私は足掛け20年間ニューヨークで暮らしていたころからのコーヒー党で、毎日平均すると三杯は飲んできました。最初の頃は、砂糖、ミルクを入れて。次には、砂糖の代わりにはちみつを入れて。そして、5年ほど前からは、ミルクとはちみつとセイロンシナモンを入れて飲み続けています。現在86歳ですが、至極元気です。

@user-bd8qw5ml9c

3 ай бұрын

2年前のコメントだけど現在もお元気でいらっしゃると良いなぁ

@MinoruMikeAoki

3 ай бұрын

@@user-bd8qw5ml9c 有難うございます。年齢の割りには元気なほうかも。😀

先生の過去動でコーヒーにシナモンパウダー＆MTCオイル小さじ１で飲んでいます。朝だけですが、2ヶ月で3kgも体重が減りました🍀有り難うございました🥰勿論、セイロンシナモン使ってます✨

とてもいいお話✨ ありがとうございました❣️ 今日、買ってきます🏃‍♀️💕

先生の説明解り安く余計な、話が、なくイライラしないです。話しが、上手い‼️

ちょうどお聞きしたかったテーマでした。ありがとうございます。

シナモン常備してます！ 色々使ってますが、私はりんご🍎に合わるのが好みです😊

先生の話し方が穏やかで 神経が楽になりました🍀 シナモンコーヒー美味しいです☕

子どもの頃から、シナモン好きです😄 寒い日は、必ず、コーヒーに☕️シナモンを加えていますよ❣️ 香辛料の世界は、奥が深いですよね🌏

今日はストレートに解りやすかったです 有難う御座います♡

いつも勉強になる情報ありがとうございます。食生活が変わると苦手な野菜(香りの強い)や、香辛料、シナモン等、好きになりました。不思議なんですが。

シナモンコーヒーさっそく試してみます。楽しみです。

新しい勉強になりました。ありがとうございます。

クローブに比べるとセイロンシナモンは野菜や果物に混ぜて使いやすいです。コーヒーにも試してみます。

感謝 いしぐろ先生の話は、わかります。 明日から、実行します。

いつも役に立つ知識と情報を話し・教えてくださって、 本当に助かります。ありがとうございます♪ 口だけでごめんなさい！トロフィー🏆を差し上げたい気持ちです。

ありがとうございます🌸 やってみます（何か嬉しい）

先生、解り易く解説して頂きまして有り難う御座いました！🍵😌✨ ４ヶ月前から☯️diet養生の取り組みの一環で普通に習慣付いて居りましたが、改めて確認する事が出来、安心致しました♪ お友達に説明をする時は、参考にさせて頂きますね❣️

とてもいい情報をありがとうございます。コーヒーカップ一杯分に対しどれ位の量を入れるといいか分かると嬉しいです。

私も昔は苦手でしたが、先生と同じく食事を健康的なものに変えてから好きになりました。私は毎朝、自分で配合した低糖質のナッツやドライフルーツのミックスミューズリーにプロテインペプチドパウダー、シナモンを混ぜて食べています。シナモンは美容にも良いんですよね！

ありがとうございますシナモン好きですうまく取り入れるてみます

無濾過リンゴ酢に続き、セイロンシナモンを買って来ました。 血糖値が安定してくれるのを期待しています。 次回の動画も楽しみに待ってます。

リラックスにシナモンコーヒーが効くんですね♪ 早速試してみます😊✨

石黒先生のおすすめでセイロンシナモン＆ココナツオイルをコーヒーに入れるのが定番になっています👍 最近はバナナや焼リンゴにかけて、おやつにしてます♪

コーヒーにシナモンなんて想像もできませんでした。ワクワクしながら試してみました。普通に飲み続けられそうな感じです。健康に良さそうですし今後も継続してみようと思います

先生が食生活を変えてからシナモンの香りが嫌じゃなくなったというお話が驚きでした‼️しかも3年前って、最近ですね😲

いつも為になるお話をありがとうございます。初歩的な質問ですが、、インスタントコーヒーも健康効果がありますか？教えて頂けるとありがたいです。よろしくお願いします。

シナモン大好きです。朝、コーヒーは余り飲まないのですが、今淹れてきました。 シナモンも、買ったまま忘れて居ましたので早速。。。有り難うございました。

朝食にコーヒーとバナナにシナモンをかけて食べてます。この朝食パターンに変えてからとて身体が調子よいです

シナモンコーヒー時々飲んでました。ちょっと爽やかでいいですよね。

そういえば、昔からシナモン入りのケーキやお菓子を 食べると何となく体があたたかくなるような… 不思議と気分が安らぐような感じがしてました🍀 先生のお話で、納得です！！コーヒーは大好きで毎日飲むので、さっそくシナモン入りのコーヒーを試してみようと思います。いつもためになるお話をどうもありがとうございます。

暫くコーヒーにカシアパウダーを入れて飲んで見ましたがいまいち味が気に入らず辞めました。シナモン自体はビリヤニとか料理には使ってます。ブラックコーヒーと紅茶とルキボスティー(緑と赤両方)をほぼ毎日飲んでいます。地元は茶産地で茶摘みもした事有りますが、緑茶は自分で淹れてまでは飲みません。

5年以上続けてます😋コーヒーの苦味が身体を冷やすと漢方スクールで習い温め効果のシナモンスティックを入れて相殺できてるはず！

シナモンの分量に気を付けて下さい。 私は粉のシナモンがコーヒーの中に 大量に入り、 発汗が止まらずに吐き気がしても 嘔吐も出来ずに身体中が、熱くなり中毒になりまして 息が出来なくなり病院に行きました。 対処してもらいましたが 二週間もその苦しみはのがれられずに あまり眠れない日々が続きました。 医師いわく 「死ぬところだったよ。 シナモンを食べて良いのは一日に1グラムまでだよ。」 と注意されました。

@naomis6465

8 ай бұрын

まさかカシアシナモン入れてたとか。

@roseheart-iz2vy

7 ай бұрын

@@naomis6465 、セイロンシナモンですよ。

@naomis6465

7 ай бұрын

@@roseheart-iz2vy セイロンシナモンなら、よほど大量にコーヒーにぶちまけたんですね！ 私は医者に「セイロンはクマリンがかなり少ないから、スプーン1〜2杯位はなんの問題もない」と言われたので、毎日小さじ1摂っています。 具合いが悪くなるのは体調にもよるのでしょうか？

いつも、学んでます❗分かりやすくて、助かります。 シナモンは、大好きで コーヒー、コーヒーココア、紅茶、に入れて飲んでいます。コロナが、始まった頃 ナゼか？風邪を引かないよう自身の免疫力を落とさない‼️と、毎日 コーヒーに生姜とシナモンを入れて飲んでいました。おかげか？この最近まで1、2回風邪をひきかけたけど、すぐに風邪薬を飲み引きませんでした。ハチミツは、高いのでたまに買ったら入れますがマイルドになる程度にしか入れません ちょっと、シナモン入れたりを休んでいたので又入れます🎵 色んな情報を有難うございます。 凄く、勉強になります。

昔からシナモン好きで コーヒーにはシナモンシュガー＆シナモンスティック入れて 飲んでる

今日、知人からシナモンを薦められまして、Amazonで注文して、動画を探したら石黒先生の動画に出会いました。先生の動画でエリスリトールも注意喚起されていたので、コーヒーに入れるラカントの量を半分にしていましたので、そこへ今度はシナモンを入れて飲んでみます。 ありがとうございました。

シナモン入れて飲んでます😳😀 植物油脂は胃が受け付けないので、シナモンかハチミツかココナッツオイル(たまーにギー)を入れてます。

免疫力が気になっているので、いいお話をお聞きできました 毎日二杯のコーヒーと3時には緑茶をいただいているので入れてみます 血糖値のお薬も3か月前から飲まなくてよくなったので安心かも。です

コーヒーの香りが薄れるかも知れませんよね。 まあ、健康のためですから、試しに早速やってみます。 先生、ありがとうございました。

シナモンを入れる飲み物と言えば紅茶という固定観念に囚われていたので、盲点でした。コーヒーはブラックで飲むようになって久しいですが、甘味を加えるならオリゴ糖はいかがでしょうか？

朝一番のレモン水にシナモン入れてみます。 コーヒーにも入れます。 シナモンの健康効果素晴らしいですね✨ありがとうございます🙏✨

シナモン最近摂取し始めました ハチミツにシナモン入れて舐めています コーヒーに入れてみます🎶🙌

おはようございます。 とても役立ちました。 いつも情報発信を有り難うございます。 心から感謝しております。rosemary

冷え性改善のためセイロンナモンパウダーを使ってます。毎朝のケフィアやコーヒー、ハンバーグや手作りクッキーにも使います。アイハーブで大袋で購入してます。

シナモンの量はいかほどをいれたら良いのでしょうか？？？

歯痛部分にシナモンパウダーをかけてみました。僅か15分で痛みが止まりました。市販の痛み止め薬を服用するのが嫌いなので、シナモンパウダーが気に入りました。ありがとうございます！

シナモンパウダー買って来ました。一杯の珈琲にどのくらいの量がお勧めでしょうね？

昔からシナモンのみ入れて飲んでいます～

シナモンはどのくらいの量を入れたら良いやら、ほんの少しとは、言絵、お知らせ頂きたいです。いつも有難う御座います。

相談 9歳の娘は、スナック菓子が大好きです、「身体に悪いから控えよう」と自覚するためには、どのような説明をしたら良いでしょうか?

アーユルヴェーダでコーヒーにカルダモンを入れ、カフェインの害を無くすと聞きますが、こちらは如何でしょうか？

シナモンの一日の量はどのくらいですか？効果的なコーヒーシナモンの飲み方を教えて下さい。

いつもありがとうございます。

コーヒーのいい香りと、シナモンのいい香りが、合わせると相殺されてしまうんですよねぇ。。。 香りの癒し効果も大切なので個人的にはイマイチな組み合わせ。 シナモンはやっぱりミルクティーがいいな

朝にオメガ3を飲むことは視力回復や頭の回転が良くなりますか？

ヒハツシナモンココアは身体にいいですか？

シナモンスティックかパウダーか... どっちでも良いのですか？

コーヒーにシナモン入れて飲んでます😂 血糖値下がった気がします😮 これからも飲み続けていきたいです😮

シナモンはカレーに加える成分ですよね！

シナモンパウダーでいいのでしょうか？ 食パンにオリーブオイルを塗って、シナモンパウダーをふりかけて毎日食べているんですが？

コーヒーと杜仲茶をブレンドするとコクが出ておすすめです。

セイロシナモンは別の形で摂取してます。コーヒーに入れることで何か相乗効果があるのでしょうか？

シナモンスティックを15分煮沸しそのお湯で、珈琲をステンレスフィルターで抽出して飲んだところ美味でした。スティックは２００ｇ抽出するのに2.5g使用。鮮やかなピンク色が現れ、部屋中に心地よい香りが立ち込めます。

シナモンは腎臓強化に良いと言うことでミルクに🥛入れて今は温めていただくようにしています。 安らぎを。殺菌作用、肺炎、気管支炎予防便入りを使っています。何の薬も飲んでいませんが目薬はずっとドライアイその前は角膜が割れたので薬はそれだけ使っています。レモン🍋水頑張っていますよ！いつもありがとうございます😭感謝で溢れます

シナモン入れてコーヒー飲んだら脳がスッキリしました。シナモンは血流よくするのですね、

インスタントコーヒーを濃いめに淹れ牛乳で割ってカフェラテに そこにシナモンとバニラオイルを 自然な甘みとコクが増して満足度⤴⤴ ☕ 😋

花粉症の時期になるとめまいがするので病院で薬を出されましたがカフェインを控えるようにと書いてあり飲みたかったのにがっかりです。収まったら試してみたいです。

数年前からブラックコーヒーには 必ずシナモンを入れて飲んでいます。 シナモンは私にとって必需品です✌️

@yutachannel2895

2 жыл бұрын

シナモンはパウダーを入れてるんですか？

@user-lt2xj5zq3v

2 жыл бұрын

@@yutachannel2895 さん そうです。

@yutachannel2895

2 жыл бұрын

@@user-lt2xj5zq3v さん ありがとうございます！ パウダー買ってみます！

@user-lt2xj5zq3v

2 жыл бұрын

ご存知かと思いますが、無農薬のセイロンシナモンをお勧めします．私はAmazonをよく利用しています😘

質問です。サンパウロ在住で、セイロンシナモンが手に入らないんですが、他のではダメなんでしょうか？

セイロンシナモンは高いですね。 なんフリくらい入れるのが良いのでしょうか？

スティック状のシナモンをコーヒーに入れてますが、このタイプ、永遠と言っていいくらい香りが続きます。 何杯どころでなく、何ヶ月も（カップ数で換算できない）香りが続きます。 いつまでもつのだろ？と試してますが、いつもこっち側が根負けして、ロール状から板状になる頃に使い変えてます。このような使い方でもいいのでしょうか？

3:00 片頭痛は血管拡張することによって痛みが出ると思うんですけど、片頭痛持ちの人も大丈夫なんですかね？

一年くらい前から毎朝、コーヒーにセイロンシナモンを入れて飲んでいます。

香り(臭い)について疑問に思っているのですが衣類用洗剤のジェルボールなどはすごく香りが強すぎて先日頭が痛くなったのですが、こういう日常生活で関わる香りで注意するべきものがあれば教えていただきたいです。(洗剤・化粧品・シャンプー等)

@user-nm4hj9jv8p

2 жыл бұрын

香害、化学物質過敏症で検索してみてね

ええと、一口にコーヒーといっても、インスタントから、既成ドリップパックいり、ミルしてドリップする本格派までいろいろあるわけです。私はマニアで、焙煎して保存の上ミルしてネルドリップする本格派です。私が作ったそのコーヒーにそのままシナモン加味があてはまると考えていいのでしょうか？

毎朝レモン水を飲んでいてシナモンが好きな私ですが、とてもいいこと教えていただきました(/・ω・)/ありがとうございますm(__)m明日の朝から早速やってみたいと思います。

葛根湯をコーヒーで飲んでもいーですか？

免疫力向上とありますが、リウマチ関節炎でも大丈夫ですか？

シナモン大好きで、パンやヨーグルトに、毎日入れてます。

私はナツメグを入れてます

小さじ半分くらい？ 今は朝のバナナ無糖ココア＆きな粉ドリンクにシナモンも入れてるんですが。

シナモンパウダーと黒すりゴマときな粉を予め混ぜたものを常備していて毎朝牛乳シリアルにかけてます！忘れずに毎日摂取できます。

カシアやセイロンが混ざりすぎて、そして品質の差がありすぎてシナモンは購入しにくいですね

有難うございます。 私金柑ハチミツ煮に、レモン、シナモン一袋いれてます、 良かったのかね😅😅

その昔、ミイラが薬になると言って、ミイラを砕いて飲んでたと言う話を子供の頃に聞いて「何に効くんだろう？」と思ってたが、防腐のためにミイラにシナモンを塗りたくってたそうで…。 きっとよく効いたんでしょうね。 ミイラをやたらと掘り返したそうですから。

スタバでは店員さんにリクエストしたら、シナモンたっぷりふりかけてくれますね。

女ですが生理痛が酷いので、紅茶をシナモン入れて飲んでも生理痛やわらぐんでしょうか？

私は、食パンにバター蜂蜜シナモンをかけて食べていますが、 是非コーヒーに入れようと思っていますが、いつもカフェオレなんですが、構わないでしようか？

毎日2杯位コーヒーにカシアシナモンとセイロンシナモンミックスしてハチミツ入れて飲んでますが美味しくってやめられません。 プロフ写真が不健康ですみません。

いつものコーヒーにシナモン+ハチミツ+ミルクで、とても美味しく飲めました。情報ありがとうございます。

@petersakurai3986

Жыл бұрын

初めまして。 シナモンはどの位の量を入れるのでしょうか？お教え頂ければありがたいです。宜しくお願い致します。

@user-br2vu9ct7c

Жыл бұрын

@@petersakurai3986 さん 自分はシナモンパウダーをティースプーン半分ちょっと入れました。好みかと思いますので少量から試してみては？

@petersakurai3986

10 ай бұрын

効果の方は出てきましたか？

セイロンとカシアのクマリン含有量の違いとか、肝機能障害の危険性についての医師の知見を聞きたかった

シナモン大好きでが、あれって溶けませんよね？皆さんどうなさっているのでしょう？

コーヒーとシナモンの相乗効果がよく解りません。別々に摂った場合と何が違うのでしょうか。

シナモンの香り、ココナッツオイルより馴染みあり大丈夫です。シナモンの接種量が決められているのはカシアシナモンなんですね。たしか肝臓に悪いとか、以前の動画で教えて頂きました。 スーパーではセイロンシナモンはスティックしかないので、半分に折って豆乳コーヒーに入れています。

家でコーヒー入れた時は必ずシナモンパウダー入れてます。

カフェラテにシナモンスティック(割箸のようなもの)を入れて飲むのが好きです。でも、ビスケットやケーキに入れる粉状のシナモンは味が別物で嫌いです。🍪🥧🥡☕🍿

私も健康的に過ごせるように　毎朝のコーヒーには　シナモンを入れて3年経ちます 実感はわかりませんが 手足はいつもポカポカしています🥰 肌の調子も良い気がします〜入れ過ぎに注意もありますが　朝一のコーヒーにだけ入れて居ます

私はピュアココアにシナモンパウダーを入れて飲んでいます。

以前、シナモンをコーヒーに入れたのですが、分離してしまってまざりませんでした。。。(:_;)　皆さんどうしているのでしょうか？

@may-ky6jl

Жыл бұрын

スティックを入れます。 木の皮のような割箸半分程度のものです。パウダー味とは別物です。まろやかで深みのある味がします。

シナモン珈琲に入れて飲んでましたが、セイロンシナモン！ですか。 慌てて成分を見てみました。Ｓ&Ｂのパウダーシナモン、、中国でした。😅