檢測你的肩關節是否穩定，就看這三招【康鈞尉醫師DR.K】

當你或健身夥伴開始＃肩膀痛
當所有人都說你們是 #肩夾擠症候群
要怎麼確認是什麼樣的因素
造成#肩關節不穩定？
今天我們就用這三招來檢測一下
01：07 肩關節內旋
02：29 肱骨前移
03：19 肩胛肱骨節律失衡
#復健運動
#運動傷害
#康鈞尉醫師

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