Ludzie, po 2 miesiącach ostrej depersonalizacji i derealizacji przeszło mi!!! Jestem tak szczęśliwa że płaczę z radości! Próbowałam wszystkiego, byłam u psychiatrów, psychologów, byłam nawet u egzorcysty, brałam leki i nic. Nagle podczas sprzątania stanęłam i poczułam jak robi mi się ciepło i dosłownie jak coś przeskoczyło mi w głowie, wróciłam do siebie! ❤️ Nagle, w ułamku sekundy po prostu to przeszło!

@adrianszczepaniak899

10 ай бұрын

Podaj namiar na priv proszę jakiś insta

@agnieszkasyktus5452

8 ай бұрын

z tym nie spaniem również przeszło ?

@livi_13

3 ай бұрын

Jak silną miałaś DD? 24/7 bujanie obrazu, szumy uszne - piski, dzwonienia, anhedonia, brań chęci i motywacji, ból głowy, karku, pleców, ciągły lęk i napięcie ciała, aż czuć jak się wewnątrz rusza, brak uczuć, obcość otoczenia i rodziny, ciągły strach i szukanie chorób?

@kokom6713

3 ай бұрын

​@@livi_13ja wszystkie z tych

@livi_13

3 ай бұрын

@@kokom6713 Masz nadal? Jak sobie radzisz?

Film naprawde mi pomogl, wręcz momentalnie objawy zaczely zanikac, wreszcie zaczalem znowu zyc pełnią życia jestem bardzo wdzięczny.

@PudinngOP

4 жыл бұрын

@@alexhomealone4333 każdy kto nie wie co mu jest i wkoncu się dowie odczuwa nagle max ulgę, sam widzisz jak to działa niezależnie od stażu czy nasileniu spychasz to gówno na 2 plan i jest lepiej, pomimo zmienionej percepcji trzeba działać mimo że jest zajebiscie nieprzyjemnie i dziwnie

@hiszp4n667

Жыл бұрын

​@@agnieszkasyktus5452 hej chcesz o tym popisac tutaj mogę ci pomóc

@adrianszczepaniak899

10 ай бұрын

​@@hiszp4n667podaj namiar

@sbastianbastian

7 ай бұрын

A 😅😅 7:18 😅😅😅😅😅

@Psychopatologiczny

3 ай бұрын

Co ty kurwa pierdolisz człowieku, jak tobie to pomogło to chuja tam byłeś zaburzony i gówno się znasz. Jebać takie gadanie.

Dzieki zajebista robota Panowie, po przesluchaniu zmienilem tok myslenia i 2 dni pozniej nagle wrocila mi swiadomość. Jestem teraz szczesliwszy niz kiedykolwiek ze dostalem drugą szanse.Rada dla innych nie tracic nadzieji i skupiac uwage na czyms innym niz myslenie ze mi odjebalo juz zupełnie.

@jusonia88

3 жыл бұрын

Zazdroszczę...

@PudinngOP

3 жыл бұрын

​@@YuukooChaan jest, discord,snap , jakies konto fb

@PudinngOP

3 жыл бұрын

@@peachyjam7656 ok

@mariooo111kkk8

3 жыл бұрын

@@jusonia88 dlugo to masz?

@wiktorbylinowski4500

3 жыл бұрын

Mogę się z tobą skontaktować czy coś?

Powinniście dostać Nobla za tą robotę. Jesteście aniołami. Bądźcie z siebie dumni.

@stowarzyszeniepsychologicz8932

3 жыл бұрын

Dziękujemy DonWolano, cieszymy się że możemy dołożyć jakąś cegiełkę do zrozumienia i pracy nad umysłem. :)

@piotrzachura214

2 жыл бұрын

W czwartek

@agnieszkasyktus5452

Жыл бұрын

@@stowarzyszeniepsychologicz8932 można się jakoś z wami skontaktować

@agnieszkasyktus5452

Жыл бұрын

@@stowarzyszeniepsychologicz8932 można się jakoś z wami skontaktować

@ulafor.6006

Ай бұрын

Najlepsi, najpokorniejsi i najszczersi znawcy od ratowania życia zaburzonych istot.... jakich spotkałam w życiu ....Mam 65 lat i dopiero teraz przyszedł ratunek.Jestem błogosławioną istota pod słońcem ❤❤❤.Z całej duszy dziękuję. za troskę , wkład ogromu pracy i trudu.

Zaczęłam oglądać, jestem dosłownie na piątej minucie, a płaczę. Płaczę z wdzięczności i tego uczucia zaopiekowania się przez tyle obcych mi osób. Jesteście świetną społecznością, świadomość, że nie jestem sama, naprawdę dodaje mi skrzydeł ❤

Wspolczuje każdej osobie która to jeszcze ma mnie puściło po ponad miesiącu Nie załamałem się i nie dałem za wygraną 💪🏻 Teraz jestem na dobrej drodze do całkowitego wyjścia wiem kim jestem wiem ze moje ciało jest moje I mozg sam juz walczy z natrętnymi myślami i sam sie z siebie smieje jakie kiałem głupoty w głowie Raki mózgu itp Nie poddawajcie się to gówno przechodzi!!!!! Minęły 4 miesiące i nadal jest ale znacznie łatwiej juz mi sie zyje

@arcuarius

3 жыл бұрын

Ja mam niestety od ponad roku i dalej nic :/

@magdalenanepelska9714

3 жыл бұрын

15 lat :)

@byqu6668

3 жыл бұрын

@@magdalenanepelska9714 współczuje ja jeszcze czasami mam jakieś wątpliwości ale chyba jestem ozdrowiały 🙄

@vitekzi2615

3 жыл бұрын

@@magdalenanepelska9714 leczylas się ? To niemożliwe ze przez 15 lat stan stresu nie puścił może poprostu nie działasz i dalej o tym myślisz i googlujesz

@zyu-uc4rf

2 жыл бұрын

@@vitekzi2615 ludzie się dziwią ze nie wyszli z tego a wciąż oglądają filmiki i czytają o jakichś schizofreniach czy psychozach

Jesteście niezastąpieni. Parę lat temu, dzięki Wam odburzyłam się. Było super. Ale po przechorowaniu covida, znowu włączyła mi się moja nerwica. Nie boję się jej dzięki Wam. Stosuję wszystkie wskazówki z waszych wykładów. Powolutku wracam do życia. Dziękuję 💖

Dziś był najgorszy atak w moim życiu, dzięki temu co obejrzałam/wysłuchałam u Was kompletnie mi przeszlo😮❤dziękuję!

Obejrzałem 25 min i narazie czuje się naprawdę lepiej Dziękuję

Boże słucham i mam wrażenie jakbyście mi weszli do mojej pogubionej głowy i wszystko wyjaśnili jestescie cudowni !

Chciałbym wam podziękować za ten materiał, naprawdę bardzo mi pomogliście bo przez 2 tygodnie moje życie to był koszmar. A dla wszystkich ludzi z tym problemem, w najcięższych chwilach pamiętajcie że po burzy zawsze wychodzi słońce. pozdrawiam

@grzesiek8859

Жыл бұрын

Jak tam się trzymasz?

@cichy8115

Жыл бұрын

@@grzesiek8859 Szczerze to naprawdę dobrze, czasami to uczucie wraca ale już się z nim oswoiłem i życie toczy się dalej, jeszcze raz dziękuję za pomoc zawartą w materiale. Pozdro

@Ela-dz4bc

Жыл бұрын

​@@cichy81159k

Świetny materiał, wielki szacun ziomki, a wszystkim życzę szybkiego powrotu do pełnego zdrowia, da się z tego wyjść, brat miał ok 5 dni ten stan, leżeliśmy na dywanie i oglądaliśmy smerfy, bardzo mu wtedy pomagałem, potem już nigdy nie wróciło.

Panowie, dziękuję Wam ogromnie! Z zaburzenia udało mi się już wyjść, a Wasze materiały w dużej mierze mi w tym pomogły. To nie zmienia faktu, że czasami wciąż zdarzają mi się gorsze dni, jak dziś i wtedy sięgam po Wasze materiały jeszcze raz - działa :)

@zyu-uc4rf

2 жыл бұрын

Jak tam u ciebie? Przeszło?

@agnieszkasyktus5452

Жыл бұрын

Mogłabyś napisać do mnie na priv ?

@joannabujak5733

Жыл бұрын

Hej, minęły ci te objawy braku czucia ? Tez to mam

1,5 miesiąca trwał stres i znowu mi się włączyło to uczucie zamroczenia, odurzenia, mózgu z waty, bardzo mało w tym czasie spałam. Boże żeby mi to przeszło. Dzisiaj olśnienia dostałam. Czas przed tym stresem bazował na za małej dopaminie, smutku później przyszła adrenalina, musiałam dużo działać - biegać, załatwiać, przez ten długotrwały stres przyszło teraz to zamroczenie, kiedy zaczęłam się wyciszać. Macie racje, w necie jest mnóstwo, że depresja, że szpital, że opętanie, że schizofrenia, psychoza, choroba serca. Wszystko już jest podpięte pod to. A może po prostu to jakaś odnoga nerwicy i tyle. Czytałam, że właśnie ten moment gdzie ta adrenalina z dopaminą coś tam się źle pomiesza to mózg walczy. Wybaczcie, że tak chaotycznie piszę ale kiedyś już miałam ten stan, badał mnie neurolog, okulista, laryngolog, miałam badanie serca, krwi. I nic! Wszystko dobre. A dziś właśnie zaczęłam czytać o uczuciu tego odurzenia i trafiłam na derealizację. Jest to dla mnie przełom choć wciąż zastanawiam się czy to to. P.S. Najdłuższy ten stan trwał u mnie 3 tygodnie. Po prostu to wyleżałam bo mi najlepiej w łóżku jak to mam i dużo śpię. Na otwartej przestrzeni jest najgorzej, jakby za dużo bodźców.

@tomekdymaa619

2 жыл бұрын

jak tam?

@grzesiek8859

Жыл бұрын

Jak samopoczucie?

Te materiały to złoto. Nie wiem jak to się stało, że przez tyle lat nic nie wiedziałam o nerwicy mimo, że nerwicę ma kilka osób w rodzinie. Tylko nikt z tym nic nie robi. Te filmiki na prawdę dały mi nadzieję, to dziwne ale już samo słuchanie mi pomogło. Dziś rano czułam się kilka kilo lżejsza, jakby ktoś mi odciął kotwicę.

Jesteście niesamowici. Kocham Was słuchać . Robicie wspaniałą robotę ❤ Brak słow aby Wam podziękować 💏 Trzymajcie się w zdrowiu jak najdłużej aby nieść pomoc ludziom zagubionym i cierpiacym 🎈⚘ Modlitwa zs Was 🙏

Bardzo fajnie, że są tu ludzie z takimi problemami jak ja, jesteście super, będę wspominał ludziom o was ❤️

Uwielbiam Hewada i jego filmiki/audycje, bo dają mi siłę by wyjść z tego błędnego koła. Staram się powoli akceptować wszystkie objawy i obawy i zająć się życiem. Mnie osobiście najbardziej przeszkadzały zaburzenia widzenia, bo ciężko się na czymkolwiek skupić i czytanie czegoś np. jest męką, ale staram się żyć normalnie! To pozwala też i normalnie funkcjonować.

@saltedcarbon

8 ай бұрын

wiem ocb tez to mam. w sensie ze zdaje mi sie ze cos jest rozmazane ale nie jest

AHH chłopaki! Wróciłem! 😂 Nie nie! Nerwica nie wróciła ;p Po prostu przypominam sobie wiedzę bo wziąłem się za dzieciństwo haha Ilości traum nie zlicze nawet i mój umysł- ego zaczęło się bronić odcięciem w głowie :p W zasadzie od zawsze ono było ale teraz muszę poradzić sobie z tym mechanizmem by dotrzeć do przeszłości i emocji stamtąd 😄 Po raz kolejny jesteście nieocenieni

Panowie bardzo dziękuję za ten filmik. Ostatni atak paniki miałem 28 kwietnia, był silny ponieważ nie czułem lewej części ciała od kilku dni i wszystko właśnie się skumulowało tego dnia. Obejrzałem ten filmik dzień po i nie wiem dlaczego ale od tamtej pory nie miałem żadnego ataku. Owszem lęki nadal występują ale to nie to samo. OCZYSC UMYSL. Te słowa mi pomagają.

Dziekuje za ten film. Mam derealizacje od 12 roku zycia. Dzis mam 24 lata. Dopiero majac okolo 19 lat zrozumialem czym to jest i uswiadomilem sobie, ze to mam. Szczerze mowiac, jest lepiej, aczkolwiek ta derealizacja jest u mnie tak zapieczona, ze caly proces juz dlugo trwa. Bardzo dlugo sie nakrecalem. Nawet do niedawna: ogladajac horrory, analizujac stresujace sytuacje, googlujac objawy itp itd. Mam nawet prace zwiazana z duzym stresem i rozmawianiem z ogromna iloscia osob i to bardzo męczy ale kazdy krok do przodu. Dopiero dzisiaj uswiadomilem sobie, dzieki waszemu filmowi, ze kazdy stresujacy bodziec odbija sie negatywnie na zaburzeniu.

Dziękuję za ten film kochani, naprawdę jesteście aniołami. ❤

Zajebisty material, duzo se uswiadomilem.. mam nadzieje, ze kazdy ktory to przechodzi wyjdzie z tego czym predzej. Pozdrawiam

@vitekzi2615

3 жыл бұрын

A ty wyszedłeś już ?

@sariusbyk2940

3 жыл бұрын

@@vitekzi2615 dosc mocno zeszlo, czasami nawraca ale juz nie powoduje takiego szoku jak na poczatku, zdecydowanie wystepuje rzadziej niz czesciej.. mysle, ze w koncu calkowicie pusci tylko trzeba dac se czasu i zajac mysli czyms innym

@vitekzi2615

3 жыл бұрын

@@sariusbyk2940 ja mam dopiero kilka tygodniu ale przez ostatnie dwa tygodnie poprawa 40% dalej nie jesteś w normalnym stanie ale już myślę że ma dobrej drodze , daje sobie czas jeżeli nie posci pójdę do lekarza chociaż więcej negatywnych opinii niż pozytywnych na temat pójścia do lekarzy bo wiele osób przez leki się nakręca , a wiele lekarzy nie wie z czym ma doczynienia więc daje sobie czas na przepracowanie w głowie ale przynajmniej już żyje życiem i wychodzę więcej z chaty bo siedzenie w chacie przez pandemię zdecydowanie nie służyło psychice i powodzenia dla ciebie

@sariusbyk2940

3 жыл бұрын

@@vitekzi2615 ja mialem tez taki okres, ze chcialem isc do specjalisty z tym ale jak mnie psychoterapeuta odsylal do psychiatry ten z kolei do psychologa to mi sie odechcialo i stwierdzilem, ze z nimi odpuszcze a zostane przy zmianie stylu zycia, zaczne sie wysypiac, trenowac, brac witaminy, probiotyki i lecytyne no i przede wszystkim przestane popijac i popalac to za jakis czas musi byc choc troche lepiej, sie nie mylilem bo jest duzo lepiej, dziekuje i tez Ci zycze powodzenia

@zyu-uc4rf

2 жыл бұрын

@@sariusbyk2940 jak Twój stan wygląda teraz?

Dziekuje bardzo,jestescie cudowni,bardzo pomagacie ludziom ktorym wydaje sie ze sa bez wyjscia,zaczelam dopiero was sluchac i juz lepiej sie czuje,pozdrawiam z USA 🇺🇸🇵🇱

Bardzo dziękuję za wspaniałą audycję! Fantastyczna robota, Panowie bardzo pomagacie!

Bardzo pomocny materiał .Dziękuje serdecznie ❤

ostatnio to nagranie słuchałem 2 miesiące temu i mogę powiedzieć że trochę był przełom od tego czasu i na prawdę czułem że już na prawdę z tego powoli wychodzę... jednak pewna sytuacja w weekend znowu nasiliła mi te stany, ale robię wszystko żeby w tym nie tkwić. Dzisiaj objawy były silne ale wziąłem się w garść i wyszedłem ze strefy komfortu żeby spotkać się ze znajomymi i miło spędzić ten czas, jednak mogę na prawdę powiedzieć że dziwnie się odbiera wszystko z tym stanem, ale no cóż nic nam te stany nie zrobią i to jest chyba najważniejsze, btw tkwię w tym od długiego czasu bo ponad 11 miesięcy, więc przyzwyczaiłem się do tego stanu i nie zwracam już tak zbytnio na niego uwagi. Wszystkim życzę powrotu do zdrowiaaa!

@grzesiek8859

5 ай бұрын

jak tam?

@nejtvn7764

5 ай бұрын

@@grzesiek8859 w porządeczku, lecę dalej przed siebie, derealizację mam bardzo słabą ale są momenty gdzie potrafi się ona nasilić

Jestem tu nowa. Mam 70 lat i od 30 lat nie mieszkam w kraju. To taki wstep. Przez przypadek ktos mi powiedzial, ze moze mam te nerwice lekowa. Po wysluchania na poczatku ze sceptyzmem tego wykladu otworzyly mi sie oczy. Tak to jest to. Objawy prawie jak u wszystkich, w myslach tylko ze wszystkimi sie kloce , zapedy samobojcze, czucie sie obco czyli jestem na tym swiecie i jakby mnie tu nie bylo. Chec ucieczki, sennosc przez caly dzien, mordercze zapedy itd.... Wg Panow rady pierwsze co zrobilam to wykasowalam z komputera wszelkie tresci o narcyzach, psychopatach, obrony przed atakiem slownym, jakies polityczne info lacznie z Jackowskim bo to same tragedie i katastrofy. Koniec taplania sie w czyms co mnie tylko doluje. Jak nachodza mnie te dolujace mysli to porownalam je do morskich fal czyli przychodza i odchodza. Po trzecie genialne jest powiedzenie-kura pomyslala i sie zesrala. 🤣 Duzo pracy nad soba ale pocieszajace jest to, innym sie udalo z tego wyjsc to i ja dam rade. Nawet gdy wszystkiego z glowy sie nie pozbede to i tak jakosc zycia bedzie lepsza niz ta obecnie. Dziekuje za Panow pomoc i duzo pracy aby ludziom lepiej sie zylo. Prosba, moze zabrzmi to dziecinnie ale nich mi ktos napisze, ze dam sobie rade. Pozdrawiam wszystkich.

@stowarzyszeniepsychologicz8932

2 жыл бұрын

Witaj serdecznie :) Oczywiście że DASZ SOBIE RADĘ! Tak jak sama napisałaś, nawet jeżeli nie będzie pełni szczęścia, to i tak będzie lepiej niż obecnie i tego z całego serca Ci życzymy. :)

@victorhuber8774

2 жыл бұрын

@@stowarzyszeniepsychologicz8932 dziekuje za wsparcie.

@saltedcarbon

8 ай бұрын

powodzenia

24 minuty i czuje sie o niebo lepiej, jest dalej to uczucie ale nie probujac tego na sile usunac czuje sie lepiej i pojawiaja sie przeswity, dziekuje

@grzesiek8859

5 ай бұрын

jak sie trzymasz?

@kaletabass9377

5 ай бұрын

@@grzesiek8859 Aktualnie leci miesiąc jak się z tym męczę, dla świętego spokoju robie badania i podobno zatrułem się czymś w pracy, bo pracuję z chemią i słabe wyniki wątrobowe rzutują na głowę. Są dni gdzie muszę się skupić na tym co chce robić, a są dni gdzie nie zwracam na to wgl uwagi i jest świetnie. Jest narazie stabilnie, "oswoiłem" się z tym, staram się żyć tak jak wcześniej

@troj4n486

4 ай бұрын

@@kaletabass9377 i jak tam teraz?

@kaletabass9377

4 ай бұрын

@@troj4n486 Ciężko stwierdzić czy mam to w jakimkolwiek stopniu, wróciłem do aktywnego trybu życia, wprowadziłem dyscypline w swoje życie i nie jestem w stanie określić czy to dalej mam. Po prostu żyję jak wcześniej i chyba samo z siebie zniknęło, była to cenna lekcja, dzięki czemu opanowałem swoje emocje i potrafię sobie radzić troche lepiej z problemami. Jak to się mówi, nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło ;P

@troj4n486

4 ай бұрын

@@kaletabass9377czyli w skrócie nie zwracać na to uwagi? mam to już miesiąc i chyba dochodzę do takiego wniosku rzeczywiście

po samym przesluchaniu was juz mi lepiej, bede zyl jak dawniej i probowal olewac wszelkie objawy , moze sie polepszy, pozdrawiam :)

@dawidcycu5841

Жыл бұрын

@@agnieszkasyktus5452 minęło, później wróciło i jestem na etapie mijania znów ...

Bardzo pomógł mi ten film, dziękuję bardzo. Od miesiąca mam problem z dużym stresem przez co pojawiła się derealizacja. Teraz wiem czego nie robić. Od razu po obejrzeniu tego filmu poczułam się lepiej.

Dziekuje chlopaki bardzo mi pomogliscie tym podcastem

Jezuuu, ja to mam ! Myślałam, że przesluchalam wszystkie nagrania ! Dzięki wielkie

@AnnaAnna-mk8gy

4 жыл бұрын

I ja ☹

@agnieszkasyktus5452

Жыл бұрын

Minęło ?

Mam silne objawy właśnie derealizacji i depersonalizacji od kilku dni i do tej pory obsesyjnie myślałem o tym żeby obsesyjnie nie myśleć o tych objawach😂po tym filmie czuje się dużo lepiej niż po wizycie u psychologa który ewidentnie nie zna się na swojej robocie i miałem wrażenie że on wógole nie wie o czym mówię, dzięki chłopaki dzięki wam mam dużo więcej nadzieji i spokoju

@imtoogeeked

Жыл бұрын

@@agnieszkasyktus5452 moze nie koniecznie przeszlo ale przyzwyczailem sie i nie przykuwam do tego specjalnie uwagi przez to obiawy tez bardzo rzadko wystepuja

@agnieszkasyktus5452

Жыл бұрын

@@imtoogeeked a miałeś objaw wrażenia braku czucia ciała ?

@saltedcarbon

8 ай бұрын

to normalne duzo osob tak ma@@agnieszkasyktus5452

Panowie bardzo pomocny film , po kilkutygodniowym niewychodzeniu z domu i nie robienie prawie niczego , po obejrzeniu tego filmu dzis normalnie mimo dd się włączyłem do życia. Zaakceptowałem, zrozumiałem i bede sie starał 💪 dzięki

@szymonbiay9061

2 жыл бұрын

Mam pytanie czy też zawroty głowy ?

@marcingluchowski937

2 жыл бұрын

@@szymonbiay9061 sporadycznie się zdarzały , tez szumy uszne , niewyraźne widzenie

@marcingluchowski937

Жыл бұрын

@@agnieszkasyktus5452 tak

@marcingluchowski937

Жыл бұрын

@@agnieszkasyktus5452 długa historia

@marcingluchowski937

Жыл бұрын

@@agnieszkasyktus5452 samo pytanie o objawy nakręca problem

dzięki chłopaki zawsze w gorszych momentach puszczam sobie divoviczka i kontynuuje odburzanie :D

@zyu-uc4rf

2 жыл бұрын

Przeszło ci juz??

@wytworniaboza7843

2 жыл бұрын

@@zyu-uc4rf przeszło

@zyu-uc4rf

2 жыл бұрын

@@wytworniaboza7843 a pamiętasz ile się z tym zmagałeś?

@wytworniaboza7843

2 жыл бұрын

@@zyu-uc4rf 9 miesięcy od czasu do czasu mam nawrot ale to tak na 10 minut zyje i mam sie dobrze zmiana myslenia pomaga

@zyu-uc4rf

2 жыл бұрын

@@wytworniaboza7843 Miałeś w tym czasie stany depresyjne, nic ci się nie chciało i miałeś zmiany nastroju? Sorry ze tak wypytuje ale serio jestem obsrany a nie chce zmarnować sobie życia szczególnie że mam tylko 16 lat

Mam tak, że czasami robiąc sobie jedzenie czuje się obco, jakbym zaraz miała upaść bo nogi mnie nie utrzymaja lub, ze stanie mi się coś innego gorszego :( biorę od pol roku leki ale nie potrafię sobie z tym poradzić

Dziekuje bardzo pomoglo mi to bardzo i duzo mnie nawrocilo ❤

Z całego serca dziękuje wam za ten film, czuję sie po nim dużo lepiej i z mam w tej chwili pewność że jestem bliżej odburzenia niż kiedykolwiek

@agnieszkasyktus5452

Жыл бұрын

Przeszło ci ?

@hoodini8589

Жыл бұрын

@@agnieszkasyktus5452 tak bardzo nauczyłem się tym nie myśleć że tak na prawdę dopiero ten komentarz mi o tym przypomniał, mogę szczerze powiedzieć że czuje się normalnie więc głowa do góry, to był dla mnie na początku ciężki czas ale ulga jaką odczuwam wynagradza wszystko

@agnieszkasyktus5452

Жыл бұрын

@@hoodini8589 a miałeś wrażenie braku czucia ciała ?

@agnieszkasyktus5452

Жыл бұрын

@@hoodini8589 bo ten objaw najbardziej mnie dobija bo reszta albo przeszła w miarę albo nie zwracam uwagi

@hoodini8589

Жыл бұрын

@@agnieszkasyktus5452 miałem coś takiego że bardzo ciężko było mi się utożsamić ze sobą z przeszłości postrzegałem moje wspomienia jako jakiś sen czy coś takiego i w sumie na czas obecny też to wpływało ale wiem że dasz sobie radę bo ja też przez chwilę myślałem że już z tego nie wyjde mi najbardziej pomogło rozpraszanie uwagi, za każdym razem jak myślałem że jest ze mną coś nie tak specjalnie myślałem o czymś zupełnie innym i przez to nauczyłem mój mózg tak postępować teraz pewnie robi to automatycznie

Czas rozpocząć uświadomioną walkę z DD i nerwicą. Jutro mam umówionę randkę, na którą jak sami się pewnie domyślacie, chęci w porównaniu do obaw niestety brakuje. Natomiast jak źle by nie było, jak okropnych głupot bym sobie w głowie nie nawymyślał, spędzę ją od początku do końca, najlepiej jak tylko potrafię. Trzymajcie się wszyscy, dużo siły i wiary w was samych wam przesyłam ! Kochajcie i akceptujcie siebie jak najdroższą wam znaną osobę. I wiem, że bywają okresy, w których najchętniej pociągnelibyście za spust, sam w tym bagnie dalej grzęzę, natomiast wierzę, że w końcu uda nam się wszystkim z tego wyjść, zrozumiemy ten mechanizm i jego największe zasadzki i odzyskamy normalne życie !!! NIC JUŻ NAS NIE ZASKOCZY, NAJWIĘKSZĄ WOJNĘ WYGRALIŚMY SAMI ZE SWOIM NAJWIĘKSZYM WROGIEM - SOBĄ

Mega nagranie ❤ wszystko co mam w głowie zostało powiedziane. Kontynuuje odburzanie 🎉😅 dziękuje za to ❤

Świetny film

Super wiedza. 👍🏼i super nagranie

Z czasem będzie coraz lepiej, grunt to się nie poddawać, żyć, i nie dać się zgasić.

Kocham was, mecze się z tym już od miesiąca i Chyba wyprowadziliscie mnie na dobrą drogę :)

@martusia5066

2 жыл бұрын

Czujesz poprawę od zobaczenia filmiki?

@agnieszkasyktus5452

Жыл бұрын

Minęło ci już ?

@grzesiek8859

Жыл бұрын

Jak tam u Ciebie?

@truskawka2058

Жыл бұрын

@@grzesiek8859 Nie mam już takiego czegos jak derealizacja/ depersonalizacja, męczyłam się z tym pół roku (sama). Mijało i przychodziło z powrotem. Aż w koncu zdecydowałam się na paychologa + psychiatrę który przepisał mi leki bo wykryto u mnie nerwice lękową. Teraz też niw raz w głowie mam dziwne mysli np ze to wszystko co widze tak Naprawde nie istnieje,ale stanu derealizacji nie potrafie już nawet sobie wyobrazić. To było Naprawde straszne ale wyszłam z tego. Jeśli możecie Naprawde Proście o pomoc !!!! Dacie radę z tym cholerstwem 🥺❤️ trzymam kciuki :*

@grzesiek8859

Жыл бұрын

@@truskawka2058 OOOOO, nie spodziewałem się tak szybkiej odpowiedzi, pierwszy raz gdy to miałem było trzy lata temu gdy złapałem bad tripa po marihuanie i złapałem taką depersonalizacje i myślałem, że nie żyję, przeszło mi po dwóch dniach po tym incydencie nie paliłem długo i gdy zapomniałem o tym co mnie spotkało i jakie złe skutki to przyniosło to popalałem znowu bo był w tym relaks no i 28kwietnia zapaliłem i miałem znowu taką gigantyczna depersonalizcje i derealizacje lecz przeszło mi to po dwóch-trzech dniach i no teraz odczuwam reperkusje tego bo właśnie dwa tygodnie po tym, gdy byłem wśród tłumu zamawiając jedzenie doznałem ataku paniki, moja dziewczyna mnie ogarnęła i było wporządku ale nastepnego dnia obudził mnie koszmar i atak paniki na sam poczatek dnia plus no za każdym razem takiego ataku gdy czułem jak mi głowa puchnie od tego stresu i dretwieje depersonalziacja, mija już drugi tydzień, umówiłem się do psychoterapeuty, wczoraj byłem u psychiatry, (oczywiście atak paniki po tym jak szedłem przez miasto) przepisała mi leki no i pomimo, że czuje się kompletnie bez sił do życia będę walczyć, dobrze, że mam dziewczynę i bliskich znajomych to dają mi nadzieje, najbardziej przytłaczającą rzeczą jest fakt, że mam 19lat dopiero a już mam takie problemy, przepraszam, że bez ładu i składu wszystko napisane hah

Zawsze wracam do tego filmu gdy mam gorszy moment ❤

Dziękuję bardzo za dużo wiedzy❤trudno mi akceptacji moją depresję.

Dziękuję za ten film

Część Panowie , dzięki wielkie za ten film, naprawdę pomocny , ja z kolei mam problem z akceptacją, ale akceptacją że to wrocilo do mnie i tym razem sobie nie poradziłem. Miałem tak silny stres , ze uderzyla dd i dostałem ataku paniki . Wtedy kiedy miałem 13 lat, a mam teraz 32. Zwykle odpieralem ataki nawet doradzałem ludziom jak to zrobić , a teraz wskoczyłem niestety na tą drugą stronę i widzę wszystko z wykrzywionej percepcji. W każdym razie nie poddaje się . Lecę naprzód ! Moze będzie nam dane kiedyś razem współpracować dla od burzania z dd . Bo bardzo bym chciał żeby ludzie już więcej na to gówno nie cierpieli :)

@kubascibiorski6101

2 жыл бұрын

tez mam problem z akceptacja, że drugi raz mnie to dotknęło, ale raz wyszedłem to i drugi raz wyjdę :)

Swietna robota!

I cyk jutro wybije już pół roku jak jestem w DD, jest lepiej bo ataki paniki przeszły wraz z lękiem. Czasem lęk przyjdzie ale to zależy od sytuacji aczkolwiek myślę że mam sposoby na to jak sobie z nim poradzić. Czas w DD leci na prawdę szybko, pamiętam pierwsze tygodnie w tym stanie jak to wszystko wyglądało normalnie piekło i cierpienie, a teraz jest w sumie lepiej. Powoli do przodu. Pozdrawiam wszystkich! Życzę zdrowia i powodzenia w odburzaniu

Mialam derealizacje bardzo dawno ale okolo 3 dni temu mi powrocila owiele silniejsza i po tym filmie poczulam sie owiele lepiej:)

Bardzo pomocne nagranie 😃

Mordo, jestem w takim stanie zamglenia już od lat, czuję się jakbym był tylko widzem swojego teatru, czasem mam przebłyski świadomości, ale nie jestem w stanie tej świadomości utrzymać. Z zewnątrz funkcjonuję normalnie, ale w środku mam wewnętrzną wojnę, czuję się jakbym był w klatce, też czas jest dla mnie jednostajny, nie ważne co robię, czas mi zapierdziela. Z czasem przywykłem do tego, ale jednak chciałbym zaznać życia normalnie.

@nejtvn7764

10 ай бұрын

Mam podobnie, jednak nie jeest to aż takie mocne jak kiedyś

@shamtupowrot5493

5 ай бұрын

I jak tam?

Ja sobie daje po twarzy po prostu !!! Działa ekstra.

Opiszę tutaj swoją historię. Pracuję w Holandii i po powrocie na moją lokację okazało się że mieszkam ze schizofreniczką. Warto dodać, że od kilku lat chorowałam na nerwicę i mój umysł był przeciążony tyloma natręctwami że szkoda nawet tego opisywać, generalnie cały czas miałam kamień na sercu, arytmię itd. Kiedy z Nią zamieszkałam w pokoju, okazało się że gadała do siebie o mordercach, gwałcicielach, budziłam się spocona w nocy słuchając tych bzdur i mój stres był 11/10. Być może mój mózg był już tak przebodźcowany że się wyłączył, ja tak to czuję. Stan ten od kilku dni jest nie do opisania. Czuję że nie mogę sama myśleć, nie mam dostępu do wspomnień, nie mam emocji, nie ma mnie po prostu. Jestem ciałem sterowanym przez kogoś innego. A o śnie mogę zapomnieć. Nie spałam kilka nocy ani minuty i najmocniejsze tabletki nasenne nie działają. I co najlepsze nie mogę w ogóle spać a nie jestem też senna. Nie czuję głodu, chce mi się wymiotować. Czy to zespół DD? Czy może coś innego?

@Kalistenik

Жыл бұрын

Jest to DD na 100%, ale jak widzisz znowu u Ciebie pojawia się wątpliwość i w początku zdania "od kilku lat chorowałam na nerwice" czyli juz masz swoją odpowiedź. Wiadomo, że ciężko to odkryć i zaakceptować,bo zaraz jest "ALE" nerwicowe i wątpliwość... Nie wiem czy sluchałaś wcześniejszych nagrań, jeśli nie to polecam.. Bo DD to nie jest nic innego w działaniu, jak natręta myśl np. aby myć ręce co chwile. A dlaczego sie u Ciebie to pojawiło? Nerwica się wyciszyła najprawdopodobniej, bez Twojej świadomości jak ona działa sama w sobie (+ być może brak akceptacji), a przez to że nagle była taka sytuacja jak opisujesz momentalnie na nowo odpaliło sie "awaryjne" działanie mózgu i wszystko wróciło.. No i też to że "pasek" Twojego stresu mimo wszystko dalej jest wysoko i po prostu szybciej przekroczył próg "awaryjny". No i klasycznie w nerwicy/zaburzeniach lękowych doszukujemy sie 100% takich samych objawów czy zdarzeń u innych osób i wystarczy jedna rzecz inna i już wchodzi myśl, "czy aby na pewno ja tez to mam" i tym podobne. W skrócie trzeba to przyjąć z miłością do świata/wszechświata, zrozumieniem,akceptacją. Nie wiem jak inaczej to określić :P Mam nadzieję,że pomoglem :D Pozdrawiam i życzę powodzenia :) PS. Wiadomo,że ciężko zaakceptować fakt aby przyznać się przed samym sobą , że samemu robimy sobie pod górkę tak na prawdę.. Ale jak to mówią Prawda nas wyzywoli, mimo bólu i cierpienia

@Maria-xb2rj

Жыл бұрын

@@Kalistenik Powiem szczerze że już sobie to zaczynam właśnie uświadamiać że nie jestem chora tylko tak uparta w podświadomości że sama siebie zablokowałam i się usilnie odcinam, ciężko to opisać. Próbuję sobie racjonalnie tłumaczyć na głos jakbym do siebie mówiła i to dosłownie- Ty idiotko, co Ty sobie wkręciłaś do głowy. Dlaczego potrafisz iść do pracy, mówić, ubrać się. Tak po prostu? Nie, bo myślisz. Każdy Twój czyn poprzedza myśl, która rodzi się w Twoim umyśle, czujesz dotyk, smak, zapach, to są zmysły ciała. Masz umysł w swoim ciele i za pomocą swoich myśli decydujesz co chcesz robić więc kim możesz być jak nie sobą? Jesteś niewidzialna dla ludzi? Nie. Istniejesz!

@Kalistenik

11 ай бұрын

@@Maria-xb2rj Niestety tak to wygląda.. Najlepsze, że każdy ma inne objawy.. Polecam praktykować medytację, po xyz czasie uczymy sie widzieć co pojawia się w głowie i nie musimy na to reagować. Pozdrawiam :) I wytrwałości w odburzaniu

Od 2 lat się męczę z depresją,sennościami i i tym że w szkole mnie nekąją i się śmieją w domu jest traktowany jak śmieć mimo że robię w nim najwięcej a moi bracia nic i mam najtańsze żeczy z Pepco a oni np adidas czy dior przez co mi robi się smutno tak samo z każdą inną zecza próbowałem popełnić samobójstwo wiele razy ale cały czas myślę o mojej jedynej pociechy mojego pieska lunia😊 to jedyne co dawało mi usmiech

@jkshanowski5818

2 жыл бұрын

Nie wspomnę o załamaniach nerwowych i psuciu moich jedynych żeczy przez braci bo z młodszym mieszkam razem w małym pokoju a on tylko gra w roblox jesteś średnim bratem a kto wie to wie🙂

@saltedcarbon

8 ай бұрын

jejku wspolczuje. mam nadzieje ze wszystko jest git. zycie jest bardzo dlugie dlatego warto walczyc. im bardziej cierpimy tym silniejsi sie stajemy@@jkshanowski5818

Dziękuję

Super

Ja zdałam prawo jazdy na Silnym Dd

@AnnaAnna-vx1bm

4 жыл бұрын

Brawo. Jak się dziś czujesz?

Witam, 27 stycznia miałem wypadek (wstrząs mózgu) który dał mi tak silny lęk (Jak i stres) że wpadłem w jakiś dziwny stan. Objawy które przeżyłem były dla mnie czymś strasznym. Ciągle szukałem na netach że może to schizofrenia, przesilenie wiosenne, depresja, nerwica lękowa itd.. Przez to nakręcanie każdy dzień polegał tylko na "co mi jest" każdy objaw który przeczytałem sobie wkręcałem do takiego stopnia że wydawało mi się że go mam. I właśnie raz zobaczyłem wpis o DD i tak się nakręciłem że chyba serio to mam. Trwa to już ponad 2 miesiące jednak się nie ograniczam.. Chociaż jak jestem na jakieś imprezie gdzie jest pełno ludzi mam coś takiego że się wyłączam i se myślę "gdzie ja jestem" ponieważ, nakręcanie np przed zabawa to najgorsze co może być. Zauważyłem mega poprawę do tego co było na początku jednak z tyłu głowy dalej siedzi to gówno. Próbuję sobie zająć głowę czymś innym i to mega pomaga jestem świadom tego że to tylko przez tok myśli postrzegam świat inaczej. Naprawdę ludzie którzy mają ten stan nie ograniczajcie się, pomóżcie temu wyjść z waszego umysłu. Wyproscie te myśli jak nieproszonego gościa, obejrzyjcie sobie ten film ja jestem w 16minucie i wiele zrozumiałem. To jest stan który można wyleczyć z dnia na dzień zostawiajcie go gdzieś w tyle i zajmijcie się swoim życiem ponad normę. Nie dajcie się lękowi

@agnieszkasyktus5452

Жыл бұрын

Jakie miałeś objawy ?

@grzesiek8859

Жыл бұрын

I jak minęło? Miałeś nawroty?

Szkoda, tylko że tak późno trafiłem na ten kanał

Czuję że złapał mnie ten stan, od ponad miesiąca się dziwnie czuje dokładnie tak jakby to była właśnie depersonalizacja/derealizacja. Powiem tylko tyle, ten stan jest na prawdę mocno wyniszczający, ale wiem że nie mogę się poddać i musze dać radę

@nejtvn7764

Жыл бұрын

@@agnieszkasyktus5452 Połowicznie, znaczy mam jeszcze depersonalizacje ale nie jest ona taka sama jak te 3 miesiące temu. Robię wszystko normalnie tak jak przedtem i nie zwracam uwagi na te objawy. Po prostu żyje jak dawniej tylko z depersonalizacją. Mogę powiedzieć że jeśli chodzi o ten stan to nie ma drogi bez wyjścia. Jeśli u mnie ona już jest słaba to za jakiś czas powinna przejść.,

@nejtvn7764

Жыл бұрын

@@agnieszkasyktus5452 Znaczy to nie jest brak czucia, tylko po prostu taka iluzja i nam w tym stanie wydaje się że nie czujemy ciała. Obecnie tak nie mam tego mocnego jak miałem z 3 miesiące temu. Teraz słabszy ten objaw u mnie, dodam że poza tym "nieczuciem ciała" miałem takie jazdy na bani że gdy patrzałem na własne ciało to dostawałem ataku paniki, bałem się przeglądać w lustrze a gdy pisałem coś w zeszycie na lekcji to gdy patrzałem na swoją rękę to też wydawała ona mi się obca, jakby nie była moja i też od razu lęk. Obecnie nie mam takich jazd już. Zaakceptowałem to i nie skupiam się na tych objawach

@nejtvn7764

Жыл бұрын

@@agnieszkasyktus5452 kontakt?

Nie jestem pewna czy derealizacja, to jest to czego czasami doświadczam, ale ja uważam, że to jest POZYTYWNE doświadczenie. Serio. Nawet póki nie wiedziałam, że to jest 'problem' :x

@livi_13

3 ай бұрын

A co pozytywnego w tym zauważyłaś? W tym lęku 24/7, odcięciu, obcości rodziny i otoczenia, bardzo głośnych szumach usznych 24/7, przykrych wspomnieniach, przerażających myślach w tym samob. otumanieniu, rozpaczy, anhedonii, odcięciu od radości, ciągłego bólu głowy, pleców, karku i wielu innych objawach?

@patrycjaa8256

3 ай бұрын

@@livi_13 nie mam takich objawów. Może to, co uważam nie jest derealizacja 🤷‍♂️ nie wiem, ciężko to opisać.

@livi_13

3 ай бұрын

@@patrycjaa8256 To może jakiś milszy stan Cię łapie albo bardzo słabe DD.p

@patrycjaa8256

3 ай бұрын

@@livi_13 przykro mi jeśli masz, to co napisałeś / napisałaś. Życzę dużo zdrówka i powrotu do homeostazy ❤️ luzuj się, więcej wyrozumiałości dla siebie i ślę pozdrowienia!

@livi_13

3 ай бұрын

@@patrycjaa8256 Bardzo dziękuję i życzę dużo zdrowia!

Filmik rewelacja trafiony w 100 ale mam jedno pytanie mówiliście o śnie od 7-8 godz zasypiam super ale cała noc mam multum snów i nie się tak jak powinienem (twardo ) i budzę się trochę roztrzęsiony i czuje ze to nie był sen taki jak powinien być Boże doradzicie co można zrobić żeby dobrze i twardo spać i wstawać wypoczętym proszę o pomoc pozdrawiam

czyli jak zaczne akceptować te objawy to będzie jak kiedyś derealizacja zniknie

@xynfinity

3 жыл бұрын

Dokładnie, też próbuje akceptować ale nie zawsze się udaje

@dnk-6941

7 ай бұрын

minelo?

Już mam to od 5 lat i na tyle się przyzwyczaiłem że nie zwracam na to uwagi i żyję normalnie, jednak wylanie na to nic nie daje :/

@vitekzi2615

3 жыл бұрын

No i już wiesz dlaczego masz to podobno 5 lat a dalej czytasz o tym i się nakrecasz a sobie wmawiasz że masz wylane

A co robić, gdy mon stop są problemy ze snem, czyli jest ogromny problem z regeneracja

@unefleur.

7 ай бұрын

Mam to samo.

Wkoncu po niecałym roku puściło to chujostwo, choć dzięki derealizacji zacząłem nowe życie i żyje mi się o wiele lepiej, jednak ma jakieś plusy

@tafciaa1484

2 жыл бұрын

💖 tez z tym zmagam

@beatawojtania2005

2 жыл бұрын

Mozna gdzies sie z toba skontaktować?

@dominick950

Жыл бұрын

Przeszło Ci nagle czy powoli ?

@tafciaa1484

Жыл бұрын

@@agnieszkasyktus5452 jest dużo lepiej

@tafciaa1484

Жыл бұрын

@@agnieszkasyktus5452 odrealnienie odosobnienie czułam się jak we śnie, okropne leki, kołatania serca, obraz mi się wyostrzał, potrafiłam pytać się chłopaka czy jestem tutaj czy to jest sen. Stany depresyjne wszystko po prostu

Ja po covidzie dostałem odrelnienia

Tylko zaakceptowanie tego stanu naprawdę pomaga się z niego wydostać

@agnieszkasyktus5452

Жыл бұрын

Jakie miałeś objawy

Czasami miałam takie odcięcie, ale szybko mijało. A od dwóch dni jest mocne wszystko jest takie obce świat i ludzie i jakby gdzie mi uciekło 2 lata, nie mogę myśleć w ogóle ani odczuwam tego co się dzieje w danej chwili. Co to może być tak nagle?

@mlod4__many948

3 жыл бұрын

Tez tak mialam i nie wiem tez o co kaman

@olekgolec8149

Жыл бұрын

I jak jest teraz?

Ja paliłem zielone od lat Ale przez bardzo stresowe wakacje i nieodpowiedni towar dostałem tego po zapaleniu tak o poczolem ogromny strach i myślałem ze umarłem...

@TheCrocwise

3 жыл бұрын

Miałem dokładnie to samo, jak chcesz pogadać to pisz :)

@Daxx-mk5qe

3 жыл бұрын

@@TheCrocwise ja tak mam po zapaleniu od wakacji 2k20 i nie wiem kiedy mi to przejdzie

@TheCrocwise

3 жыл бұрын

@@Daxx-mk5qe Ale co konkretnie masz? Myślę że właśnie trzeba sobie zdać sprawę z tego co tu chłopaki mówią i pojac jak to wszystko działa i to zauważyć i zacząć wdrażać to zrozumienie :)

@Daxx-mk5qe

3 жыл бұрын

@@TheCrocwise chodzi mi o to że czasem miewam odrealnienie w towarzystwie w domu wszystko jest okej tylko czasem poczuje się źle

@TheCrocwise

3 жыл бұрын

@@Daxx-mk5qe No to raczej normalne, nic nadzwyczajnego, chociaż rozumiem że te stany mogą być męczące bo sam je miewam ale już nie traktuje jako coś nienormalnego :)

Witam czy też macie zawroty głowy przy tej derealizacji ?

@krzychkrzych9542

2 жыл бұрын

Tak zdarzają się

@arabjunior9397

2 жыл бұрын

tak, nabardziej jak cwicze

@martynamorawska8489

2 жыл бұрын

Tak, bóle głowy i zawroty

Próbuję się nie nakręcać, ale rany ja nic nie pamietam, praktycznie, mówię jak z automatu. Nie czuje swoich potrzeb. Ciezko mi ocenić co w ogolę chce robić, nie wiem co lubię, zapomniałam siebie, nie cieszę się niczym. Mam opór w rozwoju, chciałabym się rozwijać, ale nie potrafię za nic się zabrać bo jak tylko próbuje to mam wrażenie, że moja głowa nic nie rozumie i nie jest w stanie tego zapamiętać. Przeglądając nawet głupie zdjęcia na instagramie nic mnie nie „zatrzymuje” w kwestii zainteresowania. Tez tak macie?

@saltedcarbon

8 ай бұрын

normalka. na początku rób na co masz ochotę. a pozniej to co powinieneś. np ja chce schudnac i rzucic palenie. ale nie mam na to ochoty. wiec na poczatku ide sobie pograc pospac i dopiero na sam koniec trening i jedzenie

Panowie, dużo wspominacie o nie zagłębianiu sie i nie czytaniu o chorobach. Co zrobić w sytuacji, gdy jestem studentka 4 roku psychologii i zaczęłam doświadczać derealizacji, a z racji kierunku moich studiów muszę dużo myśleć i czytać o chorobach?

@joannakarolinapich

Жыл бұрын

Hej, mam to samo. Jestem na 3 roku psychologii i mam praktyki w psychiatryku, co zupełnie nie pomaga.

To może być spowodowane przez chroniczny niedobór snu, ale to też mogą powodować wszystkie stany lękowe.

@unefleur.

7 ай бұрын

A jak poradzić sobie z bezsennością na tle nerwowym.

9 miesięcy już mija, i może jest trochę lepiej, ale dalej w tym tkwię ;((

@purscils.falldown

3 күн бұрын

I jak dobrze już? :

czy jest jakiś rzeczywisty sposób na przestanie myślenia o tym, i zajęciu się czymść innym? Trwa to u mnie jakieś 3 dni, powiedzialem mojej rodzinie aby mi o tym nie przypominać ale pod wieczór stan się nasila. Początek dnia od 10 do 16 mija jak sekunda a po tym te 5-6 godzin mija jak wieczność, czuje niepokój i trudno mi przestać myśleć, czy są jakieś głębsze dodatkowe rady dla mojej osoby? (EDIT) Czy dobrym pomysłem jest odcięcie się od oglądania filmików na ten owy temat, i rozmawianiu o tym z kim kolwiek? Proszę o szybką odpowiedź. @Stowarzyszenie Zaburzeni PL

@tafciaa1484

2 жыл бұрын

Podpinam się Ale najlepiej iść na psychoterapię

@saltedcarbon

8 ай бұрын

imo najlepiej wgl o tym nie myslec. bo nic madrego sie nie wymysli. jakie ma znaczenie ze cos jest nie tak skoro nie potrafimy powiedziec co konkretnie. musisz miec ciagle jakies zajecie@@tafciaa1484

Mam pytanie - czy objawy mogą się zmieniać? Np. 4 dni jest depersonalizacja, brak poczucia własnego ciała, a później coś się w mózgu "przełącza" i jest wrażenie nierealności otoczenia, tak jakbym nie wiedział emocjonalnie gdzie jestem, ale poczucie ciała i siebie względnie wraca?

Robię to błędne koło o których mówisz

Napięciowy ból głowy jest w derealizacji ,ciężko się skupić?

@nejtvn7764

10 ай бұрын

może tak być, ale szybciej taki ból to tło nerwicy niż derealizacji

Cierpi ktoś na refluks żółciowy? I w dodatku jelita rowniez dokazują

Czy to może być derealizacja? Przez ok. tydzień (od 7 stycznia) mrowiło mi ręce jak kładłam się do łóżka - tak przez 2 sekundy, pierwszy raz jak córka położyła się na moim brzuchu. Myślałam, że to od kręgosłupa. Po tygodniu rozłożyło mnie coś dziwnego, uczucie takiego zimna trochę innego jak przy grypie, i rozbicia. Przestraszyłam się mocno. Na wieczór dziwne uczucie ukłucia, ścisku - ręce, serce, głowa w tym samym momencie (podobne uczucie, ale lżejsze miałam pod koniec października, kiedy chorowałam na koronawirusa, brak węchu i smaku, byłam wystraszona, ale bez duszności i gorszych objawów). Ogólnie po pracy praktycznie wieczór spędziłam leżąc i martwiąc się. Kolejny dzień byłam przybita. Doszedł do tego silny ból między karkiem o barkiem ( fizjoterapeuta rozmasował i było ok. 2 dni, po czym doszedł strach i bole wróciły, po drugiej wizycie też). Po ok. dwóch dniach od tego jak mnie rozłożyło zauważyłam, że dziwnie widzę i nasiliły się szumy, piski w uszach i buczenie, problemy ze snem. Po 1,5 tygodnia doszło uczucie blokady intelektualnej - gorzej pracuję niż dawniej, gorzej z pamięcią. Ogólnie w domu ciężko było mi cokolwoek zrobić, dopiero od paru dni jest lepiej. Przebadałam w 3,5 tygodnia głowę szyję, kilka usg, kilka razy krew itp. Neurolog 3 razy, kardiolog, ginekolog, laryngolog, fizjoterapeuta. Przy tym strach przed chorobami, aż miałam ewidentne objawy nerwicy - bóle kręgosłupa, ściskanie karku, szyi, kłucia w nogach, ścisk w głowie. Pewnie przez to dostałam lekką arytmie. Kardiolog stwierdził mało magnezu, potasu i wit D3. Teraz po 4 tygodniach trochę się uspokoiłam, zaczęłam trochę więcej śpię (wcześniej tak minuta do 3-4 godzin z przerwami) ale czuję, że nie jestem w pełni obecna. Dalej dziwny wzrok jakby chciał wirować, w nocy już w ogóle gorzej widzę przez to, a okulista nic nie wynalazł poza lekkim astygmatyzmem, szumy i buczenie w uszach (głowie), uwrażliwienie na dźwięki zostały, "dyskoteka" po zamknięciu oczu - objawy są 24h. Nie mam żadnych pytań o egzystencję czy uczucia, że "obcości" swoich rąk czy nóg. Czuję jakbym miała spięcie w mózgu. Lekarze mówią, że może po cobidzie coś mi się dzieje - od choroby minęły 2 miesiące, gdzie czułam się dobrze, tylko po niej uwrażliwiona byłam na zapach np. ryby. Ktoś doradzi co mam zrobić?

@prezes3186

2 жыл бұрын

Mam bardzo podobne objawy do twoich. Poradziłaś sobie po takim czasie z tym?

@livi_13

2 жыл бұрын

@@prezes3186 tak, wzięłam leki, ale zaczęło się poprawiać po 2,5-3 miesiącach. Do dzisiaj mam jeszcze trochę objawów. Ciągłe napięcie karku, pleców, ramion. 24h piski-dzwonienie, mruczenie w uszach i to głośne, ciągły ból głowy pewnie od napięcia. Czasem bóle nóg. Ogólnie duże zmęczenie. Potrafię wieczorem być już tak wykończona, że muszę się położyć wcześniej, a potem ciężko wstać. Ogólnie i tak jest dobrze, humor wrócił, emocje, uczucia. Wszystko będzie dobrze. Życzę wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia i wytrwałości!

@prezes3186

2 жыл бұрын

@@livi_13 No jasne, dzięki za odpowiedź. 3maj sie!

@agnieszkasyktus5452

Жыл бұрын

@@livi_13 czy objawy jakieś od tego czasu dalej się utrzymują czy zniknęły całkiem ?

@livi_13

Жыл бұрын

@@agnieszkasyktus5452 Piski i dzwonienie w uszach (zwłaszcza lewa strona) są głośniejsze niż były, ale mam nadal spięty kark, plecy i żuchwę też - ale to jest dużo dużo lżejsze niż w pierwszych miesiącach. Jak zaczęłam brać leki, to doszedł nowy dźwięk. Leki w pełnej najniższej dawce brałam ok. pół roku a potem niecały rok pół tabletki - tzw. objawów odstawiennych nie zanotowałam. Trochę jeszcze wzrok mam "dziwny". Czasem jak się budzę w nocy, to czuję jakby wirował. To wszystko może być od napięcia zwłaszcza karku. Chodzę nieprzerwanie od 2 lat do fizjoterapeuty i niedawno dostałam namiary na panią zajmująca się szumami usznymi - może coś pomoże. Po tym wszystkim doszedł mi stres w pracy i przy "większych zmartwieniach spałam bardzo kiepsko, humor od razu robił się podły, napięcie ciała i natłok negatywnych myśli większy niż przed dwoma laty. Niestety nie mam sekundy ciszy. Za dnia jak pracuje, rozmawiam i jestem skupiona na czymś, to jest ok. Jak tylko jestem w ciszy lub pomyślę o piskach, to wyje okropnie. W nocy jest to bardzo uciążliwe, a najgorzej jak jest problem ze snem. Nawet oglądając tv potrafią skupić na sobie uwagę. Ogólnie jestem bardziej zmęczona po całym dniu niż przed tym wszystkim, ale też już mam trochę lat.

Kurcze a jeśli ktoś miał DD od zawsze, jak w moim przypadku. Jest bardzo dobrze ostatnimi czasy lecz nie wiem jaki bedzie efekt końcowy.

Witam, czy przez derealizacje można zapomnieć o dawnych wydarzeniach (np jak poznałem dana osobę itp) oraz czy podczas derealizacji można grać w gry? Pozdrawiam

@xwafel1337

2 жыл бұрын

lepiej nie grać

@gosiadojlida687

2 жыл бұрын

Mam dd już kilka lat, chyba 4. Gram w gry, prowadzę samochód. Można robić wszystko o ile sami sobie na to pozwolimy.

Streści mi ktoś najważniejsze rady?

@dnk-6941

7 ай бұрын

jak tam juz odburzony czy pisac?

Czy jest mozliwe, że po dużym wycienczeniu i stresie oraz zapaleniu trawy źrenice mogą się zrobić minimalnie inne na czas trwania tego stanu? Okulista, neurolog niby nic nie wykryli.

cześć , pół roku mam to jest minimalnie lepiej . Ma ktoś radę na to ? Wrócić do starego życia ? Zaakceptować to ?

40:00

A jak jest z myślami próbuje wrócić co się działo tydzień temu, a nie czuje nic i nie mogę sobie tego wyobrazić? Proszę odpowiedzieć, bo nigdzie nie znalazłam takiej odpowiedzi i chciałabym już to zaakceptować.

@byqu6668

3 жыл бұрын

Mam tak samo Typowa DD

@byqu6668

3 жыл бұрын

Choć by nie wiem co nic się nie przypomni a jak już to jak przez mgłe Czym wiecej o tym myślisz tym się bardziej nakręcasz Pomyśl inaczej Moj mozg jest w stanie defensywy A skoro przeszłość to wspomnienia w głowie To jak w stanie awarri ma działać prawidłowo Poczekaj wyluzuj nie analizuj tylko zyj tym co masz teraz Przejdzie i za jakiś czas Bedzie jak dawniej

@byqu6668

3 жыл бұрын

Ja się już powaoli zaczynam łapać ze w lepsze dni mam mozliwość lekkiego analizowania Ale daje sobie czas 💪🏻 Trzymamy się razem My odrealnieni😀

Istnieje może stwierdzenie bycia na pograniczu depersonalizacji a normalności?

Czy po 20 latach DP /DD jest szansa na odburzenie?

@przyKawce

Жыл бұрын

Dzięki za odpowiedź.

@mateuszBorecki-et6pg

7 ай бұрын

Tak umysł jest plastyczny jest to możliwe.

Odgruzowywanie

15 minuta filmu- czuje sie gorzej, derealizacja wzrosła

ja za to mam wrazenie ze ludzie wokol i zycie to jakis rodzaj symulacji jakbym sam tu byl

co macie na myśli z prześwitami??? co to jest??? ok 21:33

@martoszable

2 жыл бұрын

Ze chwilowo stany derealizacji depersonalizacji odpuszczają albo bardzo się zmniejszają

Drodzy chłopcy, mówicie w swoich nagraniach (m.i. W tym) o dbaniu o sen w derealizacji/depersonalizacji. Wasze nagrania ogolnie bardzo do mnie trafiają i jedyna kwestia w której czuje się w Waszych podcastach „niezrozumiana” to właśnie aspekt snu. Nie bierzecie pod uwagę, że niektórzy marzą by zasnąć choć na chwile i chodzą cały czas bez snu przez nerwice. Czy macie jakiś pomysł jak podejść do takiego przypadku? Pozdrawiam

@magdalenanepelska9714

3 жыл бұрын

I jak „działać mimo objawow” i prócz objawow prowadzić dalej życie jeżeli masz stwierdzoną klinicznie deprywacje snu i nie jesteś w stanie fizycznie robić nic ?

@sariusbyk2940

3 жыл бұрын

@@magdalenanepelska9714 moze sprobuj jakiegos sportu, zeby zmeczyc sie w dzien a przed snem wrzucaj gabe

@l.kalorina3536

Жыл бұрын

I jak, poradziłaś sobie?

@unefleur.

7 ай бұрын

Mam to samo. Koszmar! Chce się spać a tu nie można.

@agnieszkapaluch1273

6 ай бұрын

To polecam hydroksyzine przed snem. Najbezpieczniejszy lek uspokajający

Mi po dd zostały natrętne myśli typu czym jest świat w którym my żyjemy tak naprawdę (Takie filozoficzne ) i tak naprawdę nikt tego nie wie dlatego trudno bagatelizować ten temat i skupić się na glupotkach

@sopel2878

Жыл бұрын

Cześć, a jak długo miałeś dd oraz czy miałeś te typowe objawy czyli odrealnienie bycie jak w szklanej bajce itp, i czy to przeszło? Dzięki

@Nicolejoanna1008

Жыл бұрын

@@sopel2878 przeszło bo nie zwracam na to uwag , ale uważam ze jak znowu zaczęłabym się wkręcać to bez problemu by wróciło . Jedyne co to dziwnie się czuje na dworze a w domu okej . I mam czasem myśli egzystencjalne a raczej często i jak to jest ze ja żyje itd ale nie jest to już takie aż mocne

@saltedcarbon

8 ай бұрын

mocne gówno, a najlepsze ze kiedys sie o tym myslało z umplami a dzien pozniej zapominało. glowa podczas dd działa na podkreconch obrotach@@Nicolejoanna1008

Witam em jak by to powiedzieć mozelwie zeam derealiazjde ale nie jestem pewny mam objawy podobne takie słabe ale kiedyś się tak nasiliły ze trafiłem do szpitala i jak rozmawiałem z psychologiem to o tym zapomniałem pwoeidziec em czy to dobrse że wtedy o tym nie wiedział nie myślałem ? Jeceze grałem w swoją grę i wtedy mój mózg jakoś uświadomił że to jest bez sensu to granie lub oglądanie na youtubie i to mnie wkurza bo ja chcę mieć motywację i grać że znajomymi ale nie pozwala mi na to mózg nie wiem co zrobić ale oglądam ten film cały i dziękuję kocham was i jeżeli coś się stanie mi znowu to się do was wzroce jeceze raz dziękuję

@ewakozub5224

4 жыл бұрын

Tak jest to prawda że nawyk