А вы знали, что существует техника тренировок, которая помогает избавлению от целлюлита?
И это - силовая тренировка! Поднимать железо - лучший способ избавиться от косметических дефектов и сделать вклад в свое здоровье
На данный момент в деле борьбы с целлюлитом существует множество косметических процедур, от использования холодных температур до операций, которые обещают дать прекрасный результат.
Но это лишь обещания.
Лучшее что есть на данный момент - это правильно подобранная нагрузка и сбалансированное питание.
Как это сформировать, мы учим в рамках наших больших обучений «Фитнес-тренер» и «Нутрициолог. Научный подход»
Выбирайте 🙌🏼
Старт курса «Нутрициолог. Научный подход» - 16 марта.
Старт курса «Фитнес-тренер» - 6 апреля
Ссылки на источники:
1-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37353...
2-www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32976...
4-www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...