Как да свалите мазнините по корема? I GymBeam I FIT POINT
Спорт
Как да се избавим от мазнините в корема? 🤔 Правенето на стотици коремни преси всеки ден може да звучи като идеален начин за тонизиране на коремните мускули, но в действителност това няма да помогне особено за премахването на мазнините от областта на корема. В нашето видео ще откриете какво се случва наистина, когато правите коремни преси или крънч-преси, освен това ще научите и дали е възможно да отслабнете само от корема, бедрата или задните части. 😮 И накрая ще ви дадем някои съвети, които ще ви помогнат да се отървете от излишните мазнини не само от корема, но и по цялото тяло. 👇
Вие имате ли някакви гарантирани трикове, които ви помагат да отслабнете? 🤔 Ще се радваме, ако ги споделите с нас в коментар по-долу. 👇
И ако видеото ви е допаднало, подкрепете го, като натиснете бутона за харесване ❤ или го споделете, така че тази полезна информация да намери път към вашите приятели. 🙏
Повече за практическите препоръки как да отслабнете в областта на корема можете да прочетете тук → bit.ly/3qMEq5E
Онлайн калкулатор за изчисляване на енергията и макронутриентите можете да намерите тук → bit.ly/3nKXoI8
Фетбърнъри можете да закупите тук ⟶ bit.ly/3nKXoI8
Безкалорични сладки изкушения можете да закупите тук ⟶ bit.ly/34ZKCif
Принадлежности за фитнес можете да закупите тук ⟶ bit.ly/3AjJl1b
Източници:
→ bit.ly/2TxgdC8
→ bit.ly/3zs8tSI
→ bit.ly/3iCirLc
→ bit.ly/3zpMLP3
→ bit.ly/3xobj9q
→ bit.ly/3zvhtGr
→ bit.ly/3zqwLMI
→ bit.ly/3xm3dOn
→ bit.ly/3pR5PS0
→ bit.ly/3xljeEn
→ bit.ly/35ldYEL
→ bit.ly/35ikuMC
→ bit.ly/3gpkErJ
Пікірлер: 29
Поздравления, много точно казано. Започнах да гледам и бях скептичен, подведен от заглавието, защото знам че няма точково горене на мазнини, но явно е рекламен трик. Провокативно заглавие да ти грабне вниманието, но вътре съдържанието е много точно и опровергава заглавието. Поздрави още веднъж.
Благодаря за видеото! Отлично изработено и полезно!
Много полезна информация🔥🔥💪💪💪
Браво за усилията
Поздравления за видеото. Изключително полезно.
Изчерпателно и информативно :) Чак е странно колко хора считат за излишна информацията че съня и спокойствието оказват огромен ефект,както и приема на алкохол и подсладени напитки и полуфабрикати . Не съм особено съгласна само с фатбърнърите :)
Страхотно видео, заслужава милиони гледания!
@user-vz5kw9ki3m
2 жыл бұрын
Не съм сагласен
@stefun5128
2 жыл бұрын
@@user-vz5kw9ki3m Не си и грамотен.
Добро видео
На мен лично много ми помогна за изчистване на подкожната мазнина на корема Lipo 6 но в съчетание с 5-6 тренировки в седмицата + диета..броене на калории за да бъда в калориен дефицит.
Много излишна информация Кажи точно и ясно
Отмъщението на бръснаря го е споходило Зарко
@f2bulgarian32
Ай бұрын
Jahahahaha
Да,но ако започна да не ям фаст фоод и така ви по тежки работи,и разчитам само на яйца,плодове,зеленчуци,филета,ще загубя ли мускулна маса или ще загубя само мазнини?
Като малак правих едно момиче беше седнала на краката ми а аз викам ще направя 1000 коремни, но дали съм ги направил не знам, те ми се смяха но бях направил поне над 500
Бях 140 кила сега съм 127-8 кг
Може ли код за отстъпка
@DepecheMode5
2 жыл бұрын
Не
@user-vz5kw9ki3m
2 жыл бұрын
Не
@melanijons3195
Ай бұрын
raev5
Не знам, постоянно се налага мнението, че протеините засищали. Мен лично нищо не ме засищат, даже започвам да се чувствам по-гладен. Говоря например за 200 гр. пържола и салата......гладен си оставам. Хляб не ям, но не подложа ли с нещо като картофи, ориз, боб, не става.
Всичко 6, но със спирането на алкохола ме загубиха
Нищо полезно не научих. Половината видео е излишно. Цял живот не съм спирал да тренирам и все си имам корем. Просто ген ...
@bojko85
9 ай бұрын
Не е ген а калориен излишък, И аз си мислех, че е ген ама уви сега имам плочки. С малко тренировки и 500kal дефицит