Что ещё хотите видеть на нашем канале?)

@xiaominote8772

Жыл бұрын

Обзор Голубочкина на Олимпию!!

@boom1187

Жыл бұрын

Программу тренировок от Голубочкина!

@bomernoy

Жыл бұрын

Больше голубы

@inimitable8797

Жыл бұрын

Да нас жаба душит 😂

@user-yv2pq2mu8l

Жыл бұрын

Как Голуба есть Оливье))

Ни в коем случае, НИ в Коем, не запикивать мат Голубочкина!!!

@user-ck1uq9ig7u

Жыл бұрын

Как же меня тоже бесит цензурирование Голубочкина, но политика "свободного" ютуба!

@sonichome6364

Жыл бұрын

Согласен, смысл смотреть видео пропадает

@__Comandante__

Жыл бұрын

Тебе мата не хватает? Какой то вид извращения у вас.

@user-ck1uq9ig7u

Жыл бұрын

@@__Comandante__ а я бы сказал, что дохуя, простите много,у нас высокоморальных людей стало, все такие правильные, НА СЛОВАХ. Просто некоторых, не глупых людей, мат красит, а удураков режет слух. К Голубе отношение неоднозначное, но его нецензурная брань улыбает!!! П.с.Ни коем образом, данным комментом, не хочу вас обидеть или затронуть ваши чувства!!! Просто выразил своё мнение!!!

@__Comandante__

Жыл бұрын

@@user-ck1uq9ig7u Да мне похуй))

Выпуск просто края крайние , ядерный просто караул!!!!Ждем новых серий с Дмитрием !!!!!

@vadimt9204

7 ай бұрын

Посмотрел и весь сечёшся. Дефиниция, сепарация.

@user-it9wm7uv3q

7 ай бұрын

@@vadimt9204 аххахахаха да да да

"Ну это конец асфальта" Великие цитаты великих людей

Ребята снимите тренировку ног пожалуйста 🙂 а так 🔥🔥🔥 всё, Старая школа бодибилдинг навсегда 💪

@Sergiusss

Жыл бұрын

Вот, да! Поддержу. Тренировку на ноги!

А где-то печальный Папа Смит: "Ну за что ты так, Дима, про многоповторку")))

Как же круто мужчина с бородой жмёт. Чисто бодибилдерский жим, с укороченой амплитудой и контролем негативной фазы, без взрывов и рывков. Как учил Фёдоров. Браво!!!

@user-oe5zn7nv2k

Жыл бұрын

У него даже виски накачены🎉

@sozialemail

9 ай бұрын

да техника оч хорошая

Ученик определённо красавчик! Видно что человек с головой, как строит речь, как говорит, всё чётко! Дай бог удачи и фарта!

@madmikemashkov8509

Жыл бұрын

💪😎

Дима красавчик,побольше бы таких толковых и справедливых людей.Успехов вам.

знаете что я заметил, колоссальный объём тренировочный, ни в коем случае не повторяйте, люди в кадре профессионалы, с огромным тренировочным багажом за спиной, у которых ко всему прочему, грамотный курс фармакологии, не в оскорбление или осуждение будет, но люди на профф сцене без этого никуда, просто для новичков которые зайдут посмотреть как тренит легенда спорта и захотят повторить, не надо, вам это навредит если вы не на курсе

@user-tx9qp1kk8d

Ай бұрын

В твоих советах разве кто то нуждается

@Hristo23

Ай бұрын

@@user-tx9qp1kk8d может кому то и пригодится, а то что ты язвишь как обиженный жизнью в этом точно никто не нуждается

О, новая фразочка:" Пиздец, конец асфальта "))))))

Спасибо за контент 👍🏻 ждём новых видео 💪🏻

Папа Смит ахуел от высказываний о многоповторки 😁

@Inthelandgadofmonsteriwasangel

Жыл бұрын

папа смит бутафор

@Bogdan-43

Жыл бұрын

На самом деле , если внимательно смотреть, бородатый сказать - есть тренировки на красные волокна с маленькими весами и думаю количество повторений больше 15 , но они как восстановительные и акцент на эти трени не ставят ) .

@user-ei8lp6yk4h

Жыл бұрын

Папа Смит и выглядит подругому. У него билдинг для здоровья

@user-ts721

Жыл бұрын

МАМА СМИТ

@slawakrawzow1561

Жыл бұрын

@@Bogdan-43 на самом деле 4 этапа старт, дистанция, финиш, восстановление, чего не хватает то и подгоняй

Здравствуйте Дмитрий, спасибо вам за вашу работу ,я давно слежу за вашей деятельностью, вы один из не многих честных и простых людей из СССР.

Дима верен себе, неподражаем и продолжает светить! Здоровья и успехов! За ролик спасибо!

Крутое видео 🔥🔥🦾🏋🏻‍♀️ С Дмитрием по больше снимайте контента 💪🏻

Отличный выпуск много полезного и интересного.Хотелось бы увидеть продолжение "Спина" "Руки" итд.

Чемпион России с бородой делает чище всех по технике, и жим, и кроссовер, и на бицепс. респект, особенно за чистоту техники, сейчас это у многих практически утеряно. РЕСПЕКТ ЕМУ, РЕСПЕКТ. ОТ ВСЕЙ ДУШИ.

Спасибо парни, с удовольствием посмотрел! Всех с Наступающим!!

Спасибо Галуба, всегда радуешь своими видео!

Выпуск ахрененный! И смонтирован отлично, даже на обычной скорости смотрится на одном дыхании👍

У бородача самая лучшая техника исполнения. Димас как обычно просто исполняет как лифтер. Через год,два бородач будет лучшим .

@champion8132

Жыл бұрын

Тоже обратил внимание,четко попадает в отличии от остальных

Владос руку набил красава ! Оч хорошая съемка. Команда Дмитрия - высший сорт ! 💪👍🦾 с наступающим мужики ! Бодибилдинг навсегда !

Голуба лучший! Ждем следующих роликов 🎉Всех с наступающим🎉

Спасибо вам большое !!! Вы меня очень мотевируете , и мне очень нравится что вы говорите прямо как есть !!!

Мотивация внутри нас, прям мои слова💪

@VladimirParijskyi

Жыл бұрын

Жиза

@user-ts3oo3yq5l

Жыл бұрын

сасмыслам

Дмитрий в последнее время в медийности прям прибавил. Молодец👍💪.

У меня вопрос Дима а если у меня график работы два через два и если так же заниматься два через два это нармально будет? Привет из Стаханова это Донбасс и с наступающим тебя и твою семью 👍🔥💪

Дмитрий, ждем новогоднее видео!!! Скучаем по видео про оливье!

Хочу новогоднего поздравления от Голубы! В его стиле!)

@user-cb6vl6yt5b

Жыл бұрын

Принимайте тестик. И всё будет как у голубы.

@Bunkerniy_Gadenish

Жыл бұрын

в рашке будут края крайние, минималки минимальные, могилизация продолжится и в январе закроют нах страну епта

@user-ly1sn7pd5c

Жыл бұрын

@@user-cb6vl6yt5b не забывайте приседать)

@user-cb6vl6yt5b

Жыл бұрын

@@user-ly1sn7pd5c Базаров не устраивай базар. Вспомню приседать. 🤣

@user-eb5eg6kd9n

11 ай бұрын

@@user-cb6vl6yt5b 😂😂😂

Вот это, мотивация! Я давно мну железо, сейчас была пауза в месяц, по здоровью. Но, посмотрел и похоже пойду сегодня в зал. Аж мышцы заныли!

Дмитрий, спасибо большое за видео!

Ядерная тренировка, жду еще. Спасибо!!!

Все по пятницам водку пьют, а я жму штангу. ЖЕЛЕЗНЫЕ ВИДЫ СПОРТА НАВСЕГДА!!!

@olkk5442

Жыл бұрын

А по четвергам не жмешь?

@user-ph6xp9wz9n

Жыл бұрын

@@olkk5442 Полагаю четверг день отдыха. Жать каждый день не нужно.

Дим будь здоров и всех благ. Все ровно поешь,сам знаешь каждому свое,во время войны каждый боец на счету,не имеет значения чем он до этого занимался,душка у многих хватает больше чем у тренерованных. Для физькультурников и хватит 45-1.00 тренеровки. Спасибо все грамотно раскладываешь,но есть не большии нюансы,крепкого здоровья🤘💪

Хорошее поздравление с Новым годом, Спасибо за видео.

Про грамоту без денежного вознаграждения верно подметил. Что касается брусьев, никогда не возникало вопросов, я грудь начинал качать с брусьев на спортплощадках, брусья - это база и классика, самое эффективное упражнение для мощной и рельефной груди ; опускаться как можно ниже по мере развития и привыкания.

Как же бля приятно смотреть на этих ребят, Голубочкин team процветания.

Блин обожаю выпуски с Голубочкиным, каждый раз радуюсь когда что-то новое выходит

Димон супер тренер,Всем добра,С наступающим Новым годом ✌🏻

Крутой выпуск!!! Жду с нетерпением следующего!!!

Мотивация внутри Нас 🔥💪!!!Сила Сильная.

господа)) Вы лучшие🤘 без преувеличений ) так держать.🤜🤛

Очень классно, информативно!

Речь Голубчика отдельный вид искусства

Конец асфальта😂😂, красава

Спасибо !!! Подняли настроение !!!

Вот это контент !!!!!!!!! Молодцы!!!!! Я б программу тренировок хотел узнать у вас? Может мне б тоже зашла в зале )

Голубочкин и Кизару это как два лайка поставить сразу???? круто сделали по любому в том же духе, здорвья массы Дмитрию и анаболизма)

Голуба красавчик!!!! Респект. Все слова в точку!!!

Посмотрел с удовольствием! Спасибо

Спасибо ребята 🤗

30, на карпаративка, так ужрался( самогон, коньяк , виски), что ни 31, ни 1 не капли.2 января собрался в зал, Жена себе меняет давление, давай и мне- 150/100! 3 января-150/100! Причём самочувствие- огонь. И только 4 января пошёл в зал. Никогда давления не было и вот, 43 года. Пора заканчивать такие эксперименты. Голуба- красавцы!!!! Всех с наступившим.

@user-nx1tk6ge9k

Жыл бұрын

Сорвался на НГ, давно такого не было, а тут просто пиздец, как чëрт жрал эту синьку 1,2,3... 4-го просто охуел, именно такого никогда не испытывал, давление 5-го было 190/100, я ещё на работу поехал, несколько дней был в аду, несколько бессонных ночей, донормил пил по 2 таблетки, похер, вообще сна не было, мысли в голове вообще молчу...кровь как холодец, чуть кони не двинул. А ведь второго в зал собирался, вообщем врагу не пожелаю такого отравления. Сейчас перебои со сном, но я выключил таблетки, буду терпеть и восстанавливаться, давление пока 150/90, такого понимания что такое синька, какой это яд, никогда не было, теперь как по башке сверху ëбнули, восстановление будет долгим, хочу все системы полностью очистить, обязательно это сделаю, поменяю жизнь, никакого алкоголя, только здоровый образ жизни, тем более в голове много знаний про здоровое питание и здоровый образ жизни в целом, поставил чëткую цель, именно сейчас пришло озарение, причëм мне 37,когда спрашивают, то никто не верит, думают что я пацан ещё. Теперь сделаю такую форму, что сам буду в шоке, если не сдохну. Клянусь! Всем нам здоровья и не притрагиваться к этому яду никогда, ну мне точно нельзя,даже пиво раз в неделю,а то обязательно будут срывы, проходили уже. Добра и мира!

КТО НЕ КУРИТ И НЕ ПЬЕТ.......РОВНО ДЫШИТ...СИЛЬНО БЬЕТ)))!!!!ВСЕМ ДОБРА..И ...хороших тренировок

Вижу Голубочкина сразу ставлю лайк. Настроение поднимается.

19:55 техника Голубочкина в кроссовере выглядит будто он первый раз это делает

@user-rp2uo9pk5y

Жыл бұрын

Вся тренировка так выглядит. А так, не знаю как насчёт груди, но трицепс круто они качнули

Ну так как силу накинуть? Или это базовая величина? Типа вот я несильный и нефиг качаться?:) Спасибо. Дима красава.

Лучший, больше видео на отдельные группы мышц💯🦾

Голубочкин один из немногих людей, которые умеют материться в такт. Это по истине прекрасно

Голубочкин красава👍)))🤣

Давайте совместную треню со шредером, он вечно ноет. Пусть Голуба взбодрит его.

Красава интересно тебя смотреть Главное не заканчивай пока здоровья позволяет !!!

Дмитрий Олегович!!! Вы однозначно лучший!! Так держать! Всегда с удовольствием смотрю выпуски с Вами! А уж потренироваться с Вами это вообще мечта!!

С первых минут поднял настроение.

Когда с папой смитом видос снимал по другому говорил....

Дядька с бородой самый клёвый ))) мотивация так и прет от вас спасибо !

Друзья, доброго времени суток. Подскажите пожалуйста про программу тренеровок, про которую говорится в видеоролике 🙏программа 1,2,3,4,5. Грудь + бицепс (понятно). А остальные четыре? Или есть видео? Скиньте пожалуйста

Конец асфальта ёпт!!😂

Выпуск ядерный! Просто караул!

Большое спасибо, подписался

Супер вообще тренировки не пропускают очень круто 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

Голубочкин - красава!!!!!!!!!!😆Мощный мужик!!!!!!!!!!!

А вот про многоповторку я согласен!!Оно лишь для разогрева и для возрастных получить памп, мышцы точно не накачаешь, что прапогондирует Влад Кузнецов ака Папа Смит.

@user-sk1vc7lz8h

Жыл бұрын

Почему? Разве гипертрофия мышц не происходит? Ведь на многоповторке тоже растёт. Просто о ком идёт речь. О людях которые на ферме или на людей любители.

@Sanechka27r

Жыл бұрын

@@user-sk1vc7lz8h до определённого роста мышц, это кто не занимается вовсе. На начальном этапе поможет, кода придëт придел,то потребуется вес увеличивать,и от этого увеличится объём мышц при гипертрофии.

Голуба красава 👍💪👍💪💪 здоровья крепкого и успехов ,ждём новый выпуск,..

Каждому своё 😊 это точно ✊🏻

Бодибилдинг навсегда 👍👌👋😉💥💪

Дмитрий у папы Смита когда был и речь зашла о много повторке за которую как известно топит папа Смит вы поддакивали типо да да а в этом видела себе противоречите это ли не лицемерие))) дядь не расстраивай ведь я тебя так люблю)

Выпуск 🔥🔥🔥 Голубочкину уважение 🤘🏼

Здравствуйте ✌🤙 сделайте пожалуйста видео фото биографию подготовки и соревнований Голубочкина....:интересно посмотреть

По поводу времени тренировок Декстер Джексон говорил, что если вы не можете убить мышечную группу за 40 минут - не понятно что вы делаете в зале)) Если ты подход делаешь 1 минуту и отдыхаешь 2 минуты, то за 2 часа ты сделаешь 40 подходов. Не дохуя ли?

@user-kx4ft9sp9g

Жыл бұрын

Ятс занимался тоже 40 минут

Каждый кулик, своё болото хвалит... В целом видео норм есть информация про старую школу..)) но и деградация по-моему тоже есть. PS: я не хейтер)) лишь своё мнение высказал, всём спортсменам добра и удачи.

Бородач ваше красава, очень хорошая техника 👍 аж замотевировал💪

Респект, кайф просто смотреть такое видео 💯

Молодцы тренировка лютая озвучка Дмитрия 🔥🔥🔥 ржу до слез 😂😂😂😂

Такой вопрос: Почему в кроссовере техника у всех так отличается? Это вследствие пройденного опыта уже наработанная или просто не имеет значения в этом упражнении

@strem8177

Жыл бұрын

@@oneofaknd7551 бля, от души

@gdhhdhugyufugf8031

Жыл бұрын

Не неси чепуху.. Растяжка плечевых суставов в Кроссовер это не акцент на грудные, а непонимание что творишь.. Опыт штука такая не может человек шарить во всех упражнениях

Снимите тренировку на остальные группы😊

Дядя Дима крутейший мужик! Здоровья крепкого и успехов!

Голубочкин вы чё то не то говорите, Федоров качает своих с не большими весами и все у них есть. Я вот думаю что с большим весом дрочилово это да не то, хотя каждому своё кто как чувствует!

хотелось бы плейлист с этого видео)

Про алкашей это он зря... . Чем он лучше со своими стероидными селезёнками и печенками... .

@user-xd8pg8wk7t

7 ай бұрын

Если в рамках, то нормально

@K0ck0s

4 ай бұрын

А че в стероидах плохого

Многоповторка не работает? Смаеву это скажите))

@user-se7eu2kz1e

Жыл бұрын

Многоповторка работает просто отлично 👌

@Dmitry_Shuvalov

Жыл бұрын

Ну, Смаев и на раз ведь работает, да и не секрет, что у него генетика просто огненная

@BB-fp9ce

Жыл бұрын

а что в нем, он просто здоровый мясиситый от природы. форма для бб никакая , сложно сказать что было бы если он начнет нормально тренить, составит конкуренцию или так и останется чемпионом ютьюба.

@artemmatya8327

Жыл бұрын

у смаева дозы анаболиков такие,что у тебя печень вылетит нахрен

@Inthelandgadofmonsteriwasangel

Жыл бұрын

хахаха ты наверно шутишь? Смаев как раз на разы всегда работал. Это мода такая, спустя 10 лет тяжелого кача начинать впаривать дичь про турнички и брусья со своим весом... Основную массу он набрал на больших весах

Коммент для поддержки канала, уважаю Голубочкина. Впервые вижу, чтобы Голуба не сказал в конце-Бодибилдинг навсегда! Прямо традицию нарушил

"Чем нас меньше тем лучше" 🔥👍🏻🔥

Ляжем в гробы большими! - наша мотивация

@NikViking95

Жыл бұрын

Один хер высыхаешь, буквально за день) поэтому, смысла нет😀

Никогда не мог общаться к кочками, все мои друзья, это алкаши и наркоманы. Хотя сам с 16 лет качаюсь выступал, занимал первое мосте в своей категории. Извините конечно, но на моем опыте, качки самые примитивные и зацикленные на себе люди, акромя баб. На счёт того кто лучше, алкаши или качки, для меня разницы вообще никакой, пусть галуба слезет с химла, и его элитарность стразы отпадет до плинтуса, и он бутем мало отличим от алкаша, что внешне что внутренне.

@user-sk1vc7lz8h

Жыл бұрын

По поводу многоповторке что скажете?

@stl6769

Жыл бұрын

@@user-sk1vc7lz8h Натуралам, все что больше 3 повторов, противопоказано. Для химарей 6-8, и упор на прогрессию весов. Да, это травмоопасной, но уж извините, мясо можно нарастить только так. Если генетика хорошая, то можно и на многоповторке выглядеть хорошо, с химлом естественно, но именно массивным не станешь.

@user-sk1vc7lz8h

Жыл бұрын

@@stl6769 что-то мне подсказывает что вы не компетентен в вопросах тренировок. Почему нельзя-то больше 3х.

@stl6769

Жыл бұрын

@@user-sk1vc7lz8h Если я по вашему не компетентен, то мои объяснения вам не нужны. Тем более, вам тут надо будет лекцию расписать, а за такие советы, я беру деньги, бесплатно только для своих. А на вас мне плевать, так что

@user-sk1vc7lz8h

Жыл бұрын

@@stl6769 вы за такое ещё и деньги берёте? Но вот вы сами подумайте. Как можно говорить о том что нельзя больше 3 повторений делать? Но вот как? Просто бредятина. Или вы так объясняете не правильно или не знаю. Нужно тогда было уточнять более детально.

Дмитрий все доходчиво объясняет 🔥🔥🔥🔥🔥

Оператор, побольше рока и атмосферы 80-х! Антон будущий Катлер! 🔥🤘💪

Здоровый образ жизни это активность, здоровое питание, режим, физкультура но ни как не химический бодибилдинг, у меня лично два знакомых ушли молодыми от этого жесткого вида спорта где мотор может просто встать и все.

@user-jl4dh6pn8z

Жыл бұрын

Никакой профессиональный спорт не про здоровье, а если химичить без меры и контроля своего состояния, то проблемы себе легко нажить любому.

@artemmatya8327

Жыл бұрын

У меня так же два одноклассника ушли по сердцу,только гантели в жизни в руках не держали.

@thebeliever83

Жыл бұрын

@@artemmatya8327 Я это написал в ответ на слова Голубочкина где он говорит скорее бы сдохли все алкаши их мол не жалко, и останемся мы люди ведущие здоровый образ жизни. Не спорю бывает и такое, что уходят и без причин на то, но все же Химический бодибилдинг это травмы и износ организма и не им говорить про алкашей.

@artemmatya8327

Жыл бұрын

@@thebeliever83 советую в печеночных отделеняих поутсить пару неделек и все увидите,как желтых накрытыми увозят)А травмы и износ организма в люболм спорте,да и потом БОЛЬШОЙ вопрос что вреднее проф спорт с допингом или без.

Расскажите лучше про настоящих бодибилдеров , с наушниками в ушах , телефоном в руках , и трехлитровой бутылкой воды....

Мат Голубочкина, как отдельный вид искусства ♥️

@buldosersset3287

Жыл бұрын

у него кроме мата в общем то ничего и нет! от стеройдов мозги высохли!

@user-xq1ek3tv1m

Жыл бұрын

@@buldosersset3287 смешно

@foodNEROUN

Жыл бұрын

@@buldosersset3287😂😂

@davk04

11 ай бұрын

Причем тут его мать ?