これでジャンプ力が上がる!? 1mジャンパーによるバレーボール講座〜ジャンプトレーニング編〜

＃バレーボール　＃ハイキュー　＃ジャンプ　＃トレーニング　＃Vリーグ　＃ヴィアティン三重　#バレーボール講座
◇Twitter
野垣昂大のアカウント
/ nogakki
諏訪晃大のアカウント
/ kotasuwavolley
◇Instagram
野垣昂大のアカウント
nogakikouda...
諏訪晃大のアカウント
kotasuwa.vo...
おすすめ動画
1mジャンパーのスパイクがすごすぎる・・・【バレーボール】www.youtube.com/watch?v=y_q9s...
セッター必見!?Vリーガーが教えるバレーボール講座~トス編~【バレーボール】
www.youtube.com/watch?v=VaaQ6...
[バレーボール]ハイキューのアイキャッチを挑戦してみたらとんでもない結果に！？
www.youtube.com/watch?v=P8wOt...
６人全員前衛バレー!? 5枚ブロック炸裂!! さんくーる×ヴィアティンコラボ企画
www.youtube.com/watch?v=Ve8w5...
Vリーガーが教えるバレーボール講座~ジャンプサーブ編~
www.youtube.com/watch?v=bz1uF...
パスゲームってこんなハプニングおきるっけ？笑さんくーるコラボ！【バレーボール】
:// • パスゲームってこんなハプニングおきるっけ？笑...
ヴィアティン三重バレーボール公式サイト
www.veertien.jp/vc/
Twitter / veertien_vc
Instagram / veertienmie. .

Пікірлер: 612

@veertienmievc4 жыл бұрын
やっぱりジャンプしてるんでかっこよく見えますかね？笑皆さんもトレーニングとコツを実践してジャンプ力上げていきましょう！ 11月16日.17日は川越総合体育館でホームゲームです！見にきてくれると諏訪選手がはねます(^^)
@user-zm3on2ek8z
4 жыл бұрын
ヴィアティン三重バレーボール【公式】身長何センチですか？
@emanuelperez8975
4 жыл бұрын
Tobe fly haikyuu
@user-by2gj3hr8k
4 жыл бұрын
これやればもっと高くなりますかね？
@user-wm5ox6sn6v
4 жыл бұрын
ポンポコポ〜ン 4ヶ月前のコメに返信するのもあれだけど179cmです！
@user-by2gj3hr8k
4 жыл бұрын
チキくん　良いなあそんなに身長あって　まだ中学生だけど165cmです
@emporiokk4 жыл бұрын
バレー経験者から言わすと跳びそうな奴って体つきでなんとかくわかる。説明は難しいけどパッと見で「あ、こいつ跳ぶな」ってなにかが漂ってくる。
@user-qv5gs7hf1x
4 жыл бұрын
小さい選手で太もも太い人大体めっちゃ跳ぶ
@rintaro6027
4 жыл бұрын
わかる先輩の足やばかった（語彙力皆無笑）
@user-ti7qs9gv6q
4 жыл бұрын
わかるwだいたいすごい飛ぶヤツはフォーム綺麗
@user-fy1xj8tx1w
4 жыл бұрын
わかる。だって俺ハイキュー観てるもん。
@user-er2rh9tx9k
4 жыл бұрын
あー俺の事だありがと😳
@duradura54364 жыл бұрын
バレー初めてから背高い奴が羨ましくなったがそれ以上に高いジャンプに憧れて鍛錬してるまだまだ低いのに攻撃で100%のジャンプを活かせないのが残念
@Hajimetencho3 жыл бұрын
バックスイング、膝の曲がり、腕の振り終わり非常に綺麗です！
@user-fi6yd1bt5b4 жыл бұрын
すっげーモチベが上がりました！ありがとうございます！
@athlete.shishin3 жыл бұрын
球技選手から起こし回転が出てくるのがすごい！！同じ三重のジャンパーとして応援してます。
@046._.3 жыл бұрын
リベロなのに見てしまってる。リベロもかっこいいけどスパイクを決めてくれる人かっこいいなぁってずっと思う。
@ran6467
Жыл бұрын
1年前のコメントに失礼します。リベロをやりたいと思っているのですが家で出来る練習とかってありますか？まだあまりバレーについて詳しくないので教えて欲しいです🙇‍♀️
@046._.
Жыл бұрын
@@ran6467 1年以上前のコメントに…！なんかありがとうございます笑私は家でというより部活でガッツリって感じだったのであまり参考になることは言えないですが瞬発力が結構大事なので反復横跳びとか極めてみればいかがでしょう…！私はもうあの時から部活を引退した身ですが未だ反復横跳びはスポーツテスト満点のままです…！あとは基礎完璧に出来たらおっけーだと思います頑張ってください！！！
@ran6467
Жыл бұрын
@@046._. とてもわかりやすい説明ありがとうございます!!家でたくさん反復横跳びやってみます💪✨
@user-xp2fi8bh4d4 жыл бұрын
2:45自分用
@sushi62564 жыл бұрын
野垣さんの編集スキルが上がってる！
@user-nk7wn1wf9l3 жыл бұрын
めっちゃかっこいい
@hii__o__kun4 жыл бұрын
バスケ部なのですがジャンプのトレーニング方法役に立ちそうです！やってみます！
@01risaa224 жыл бұрын
諏訪くんかっこいい！！
@user-wy9lu7bc2w3 жыл бұрын
うますぎ！！
@user-em6lw1cr6w4 жыл бұрын
参考にします！！
@user-gz7ir3cl9p2 жыл бұрын
まじかっこよ❤️
@Yuuki-lv2qj4 жыл бұрын
やべぇ、初めて見たけどここまで高く飛べるのはマジでカッコいい笑
@user-pg5pt9gr9y2 жыл бұрын
二人ともかっこいいしジャンプ力高くなったありがたい
@user-kq2pj7ux8k3 жыл бұрын
頑張ってください！
@MirZo04 жыл бұрын
Мне, конечно, мало что было понятно из-за языкового барьера. Но его прыжок просто нечто, просто летает над сеткой. Воодушевляет!!
@user-nc9rw6zd5f4 жыл бұрын
普通にイケメン
@suzuara87344 жыл бұрын
すぱいくもすごいけど、特にトス綺麗
@user-pg5pt9gr9y2 жыл бұрын
二人ともかっこいいジャンプ力高くなったありがたい
@user-oc1ft4qk4c4 жыл бұрын
諏訪選手のジャンプ力ヤバい
@user-rr9qy1tn9t4 жыл бұрын
先日天皇杯予選で初めて拝見しました！これからも頑張ってください！
@user-xw5ew1tc6v3 жыл бұрын
私まだ小学５年生だからもう少しで中学生になるからバレー部に入って華麗にスパイクきめて皆を驚かせたいです！
@user-mo8me6zp1y4 жыл бұрын
綾野剛に似てる気がするww あと、身長高くて打点335より、身長低くて335の方がバレーではかっこいいよね。
@user-mo8me6zp1y
4 жыл бұрын
アカガミレンそりゃそうだわwしかも高身長の方がモテるし
@user-um8vk1ts6h
4 жыл бұрын
ぱ大竹、、、
@user-ig8ig9uh1s
4 жыл бұрын
@@user-um8vk1ts6h あれは身長の有利さを帳消しにするセンスのなさが問題なだけだから、、、、
@user-fm8tw9kf5w
4 жыл бұрын
@@user-ig8ig9uh1s 西田が最近のオポジットの中でずば抜けてるだけで大竹も別に弱くはない世界と戦える実力があるかって言われると微妙だけど
@user-um8vk1ts6h
4 жыл бұрын
名も無き黒猫パナソニックだったら清水の後釜でもいけるもんな
@user-xg9lp6tj8k2 жыл бұрын
いや、かっっけえええ
@arisah48364 жыл бұрын
諏訪さんがワンオクのライブ行ってきたことにびっくり 1月の北海道の試合見に行く予定なので頑張ってください😁
@H-Iro4 жыл бұрын
羨ましい…
@raiz6233 жыл бұрын
今高校でバスケ始めて、武器がないので色んな動画や色んなスポーツの体の使い方を参考にしたかったので助かりました！
@user-mz9cn5oq4j
2 жыл бұрын
僕もソフトテニス初めてスマッシュの時に飛べたらかっこいいな〜って思って色んなスポーツの飛び方参考にしてます✨
@Ryu-sf9zq4 жыл бұрын
3:18
@user-fe5lc9uc1k4 жыл бұрын
よく飛ぶ人は怪我しやすいって言うけど、着地が綺麗なので怪我しにくすそうですごいです！
@alexandrek11674 жыл бұрын
リングジャンプ余裕ありすぎる気がして羨ましい
@fadildarmawan58764 жыл бұрын
i dont understand Japan languages, but still watching until end , and i dont know why its fun to watch thanks 💐
@user-og1xb8wo7g2 жыл бұрын
参考にします！身長を生かしてもっと練習して飛びたいと思ってたんです！
@nakayuk84594 жыл бұрын
諏訪さんの伝え方？起こし回転が映像とともに解説あって、わかった気がします‼️ 僕も足の意識をして、バレーしてみます😎
@kajiro2604 жыл бұрын
Ролик очень классный, смысл ролика понятен даже тому, кто не знает в японском ничего 👍
@nnkakoito5316
3 жыл бұрын
Ахах русские все же есть
@user-oj5tu2hj6y4 жыл бұрын
一発目牛若やん
@user-qv5gs7hf1x
4 жыл бұрын
ちな牛若はイメージ高校時代の西田選手
@user-yo1zv6mk8y
4 жыл бұрын
こいけや違うわ笑笑
@user-zf6dn9ls4w
3 жыл бұрын
こいけや違うよw
@user-st9bm6ll6p
3 жыл бұрын
@@user-qv5gs7hf1x 日本語…
@user-qv5gs7hf1x
3 жыл бұрын
@@user-st9bm6ll6p それな。7か月前の俺変なコメントしてんな。すまんすまん
@user-rc6kc8ou7b4 жыл бұрын
髪の毛真ん中でわけないほうがかっこいいような
@user-bn6mj4sy1d
2 жыл бұрын
センター分け
@BlueChart
2 жыл бұрын
@@user-bn6mj4sy1d どっちでもええ
@user-xg9lp6tj8k
2 жыл бұрын
センター分けのが涼しい
@user-by5bv8gg9l
Жыл бұрын
綾野剛みたいな髪型でいい
@user-mt4qj8ef6r3 жыл бұрын
サッカーのためにジャンプ力上げようと見に来たのにいつしかファンだわ
@user-ol1eg5kr3c4 жыл бұрын
あと一年早く上げて欲しかった
@hs-pw3su
4 жыл бұрын
わかります…自分は5月で引退してしまったので…
@user-lb4or2ju8u
4 жыл бұрын
自分は2年前ですね
@heycrew1020
4 жыл бұрын
自分高2現役です
@user-qv5gs7hf1x
4 жыл бұрын
コロナ憎む
@peng117
3 жыл бұрын
今中学一年バレー部です。突き指しましタァァァァ
@domw81544 жыл бұрын
リングジャンプずっとやってれば跳べるようになる。これはほんと。最初は片手タッチ→掴む→両手タッチ→両手で掴む、次片手でリングの上にある四角い枠。これやって目標をどんどん変更していくと良いよ。ま、高校からこれやってもリングの上の枠触れるようになったし、県予選3位で終わったけど、バレーで大学行かせてもらえました。ちなみに高校時代の身長は175センチ、今は177センチです。嘘だと思ってやって欲しい。
@user-vz9ob7vo7m4 жыл бұрын
僕はバレーボールをしているので役に立ちます！
@user-xo8rs3ud4j2 жыл бұрын
バレー中一の仮入部と体育の選択で中２のとき1回やったぐらいのど初心者だけどやった時にほんとに楽しかったから高校では入りたい！受験でも運動するといいらしいから今からランジとかバービーやっておこ(((
@user-qr5tl6rg2j3 жыл бұрын
サッカーやってたからつま先で飛ぶことに意識が集中しすぎててかかとを使うことをあんまり気にしてなかった。自転車の急ブレーキ、かかと→爪先の順番で地面を蹴ることを意識してスパイク跳ぼうとおもいます。つま先で構える自体は飛んでくるボールに反応しやすくて、それはそれで大事だと思うんですけどね… 守備と攻撃の意識の切り替えですね…
@volleyballyamada10794 жыл бұрын
中学の時専門で走高跳やってて今高校でバレー始めて、この動画を見た高一の自分がほんとにラッキーだと思った笑
@user-pp5co9dg1x
3 жыл бұрын
中学は野球部なんですけど、高校でバレー始めるのって遅いですか？兄弟がバレー部だったのである程度、できるつもりですが、、、
@volleyballyamada1079
3 жыл бұрын
@@user-pp5co9dg1x 遅くないと思いますよ😊高校からはじめた自分はいまスタメンで1番はってます😊頑張りましょ👍
@Almelite777
3 жыл бұрын
@@user-pp5co9dg1x プロ選手で高校生から始めた方いるので大丈夫です！
@boys2935
3 жыл бұрын
陸上でうまく体を使えてると全てのスポーツにおいてうまく体使えるようになるよね
@adrianmallari96284 жыл бұрын
am I the only foreign who's watching this
@teachIV
4 жыл бұрын
Nah, I don't get a single word but that's k
@drexxboban8277
4 жыл бұрын
nah here 2
@jasonnguyen855
4 жыл бұрын
.
@Benjamin-xx6km
4 жыл бұрын
28 foreigner ;)
@NotoriousL30
4 жыл бұрын
never that bro
@chakrapongchatdon5758 Жыл бұрын
九州でいうアラカブですね。味噌汁に入れると良い出汁が出て絶品です！あと磯釣行はリュックにタックル詰めて、両手フリー＋ヘルメット着用を安全の為にお勧めします。
@user-yp6xf8fo9r4 жыл бұрын
メートルジャンパーいいな〜メートル飛べたら空中で余裕ができるからな〜
@user-nx6bj6xc9w
4 жыл бұрын
自分(0.4)メートルジャンパーです！
@a.youtube4413
4 жыл бұрын
空中で余裕があるのは滞空時間の長さやで。高ければ必然的に滞空時間は長くなるけどね。
@inukichi1206
4 жыл бұрын
自分(0.9)ｍジャンパーです！
@ain6695
4 жыл бұрын
いぬまる【animal's】すげぇ！
@inukichi1206
4 жыл бұрын
真っ赤なトナカイ中２です！
@user-rr3gs3tv5k4 жыл бұрын
1:06 クソ失礼ww それにしてもやっぱ諏訪さんリング触るの超余裕ですね👍
@salvationsc48034 жыл бұрын
That he sucked at jumping after that first block jump. Then I went like "HOLY SHIT" at 2:45.
@user-vs2pb4pb1k4 жыл бұрын
ジャンプしてなくても、二人ともかっこいいけん大丈夫だよ！自信持ってくださいみんな、大好きですよ！KZreadも、バレーボールも、頑張ってください
@user-wn4re9xg4k4 жыл бұрын
アタックの振りを速くするのはどうすればいいですか？（教えてください）
@user-cn6re3gk7z4 жыл бұрын
アタックをどうやって上手くやれますか？
@EiroBangtan4 жыл бұрын
I like your jersey 😍
@user-pm4jj1gc7i4 жыл бұрын
リングジャンプって何回が目安とかありますか？
@user-sd2rx9je1s
4 жыл бұрын
大好きんバレー毎日やるなら10回でいいかな
@zawarudo41324 жыл бұрын
Это было быстро😯 так круто👍
@erick.42734 жыл бұрын
seriously i dont understand anything but nice Video 👍👍😂
@user-qw5no3hd8j2 жыл бұрын
ばりかっこい！！
@h.g90344 жыл бұрын
Poha! pra mim era uns cara fazendo as jogadas do haikyuu kkkkk uniforme idêntico!!!
@sinucabraz2367
4 жыл бұрын
Né??? Kkkjkkkj eu aqui achando q eles tavam fazendo cosplay, só vim aqui ver isso.
@user-uv5tp4bk3g5 ай бұрын
超回復を待つために週三回ほどにするべきですか？毎日するべきですか？
@burorikakato27203 жыл бұрын
質問です。ランジーウォークの時に重りを付けてと言っていましたが。足につける重りもつけていいのでしょうか。
@user-cq2mb1dh6w3 жыл бұрын
おかげでリングに届くようになりました
@user-wq6iw1eb8o3 жыл бұрын
これをサッカーで使いたい
@s_nya_22 жыл бұрын
100万回再生おめでとうございます㊗️何回も見返してます( -᷅ ·̫ -᷄ )💬
@user-no2qo2fu5i3 жыл бұрын
高く、滞空時間長くジャンプ出来るようになると、相手コート(レシーバーのポジション)まで良く見えるようになる。結果、決定率も上がる。そうなると、本当に楽しくなります。
@kiri5002183 жыл бұрын
諏訪選手のトレーニングしたらジャンプ力が上がりました！今身長が、156cmなんですけど最高到達点が258cmから267cmまで伸びました！ありがとうございます！
@broham4369
2 жыл бұрын
Congrats!
@kiri500218
2 жыл бұрын
@@broham4369 Thank you.
@user-iz2tq9ss7q
Жыл бұрын
何日間しました？
@user-iz2tq9ss7q
Жыл бұрын
頻度とかも教えて欲しいです
@kiri500218
Жыл бұрын
@@user-iz2tq9ss7q 　この頃は、自分が小6の時で半年くらい続けてて、バレーの練習前と休憩中には、バスケリングでジャンプしてました。今でも続けてて身長が158であまり、伸びてないんですけど、ジャンプ力だけは、確実に上がっています！今中3で、最高到達点が、確か270～275くらいです。
@lymarromero8954 жыл бұрын
Idk about you guys but my brain is just *Flexing* on this video because i dont understand anything.
@user-xr1fc5yj2x4 жыл бұрын
おぉー！めっちゃ参考になるByリベロ
@user-lu7hz9ok7f3 жыл бұрын
競技が違って申し訳ありません。垂直跳び60cmでも、この「ランジウォーク」のトレーニングして、助走をつけて跳んだら、80cm跳ぶことは可能だと思いますか？バスケのリング触りたいと思い、動画みていたら、こちらにたどりつきました。
@supreemerucha14844 жыл бұрын
サーブの練習とか教えて欲しい
@user-pq1hn5us6p4 жыл бұрын
高校の時は身長どれくらいだったんですか？
@arnuwanphongwan6600 Жыл бұрын
結び目沢山つけた太めのロープの先端にカラビナを付けたものを用意しとくと安心出来る木に括りつけて降りれますよ
@user-bz5kc4cy9z4 жыл бұрын
シューズいろち！うれぴい！
@user-bj6mj5lv9w
4 жыл бұрын
スンスン。なんのシューズかわかります？
@user-bz5kc4cy9z
4 жыл бұрын
じょーかー v-swiftってやつです
@user-bj6mj5lv9w
4 жыл бұрын
スンスン。ありがとうございます🙇‍♂️
@user-pj8rv2cx6o2 жыл бұрын
重りの重さってどれくらいですか？
@user-sv7bh3dk9l2 жыл бұрын
ありがとうございます！これのおかげでトラックが突っ込んで来たときにジャンプして避けれました！
@Kinakomochi_x
2 жыл бұрын
トラックをジャンプでだと？.....俺は3mとどきましたー by身長164cmのちび
@user-qq2dn5rg1v4 жыл бұрын
太ももにつけてるサポーターってどこのブランドですか？良かったら教えてください！
@Sue_One252254 жыл бұрын
これぐらい飛ぶ191のオールラウンダー石川祐希
@user-vk1el4fe8u
4 жыл бұрын
もっと飛ぶわ笑笑
@meshiterro
4 жыл бұрын
ユニクロの店員どんくらい飛ぶん？
@user-vk1el4fe8u
4 жыл бұрын
妖夢は天使です石川祐希選手の方がもっと飛ぶって意味で言ったつもりですが、主語が足りませんでしたね、誤解を生んでしまいすみません
@user-vk1el4fe8u
4 жыл бұрын
妖夢は天使ですちなみに僕は中3で垂直75助走80です
@user-qn4jc1ls3m
4 жыл бұрын
謝罪ついでに自分語りしてて草
@user-xz6kz9bk4i2 жыл бұрын
このスパイクの助走真似しただけでスパイク打てるようになったんだよな
@user-mo8me6zp1y4 жыл бұрын
2:44 3:12
@euchboy6194 жыл бұрын
Is he revealing his drill to attain a high jump? walking lunge? im interested to know about it
@ILoveJoostKlein1983
3 жыл бұрын
EuJin Chong Walking lunge with weights around the court, and ring jumps.
@user-uk9bd3zr9w Жыл бұрын
できれば初磯は2人以上いた方が安全面では安心ですね❗️青物の８０アップ釣ってリー子さんにお刺身食べさせてあげましょ‼️
@anouklesaint57924 жыл бұрын
このビデオをありがとう。バレーボールがしたいのですが身長142cmです ;_;
@user-qt5ik1xm2g4 жыл бұрын
ハンドでもいけるかな、、、？
@user-ny1sz8rb3y
4 жыл бұрын
自分もハンドのために見てます
@user-ir8gz5dz2s4 жыл бұрын
私もスパイクうまくなりたい❗💞
@MGSN014 жыл бұрын
Salam dari indonesia brrooo walaupun gak ngerti bahasanya tetap saya subscribe brooo hobiku volly posisi smash/spiker
@damianziol3k4084 жыл бұрын
I understand everything
@japadogi4 жыл бұрын
Why is that in my recommendations? All i undarstand is Spiku and 1 meter.
@user-zq3wo1fg1i4 жыл бұрын
お聞きしたいこと後あります。最後のジャンプは右左どちらで踏みますか？
@rara_rurun
4 жыл бұрын
利き手によって変わってくる気がしますが、右利きの人は最後の踏み込みは左で踏み込みます！
@user-bd8ti9mu3v4 жыл бұрын
キュッてなる音すげーブレーキかかってる証拠かな？
@nfs_southeastasia90663 жыл бұрын
Can you give me what the jump training that he use? Give me the link vdeo bcse I'm quite understand of Japanese language 😅
@user-wx6xq2tx2y3 жыл бұрын
コメント面白すぎwww飛びすぎwww
@zeraora_crossfist Жыл бұрын
ここまで跳びたかったら、跳び方を変えるだけじゃ無理ウエイトやって最大筋力を上げなきゃ限界は超えられない
@NotShiftyTaha4 жыл бұрын
Please we need caption on English
@user-tg8rr3im7e3 ай бұрын
ランニングジャンプに必要なのは屈伸による腿の筋力と体を持ち上げるため腕の動作を勢いよく振り上げる絶対的な背筋です。
@benjaminacoljr.68544 жыл бұрын
Hope I can get an old shoes of yours guys so I can use it in our tournament. Cause I don't have one . :(
@user-di1rg8pl9z3 жыл бұрын
バスケ部だけど見てます。
@tomomo6044 жыл бұрын
今より飛べるようになりたかったら、太ももの裏の筋肉も使って飛べるようになりましょースクワッドは爪先から前に膝が出ないように意識しますよね。それと一緒です。筋トレしてもしゃがみ方が違うだけで全く効果出ません。あとは、肩の柔軟性。バックスウィングの可動域を広げるだけでもジャンプ力は上がります。
@user-is1ok1hu3g
4 жыл бұрын
tomomo604 自分は水泳やっていたのに肩の筋肉はついたけど、柔軟性が付かなかった……
@tokintyo3 жыл бұрын
あのすわせんしゅがリングジャンプしてるのってミニバス？それとも3メートル？
@PablusAUm4 жыл бұрын
No sé cómo llegué aquí pero me suscribo y a intentar entender algo ^^