No video

กังวลเรื่องขับถ่าย ฟังคลิปนี้ | 4 คำแนะนำจบท้องผูกอย่างยั่งยืน | EP.159

การขับถ่ายคือกระดุมเม็ดสุดท้าย ยาระบาย การสวนล้างก็เพียงบรรเทา
ไปฟัง 4 คำแนะนำจากแดง เพื่อเราแก้ปัญหานี้ด้วยตัวเองได้อย่างยั่งยืนค่ะ
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอแดง แพทย์แผนไทย)
-----
☕️ ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกช่องหมอแดง ให้ช่องนี้แบ่งปันประโยชน์แก่สังคมเรื่อยไป
/ @healthydaisy
🎐 บริการของหมอแดง ติดต่อทาง Line: @healthydaisy
• นัดเวลาปรึกษาสุขภาพกายใจ 1:1 ทางโทรศัพท์
• สมัครเรียนคอร์สสุขภาพแบบองค์รวม
• สั่งซื้อยาแผนไทย
🎐 ติดต่องาน Email : work.healthydaisy@gmail.com
• วิทยากรด้านสุขภาพกายใจ (wellness) workshop งานโฆษณา เรทการ์ด
🎐 ติดตามหมอแดงได้ทาง
KZread: Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
Facebook: Daisyinspire หมอแดง แพทย์แผนไทย
TikTok: @healthydaisy_2020
Line: @healthydaisy
#ท้องผูก #อุจจาระแข็ง #ยาระบาย #ดีทอกซ์ #ลำไส้แปรปรวน #ถ่ายไม่ออก #ขี้เต็มท้อง #อุจจาระกลิ่นแรง #กรีสัง #พรีไอโอติกส์ #โพรไบโอติกส์ #สมดุลลำไส้ #อึแข็งทำไงดี #สวนล้างทำยังไง #ธรณีสัณฑฆาต #ไฟเบอร์ #อึเหลว #อุจจาระเหลว #อึเหนียว #อุจจาระค้าง #อุจจาระไม่ออก #ไม่มีลมเบ่ง #ท้องเสีย #ท้องอืด #หมอแดงแพทย์แผนไทย #healthydaisy #สมุนไพรช่วยระบาย

Пікірлер: 71

  • @eve4877
    @eve4877 Жыл бұрын

    ตอนเด็กท้องผูกตลอดค่ะ จำได้ว่าโดนสวนก้นประจำ โตมาก็ท้องผูกตลอด เรียกว่ารู้จักยาระบายทุกแนว ทั้งที่กินผักผลไม้เยอะมากๆๆๆๆค่ะ เป็นมาตลอดจนอายุ34ปี ได้ไปตรวจสุขภาพ ตอนต้องเจาะเลือดตรวจคือเลือดหนืดมาก ดูดไม่ขึ้น หมอถามว่าดื่มน้ำน้อยใช่ไหม จริงค่ะ เพราะทำงานหน้าคอมจนลืม บางวันเช้าจนเลิกงานแค่แก้เดียว ก็เริ่มปรับการดื่มน้ำเพิ่มขึ้น แล้วย้ายมาอยู่ต่างประเทศ สามารถดื่มน้ำได้จากก๊อกปกติเลย ทำให้ติดนิสัยดื่มน้ำเยอะ และอีกปัญหาคือถ้าดื่มน้ำน้อยจะปวดหัวไมเกรน พอดื่มน้ำเยอะ กลายเป็นถ่ายทุกวัน บางวัน2รอบ ตอนแรกงงว่าทำไมถ่ายทุกวันดีจัง สรุปเพราะเราปรับเรื่องดื่มน้ำค่ะ ทั้งที่มะก่อนกินผักผลไม้เยอะ ที่แท้เพราะดื่มน้ำน้อยนี่เอง ปัญหาท้องผูกที่เป็นมา34ปี หายขาดเลยค่ะ

  • @jarupornlertchaikittipaisa6597
    @jarupornlertchaikittipaisa65972 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะหมอแดง...อย่างที่คุณหมอว่าไว้เลยค่ะ คนส่วนใหญ่มักจะพึ่งยาระบาย ซึ่งจริงๆแล้ว มันก็อันตราย เพราะมันไปดึงน้ำในร่างกาย ให้ออกไปด้วย ทำให้เสียน้ำไปเยอะ แล้วหลังจากที่ถ่ายออกไปแล้ว มาชั่งน้ำหนักแล้ว เห็นว่ามันลดลงมาก ก็เลยเข้าใจไปเองว่า เพราะได้ถ่ายออก แต่จริงๆแล้วมันเป็นการเสียน้ำในร่างกายไปมากกว่าปกติ เป็นการแก้ที่ปลายเหตุ และก็มักจะเข้าใจกันแบบที่ผิดๆกันมาโดยตลอด ตั้งแต่สมัยก่อนจนถึงทุกวันนี้ ก็ยังเป็นกันอยู่มากค่ะ...ขอบคุณมากมายค่ะหมอแดง.

  • @nichasu254
    @nichasu2542 жыл бұрын

    เวลาท้องผูกมากๆจะกินกาแฟเย็น มันจะออกมาเยอะมากแบบรู้สึกเลยว่ามันหมดแล้วจริงๆ แต่ผลคือวันนั้นก็จะนอนยากมาก จะลองทำตามที่หมอแนะนำนะคะขอบคุณค่ะ

  • @HappyHealthyHomey
    @HappyHealthyHomey2 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ เรื่องขับถ่ายคือเรื่องใหญ่เลยค่ะ พออึไม่ออก ลมก็ตีขึ้นไปอีก

  • @user-xd2bm4ls9x
    @user-xd2bm4ls9x2 жыл бұрын

    กิน ขยับ หลับ ผ่อนคลาย ขอบคุณมาก

  • @WeWill.VlogYou
    @WeWill.VlogYou2 жыл бұрын

    โอ้โห คุณหมอ เป็นหมอดูด้วยรึเปล่าคะเนี่ย มาตอบโจทย์ตรงเป๊ะๆๆๆเลยค่ะ 😃 เหมือนเจอกุญแจไขล็อค ขอบคุณมากๆเลยค่ะ🙏

  • @Takkataen.taklom
    @Takkataen.taklom2 жыл бұрын

    คลีนิคคุณหมออยู่ที่ไหนคะ มีโรคประจำตัวอยากลองไปรักษาค่ะ

  • @lekrn490
    @lekrn4902 жыл бұрын

    ขมิบก้นช่วยกระตุ้นการขับถ่ายให้เร็วขึ้นได้ค่ะ อันนี้หมายถึงไม่ได้มีปัญหาด้านอื่นๆนะคะ

  • @kira555007
    @kira5550076 ай бұрын

    คลิปนี้น้ำร้อน 100% ห้ามน้ำเย็น เด็ดขาด จบข่าวครับ

  • @ruetairuru5506
    @ruetairuru5506 Жыл бұрын

    😂 ฟังแล้วสนุก ได้ความรู้ค่ะ ขอบคุณค่ะ❤

  • @monthaphatofficial4511
    @monthaphatofficial4511 Жыл бұрын

    ขอบคุณ คุณหมอแดงมากๆนะคะ❤️🙏

  • @chanthalaxa357
    @chanthalaxa357 Жыл бұрын

    จริงค่ะคุณหมอนู่ต้องพื้งอย่าค่ะ

  • @user-uo7mg4li7c
    @user-uo7mg4li7c Жыл бұрын

    มาฟังหมอแล้ว บรรลุเลย

  • @nataliaromanova1710
    @nataliaromanova1710 Жыл бұрын

    นอนเร็วแล้วตื่นเร็วค่ะ บางวันก็เที่ยงคืน บางวันก็ตีสอง มาง่วงอีกทีตอนตี4ถึง 6โมงเช้า

  • @user-bh5in1ds3h

    @user-bh5in1ds3h

    2 ай бұрын

    เหมือนกันเปี๊ยบเลยครับ 555

  • @user-zm2tk4ex6c
    @user-zm2tk4ex6c2 жыл бұрын

    ฟังคุณหมอชอบมากเลยค่ะ

  • @user-iv3ku8pm9n
    @user-iv3ku8pm9n9 ай бұрын

    ขอบคุนนะค่ะหมอเเดง fc:จาก ส.ป.ป.ลาวนะค่ะ❤❤❤

  • @kataisom5115
    @kataisom5115 Жыл бұрын

    พึ่งไบโอติคจนติดเลยค่ะ

  • @user-zk6qs9kg2t
    @user-zk6qs9kg2t Жыл бұрын

    กราบขอบพระคุณครับ คุณหมอ

  • @user-po3zl5ff4x
    @user-po3zl5ff4x2 жыл бұрын

    คุณหมอน่ารักมากๆเลยค่ะเสียงน่ารัก

  • @montrimamee9841
    @montrimamee98417 ай бұрын

    ใจเต้นแรงตอนนอน อันนี้ตับร้อนมั้ยครับ หรือสาเหตุอะไรครับ ผมท้องอืดยุด้วย เปนเดือนๆแล้วครับ

  • @zchalupa470
    @zchalupa4702 жыл бұрын

    พึ่งหายจากปอดติดเชื้อและไอเป็นเลือด ประมาน 2อาทิตแต่ยังมีไอนิดๆกับสะเลดใสๆเป็นอะไรไหมคะ เมื่อไหร่จะหายกังวลมากค่ะ

  • @Nichada-xp9wx
    @Nichada-xp9wx Жыл бұрын

    คคุณหมออยู่จังหวัดอะไรค่ะ

  • @suvadeepumee348
    @suvadeepumee3482 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะหมอแดง

  • @chanthalaxa357
    @chanthalaxa357 Жыл бұрын

    ขอบคุณนะค่ะ

  • @user-cv9xh8rf5t
    @user-cv9xh8rf5t2 жыл бұрын

    สุดยอดไม่เสียเวลาที่เข้ามาดูแต่ละคลิบพูดได้โดนจัยผมเลยทุกอาการที่คุณหมอพูดมาผมเป็นคนดูแลสขภาพมากแต่เกิดมาเหล้าบุหรี่ไม่กินมาแต่เกิดแต่ตอนนี้ชอยหายใจไม่อิ่มปวดตึงท้ายทอยมืนหัวเป็นลมเข้าเส้นเหมือนหมอเล่ามาแหละผมก็พยามทำตามอการก็เริ่มดีขึ้นบ้าง

  • @LSiriko
    @LSiriko11 ай бұрын

    Thank You So Much for Your 4 Steps To Prevent Your Stomach .... ..Krab Pom...

  • @kira555007
    @kira5550076 ай бұрын

    กินเร็ว ต้องทำงาน ถ้างั้นลาออก จะหายไหมครับ

  • @user-dr7tw3lp5s
    @user-dr7tw3lp5s Жыл бұрын

    ขอบคุณครับคุณหมอ

  • @user-yw2gw3fq2g
    @user-yw2gw3fq2g10 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆคับคุณหมอ❤

  • @prasitsakthammakoranont5487
    @prasitsakthammakoranont54879 ай бұрын

    ถ่ายทุกวันแต่มวลอุจจาระน้อย แทบทุกวัน ถ่าย 2 หรือ3ครั้ง น้อยทุกครั้ง แก้ไขอย่างไร ถ้าไม่ทานผงไฟเบอรละลายน้ำจะแก้ไขแบบอื่นได้ไหม ขอคำตอบด่วนครับขอบคุณคับ

  • @Maneepatchaya
    @Maneepatchaya2 жыл бұрын

    ขอบคุณคะ

  • @user-jn4ql1to3j
    @user-jn4ql1to3j8 ай бұрын

    กินขมิ้นชัน2เม็ดช่วยถ่ายปกติไดั

  • @mareensmile
    @mareensmile9 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะ😊😊😊คุณหมอ🙏

  • @user-di6wc9dv3c
    @user-di6wc9dv3c2 ай бұрын

    ขอเบอร์หมอด้วยจะได้ปรึกษาหมอครับ

  • @plajarin1824
    @plajarin18242 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @wallhackepeter
    @wallhackepeter Жыл бұрын

    ลูกสาวอายุ่3ขวบกว่าค่ะไม่ยอมเบ่งค่ะควรทำยังไงค่ะ

  • @user-xc5gu1ip9j
    @user-xc5gu1ip9j2 жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @noysomchit6629
    @noysomchit66292 жыл бұрын

    ชอบมากคะแฟนจากปะเทดลาวคะได้ความรุ้ดีๆคะ👍👍👍

  • @sujittraphon5168
    @sujittraphon51682 жыл бұрын

    ขอบคุณ​ค่ะ​

  • @chanampon7756
    @chanampon7756 Жыл бұрын

    ติดยาระบายแล้วคะเพราะทานข้าวไม่เป็นเวลาตามใจปากมาตลอด

  • @user-ne9jm7ok7b
    @user-ne9jm7ok7b Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะคุณหมอให้ความรู้ดีๆจะทำตามดูนะคะ

  • @misachanmisachan5454
    @misachanmisachan54542 жыл бұрын

    มีปัญหาลมเบ่งไม่มาค่ะคุณหมอ ใช้เวลานั่งเกือบชม.แล้วทำงานแบบเป็นกะ ทำให้บางครั้งทำงานกลางคืน นอนกลางวัน ทำให้ไม่สามารถนอนแบบปกติได้ ทำยังไงดีคะคุณหมอ

  • @ji1964ji

    @ji1964ji

    2 жыл бұрын

    สังเกตตัวเอง ถ้าพยายามดื่มน้ำก่อนแล้วเข้าห้องน้ำตรงเวลา ลมเบ่งจะมาเองค่ะ

  • @misachanmisachan5454

    @misachanmisachan5454

    2 жыл бұрын

    @@ji1964ji ขอบคุณหมอแดงมากค่ะ ทุกเช้าดื่มน้ำตลอดเลยค่ะ แต่ก็ไม่เป็นผลค่ะ

  • @duangnaphaduangnapa476

    @duangnaphaduangnapa476

    2 жыл бұрын

    กิน,ขยับ,นอนหลับ,ผ่อนคลายปล่อยวาง

  • @user-ne9jm7ok7b
    @user-ne9jm7ok7b Жыл бұрын

    ขอบคุณหมอมากๆค่ะทำตามที่หมอบอกโอเคดีค่ะ

  • @mahapun4260
    @mahapun4260 Жыл бұрын

    ขอโทษคุณหมอ ค่ะ ไม่ได้สมัครค่ะ นิ้วไปกดอะไร แล้วขึ้นคำว่า "สมัคร"

  • @phonejjj5799
    @phonejjj57992 жыл бұрын

    อยากได้ยาขับลมเรอบ่อยมากค่ะเวียนหัวด้วย

  • @kanomkitchen3348
    @kanomkitchen33482 жыл бұрын

    ป้าวัย 66 มี IBS และ NCD มาหลายปี หลังๆป้ามาโยคะ แบบ ยืดเหยียด และออกกำกาย ออกไปเต้นสนามเด็กเล่นข้างบ้าน กับเสียงเพลง สมัยวัยรุ่นอยู่เมืองไทย ไปดิสโก้ ไม่เคยดินบนฟอล โน่นป้าขึ้นโยกบนลำโพงฟิวส์แบบนั้น อิอิเต้นไปตดไป 😂 มาสองปีกว่า ขี้ทุกวัน ตื่นมา ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว หลังอาหารเช้า

  • @sarinyalekkam8704
    @sarinyalekkam8704 Жыл бұрын

    คนไข้ติดเตียงละค๋ะทำไงไม่ถ่ายเลย

  • @ramamobile9087
    @ramamobile90872 жыл бұрын

    ถ่ายท้องเสียเป็นเดือน,พอสักพักถ่ายเหลวอีกเป็นเดือนอยากได้คำแนะนำจากคุณหมอแดงด้วยคะ,น้ำหนักตัวก็ลด

  • @vivopakse7046

    @vivopakse7046

    2 жыл бұрын

    ใช่เราก็เป็นนำ้หนักลงเยอะมาก

  • @SudSuay

    @SudSuay

    11 ай бұрын

    เคยเป็น กินอาหารเผ็ดไม่ได้เลยท้องเสียทันที ต้องกินอาหารที่มีผักมากขึ้น และกินโยเกิรตทุกวัน

  • @minza4557

    @minza4557

    Ай бұрын

    หายยังครับ

  • @user-sp1ml8vr3m
    @user-sp1ml8vr3m7 ай бұрын

    หนุติดตามพี่หมออีกคนนะค่ะได้ความรุ้ดีค่ะ

  • @user-oy9ps2qc9e
    @user-oy9ps2qc9e Жыл бұрын

    ไม่ถ่าย2วันแล้วครับ

  • @user-we3rf1lg8f
    @user-we3rf1lg8f7 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @user-xg1zl1dw3p
    @user-xg1zl1dw3pАй бұрын

    ขยับตัวได้น้อยเนื่องจากเป็นโสตกค่ะ😢 3:26

  • @Poseidon-kf6bb
    @Poseidon-kf6bb2 жыл бұрын

    😇🌻

  • @kira555007
    @kira5550076 ай бұрын

    ออกไปหางานวิ่งๆ เป็นเซลล์ ดีกว่าน่าจะหายป่วยจากกรดไหลย้อน

  • @user-mx9ce5nc4h
    @user-mx9ce5nc4h2 ай бұрын

    😊😊😅😅😅

  • @user-yr1on2bl7v
    @user-yr1on2bl7v2 жыл бұрын

    คุณหมอไม่ตอบเลยค่ะ

  • @user-lr2ux4vh9h
    @user-lr2ux4vh9h5 ай бұрын

    อืดท้องไม่ค่อยถ่าย

  • @misscherryassumption8906
    @misscherryassumption89062 жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะจริงนะสวัสดีค่ะคุณหมอแดงขอให้โชคดีมีความสุขสุขภาพแข็งแรงร่ำรวยสวยงามค่ะ

  • @teratachinsu7683
    @teratachinsu76832 жыл бұрын

    รบกวนคุณหมอดัวยค่ะคนที่เป็นนิ่วที่ไตและเป็นนิ่วที่ถุงนํ้าดีรักษานิ่วทั้ง2อย่างออกหมดแล้วค่ะแต่เป็นตับอักแสบเรื้อรังจะทานเห็ดหลินจือแบบเป็นแผ่นต้มนํ้าดื่มจะได้มั้มคะและควรทานกี่แก้วต่อวันค่ะขอบพระคุณค่ะ

  • @user-pd6cj8hl1b

    @user-pd6cj8hl1b

    2 жыл бұрын

    ตับอักเสบอาการเป็นไงคะ

  • @user-sc5gm4yz9d

    @user-sc5gm4yz9d

    Жыл бұрын

    เราก็เป็นค่ะ กำลังหาสาเหตุอยู่ เบื่อมากๆ

  • @onanong4112
    @onanong4112 Жыл бұрын

    ทำทุกวิธีทานน้ำปั่นไม่ใสนัำตาลดื่มน้ำตอนเช้าทุกวันทานผักทุกวันถ่ายไมาดีไมสุดเครียเมาก

  • @xxm3576

    @xxm3576

    6 ай бұрын

    ดีขึ้นยังคะ ถ่ายไม่สุดเหมือนกันค่ะ

Келесі