КАК БЫСТРО УСНУТЬ?

Как наладить сон?
Много чего интересного на моём телеграмм канале -
t.me/herbalvivek
Инстаграм -
clck.ru/35w8X9
Заказать продукты моего бренда «ЖиВивек», вы можете по телефону:
+7 916 081 3131 написав в мессенджеры WatsApp или Telegram
А так же по ссылке на OZON -
ozon.ru/t/7GAeYRj
5 СПОСОБОВ ЛЕЧЕНИЯ запоров -
clck.ru/38merf
#бессоница #сон #мелотонин #глубокийсон #уснуть

Пікірлер: 129

  • @user-cv3tv2xe3z
    @user-cv3tv2xe3z2 ай бұрын

    Заказать продукты моего бренда «ЖиВивек», тел 89160813131 написав в вотсап или телеграм. ozon ozon.ru/t/7GAeYRj

  • @nataliyasizko4844

    @nataliyasizko4844

    2 ай бұрын

    Спасибо

  • @miramanova6568

    @miramanova6568

    2 ай бұрын

    Здравствуйте доктор Хотелось бы узнать как исправиться с болезнью апноэ во сне? Дело в том,что такое случается один раз в месяц или можно сказать очень редко.

  • @TK-vt7wu

    @TK-vt7wu

    2 ай бұрын

    Доктор, Вас много смотрят русскоязычные в Европе. Где можно заказать Ваши продукты из Европы? Ozon нам недоступен

  • @user-wg1yk6kg2s
    @user-wg1yk6kg2s23 күн бұрын

    Дай Бог здоровья зтому человеку. Как приятно смотреть на его радостное лицо в наше тяжелое время. Матушка Пресвятая Богородица говорит : Радуйтесь! А мы только унываем, вспоминаем неприятности и грустим. Давайте радоваться, вспоминая зтого человека и благодсрить Бога за все

  • @loria2944
    @loria29442 ай бұрын

    Вы удивительно приятный и мудрый человек... 🙏

  • @gore_ot_uma166
    @gore_ot_uma1662 ай бұрын

    Есть ещё один очень хороший способ. Нужно устроится на тяжёлую физическую работу и уже через несколько дней вы будете быстро засыпать и спать, как убитый))) Но тогда уже понадобятся советы,как легко просыпаться на эту работу)))

  • @Iryna67776

    @Iryna67776

    2 ай бұрын

    От переутомления еще труднее уснуть, если тебе не 20 лет.

  • @gore_ot_uma166

    @gore_ot_uma166

    2 ай бұрын

    @@Iryna67776 мне не 20, но засыпаю очень быстро. Пишу, исходя из собственного опыта

  • @Marysia__T

    @Marysia__T

    2 ай бұрын

    @@Iryna67776 это точно

  • @user-cg7lg9oc7k

    @user-cg7lg9oc7k

    2 ай бұрын

    ​@@Iryna67776точно

  • @megaline7220

    @megaline7220

    2 ай бұрын

    Это. Касаеца. Ослам. Ишакам. Роботам. Урценам. Лошадям..❤❤❤

  • @user-lq1mw7mf3z
    @user-lq1mw7mf3z2 ай бұрын

    Благодарю от всей души, доктор Вивек, всем крепкого и здорового сна!!!! 🙏❤🙏

  • @samsunga905g2
    @samsunga905g22 ай бұрын

    Доктор как хорошо 👍 вы объясняете. Спасибо вам большое 🙏🙏🙏👍👍👍

  • @olenapancheshna4800
    @olenapancheshna48002 ай бұрын

    Спасибо дорогой доктор за полезные советы!👍🥰❤️

  • @noah_js
    @noah_js2 ай бұрын

    Спасибо за хорошие, доступные, а главное - простые советы!😻 Такому доктору, как Вы, хочется верить😊

  • @gorbenkooksana3103

    @gorbenkooksana3103

    2 ай бұрын

    Не забудьте купить его препараты! Это его основная цель.

  • @olgaguseva6302
    @olgaguseva63022 ай бұрын

    Здравствуйте, дорогой Доктор Вивек!! Спасибо большое за Ваши советы, как всегда очень простые и нужные!! Желаю Вам всего самого наилучшего в Вашей жизни!!!❤❤❤❤❤

  • @user-nc7uk4dn3h
    @user-nc7uk4dn3h2 ай бұрын

    Спасибо, добрый доктор Вивек!😊❤❤

  • @user-fi7nj6gj5n
    @user-fi7nj6gj5n2 ай бұрын

    Спасибо большое. Как много всего вы знаете.

  • @user-jt5ef7hg9o
    @user-jt5ef7hg9o2 ай бұрын

    Обожаю слушать Вас и прислушиваться к Вашим полезным советам! Спасибо огромное!

  • @user-hm8pd5pt8v
    @user-hm8pd5pt8v2 ай бұрын

    Спасибо,уважаемый Доктор Вивек, за полезную 🎉❤🎉

  • @tamarapavlenko1351
    @tamarapavlenko13512 ай бұрын

    Огромная Благодарность За Полезный И Нужный Нам Эфир!❤❤❤ Выходите Пожалуйста Чаще В Эфир, Мы Вас Будем ждать!До Встречи!🙏🎂🤹‍♀️🤴🙅‍♂️❤🎉🎉

  • @gorbenkooksana3103

    @gorbenkooksana3103

    2 ай бұрын

    Не забудьте покупать его препараты.

  • @tamarapavlenko1351

    @tamarapavlenko1351

    21 күн бұрын

    Благодарю За Внимание и за Оценку, мне очень Приятно!😘😘😘🌹🌹🌹

  • @user-ed1ul7tl7i
    @user-ed1ul7tl7i2 ай бұрын

    СПАСИВО УМНЫЙ ДОКТОР ВИВЕК ДЖАН❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲✝️🙏💐🌷⚘️💋

  • @user-gi3xj6hz4h
    @user-gi3xj6hz4hАй бұрын

    Доктор, спасибо за грамотные советы, вы помогаете всем нам! Особенно благодарим за доброжелательную атмосферу на вашем канале!

  • @user-he2gi3ez4j
    @user-he2gi3ez4j2 ай бұрын

    Спасибо большое, добрый доктор.

  • @olesyaolesya5638
    @olesyaolesya56382 ай бұрын

    Уважаемый доктор Вивек очень-очень спасибо вам огромное за советы и информации, желаю здоровья вам, семьям и друзьям👋пока-пока👋

  • @victoriaaviv5027
    @victoriaaviv50272 ай бұрын

    Большое спасибо, дорогой наш доктор Вивек ❤️💋👍🏻😍💐🙏🤩💋❤️

  • @user-sp9xh8gq9n
    @user-sp9xh8gq9n2 ай бұрын

    Спасибо ДОКТОР.Все очень легко понять , Ваши объяснение иулыбка и КРАСОТА ОЧАРОВЫВАЕТ❤️🙏

  • @user-ce8iz4mb5g
    @user-ce8iz4mb5g17 сағат бұрын

    Большое спасибо добрый доктор Вивек ❤❤❤❤❤🎉🎉

  • @uma.5826
    @uma.58262 ай бұрын

    Благодарю вас, доктор, за информацию! Очень хорошо и доступно обьясняете ❤

  • @gulnarazhumanova5197
    @gulnarazhumanova51972 ай бұрын

    Доктор спасибо большое за полезную информацию.Да хранит вас Аллах.

  • @user-yc4wq4kv9y
    @user-yc4wq4kv9y2 ай бұрын

    Спасибо Вам за хорошую информацию! Всё понятно объяснили! Здоровья Вам!!!🙏🌹

  • @user-bg2uf7sw4p
    @user-bg2uf7sw4p2 ай бұрын

    Благодарю, доктор!❤ Как приятно Вас слушать!🥰 Всем добра и здоровья!🌞🌈

  • @user-en2ec6jg8x
    @user-en2ec6jg8x2 ай бұрын

    Наш любимый доктор Вивек спосибо 💋❤️🥰👍

  • @namiqmmmdov5077
    @namiqmmmdov50772 ай бұрын

    Благодарю вас доктор Вивек Джоши с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤

  • @user-ci1ro6ft9p
    @user-ci1ro6ft9p2 ай бұрын

    Спасибо вам доктор Вивек ❤за ваши советы и лечения, здоровья вам ❤❤

  • @beautifullife6622
    @beautifullife66222 ай бұрын

    Спасибо большое за добрые советы!!!🙏

  • @galinagaina4500
    @galinagaina45002 ай бұрын

    Спасибо вам огромное милый достор!

  • @user-vs7ig2dn5t
    @user-vs7ig2dn5t2 ай бұрын

    Спасибо вам за аажную информацию.

  • @RitaCygankova
    @RitaCygankova2 ай бұрын

    Харшые вы человек

  • @lhchannel8518
    @lhchannel85182 ай бұрын

    Спасибо за советы доктор Вивек. Ереван👍👍👍

  • @user-rf7zm2de4r
    @user-rf7zm2de4r2 ай бұрын

    Спасибо Дорогой Доктор!

  • @svetlanaponer6965
    @svetlanaponer69652 ай бұрын

    Раньше пила на ночь даже кофе и ничего - спала как сурок! После 50 периодически проблема со сном - нужны минералы макро и микроэлементы постоянно принимать! Спасибо, доктор!

  • @user-kb8ff7dm3t
    @user-kb8ff7dm3t2 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰Спасибо за информацию!!!!!!!.

  • @sevinjsamedova7697
    @sevinjsamedova76972 ай бұрын

    Спасибо большое.🙏🙏🙏

  • @user-ui5sc1dq1x
    @user-ui5sc1dq1x2 ай бұрын

    Спасибо большое доктор за полезные советы. Подписана на вас.

  • @user-ib5iw4dz5j
    @user-ib5iw4dz5j2 ай бұрын

    Спасибо Вам, доктор.

  • @user-pu6if6se1x
    @user-pu6if6se1x2 ай бұрын

    Көп рахмет⚘

  • @user-dc1pr5fp6o
    @user-dc1pr5fp6o2 ай бұрын

    Благодарю.

  • @user-tt7cz4qt4z
    @user-tt7cz4qt4z2 ай бұрын

    Ну, как всегда наш любимый доктор ❤

  • @user-zn7iq9mc8o
    @user-zn7iq9mc8o2 ай бұрын

    Спасибо большое за советы

  • @user-re6zn1jh2t
    @user-re6zn1jh2t2 ай бұрын

    Какой милый человек....

  • @doramalichenko1315
    @doramalichenko13152 ай бұрын

    Спасибо большое ❤

  • @user-tq4ms3bf4n
    @user-tq4ms3bf4n2 ай бұрын

    Благодарю.❤❤❤

  • @toma_averina
    @toma_averina2 ай бұрын

    Благодарю Вас Вивек за советы♥️ Всё как всегда доходчиво.Вы лучший !!!👍🌹✨✨✨

  • @laracroft6723
    @laracroft67232 ай бұрын

    Спасибо вам

  • @user-cr2hq6dv1x
    @user-cr2hq6dv1x2 ай бұрын

    Короче понятно - ХОРОШИЙ СОН, МОЖЕТ БЫТЬ, ТОЛЬКО У ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА!!!

  • @user-hd7db1jw5f
    @user-hd7db1jw5f2 ай бұрын

    Венгрия ❤❤❤СПАСИБО, ДОКТОР ❤❤❤

  • @user-po5cr1ib8r
    @user-po5cr1ib8r2 ай бұрын

    Спасибо большое

  • @user-tf7gi6yt2m
    @user-tf7gi6yt2m2 ай бұрын

    Спасибо доктор

  • @khurmogoibnazarova9318
    @khurmogoibnazarova93182 ай бұрын

    Thank you very much Dear Doctor ❤❤❤ Very helpful information

  • @user-hl9eh1pn1o
    @user-hl9eh1pn1o2 ай бұрын

    ❤❤❤спасибо

  • @user-sl9fn4gr4v
    @user-sl9fn4gr4v2 ай бұрын

    ,, Спасибо, Солнце, за Любовь, Желаешь ты нам Счастья. Ловите, Люди, Все Лучи, Здоровья Набирайтесь..." Спасибо, Доктор, за Душевность. Желаю всем крепкого здоровья, здорового, глубокого сна и счастливого, радостного Пробуждения. С Уважением и Любовью из России. Всем Мира и Счастья. 🙏💕🌞🌈🌎🌍🌏

  • @user-ym2gh7ln2g
    @user-ym2gh7ln2g2 ай бұрын

    Добрый день Вам, какая причина зуда кожи на вечер,чуть повышен билирубин.❤

  • @Talant-ur3bt
    @Talant-ur3bt2 ай бұрын

    🎉🎉🎉🎉спасибо

  • @user-dl3gn6nm3m
    @user-dl3gn6nm3m2 ай бұрын

    Можно ли часто пить таблетки Мелатонина?

  • @obe3058
    @obe30582 ай бұрын

    Здравствуйте, подскажите как вылечить ночной зуд и из-за этого бессоница...Печень, паразиты, аллергия - впрорядке, температура в комнате подходящая, натуральное белье.

  • @user-qn6jc6th6n
    @user-qn6jc6th6n2 ай бұрын

    Добрый день, сказажите можно пить на постоянной основе мелатонин????????

  • @lusinedanielyan2922
    @lusinedanielyan29222 ай бұрын

    👍

  • @AmeyaStarlite
    @AmeyaStarlite2 ай бұрын

    What to do if at night I am very hungry and cannot sleep because of this. Thank you for your tips, I alwayss watch you🙏

  • @valya-yh2zj
    @valya-yh2zj2 ай бұрын

    Доктор, а вит D надо принимать с Вит. С? или вит с К?😊😊😊

  • @user-dh6vy1sy8j
    @user-dh6vy1sy8j2 ай бұрын

    Спасибо добрый доктор!!!!

  • @user-rn7bj5wp8z
    @user-rn7bj5wp8z2 ай бұрын

    Здравствуйте, Вивек! Всё говорят не есть на ночь. Но я не могу уснуть голодная. И если ночью просыпаюсь и чувствую голод, съедаю что-нибудь.. У меня климакс... Сон плохой...

  • @oksana3011
    @oksana30112 ай бұрын

    А можно ли принимать магний при пониженном давлении?

  • @user-ez6yt1oj6b
    @user-ez6yt1oj6b2 ай бұрын

    Подскажите, ссылка на Ozon рабочая или нет, так как переходя по ней, не могу найти Вас или ваши предложенные товары?

  • @user-cv3tv2xe3z

    @user-cv3tv2xe3z

    2 ай бұрын

    ozon ozon.ru/t/7GAeYRj Здесь попробуйте

  • @user-cm3xt1hh1x

    @user-cm3xt1hh1x

    2 ай бұрын

    7:55 Давно следую этим советам... Но.. Увы... Сплю плохо (...

  • @user-ft3vh8hj6x
    @user-ft3vh8hj6x2 ай бұрын

    Доктор Вивек . Сейчас утро какой сон😁

  • @user-cv3tv2xe3z

    @user-cv3tv2xe3z

    2 ай бұрын

    ))))

  • @user-zv7so1uq4k

    @user-zv7so1uq4k

    2 ай бұрын

    Для тех, кто ночью так и не смог уснуть))

  • @user-jp9bn2sx6y
    @user-jp9bn2sx6y2 ай бұрын

    Здраствуйте что делат? Когда диагноз рассеяний склероз

  • @user-pe1ow2jh3f
    @user-pe1ow2jh3f2 ай бұрын

    Ромашковый чай с куркумой перед сном можно пить перед сном?

  • @user-ld7bk8cn8x
    @user-ld7bk8cn8x2 ай бұрын

    Можно ноги подержать в горячей воде с содой и смазать свои ноги оливковым маслом и добавить фолиевую кислоту.

  • @oksana3011

    @oksana3011

    2 ай бұрын

    Или с морской солью

  • @user-dh6vy1sy8j
    @user-dh6vy1sy8j2 ай бұрын

    Спасибо доктор Вас приятно слушать Хорошие советы

  • @sevdababayeva6225
    @sevdababayeva62252 ай бұрын

    Здравствуйте. У меня гипотония, давление постоянно падает 70 на 50. Если я буду принимать магний, не снизит ли он еще больше давление?

  • @user-nn5mt6pi8v

    @user-nn5mt6pi8v

    2 ай бұрын

    Магний снижает давление

  • @juliaroberts4943
    @juliaroberts49432 ай бұрын

    Дорогой наш доктор я задала Вам вопрос 10 дней назад, но Вы не отвечаете. Ответьте пожалуйста, благодарю за ответ.

  • @user-qc8vz7ek7g
    @user-qc8vz7ek7g2 ай бұрын

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @muhayyosayidova930
    @muhayyosayidova9302 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-uc1uy9nr9f
    @user-uc1uy9nr9f2 ай бұрын

    75-лем нам можна загорать на солнце спасибо

  • @melaniavetu4206
    @melaniavetu42062 ай бұрын

    🙏🙏🙏❤❤❤❤

  • @user-pp8nc1jh4y
    @user-pp8nc1jh4y2 ай бұрын

    Здравствуйте доктор гемарой как лечить

  • @user-he2gi3ez4j

    @user-he2gi3ez4j

    2 ай бұрын

    Подсолнечным маслом и медом. Еще есть крем ланолиновый. Будьте здоровы.

  • @psevdonim613

    @psevdonim613

    2 ай бұрын

    Подсолнечное масло с мёдом, нужно пить? ​@@user-he2gi3ez4j

  • @user-sy7pw3eg9r

    @user-sy7pw3eg9r

    2 ай бұрын

    Кусочек мякоти алоэ прикладывать

  • @obe3058

    @obe3058

    2 ай бұрын

    Препараты аюрведы, Пидантак Вати, например.

  • @user-zc1do8cr4u

    @user-zc1do8cr4u

    2 ай бұрын

    Аккуратненько прикладывать к больному месту тампон с меновазином. Облегчает боль

  • @user-tv5ep4vu1n
    @user-tv5ep4vu1nАй бұрын

    ХОРОШАЯ ПОМОЩЬ...

  • @rshsrh8677
    @rshsrh867725 күн бұрын

    У Дорогой наш любимый доктор, если бы знали, как я хочу спать не вставая до утра .После депрессии мой сон пропал 😢

  • @user-kb6vu6vw7j
    @user-kb6vu6vw7j2 ай бұрын

    см. ЗОЛОТОЙ ВЕК. ч.61 и 52 ...

  • @user-cy2tj1pm7w
    @user-cy2tj1pm7w2 ай бұрын

    А я пью зелёный чай😢 и всю ночь как сова.. 😢 сегодня всё ееее.. Только какао... Там магний..

  • @user-rd9mw7rv8p
    @user-rd9mw7rv8p2 ай бұрын

    Солнца в Питере не видим 6 мес. И как жить?

  • @juliaroberts4943
    @juliaroberts49432 ай бұрын

    Дорогой доктор у меня бессонница уже много лет я купила магний хилат, а мой муж говорит, что его нельзя принимать потому что он расслабляет мышцы, а в сердце тоже есть мышца и сердце может остановиться, что мне делать? Мой магний 250 мг. Или про остановку сердца всё это ерунда? Спасибо большое за ответ.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @juliaroberts4943

    @juliaroberts4943

    2 ай бұрын

    Ответьте пожалуйста доктор, для меня это очень важно.

  • @Vorondm
    @Vorondm2 ай бұрын

    ЭльКартофан✌

  • @kyusto
    @kyusto2 ай бұрын

    Как можно читать книжку, когда хочешь спать?)

  • @oksana3011
    @oksana30112 ай бұрын

    На пляже расслабляются и в пасмурную погоду. Здесь не в солнце дело

  • @user-cn2bo6eu8b
    @user-cn2bo6eu8b2 ай бұрын

    Ваши видео хорошие, но очень длинные! Покороче немного бы вам говорить!!!!!!

  • @apollon4155
    @apollon41552 ай бұрын

    Я принимаю мелатонин

  • @rshsrh8677
    @rshsrh867725 күн бұрын

    А я пью магний цитрат

  • @Kolbenschmidt_
    @Kolbenschmidt_2 ай бұрын

    Мне ASMR помогает

  • @mr.goodgood4enko150
    @mr.goodgood4enko1502 ай бұрын

  • @user-ni6vu4zi6g
    @user-ni6vu4zi6g2 ай бұрын

    Как. Лечить. Фурункул.

  • @user-ni6vu4zi6g

    @user-ni6vu4zi6g

    2 ай бұрын

    Как. Лечить. Фурункул

  • @lydialord123

    @lydialord123

    2 ай бұрын

    Йодовая сетка

  • @user-tv5ep4vu1n
    @user-tv5ep4vu1nАй бұрын

    БЫЛО БЫ ЗДОРОВО ПОЛУЧИТЬ ЛИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ..

  • @directed6924
    @directed69242 ай бұрын

    Я хочу спать как младший

  • @user-ug7jl2xl2q
    @user-ug7jl2xl2q2 ай бұрын

    Как только высплюсь днем, то все- ночью не могу заснуть😢

  • @467grfhly
    @467grfhly2 ай бұрын

    Из-за проблем с печенью говорят сон пропадает

  • @user-eb9kx8jj1x
    @user-eb9kx8jj1x2 ай бұрын

    Кроме Кашпировского ни от кого толку нет он врач от бога, за три месяца прослушивания избавилась от давления, цистит, миомы перестали по ночам неметь руки и настроение совсем другое, главное стала спокойнее лучще сплю

  • @user-eq3rb2qq5i
    @user-eq3rb2qq5i2 ай бұрын

    Спасибо большое

Келесі