Je me suis entraîné dans la même salle que Joe durant 6 mois en Thailand, à Pattaya précisément. De janvier à juin, je peux vous assurer que les vidéos sont une chose mais la réalité en est une autre. Pour avoir côtoyé de nombreuses salles avec énormément de dopé et d’influenceurs, Joe avait sûrement le physique le plus impressionnant que j’ai pus observer (hors bodybuilder post compétition). En plus de son niveau de sèche juste aberrant, il a un volume musculaire pour une très grande taille impressionnante. Et oui ce mec faisait plus de 1m90, pour un très gros volume musculaire et une sèche aux alentours des 4/5% de bodyfat. Tout ça réunit en prenant en compte que pendant 6 mois il a gardé exactement ce meme physique. Pour vous racontez une anecdote vers mars il a participé à une compétition en Thailand (amateur) sans meme faire de préparation. Il a été sur scène avec le physique qu’il affiche à l’année. Donc finalement je ne suis pas choqué que cela arrive. En prenant en compte tout ce que je viens de vous dire ici, plus ce qui est dit dans cette vidéo. Le drame ne pouvait que arrivé.. Faites très attention à vous les amies, particulièrement dans ces pays comme la Thailand ou les stéroïdes sont en vente libre mais pour la plupart sont des contrefaçons Chinoise. Faites également attention à votre entourage qui parfois peuvent vous poussez à consommer ses produits. Et enfin faite attention au côté négatif des réseaux sociaux, qui poussent certaine personne à faire des choses qui regretteront plus tard..

@BlackravenBZH

Жыл бұрын

Il fait 1 m 80 pas 90 tu a du te tromper de personne ... à côté de Larry weels ( 1m 85 ) en photo tu vois bien qu'il est juste plus petit ..

@lomansour3930

Жыл бұрын

Merci beaucoup

@laterrededemain

Жыл бұрын

1 m 80... comme l autre plus haut dans les commentaire le dit même sans allez voir tu vois que sur les vidéos il est plus petit que Larry... cela remet en question sur la véracité de ton histoire mdr😅

@BlackravenBZH

Жыл бұрын

@@laterrededemain je suis pas ton chien à dire " l'autre " espèce de fou ton commentaire inutile

@gonzo116911

Жыл бұрын

Rupture d’anévrisme … alors arrête de mettre tout aux produits

Entièrement en accord avec ton analyse Maistre Jamo. En 35 années de musculation j'ai vu partir bon nombre de mes camarades de cette façon. Dieu merci ! j'ai été tenté de prendre des produits, mais mon bon sens m'a toujours rattrapé. A 59 ans j'en fait 40 et je pète la forme. Toi petit qui lis mon message "respecte ton corps, les stéroïdes c'est la mort par la facilité" mais en 35 ans personne ne m'a jamais écouté "tu ne fait pas boire un âne qui n'a pas soif".

@sherifyahyaoui9599

Жыл бұрын

Exactement !!!!!!! 👌

@MaximePhoto

Жыл бұрын

Tout à fait,j'ai 44 ans et parfois j'ai essayé d'aider les jeunes mais ils savent tout, ils ont suivi ce type d'influenceur du coup j'ai abandonné

@salahsalas4364

Жыл бұрын

Bravo Djam je vous estime bcp merci pour ce que vous faites

@nassim9228

Жыл бұрын

Salut monsieur es ce que la whey gold standard aussi c'est pas bien pour la santé parce que je veux l'acheter ??

@lespoilusdhardline7810

Жыл бұрын

@@nassim9228 la whey ce sont des protéines en poudre, donc pas de danger. Personnellement je préfère : les œufs, la viande, le poisson qui ne sont pas des produits transformés (proteines de qualité).

A travers tes vidéos si t'arrive a sauver au moins 1 gars.... C'est déjà bien. Santé et bonheur pour toi et ta famille.

@teddyluthun4426

Жыл бұрын

Salut, moi il m a sauvé car grace à lui je ne prendrais jamais de produits.

@hylelben590

Жыл бұрын

​@@teddyluthun4426re bienvenu dans le monde réel

@sylvainmanseau6337

Жыл бұрын

Salut, Jamo moi je préfère faire la musculation au naturel, même si c'est plus difficile et prend plus de temps pour arriver à un bon physique.

@tarekdeffous1433

Жыл бұрын

@@sylvainmanseau6337quand vous dites Naturel, la créatine, glutamine et whey c inclu ou non?

@hylelben590

Жыл бұрын

@@tarekdeffous1433 oui c'est des acides aminés et des protéines du naturel en grande quantités mais les steros c'est du 100% chimiques artificielle

Merci Monsieur pour la franchise avec laquelle vous faites passer ce message et oeuvrer afin de redonner ses lettres de noblesse à la musculation. J'ai 60 ans et 40 de musculation, c'est la première fois que je laisse un message.

@escothechosen9032

Жыл бұрын

Vous avez tout dit monsieur.

57 ans et 38 ans de musculation "raisonnée" et toujours en bonne santé et fais tout pour le rester...je croise les doigts pour que ça dure avec une bonne hygiène de vie 🙂merci Jam pour cette vidéo plein de bon sens et de sagesse 😎

Parole sincère du fond du cœur, tu as 100000% fois raison, même si tu as réussi à sauver quelques gamins par tes paroles ...bravo à toi.

Vous faites un travail préventif et pédagogique exceptionnel. Votre engagement révèle un grand sens de responsabilité dans un monde qui devient fou. Courage à vous ya3tik esa7a nchalah longue vie à vous Jamo (Mel guelb)

Mon père de 77 ans (alzheimer) été admis hier aux urgences car il est tombé sur la tête. Ça m’affecte bcp. Et cette nuit j’ai rêvé de vous. J’étais tout content car vous alliez me coacher. Nous étions à une gravière et de la roche vous est tombé dessus et vous a recouvert. Lorsque vous en êtes sortis, vous étiez tout blanc comme recouvert de peinture et extrêmement joyeux et excité. Puis vous avez regardé le contenu de mon frigo et avez analysé ma morfologie. Ce rêve m'a fait beaucoup de bien, et même si directement vous n’y êtes pour rien, l’image positive que j’ai de vous s’est manifesté pour m’apporter du soutien. Donc un grand merci à vous d’être simplement comme vous êtes et de faire ce que vous faites. ❤🙏

I knew JO personally.... Iam from Germany too and he was my best friend before he left to Thailand... I knew him before he started lifting weights and was at this time riding BMX. we both just lived 5 min apart from each other. Last time I've met him at his home (his family) was 4 to 5 years ago when he came back from his first trip to Thailand..... Were sitting in his room chilling and he told me that he just has 1 kidney left because the Trainer who prepared him for his first show ( in Germany) was giving him to much gear and his kidneys got fucked from this. So he ended up having just 1 functionally kidney. I don't know if it has anything to do with it. I miss him.... I started lifting way before him since iam a little bit older than him and he came always up to me and said I was an inspiration for him and he wanna be as big as me. I took the first steps with him and we got both together in the gym. Hanging around and doing crazy silly stuff. He was such a fun guy to be around..... I'll miss you bro

Jamo, tu es là référence en matière de vidéos sur la musculation sur KZread. Merci de tes conseils et pour toute l'information que tu nous fournis. Santé à toi et ta famille.

Merci pour ta sincérité Jamo, tu parles avec le coeur comme d’hab. Tu inspire le respect et tu mérites ta réussite 💪💪💪

Votre travail et vos conseils sont d'utilité publique. Merci Jam.

Merci pour ta bienveillance, ton expérience professionnelle, pour toute jeune âme qui hésité à la prise de stéroïdes ceux qui étaient en pleine réflexion, tu en as sauvé au moins un 😉👌

Je tiens à vous exprimer toute ma gratitude pour votre dévouement et votre passion envers l'éducation des jeunes dans le domaine de la musculation. Votre travail remarquable en tant que coach va bien au-delà de la simple préparation physique. Vous formez et inspirez la prochaine génération de passionnés de la musculation, en leur inculquant les principes fondamentaux de la discipline et en les guidant vers des résultats durables courage et bonne continuation jamo comme vous l dite Mel guelb

Heureusement que il y a encore des influenceurs comme toi pour que certains hésitent à en prendre mais finissent par ne pas le faire merci 🙏

Je t’admire bcp Mr Jamo.. j’ai un grand respect envers vous car vous ne faites pas seulement du coaching physique mais aussi du moral .. un grand merci a vous Jamo 🫡

@meastshadow7664

Жыл бұрын

Morale ou jugement?

Jamo t'es le plus honnête des mecs qui pratique la musculation, tout est dit sans langue de bois .Fait attention a toi reste tel que tu es ,merci Jamo ☝🏽

Bravo à ton message ! C’est important des gens comme toi, ton message sauvera énormément de personnes !

J’apprécie tellement votre sincérité et honnêteté, wallah vous êtes un brave type ❤ Bon courage à vous, mellgaalb ✌️

T’as raison sur toute la ligne ! Il n’y a rien de plus important que la santé physique et mentale. Faites du sport pour vous et personne d’autre.

Bravo pour cette vidéo éducative sincère et remplis de vérité ! Merci de continuer à ouvrir les yeux à une génération vivant dans un monde superficiel et dans valeur 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

J'attendais ta vidéo avec impatience. Triste nouvelle tout de même

Merci pour ton honnêteté tes conseils et ta sincérité, le meilleur je kiffe trop tes nouveaux vidéos que ce soit sur KZread et sur Instagram

Je sais que ça peut être fatiguant Jamo de rester derrière, t’as toujours bien fait les choses et tu es très bien placé pour sensibiliser ces jeunes qui se bousillent la santé ! Force à toi allah ijazik

T’es un bon mec Jamo !! ❤️

Franchement big respect à vous !!jai entendu parler de vous il y a des années mais je découvre vos vidéos et conseils a ce jour,et c’est avec grand plaisir…il devrait y avoir plus de personnes comme vous qui font de la prévention et en plus ça motive grave de reprendre le sport avec sérénité.

Super conseil grand frère! Heureusement qu’il y a des gens comme toi, avec de l’expérience, qui st là pour prévenir. C’est la première fois que je vois tes vidéos et franchement j’adore 👍🏽 Masha Allah

Tu as totalement raison jamo Que dieu te garde inchallah 🙏

Vidéo pleine de maturité Bravo 👍 Grand respect à vous 🇩🇿🇲🇦

Respect à toi. Tes propos peuvent s'appliquer à tant de domaines de la vie autres que la musculation. Bsahtek !

Merci pour votre travail préventif et pédagogique exceptionnel. Merci de votre bienveillance au quotidien.!!

C’est ça que j’essaye d’apprendre à nos jeune, pratiquer le culturisme naturel, pas besoin de stéroïde. Entraîne toi dure, mange fort, et dort bien (.) carré la vidéo jamo ✔️

Ça avait l'air de quelqu'un de vraiment sympathique, quine se prenait pas trop au sérieux. C'est une vraie perte. Courage à sa famille et ses proches !

@florentinyann6064

Жыл бұрын

On peut se prendre au serieux et etre gentil dans certaines occasions. Moi, sous strero ou pas, je ne changerai jamais ma personnalité. Je suis ce que je suis meme si pour certains je peux paraitre froid et hautain. B courage. Yann

@arigold5922

Жыл бұрын

@@florentinyann6064 ouais mais toi t'es pas une personnalité public

@florentinyann6064

Жыл бұрын

@@arigold5922 ok, pas faux. Tout le monde s'en bat, c'est clair comme je suis dans l'ombre. Bsr

@lucajuanmanolo1585

Жыл бұрын

mdr se prenait pas trop au sérieux t'as vu ce qu'il a fait endurer à son corps pour la gloire?

J’aime bcp t’es vidéos Jamo ! Tu es tellement vrai, tellement sincère sur tes podcasts. RIP a joe 🕊️

Merci Jamo pour cette vidéo. On sent la colère et la déception plus que la tristesse.. Mais aussi la lassitude. Tu n'as cessé de le répeter mais ca ne suffit pas encore... J'éspère que les gens se rendront compte a terme que le dopage c'est faire un pacte avec le diable. Malheureusement, je pense qu'aujourd'hui nous sommes arrivés à un point de non retour ou la société et les réseaux appliquent trop de pressions sur les gens qui se lancent dans le culte du corps. Encore merci pour tout ce que tu fais pour éduquer les gens, prends soin de toi et de ta famille. Et Joe, Repose en paix.

Force à toi khouya jame ❤ j’adore tes vidéos

J'ai 47 ans, j'ai fait deux cures de stéro à 27 ans, deux de quatre mois chacune, j'ai stoppé brutalement pour raison personnelle, je ne vous raconte pas les problèmes de santé après là, j'ai repris la musculation depuis 4 ans maintenant naturellement bien sûr après une pause de 12 ans les stéro c'est de la merde écouté tonton Jamo les jeunes.

@dancehallprogress

Жыл бұрын

Des que t'arrêtte , il parait que tu ne bandes plus !

@marcusgarvey5971

Жыл бұрын

@@dancehallprogress tout dépend de ce que tu prends, moi j'en ai pris enanthat pendant 1 an , après avoir arrêté j'ai chômé au moins 1 mois où j'ai paa envie de femme, car t'es plus excité , après tout redevient normal. Bon après quoi je prenais just 2 ml par semaine car en réalité j'avais peur . Ce sont mes potes en salle qui m'ont poussé à en prendre. Maintenant finito je pratique mon hobby tout naturel et je suis tellement content. Tout ce que je prends c'est juste de la créatine et bcaa.

@Abaecd

Жыл бұрын

​@@marcusgarvey5971Merci pour ton témoignage. Et alors, après arrêté les steros tu as du perdre beaucoup de muscles ?

@marcusgarvey5971

Жыл бұрын

@@Abaecd j'etais naturellement musclé mais avec un peu de gras et mon objectif était de me définir .Du coup après avoir arrêté j'ai repris un peu de gras et quand je me suis aperçu alors je me suis mis á l'entraînement . Il faut dire que le produit que je prenais était rien devant ce que JOE pourrait consommer . en fait c'est le jour et la nuit , enathat se vent en pharmacie sur recommandation d'un médecin, donc pas aussi dangereux en plus j'abusais pas non plus , 2ml la semaine c'est rien , je connais qui prennent 3 ml par jour .

Tu as prononcé le bon mot : "Insécurité". C'est exactement ca. "Complexe", "Manque de confiance en soi", et "Insécurité". Merci à toi de ce discours qui peut en sauver certains.

Merci tonton pr tt le travail invisible que tu fais et que bcq ne reconnaissent pas à sa juste valeur. Merci de continuer à ns éduqué sur la musculation et même ds la vie. Mel Gelb 3ami

Merci Jamo pour ta lucidité.J’ai 60 ans et effectivement certains vont avoir des surprises en vieillissant …

@calccomm9043

Жыл бұрын

Vous avez pris de la proteine whey?

@vivreenpaix854

2 ай бұрын

​@@calccomm9043j'ai fait un plus 25 kg de muscle en 1 an à cause de la whey protéine et j'ai doublé mes perfs , et encore je prenais même pas d'avoine avec

Hlass! Bien dit ! La vie est importante Dieu l'a rendu sacrée, pourquoi la mettre en danger pour des muscles qu'on pourrait très bien avoir naturellement avec rigueur et discipline, et en plus c'est bien plus valorisant que de se piquer en cachette. Continue et tahia Djazaïr !

Une vidéo que j'avais besoin de voir! En rappel ou juste pour revenir au monde réel !

Je te kiffe jamo ma vie de go muscu est rythmée par tes vidéos et j’approuve tout ce que tu racontes continue c’est top

Paix à son âme. C'est toujours triste quand un jeune part prématurément. Pensée à sa famille

Parole d’un sage 🙏🏻🙌🏻 Merci Monsieur ❤

Salamarlikoum comme toujours lucide avenant tu donne les bon conseil jamo tu mérite plus de vue dans le milieu. Allah hafdek

Toujours une grande sagesse dans vos propos.Puissent « ils »vous écouter !

En vrai je me tâtais à commencer les stéro (genre quelques cycle juste voir ce que ça fait) mais finalement j'aime trop la vie, merci pour cette sensibilisation (je suivais temps en temps Joe)

t' as tellement raison j'ai pris des stéro aussi pendant des années pour la compète mais si c'était a refaire je les prendrai pas, mais c'est exactement ça quand t'es jeune tu te penses immortel et tu veux décrocher l'olympe et ce pars n'importe quel moyen !!!! Aujourd'hui je fais plus que du sport pour mon bien être et ma santé et bien sur full naty ☺☺

Salut jamo , jéspere ke bocoup de jeune regarde ta vdo pour les mettre en garde , tu as bienfait de faire cette vdo , tu es le seul ki en parle librement , maleureusement jen connait bocoup ki en prenne sen savoir hélas , merçi jamo 😮

Superbe vidéo jamo ❤

Un de plus. Je dois avoir une trentaine de chargés autour de moi, ils sont tous dans le déni. Ils ont tous le meilleur fournisseur, les meilleurs médecins, les cures les plus "safe"... Et pire, maintenant que le temps a passé, certains commencent déjà à avoir des problèmes à 35, 40, 45 ans. Cancers, problèmes hormonaux importants, cardiaques... Plus, il y en a qui doivent cumuler deux boulots ou faire des emprunts pour avoir leurs doses. Et ils continuent béatement à trouver ça normal, même ceux qui sont malades. Donc hein, au bout d'un moment, on va arrêter de pleurer, c'est une sélection naturelle et basta. Les trois que je connais qui vont probablement partir de leur(s) cancer(s) dans les quelques semaines/mois, regarderont leurs gosses et ils diront "t'as vu, papa c'est le plus fort, c'est le plus intelligent, mais il aurait dû prendre des esthers courts au lieu des longs, ou se fournit ailleurs". Vraiment y en a marre. Ce sont des toxicos point barre.

Il ne faut pas banaliser la prise de stéro !!! Toujours dans la prévention et la mise en alerte...Merci JAMO ! Un jour ou l'autre, on le paie !!!! la vie est trop courte pour la consumer en faisant n'importe quoi pour la gloire ou une éphémère célèbrité. Pensez à votre famille qui va vous pleurer le reste de leur vie

@florentinyann6064

Жыл бұрын

C'est bien dit. Yann

Toujours à la hauteur Jamo

c'est la meilleure de toutes t vidéos thanks

Merci Monsieur, de vous battre contre ce fléau. C'est insupportable tous ces jeunes qui meurent. c'est important de faire partie de ceux qui redonneront ses lettres de noblesse à la musculation. Plus on va répéter, plus on va le faire intégrer dans les esprits. bien à vous et votre communauté.

C'est triste pour ce jeune homme qui s'est "suicidé" pour son rêve et dont tout le monde aura oublié le nom dans quelques jours. Merci pour tes vidéos Jamo.

@laterrededemain

Жыл бұрын

Suicidé...faut pas abuser

@louis_8928

Жыл бұрын

Ça n’a rien d’un suicide

@laterrededemain

Жыл бұрын

Il a fait anévrisme... faut sacrément être balèze pour contrôler volontairement son anévrisme mdr je sais qu il avait un contrôle phénoménal des fibre musculaire au niveau de ses pectoraux mais quand même..

@king27034

Жыл бұрын

@@louis_8928 si c'est comme fumé 3 paquets de cigarettes par jours c'est écrit sur la boite "fumer tout" et c'est du suicide

@IamBruceWayneCalifornia

Жыл бұрын

@@louis_8928 c'etait une métaphore le fait de dire suicide , car techniquement quand t'abuse du Tren et autre anabolisant et que tu ne te fais pas suivre à quelque part c'est jouer a la roulette russe

Excellente vidéo, commentaires parfaits👌. On creuse sa propre tombe.. effectivement . Merci Jamo

💯 jam tes conseils sont d or

Jo disait lui-même qu'il prenait des substances stimulantes pendant un long moment. You add steroids to the mix and you get a Zyzz situation. Une pensée pour ça famille... Sad

Salam alikoum... Tu es lucide et consciencieux... C'est bien ce que tu fais de prévenir les gens... اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم

@rahimboughezal9765

Жыл бұрын

صلى الله عليه و سلم

@miladmichel1504

Жыл бұрын

@@rahimboughezal9765 صل الله عليه وآله الطيبين الطاهرين

En tant que pro de santé (pharmacien), cela fait plaisir de voir un message de prévention. Merci Jamo. Prenez tous soin de vous.

@nassim9228

Жыл бұрын

Salut monsieur es ce que la whey gold standard aussi c'est pas bien pour la santé parce que je veux l'acheter ??

@KTMedLeaderKT

Жыл бұрын

@@nassim9228 C'est beaucoup moins dangereux. Il faut juste ne pas surdoser et s'assurer à l'occasion que les reins fonctionnent bien pour ne pas avoir de mauvaises surprises.

@billyabot3023

4 ай бұрын

Bonjour. Voyez vous des gens pratiquant la muscu avec des ordonnances demander des testosterones dans votre pharmacie ?

Bravo Jam, très important de faire cette video !

S’est les gens comme toi jamo qui me font prendre conscience du danger de s’est produit merci pou t’es analyse

@christiandalmatis1398

Жыл бұрын

Mais en français ?

@Mega-mo8en

Жыл бұрын

​@@christiandalmatis1398Tu as très bien compris. 🤡🤡🤡

@Stormeshadow999

Жыл бұрын

@@christiandalmatis1398 j’ai pas compris se que tu voulais dire

@gregmetissier7803

Жыл бұрын

@@Mega-mo8en Non, c'est "du petit-nègre". Aucun effort, aucun respect des lecteurs, ni de notre belle langue française. Pas étonnant de n'arriver à rien dans la vie quand on est illettré...

Impressionnant le nombre de décès dans le body…question: pourquoi les anciens sont tjs parmis nous (schwarzy & co). Cette pratique pars vraiment dans tout les sens

@PierreNGOUE

Жыл бұрын

C'est l'abus de sauce magique.

@hamkam33521

Жыл бұрын

Effectivement, je me pose tjr la même question. Mais quand tu regardes les corps massifs des bodybuilder d'aujourd'hui, c a des années lumières des Schwarzenegger et autres. Donc je pense, plus de substances et plus de prise de risques

@mickaelcaeyman9927

Жыл бұрын

Parce qu'ils ont arrêtés entre autre, Schwarzy à été deux fois Opéré du Coeur pour une maladie congénitale de la valve aortique à 40 et 75 ans il me semble, il s'est chargé pour mister univers comme tous pour atteindre ce niveau de compétition mais après il a arrêté il est pas complètement stupide ou lobotomisé à ce point, puis aujourd'hui c'est même plus que chargé comme dit dans les autres comm' s.

@lechameaudeseauxtropicales608

Жыл бұрын

La qualité des produits de l'époque, de provenance d'allemagne en l'occurence, aujourd'hui les produits non controller chinois sont plus dangereux.

On attendais tous ta vidéo jamo

Merci d’avoir pris le temps de faire cette vidéo. Je suis coach aussi et je rejoins à 100% sur ton discours.

Un grand merci encore de prévenir ce genre de choses...ça va faire normalement réfléchir plus d un....vive le naturel! Moi j ai 43 ans...j ai eu une tumeur au cerveau ...donc la valeur de la vie je connais Jame tu es une personne extraordinaire et je comprends que tu en as marre parfois de répéter la même chose...

Quelle vidéo @jamo , sûrement l'une de tes meilleures. J'adore. Je me passerai cette vidéo en boucle. Tu as tout compris. Tu es devenu un Sage un Haj. Mais rappelle toi que ya 30 ans tu étais pas dans cet état d'esprit. Et tu y allais fort sur la piqûre. Donc difficile de dire aux jeunes d'arrêter... Dis leur plutôt de prendre des dosages tout petit et de se faire suivre par un médecin

Merci pour ta sagesse et tes lumières, tout ce que tu dit est absolument correct, mais le monde est ce qu'il est et on peut pas faire grand chose mais on a besoin de gens comme toi pour ouvrir les yeux de quelques un......j'ai 61 ans,j'ai perdu 37 kilos en 3 ans, je fait de la muscu depuis 8mois en plus du vélo et de l'aikido, le plaisir est tellement intense quand on atteint un objectif que l'on s'est fixé naturellement avec ce que la nature nous a donné.....Résiste et continue le combat......ça fera plus de vidéos et plus de maille, force a toi et a la familia

Merci pour ta vidéo Ta sagesse Tu fais du bien dans ce milieu Jamo. Merci d’être là Que dieu te bénisse Jamo

Merci beaucoup pour tes conseils et pour ton franc-parler car c’est ça qui nous fera avancer et ne pas faire les mêmes erreurs

très posé jamo, vidéo nécessaire et intéressante

Yo jamcore T’as tout dit … 100% d’accord avec toi Merci pour tes messages de prévention Continu a nous proposer des contenus et des explications de qualités 👍🏼 Que dieu te protège 🙏🏼

C'est chaud, et merci pour ton message pour les jeunes.

Merci d avoir fait quand même une vidéo avec toutes ces vérité. Ça fait du bien de voir des gens honnête.

Très bonnne vidéo jamo continue comme ça

Merci Jam , beau message 😄

Merci Jamo pour le rappel 🙏

Je viens de tomber sur cette vidéo vraiment par hasard. Vraiment de très belles paroles. 🙏🙏🙏👏👏👏

toujours au top😁

Merci jamo , c est tj un plaisir de t écouté,

tu es l'un des rares qui fait de la prévention contre les stéroides et je voulais te remercier énormément pour sa.

Bonjour, Je suis une fille et je ne prend aucun produit je précise. Je fais de la musculation depuis des années 😊 Merci pour cette vidéo. Très sincère et malheureusement tellement vrai. Quand on prend des produits depuis autant de temps sans t’arrêter la finalité est celle ci. Tellement dommage car jo était vraiment un mec super. ❤

Hello, merci pour tes vidéos. Tu peux aider quand même beaucoup de monde. Même si des personnes n'ont pas ce déclic maintenant ils l'auront peut-être un jour. C'est très généreux parce que tu donnes de ton temps. Personnelement je mange naturellement et je ne prend plus de protéine en poudre depuis longtemps. Le meilleur pour notre corps est l'alimentation et rester en bonne santé. Le reste on s'en fou. Bon courage à toi et ta famille et encore merci.

De très bonnes paroles qui viennent d'hommes doué de sagesse.. Respect Djamo

Continue à délivrer tes opinions de façon directe et franche, ça vaut de l'or 💯👍🏻

@shizu00durarara77

Жыл бұрын

le vax , il a fait 4 doses , les sportifs tombent comme des mouches

Merci pour ton travail ❤

Tout est dit! Merci à vous pour votre message en lien avec votre expérience. Ecouter les anciens qui détiennent la connaissance.🙏

Merci pour la vidéo , Bravo👍

Un message de sagesse et d’expérience!! Merci Jamo d’essayer de raisonner cette génération complètement matrixé par les réseaux sociaux.

Comme d'habitude super vidéo ! Et surtout que la barbe te va à merveille Jamo 👌

Merci pour l’honnêteté et tes précieux conseils, à bientôt…

Toujours très bien tes vidéos, continue de motiver les jeunes pour rester naturel 😉

J’apprécie ta vision des choses, honnête et clair.

Selem alaykoum. N'en fais pas trop Non plus. Prendre ta tension matin et soir C beaucoup ! Fais gaffe, c'est ce dont on a peur que ça arrive ... DIEU avec nous. Il faut juste se préparer et faire Salat et Dhikr...

Tu es un mec bien, j’ai pris plaisir à t’écouter j’ai 65 ans : muscu nature d’entretien.

@JamCore MERCI !!!! Voilà une vidéo qui fait du bien d'entendre, tellement vrai !! Pour vous faire un retour, j'ai commencé la musculation il y a 5 ans, à l'époque je faisais 93 Kg de graisse pour 1m83, je suis arrivé quelques années plus tard à 74 Kg plutôt musclé avec : - un changement d'alimentation avec des oeufs le matin, beaucoup moins de sucre et de sel - et un changement lié à 1 ou 2 ou 3 séance par semaine selon mes contraintes J'ai décidé de ne jamais toucher au produit et poudre, jamais ! même la whey. Si j'ai besoin de protéïne, je prends des oeufs, du poulet, ou d'autres aliments basés sur les proteïnes, bref j'ai pas le corps des stars de marvel mais je me sens mieux. Je préférerai bien sur être plus performant sur mes séances de musculation, d'avoir plus de résultat, mais à quoi bon, j'ai mon age 37 ans, je me suis fait des blessures et j'ai une famille, à quoi bon. L'important c'est surtout de ce sentir bien avec soit même, de trouver un équilibre dans le sport et avec ces contraintes. Donc JamCore Merci car c'est sincères et cela fait du bien 😄

Merci de nous aider a garder les yeux ouvert et d'être juste toi Jamo l'humain le vrai qui ne mens pas et n'a pas peur de l'honnêteté ! Encore merci tonton Jamo

Le fais de faire une vidéo préventive est très important et merci à toi d'en faire , mais à mon sens personne doit le juger sur se qu'il fait pour atteindre son but , peu importe le coup il le connaissait et il savais que tôt ou tard sa pouvais arriver mais quand tu fais quelque chose peu importe les risques s'est que sa a un sens en tout cas pour lui .