Мужчины смотрят ваш канал и стесняются комментировать, не привыкли мы так о чувствах говорить) Спасибо за контент и добра Вам!

@Bookademy

Жыл бұрын

😅Кирилл, спасибо, что не стесняетесь:)

я давно интересуюсь психологией, поведением людей, своими чувствами. Все это на интуитивном уровне, я эмпат, в самом ярком его проявлении. Мне десятилетия понадобились, что бы как то справиться со своими эмоциями. Я еще в юности поняла, что мое тело ярко реагирует на все, что происходит в моей голове, душе и все что происходит во внешней среде. Я всегда должна была строго соблюдать свой ритм жизни, отдыха и сна. Все ночные прогулки, студенческие посиделки, алкоголь в любом его проявлении, сказывалось плохо на моем телесном самочувствии, это проявлялось позже, было как наказание за свое халатное отношение к себе. Все можно регулировать, кроме того, что может произойти в независимости от твоего желания. В этом году меня просто поломало в февраля дважды, это семейная история, которая еще долго будет длиться в нашей жизни и 24 февраля, которое будет до конца моей жизни иметь последствия. Хотя в моей жизни были и две Чечни и взрывы домов в моем городе, теракты, ты ложишься спать и не знаешь, проснешься или нет. Поломанные жизни вернувшихся после военных действий, все это происходило за мою большую жизнь, я все помню, и тело помнит. Может меня и поломало, но не сломило. Я все так же занимаюсь своими детьми, своими благотворительными проектами и собой. И буду и дальше оставаться Человеком Внимательным к себе и к окружающим. Любовь и Доброта спасет Мир! я в этом уверена

@MariaB-kt3jt

Жыл бұрын

Ульяна, Спасибо вам, в самое сердце-главное не сломаться, помогать другим, это и меня держит❤️

@stara_knyga

Жыл бұрын

Очень сильные слова, спасибо. 24.02 навсегда запомню свои чувства в тот день, я из той самой страны.

Спасибо большое за полезные и добрые слова. Дневники очень поддерживают, как и люди вокруг. Желаю вам сохранить эту любовь и сочувствие в вашем сердце и в сердцах ваших близких. Это пожалуй единственная ценность, которая осталась в новом мире. Спасибо за видео, будем ждать новое. ❤️

@user-qc2uc4pm6o

Жыл бұрын

СоСтрадание отличается от СоЧувствия тем, что Человек не просто СоЧувствует, а Проникнувшись до глубины Души Горем Другого, тоже Испытывает Страдание 🤔

Меня стабилизирует наведение порядка.Давно заметила,что моя тревожность усиливается,если вокруг хаос,и становится спокойнее,если все лежит на своих местах

Кстати, после ваших слов заметила... И вправду все так! Мы с мегаполиса переехали в местность, где солнечно, тепло и главное отличие которое заметили, это открытые, добрые, искренние люди, которые чтят родственные отношения, где любят детей. Я после тяжёлого дня, вечером пошла забирать посылку, на пункте выдачи познакомилась с роботницей, мы там с ней поговорили, я незаметно для себя и её)) оговорилась с ней о том, что тяжело на чужбине без поддержки, потом зашла в магазин у дома, там поболтали с пролавщицей. И я заметила как мне стало хо - ро - шо! Но я то думала, что на меня так успакаивающе подействовала прогулка, а оказывается не только в прогулке дело. Прям открытие для меня.

Как же я люблю минимализм этого канала, особенно заставки 🤍 услада для глаз. А сами видео?! Такие тихие, спокойные,ничего лишнего что бы «привлечь/отвлечь внимание».

Убежала от войны, жизнь будто на паузе, в душе до сих пор февраль. Раньше любила музыку, обожала петь. Сейчас не могу ни слушать, ни петь. Дневник писать тоже не могу, хотя делала это раньше. Будто притворилась мертвой, чтобы не дать себе осознать весь масштаб катастрофы...

@user-mc7ne8hz6y

Жыл бұрын

Пусть Вас будет прекрасное будущее!💙

@tsedrik4264

Жыл бұрын

Ирина,я вас понимаю как никто другой... я два месяца жила просто потому что надо... только общение с людьми возвращает по капельке меня в жизнь.В самый трудный момент я случайно познакомилась на улице с женщиной,наверное её послали мне ангелы,и мы разговорились на английском, хотя я знаю язык хуже первоклассников...И вот она мне сказала такие слова: Ты должна остановиться и посмотреть вокруг,понять что ты в безопасности.Закрыть глаза и послушать пение птиц.И дышать медленно и спокойно. Ты живая. Это было как холодный душ.... с этой встречи я стала замечать,что мир прекрасен и я это вижу.Конечно,сразу я не пришла в свое обычное состояние,но когда меня накрывало я вспоминала Николь и её слова.Общение очень важно,даже если мы говорим на разных языках....

@lucky_Iris

Жыл бұрын

@@tsedrik4264 спасибо Вам большое. Я понимаю, нужно стараться жить в моменте, а не в своей голове. Я скопировала Ваш "рецепт выживания" в заметки телефона, это нужно перечитывать каждый день, чтобы вытягивать себя из этого состояния снова и снова.

@tsedrik4264

Жыл бұрын

@@lucky_Iris у меня две дочери и они мне сказали: мама ты должна быть для нас примером а не манной кашей... надо вытягивать себя самому....я давно смотрю этот канал и другие полезные,это позволяет не засорять свое сознание мусором.Мы выдержими станем ещё сильнее и добро обязательно победит! Нам ещё восстанавливать наши дома!

@tsedrik4264

Жыл бұрын

@@lucky_Iris ещё я поняла одну вещь: если тебе помогли и тебе стало лучше - помоги другому! Только так мы станем сильнее!

Мне очень помогают: 1. Проговаривание ситуации со всеми, кто соглашается слушать (родственники, друзья, соседи...) 2. Физическая работа прям до изнеможения 3. Стоять под горячим душем (это тоже воздействие на физическом уровне, очень успокаивает)

@MariaB-kt3jt

Жыл бұрын

Про поговорить и физическая работа-для меня это тоже работает. Душ или ванна-тоже да, классика жанра))

Действительно, когда меня беспокоит какая-то ситуация, я стараюсь обсудить ее с большим количеством людей. Чтобы прожить, получить поддержку.

Мы переехали в Германию недавно. Каждый раз слушая про индивилуализм у немцев в культурном коде, очень удивляюсь :) Они поют вместе в церкви, соседи носят друг другу пироги, возле нашего дома нескончаемый шум от тусовок, танцы, фестивали, у ребенка здесь такая активная социальная жизнь, что она грустила по дому примерно первую неделю и всё. У мужа на работе также. Мне кажется, ваш личный опыт обусловлен не страной, а тем, что когда мы становимся мамами, нам нужна поддержка очень близких людей, семьи. По крайне мере, я столкнулась с послеродовой депрессией именно в такой ситуации. Оказавшись в чужом городе без семьи, друзей, и с вечно работающим мужем. Очень рада за вас, что вы теперь рядом с семьей и в прекрасном месте. Это безусловно важно. И спасибо за видео.

Я восхищаюсь вашей осознанности и умению грамотно формировать мысль

В начале войны не могла слушать музыку у меня сразу текли слёзы, два месяца не знала что с моей семьей в Мариуполе. Без интернета 10 месяцев я писала дневники и стихи, отреклась от новостей, читала книги (повезло что не забыла электронную книгу, потому что уезжала из города на пару недель, как мы тогда думали, что это ненадолго). И даже когда ты отвлекаешься, смеёшься возникает чувство вины, что ты не страдаешь. Йога тоже помогает, потому что сна практически нет, заснуть помогает медитация, но это только когда не стреляют... Спасибо вам, за видео приятно вас слышать

Не знаю в какой из разделов можно отнести, но я в занятые, напряженные, тревожные моменты жизни, когда нужно быстро вернутся в себя - подставляю руки под горячую воду и закрываю глаза. Звук воды и тактильные ощущения помогают на 1-3 минуты попасть в медитацию и освободить ум.

@MariaB-kt3jt

Жыл бұрын

Ого, классно, Катерина, спасибо за совет

@user-uz4lu5lk3w

Жыл бұрын

Меня ванная спасала в период, когда работала с токсичным шефом психом. Наберу ванную с пеной, солью. И после ее приема намного легче

Меня успокаивает уборка и проговаривание, без разницы о чём. Лишь бы не молчать, проговорить, хоть о погоде, хоть о чём. За видео спасибо, как всегда очень познавательно)

@user-iu9sx7wh2h

Жыл бұрын

Тоже говорю, пока проблема не ослабнет и не придёт понимание или решение проблемы

Даша, полный релакс для глаз и ушей!!! Спасибо большое!

Слушая, поймала себя на мысли, что ваш голос,ритм речи, визуальная картинка успокаивает. Это к теме о ритмах и социальном общении. Недавно открыла для себя Метод Ключ Хасая Алиева, в основе которого снятие напряжения через автоматические ритмичные движения. И это работает, подтверждаю, основываясь на собственном опыте. Спасибо большое, очень ценю возможность общения с вами))

Спасибо большое... с каждым днем все труднее найти опору... ваши видео - как глоток свежего воздуха

Спасибо большое Вам. Пожалуйста продолжайте снимать видео. Просто знайте, что большому количеству людей это нужно! 🤗

Даша, прощайте! Мне безмерно были ценны вы и все ваши встечи с вами! Спасибо, за все!

Даша, вы невероятная. Утро, свежезаваренный кофе и ваше видео - комбо для лучшего начала дня. Потрясающие ощущения, будто бы с подружкой в кафешку сходила. Тепло и уютно. До встречи. Спасибо.

Благодарю, Даша! Ваши видео имеют терапевтический эффект

Какое счастье слышать грамотную речь на youtube! ☺️🙏🏻 Спасибо Вам, Дарья, за бесценный контент! Я с 12и лет живу в Германии (сейчас мне 38 лет). И хотя я владею немецким (и другими языками) в совершенстве, я никогда не чувствовала себя здесь «как дома». Живя два года в Италии, я была другим человеком! Согласна с тем, что окружение влияет на качественность жизни и отношений. Счастья Вам и Вашей семье! 😊♥️

Уже пятый месяц войны, а я никак не могу сесть и написать что-то в дневник. Купила красивый ежедневник и он так и лежит пустой. Не могу найти слова, которые бы описала что я переживаю. Все слова кажутся недостаточными, искажающими реальность. Мне помогают уборка, планирование покупок, заготовка стратегических запасов ( да, это могло раньше показаться чем-то странным, но мы оказались в такой реальности, в которой важно знать что в тебя есть пару пакетов гречки, и это вспокаивает)

Даша, ваши видео потрясающи, вы прекрасны и внутренне, и внешне, я очень ценю наше с вами "знакомство", если можно так выразиться, спасибо за ваши смыслы и паузы в конце.

@Bookademy

Жыл бұрын

Даша, здравствуйте! Спасибо большое, для меня это тоже очень ценно)

@immergut8459

Жыл бұрын

@@Bookademy Даша, я сейчас редко пишу, так как в нереальной нагрузке. О ситуации знаю не с медий, как ты наверное догадываешься. Спасибо, что ты есть и спасибо за стейтменты и использования верных слов без бреда об спецопераций.

Как я Вас понимаю насчёт эмоциональной бедности в общении в Германии! Сама живу уже 10 лет в Дрездене и как-то не складывается завести немецких подруг (муж немец, но это другое). Хотя люди есть очень хорошие, но как-то не тянет на более близкое общение. Эту нехватку общения почувствовала особенно остро сейчас, когда оказалась в декрете с ребёнком. До этого как-то за работой и учёбой получалось отвлечься. Рада, что у Вас получилось переехать в Испанию, где и люди другие, и природа солнечнее)

Ценность Ваших видео очень высока. Я так благодарна Вам за поддерживающие видео 🙏 Всего Вам самого хорошего, Даша 🌸

Я так по Вам скучала, Господи Спасибо 🙏🏻

Актуально и интересно, благодарю🙏🇺🇦🌺

Мне помогают прогулки без телефона. Помогает забота о собственных детях. Писать дневник не всегда удобно, но можно наговаривать мысли в диктофон и потом переслушивать. Это такой экспресс-метод для тех, у кого нет времени писать. Слезы, крик в подушку, посидеть или полежать молча в одиночестве. Любая помогающая деятельность - отправка донатов, волонтерская работа, адресная помощь.

@MariaB-kt3jt

Жыл бұрын

👍

@inna2432

Жыл бұрын

💙💛

очень ценны Ваши видео) Благодарю!💖 Сегодня словила себя, что когда вы говорили про войну и травму- захотелось плакать, хотя давно ничего подобного не чувствую. Мне очень помогают наши дети, особенно малыши. Они заполняют собой всё и наполняют счастьем где бы мы ни были.

Мне помогает дневник. От "сообщества" сторонюсь - боюсь услышать мнение о войне противоположное моему (тогда совсем плохо). А вот за идею о ритмах большое спасибо! Надо обратиться к этому методу тоже. Люблю Ваши видео!

@MariaB-kt3jt

Жыл бұрын

Юлия, про сообщество-согласна. Часть моего обычного сообщества, моей семьи, как в фильме Лошака (Если вдруг не смотрели, то очень советую). Стараюсь больше общаться с теми, для кого человеческая жизнь дороже каких-то пропагандистских фраз. Эти люди дают мне силу. Каждый раз это прилив энергии. Ищите таких людей, они точно вокруг вас тоже есть.

@mari-st

Жыл бұрын

@@MariaB-kt3jt вокруг меня нет таких людей, только двое. Я все думаю, что я сделала не так, что вокруг меня оказалось такое окружение? Ярых топителей за войну, правда, мало, зато "не все так однозначно" просто пруд пруди.. С трудом представляю как можно заговорить с продавщицей, как, в примере автора видео

@MariaB-kt3jt

Жыл бұрын

@@mari-st Мне кажется все, кто «всё не так однозначно», тоже понимают, что от того, что убивают и калечат людей с обеих сторон лучше никому не становится. Реальность как-то пробивается сквозь внушённую программу- Увы, через гробы, потерю работы и снижение уровня жизни. Для начала я просто всегда и везде называю войну войной - с Продавщицами парикмахерами, водителями такси. Пока никто не возразил и не сказал, что это спец операция и все зашибись. Когда люди говорят один на один- Эмоции от страха до негодования. Может, это иллюзия, но я за все время встретила всего двух человек которые сильно топили и топят за войну. Марина, в утешение вам-у меня и среди самых близких есть те, кто топит за войну. ❤️🥲Если не смотрели, посмотрите фильм Лошака «разрыв связи». Никто там ничего не делал не так, а наше окружение- такое, какое есть🥲

@mari-st

Жыл бұрын

@@MariaB-kt3jt смотрела фильм Лошака. У меня тоже есть родные именно агрессивно топящие за войну... Думала, может, хоть через фильм пойму их. Нет, не понимаю

@mari-st

Жыл бұрын

@@pesocha когда приходит домой ребёнок и говорит, что его задирают и он хочет ударит, я объясняю ему, что физическое воздействие - это плохо, это слабость. Если для вас это "мир розовых пони", то надеюсь, что вам будут попадаться те, кто бьёт в морду первым, на всякий случай

Даша я смотрю и слушаю Вас с самого начала вашего проекта! Вы для меня большая капля разума , рационального мышления, поддержки ! Пока жду Ваши новые видио , пересматриваю прежнии ! Благодарю Вас за проект ! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Даша, вы ангел! 🫶

Дякую, Ви як завжди на висоті від книг у захваті.Особливо з книги. Буддизм горить

Ведение дневника меня прямо спасает. В самые сложные моменты когда пишу о чувствах и мысли, которые с ними приходят, почему то ситуация становится видна иначе. В потоке скольжения ручки по бумаге как-то сразу же приходят и другие мысли, не стандартные, уже прокрученные в голове, а новые мысли, а за ними и новые чувства. В общем, для меня дневник прям спасение

Дякую, Дашенька! Ваші відео - це і є терапія у своєму роді

Универстит - ментальный спортзал. Только у нас тренеров снимают одного за другим ( Спасибо за видео

Плачу… Спасибо, Даша, за все ваши видео и до войны и вовремя🙏 вы прекрасный человек❤️

Дашенька, спасибо вам большое за глоток воздуха! лично я очень недооценивала силу сообщества и ритмов. беру это на заметку и прослежу за своими ощущениями. когда вы сказали «.. до сентября..», у меня сердце так сжалось, будто бы прощаюсь с любимым родным человеком 🥺💔 буду безмерно скучать по вам и ждать возвращения! пусть у вас все будет хорошо, Даша. обнимаю 🫂💖

Видеоряд и содержание - полная гармония. Спасибо 🤗

Спасибо, что делитесь знаниями и опытом переживаний, которые ведут к счастливому проживанию жизни:) это очень ценно:))) Я бы тоже хотела поделиться . Живу в Украине возле Киева, когда началась война у нас были уличные бои, обстрелы, потом бомбардировки, наш городок и люди пострадали самую малость по сравнению с другими. К нам нахлынула волна беженцев из близлежащих деревень у которых родные были убиты, дома сожжены, а тела близких остались лежать на улицах, возможности забрать и похоронить не было,обстрелы были бешеные, люди пробирались через леса зимой, таща детей на себе по двадцать километров… Все что я предварительно описала, это только крохи всех ужасающих вещей, которые происходят. Сейчас обстрелы прекратились, только военные сирены каждый день и ракеты, иногда над головой, с ужасающим шумом пролетают. Опыт который проживаю сейчас страшный и в одночасье удивительный. Глубина ценности человеческой жизни, глубина бытия, любви… Я верующий человек, а с приходом войны усилила свое обращение к Господу и чтения св.письма… и тот мир, любовь, силу которую переживаю внутри себя, я кроме как неимоверное чудо не могу никак назвать:)

@MariaB-kt3jt

Жыл бұрын

Обнимаю вас всем сердцем, пусть у вас хватит на всё сил, пусть вам всегда светит надежда, пусть близкие будут рядом и поддерживает вера. Нет войне!. Люди важнее идей- каждаЯ жизнь!

@user-bu6on6gq6k

Жыл бұрын

Храни вас, Господь! Молимся о вас.

@robertatein

Жыл бұрын

Сил вам, дорогие украинцы. Молимся о вас. Россияне против войны

@Catherine05

Жыл бұрын

Это чудовищный ужас, до сих пор невозможно осознать, что такое зло возможно. Держитесь там, пожалуйста, сил вам! Хоть легче от этого никому не станет, но я всем сердцем с вами все эти месяцы💔💔💔 💙💛

@MariaB-kt3jt

Жыл бұрын

@@Catherine05 , мне кажется, от каждого слова поддержки, от понимания того, что в России есть нормальные люди хотя бы кому-то должно стать чуть легче.

Дякую. Завжди дуже чекаю Ваші відео

Спасибо большое! Видео как всегда интересное. Действительно общество помогает. Во время активных военных действий в Киевской области, я жадно искала людей. Мы редко выходили из дома но когда выходили и встречали людей, обменивались парою слов и как-то оживали и ощущалась надежда. Также меня поддерживала работа, обычные домашние заботы: умыться, убраться, работа в саду, готовка еды почему то не помогала хотя всегда я очень любила готовить. Общение с людьми на первом месте, особенно с оптимистами

@MariaB-kt3jt

Жыл бұрын

Леся, Сил Вам- и Добрых людей вокруг❤️❤️❤️

Здравствуйте, Даша! Мне очень помогает хотя бы слышать, что травма и мои чувства сейчас - это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. Я прибегла к медикаментозной и психотерапевтической помощи в работе с травмой, а еще уборка помогает, периодически запойное слушание подкастов в наушниках, прогулки. Попробую больше использовать ритм и силу сообщества по вашему совету.

Действительно, про Ритм нужно задуматься. Когда началась война, и до сих пор я как в оцепенении. Не могу принять все что происходит. Но мне помогает помогать другим. Начиная от благотворительности например через Притулу или Тину Кароль, до принимая беженцев... Хоть легче от того, что делаю вклад. Я не воин, но не могу поверить, что где то 40,000 наших девушек на войне...нет слов - все и так ясно!!!!!! А ещё, спасибо всем блогерам, которые не бояться говорить правду, что идёт ВОЙНА!!!

Какая радость увидеть видео на вашем канале. Это услада для глаз и слуха,. А в наше тяжелое время это так необходимо! Спасибо вам большое Даша! 💓

глоток свежего воздуха,спасибо вам большое)

Спасибо за видео! Мне помогают еще прогулки по лесу, обнимашки.

@Bookademy

Жыл бұрын

Лана, спасибо! объятия, да)

Какое классное видео! Давно не смотрела Ваши выпуски. А сейчас прям получила эстетическое удовольствие, очень красиво снято видео. И, конечно, спасибо за новую информацию. Дневники - это круто! А вот насчёт ритмов никогда не задумывалась. Теперь понятно, почему танцы дают мне столько сил и энергии. Спасибо большое 🧡✨

я так рада видеть от вас новое видео. сразу состояние спокойствия. глядя на то, как вы ведете себя с детьми, у меня отпадают жесткие мысли, что в будущем я их не хочу. все настолько слажено и спокойно. спасибо вам большое

Спасибо!! Вы меня вытащили. Все верно.Работает.И плейлист потрясающий!!!

Ваши видео как отдельный вид искусства

даже то, что вы пишете тезисы к видео на картоне защемило сердце, спасибо за видео 💔

Какая вы успокаивающая)

Хотелось бы видеть ваши видео почаще,но ради такого качественного контента готова ждать сколько потребуется😊❤

Видео увидела в самое время. Благодарю ❤

Спасибо, Даша, вновь пересматриваю Ваши видео! ❤️Раньше я занималась музыкотерапией с детьми с серьезными ментальными нарушениями, множественными нарушениями развития. Именно ритм и звук становились, порой, единственным мостиком коммуникации, своего рода порталом в их уникальный и такой закрытый от многих глаз мир.

Благодарю💕 как же вовремя я нашла Ваш канал. Теперь пересматриваю все ваши видео, выпущенные еще 4 года назад.

@Bookademy

Жыл бұрын

Юля, здравствуйте! Спасибо большое) добро пожаловать

Чуствуется что вы занимаетесь своим делом, одним словом вы на своем месте😀

Спасибо большое, Даша, за видео, за поддержку украинцев!

какое же волшебное видео. Пересматривать как мантру его нужно

Спасибо за видео 💙💛

Спасибо, спасибо и ещё раз спасибо,

Спасибо! Хорошо исцеляет осознанное проживание повседневных мелочей и именно ритмов. Особо не задумывалась о слове ритм, но видимо интуитивно у всех заложена эта программа исцеления. Мы наслаждаемся ритмом деревьев, травы, облаков, потоков ветра и даже наблюдая за прохожими мы исцеляет себя, особенно если делаем это осознано. Главное не замыкать себя в глухом пространстве со своими мыслями.

Спасибо, как всегда полезный и качественный контент 👍 Мне также помогает сохранять спокойствие философия стоицизма.

@Bookademy

Жыл бұрын

мне тоже)

Спасибо за видео и такую точную поддержку. Почему-то в конце видео заплакала и поблагодарила дрожащим голосом. Сложно продолжать жить и строить планы когда на твою страну напали и каждый день, каждый час и каждую минуту не знаешь чего ожидать.

@vesnag9570

Жыл бұрын

Мне иногда кажется, что все, жизнь закончилась. 😢 Не могу ничего делать, что-то покупать себе, ходить в кафе и т. д. В голове только один вопрос- зачем что-то делать, если не знаешь, что будет завтра. Страшно....

@mon3266

Жыл бұрын

@@vesnag9570 У меня были такие вопросы первые 2-3 месяца, но сейчас я понимаю что нужно держаться, нужно работать чтобы поднимать экономику Украины, нужно донатить на различные сборы и помощь пострадавшим, нужно продолжать жить. Потому что мы сильная нация, сильный народ.

@user-xe4bn1tc1t

Жыл бұрын

@@vesnag9570 мусимо триматися🇺🇦

Спасибо, Дашенька. Для меня очень ценны ваши видео. Записала себе важную цитату: Облечь опыт в слова -- это терапия. Использую постоянно.

Даша, благодарю Вас, ваши видео очень высокого уровня, прекрасная подача и Вы такая позитивная!!!

Даша, спасибо большое.Интересные темы раскрыла.Есть над чем подумать и действовать 😘🤗😊

Мне помогает мантра АУМ, создаётся впечатление, что в простые звуки вкладываются все не проговоренные и неосознанные мысли, что приносит спокойствие. Очень понравилась картина в видео. Спасибо за новую встречу!

Даша, спасибо большое за эти 4 способа, я интуитивно чувствовала что мне не хватает первых двух, теперь я точно знаю, что нужно сделать на них акцент!

Благодарю за отличное видео👍🏻Ваш труд очень вдохновляет.

Даша привет, спасибо большое за подсказки,они нам сейчас очень нужны. 🍀🙏

Спасибо за наводку на музыку в 60 bp

Даша, спасибо большое за видео! Сил вам! Я совсем истощилась и поняла, что не справляюсь с осознанием этого ужаса сама, хотя мне повезло с окружающими, и большинство против войны, конечно, но всё равно у меня уже не было сил абсолютно. И не видно было никакого света и смысла в жизни, и абсолютно не было сил. Потому что, кажется, что как можно дальше жить, если происходит такое немыслимое горе, а я сижу и вообще ничего не могу сделать, чтобы это остановить.. В общем, пошла ко врачу, начала пить анксиолитик пока что и мне уже значительно легче. Я не знаю, как там держатся люди в Украине, просто не представляю. Всем сердцем с ними💔

@oksanar1738

Жыл бұрын

Я из Украины Одесса. Самые тяжёлые моменты это когда какое-нибудь официальное лицо в Европе предаёт. Мы всё поняли про РФ, ничего кроме плохого оттуда не ожидаем, но когда вместо обещанного оружия в Европе начинаются разговоры о том, что у них его нет, это очень тяжело. А за таких как вы мне страшно, вчера осудили Горинова на 7 лет за слова! Это же 37 год, как можно жить в обществе, где ты не можешь выразить мнение, потому что оно отличается от мнения правительства. Ужас!

@user-dv6vn9sd8v

Жыл бұрын

@@oksanar1738 о да, мы просто поняли, что мы одни.

@irinayakushevich4095

Жыл бұрын

У меня так же.

@Catherine05

Жыл бұрын

@@oksanar1738 держитесь там, главное!! 💔

Спасибо, у вас чудесный канал! Нашла его в очень важное и непростое для себя время. Продолжайте делиться своими мыслями!

Как всегда душевно

Благодарю за видео! Ценно,доступно, интересно 💞

Благодарю 🤗🌹🌹🌹

Огромное спасибо!!!

Даша, спасибо огромное за ролик❣️ Спасибо за Вашу позицию🙏 Важные рекомендации. Спасибо

Готова подписаться под каждым вашим словом! 🙏🏻 Книга Перри и Уинфри про травму - это то, что помогло мне найти опору после начала войны, снова начать читать и рассказывать о книгах. И я стала сильнее ценить те короткие моменты общения с другими, которые вы так хорошо описали - “therapeutic moments”, как их назвал Перри. Мне очень по душе такое название, общение - это действительно сумма терапевтических моментов ❤️

Благодарю за видео. Надо будет потом прослушать ещё раз.

Дашенька! Срасибо огромное за видео! Так и есть, ритмы и связи очень помогают. Давно хочу попробовать дневник, в детстве вела, а теперь как-то все не складывается! Прекрасного лета вашей семье и всем семьям!!

Спасибо большое 🙏 очень полезно)

Спасибо, Даша. Интересно.

Спасибо вам за видео ❤️

Спасибо большое, очень жду ваши видео. Ваш голос успокаивает )

Спасибо Вам огромное.

Спасибо за видео!!!

спасибо, такое нужное видео❤

Спасибо, Даша! 💌

Спасибо за это видео❤️

Огромное спасибо! Вы так четко все раскладываете по полочкам и главное, помогаете справиться с невероятным психологическим давлением из за ситуации в мире

Даша, спасибо большое!)

Благодарю 🙏 Очень душевно и невероятно красивый контент, раскрывая очень важную тему!!! Супер 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Почему у меня слезы в конце каждого выпуска - не понимаю.

Даша, спасибо, за видео.

Спасибо за видео

Даша, больше спасибо за ваше видео!