Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗

Спасибо.Какой огромный труд! Еще находите время отвечать на комментарий. Кажется,ВЫ единственный, кто отвечает.Подсела на ваши видео. Люблю и чай,и кофе.Лайк однозначно.Успехов ВАМ.

@MaxPogorely

4 ай бұрын

Благодарю за вашу поддержку 🤗

Как всегда исчерпывающая и граммотная иеформация. Представляю,какой огромныц обьем работы проделан,чтобы дать нам всю эту собранную информацию. Искренне Ваш подпищик. Удачи Вам и здоровья!

@MaxPogorely

5 ай бұрын

Благодарю, очень приятно работать для такой заинтересованной аудитории 🤗! И вам и вашим близким всех благ😊

Чтоб не отнимать ваше время прочла все коменты и ответы. Безмерно уважаю ваше отношение к людям - то, что каждому отвечаете и даже повторяете сказанное для прозевавших. Очень ценю умение изучать материал и четко излагать. Респект Вам, светлая Вы голова!

@MaxPogorely

9 ай бұрын

Спасибо за вашу очень теплую поддержку и за то, что так бережно относитесь к авторам видео! Здоровья вам!

Спасибо вам за такой большой труд ! Желаю процветания вашему каналу!!! ❤

@MaxPogorely

4 ай бұрын

Благодарю вас!

Макс , я вас поздравляю , у вас уже более100 тыс. Я рада за вас.

@MaxPogorely

9 ай бұрын

Спасибо большое! Я смотрю на #стотысяч лишь как на веху на пути и - возможность улучшить восприятие канала публикой (падкой на число подписчиков)))). Жду серебряную кнопку - чтобы тоже козырять нею. Но это всё - мишура, позволяюща повысить количество просмотров и зрителей.

Просто огромное спасибо Вам и вашим спонсорам!

@MaxPogorely

11 ай бұрын

Спасибо вам, я передал вашу благодарность спонсорам 🤗

Очень познавательно.Хоть и кофе абсолютно не мой продукт, но послушать интересно, да еще и про чай,который пью.Спасибо.

@MaxPogorely

2 жыл бұрын

Пейте чай - он очень полезен :)

Спасибо огромное за очень полезную информацию!

@MaxPogorely

6 ай бұрын

Благодарю, очень приятно!

Спасибо за видео!

@MaxPogorely

2 жыл бұрын

Очень признателен!

Благодарю ✨✨✨✨

Лайк,коммент.Как всегда!

@MaxPogorely

6 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий ❤️ Здоровья вам и вашим близким 😊

Велика подяка, чудове відео

@MaxPogorely

10 ай бұрын

Спасибі вам! Надзвичайно приємно! 🤗

Было бы здорово, увидеть логическое продолжение темы "напитки" - про какао. В Сети, как и всегда, прямо протовоположные советы: - нельзя нагревать какао больше 45° (raw cacao) - чтобы получить больше полезных веществ, надо варить какао на сливках на медленном огне 10 мин А ещё есть алкализированное, обезжиренное (где якобы больше конецентрация, например, магния), какао-масса (жиры > 60%)... Всё, чтобы запутать бедного ЗОЖника! Поэтому, ждём Ваш научный подход! П.С. я не халявщик, как только доберусь до сдачи анализов, сразу закажу у вас консу! :)

@MaxPogorely

8 ай бұрын

Спасибо, тема интересная, я даже уже начал собирать материал

Благодарю!🙏💐🐝

@pirina5506

3 жыл бұрын

Интересно, что исследователи подразумевают под чашкой кофе?)) Если чай, как правило, 1чл на 250мл, то кофе такая индивидуальная история!

@MaxPogorely

3 жыл бұрын

Чашка эспрессо или она же, разбавленная до американо

Спасибо за ролик Макс! Раньше был фанатом зелёного чая, потом калмыцкого (с молоком разумеется). Чёрный пил редко. Сейчас перешёл на Иван-чай. И то редко. Только простая вода 💦. Все меняется со временем

@MaxPogorely

5 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий 🤗

Філігранна робота! Дивлюсь вас кілька днів і за цей час канал виріс на 4 тисячі, схоже поперло і тепер Ваші тяжкі праці набирають заслужену популярність!

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Дякую за вашу підтримку! Так, нарешті Ютуб почав роздавати мої відео, канал росте на 40.000 чоловік в місяць і це дає мені натхнення і наснагу 🙂

Спасибо Вам огромное за важную работу!!❤❤❤❤

@MaxPogorely

14 сағат бұрын

Благодарю за поддержку и интерес!🤗

Макс , у вас 200 тыс. Я очень рада и болею за вас , как за футбольную команду ! Интеллектуальные люди должны подтягиваться , а их больше миллиона 😊.

Класс 👍 заслушался

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Спасибо 🙏 очень радуете 🙂❤️

Добрый день, Макс. Не забудьте в новом обзоре не только проанализировать зеленые и черные сорта чая, но еще и гибискус (каркаде) включить, плиз)))

@MaxPogorely

4 ай бұрын

Постараюсь учесть! Я вижу вы серьезно интересуетесь темой питания. Рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

Спасибо большое!!! Очень интересно было бы посмотреть разбор по поводу Шу Пуэра. Очень много знакомых употребляют его, и я в том числе. Но каких-то прям исследований не вижу, в частности о возможном вреде (в основном статьи о его пользе, но сомнения закрадываются..))

@MaxPogorely

3 жыл бұрын

Если вы имеете в виду пуэр, подвергнутый бескислородной (анаэробной) ферментации с гамма-аминомасляной кислотой, то я сделал письменный обзор на 4 страницах чая пуэр и др продуктов с нею и ее влияния на здоровье. С удовольствием поделюсь этим разбором в благодарность за поддержку проекта: moveat.expert/help_project/

@smotrivnebo

3 жыл бұрын

​@@MaxPogorely Это вы так понимаю про Габа чай. А интересен именно Шу пуэр, искусственно (ускоренно) состаренный. В любом случае спасибо огромное за Ваши видео!!

@MaxPogorely

3 жыл бұрын

Да. Я именно о GABA чае говорил. Пуер не исследовал. Спасибо за запрос, но эта тема вряд ли заинтересует много людей. Снова же предложу, если есть действительно глубокий интерес, заказать обзор исследований на эту тему. moveat.expert@gmail.com

Скажите пожалуйста, я пью 3-4 чашки чая за один раз, или надо считать только, если чашки выпиты в разное время, то же и с кофе. Спасибо за ответ. А канал суперский, пришёл к Вам после Петрика и Берга.

Большое спасибо 🙏

@MaxPogorely

3 ай бұрын

Благодарю 🤗 Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

Щиро дякую Вам за дуже корисний і очікуваний усіма аналіз користі кави і чая. Мені лікарі, а я в свою чергу дітям забороняла зловживати кавою. Дуже рада, що лікарі і я помилялись.

@MaxPogorely

Ай бұрын

Щиро радий, що вам сподобалось відео! І бажаю вам та вашим рідним всіх благ, миру та здоров'я🤗

Спасибо за видео, Макс. Подскажите, ухудшает ли кофеин из чая и кофе усвоение кальция?

@MaxPogorely

10 ай бұрын

Кофеин не увеличивает выведения кальция из организма, это - предрассудок, он опровергнут исследованиями

Я женщина, 63 года, родом из Баку - всю свою сознательную жизнь пью много чая, крепкого чая, конечно более 1 литра в день плюс крепкий кофе в первой половине дня минимум 2-3 двухсотграммовые чашки . Чай люблю только черный с добавлением немного зеленого.. Нет никаких проблем с сердцем, давлением, суставами и прочим... депрессиями так же не страдаю. Выходит все это от чая и кофе ???? Кстати крепкий чай или кофе (бывает) , выпитые перед сном . на него никак не влияют, засыпаю мгновенно, бессонницей не страдаю. Спасибо Макс, Вы подтвердили мое мнение на этот счет.... Но вот сижу и думаю : в Азербайджане пьют очень много-много чая, но и сердечников, и гипертоников там тоже много, или все-таки по статистике их меньше, чем, например. в России???

@mariabeskaeva2792

6 ай бұрын

Я думаю и в России и в Украине чая пьют не меньше. Мы тоже все время чаевничаем.

Добрый день! Макс, посмотрела много Ваших видео, где Вы даёте нам знания, перелопатил досконально исследования учёных о продуктах питания. Понимаю, какой труд Вы вложили в это. Выражаю огромную благодарность Вам за подачу этих знаний ! Хотелось бы выяснить, как и в какое время лучше употреблять чай и кофе - до или сразу после еды, или же между приемами пищи, чтобы не навредить себе?

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Спасибо за ваш добрый комментарий и оценку моего труда. Поскольку кофе и чай связывают минеральные соли, то лучше их употреблять в промежутках между едой. Поскольку казеин молока нейтрализует полезные полифенолы чая и кофе, то их обязательно следует употреблять отдельно от молочных продуктов.

@user-iz5xz1ek8w

Жыл бұрын

@@MaxPogorelyБлагодарю за исчерпывающий ответ!

@cathaarsum9968

8 ай бұрын

@@MaxPogorely здравствуйте. получается если пить с растительным молоком, например кокосовым, то польза кофе не уменьшится?

@user-de4mk4xq2e

6 ай бұрын

Я женщина, 63 года, родом из Баку - всю свою сознательную жизнь пью много чая, крепкого чая, конечно более 1 литра в день плюс крепкий кофе в первой половине дня минимум 2-3 двухсотграммовые чашки . Чай люблю только черный с добавлением немного зеленого.. Нет никаких проблем с сердцем, давлением, суставами и прочим... депрессиями так же не страдаю. Выходит все это от чая и кофе ???? Кстати крепкий чай или кофе (бывает) , выпитые перед сном . на него никак не влияют, засыпаю мгновенно, бессонницей не страдаю. Спасибо Макс, Вы подтвердили мое мнение на этот счет.... Но вот сижу и думаю : в Азербайджане пьют очень много-много чая, но и сердечников, и гипертоников там тоже много, или все-таки по статистике их меньше, чем, например. в России???

@alexakasasha

6 ай бұрын

​​@@user-de4mk4xq2eесли азербайджанская кухня близка к турецкой, то у них показатели лучше из-за бОльшего количества овощей и зелени в рационе, не говоря уже об алкоголе. Но вот с хлебо-булочными катастрофический перебор. Возможно, в этом причина. Ну и в рф фоновый стресс никто не отменял - одно дело быть частью цивилизованного мира, а совсем другое - по-гопнически обломаться, попершись тырить стиралки, холодильники и собачьи будки у "слабых" соседей и стать посмешищем и пугалом цивилизованного мира. Позорным гопникам-оккупантам и тем, кто их поддерживает, пожелаем побыстрее лопнуть от любой из пагубных привычек - хоть от жадности к территориям соседей, хоть от жадности к алкоголю. Хай жывэ Беларусь і слава Україні! Приветы и уважение Азербайджану за достойный отпор оккупантам.

здравствуйте, что можете сказать о матче? ведь это тот же зеленый только измельченный чай ) говорят это более полезная альтернатива кофе , но как вы сказали зеленый чай может иногда принести вред , нежели пользу

Как всегда полезная информация. Спасибо!Скажите употребление чая, кофе сразу после приема пищи снижает усвоение нутриентов? Когда лучше употреблять эти напитки?

@MaxPogorely

8 ай бұрын

Да, лучше их пить в промежутке между едой: они связывают минеральные вещества

@sadovnikb7ul4lj6b

8 ай бұрын

@@MaxPogorely Дякую!

Мне понравв

@MaxPogorely

Жыл бұрын

🙏❤️

Спасибо за науку,Макс! Скажите,а как вы относитесь к какао?

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Спасибо за ваше предложение , это - интересная тема, как только появится окошко (много заказов видео от спонсоров), я сниму его.

Макс, смотрю с огромнейшим интересом ваши видео! Вы для меня становитесь великим учителем! Очень рада, что вы делитесь своими знаниями!!!! У меня вопрос по данному видео.... Я не совсем поняла, хотя и пересмотрела дважды, ополаскиватели с хлоргексидином помогают при отбеливании зубов после приёма кофе или нет???

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Спасибо! Не возводите меня, пожалуйста, на пьедестал: критическое отношение к любому человеку - базис и вашего, и его развития и улучшений! Извините за недостаточно внятную подачу! Хлоргексидин способствует потемнению зубов, чай «темнит» зубы при использовании хлоргексидина сильнее, чем кофе. Пользуйтесь ферментными очистителями-ополаскивателями зубов, типа Listerin, Splat и тп для очищения их от темного налета

@VALENTINA_DD

Жыл бұрын

@@MaxPogorely очень признательна вам за развёрнутый ответ! Всех благ Вам и Вашей команде!!!

@MaxPogorely

Жыл бұрын

@@VALENTINA_DD благодарю! И вам успехов и здоровья!

Макс, Добрый день. Скажите пожалуйста, что вы думаете об иван-чае? Полезнее ли он обычного чая(черного или зеленого) и можно ли иван-чаем заменить обычный чай? Спасибо.

@MaxPogorely

6 ай бұрын

Заменить можно, он явно полезен. Но я не изучал этот вопрос

Макс, мне кажется, что в таблице 5:54 должно быть слово "смертность", а не "выживаемость", Она же падает. Или я что- то не так понял? Спасибо.

Я ваш поклонник уже именно фанат все ваши видео сейчас сейчас перевожу в формат MP3, переслушиваю но конечно сперва рассмотрю, Так как графики тоже нужны ваши таблицы я их фотографирую изучаю. Извините что у вас отвлекаю Но хотел спросить какой вы кофе пьёте и чай. Желательно производителя марку, хотел бы купить тоже

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Благодарю! Я пью кофе и зеленый чай, сейчас я живу в Турции поэтому турецкие марки вам, увы, недоступны

@opachki

Жыл бұрын

@@MaxPogorely доступны

@user-gj4sx3vs3b

6 ай бұрын

​@@MaxPogorelyТакой надменный,может мы тоже в Турции живем.

Спасибо❤❤

@MaxPogorely

Ай бұрын

🤗❤️

Здравствуйте, Макс. Благодарю за ролик. Хотелось бы выпуск про то, как кофе влияет на сердце и качество сна. Для себя я сделала вывод, что мне кофе вредит и я не могу позволить себе его пить. Многократно проведённые мной эксперименты на себе показали, что даже одна чашка кофе, выпитая в первой половине дня, вызывает повышенное сердцебиение, ухудшает качество сна, вызывает бессонницу. Отказ от кофе нормализует эти показатели. При том, что я здоровый человек и сердце довольно крепкое, тренированное бегом.

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Спасибо, такое видео уже есть на канале! 🙂

@user-ew8ep5mh7h

10 ай бұрын

Я точно также реагирую на кофе. Хотя вкус и запах кофе люблю.

@user-wz3yj5hn6j

6 ай бұрын

Очень. ИнтеРЕСНО❤

Макс, здравия вам! Подскажите, почему я могу выпить чашку кофе или чая только до 12 часов дня .Если после обеда выпью, то все ,не засну никогда. Мне никто не верит, говорят, что самовнушение .Это зависит от типа нервной системы?

Спасибо! Очень информативно! Подскажите, пожалуйста, в исследовании 12 кол-во кофе и чая указано в чашках. А чашка - это сколько мл? 100? 200? 300?

@MaxPogorely

5 ай бұрын

200, в среднем

добрый день, скажите как пить кофе и чай правильно после еды сразу или погодя какое-то время. ваше научное мнение? спасибо

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Я бы предложил пить часа через полтора - чтобы пища переварилась: чай и кофе связывают микроэлементы

Спасибо! Скажите пожалуйста у Вас есть видео в какое время лучше всего пить кофе?

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Вот все видео про чай и кофе: Секреты чая и кофе kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Вот видео про кофе натощак: Вреден ли кофе натощак? kzread.infoJ96xNA1Av9U?feature=share

Благодарю. А про какао у вас есть на канале? Слышала, что польза для женщин при менопаузе.

@MaxPogorely

3 жыл бұрын

Спасибо, сделаю видео о какао, если есть возможность поддержать канал - буду очень признателен! moveat.expert/help_project/

Я так Благодарна Вам ! Я так мучилась 😂 что я пью кофе а он совсем не полезен и просто вреден…Как объясняют нам современные коучи! Я просто думала пью яд и убиваю себя, а остановится не могла! Благодарим всей семьей что открыли правду нам! 🎉

@MaxPogorely

3 ай бұрын

Благодарю за ваши теплые слова! Здоровья вам🤗 Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

Макс, скажите, а если мы заменим чай на травяной (к примеру, иван-чай), а кофе на цикорий, может быть это будет ещё более полезный вариант?

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Травяной чай мало того, что бывает разным, так еще и травы оказывают разный эффект. И они могут иметь и существенные противопоказания. Цикорий также не совершенно безопасен, вот моя статья: moveat.expert/stati/vrednyj-poleznyj-tsikorij/

@user-nn2em1ig5u

10 ай бұрын

А ячменный кофе?

@irynaieremenko1308

7 ай бұрын

​@@MaxPogorelyбыл опыт отравления травяными чаями(крит), здесь кругом "травяная аптека, пока не поняла, что отравилась фитохимикатами...перешла на воду с медом и с лимоном по утрам

Если мы будем пить по 5-7 чашек чая, кофе, то некогда будет работать. Но все равно видео позитивное. Спасибо.

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Пусть это будет вашей любимой работой ))

@Vova_Petrenko

10 ай бұрын

​@@MaxPogorely; так бывает,когда место жительства- Рай.😊

@MaxPogorely

10 ай бұрын

@@Vova_Petrenko все там будем )))

@Vova_Petrenko

10 ай бұрын

@@MaxPogorely ; Хз... Я в Украине. И уже лет 15 ощущение, что : либо это не «физический мир», а "Матрица"/причём какая-то сломанная/; либо, "плюс-минус" в 2010 году, я умер /скоропостижно и незаметно для себя/ 😄 и какого-то хера -по ошибке 😁 попал в Ад... с "декорациями" Земли . Интересно ,что будет с этой планетой всего через 50 лет?🤔 Оруэловский "1984"? Радует, что мой нынешний аватар этого не застанет.)

@user-gn9jx6uz2i

9 ай бұрын

А можно ли пить кофе при АИТ, если гормоны в норме, самочувствие хорошее, только ЩЖ увеличена (зоб 1-2 степени, узлов нет)?

👍👍👍

@MaxPogorely

3 жыл бұрын

🙏👍

Очень познавательная информация. Интересно зеленый чай так же как и кофе вызывает зависимость и недосыпание?

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а какой объём у чашки, которую вы имеете в виду??

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Чайной - 150-200 мл, кофейной - 50 мл

@kojur63

Жыл бұрын

@@MaxPogorely А я по 4- 5 стаканов кофе по 250гр. в день пью... Много ?? Хорошо, а в 50 мл. раствора кофе, сколько молтого, сухого кофе??

Благодарю Макс. Как на счёт растворимого кофе

@MaxPogorely

4 ай бұрын

Хорошая штука - не хуже фильтрованного заварного улучшает параметры здоровья

@user-cg7gy6wl4j

4 ай бұрын

Макс! Большая благодарность! Будь всегда молодым. С уважением Николай.@@MaxPogorely

Макс, а в каком видео сказано о разнице в полезности кофе с и без кофеина!? Спасибо за заботу!!!

@MaxPogorely

5 күн бұрын

Вот видео: Лучший способ приготовления, бескофеиновый и зелёный кофе, оптимальная степень обжарки kzread.info/dash/bejne/rGdot6SEf9jInqQ.html

@MaxPogorely

5 күн бұрын

Спасибо за интерес! Вот в этом: kzread.info/dash/bejne/rGdot6SEf9jInqQ.htmlsi=dkqmk8gmcLprX0QU

Вопрос: можно ли кофе пить вместе с едой? Не убивает ли кофе, полезные вещества из пищи? Или кофе лучше пить отдельно от еды?

@MaxPogorely

8 ай бұрын

Не убивает. Если еда - молочка, то она аннулирует пользу кофе

К Кофе растворимому тоже выводы? благодарю Вас за работу

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Вы удивитесь, но растворимый полезнее натурального! Я серьезно!

@555F57kcuff

Жыл бұрын

@@MaxPogorely спасибо вам за заботу, лучший канал.

Пошел пить кофе

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Выпьем на брудершафт? :)

@user-gq7ql2ls2s

6 ай бұрын

@@MaxPogorely я Макс Вас очень люблю😘

А мой знакомый пил кофе по 3 чашки и больше в день и умер от внезапной болезни сердца в 40 лет. После кофе ему стало плохо, вызвали скорую

@lade2260

7 ай бұрын

Умереть от болезни сердца можно и после приёма сердечного лекарства, если принимать не то, не с тем, не в той дозе или не вовремя.

А как относится к той информации, что в чаях, часто выращенных в Китае и не только, содержится большое количество химии, различных гербецидов, стимулятор роста и пр? То же и с кофе Благодарю

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Нет такой проблемы, я смотрел исследования

@user-gj4sx3vs3b

6 ай бұрын

​@@MaxPogorelyНу да конечно,как можно так отвечать за весь чай..

Мальтит - полезный подсластитель?

@MaxPogorely

Жыл бұрын

По подсластителям безопаснее всех - ксилитол и эритрол

🎉🎉🎉

Очень интересно про какао, потому что есть "Cocoa", которое может быть вредным и не приносит никакой пользы, и "cacao" - это то, что принесет пользу организму и мозгу. И в Украине с этим проблемы, даже в ЕС я заметил такие проблемы, я не уверен, какое какао я покупаю.

@MaxPogorely

10 ай бұрын

Это - один и тот де продукт, но - на разных языках названный

@emptiness2811

10 ай бұрын

@@MaxPogorely cocoa более рафинированный/обработанный, а cacao нет. У cocoa на 60-90% меньше антиоксидантов.

А какао ,горячий шоколад ,окисляет или ощелачивает организм? Спасибо

@MaxPogorely

3 жыл бұрын

Конечно, ощелачивают, как и кофе, и чай :)

@user-bc4xf1db2n

3 жыл бұрын

@@MaxPogorely спасибо большое

@MaxPogorely

3 жыл бұрын

@@user-bc4xf1db2n 👍✊

@sv3112

11 ай бұрын

@@MaxPogorely Уточните, пожалуйста. Ощелачивают чай и кофе без сахара?

+ артрит

@MaxPogorely

3 жыл бұрын

Спасибо, сделаю видео, если есть возможность поддержать канал - буду очень признателен! moveat.expert/help_project/

СПАСИБО. Люблю кофе, но у меня гастрит и врач мне не рекомендует его пить . Страдаю . Хотелось бы услышать Ваше мнение .

@MaxPogorely

9 ай бұрын

Нет таких противопоказаний при гастрите )) Пейте ))

@horiton9907

6 ай бұрын

​@@MaxPogorelyА вы сам то врач, что даёте такие советы, человеку страдающему от гастрита? У вас есть медообразование или только прочитанные в интернете исследования?

@user-gj4sx3vs3b

6 ай бұрын

Гастрит есть у всех,другое дело какой он у вас,атрофический,эрозивный...?У меня был эрозивный гастрит,пила Таволгу,ромашку и когда эрозии прошли,могу и кофе иногда выпить,но не на тощак.

@user-gj4sx3vs3b

6 ай бұрын

​@@MaxPogorelyНельзя так огульно давать такой совет-пейте.Откуда вы знаете какая у этого человека слизистая желудка,в каком она состоянии..

Не надо злоупотреблять.Чем реже, тем лучше.

+ артирит

@MaxPogorely

2 жыл бұрын

Вот 2 видео: kzread.info/dash/bejne/f62Mr7KDm7Scgaw.html kzread.info/dash/bejne/Z6ubu6uYgs3Tfbw.html

Добрый день, а есть ли в графике №3 кривая плацебо?

@MaxPogorely

5 ай бұрын

Влияние чая и кофе оценивалось по сравнению с людьми, которые не употребляли чая и кофе. Как вы себе плацебо кофе или чая представляете, кстати? )))) так, чтоб не отличалось по вкусу - иначе ж смысл теряется )))

Люблю кофе,но после чашечки сразу двление поднимается.

Врач гастроэнтеролог сказал, что кофе, особенно натощак, действует на слизистую желудка как наждак. Если выпиваю больше двух чашек кофе в день, начинает болеть желудок и замучает изжога. Ответьте, пжл, как считаете Вы

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Я даже снял специальное видео об этом - на горе гастроэнтерологам ))) Вреден ли кофе натощак? kzread.infoJ96xNA1Av9U?feature=share

@oksanaivanova7932

11 ай бұрын

@@MaxPogorely 30:03

@user-gj4sx3vs3b

6 ай бұрын

Пейте лучше после еды если вам плохо на голодный желудок.Мне вот тоже не норм.И все еще зависит от состояния слизистой желудка.

Если пить кофе по 4-6 чашек в день, между приемами пищи, то сколько приемов пищи необходимо сделать? Можно лопнуть.

@user-iz5xz1ek8w

Жыл бұрын

Помимо кофе нужно ещё и воду чистую пить. Желудок будет постоянно полный.

@MaxPogorely

Жыл бұрын

До абсурда можно довести какой угодно, даже самый полезный совет. Вы же можете пить кофе несколько раз в один промежуток между едой

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Снова же доводите до абсурда. Если вы пьете жидкий кофе ведрами, то вам не обязательно пить воду. А если маленькие чашки эспрессо - то вполне можно их запивать водой

Так же практика показала, что частое употребление чая и кофе способствует развитию гастрита и доуденита. А вот настои лекарственных растений напротив очень положительно влияют на здоровье, буквально дают организму лексир жизни. Что показала практика интенсивной продолжительной физической нагрузки и как в этих условиях работал именно настой лекарственных растений и как работал например настой зелёного чая. Так вот настои трав действительно питали организм повышали энергетику на длительное время, а зелёный чай лишь на короткое время дал выхлоп, после чего наоборот появилась слабость в организме.

3-6 чашек чая или кофе в день, для меня очень много. Хотя бы 1 выпить.

@MaxPogorely

4 ай бұрын

Спасибо, что поделились вашим опытом с кофе. Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

Поняла что кофе пить полезно и даже не одну чашку в день.. а что делать с тем фактом, что кофе не дает усваиваться железу из пищи??

@MaxPogorely

10 ай бұрын

Разделять кофе и пищу, содержащую железо ))

Ура!Могу пить кофе со спокойной совестью)

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Приятного вам кофепития!

В какое время суток лучше всего пить кофе?

@MaxPogorely

11 ай бұрын

С утра )

@MaxPogorely

11 ай бұрын

С утра )

Знаю женщину 97 лет, она пьет каждый день 8 ложек чая. 2 раза по 4 чайные ложки с верхом.Как-то так.

Чай , кофе с молоком лучше ?

@MaxPogorely

Жыл бұрын

Молоко уничтожает всю их пользу! Видео тут: Секреты чая и кофе kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV

За единицу взяли людей которые не пьют ни чай, ни кофе? Я задаюсь вопросом, что пьют эти люди тогда, вряд ли минеральную воду. Т.е.за основу взяты люди на газировке и пивке скорее всего..

@MaxPogorely

2 жыл бұрын

Ученые не столь глупы, как о них думает народ :) результаты обрабатываются так, чтобы исключить влияние иных факторов: алкоголя, курения, спорта, врзраста, веса и тп. И потом: когда это питие чая или кофе исключало алкоголь???

@Po3oBa9_Arywa

2 жыл бұрын

@@MaxPogorely хватает одного ограничения по самому ценному ресурсу - времени. Честно, не видел человека разбирающемся в чае зеленом разных сортов так же как другой в вине, а третий в пиве. Но если результаты, как вы говорите, обрабатываются особым образом то так оно и есть. Ведь же и влияние сахара и спорта... Это прям исследовали йогов - отшельников в трех группах одни на родниковой водице, другик с чаем и кофе. Успехов

+

@MaxPogorely

3 жыл бұрын

👍

В одних видео вы говорите что чай мужской напиток, а кофе женский. В других видео вы говорите наоборот.

@MaxPogorely

10 ай бұрын

Нет, не говорю наоборот. Чай более полезен мужчинам, кофе - женщинам

Мда, интересно. Из предыдущего вид о поняли, что лучше кофе пить поменьше или не пить вообще, а сейчас получается, что даже нужно его пить....😏 Макс, а вы сами пьете кофе?

@MaxPogorely

3 жыл бұрын

предыдущим видео я старался донести идею, что избыток кофеина может быть вреден из-за того, что он может нарушить сон. Именно - избыток. Я пью 1-2 чашки кофе в день и зеленый чай.

@ladyclairerussia5557

3 жыл бұрын

@@MaxPogorely Понятно, спасибо! Да, все дело, значит, в количестве....

@MaxPogorely

3 жыл бұрын

Именно!

А я всё думала,почему корейцы хлобыщут так много кофе,чаще американо,это так они с депрессией борются)

@MaxPogorely

Жыл бұрын

🙂😋

А пуэр?

Здравствуйте. Однако практика показала, что выработка гормонов стресса корой надпочечников является противодействием гормону инсулина, если есть сомнение прочитайте как минимум инструкции на такие препараты как дексаметазон или преднезалон которые суть синтетические гормоны стресса. Так вот кора надпочечников в нашем организме тоже вырабатывает гормоны стресса в виде кортизола и кортизона, которые как я написал выше противодействует работе инсулина по усвоению глюкозы в крови. Из личного опыта скажу, что когда мне применяли дексаметазон и гидрокортизон ярким симптомом гормонального диабета были частые позывы к мочеиспусканию. Анализ крови показал тогда уровень глюкозы в крови стал 6, 3 ммоль при норме не выше 5, 5 ммоль. Чай и Кофе за счёт возбуждающего действия нервной системы через действие кофеина провоцирует кору надпочечников на выработку гормонов стресса, что повышает уровень глюкозы в крови, а так же тонизирует сосуды что приводит к повышению артериального давления. И это не единственный негативный эффект от действия гормонов стресса.

@user-sf2od2ze4o

2 ай бұрын

Спасибо Вам очень полезный комментарий.Если возможно можете подсказать чем можно заменить чай кофе,очень сильная зависимость..Все таки кофеин вызывает стресс.

@andrejozerskov9818

2 ай бұрын

Здравствуйте. Тут всё зависит от того, что именно Вас привлекает? Сам вкус напитка или же то состояние какое это придаёт. В целом если есть цель " Здоровье ", то есть иные природные средства, которые дают очень хороший результат в плане повышения физической нагрузки например. Так что многое зависит от выбранной цели. Мир лекарственных растений богат, все свойства чтоб раскрыть, нужна личная практика применения.

Добрый день Макс всегда смотрел ваше видео с доверием но здесь оно пошатнулось. Ваше видео с другими продуктами я не могу оспорить. Но что касается чая я испытал на себе. Всю жизнь работаю по сменам и всегда пил чай как и все остальные, но потом у меня давление стало постоянно высокое до 180.и стала мучить бессонница. Решил что надо что-то менять в жизни. Вредных привычек никогда не имел и всегда занимаюсь спортом поэтому решил надо бросить чай пить. И что же в течение года нормализовалось давление 80/ 120 и теперь сплю как младенец в свои 63 г. Поэтому я никогда не поверю что чай необходим. И аот мой вопрос....не такая же лапша все ваши видео? 😮

@MaxPogorely

6 ай бұрын

У вас - личная, очень индивидуальная реакция на чай или - на кофеин. Уверен, что из миллионов моих зрителей вряд ли найдется больше пары человек с таким же опытом. Нельзя по по сугубо индивидуальной реакции, без учета реакции десятков тысяч людей, у которых употребление чая СНИЖАЛО давление, объявлять «лапшой» результаты научных исследований и мою работу. Вот свежайшее исследование2023 года, в нем обследовали 76600 китайцев в возрасте 36-70 лет. ВСЕ ВИДЫ ЧАЯ, ДАЖЕ С САХАРОМ снижали давление! bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-023-15315-5 Вы попытайтесь, если вам уж так остро хочется объявить меня лжецом, найти хоть одно научное исследование, в котором чай повышал бы давление. Если вам это удастся - я публично в отдельном видео признаю неверным это видео и удалю его с канала. Дерзайте!

@user-yu3ll4ex2v

5 ай бұрын

@@MaxPogorelyДобрый день. Макс. Не переживайте вы так, наверное вы правы. Просто что хорошо китайцу для немца смерть.

Пей вода , ешь вода 😂 В туалет ходить когда !?

Здесь чай-кофе хорошо. Другие говорят сильно закисляют...!?

@MaxPogorely

4 ай бұрын

Вот подтверждение ощелачивающего действия кофе Определяем закисление организма без анализов и можно ли содой убрать закисление организма kzread.info/dash/bejne/q5Oqq6OSc67NZ7g.html🤗

Подивилася перше відео, про каву як наркотик. Вирішила радикально знизити вживання, а тепер виходить не треба. То я заплуталася: кава призведе до втоми чи не приведе😮

Чай Гуаюса также невероятно бодрящий, но более спокойный чем кофе, хотя содержит почти столько же кофеина, содержит Л-теанин, но не содержит танинов которые могут нарушить усвоение витаминов и т.д.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий, как только появится окошко, я сниму видео на эту тему 🤗

*Вредны ли чай и кофе.* Вроде бы кто-то чувствует себя хорошо, одни после выпитого кофе, другие после чая, и научные данные могут подтвердить благотворность влияния их на определенные системы организма, но с другой стороны, тот прилив сил - это всего лишь высвобождение собственных запасов энергии из клеток, вследствие чего организм истощается. Полезно ли это? Как при этом влияет чай и кофе на баланс гормонов, не вредит ли работе щитовидной железы - изаестно ли об этом? Всего исследовать, наверное, невозможно, тем более исследовать работу продукта необходимо сразу по всем параметрам, а в продуктах слишком много веществ, которые могут взаимодействовать между собой? И процессы организма, запускаемые этими разными веществами - тоже будут между собой взаимодействовать. Так можно ли учесть все?

+ Артрит

Есть много утверждений, что кофе следует пить не раньше, чем после получаса после употребления пищи. Есть ли в этом СМЫСЛ???

@MaxPogorely

3 ай бұрын

Кофе слабо связывает минеральные соли, в отличие от чая, можно пить и с едой. Но если еда молочная - то она связывает полезнейшие полифенолы кофе. Поэтому с молоком и молочкой пить не стоит

@user-ze1qc2tb1k

3 ай бұрын

СПАСИБО!!!!!@@MaxPogorely

Вот не знаю от чего у меня снизился ферритин. Стал меньше пить чай и кофе, но не очень помогает. Ферритин 23,8, витамин Д 38,5.

@serg68ful

8 ай бұрын

Сдай кал на скрытую кровь. Возможно небольшое, но постоянное кровотечение

@user-qw4dc8xl7l

8 ай бұрын

@@serg68ful Спасибо, уже сдавал, все нормально. Чаще едет кровь из носа, если сковырнуть случайно. Доноры сдают кровь и больше, не думаю, что у меня выходит больше.

@user-gj4sx3vs3b

6 ай бұрын

Это еще нормальный ферритин,у меня 9😢

@MaxPogorely

4 ай бұрын

Ваш вопрос - это уже часть консультации доктора. Мы с командой докторов серьезно относимся к любого рода советам по питанию и по лекарственным препаратам. Мы можем провести полноценную консультацию (с разбором анализов) и рассчитать для вас лечебный рацион Подробно про расчёт рациона (примеры, пакеты) вы можете узнать тут и задать ваш вопрос >> moveat.expert/contact-messengers/

Когда я ела все и пила все... Не было проблем. А потом стресс. И приемы гастроэнтерологов. Прошло пол года, и помимо желчного начались проблемы с кишечником, на печени жир, которого никогда не было. С печенью вообще странно получилось... Почему при урсосане так получилось Забавно, что у меня много ограничений, таблеток, а это не помогло. Как только прекращается прием препаратов, все возвращается и следом тащит ещё что-то дополнительно. Поэтому теперь знаю - есть можно все и пить все. В пределах разумного

@MaxPogorely

3 ай бұрын

Спасибо, что поделились вашим опытом. Здоровья вам! Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

Откровенно говоря, учитывая величину мирового рынка кофе, к исследованиям, говорящим о его полезности, нужно относиться, как минимум, с осторожностью, а лучше с подозрением...

@MaxPogorely

10 ай бұрын

Сколько научных исследований вы лично в жизни прочли и что вы знаете о том, как определяется их релевантность и степень предвзятости?

@Shambala2113

10 ай бұрын

@@MaxPogorely а при чем тут количество прочитанных мною исследований? Оно как-то повлияет на правдивость того или иного исследования? Я свой комментарий основывал на кейсе с исследованиями о безопасности курения, которые по факту были сфабрикованы по заказу табачного лобби. Я не думаю, что рынок кофе много меньше рынка табака. Другое дело, когда исследования касаются какого-нибудь льна, который пользуется популярностью у малого числа потребителей. Я что-то не знаю людей, которые с утра предпочитают купить кружечку бодрящего льна. и еще пару кружечек в течении дня. А вот с кофе ситуация обратная. Вы поглядите сколько кофеен натыкано в городах. И мысли о предвзятости исследований, говорящих о пользе кофе, не должны казаться чем-то безумным. Я не говорю, что нужно отвергать результаты тех или иных исследований. Я говорю, что нужно критически подходить к предлагаемой вам информации. И к вашим роликам тоже. Вы же сами к этому призывали, не так ли?

Макс, Вы перевернули мой мозг, уже начала жить по новому, а теперь ещё чай и кофе... ох... А как же Каркаде? который я очень люблю...

@MaxPogorely

9 ай бұрын

Я тоже его люблю )) он очень полезен ))

@user-pd2bx6ct6k

8 ай бұрын

Онкологическому пациенту с саркоматоидной карциномой IV ст кофе с 30% сливками маленькая чашечка / 2 раза в день - допустимо ?…И травяной чай 0,4 л пару раз в день . А шашлык как ему ?…

якісь конські дози 5-7 чашок кави,це опріорі неможе бути корисним свіжий напій містить близько 200 мг. кофеїну на 200 мл

@MaxPogorely

9 ай бұрын

Апріорі є дуже сумнівними будь-які висновки, які робляться не з використанням фактів, а на основі фантазій. Двнні про вплив кави на здоров’я взяті з наукових досліджень. А в цьому відео ви знайдете наукову інформацію про реальну кількість кофеїну в каві різних способів приготування. І це ніяк не 200 мг в чашці. Лучший способ приготовления, бескофеиновый и зелёный кофе, оптимальная степень обжарки kzread.info/dash/bejne/rGdot6SEf9jInqQ.html

Никто не отменяет мочегонное действие этих напитков, а уж в таком количестве - привет обезвоживанию

@MaxPogorely

3 жыл бұрын

Спасибо за интересный комментарий! У обоих напитков, как показывают исследования, - очень слабое мочегонное действие, лишь на очень небольшой процент людей они оказывают действие средней силы.но и в этом случае баланс жидкости будет положительным, скорее всего.

+АРТРИТ

@MaxPogorely

Жыл бұрын

🙏💪

Не знаю, когда пью кофе даже если пью воду после него, у меня портится цвет лица и да зубы темнеют сильно и некрасиво. И кстати на лице у меня появляется пигментное пятно. Потом когда месяц перестаю его пить: у меня улучшается цвет лица, белые зубки, кожа отбеленная. Поэтому ни черный чай ни кофе мне не подходят. Стараюсь заменять цветочными чаями и травяными или делаю фруктово ягодные настои. Только отхожу от этой практики: сразу лицо начинает стареть и темнеть. Уж не знаю…

@MaxPogorely

3 күн бұрын

Благодарю вас за отзыв!

Перестал пить чай и кофе,перестала аритмия доставать,однозначно кофеин яд!!!

@MaxPogorely

5 ай бұрын

Нет , не яд. Скорее всего вы, помимо исключения чая-кофе, внесли еще изменения в рацион. Они и привели к исчезновению приступов за счет, скорее всего, повышения количества калия и магния.

Кофе і чай содержат акриламид и другие канцерогены.

@MaxPogorely

5 ай бұрын

Это предрассудок и фейк, я проверял по исследованиям