Благодарю за упражнения! Очень нужны в данный момент.

Вот спасибо вам за эти простые и доступные упражнения

@user-jz8ze7pz8e

Жыл бұрын

А😂😂

Спасибо огромное за ваш труд!

Здравствуйте,пока только смотрела,но думаю мне это подходит,буду делать рекомендованные вами упражнения.Спасибо

Сделала вместе, сразу почуствовала приятное тепло и обязательно постораюсь продолжать ежедневно

Благодарю за упражнения 👍❤

Спасибо вам за ваш труд,аффект есть😊

СПАСИБО ЭФФЕКТИВНО И ПОЛЕЗНО 👍😊💐

Благодарю за полезные советы! 👍♥️

Спасибо, очень доступно и эффективно!! ❤👍👍👍

Большое спасибо за комплекс----помогает !!!

МИР ВАШЕМУ ДОМУ. ДАЙ БОГ ВСЕМ УМА РАЗУМА. СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И СОВЕТЫ ТВОРЧЕСКИХ УСПЕХОВ И ВСЕХ БЛАГ МИРА.

@user-gd4bb8lv1b

11 ай бұрын

😊

Большое спасибо за простое объяснение и хороший комплекс.

Шикарный комплекс!!! Буду каждый день делать!!!

Спасибо за упражнения. Очень хорошие и понятные. У меня очень болит шея с правой стороны . Больно поворачивать голову когда вожу авто. Большинство упражнений из комплекса очень помогают. 😊❤

Благодарю Вас за помощь и поддержку🙏 ❤

У меня все диагнозы в моих руках. На операцию не пойду. Прочитала что в моём случае может не помочь плюс на месяц безз руки остаться. Добрый человек. Твои упражнения показались разумными. Буду делать.

Спасибо за науку👍 👏🙏

Дуже дякую за вправи від оніміння рук.Робилв разом з вами.Допомогло.Оніміння майже пройшло.Дякую.

Благодарю, за упражнения, эффективные,надо просто делать.Желаю Всем здоровья!

Спасибо огромное! Шейный хондроз у меня уже «сто лет»! Интуитивно делаю некоторые упражнения из этого комплекса. Теперь буду делать это системно и полностю, знаю, что точно поможет! Когда совсем худо бывает и пальцы немеют и не слушаются, ставлю себе на «загривок» две силиконовые банки, смазав кожу маслом, происходит прилив крови к больным местам - очень помогает!✌🏻

спасибо, пожалуй самое полезное видео и упражнения из всего пересмотренного в инете. Здоровья и удачи автору

Как всегда, все понятно и просто. Осталось запомнить и включить хотя бы несколько представленных упражнений в свой комплекс. Спасибо. Успехов Вашему каналу!🙏

Классно показываете, спасибо!

Очень хорошие упражнения. Спасибо.

ВОТ СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ПРЕДОСТАВЛЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ❤❤ ЭТО ВО ВРЕМЯ. ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ. 🙏❤❤❤

Супер упражнения!Спасибо!

Супер 👍 спасибо большое

Зарядка супер. Надеюсь спастись. Вам огромное спасибо. 👍

@vasylsuhomlunsky2343

Ай бұрын

😊❤😊

Благодарю за видео❤

Много упражнений, но выбрала те, которые не дают боли. Возраст уже, поэтому приходиться, чтобы не ощущать боли, взять более спокойные движения. Спасибо за показ. Н .

Большое спасибо вам!!!!! А то,,,не знала ,что делать!!!!! Упражнения простые и легко делаются!!!!!!!!❤❤❤❤

Спасибо за хорошие упражнения, сделала ..хорошее самочувствие и настроение.Всем здоровья и долголетия.

@prettytatyana838

14 күн бұрын

Спасибо за пожелание 😊❤

Отличный комплекс. Помогает.

Спасибо, моментальный эффект.

БОЛЬШОЕ СПАСИБО, ОЧЕНЬ К СТАТИ.

Огромное спасибо,если регулярно делать,очень помогает.Благодарю.

Спасибо большое!

Огромное вам спасибо,очень действенные упражнения, но нужно делать систематически.Результат лично у меня есть помле 3 дней занятий

Спасибо за такой прекрасный и доступный показ. По стараюсь делать эти упражнения по мере моих возможностей. У меня "Туннельный синдром" руки и пальцев.

@user-jx6pi1zh5s

5 ай бұрын

Помогли вам упражнения? У меня тоже синдром, сказали нужна операция.

Спасибо большое помогает, делаю

Четко, кратко отлично!

Принимаю и благодарю Бога Вселенную и Ангела хранителя за исцеление желаю всем крепкого здоровья. Аминь аминь аминь.

Благодарю.🌷🌺🌸

Спасибо, буду делать

Благодарю.

Благодарю!!!

Спасибо большое 🙏🏼💖👍🏼

Мне помогают ! Спасибо !

Огромное спасибо за упражнение. Страдала онемением двух кистей рук, не могла спать ночами. После первого уже было легче, делала два раза в день, через четыре дня онемение совсем прошло.

@zor3840

Ай бұрын

Правда?

Спасибо Вам огромное за комплекс упражнений.Всё чётко,понятно и исполнимо! Дай Бог Вам здоровья и благополучия!🙏🙏🙏

Спасибо большое

Светлана метровая у меня уже была операция на левую руку синдром.запястье...канала Покажите упражнения после операции

Спасибо!

Спасибо

Шикарно!!❤❤❤ Спасибо

Спасибо❤❤❤❤

благодарю:)

Спасибо благодарю

Скажите, пожалуйста,поможет этот комплекс упражнений после перелома запястья,можно делать т.к.онемение 3 пальцев1-3 не проходит четыре месяца после снятия гипса.Спасибо

Введите ежедневно показ упражнений!

Спа си бооо!!!

Благодарю

У меня был инсуль. Сейчас практически остановился. И тутзаболе плечевой сустав. Вернее мышцы. Можно ли мне использовать для занятий ваш комплекс?

@user-yd7zm8lv4s

6 ай бұрын

даже нужно

Да-да, знакомо. Тоже самое мне говорил невропатолог. Хорошо, что успели поймать это всё на ранних стадиях и не довести до фатальных диагнозов. Принимаю хонда нейро, он на основе уридина, цитидина и витамина В6, отечественный аналог нейроуридина. По моему скромному мнению ничем ему не уступающий.

@dymailogichno4498

Жыл бұрын

И как помогли вам эти лекарства ?Я была у невропотолога ,сказала типа постковид ,у меня стали неметь 4мес.назад ,после ковида ,уже столько пропила и сделала ,надо будет ещё то что вы написали ,я пила нейромедин

Спосибо

дуже дякую ❤

Добрый вечер. Недавно на вашем канале подписалась. Делаю упражнения, но есть вопрос : правая рука поднимается до середины, дальше никак. Что можно делать? Спасибо

@zdorzber

4 ай бұрын

Трудности с поднятием руки могут быть связаны со многими причинами, включая мышечные, суставные, нервные или другие проблемы. Вот несколько шагов, которые можно предпринять для улучшения ситуации: 1. Прежде всего, важно обратиться к врачу для тщательной оценки вашего состояния. Это может включать физический осмотр, обсуждение ваших симптомов и, возможно, диагностические тесты (например, рентген или МРТ), чтобы определить причину ограничения движения. 2. Если причиной является мышечная или суставная проблема, физиотерапия может быть очень полезной. Физиотерапевт может разработать индивидуальную программу упражнений для укрепления и увеличения гибкости в пораженной области. 3. Нежные растяжки и упражнения на укрепление мышц могут помочь восстановить диапазон движений. Важно делать это осторожно и постепенно, чтобы не усугубить травму. 4. В некоторых случаях применение тепла или холода может помочь уменьшить болезненность и улучшить подвижность. Тепло может расслабить мышцы, а холод - уменьшить воспаление. Но нельзя его применять без диагностики, так как в некоторых случаях тепло может усугубить проблему. 5. В зависимости от причины и симптомов, врач может порекомендовать противовоспалительные препараты или обезболивающие. 6. Возможно, потребуется временно изменить или ограничить определенные виды активности, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение состояния. 7. По мере улучшения состояния важно постепенно возвращаться к обычным физическим нагрузкам, чтобы не вызвать рецидив. Помните, что самолечение без точного понимания причины может привести к ухудшению состояния. Поэтому консультация с медицинским специалистом является ключевым аспектом в лечении и восстановлении.

@dianabusila1234

4 ай бұрын

Спасибо огромное. Просто руки немеют и болят у моей мамы, онкобольной. Очень хочется облегчить боль. Спасибо за ответ. Удачи

Спасибооо

Дякую допомогає

А может быть онемение постковидом ,у меня это началось после ковида ,может совпало ,незнаю ,что не пью ,не делаю пока нет результата 😢

@user-yd7zm8lv4s

6 ай бұрын

может, многие жалуются именно на после этой бяки на такие боли

OCHEN PRIYATNIE YPRACHNDENIA, RUKI NALILIS SILOY

У меня при поднятии рук вверх тянет как бы нерв в фалангах больших пальцев а потом немеют пальцы и болят в этих местах. Такая же ситуация с пяткой, в районе аххила. Что может быть причиной?

Рахмееет.

Уже это было

спасибо но не все упражнения запомнила мне 80 лет желательно в др день повторить

Вон оказывается, что тренирует спайсуха!😊😊

Не могу стоять,сидя можно? Лариса

@tatianakrasnova3718

6 ай бұрын

А у меня немеет и покалывает кисть, как только сяду или при наклоне

11:25

👍👋💜⚘

Не обольщайтесь,каждый человек индивидуален,какие упражнения только не делала,ни чего не помогает, записалась на прием к доктору уже нет терпения.

@user-km6ep2cc6g

6 ай бұрын

Видимо грыжа всему виной

@natashahm942

4 ай бұрын

Спасибооооо.... ❤

@user-zf4vg7fy9o

4 ай бұрын

😅

@user-ox3np5bf9x

4 ай бұрын

Человек индивидуален ментально,а физиология тела человека одинакова.Просто Вы не определили правильно свой диагноз

@user-ox3np5bf9x

4 ай бұрын

Правильный диагноз Вам поставит грамотный кинезиолог,а не врач обычной практики.Они анатомии не знают

Током бьёт(

Мне не помешает это.

Дякую!

А, если руки не поднимаются до уровня плеч...? Что делать?

@zdorzber

Жыл бұрын

поднимать как поднимаются. Регулярность и упорство часто дают чудесные результаты.

@user-wy7vz3ks6q

Жыл бұрын

@@zdorzber Спасибо Вам большое....

Благодарю.

Спасибо!

Спасибо

Благодарю!