Николай, спасибо Вам, вы молодец, большое уважение!

Грамотно обьяснил!!!

Скажи пожалуйста, какое приложение ты использовал когда бросал курить. Заранее спасибо.

Николай, спасибо за видео и советы, не курю 9 дней и прекрасно себя чувствую. В этот раз очень легко бросил курить и думаю что теперь навсегда. Теперь друзьям помогаю бросить, делюсь с ними этим видео ну и плюс приложение которое реально тоже очень помогает. Ещё раз спасибо и успехов!

@svoyarubrika

5 жыл бұрын

Спасибо большое! Я в ближайшее время сниму аналогичный, сейчас есть, что добавить, будет актуально.

@user-nc7tj9rs2q

5 жыл бұрын

Это будет здорово, кстати курить я бросил 6 января))))

@user-pg5uf8fn7c

5 жыл бұрын

Всем привет, собираюсь на второй заход ...уффф, хотел с 1 января фиг там , стаж 20 лет не пью.

@user-lx1kb1gq9t

4 жыл бұрын

9 дней - не показатель, люди и через 5-10 лет срывались. Как сказал мой друг, если на смертном одре не закурил, значит, бросил. А это все "терпишь".

Спасибо мысль интересная.

Умница. Ты в точку попал. Молодец,хорошо обьяснил. У меня сын курит. Послушала тебя, твои обьяснения, как ты доходчиво все обьяснил. После твоего такого обьяснения, я если бы курила, так точно бы бросила. Спасибо и благополучия тебе.

Спасибо вам.Вы настроили и поддерживаете меня в процессе бросания!

Спасибо!

Как я счастлива,что я свободна от сигарет , ребята бросайте с этим грязным делом,Я счастлива

А мне понравилось, спасибо!

Советы нравятся, буду делать.

Даже не половину не смогла прослушать!

Не знаю почему столько умных людей и ни один не сказал что тяга к курению обратно пропорциональна физической активности. К людям, которые много двигаются зависимость от никотина не привязывается или намного слабее чем у малоподвижных. Активный человек может покурить за компанию, но у него нет болезненной привязанности, даже если закурил бросает легко за 1 день. Поэтому когда говорят бросили благодаря спорту, заменили сигареты спортом охотно верю. Выводы напрашиваются сами. Заставьте себя до того как закурить каждый раз походить хотя бы 10 мин. на следующий день заметите желание сильно ослабело.

Благодарю!

Мне зашло, спасибо! Отправила видео мужу. Информация в свободном жанре, всегда воспринимается проще! Без врачебных терминов.

Спасибо за Информацию очень интересно и актуально сложно бросить курить, нужна информация, мотивация, какие то маленькие хитрости, иначе проиграешь Спасибо🙏

Бросил один раз с табекса один раз на месяц .... В пачке 4 сигареты ,думаю скурить все за раз и понеслась. Не пью почти совсем даже по праздникам могу от шампанского отказаться не хочу, но сиги проклятые. Стаж 20 лет ,потому что дурак.

Не понравилось, очень много лишней информации! По делу говорите!

@user-vc4xj4eo8s

Жыл бұрын

Это точно, ничего нового чтобы бросить курить я не услышала

4 день не курю 👍👍

@user-zu7ws8zf6r

2 жыл бұрын

Уже 2 недели господа✌️✌️

@anyutabeauty5662

2 жыл бұрын

@@user-zu7ws8zf6r ну как держишься?

@user-rg1tl9nu8l

2 жыл бұрын

@@user-zu7ws8zf6r 5

Человек, курящий с серьезным видом, считает, что мысли огромной важности витают у него в голове, а витает только дым, да и то не в голове, а около нее. (Вспомнилось это суждение, оно же умозаключение. Из курсовой работы по философии).

@yanapegas6300

2 жыл бұрын

По вашему мнению Фрейд был дураком?

@Myao.

2 жыл бұрын

@@yanapegas6300 Нет конечно.

@anyutabeauty5662

2 жыл бұрын

💯

Ты не на радио работаешь?

Сегодня06012023 г в 00 00 бросил курить навсегда курил 42 года

@cryptowolf777

Жыл бұрын

и как ? я с 1 января не курю и все хорошо. Только через нарколога бросаю

Желание запереть себя на три дня бесит курить !

Выключил на 5й минуте. Не курю с 2011года. стаж курения около 25 лет

@user-kg4nw9xh8j

3 жыл бұрын

Почему выключил??

@anatoly.1981

3 жыл бұрын

Потому что хрень несёт

@chrisreeve2193

2 жыл бұрын

@@anatoly.1981 не согласен. Говорит все правильно .

@anatoly.1981

2 жыл бұрын

@@chrisreeve2193 Ну это кому как

Когда работала легче было бросить курить, через год опять начала, сейчас не работаю бросить тяжело.

Если у вас есть представление о том , что через год после отказа , вы сможете контролировать сигарету или рюмку , то вы пребываете в иллюзии контроля.А, что если первая сигарета или фужер вина ,опять вас затащат туда , от куда вы с таким трудом выбирались .Не искушайте себя, человек слаб .От зависимостей надо избавляется навсегда , что бы быть свободным всегда , а не на время.Первая сигарета и рюмка , после отказа , может стать началом вашего конца.

ниочём

Я 20 дней не курил, а вчера закурил, вечер и пол дня курил у меня сильно опять зависимость, мне легче если не курить опять или всё заново?

@svoyarubrika

3 жыл бұрын

Заново

@nikosss8841

3 жыл бұрын

@@svoyarubrika ошибка всего одна сигаретка! Автор, не бывает человека который контролирует курение и курит одну сигарету раз в год! Может человек курит только по выходным или встреча с друзьями или когда выпьет но это уже все равно зависимость! и от никотина есть зависимость, никотин это наркотик

Вам что нескем поговорить,зачем так много лишней информации?

Я 30 лет курю ! И что мне не стоит даже сейчас бросать уже 🤷‍♂️!? Как ты говоришь это уже всё.

@user-mj2zf6iq3u

Жыл бұрын

не слушай этого дебила... дерзай, бросай

Я хотел бы чтобы мне не хотелось 😭😭😭😭😭😭😭

Пол года это не о чем,я 4года не курил и потом в компании закурил.

Под шум дорог, и за рулём... Друг, не хочешь, лучше ВООБЩЕ не записывай

@user-dz1iq1wn7b

2 жыл бұрын

А кто вас "недовольных" заставляет слушать, смотреть, вникать??? Включайте себе ролики по вкусу! Мне вот интересно - я слушаю!

Кто такие металлисты?

Не фобия, а мания.

Нос трогаешь при рассказе,значит врёт ( психолог)

@LILU1316

Жыл бұрын

Хреновый вы психолог значит! Под копирку всех судите. Я нос трогаю, когда пытаюсь собраться с мыслями и подбираю слова, не для того чтобы соврать, а для того чтобы мои мысли доходчиво звучали! Практикуйтесь, уважаемый психолог иначе так и будете думать про всех.

Бла бла бла много воды