Josef Květoň a jeho trénink na brutální ramena | Czech Viking Series #4 | 3 týdny do New York PRO
Спорт
Ponoř se do světa kulturistiky s Josefem Květoňem v tomto strhujícím čtvrtém díle Czech Viking Series! Pouhé 3 týdny před soutěží New York PRO sledujte, jak Josef posouvá hranice svého brutálního tréninkového režimu ramen a tricepsů. Objevte jeho jedinečné techniky a tipy, které vám pomohou vylepšit vaše vlastní tréninky. Ať už jste kulturistický nadšenec nebo teprve začínáte, tak Josefovu cestu k této prestižní soutěži si nenechte ujít. Připojte se k nám nyní a staňte se svědky proměny a odhodlání, které jsou nutné k úspěchu na profesionální scéně!
Celý trénink ZDE►
Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
Пікірлер: 48
Skvělý video, Pepa vypadá skvěle, jsem zvědavý jak na závodech dopadne, drzim moc palce... A Radim... Ty váhy co zvedá a jak se zlepšil a celkově posunul klobouk dolů ...
@Kulturistika-com
23 күн бұрын
Děkujeme za zpětnou vazbu! Ať se daří.
Brutalny trenink, zajtra mam ramena urcite to vyskusam ,neskutocna forma 💪💪
@Kulturistika-com
23 күн бұрын
Vyzkoušejte určitě! Děkujeme za zpětnou vazbu!
@JiriBoss-lf5ie
22 күн бұрын
Jen si uvedom že nejsi na látkách a určitě na tohle nejsou tvoje ramena a rotatory tak úplně připravené tak toho určitě nejezdi tolik protože to bude mít potom opačný efekt. K takovému top tréninku se musíš nejdřív v propracovat a hlavně opatrně u toho tlaku za hlavou jestli tohle necvicis pravidelně tak fakt opatrně a určitě nepouštět činku níž než do pravého úhlu a postupně trénink co trénink zvedej pomalinku váhy. Hodně lidí tenhle cvik kritizuje ale ty zranění přicházejí hlavně díky tomu že lidi tenhle cvik nejezdí dlouhodobě a potom preceni svoje síly a stejně tak funkčnost svých ramen. Pepa už je zkušený matador.
Super borci přejeme Pepovi ty nejvyšší sportovní úspěchy a hlavně pevné zdraví!👍🙏💪
@Kulturistika-com
18 күн бұрын
Moc děkujeme a vyřídíme!
Super trénink. Přeji úspěch v USA.
@Kulturistika-com
18 күн бұрын
Díky Tome
Super video, pepova forma je top, hodne stesti 🔥🔥
@Kulturistika-com
23 күн бұрын
Děkujeme!
Neuvěřitelný Pepa 🔥🔥🔥 extrém!!!
@Kulturistika-com
18 күн бұрын
Díky za koment, ať se daří!
Pěkná inspirace 💪
@Kulturistika-com
21 күн бұрын
Jistě vyzkoušejte, jen s tlaky za hlavu opatrně, né každému sedí.
Dobře vy oba.🤙 Květoň má hustou formu.
@Kulturistika-com
18 күн бұрын
Děkujeme!
Držím palce!
@Kulturistika-com
18 күн бұрын
Děkujeme!
Pepa je o 5 let mladší než já, ale vypadá o 15 let starší :D ... ach ty roidy... Ale formu má neskutečnou a je vidět, že je to dříč. Doufám, že vydrží co nejdéle zdravý.
@Kulturistika-com
21 күн бұрын
Děkujeme za zpětnou vazbu! :)
🔥
impressive physique
@Kulturistika-com
18 күн бұрын
🙌
To nejsou ramena ale stehna 😀to je jak z jiné planety!
@Kulturistika-com
18 күн бұрын
Je to tak :D
Takzvaný házecí trénink. 😂 Udivuje mě, že někdo na takové úrovni stále upřednostňuje egolifting, ale chápu na video to vypadá asi víc akčně, když si vezme velkou váhu a hází tam s tím. Ale aspoň že forma vypadá super. 💪
@Kulturistika-com
18 күн бұрын
Když jste profík, víte co si dovolit k vlastnímu tělu :)
@DarkMourek
18 күн бұрын
To určitě a proto pan Květoň vypadá na 50 let ve 24 letech.
11:31 Radime kdes byl! 😄
@Kulturistika-com
21 күн бұрын
Furt sám, sám a najednou to nešlo a to už sem nestihl :D RK
DRŽIM PALCE BEJKU 😊
@Kulturistika-com
21 күн бұрын
Pepa děkuje! :)
Ja bych jel do NY
@Kulturistika-com
21 күн бұрын
Můžete s nimi :D
Kveton je jasnej ale Radim ? tak bych chtel vypadat !
@Kulturistika-com
12 күн бұрын
Moc děkuji. Tak to máte hned🙏🏻
Ramena, ruce fenomenalni
@Kulturistika-com
21 күн бұрын
🙌Ještě to prodat na pódiu a bude! :)
@marekvalach1109
21 күн бұрын
@@Kulturistika-com určite to bude do top 5.skvela forma
Hodně štěstí na závodech, forma brutální. Bohužel, na NY budou fakt super jména, na výhru to (zatím) podle mě není, ale top 3 klidně možná.
@Kulturistika-com
21 күн бұрын
Pepa by mohl také něco jako Alicante, nebo tady něco blízko, kde by to byla snadnější cesta, ale úmyslně letí na jedny z nej závodů aby měl motivaci :) Děkujeme za koment!
@matyquikando6314
21 күн бұрын
@@Kulturistika-com já vím, Pepa je bojovník a nechce to zadarmo, jen objektivně říkám, ze to bude velice těžké. Ale progres tam je obrovskej a věřím ze dřív nebo později to vyjde. A moc rad bych Pepu viděl letos na EVLS, tak snad se i na to hecne.:-)
schválně . Řekl bych , že jim je tak cca 46let . Kolik ve skutečnosti ... ?
@Kulturistika-com
6 күн бұрын
29 a 30. Skoro!🫵🏻
Škoda toho tetování… dokonalej hyzdič jinak krásný postavy.