🏆스트레칭 코드 근력훈련 🏆 smartstore.naver.com/betteryourlife/products/9673568769 장거리 수영 오래할 수 있는 비법 kzread.info/dash/bejne/h6h1rK-nnNnKZLA.html

구독했습니다 접영포인트 진짜맞는말씀같아요 감사합니다

내용 너무 좋네요. 잘 보고 갑니다!

@수영에미치다

2 ай бұрын

감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!

감사합니당😁

ㅋㅋㅋㅋ 듣고만있었네요 구독 눌렀어요 😅😅😅

@수영에미치다

3 ай бұрын

감사합니다!!!! 앞으로 더 좋은 수영 정보 영상으로 보답하겠습니다!!

접영만 하면 체력이 바닥났는데요. 연습 많이 해 보겠습니다.

구독완료~~

구독 눌렀어요^^

감사합니다

접영 100m만 해도 탈진인데, 10바퀴라니... 믿고 구독하겠습니다 😊

구독 꾹 누릅니다 😊

@수영에미치다

3 ай бұрын

😘

구독하고감니다

접영 킥에 풀동작을 맞추기. 신박합니다.

구독했습니다~ 접영할때 발이 밖으로 나와요 잘되지도 않고ㅠ

평영 풀+ 접영 킥 강추입니다. 그리고 킥이 약한 경우에 몸이 안 뜨니까 얕은 접영이 안되고 금방 지칩니다. 그래서 돌핀킥 열심히 연습하는게 반드시 필요합니다.

구독 좋아요 누르고 갑니다

궁금한게피니쉬를 끝까지안보낸다는대 어깨댐지때매 피니시끝까지먹이나요 자유형처럼 이부분이제일아이러니

완전 꿀팁 ❤이에요!!! 근데... 500개... 😢 평영과 접영은 킥, 풀 타이밍맞추기에 온갖 노력!!! 👌

@수영에미치다

3 ай бұрын

접영으로 10바퀴씩 하려면 스트레칭 코드 500개씩은 당겨줘야 합니다ㅠㅠ 요령 좋아도 근지구력 없으면 불가능

저 부르셨네요~~ㅎㅎ

하루에 500개라니...!!! ㅋㅋㅋㅋ20개하고 광배자극왔네 하고 말았는데요 ㅎㅎ 더열심히할게요

@수영에미치다

3 ай бұрын

요령만으로 접영을 10바퀴하는건 거의 불가능에 가깝습니다ㅠㅠ

7:25캐치동작이 물밀어내는거고 풀동작은 팔을 뒤로 미는걸 말하나요?

@nayoungSON

3 ай бұрын

캐치-풀-푸시-피니시 물잡기 시작이 '캐치' 그걸 내쪽으로 당기는게 '풀' 당긴걸 뒷쪽으로 민다 '푸시' 중간에 빼지않고 끝까지 밀어낸다 '피니시' 요정도 생각하심 되겠네용 피니시 후엔 팔이 수면위로 가서 '리커버리'

개인적으로 수영에 미치다 라는 각인이 너무 좋음

@수영에미치다

3 ай бұрын

감사합니다~ 수영관련 용품쪽으로 더 확장하고 싶은데 이름을 그대로 쓸지 어찌할지 고민 중입니다

구독필수요😊

쌤... 저는 평영이 제일 어려워요;;; 미치겠어요 ㅠㅠ

@수영에미치다

3 ай бұрын

어떤 점이 안되시나요??

@user-zw1wg9yx5n

3 ай бұрын

@@수영에미치다 발차기요... 자유형 하다가 앞사람과 부딪힐거 같으면 평영발차기를 차는데 그럴때는 엄청 잘나가요... 그런데 평영 손동작 후 빠르게 찌르고 들어가면 발이 안차져요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 미치겠어요

@user-kr6uw3vv2d

3 ай бұрын

원풀 투킥드릴 연습하는데 킥 첫번째 킥 차고 바로 떠올라 버려요.

수업료대신 스트레칭 코드주문이요

@수영에미치다

3 ай бұрын

감사합니다!! 후기 남기면 네이버 포인트 1500 드리니 그것도 챙겨가세요~

구우독~~! ^^

@수영에미치다

2 ай бұрын

감사합니다!

타이밍맞추는게 너무 어려워요 몸이 박치인거 같네요