この解説(ステップ)が全てではありません！！ あくまでひとつの要素、方法だと思ってください！この中でこの動画を参考にして頂くと良いと思います🙏 動画ないで充分に説明できていませんでした🙇‍♂️

この動画を参考にダンクします！

クリスのバスケ日記からきました！ めちゃくちゃ分かりやすい説明ありがとうございます🔥

@be_a__dunkerHiroki0619

5 ай бұрын

おーー！ ありがとうございます🙏 参考程度にやってみて、その中で自分なりのフォーム見つけてみてください👍️

チャンネル登録させていただきました！ 説明が上手くて分かりやすかったです！

@be_a__dunkerHiroki0619

6 ай бұрын

ありがとうございます！ めちゃくちゃ嬉しいです😢

very good and informative video! your technique is perfect bro🦅

@be_a__dunkerHiroki0619

6 ай бұрын

I'm surprised that u understand this level Japanese, that's super amazing bro

フォームとても参考になりました！ 自分もこれからダンクできるよう努力したいと思ってます！ 3年間どんなトレーニングしてきたんですか？？ また、1週間にどのくらいジャンプトレーニングすれば良いでしょうか？ よろしくお願いします。

@be_a__dunkerHiroki0619

5 ай бұрын

ありがとうございます🙏 今度また動画にしようと思いますが主にやったことめちゃくちゃ跳んだこと、ウエイトの2つが大きいですかね🤔

ジャンプのコツとても参考にさせて頂いてます！！ ペナルティメントステップの後に右足から左足の順で踏み切るかと思いますが、最後の左のブロックフットの母指球で踏み切る感覚になってしまうのですが、踏み切りの力感は両足の母指球で思い切り踏み切る力感ですか？ 変な質問すみません💦良かったら宜しくお願いします🤲

@be_a__dunkerHiroki0619

3 ай бұрын

あくまで“感覚”はブロックフットになりますが、高速SSCになってよりアキレス腱に瞬間的負荷がかかるからだと思います。 感覚ブロック側のふくらはぎが力みますが、あくまで実際は両足(全身)しっかり使うことは前提です！

@yamaburi08

3 ай бұрын

ありがとうございます！！ やっと長い間悩んでいた部分が解決できそうです！！ 怪我明け大変かと思いますが、これからのご活躍を本当に応援、楽しみにしてます！ 日本にダンクカルチャーを広めてくださいね！