

    5 жыл бұрын

    Моя бошка!!!!! Я ей тюкнулась о шкаф🤕

  • @qxkts2500

    @qxkts2500

    5 жыл бұрын

    Делай одной ногой сильный мах, потом 2 нога сама потянется. И ещё спина должна быть выгнутой

  • @popa8453
    @popa84534 жыл бұрын

    Спасибо.Теперь я лежу с переломаными костями) и еще я руки сломала пока потылась кувыркнутся ...

  • @tannurkaden7002

    @tannurkaden7002

    4 жыл бұрын

    Аха тебе здесь нет нечево сложного😏😑😑

  • @Jenatarakana

    @Jenatarakana

    3 жыл бұрын

    @@tannurkaden7002 неприлично смеяться над другими... Если и у меня не получается уже как год сделать это чёртово колесо.. И ЧТО!?!? НАДО НАД ЭТИМ СМЕЯТЬСЯ!?!? Дура блин...

  • @littlegirl2436

    @littlegirl2436

    3 жыл бұрын

    @@Jenatarakana точно

  • @Jenatarakana

    @Jenatarakana

    3 жыл бұрын

    @@littlegirl2436 прости если слишком грубо :_) Я просто психанула

  • @Said_Sugar
    @Said_Sugar2 жыл бұрын

    Спасибо большое❤️❤️❤️

  • @ulyanaZa
    @ulyanaZa Жыл бұрын

    Здравствуйте! Спасибо! Мне не нужно было учиться делать колесо, мне нужна была идея для видео! Благодарю вас!🙉

  • @user-my9eq1tg9n
    @user-my9eq1tg9n7 жыл бұрын

    Абсолютно бесплезный урок для тех, кто не занимался гимнастикой.

  • @annreaan3960

    @annreaan3960

    7 жыл бұрын

    Царь Ъ просто это урок для тех, кто хочет трудится и работать, а не для тех кто привык лежать на диване. Так что ничего безполезного тут нет.

  • @Cat-dh2cb

    @Cat-dh2cb

    7 жыл бұрын

    Царь Ъ я не занималась. Но у меня всё прекрасно получилось. Нечто если сидеть лапки сложа, у тебя некогда нечего не получится. Ну, кроме сидения на стуле)))

  • @annreaan3960

    @annreaan3960

    7 жыл бұрын

    Юля Смирнова согласна +++

  • @user-sy6lo6zm9v

    @user-sy6lo6zm9v

    6 жыл бұрын

    Царь Ъ я на танцы не ходила и не хоху но колесо не проблема

  • @user-dg4lx4wt2b

    @user-dg4lx4wt2b

    6 жыл бұрын

    Царь Ъ я не занимаюсь гимнастикой и получилось сделать колесо надо трудится с первого раза нечего не получится

  • @user-zr8rp4kc6e
    @user-zr8rp4kc6e5 жыл бұрын

    Спасибо , я растянул ногу )))

  • @ElixCElix1
    @ElixCElix12 жыл бұрын

    Получилось!!! Спасибо вам огромное снимайте такие же видио!!!🌺

  • @cheshirka8646
    @cheshirka86465 жыл бұрын

    Я уже в 4-5 лет научилась делать колесо просто зашла посмотреть как учат делать колесо😊😊😊😘😘😘

  • @sokrut.d
    @sokrut.d5 жыл бұрын

    Кто умеет лайк!❤️ А те кто не умеет желаю вам научиться!!!

  • @ministar5632

    @ministar5632

    4 жыл бұрын

    Я умею!!

  • @applewer87
    @applewer876 жыл бұрын

    Спасибо, я из-за ваших упражнений сломала ногу)Когда вставала у стенки! Вы мне всё лето поломали!!!

  • @nerichan8435

    @nerichan8435

    5 жыл бұрын

    AppleWER поздравляю 🥳 но... КАК МОЖНО БЫЛО ТАК УПАСТЬ ИЛИ УДАРИТСЯ О СТЕНКУ ЧТО БЫ СЛОМАТЬ НОГУ?!

  • @user-oo5hs8px7i

    @user-oo5hs8px7i

    5 жыл бұрын

    @@nerichan8435 скорее всего у неё получилось стать на руках возле стенки, а опустится она не смогла и упала

  • @nerichan8435

    @nerichan8435

    5 жыл бұрын

    Алина Амурская соглашусь

  • @alexabelenikina6942

    @alexabelenikina6942

    4 жыл бұрын

    Я тоже повредила ногу

  • @diankka6410
    @diankka6410 Жыл бұрын

    Спасибо ,мы с сестрой заделали .Сестра не могла посмотрела видео и получилось ,лучше но надо еще тренироваться)

  • @popanda4023
    @popanda40234 жыл бұрын

    Большое спасибо

  • @masha1293
    @masha12936 жыл бұрын

    Я делаю “колесо ” но у меня всегда одна нога согнута🤔

  • @user-cn1ql4id4k

    @user-cn1ql4id4k

    4 жыл бұрын

    Вот именно,у меня тоже,но это не колесо считается((

  • @user-lj4en4ft8k

    @user-lj4en4ft8k

    4 жыл бұрын

    Тоже самое😥

  • @sonyass._

    @sonyass._

    3 жыл бұрын

    Я сейчас учусь делать колесо второй день (в день занималась по 1 часу примерно вместе с подружкой, она меня учила 👍🏼) На второй день уже полноценно делаю колесо ещё есть недоработки, но я думаю ещё часика 2-3 и уже будет колесо, так что не здавайтесь а йдите к своим целям

  • @ritalife8703

    @ritalife8703

    3 жыл бұрын

    Тоже самое

  • @masha1293

    @masha1293

    3 жыл бұрын

    @@ritalife8703 о мой бог, два года прошло. я уже забыла что писала это аххпхпхп

  • @TIyera-ch4gy
    @TIyera-ch4gy4 жыл бұрын

    У меня получилось спасибо❤

  • @user-vy3cw8im7l
    @user-vy3cw8im7l10 ай бұрын

    Спасибо большое❤

  • @aijanakaparbekkyzy5695
    @aijanakaparbekkyzy56955 жыл бұрын

    Супер мне понравилось 😄😇

  • @mashatarnovskay3828
    @mashatarnovskay38285 жыл бұрын

    Я и так умею делать колесо 🤸‍♂️) зачем я это посмотрела?😂🤦‍♀️👍

  • @switlanabanar5878

    @switlanabanar5878

    4 жыл бұрын

    +

  • @Angelina-jv4yq

    @Angelina-jv4yq

    3 жыл бұрын

    +

  • @lidarny
    @lidarny3 жыл бұрын

    Спасибо за упражнение с растяжкой! Теперь у меня разрыв связок!

  • @user-hr3cf3wp6d
    @user-hr3cf3wp6d4 жыл бұрын

    Спасибо за все

  • @MLBB_15.04
    @MLBB_15.043 жыл бұрын

    Спасибо я научилась!!!

  • @elizabeth_1_0_49
    @elizabeth_1_0_495 жыл бұрын

    То чувство когда ты умеешь делать колесо, но всё равно смотришь это видео😐😮😶😊

  • @veronikatv3507

    @veronikatv3507

    5 жыл бұрын

    ли за +++

  • @TheBest-vx7wc

    @TheBest-vx7wc

    4 жыл бұрын

    Ну да

  • @littlegirl2436

    @littlegirl2436

    3 жыл бұрын

    Жиза

  • @NarsiDafna
    @NarsiDafna5 жыл бұрын

    Большое спасибо за очень подробное и детальное объяснение и показ всех этапов! Дочка занимается художественной гимнастикой, показала видео ей - вдохновилась, теперь тренируется с удвоенной силой!

  • @___ananasik______super___8637
    @___ananasik______super___86375 жыл бұрын

    Спасибо. Помогло!😘

  • @imvuandrey6291
    @imvuandrey62914 жыл бұрын

    Урааа я научился делать колесо!

Келесі