覚えておくと一生もの【超裏ワザのグラタン】バター小麦粉不使用|野菜たっぷり美味しいグラタンがすぐ作れる|楽しい料理教室

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

今日はグラタンです!私の本当におすすめのレシピ。
もう作る度に感激する美味しさと作りやすさ!
是非皆さまのご家庭でも定番にして欲しいな〜〜〜!
コメントもお待ちしてます〜〜
じゃがいも入れたくない時は入れなくても大丈夫!(自由自由)
片栗粉でとろみを調節してね!
<お野菜たっぷり!海老とチキンのマカロニグラタン>
4人分くらい(でもいくらでも増やせる便利なレシピ>
ジャガイモ・・・中2〜3個・・・2ミリくらいの薄切りに
にんにく・・・1かけ・・・みじん切り
オリーブオイル・・・大さじ2
鶏もも肉・・・1/2枚くらい・・・余分な脂を取る
むきエビ・・・150gくらい・・・下ごしらえは動画を見てね
牛乳・・・400cc(人数によって増やしてもオッケー)
*半量を豆乳にしても美味しい
顆粒コンソメ・・・小さじ2(これも作る量で増やしてもオッケー)
しいたけ等のキノコ類・・・適量
ブロッコリー・・・適量
コーン等お好きな野菜・・・適量
ハーブソルト(もしくは塩)・・・適量
黒胡椒・・・少々
片栗粉・・・大さじ1・・・大さじ2の水で溶いておく
*その他茹でたマカロニ等を好みで入れる
ピザ用チーズ・・・適量
*Amebaブログの方に詳しい手順を書いておきますね!
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忙しい女性たちの『先生助けて〜』から考えたレシピばかりです。
何度も試作をし、削りに削った簡単レシピ。もちろん味にも妥協しません。
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(料理研究家 元気ママ)
#グラタン #簡単グラタン #料理教室
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Пікірлер: 360

  • @user-jn2dw7gm2w
    @user-jn2dw7gm2w3 жыл бұрын

    元気😃✨ママさんいつも旨い料理レシピ有難う😆💕✨私75才のお婆さんですが、まだ自分では、お婆さんと、思っていない‼️ですが、体は、、あっちこっちいたいだけど‼️旨い😋食べものが、好きです😍だから‼️貴方の、私でも、作れる料理を見ています‼️このグラタンも出来そうです?又色々教えて😃💡✨下さいね‼️有難う😆💕✨

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕75歳はまだまだ若者だと88歳で料理やパソコンデビューした父が言ってます😆😆今後ともどうぞよろしくお願いいたします🥰🥰

  • @hanakookanah

    @hanakookanah

    Жыл бұрын

    こんにちは😃 私は41歳の婆さん(孫2人)ですが😅💕、とても参考になるレシピをありがとうございます♪ 体は腰を中心に痛くて痛くてボロボロですが、気持ちを奮い立たせてキッチンに立つ毎日です💪 ありがとうございます🙇‍♀️❤

  • @user-oo4ld1wg5t
    @user-oo4ld1wg5t Жыл бұрын

    簡単で楽で最高です! 3歳の息子も何度も喜んで何度もおかわりしましたし、 グルテンフリー中の主人も美味しく食べられて本当に助かります♪

  • @user-im4wr7ic9y
    @user-im4wr7ic9y Жыл бұрын

    シンプルでアレンジしやすくヘルシーで作りたくなりました。ありがとうございました。

  • @mahounoheya
    @mahounoheya3 жыл бұрын

    まさかの片栗粉なんですね!! 美味しそ〜✨ いつも素敵なレシピありがとうございます✨

  • @kikochan4801
    @kikochan480111 ай бұрын

    とっても美味しかったです♪ 素敵なレシピありがとうございます。

  • @user-wy7fi8rl1r
    @user-wy7fi8rl1r2 жыл бұрын

    今日初めてこのグラタンを作りました。いつもはホワイトソースから作りますが、手順も楽だし味も美味しいし食べた後に重たくないのがすごいと思いました❣️我が家のメニューに加わる事間違い無しです😊

  • @user-ce6pn1oj5b
    @user-ce6pn1oj5b Жыл бұрын

    いつも参考にさせていただいてます💖 市販のグラタンの素ではいつも食べないのに、このレシピで3人とも完食しました‼️ 初めてのことなので、本当ビックリです❗️きのこも残さず完食で感動です。 ありがとうございました😊

  • @mikisato0312
    @mikisato03122 жыл бұрын

    最高レシピでした❤️ あっさりしてるので沢山食べれてしまう〜 いつも美味しいレシピをありがとうございます😊

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    作ってくださりありがとうございます〜💛✨🧡気に入って頂けて嬉しいです🥰🥰🥰冬場は体もポカポカですね🧡🧡

  • @user-id7pz9xv3e
    @user-id7pz9xv3e2 жыл бұрын

    めちゃくちゃ美味しそうです!明日作ります😋😋😋

  • @user-um3wn7qw4y
    @user-um3wn7qw4y Жыл бұрын

    神レシピですね!本当に本当に美味しく簡単😭元気ママさんいつもありがとうございます❗️元気もらっています‼️‼️そして美人✨

  • @user-qc2nw2pe9y
    @user-qc2nw2pe9y3 күн бұрын

    具沢山で栄養タップリですね!家にある材料なので作ってみます!

  • @user-dj1oj1gs4h
    @user-dj1oj1gs4h2 жыл бұрын

    手軽に、とっても美味しくできました! ありがとうございます😊

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕

  • @shiyago
    @shiyago Жыл бұрын

    元気ママの動画最近たくさん見てます🥺 料理が楽しくなるー!! もっと早く知りたかった😭❤️

  • @genkimama

    @genkimama

    Жыл бұрын

    ありがと😍しやごり〜ん😆😆😆✨✨✨

  • @risa4230
    @risa42304 ай бұрын

    簡単に作れて、本当に美味しく出来て、すごく嬉しかったです。グラタンレシピの定番にします。ありがとうございました!

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    ありがとうございます💛✨💕我が家も昨晩はグラタンでした〜🧡🧡

  • @user-bu8wc2sf8z
    @user-bu8wc2sf8z2 жыл бұрын

    神クッキング動画ですね! 元気ママさんは視聴者に料理したい!って思わせる天才ですよね。

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕めっちゃ嬉しい〜😆😆😆💛💛💛

  • @Satowa12
    @Satowa12 Жыл бұрын

    作りやすい様に、楽しくされていて私も作ろう!って思っちゃいます🎉🎉❤

  • @chami3145
    @chami31453 жыл бұрын

    何を何㌘といってもこの味にならない!すごく共感~☺️こういう料理大好き✨ 料理レシピってほとんど二人分が多く、倍量で作ったとしても火の通り具合が違ったり大さじ計量に悪戦苦闘で疲れます💦 感覚で味見しながら自分のものにしていくやり方が主婦には合ってるのかなと感じていたので、こういう作る人側に立ったレシピは嬉しい😆 水浸けパスタも試してみました✨グラタンも片栗粉で試してみます☺️

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕共感していただき嬉しいです😆🧡✨細かなレシピもたまにはいいのですが、毎日の料理ってある程度は適量で味見しながら作れるのが一番ですよね🥰🥰🥰

  • @mo3542
    @mo35422 жыл бұрын

    とっても美味しそうで簡単!参考にさせていただきます☺

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕

  • @user-rk9di6kl5m
    @user-rk9di6kl5m Жыл бұрын

    コレは美味そう&身体にもやさしい😊✨✨✨

  • @chaki555
    @chaki5553 жыл бұрын

    牛乳嫌いだけどグラタンは好き!ってことで早速作ってみました! すごく美味しかったです! 素敵なレシピありがとうございました!

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    わぁ〜よかったです🧡🧡作ってくださりありがとうございます〜✨✨🥰🥰🥰

  • @user-ph4ym8gv1e
    @user-ph4ym8gv1e Жыл бұрын

    目から鱗です!料理が楽しくなりそうです🎵ありがとうございます😄

  • @genkimama

    @genkimama

    Жыл бұрын

    是非お試しください〜🥰💛✨

  • @user-oe7bp9pq9k
    @user-oe7bp9pq9k2 жыл бұрын

    2種類作りました。カレーにグラタン最高です。🤩

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕

  • @user-kl5nz8fz3s
    @user-kl5nz8fz3s2 жыл бұрын

    大胆な作り方でどビックリ~‼️早速真似させていただきます

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕大胆な料理がほんと多いです〜😆😆

  • @user-og1hb8nc7y
    @user-og1hb8nc7y Жыл бұрын

    こんな作り方を探してました! 簡単でオイシイって本当に最高ですね! 子供たちからもおかわりの催促もらいましたー! ありがとうございます!!

  • @genkimama

    @genkimama

    Жыл бұрын

    よかったです〜🥰🥰🥰🧡🧡🧡

  • @4937
    @4937 Жыл бұрын

    明日早速作ります!最近大き目のフライパン購入しました(26センチ深目)煮物も野菜茹でたり、炒めたり重宝してます。すぐ温まるのでラクチンです。そのフライパンで作ります

  • @iloveballet8705
    @iloveballet87052 жыл бұрын

    美味しそうです。グラタン大好きです。日本に行くといつも食べます。早速、作って見ようと思います。 ありがとうございました😊 Thank you very much for recipes. 💖

  • @user-wx2vy4cd3x
    @user-wx2vy4cd3x3 жыл бұрын

    いつにも増してサイコーのレシピ!今の季節にピッタリな上、具材適量なの、ズボラな私ピッタリ!素敵なレシピに感謝します😆

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    わぁ!嬉しい😆💛🧡私もズボラなので(笑)ズボラさん達の気持ちは痛いほどわかります〜😬😆😆💛💛

  • @user-rx1hg8ov9b
    @user-rx1hg8ov9b Жыл бұрын

    ひさしぶりに動画をみせていただきました。いつも楽しそうに作られているのがいいですね、また分かりやすくてすぐにもつくりたくなります。ありがとうございました。

  • @genkimama

    @genkimama

    Жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕😍😍

  • @user-xy1tr5nh2x
    @user-xy1tr5nh2x2 жыл бұрын

    美味しそう!☺️😆👍❤️

  • @user-lk5tw5em4x
    @user-lk5tw5em4x2 жыл бұрын

    凄く分かりやすかったです✨ とても自由で、料理に対する肩の力が抜けました😋

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕肩の力!わかります〜😊😊😊少しでもお役に立てれば嬉しいです〜🍵🍵🍵

  • @mocha2940
    @mocha29402 жыл бұрын

    この動画に出会って鬼リピしまくりです🙌✨ ありがとうございます✨ 簡単に作れるし、季節により具材変えたり、トマト系が好きな子供たちにはミートソースを上からトッピング(ズボラ😅)したら、めちゃくちゃ大喜びでした✨ 特にグラタン好きの主人が大喜びしています👍️

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    わぁ〜✨✨嬉しいです😍💛✨いろいろアレンジ&鬼リピありがとうございます💛✨💕

  • @user-vq4ln3bh6i
    @user-vq4ln3bh6i Жыл бұрын

    めちゃくちゃ美味しかったです。我が家のグラタンはこれに決めました。

  • @user-ke1si9ww9k
    @user-ke1si9ww9k Жыл бұрын

    料理得意ではないのでホワイトソースを作るの難しいんです…😢 なので市販のグラタンの素使ってましたが、あまり好きではなくて… このグラタンは見てすぐ食べたい!!となりました🤤 週末作りたいと思います😊 いつも美味しいレシピ助かってます。ありがとうございます✨

  • @Maikakawashima46
    @Maikakawashima462 жыл бұрын

    凄く美味しかったです。 簡単でビックリ‼️ ママさんのお辞儀がとっても可愛くて印象的でした笑

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕お辞儀〜😬😬😬🥰🥰🥰

  • @iloveballet8705
    @iloveballet87052 жыл бұрын

    この動画でずっと食べたかったグラタンを作り、感謝です。ホワイトソースが難しいと思っていて、牛乳を入れて、片栗粉で混ぜるだけなんですね。ありがとうございます😊 美味しかったので、今、また、2回目、作りました。ハマりそうです。💖

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕作ってくださり嬉しいです〜😆😆😆

  • @ksala1467
    @ksala14673 жыл бұрын

    うほー😍、今の季節に良いですね。 グラタンに片栗粉、、、 ノーマークで、全く気付きませんでしたが、 凄く良さそう❣️今度、ぜったい作ります☕️

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    うほー(笑)😆😆ぜひ作ってみてくださ〜い🧡😆💛

  • @user-or9yt4lo8z
    @user-or9yt4lo8z Жыл бұрын

    いつも見ています。とても元気になります。

  • @user-ch1tl8zk9z
    @user-ch1tl8zk9z2 ай бұрын

    美味しいかったです。ペンネはやめて米麺を入れて作りました!

  • @user-uv2jg7th6m
    @user-uv2jg7th6m3 жыл бұрын

    美味しそう😃 楽しそうに料理してて仲間入りしたいです❗

  • @familyvideos87
    @familyvideos872 жыл бұрын

    anabolic diet中の息子の為に作りました。 牛乳と豆乳半々で作りましたがtaste really goodと大好評でした!

  • @user-zj6ic3ch6y
    @user-zj6ic3ch6y3 жыл бұрын

    美味しそうヘルシー作ってみようと思い、ます

  • @78happy
    @78happy Жыл бұрын

    このグラタンを作るようになってから気合がいらなくなりました😆 美味しくて簡単な最強レシピです❤

  • @genkimama

    @genkimama

    Жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕私も久々に作ろう〜😆😆

  • @user-xs3zu2yh9n
    @user-xs3zu2yh9n2 жыл бұрын

    早速やつてみまーす!簡単で美味しそう!!!ありがとうございます。鮭いれたり、カブをいれてみまーす。楽しみです。

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    鮭も美味しそう〜😆😆😆🥰🥰🥰

  • @user-bz4cv9pr6v
    @user-bz4cv9pr6v Жыл бұрын

    美味しそうですね❤いつも、ホワイトソースから作ってましたので、このやり方でグラタンを作ってみたいと思います。

  • @user-nf57bou23
    @user-nf57bou233 жыл бұрын

    えのきも,しめじも,一緒、いっしょ、同じキノコだもんね。こんなに体に良い具材ばかり、楽しいスタッフさん達と一緒食べていると、幸せな気分になれますね。私も後ろで,密かに食べてますよ。御相伴ありがとうございます。明日自分で作ろっと。イエーイ。

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕後ろにいらっしゃったんですね〜😆👍✨🧡🥰またお越しください〜🧡🧡

  • @Deisetk615
    @Deisetk6153 жыл бұрын

    ブラジルから見てま〜す😋🥰日本から帰ってきて、かれこれ10年たちます。グラタン食べたいな〜と思って、レシピ教えてくれるチャンネルを検索しましたらここにつきました。❤️楽しく教えてくれてありがとうございます。今から作ってみます😉🍽️🥦

  • @user-np3bk7lj5f
    @user-np3bk7lj5f2 жыл бұрын

    撮ってる雰囲気めっちゃいいですね~ それが、味にも出るのですね🤗やってみたいです!

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨🥰

  • @user-no1zo9lv5e
    @user-no1zo9lv5e3 жыл бұрын

    わーー!とけるチーズたくさんあるから作ります👌✨このGW、元気ママのおかげで四つレシピ増えました😄👏ありがとうです❤️

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    わぁ〜✨✨嬉しいです😍💛✨

  • @user-ok2cw6pm2s
    @user-ok2cw6pm2s8 күн бұрын

    小麦粉を使わないでグラタン初めて、是非作って観たいと思いました、ありがとうございました👏🙇

  • @chiesaiki9240
    @chiesaiki92403 жыл бұрын

    美味しそう!

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨💕

  • @chika-nk6cw
    @chika-nk6cw2 жыл бұрын

    生のヤングコーンとアスパラにエビがあったので作ってみました😉 じゃがいもを入れようとしたら、芽が🌱、、だったので、急遽長芋で作りましたが、美味しかったです😋👍 いくらでも食べられる、身体に優しい&美味しいグラタンですね💕

  • @noyu4280
    @noyu42802 жыл бұрын

    あっさり美味しいグラタンで、少食の息子がたくさん食べました😭このレシピと、揚げないメンチカツのおかげでお野菜とお肉食べれてます!感謝です🙏✨

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕嬉しい〜🥰🥰🥰

  • @fire72
    @fire722 жыл бұрын

    今夜ドリアを作ろうと思っていたのでこのレシピで作ってみます!

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕是非是非作ってみてください〜〜✨💕💛🥰🥰

  • @user-lb7dx8ln8l
    @user-lb7dx8ln8l2 жыл бұрын

    半信半疑でしたがホントに美味しかった〜!ニンニクがいい仕事をしていました👏 ありがとうございました😊

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    作ってくださりありがとうございます💛😆😆嬉しいです〜🥰🥰🥰

  • @user-pk9yn6ml9f
    @user-pk9yn6ml9f2 жыл бұрын

    今日、初めてみました。 めっちゃ簡単で、美味しそう。 これなら、気楽に作れそうですぐめもりました👍

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます〜💛✨💕😍😍

  • @kaonanasea9484
    @kaonanasea94843 жыл бұрын

    こんにちは! 昨日はグラタンが食べたくて、いつも素を使ってチャッと作るのですが、 素の買い置きがなくて困っていた時に思い出したのがこちら! 簡単なのに、めちゃくちゃ美味しくできました! 変な物も使ってないので心配ないし! これからはこのレシピを定番にします! 子ども達も美味しいとモリモリ食べてくれました! ありがとうございます。

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    わぁ〜💛💛とても嬉しいです😍😍おこさま達も食べてくれて感激です✨✨✨ありがとうございます💛✨💕🥰🥰

  • @sayoko88
    @sayoko883 жыл бұрын

    大晦日の夕飯に作りました。とっても美味しかったです。リピ確定です!

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕嬉しいです〜😍😆🥰

  • @s-ffon7611
    @s-ffon76113 жыл бұрын

    グラタン大好きですがカロリーが気になってたまにしか作りませんでしたが、このレシピなら何度も作って食べてもヘルシーで良いですね〜😆 早速、作ってみます😊

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    はい🧡🧡お野菜もどんだけでも入れられるので体にもいいですよね〜🧡✨🥰

  • @user-is1pr9zi9l
    @user-is1pr9zi9l7 ай бұрын

    グラタン作りました。これも我が家の定番に決定です❤小麦粉やはバターを使わないせいか、あっさりとして、胃に優しく感じました。気負わず作れます❤ありがとうございます。

  • @genkimama

    @genkimama

    7 ай бұрын

    作ってくださり嬉しいです〜💛💛💛😍😍

  • @NN-id4wp
    @NN-id4wp2 жыл бұрын

    去年から、見て、つくり、今年も、正月も作ります。 餅のレシピも🎄❣️❣️❣️

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕来年もよろしくお願いいたします🧡🧡

  • @tn1810
    @tn18104 ай бұрын

    週1で作らせていただいています!ブロッコリーの代わりに人参と玉ねぎを加えていますが、とても美味しいです✨ 夢のようなではなく奇跡のグラタンです! 本当にありがとうございます😊

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    わぁ!奇跡😍😍😍ありがとうございます🌼💛🌟🥰🥰

  • @user-wb3zp9gk8c
    @user-wb3zp9gk8c3 жыл бұрын

    何故私の好きな物が動画にあがるのかしら…。適量で簡単すぎですよね〜。明日のお昼作ります。お野菜たっぷり入れて💕

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    伝わってきました!(笑)ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨😘😘😘

  • @user-gs9qt2wl7n
    @user-gs9qt2wl7n2 жыл бұрын

    美味しそですね

  • @user-rs6lm3fg1h
    @user-rs6lm3fg1h3 жыл бұрын

    久々に作ったんですが、むっちゃ美味しかったです♪バターと小麦粉を使わないからちょっとヘルシーだし 好きな野菜いっぱい食べれて☺️

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕私も夏野菜で作ろうかな〜🥰💛🧡

  • @user-mx3vw6ll7h

    @user-mx3vw6ll7h

    2 жыл бұрын

    作って見たいです、

  • @user-ko7ct5jf5j
    @user-ko7ct5jf5j2 жыл бұрын

    ありがたい。小麦粉、バターと、さよならグラタン。この2つがはいってるから、好きなのに我慢してました。この秋冬物いっぱい作るぞ。

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ぜひたくさん作ってカラダぽかぽかになってくださいね🥰🧡✨💛😊😊

  • @user-sd7fd1ep5i
    @user-sd7fd1ep5i2 жыл бұрын

    おいしいそうです

  • @cotoheiooo5878
    @cotoheiooo58783 жыл бұрын

    片栗粉でとろみをつけるのなら ジャガイモ抜きで低糖質のグラタンが出来そう~。 ダイエット中なのできのこやささみとかで作ってみます!ありがとうございます💛💛💛

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    そうなんです〜🧡🧡私もジャガイモの気分じゃない時は、他の具をゴロゴロ入れて片栗粉で調整してま〜す🧡✨🥰ほうれん草たっぷりも美味しいです💛💛

  • @user-cj4hf5nb2f
    @user-cj4hf5nb2f2 жыл бұрын

    ちょー簡単‼️ やっぱり料理動画は作った後に、皆で食べるまでが正解⭕️ 楽しそうで、美味しそう🎵台所が楽しそうだと、そこで作ったものがちゅんと栄養になる気がして、善きかな😃

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕またスタッフ達とワイワイ料理したいと思います🥰🥰🥰

  • @ramne215
    @ramne2152 жыл бұрын

    元気ママって、本当にピッタリなネーミングだと思います、、、 元気ママのKZreadを音楽がわりに聞き流しているだけでなんかやる気になります😁 そのついでにお料理もやる気になるように頑張ります🤣 でもほんと、元気ママのレシピはいつもおいしいです👍👍👍

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    わぁ〜🥰🥰ありがとうございます💛✨💕朝から元気出ました〜💪💪💪

  • @user-lo3ce6wl7d
    @user-lo3ce6wl7d3 жыл бұрын

    お疲れさまです😊 具だくさんで作り方も簡単ですね‼️ 凄く美味しそう🎵 片栗粉でとろみを出すのは気づきませんでした😆 今度作ってみたいです😊👍

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨🥰🧡✨

  • @user-ie1db6xy8t
    @user-ie1db6xy8t2 жыл бұрын

    美味しいそう!簡単が良いです。ジャガイモなんですネ、こつはそうなんですネ

  • @1023Sena
    @1023Sena3 жыл бұрын

    最近、ママさんのチャンネルを知りました。簡単だし家にある材料ばっかりで作りたいものがいっぱいです。 1人暮らしで毎日自炊していますが、楽しみが増えました。ありがとうございます♪

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕お一人暮らしでも量を半分にすれば🆗なレシピがたくさんありますのでぜひご活用ください〜🧡🥰

  • @riii1400
    @riii14003 жыл бұрын

    今日作りましたー!! バターも、小麦粉もなしなのに、美味しすぎて感動ー!!でした💜

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    わぁ🧡🧡ありがとうございます💛✨💕😘😘

  • @takogirl2006
    @takogirl20062 жыл бұрын

    こんにちは!たまたまお薦めに出てきたので観てみました!とても美味しそうですね🤤作ってみます!

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    是非お試しください〜🥰💛✨🧡✨

  • @user-kr4gm7if4k
    @user-kr4gm7if4k3 жыл бұрын

    こんにちは。 昨日家にあるもので作ってみました。 子供達、うまっ!って言ってくれました。 ストレスなしで作れて新鮮。 今からパンを作ってみます。 楽しみ〜💕

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    作ってくださりありがとうございます〜💛 うまっ!って嬉しいですよね〜🥰🥰🥰 私も嬉しいです✨✨✨

  • @user-pl5es7lh5l
    @user-pl5es7lh5l2 жыл бұрын

    凄いです。 面倒なので中々手が 出せなかったのですが、これなら孫逹 に作ってみます。 美味しそう🎵

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕是非お試しください〜🥰💛✨

  • @user-qo6my1or1f
    @user-qo6my1or1f3 жыл бұрын

    今から、寒くなる季節に、美味しそうなメニューですね😄 ぜひ作りたいです♪ 今日は、久しぶりに、元気ママの揚げないメンチカツを作りました😄 子供に大好評で、毎日食べても飽きないと言われました😄 沢山美味しそうに食べている姿を見てとても嬉しいです😃 私の株も上がってまーす✌️

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます〜🧡🧡元気をいただきました💪💪毎日の食事作りは大変ですが、家族がたくさん食べてくれると嬉しいですよね✨🧡🥰

  • @piano7521
    @piano75213 жыл бұрын

    勢いのある動画だな〜。グラタン作る気にもなるし、元気にもなれる…だから元気ママキッチンか! スタッフさんもみんな可愛いし、、あー本当に元気ママのキッチンで一緒にワイワイしたい!

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    スタッフ達は長年の仲間なので宝物です〜🧡🧡

  • @user-uo1ru4zw4b
    @user-uo1ru4zw4b2 жыл бұрын

    早速つくってみます こういう大胆で美味しそうなレシピ最高です チャンネル登録しました!

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕大胆レシピがたくさんで〜す🥰🥰🥰

  • @Abesachiko1653
    @Abesachiko16533 жыл бұрын

    ママさん🌼早速作りました!じゃがいもがいい感じでした🤗 キノコ類がたっぷり摂れました〜💕

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    よかったです〜💛💛💛野菜やキノコたっぷり召し上がって、寒い冬を健康に乗り切ってくださいね〜😊💪❤️

  • @MN-zn2pz
    @MN-zn2pz Жыл бұрын

    さっき作って食べ終えました笑 美味しかったです。ジャガイモ入れなくても良いのですね。小麦粉より軽いねと母も言ってたので、こちらが定番になると思います!

  • @user-ez5ft8nh9k
    @user-ez5ft8nh9k3 жыл бұрын

    いやあ、目から鱗ですね! 手間がかかるイメージがありましたがスピーディーに出来そうです。オープンにかけなくても粉チーズを振りかけても充分いけそうですね。

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    そうなんです🧡グラタンにしなくてもシチューとしても美味しいですよ〜✨✨

  • @changeambitions7526
    @changeambitions75262 жыл бұрын

    パン粉乗せて作ってみました!美味しく出来ました!

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕🥰🥰

  • @user-tq4is9te1d
    @user-tq4is9te1d3 жыл бұрын

    毎回楽しみに動画を拝見してます。何時も元気を貰っています。夢のグラタンはお気に入りで、今年は3回目です。具沢山で作るたびに美味しくなってます。夕方スーパーにお買い物にいたら、12日までの牛乳1リットルがなんと!50円になってました。chance! 明日は白菜たっぷりの牛乳スープを作るつもりです。 ご機嫌よう👩🏻‍🌾🌹

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    3回も😆🧡✨作ってくださりありがとうございます〜✨✨🥰🥰💛

  • @user-hl3fo1nw6z
    @user-hl3fo1nw6z3 жыл бұрын

    初めて、動画を見ながらグラタンを作りました。今まではホワイトソースでグラタンを作っていましたが、牛乳に片栗粉は初めてでしたが、コーンがいいアクセントになって、お肉もいいですね。たくさん作りすぎて、明日も食べます。さっぱりしているのも家族には好評でした。

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕我が家もたっぷり作って次の日もいただきます〜🧡🧡

  • @greengreen1225
    @greengreen12253 жыл бұрын

    早速まねして作りましたよ🤗✌️ すごーく美味しくできてびっくり✨ しかも簡単でした❤️ いい加減な私でもうまくできてすばらしい✨ なーんにもなかったんでエビ入れてないけど😅 ジャガイモがいい感じで、野菜いっぱいのグラタンもまた良し、ですね😉 おかげさまで、いつもすごーく助かってます💕 これからも動画楽しみにしてますね😘✨

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます💛✨💕 美味しく召し上がっていただきよかったです😆今後も頑張りま〜す🥰🥰

  • @yocomana7351
    @yocomana73512 жыл бұрын

    片栗粉ですね!簡単!美味しそうでした☺️今度作ります!

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨🥰

  • @user-oh3ce1is9f
    @user-oh3ce1is9f2 жыл бұрын

    いいですね。簡単だし美味しそうだし楽しそうだし…素敵な時間ですね。いいレシピをありがとうございます。

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕是非お試しください🧡🧡🥰💛✨

  • @user-ub2me5ix4k
    @user-ub2me5ix4k3 жыл бұрын

    本当に超簡単で最高に美味しい😆 冷蔵庫にある物まとめてあっという間に完成!!!! なんと素晴らしいレシピなんでしょうか☺️感激です。出来上がり写真が載せれないので残念です🙍‍♀️ いつもありがとうございます。 マイナス10℃の旭川より⛄️

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    わぁ〜✨✨嬉しいです😍💛✨ありがとうございます〜💛✨💕元気たくさんいただきました〜🥰🥰🥰寒い旭川❄️少しでもグラタンで温まってください〜✨✨✨

  • @ru-mi-41
    @ru-mi-413 жыл бұрын

    グラタン作りのハードルとカロリーを下げてくれる夢のようなグラタンですねー😊🧡 適量〜が嬉しい👍🏻🧡

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    お野菜たっぷりで簡単です✨✨ジャガイモは入れなくても出来るのでぜひぜひ作ってみてくださいね〜😆✨🧡🥰🥰

  • @user-xz4vv9pc8w
    @user-xz4vv9pc8w3 жыл бұрын

    あけましておめでとうございます 初めて見ました! これ、ヘルシーですよねぇ 明日早速やりまーす!これからも見させてもらいますね〜

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    本当に思いたったら作れるので我が家でも頻繁に登場しまーす💛🧡🥰

  • @user-ds9bf5xu4d
    @user-ds9bf5xu4d Жыл бұрын

    最近見つけて拝見させて頂きました😊感動です❣️更年期が進むにつれ台所に立つのが億劫で、何もかも面倒くさくて…これなら私にも作れそうです。孫には美味しい物を食べさせたいので、勉強になりました。ありがとうございます。

  • @genkimama

    @genkimama

    Жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕今後ともどうぞよろしくお願いいたします🥰🥰

  • @user-gu8ft4tg3c
    @user-gu8ft4tg3c Жыл бұрын

    野菜たっぷりグラタン、とても美味しそうです。🍲🤱🍆🤱🍝🤱

  • @user-yr3fo5bh5w
    @user-yr3fo5bh5w Жыл бұрын

    小麦アレルギーです、ペンネをもちに変えて作って見ます‼️ ありがとうございます😊

  • @koro8682
    @koro8682 Жыл бұрын

    素敵ですね。大正生まれの母はグラタンなんか食べたこともありませんでした。 料理の味にうるさかった姑はグラタンだけは褒めてリクエストしてくれました。 二人とももう見送りました 。二人を偲んで作ります。娘にもこのレシピを伝えたいです☺️

  • @genkimama

    @genkimama

    Жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕🥹🥹

  • @iloveballet8705
    @iloveballet87052 жыл бұрын

    今、早速、このビデオを見ながら一緒に作って見ました。アメリカのオーブンで428℉(220℃)のようです。今、焼いています。楽しみです。☺️ありがとうございます😊💖

  • @user-kh8tm6uj2g
    @user-kh8tm6uj2g2 жыл бұрын

    是非明日作りたいと思います⭐️

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨🧡

  • @user-kh8tm6uj2g

    @user-kh8tm6uj2g

    2 жыл бұрын

    @@genkimama 主人にも大好評‼️美味しかったです。 家にある物で簡単にグラタンが出来るなんて嬉しい😆

  • @user-hm2qq7oi2w
    @user-hm2qq7oi2w Жыл бұрын

    今日初めて元気ママさんに出会いました。 私はいつも片栗粉でホワイトシチュー作ってました。今日正解だったと分かってうれしいです。 シチューの素だと歯の裏が変な感じするんですよね〜笑笑 他のレシピも美味しそうなので、毎日参考にさせていただきます。

  • @erikoogleby7644
    @erikoogleby76443 жыл бұрын

    今日の晩ごはんこれで大成功になりありがとうございます。 クリームソースを作らなくていいし、生クリームも買わなくていいし。 簡単なcookingで、大好評🤩 ロンドンに住んでいますが、こちらで言うとパスタベイクドというお料理。 これからも中に入れるものを変えるだけで色々楽しめそうです。

  • @user-pr5ci3wk2k
    @user-pr5ci3wk2k3 жыл бұрын

    美味しそうですね😆そしてヘルシーな感じで嬉しいです😂 私にも作れそうな気がしてきました~😍 クリスマスに挑戦してみます💓 ありがとうございました✨

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ぜひぜひ挑戦してみてくださいね🧡🧡絶対に作れますよ〜😘💛👍

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