JJ Swim님의 부분 부분 반복적인 영상 정말 좋아요~ 그리고 바른자세와 잘못된 자세를 한번에 볼 수 있게 해 주시니, 한눈에 이해가 잘 돼요~ 또한 발끝위치까지 알려주신 쌤은 유일하신 것 같아요, 감사드려요~

@JJSwim

4 жыл бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니다~

좋아요를 한 번만 누를 수 없는 게 아쉽네요 자세한 설명과 반복 영상 정말 감사합니다!

스타트 영상 보고 감동받아 오늘부터 구독했습니다. 스타트의 정석교과서라 할 수 있는 정말 좋은 내용이 많네요. 감사드립니다..

오늘 스타트 했는데 도움이 많이 됬어요!! 차근 차근 순서대로 알려주고 비교해서 올려주니까 보기도 좋아요~ 좋은 영상 감사드려요

@JJSwim

4 жыл бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니다~

스타트가 넘 무서워 저도모르게 눈을 감아 배치기도 했는데 이렇게 자세한 설명 해 주시니 도움이 많이 되네요. 감사합니다

@JJSwim

3 жыл бұрын

항상 안전이 가장 중요합니다. 조심히 하셔요. 좋게 봐주셔서 감사합니다

선생님은 힘들게 영상 만드시고 저는 누워서 편하게 봅니다~~~ 멋진스타트영상 감사드려요 수영장가서 죽어라 연습이 남았네요 건강하세요 선생님💞

@JJSwim

4 жыл бұрын

안전에 유의하세요~

최고의 스타트 영상이라고 생각합니다 ㅎㅎ

양팔 걸고 다이빙 연습중인데 자세 잡고 바로 껑충 뛰기만 했어요. 천천히 몸을 앞으로 기울이다 뛰는 것 잘 배워갑니다!

편집 내용 정말 최고입니다. 감사드립니다

@JJSwim

4 жыл бұрын

감사합니다~

스타트에 대해서 영상을 너무나 잘 만들어 주셨네요^^감사합니다^^ ^^

@JJSwim

4 жыл бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니다~

곧 배우겠죠 스타트도~? 선생님 영상으로 선행학습 합니다^^ 역시 차분한 목소리에 설명 깔끔하고 좋아요♡♡ 오늘도 감사합니다~~

@JJSwim

4 жыл бұрын

그럼요. 시간이 해결해 줍니다~

와... 설명 너무 좋습니다. 차근차근 해 봐야겠어요 일단 오늘은 앉아서^^ 감사합니다. 구독합니다~^^

@JJSwim

4 жыл бұрын

감사합니다~ 차근차근 따라해보시면 분명 잘 되실거에요. 화이팅!

제일 이해가 잘되네요 단계별 연습방법 감사합니다^^

@JJSwim

2 жыл бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니다.

영상을보면 될것 같은데 현실은 배치기ㅠㅠㅠ될때까지 해보겠습니다 잘보고가요~♥

발끝 높게 안들기는 틀린건줄도 모르고 하고있었는데.. 영상이 잘 나눠져있으니 이해가 바로 되네요! 구독하고 갈게요

@JJSwim

4 жыл бұрын

감사합니다~

최고 심플 개정확한 영상. 굿이요 ㄱㅅㄱㅅ

스타트 영상중 제겐 가장 정리가 잘 된 영상 같아보여요^^ 도움이 많이 될것 같아서 너무 감사합니다~ 수경도 자꾸 벗겨지고 가끔 너무 깊이 입수가 되기도하고.... 스타트는 너무너무 어려운것 같아요 ㅠㅠ 크라우칭 스타트도 이렇게 단계별로 배울 수있었으면 좋겠네요^^

@JJSwim

4 жыл бұрын

네 기회가 되면 크라우칭, 그랩 다올리겠습니다. 수경은 공중에서 발끝보이는지 체크, 그래도 벗겨지면 수경 눌러쓰시고, 그래도 벗겨지면 끈을 조이세요. 적정거리인지 마리가 들어가면 가슴을 퍄사 수면을 보는지 체크해보세요. 안전하게~

편집 진짜 잘하셨어요.

입수설명 영삼ㅡ넘 감사 ㅡ 무조건 연습하기ㅡ수영은 어려워요ㅠㅡㅡ감사합니다

@JJSwim

3 жыл бұрын

단계별로 차근차근해보세요.

아하... 발끝을 높이 안들어서 늘 허벅지가 걸리는 느낌이었구나... 쌤이 저더러 뛸때 배내밀지 말라고 하셨는데 오답노트 보니 제모습이 보이네요 여태 본 스타트 영상중 역대급 입니다. 왜 이걸 이제사 본거지???

오늘 스타트데이예요 어제부터 무한반복하며 보고있어요 스타트는 혼자 연습을 못하니 너무 안 느네요 ㅜㅜ 배치기 안면치기 ㅜㅜ 잘 기억해서 오늘은 한번이라도 성공하길🙏🏼 재생속도 느리게 해서 장면장면 끊어보고있어요!😀

@JJSwim

Жыл бұрын

스타트 데이 좋네요. ㅎㅎㅎㅎㅎ 욕심부리지 말고 천천히 끈적하게 해보세요~

와 발끝보기 넘 좋은 팁입니다 꼭 해보겠습니다 ㅎ

@JJSwim

2 жыл бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니다

선생님 강의 듣고 스타트 수업 강습 못받으신분들은 미리 예습하고 가는 샘일거 같아요

@JJSwim

4 жыл бұрын

네~ 도움이 됐으면 좋겠습니다~ ㅎㅎㅎ

우연히 첨본 영상~ 차근차근 설명 너무 좋아요. 구독 좋아요 누르고 갑니다. 존영상 마니. 부탁 드립니다.

@JJSwim

4 жыл бұрын

감사합니다~ 꾸준히 업로드 하겠습니다~

군더더기 없이 깔끔한 설명 감사합니다ㅎ 센터 강사샘과 내년엔 꼭 스타트하기로 약속했어요ㅎ 올라가면 덜덜 떨려서 매번 시도조차 못했는데 상세한 설명보니 용기가 나네요.

@JJSwim

4 жыл бұрын

감사합니다. 그리고 화이팅하세요~

대박

@JJSwim

3 жыл бұрын

*대박나세요-*

와놔ㅠㅠ 센터 쌤들도 일케 좀 알려주심 좋을텐데요. ㅠㅠ 스타트때매 금요일이 너무 싫었는데 영상 보고나니 낼모레는 좀 덜 무서울거 같기도 합니다. 입수 특강같은거 안하시나요?

@JJSwim

4 жыл бұрын

교정 컨텐츠를 계획중에 있어요~ 댁도 가까우실테니 참여해주시면 감사하겠습니다~ ㅎㅎㅎㅎㅎ

보기에는 쉬워보이는데 점프가 엄청나게 높네요. 아무리 뛰어도 안올라가든데ㅜㅜ 그래도 해볼께요.감사합니다.

@JJSwim

4 жыл бұрын

보통의 점프력만 있으면되구요. 발이 들릴때는 상체가 앞으로 다 쏠려있고 다리무게만 들어주시면되는거라. 힘이 많이 들진 않습니다.

설명 감사합니다 저는 왜 배치기밖에안될까요 뛰는 순간 아무것도 기억이 안나요ㅠㅠ 입수시 발끝이 위로 가게 하려면 어디에 힘을 주어 자세를 만드나요

@JJSwim

4 жыл бұрын

상체를 기울여 손끝이 내려가게 하는게 전제이고, 복근과 기립근(허리근육)을 이용하여 허벅지를 들어올려 펴주는 느낌입니다. 바닥에 엎드려 몸을 곧게 펴고 발끝이 지면에서 떨어지게 들어보세요. 그때 쓰이는 근육의 느낌이 필요합니다.

@user-ed5zw3bf4w

4 жыл бұрын

우와! 감사합니다 머릿속으로 그려져요^^!! 연습해볼게요

저는 발끝 높이 들기가 어떤 느낌인지 정말 모르겠어요. ㅠㅠ 아무리 이리저리 바꿔보려 해도 어떻게 하는 건지 모르겠어요. 스타트 하는 날마다 쌤이 위로 뛴다고만 하고 항상 엉덩이가 높아졌대서 너무 스트레스에요. 어떻게 해야 잘 될까요?

@JJSwim

Жыл бұрын

극단적으로 봤을때 푸쉬업 자세에서 양발만 점프해서 땅에 떨어지는 형태에요. 무작정 뛰지만 마시고, 단계별로 다시 해보세요. 한발들고 기울여 들어가기 할때 발끝을 골반까지 드는 느낌을 잘 기억해보세요.

2:20 4:00

조회1 좋아요1 댓글1

@JJSwim

4 жыл бұрын

ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다.

물고포증 심한사람도 다이빙 할수있을까요~~

@JJSwim

Жыл бұрын

수영할줄 알면 다이빙 가능하지요.

저는 발끝 높이 안띄우는 유형이네요 ㅎㅎ 점프가 어려워요ㅠ

@JJSwim

4 жыл бұрын

물속에서 땅에 다리닿게하고 유선형 자세로 높이 뛰기 연습해보세요.