Juoksijan jooga: Palauttava & liikkuvuutta kehittävä jooga | 30 min

Erityisesti juoksijoille suunnattu joogaharjoitus vetreyttää juoksussa väsyviä ja kuormittuneita kehonosia. Palaudu paremmin joogan avulla!
Joogaharjoituksen sinulle ohjaa Studio Laiven Elviira Hyytiä.
Hengitä. Palaudu. Löydä fokus.
www.studiolaive.fi
#jooga #juoksijanjooga #juoksu #studiolaive

Пікірлер: 2

  • @user-mp3ri3wh1l
    @user-mp3ri3wh1l7 ай бұрын

    Hyvä ja selkeä!

  • @studiolaive

    @studiolaive

    3 ай бұрын

    Kiitos ihana kuulla 🧡