Как молоко влияет на полезность кофе и чая
В этом видео мы с вами поговорим о предмете, на первый взгляд, не самом насущном. Однако, как вы убедитесь, этот предмет имеет непосредственное влияние и на ваше здоровье в целом, и на то, насколько ваша кожа будет подвержена старению при воздействии солнечного ультрафиолета, в частности.
Исследования показали, что чем выше в пище содержание специфических антиоксидантов (полифенолов), тем меньше риск появления пигментных пятен на коже и тем их самих меньше.
И в этом видео я расскажу вам об исследованиях, которые определили, то, насколько существенными и важными поставщиками этих антиоксидантов являются кофе и чай. И, главное, вы узнаете, как влияет на усвояемость этих антиоксидантов из кофе и чая добавляемое в них молоко. Также я расскажу, насколько, при этом, важно учитывать и жирность, и - количество добавляемого молока.
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал: t.me/moveat
📌 Facebook: / moveat.expert
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤ / moveat
и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌 moveat.expert/help_project/?u...
Вы также можете поддержать нас на PayPal: moveat.expert@gmail.com
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌moveat.expert/raschet-individ...
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌 • Каким должен быть ваш ...
Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌 moveat.expert/product/komfort...
А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌 moveat.expert/product/rasshir...
Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌 moveat.expert/kursy/?...
А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌 moveat.expert/product/dostup-...
Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌 moveat.expert/golosovanie/?ut...
📎 Рекомендованные видео: 📎
Секреты чая и кофе 👇👇👇:
📌 • Секреты чая и кофе
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Максим Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/15...
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни
#продуктыдляздоровья #молоко #чай #кофе #молочка #молочныепродукты
Пікірлер: 384
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗
Люблю кофе с коньяком, это очень бодрит и придает позитив😂🎉❤
@Floridaforever777
5 ай бұрын
И кстати...кофе из данной композиции-можно исключить😂
Очень понравилось видео. Кофе пью чуть ли не с детства. Сейчас 63. Делала перерывы на 2-3 года в течении жизни, никаких изменений в лучшую сторону не обнаружила, только чувство самоограничения. Очень давно, в молодости немного поизучала Аюрведу, где узнала, что кофе при добавлении молока превращается буквально в яд. Поэтому никогда кофе с молоком не пила. Ещё из аюрведы познала, что если кофе готовить с добавлением зёрен кардамона, то практически полностью нивелируются его вредные свойства и раскрываются только полезные. Многие азиаты и арабы до глубокой старости пьют кофе в больших количествах и такой крепости, что у любого бывалого нашего кофемана может случится сердечный приступ лишь от одной чашечки. Но у них есть секрет - добавление молотого кардамона. Поэтому кардамон к кофе у меня есть всегда. В кофейнях угощаться кофе, тем более из кофемашин, я брезгую, никто вам кардамон туда не добавит. Хорошая турка, хорошая плита с медленным нагревом. Раньше знала в москве кофейню с таким кофе, где готовили его на разогретом песке, сейчас нет. Можно ещё заменить специи куркумой или корицей, они хорошо ограничат загустение крови от кофе, но кардамон с кофе самое идеаленое и проверенное сочетание. Кардамон лучше найти в зёрнах и не престарелый. Можно заранее перемолоть все вместе в кофемолке, но круче всего размять специи в ступке добавить при варке. Да, это не быстро, это заморочка, это даже ритуал. Минут на 5. Но речь идёт об одной, максимум 2х чашках кофе в день. Нет времени? Есть много забегаловок и автоматов, где вам набулькают кофея в пластиковый стаканчик за пару секунд. Про пережаренный кофе тоже верно, там кроме вкуса гари ничего нет. Последнее время открыла для себя молоко нубийских коз(это такие долговязые с длинными спаниэлиевыми ушами). Недалеко от дачи бывшие москвичи построили крутую и современную ферму. Я вообще не любитель молока, но это нечто. Оно без козьего запаха и жирность 9-10%. И клея-казеина там почти не водится. Попробовала добавить в кофе и подсела. Жаль, что это не всегда доступно. Коровье с кофе - гадость, сливки с кофе - г, а это гурманское наслаждение. Поэтому, если доступно прикупить нубийское молоко, попробуйте, не пожалеете. Тем более из видео оно не навредит полезностям в кофе, жирное ведь!
@user-pr3nm1gu4d
5 ай бұрын
Кофе с кардамоном - дааа, тоже узнала этот секретик( что кардамон нивелирует токсичность кофейных зёрен, теперь только так варю и пью, еще добавляю куркУму, корицу, чёрный(розовый) перец, мускат.орех ...все на кончике ложки, кардамон прям много!!! Согласна, что это ритуал! И предпочитаю добавлять натуральное кокосовое🥥(не сухое) молоко, либо миндальное! Это вещь! Калорий многовато получается, но у меня метаболизм только разгоняется 😅 миндальное
@helgamcdonald7584
4 ай бұрын
Здравствуйте. Подскажите, какой кофе хороший? Спасибо
@user-yq9xj9dv1p
4 ай бұрын
Щ
@user-vv3lo2tw7w
3 ай бұрын
Есть приправа " смесь специй для глинтвейна" куда все это входит добавляю в кофе и какао.Беларусь.@@user-pr3nm1gu4d
Ваш канал очень интересный. Обнаружища его недавно и не могу оторваться слушать нормальные и логичные разборы полезности продуктов питания. Огромная благодарность!
Огромное спасибо за все Ваши труды, а за этот особенно))
Крайне интересный и полезный ролик! Спасибо
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Спасибо!
Молодец будь всегда таким энергичным нам пенсионерам очень полезны ваши видео
@MaxPogorely
6 ай бұрын
Спасибо! Мне самому 9 лет до пенсии осталось - буду бодрым и вас буду бодрить ))
Благодарю за информацию!👍❤☕️☕️☕️
Уважаемый, Маес, я на18лет старше Вас. И благодаря, своему опыту поняла, что не только правильное питание, не иметь вредные привычки, но и гены влияют на здоровье и продолжительность жизни. Но Ваши видео, мне очень нравятся. благодарю вам.
@MaxPogorely
7 ай бұрын
Увы, но наука опровергает вашу точку зрения: moveat.expert/stati/hvatit-na-babushku-penyat/
@user-mj4zm8hc8i
5 ай бұрын
А какие гены отвечают за продолжительность жизни ))) Назовите цифру пожалуйста ! Я их попрошу модифицировать . )))
@user-nx1hi4mn4b
5 ай бұрын
@@user-mj4zm8hc8i Будете соблюдать правильный образ жизни и гены заработают правильно.
Спасибо. Информативно, полезно.
Макс, не знаю как Вас по батюшкн, Вы лучший. БЛАГОдарю от всей души.
@MaxPogorely
4 ай бұрын
Спасибо!🤝 Рад быть полезным! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Здравствуйте! Спасибо за этот эфир!
@MaxPogorely
Ай бұрын
Благодарю 🙏❤️
Я недавно узнала о вас,вы супер помогаете очень многим оздоровит себя,с удовольствием слушаю вас.Спасибо❤
@MaxPogorely
3 ай бұрын
Благодарю, очень приятно слышать 😊🥰
Тематика чая безгранична и интересна, т. к. чай бывает зелёный и чёрный, листовой и порашковый, гранулированный и т. д.. Огромное вам спасибо! И если можно побольше видосов на эту тему.
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Спасибо, займусь и чайными церемониями :)
@eleonorakononiuk4739
5 ай бұрын
+
@user-vg4mg7yo1q
4 ай бұрын
+ мясо после 70 лет при болезни кищечника
Благодарим!
дякую, корисна та цікава інформація. більше каву з молоком пити не буду :))
@MaxPogorely
4 ай бұрын
Спасибі за вашу підтримку і відгук! 🤗
Spasibo!Vsegda jdu!
@MaxPogorely
10 ай бұрын
Спасибо! Рад слышать :) Оставайтесь с нами!
Здравствуйте Макс. Я тоже вроде вас провожу над собой эксперименты. Бросил сахар, и похудел на 18кг. При этом стал морально устойчивей. Бросил глютен, и сбросил ещё 2кг. веса, а также улучшилась работа ЖКТ и общее самочувствие. Пробовал веганство, в итоге начал становиться слабее, и менее выносливым. Животные белки вернул , но в минимальном количестве, и силы вернулись. Бросил пить чай и кофе, и все что содержит кофеин. Из этого вышло то что у меня прошли перебои работы сердца, я стал спокойнее и более стрессоустойчивей , даже увиличилось время полового акта. Из минусов то что теперь не насладишся любимым мокачино из автомата. Расскажите пожалуйста про темную сторону чая и кофе.
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Спасибо, учту ваш вопрос, расскажу :)
@user-sf2od2ze4o
8 ай бұрын
Спасибо очень полезный комментарий.
@user-uh9im3km2e
6 ай бұрын
" мокачино из автомата" - это что? Чем вы наслаждались?
@serhiypol8650
6 ай бұрын
@@user-uh9im3km2e может пакучино
@user-ye4ky7uu7d
5 ай бұрын
@@user-uh9im3km2e , Моккачино является разновидностью капучино с добавлением белого, черного или молочного шоколада. Либо вкусный трехслойный кофе с какао и молоком
Очень интересно. Жду продолжение. Обычно, пью кофе с кардамоном. Пью только арабику средней обжарки. Огромнейшее спасибо за интересный материал.
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Благодарю за интерес! Будет продолжение )
@WolfgangVogt-vm4pu
2 ай бұрын
@@MaxPogorelyэээээ
Продовжую свою традицію 30 років пити каву без молока)) А якщо і пити то з вершками. Дякую, Максе, за важливу тему для кавоманів!!!
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Смачного! Кава - не наркотик, зроблю відео скоро :)
Благодарю 😋✨✨✨✨✨✨✨✨
Очень хоорошее видео,с меня подписка лайк.Расскажите пожал. про правильное употребление соли Спасибо
@MaxPogorely
6 ай бұрын
Благодарю! Полезная соль для здоровья, определи свою норму kzread.info/dash/bejne/mn6MtdOhhsTedLw.html
Макс, я на практике общения с 10 000 клиентов понял, что кто пьёт кофе, относительно здоровы, а те кто пьёт чай - относительно больны, то есть имеют различные хронические заболевания. Поэтому на научной основе это узнать от Вас. #другойкофе заболеваниями,
@Drugoikofe
5 ай бұрын
В конце слово "заболевание " лишнее. И хочу добавить "хотелос ь бы узнать" с уважением к Вам. См. #drugoikofe
Красавец!!!;)
@MaxPogorely
4 ай бұрын
Чрезвычайно приятно! 🙇Благодарю!
Про вред молока мы услышали.Я думаю,следующее видео будет о вреде яиц! И далее по списку!)) Моя бабушка пила чай с жирным молоком всю свою долгую жизнь! И никогда не ходила к врачам.А прожила она 94 года! Наверное,если бы не пила молоко,прожила бы 200 лет?))
@MaxPogorely
4 ай бұрын
Вы правы! 😊Есть целая серия видео на эту тему "ЯЙЦА полезные и вредные" kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WVbxCynDwmhgmZ-vgaVkKSW Здоровья вам и вашим родным 🤗
@user-vv3lo2tw7w
3 ай бұрын
Как уже надоели эти единичные примеры про долгожителей это единицы,когда они родились и жили,ещё был естественный отбор,двигались больше,меньше ели " мусорной" еды.Оюратила внимание на продолжительность жизни на одном очень старом кладбище Рима 19 век,были захоронения и 18 в.- большинство и до 50 не доживали.
@Ilay.5502
3 ай бұрын
@@user-vv3lo2tw7wСогласен с вами 🤝
Спасибо!
@MaxPogorely
2 жыл бұрын
🙏💪
Добрый день!Подскажите а добавления растительное кокосовое молоко бариста норм добовлять в кофе ?и еще если без лактозное коровье молоко тоже не оч? Спасибо!
Если вы хотите, чтобы я снял видео о том, что именно полезнее - чай или кофе, кому именно полезнее чай/кофе - мужчинам или женщинам, как кофе и чай по-настоящему влияют на риск смерти от различных болезней и на риск заболеть различными болезнями, то ставьте в комментариях + и пишите «чай или кофе», «чай и кофе» и тогда я сниму такое видео
@user-es3of1fg1x
3 жыл бұрын
+ класно
@innalychko678
3 жыл бұрын
+ чай и кофе
@Genefa-yp4lp
3 жыл бұрын
Спасибо большое!Кофе и кокосовое масло, + кофе и чай
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
@@user-es3of1fg1x спасибо!
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
@@innalychko678 ок )
Здравствуйте, согласны ли, что матча наиболее полезный чай? кокосовое молоко снижает ли противораковую антиоксидантную пользу зеленого чая как считаете?
Благодарю!!! Чайи кофе ++++++!!!!!!!)
@MaxPogorely
2 жыл бұрын
Уже выложил эти видео
+ чай и кофе, спасибо
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Сделаю видео, спасибо!
Ещё расскажите про чай с молоком, солью и маслом, которые варят многие народности, калмыки например и на Тибете, в Индии со специями и т.д. Очень много положительного пишут об этом. Как это на самом деле влияет на здоровье?
@ladyclairerussia5557
3 жыл бұрын
да, так называемый калмыцкий чай...поддерживаю вопрос!:)
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Спасибо за вопрос! Я поищу исследования, ели найду что-то стОящее - включу в видео.
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Спасибо за вопрос, поищу исследования!
@user-wc4ht1ev5j
9 ай бұрын
Поддерживаю вопрос про массало и Калмыкский чай
@user-wb5no1wd4p
9 ай бұрын
Британская традиция пить чай с молоком связана с тем, что английский фарфор имел очень хрупкое покрытие глазурью, которая растрескивалась от кипятка. Англичане нашли остроумный выход-наливать в фарфоровую чашку сначала немного холодного молока или сливок, а затем горячий чай, что снижало общую температуру напитка и предотвращало растрескивание эмали и, кроме того, было просто вкусно
Хотелось бы увидеть тех наших предков, у которых была сбалансированная пища. Что ели среднестатистические предки русскоговорящих век-два назад? Или 10? Предположу, что это была скудная и достаточно однообразная еда (особенно в холодные периоды). // Я пью со сливками 20% только цикорий (кофе вообще не пью). Наверное. это тоже применимо и к этому продукту, содержащему антиоксиданты. Сейчас стал пить больше зелёного чая, иногда ещё белый чай.
Благодарю за ваши обзоры, это бесценно в море разнообразной разрозненной информации! Вопрос : если в кофе добавлять лимон, насколько это влияет на полезность? И по растительному молоку, какое лучше всего добавлять?
@MaxPogorely
11 ай бұрын
Растительное молоко - любое, лишь бы - не животное :) Лимон - просто отлично!👍
@user-yq4tv8yy5l
5 ай бұрын
А, что скажете по поводу козьего молока?
Расскажите, пожалуйста, про пользу кофе без кофеина
Чай и кофе. Жду ролик.
@MaxPogorely
5 ай бұрын
Благодарю за интерес! В этом плейлисте "Секреты чая и кофе" kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV есть интересующее вас видео и еще много всего интересного 🤗
Блин, как же я люблю кофе со сливками. И зелёный чай.
@MaxPogorely
10 ай бұрын
🤷♂️🤷♂️🤷♂️
@user-uh9im3km2e
6 ай бұрын
Найдите специалиста, который расскажет вам о пользе кофе со сливками ( а таких немало) и успокойтесь.
@Xenona289
6 ай бұрын
@@user-uh9im3km2e специалиста в чем?🤔 В официальных исследованиях?
@NosurovaGalina
5 ай бұрын
Я тоже пью хороший кофе со сливками. И многие специалисты утверждают, что кофе с молоком пить не желательно, необходимо заменить молоко на сливки. Что я и сделала и прекрасно себя чувствую! Не заморачивайтесь.
@semjanek5390
5 ай бұрын
И правильно!
Здравствуйте , мне тоже 53🙂
@MaxPogorely
Күн бұрын
Я вас переиграл: мне уже 56 )))
Как приятно про кофе и пятна!!!! Ураааааа….
@MaxPogorely
9 ай бұрын
Рад быть полезным 🤗
Кофе ! + Благодарю Вас
@MaxPogorely
2 ай бұрын
Благодарю за интерес к этой теме! В этом плейлисте собраны уже опубликованные материалы про чай и кофе: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Главное не молоко, а свободные уши.
А как добавление лимона влияет на полезность кофе?
Приветствую всех кофеманов. Я пью кофе с кардамоном и лимоном.❤
А как насчёт растительного молока? Его надеюсь можно добавлять в кофе ☕? Спасибо за интересные факты ❤
@MaxPogorely
2 жыл бұрын
Растительное молоко не содержит казеина, его можно добавить в чай/кофе
@x-girl3028
7 ай бұрын
как сказал один врач, в молоке овсяном овса не обнаружили...Делайте выводы, не пейте ароматизированную химию.
@rebutovarebutova4096
5 ай бұрын
@@x-girl3028ваш врач - профан.
Макс,привет! Я пью и кофе и чай только с лимоном,при этом для кофе (пью только сваренный в турке свежемолотый из цельных зёрен) я делаю такую добавку : на стакан 200 мл ложка сухой полыни, 4 гвоздики,сушёный имбирь измельчённый 1/4 чайной ложки, всё это заливается кипятком ,остужается долго в тепле и хранится затем в холодильнике,при варке кофе в турку 1,5-2 столовых ложки этого настоя. Прокомментируйте пожалуйста ЛИМОН в этих напитках.без лимона мне кофе не интересен, но кофе люблю утром и поэтому лимон дома всегда есть.
@MaxPogorely
5 ай бұрын
У вас - прекрасный рецепт! Кофе с лимоном и пряностями - очень одобряю!👍
@user-qi7fv1fh9u
5 ай бұрын
@@MaxPogorely мне все пальцем крутят у виска,когда я прошу к кофе дольку лимона....
Что происходит в организме,если пить кофе просто на молоке? Я люблю и на молоке,и с молоком, с бальзамом,и с коньяком,и с ликёром. Лет с 16 пью кофе,сейчас 60+ и пью по-всякому. Варю в жезве.
Доброго времени суток. Макс подскажите есть научные подтверждения, что при употреблении кофе не усваиваются витамины группы "В" и выводится кальций?
@MaxPogorely
6 ай бұрын
Есть противоположные ))) кальций не выводится, витамины усваиваются
@user-rj5by6lk9i
6 ай бұрын
@@MaxPogorely Ну слава богу, а то я вся измучилась😰
Макс, а с чем нежелательно принимать кофе?
Пора учёным исследовать то, как влияет миндальное молоко на свойства кофе. Ведь народ пересел на капучино с растительными заменителями молока, а лично я - на миндальное.🙂
@MaxPogorely
7 ай бұрын
Только улучшает
@No_war_peace
6 ай бұрын
Это если самому делать миндальное молоко. А в магазином одна вода и химикаты всякие. 😢
@livemirraia
6 ай бұрын
@@No_war_peace воды много, но, надеюсь, гадостей не добавляют все-таки!
Макс, скажите, пожалуйста, а другие полифенолы не связываются молочкой? Например, если я ем черный тмин с йогуртом или салат с творогом? Не лучше ли для гарантии вынести молочку в отдельный прием пищи???
@MaxPogorely
Ай бұрын
Не знаю. Думаю, что не все связываются. Поищу исследования
Интересно если пить со сливками такой же результат
здравствуйте, много раз писала заметьте пж уже )😅в видео вы говорили про коровье молоко можно добавлять растит молоко кофе или не стоит ?
@MaxPogorely
10 ай бұрын
Растительное - можно
@gty1886
10 ай бұрын
@@MaxPogorely что думаете насчет матча оно полезнее чем кофе ?
Спасибо 🙏 Я давно завязал с молоком вообще 🥛 А что насчет сыра, как у него с козеином и перевариванием? Сыр это единственный молочный продукт от которого ну ни как не могу отказаться)))
@MaxPogorely
4 ай бұрын
Благодарю за вашу поддержку и вопрос! Как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗
Уважаемый Марк, спасибо большое за видео! Хотелось бы узнать, как влияет миндальное или рисовое "молоко", добавленое в кофе, на усвоение антиоксидантов?
@MaxPogorely
4 ай бұрын
Прекрасный вариант, растительное молоко только повышает полезность
@elenaatash9872
4 ай бұрын
@@MaxPogorely большое спасибо!
К сожалению, не могу пить кофе без молока, сразу начинает болеть жедудок.. А зелёный чай вызывает аллергию..
@user-so6bk9ce2j
5 ай бұрын
да, кофе раздражает стенки желудка, особенно с возрастом. У меня тоже бывает, если натощак, но через пару часов. Вообще кофе со сгущёнными сливками (для этого есть кофейные ложечки) будет лучше. А зеленый чай пить вообще незачем, он тошнотворный, годится только в жару, достаточно с черным чаем иногда таблетку поливитамина "B", (черный связывает этот нужный витамин), и все будет в норме. Польза хорошего чая несомненна
Доброго времени суток. Подскажите пжлст...Если молоко коровье нейтрализует антиоксиданты, значит можно пользоваться растительным молоком или сливками, например кокосовыми?
@MaxPogorely
6 ай бұрын
Да, конечно! Это - оптимальный вариант
нет ли у вас видео про пользу ( или вред) колострома - коровье молозиво. Говорят исцеляет ЖКТ и востанавливает микробиом. Расскажите если у вас есть данные
@MaxPogorely
5 ай бұрын
Нет, к сожалению! Я поищу информацию
Большое спасибо за Ваши видео.! Уже второй день пью кофе без молока, думала не смогу)) Скажите пожалуйста, а через какое время после выпитой чашки кофе можно есть молочные продукты?. Я так понимаю, если в рационе завтрак был сыр или творог, то теперь их нужно исключить, когда пьешь кофе? Или это относится только к молоку и сливкам?
@MaxPogorely
3 ай бұрын
Просто пейте кофе через часок или - за полчаса до завтрака :)
@mariabalan7179
3 ай бұрын
@@MaxPogorely Поняла! Спасибо большое за ответ.
Есть ли у вас информация о влиянии миндального или фундучного молока на полезность кофе или чая....(соевое)???Спасибо
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Спасибо за вопрос, все виді растительного молока никак на полезность кофе не влияют.
@nellyavr8893
10 ай бұрын
@@MaxPogorely😮😅
Спасибо за бесценную инфу, Макс! Теперь меня мучает вопрос: казеин мешает усвоению вообще всех витаминов и микроэлементов, в любой еде? Т.е. блюдо со сметаной, маслом или сливочным соусом это нутрициологическое фиаско?
@MaxPogorely
2 ай бұрын
Нет, казеин, обычно присутствующий в молочных продуктах, не мешает усвоению всех витаминов и микроэлементов. Он может воздействовать на усвоение некоторых питательных веществ у людей с индивидуальной непереносимостью лактозы или аллергией на молоко
@irenev1193
2 ай бұрын
@@MaxPogorely ну как минимум я знаю что нельзя совмещать прием железа с молочными продуктами, поэтому закрались сомнения что казеин липнет к еще много чему. все-таки буду молочку отделять
А как насчёт кофе со сливками?
Дивлюся відео п'ю розчинний нескафе) його кавою в цьому сенсі можна вважати?
@MaxPogorely
2 жыл бұрын
Аж ніяк )))
Если пить в разное время дня молоко и кофе или чай, все равно молоко связывает антиоксиданты?
Полезно ли пить кофе с молоком при сахар диабете и кокое кофе и молоко.
Спасибо за информацию!Очень хочется узнать про плезность какао.В нем же содержится кофе?
@MaxPogorely
4 ай бұрын
Смотрите видео о керобе - там я рассказываю и о какао
Я бы с удовольствием пила кофе но от него у. Меня экстрасистолия.У сына та же история.Молоко не пью вообще - непереносимость.Мой напиток чай.Мои мама. ,бабушка, и пробабушка из категории долгожителей- кофе не употребляли
Макс, приветствую 🤝 Расскажите, пожалуйста, про растворимый кофе) Это же, я думаю, совсем другой продукт? У меня папа литрами его пьет.. Натуральный ему не нравиться.. Такое ощущение, что зависимость от растворимого кофе зависимость сильнее. Я от кофе нерастворимого отказываюсь легко, а он свой растворимый пьет постоянно…
@MaxPogorely
Ай бұрын
Вы удивитесь, но в растворимом кофе сохраняются все полезные вещества кофе (если его пить без молока или сливок пьете). Он не менее полезен, чем заварной. Тут мои видео о кофе: Секреты чая и кофе kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV
Получается, что кофе со сливками полезнее чем кофе с молоком, т.к. жирность сливок значительно выше чем жирность молока. И, видимо, какое-нибудь веганское эрзацмолоко тоже годится, т.к. там нет козеина.
@MaxPogorely
8 ай бұрын
Все растительные заменители молока для добавления к кофе - прекрасны
+ чай и кофе )
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Спасибо!
Здравствуйте, а кофе с молоком из семян,например тыквенный,можно употреблять?спасибо
@MaxPogorely
5 ай бұрын
Молоко уменьшает и полезность такого кофе
Скажите пожалуйста, а растительное молоко в частности кокосовое можно, не снижается антиоксидантное действие чая и кофе!? Благодарю ♥️🙏
@MaxPogorely
5 ай бұрын
Благодарю за вопрос🥰 Как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗
Можно ли послушать про кокосовое и банановое молоко?
Спасибо❤. А безлактозное молоко получается можно добавлять в кофе, без ущерба для пользы от кофе?
@MaxPogorely
5 ай бұрын
Не лактоза, а казеин, молочный белок. Потому и безлактозное - не подходит
Здравствуйте! Есть ли смысл заменить молоко в кофе на ореховые растительные напитки
@MaxPogorely
9 ай бұрын
Благодарю за вопрос , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗
Максим, скажите пожалуйста, как вы относитесь к домашним исследователям крови под микроскопом? Я одно время увлекалась просмотром видео одного такого канала. Хозяин канала употреблял какой либо продукт и смотрел кровь под микроскопом. И кровь после кофе очень сильно сгущалась и была идентична крови после прокуренной сигареты. С чаем картина была на много лучше. Но оказалось, что зеленый чай сгущает кровь несколько больше, чем черный. Очень бы хотелось узнать ваше мнение. Спасибо.
@MaxPogorely
13 күн бұрын
Благодарю за ваш вопрос! По возможности я сниму видео на эту тему☺️
@rbhbxtyrjdbrnjhbz
13 күн бұрын
@@MaxPogorely Спасибо
Макс, с меня чай и кофе, если будешь под краснодаром☕
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Я - невъездной в Россию при путине: я многократно и резко осуждающе отзывался на моих ресурсах о его преступном режиме.
@user-jh4el8zd6w
8 ай бұрын
-- Хорошо , что не вьездной , при любом режиме ! 🤣
+ кофе. И как кофе влияет,если у меня высокое давление, я на таблетках. Доктора говорят,что можно пить кофе. Раскройте пожалуйста эту тему. Я думаю,что это интересует очень многих людей. Благодарю.
@MaxPogorely
5 ай бұрын
Кофе слабо повышает давление Чай или кофе: что полезнее и кому именно? Сколько пить безопасно и полезно? kzread.info/dash/bejne/maGI18apXai5drA.html
Спасибо! Значит, с миндальным или кокосовым молоком можно? В нем же нет казеина?
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Именно! С миндальным можно и нужно :)
А если добавлять растительное молоко?
11:23 "Полностью обезжиренное молоко связывает в 2 раза больше антиоксидантов, чем молоко цельное".. ошибка? На графике обезжиренное молоко же снизу находится.
Хорошо, с антиоксидантами понятно. Однако кофе же повышает точность выполнения задания и снижает депрессию. Или это тоже убивается казеином? Просто уж больно большой поклонник латте. Сегодня ходил специально в хорошую кофейню попробовать американо... Не понимаю как люди такое пьют
@MaxPogorely
3 ай бұрын
На вкус и цвет, как говорится.... Если хотите посмотреть на все продукты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
👍
@MaxPogorely
Жыл бұрын
🙏❤️👍
А сливки считаются как жирное молоко и соответственно не так сильно уменьшают "полезность" кофе?
А что скажете о какао и его антиоксидантах? Эдсон Брандао называл какао одним из секретов его молодости.
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Он несколько преувеличивает, конечно. Но употребление 7 г какао-порошка ежедневно в течение 2 месяцев снижает глубину морщин весьма существенно. И, в целом, какао и черный шоколад - весьма полезны. Если будет спонсор видео - сниму о какао :)
Интересно, ягоды и фрукты в кофе как влияют на полезность того и другого.
@MaxPogorely
9 ай бұрын
Толтко поддерживают и усиливают!
@misha_msh
9 ай бұрын
@@MaxPogorely а вот растительное молоко из орехов и зерновых влияет на полезность кофе?
Мне вот интересно, а с другими продуктами может бвть так? Например с овсяснкой, молоко не будет препятствовать усвоению полифенолов?
@Sudarinja-Barinja
5 ай бұрын
👍👍хороший вопрос
Чай,кофе🎉
@MaxPogorely
4 ай бұрын
Благодарю за интерес к этой теме! В этом плейлисте собраны уже опубликованные материалы про чай и кофе: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV. Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму новое видео и пополню этот плейлист 🤗
what about instead of milk to use cream - slivky
@MaxPogorely
Жыл бұрын
I told about influence of level of fat in milk/cream on coffee in the video
А другие кофейные напитки: Капучино, Латте, Макиато флэт-уайт как влияют на здоровье? А также Матча-Латте.
@MaxPogorely
8 ай бұрын
Молоко полностью практически убивает пользу кофе
@semenpetrosyan685
5 ай бұрын
@@MaxPogorelyМожно ли просто уменьшить дозу молока?
а что насчет другой еды (каши, овощи и т.д.)? полифенолы и там пострадают от совместного потребления с молоком? т.е. если не можешь отказаться от молочных продуктов, то надо хотя бы употреблять отдельно от другой еды? (так что-ли?). или только молоко имеет такое влияние, а другие молочки не так сильно влияют на полифенолы? короче, надо еще видео снимать (не так-ли?)
@MaxPogorely
Жыл бұрын
Да, я не разбирался в этом вопросе 🤷♂️ Выступите спонсором видео? 😋
@user-cv9ks2ym2s
5 ай бұрын
10:57 10:58 10:58 10:59
Подскажите, верна ли закономерность, что чем жирнее молоко или сыр, тем больше в нем казеина?
@MaxPogorely
5 ай бұрын
Возможно, но - очень незначительно. Повышение содержания жира слегка повышает содержание белка в молоке
Здравствуйте! А как влияет сливочное масло? ТАК ЖЕ как и жирное молоко?
@MaxPogorely
5 ай бұрын
Нет, в масле нет белка. Но какой смысл в добавлении масла в чай или кофе?
И кокой чай лучше чёрный или чёрный.
+чай и кофе
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Спасибо, сделаю
а растительное молоко тоже не очень полезный?
Получается сливки и масло можно добавлять?
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Можно и мышьяк добавлять - при желании ;) сливки меньше полифенолов дезактивируют, но - все-равно много. А масло... я против этих кето-извращений
+ ЧАЙ КОФЕ
@MaxPogorely
3 жыл бұрын
Спасибо, сниму!
😳🤔🙏
@MaxPogorely
4 ай бұрын
Благодарю за ваш комментарий!
Никогда не понимал тех людей которые белили молоком чай - уж лучше сразу сварить калмыцкий чай и пить именно молочный чай. А зачем портить чёрный чай молоком - наверное просто делать его мягче и вкуснее - возможно в прошлом англичанам не нравился горький и терпкий вкус чая и они пытались его смягчить. Наверное в те времена чаще выращивали крепкие сорта чай - но сейчас есть достаточно мягких чаёв - у которого нет никакой крепости и наверное пользы - но зато с прекрасным, красивым и благородным ароматом))) Так что лучше сварите и пейте именно молочный чай с солью, перцем, мускатом и лавровым листом со сливочным маслом))) - он гораздо вкуснее чем просто черный чай с добавлением молока. А то что жирное молоко полезнее я давно знаю - все натурально жирные продукты полезны для организма. все обезжиренные продукты - вредны для организма!!!
Интересно, если выбирать альтернативное молоко, то какое? Соевое, овсяное или вообще другое? Злаковые же по сути рафинированный углевод. Или я слишком запариваюсь? Ксения черная пугает своими заявлениями, но верю только вам! Уж больно любите вы до правды доходить P.S. По своей природе я тоже дотошный. Нашел диабетиков, которые пьют овсяное молоко и... Всплеск сильнее сахара. Правда состав не показали, может там были добавленные сахара
@MaxPogorely
2 ай бұрын
Полезность альтернативного молока зависит от того, из чего его делают. Про овсяное есть много в видео о «Киселе Изотова» и овсянке. Про соевое - в видео про соевые продукты. Они весьма полезны, как и гречневое. Про ореховые не могу ничего сказать - не изучал. Кокосовое полезно свежее (из кокоса), но не из пачки. Если хотите посмотреть на все продукты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/