اقوى تمرينة دي ولا ايه🤔

@K.ABOEID

6 ай бұрын

لا

@jesuslove3941

6 ай бұрын

انفورما انا دلوقتي نفسي افهم النظام ده عشان مش فاهمه تمام وفي حته انا مش فاهما بتقولوا لازم اوصل للفشل العضلي عمتا في اي نظام طب ما هو ده اللي بطبقه

@jesuslove3941

6 ай бұрын

يا ريت يا ضوي تعمل حلقه خاصه من غير تمرين من غير اي حاجه شرح بس النظام ده

@ahmedmohamedsaied8309

6 ай бұрын

اقوى تمرينة دي ولا حاچو

@aa-dv3oh

6 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

عاوزين ڤلوج مع فادي بكري

@karimwael5781

6 ай бұрын

عمله معاه زمان

عايزين جيم كاست مع فادي بكري

الجيم كاست دا جمدااااان🔥🔥🔥❤

اللهم إني اعوذ بعزتك لا إله إلا انت ان تضلني❤

بسم الله ماشاء الله عليكم ربنا يحميكم و يحفظكم🧿🧿🧿🧿🧿❤

انت وانفورمه افضل ثنائي مع بعض❤

Seif el quality bada2 ye2ba spot on…. Gamed fashkh

تمرينة فنانة فنانة فنانة

مستني من ساعت صوره الانستاااا✨♥️

اخوكم مش فاهم نظام التمرين ده يا ضوي يا ريت حلقه شرح بس

بجد كل الفديوهات بتاعتك ي كوتش بستفسد منها استفاده هاي فاليوم😂👌🏻

انا برده نفس الحكايه بنام متأخر اصحي بدري لوحدي

👌👌⚡️

اصلي يا مان تمرينة على كيفك

❤❤

احلى انفورمه

dietandcheat next time

الفيديو طويل جدا اتمنى تقصروه 20 دقيقة

كابتن و الله سؤال بس و النبي تجاوبني ال chest press machine لما انت تحمل ٤٠ ك في كل ناحية انت زي الي بيلعب دمبل chest press. ف انت بتحسبها ٤٠ ك و الله ٨٠ ك مع العلم ان الجهاز الي انت بتستخدمه هو الدراعات مش متصلة ببعضها يعني ممكن تلعب كل دراع لوحدها ؟

@EvolveFitnessOfficial

6 ай бұрын

مش هتفرق. اختار حاجة و ثبتها

@husamabbas-ur9bi

6 ай бұрын

شكرا بس فكرة السؤال هو أنا عايز أعرف ال transfer to barbell؟

تعديل للمقدمه اللي قالها سيف هتلاقي سعر يخضك اوي *

هو لازم علشان التمرين شدته عالية يكون 3 ساعات ؟ ولا ده علشان بتتكلموا وتصوروا وكدة

@EvolveFitnessOfficial

6 ай бұрын

ده عشان التصوير

مولتو مقاطعه