கால்சியம் சத்து அதிகம் உள்ள 20 உணவுகள் | 20 calcium rich foods
#calcium #foods #tips #bloodsugar #bloodpressure #exercises #bones #strongbone #எலும்பு #HomeRemedies || #Healthtips || #HomeTreatment || #DoctorKarthikeyan
#medicalawareness || #healthawareness
What are 5 food sources for calcium?
How can I increase calcium?
How can I get 1000 calcium a day?
Which food has high calcium?
How to increase calcium in the body?
How can I make my bones stronger?
What foods strengthen your bones?
To Subscribe for this Channel: bit.ly/2YXyRCt
DATA: www.healthline.com/nutrition/...
www.nhs.uk/conditions/vitamin...
www.webmd.com/diet/foods-high...
health.clevelandclinic.org/ca...
Recommended Videos:
Dr Karthikeyan osteoporosis: • osteoporosis treatment...
Dr karthikeyan calcium rich foods: • 10 calcium rich foods ...
Dr karthikeyan calcium: • ஏன் கால்சியம் உணவு உதவ...
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness about this important health problem. I’ll see you in the next video.
In this channel medical education videos, medical awareness videos, health education videos which can be easily understood by all will be regularly posted. Health education and medical education is very important for the health of the overall community.
Пікірлер: 344
மிகமிக அருமை டாக்டர். முகம் தெரியாத மனிதர்களுக்காகரொம்ப மெனக்கெட்டு வீடியோக்கள் போடறீங்க. கடவுள் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமும் ஆயுளும் மனநிம்மதியும் செல்வமும்க்ஷஅருளட்டும்
மக்கள் நலனுக்காக தாங்கள் கடுமையாக ஆய்வு மேற்கொண்டு வருகின்றார்கள் டாக்டர்! சிரம் தாழ்த்தி நன்றி கூறுகின்றேன்! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
சிவாயநம சிவா.ஒரு டாக்டர் பால் சம்மந்தப்பட்ட பொருட்கள் சாப்பிடாதீர்கள் என்கிறார்கள்.சிலர் பால் பொருட்கள் எடுத்து கொள்ளசொல்கிறீர்கள்.நாங்கள் யார் பேச்சை கேட்பது??
Super video Doctor ❤. Calcium பற்றி மிகத் தெளிவாக விளக்கம் அளித்துள்ளீர்கள். Calcium உணவுகளையும், எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதையும் விளக்கமாக தெரிவித்துள்ளீர்கள். எல்லோருக்கும் எளிதில் புரிந்து இருக்கும். இதை விட விளக்கமாக எந்த ph. d யாலும் கொடுக்க முடியாது.பாராட்டுக்கள் நண்பரே 👋🙏🏻💐🌷. ஒவ்வொரு பதிவிலும் தாங்கள் தங்களின் தனித்துவத்தை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள். Daily உங்களால் எப்படி முடிகிறது என நினைக்கும் பொழுது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. தாங்கள் எங்களுக்கு கிடைத்த மிகப் பெரிய வரம். வாழ்த்துக்கள் 💐🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
@drkarthik
8 ай бұрын
Thank you sir
@rameshrajendran4367
8 ай бұрын
Qrfswreww
@srikrishonlineservice5162
2 ай бұрын
ஐயா தங்களுடைய மருத்துவமணை முகவரி தங்களுடைய எப்படி தொடர்பு கொள்வது🙏🙏🙏🙏
@MBM578
Ай бұрын
@@drkarthik doctor sir 100g நெய்யில் calcium mg sollunga please
நன்றி வாழ்க வளமுடன் சகோதரரே உங்கள் சேவை தொடரட்டும் நீங்களும் உங்கள் அன்பு குடும்பமும் வாழ்க வளமுடன் வாழ்க நலமுடன் இனிய தமிழ் புத்தாண்டு வாழ்த்துகள் ❤
மக்களுக்கு தேவையான வைகளை தெளிவாக எடுத்து சொல்லி விட்டீர்கள் நன்றி.
கல்சியம் உள்ள சத்துள்ள உணவுகளின் விளக்கம் அருமை thanks Doctor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍
நன்றி நன்றி நன்றி ஆயிரம் நன்றிகள். Dr.அவர்கள் வாழ்க வளமுடன் நூறு ஆண்டுகளுக்கு மேல்.ஜெய் ஹிந்த்
Thank you doctor for a very clear explanation about calcium ,and easy to understand
இயற்கைக்கு கோடி நன்றி ,சார்க்கும் நன்றி.
மிக அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள்
மிக மிக முக்கியமான ஒரு பயனுள்ள தகவல் நன்றி நன்றி
டாக்டர் அவர்களுக்கு நன்றி 👍🙏👍
Very informative post. Tq Dr
Sir megavum nantrit thanks 🎉🎉🎉😊
Vaazhga vazhamudan nalamudan Sir
Vanakkamdr.useful&helpful video.
Ungala yenakku Rompa Rompa pidikkum sir .U are super helping mind Dr Doghter❤
சிறப்பு Sir... ரொம்ப Thanks❤
Good explanation thank you Doc.
Super ah sonninga sir.....thanks
நன்றி மருத்துவர் ஐயா 🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you doctor for your detailed suggestion. ❤❤❤❤
Super Super doctor. Thanks for explaining this in detail.
Thanks so much Doctor 🙏
Mikka nandry sir 🙏🙏💐🌺
Thank u doctor sir thank u for sharing very useful video messages .😊
மிகவும் அருமை.
Hats off for detailed information of Ca foods,well explained,thanks a lot,stay blessed doctor.
Thank you Dr for your information.
Really valuable video.Thanks Doctor.
Thanks for very useful health awareness message
Sir very thank you .... Its very very important msg for all.............. Gid bless you sir
Thank you sir for your time and information. Bless you 🙏
THANK YOU SO MUCH DR,,,,, YOU ARE REALLY GREAT THANK YOU FARMLESS SUBSTANCE ❤❤
Very good description about calcium diet, its availability in the vegetables, its importance for the body and its lacking leads to Bone problem.. அருமை மிக அருமை
Super nga sir...thelivaana vilakkam...🙏🙏🙏
Sir......very useful video.....for healthy bones.....particularly for vegetarian people......thanks thanks
Thank You so much Doctor 😊🙏🙏
Thank you doctor 🙏🙏
Thanks God bless you
அருமையான நல்ல பதிவு டாக்டர் நன்றி
ரொம்ப அருமையா சொன்னீங்க சார் நன்றி
அற்புதமான பதிவு 💞
Nice vaalgha valamthudan
Thank you doctor🙏
அருமையான விளக்கம் நன்றி வணக்கம் 🙏🏿🌹🙏🏿
Super sir vera level Your presentation very superb
Thank you such much
நன்றி 🙏
Thank you so much sir for your Advice
ரொம்ப நன்றி அண்ணா
Thank you sir very useful video
Thank you Doctor. Further pl post one video on D3 dificiency and food to follow.
Super thankyou sir ❤
அருமை அருமை சார்
நன்றி🙏🙌
Super Arumai sir
Thanks a lot......
Nandri Dr.
Excellent Doctor. You are given very very useful information sir
Rombha thanks doctor 🙏
Thank you very much sir
நன்றி sir
Thank you doctor.
Thank you Doctor GOD BLESS YOU
Rhemataied arthritis பத்தி வீடியோ போடுங்க
Super informations TQ
Thank you so much doctor
Thank you🙏 super sir
Good information sir thank you so much doctor
Thank you so much dr.
Thank you so much sir good job
Congrats thank you very useful and helpful and motivation video really best channel charity congrats sir
Super info . Thx dr
நன்றி நன்றி டாக்டர்
Thank you Docteur 😊
Nandri sir
Thanku very much Dr. sir,
B12 deficiency பற்றி விடியோ பதிவு போடுங்கள் டாக்டர் நன்றி
Very Very thank you very much sir
Useful information Chart pls
Super sir.... tq very much sir
அருமையான பதிவு
நன்றி ஐயா
Thank you so much Dr. God bless you Dr.
Thank you Dr.
Doctor.. thanks a lot. U r 👍
Dr. You're great doctor among all.thank you a lot
Super sir very very good message sir tq sir
Thank you sir😊🙏👍
Thank you sis... very useful information...
நன்றி டாக்டர்
Sir tq so much.
நன்றி டாக்டர் 🙏🙏🙏🙏🙏
Very useful Doctor. Thank you sir
Thank-you doctor
Thanks Doctor
Thank you sir🎉
THANK YOU SIR..🙏🙏🙏